مبتلایان به بیماری چربی خون و سالمندان سبزیجات بیشتری مصرف کنند - ایرنا
سایر خبرها
میوه ای مفید برای کاهش قند خون
به گزارش نامه نیوز ، این میوه، بیضی شکل به رنگ قرمز بنفش و سطح آن پوشیده از خارهای ریز است و خواص ضدویروسی و ضدالتهابی دارد. مطالعات اولیه نشان می دهد که میوه کاکتوس می تواند سطح قندخون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد. میوه این گیاه منبع غنی از ترکیباتی موسوم به بتالین ها است که فیتوکمیکال های منحصربه فرد در میوه هایی به رنگ قرمز - بنفش مثل میوه کاکتوس و چغندر هستند. بتالین
هدف ترکیه و ایران در سوریه یکی است
برزیل از سوی سایر کشورها مورد توجه قرار گرفته بود که در آن صورت ما در شرایط دیگری بودیم. این موضوع را مدام به دوستان غربی خود گوشزد می کنیم. امیدوارم با روندی که مذاکرات طی کرده، نگرانی های همه طرفین رفع و حقوق مشروع ایران تأمین شود و ایران جایگاهی که حقش است را در نظام بین المللی به دست آورد و نقش بین المللی خود را ایفا کند. اعمال تحریم های بین المللی علیه ایران بر تجارت دو کشور
یک هشدار خطرناک / سرطان دومین عامل مرگ و میر در آذربایجان غربی
دوم در مکان های عمومی مثل مراکز خرید ایستگاه های حمل ونقل عمومی و رستوران ها قرار گیرند برای بزرگ سالان هم محل کار منبع اصلی مواجهه با دود دست دوم سیگار است. رعایت رژیم غذایی مناسب مصرف سبزیجات میوه جات استفاده کم از غذاهای با منشا چربی کاهش مصرف گوشت قرمز و اجتناب از مصرف گوشت های فرآوری شده و مواد غذایی دارای ماده نگه دارنده نیتریت مثل سوسیس کالباس عدم مصرف غذاهای کپک زده، شور
10 سرطان شایع مردان و زنان ایرانی+جدول
نظام بهداشتی در سراسر جهان در قرن بیست و یکم ذکر و اظهار کرد: افزایش طول عمر و مدرنیزه شدن سبک زندگی مردم همراه با افزایش تماس با بسیاری از عوامل خطر بروز بیماری های مزمن، منجر به تغییر بار ناشی از بیماری ها شده و در حال حاضر تهدیدی جدی برای سلامت و طول عمر است. مجیدزاده با تاکید بر این که یکی از مهمترین تهدیدات بازار اقتصاد جهانی، خطرات ناشی از بیماری های غیرواگیر و مزمن است، خاطر نشان
درمان "افسردگی"با زعفران
گرم و خشک باشد به خوبی می روید. اراضی آفتاب گیر و بدون درخت که ضمناً در معرض بادهای سرد نیز نباشند برای رشد زعفران مناسب می باشند. حاجی نژاد افزود: زعفران از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. مهم ترین خاصیت زعفران که از قدیم الایام از آن استفاده می شده است درمان افسردگی می باشد. زعفران اثر مسکن درد را دارد. باعث تحریک اعصاب می شود. زعفران خون ساز است و گردش خون را آسان می سازد و کبد را
آنچه باید درباره سرطان دهان بدانید
از خانم هاست به بیشتر بودن تعداد سیگاری ها و الکلی های جنس مذکر برمی گردد و معمولا هم با افزایش سن بویژه در فاصله چهل تا پنجاه و پنج سالگی این بیماری خطرناک بروز می کند. البته فاکتورهای دیگری مثل عفونت های ویروسی، ضعف سیستم ایمنی بدن، قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش، عوامل تحریک کننده مخاط دهان مثلا دندان های مصنوعی غیراستاندارد که در دهان لق می زند و ایجاد زخم می کنند یا حتی مصرف
با پای پیاده همه چیز را به دست آورید
کنند و از آنجا که فعالیت طولانی مدت این عضلات نیازمند دریافت اکسیژن از خون است، قلب و ریه برای تامین این اکسیژن سریع تر فعالیت می کنند. به این صورت که با انجام پیاده روی و ادامه حرکت عضلات، اکسیژن بیشتری وارد بدن می شود. یعنی تنفس سریع تر و عمیق تر می شود تا مقدار اکسیژن خون به حداکثر ممکن برسد. بنابراین قلب در این زمان خون را قدرتمندتر پمپاژ می کند و برای حمل اکسیژن به سایر بخش های بدن
حذف یارانه ها یعنی جریمه تحصیلکرده ها
جدید نفتی باشیم یا اینکه از عمق بیشتری نفت استخراج کنیم، طبیعی است که باید سرمایه گذاری صورت گیرد، اما مورد دوم این است که اکنون روند استفاده از سوخت های جایگزین سوخت فسیلی مثل باد، خورشید یا دیگران روبه افزایش است، بنابراین تولید نفت بیشتر در زمینه های مواد اولیه خواهد بود، پس باید به جای سرمایه گذاری بدون برنامه به دنبال سرمایه گذاری منطقی با توجه به تقاضای بازارهای بین المللی باشیم که خودمان هم
درماتیت چیست؟
صورت بثورات (راش، جوشدانه) قرمز و دارای خارش است و بیشتر در مناطقی از بدن دیده می شود که خم می شوند مثل درون آرنج ها، پشت زانوها و جلوی گردن. وقتی این ضایعات خارانده شوند، از بثورات، مایع ترشح شده و کبره می بندند. حسینی در خصوص نشانه های درماتیت تماسی گفت: این حالت در ناحیه هایی از بدن بروز می کند که با موادی تماس دارند که یا سبب تحریک پوست می شوند یا به بروز واکنش آلرژی منتهی می شوند
اشتباهاتی که حافظه را تعطیل می کنند
زنان برونگرا کمتر به آلزایمر گرفتار می شوند و به دلیل اینکه استرس های شان را بیرون می ریزند و در خود نگه نمی دارند و مغزشان سالم تر می ماند. مام می زنید؟ به خیال خودتان اصول بهداشت را رعایت می کنید و با استفاده هر روزه از مام های ضدعرق نمی گذارید بوی بد عرق تان کسی را آزار دهد؟ محققان می گویند به این شکل بهداشت را رعایت کردن مغز شما را از کار می اندازد. به نوشته ساینس دیلی
بهترین خوردنیها درپایان زمستان ازطب الرضا
اکل الثوم. شباط بیست و هشت روز است در آن بادها مختلف می وزد خوردن سیر سودمند است. در این ماه فشار خون بالا میرود و برای حفظ اعتدال آن خوردن سیر مفید است سیر فشار خون را پائین می آورد و این خاصیت تابع خواص دیگر آنست زیرا سیر قوه باه را تقویت میکند ادرار را زیاد و عروق شعریه را باز میکند و این خاصیت ها در پائین آوردن فشار خون بسیار مؤثر است. سیر معده را ضد عفونی
دومینوی خطا در بازار مسکن
اگر این جهش قیمتی با سیاست انقباضی حفظ شود، به این معنا نیست که جهشی اتفاق نیفتاده و قیمت مسکن افزایش پیدا نکرده است، بلکه قیمت مسکن مثل فنر نگه داشته می شود. علتش هم این است که ما یک تقاضای انبوهی پشت بازار مسکن داریم و این تقاضای انبوه بالاخره یک زمانی سر از بازار مسکن در خواهد آورد. ستاریان ادامه داد: مسکن کالایی نیست که یک سال آن را در انقباض نگه داریم و بگوییم مصرف آن سال خوب شد
عده ای در جمهوری اسلامی مدام می گویند نمی شود نمی توانیم
را ساطع کنیم. الان مثل این می ماند چند جوان در یک خانه باشند، مدام با هم دعوا می کنند بهانه می گیرند. ما اینگونه شدیم باید بیرون برویم. در این میان تولید نسل هم خیلی مهم است چراکه در غیر این صورت جمعیت ما نصف می شود و دیگر نیرویی برای تبلیغ انقلاب اسلامی نخواهیم داشت. باید جمعیت را تربیت انقلابی کرد. انقلاب ما تا نیم قرن آینده باید به پنج قاره جهان صادر شده باشد. البته مراد
تعیین استراتژی مشخص برای اشتغال
دیگر در نظر گرفتن هزینه مصرف برای خدمات این پروژه هاست. اگر مثلا در یک منطقه بسیار فقیر یک مرکز درمانی ساخته می شود، باید هزینه مشخصی، هرچند کم برای خدماتی که ارائه می کند درنظر گرفته شود. تا بتوان فهمید که آن پروژه خوب عمل کرده یا نه. می توان از میزان درآمد این مرکز، میزان مراجعه به آن را فهمید. همچنین در کشورهای مختلف می توان طرح های نوآورانه ای را اجرا کرد. طرح هایی مثل استفاده از اینترنت که نیروی
درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی
این روندی هشدار آمیز است که با ادامه آن، درمان بیمار مبتلا به سرطان با پیچیدگی های خاصی مواجه می شود. پیگیری درمان سرطان با روش های کنونی مثل رادیوتراپی، جراحی یا شیمی درمانی از مهم ترین عوامل بروز سوء هاضمه، بی اشتهایی و افسردگی در بیمار مبتلا به سرطان محسوب می شود و تغذیه درست و مناسب بیماران سرطانی یکی از شروط مهم درمان این بیماران است. درست خوردن و استفاده از مواد سالم به بیمار کمک می
پاسخ معصومه ابتکار به منتقدانش
، که در این زمینه معضل و مشکل بزرگی که داشتیم این بود که دستگاه های لازم برای سنجش را در اختیار نداشتیم، نباید فراموش کرد ریزگردها همیشه درحال رویت نیستند، در شرایطی ممکن است باشند اما دیده نشوند. برای همین سنجش بسیار مهم است، ما دستگاه های سنجش را در اواخر سال92 و اوایل سال93 خریداری کرده و در شهرهای مختلف نصب کردیم. اساسا در موضوعی مثل گرد و غبار به صورت مشخص وظیفه سازمان محیط زیست
10 ماده خوراکی،حاوی بیشترین میزان امگا 3
نوع دیگر فقط در ماهی به ویژه در قزل آلا، ساردین، ماهی تن و آزاد موجود است. چربی امگا 3 از تشکیل Thromboxan (عامل مهم در لخته شدن خون) جلوگیری می کند و سطح تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد. لذا ماده بسیار مفیدی در جلوگیری از بروز بیماری های عروقی و حملات قلبی به شمار می رود. تاثیر امگا 3 تنها به سلامت قلب محدود نمی شود بلکه خواص دیگری نیز دارد که اغلب از آن بی اطلاعند. چربی امگا 3 به ویژه مشتق
نسخه ای برای بهبود عملکرد سیستم بدن/ سبزیجات و ادویه های شفابخش
بخشد. شیرین بیان مصرف ریشه شیرین بیان دردهای التهابی مثل دردهای معده را تسکین می دهد. پونه کوهی کارشناسان معتقدند آنتی اکسیدان موجود در پونه از سیب، پرتقال و بلوبری بیشتر است و در درمان عفونت های ناشی از قارچ، باکتری و انگل مفید است. رزماری گیاه رزماری در درمان آسم مفید است و به هضم غذا و گردش خون کمک می کند. آویشن آویشن به دلیل خاصیت ضداکسیدانی در
افزایش سطوح آب های تحت فشار در استان زنجان عملیاتی می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان ، حسین جعفری شامگاه یکشنبه در جلسه مدیریت بحران استان زنجان با اشاره به اینکه مصرف آب در گلخانه ها یک دهم مصرف در دیگر عرصه های کشاورزی است، اظهار داشت: کشت های گلخانه ای در استان زنجان توسعه می یابد که در این راستا به دنبال ایجاد سازه های مناسب هستیم. وی با بیان اهمیت آموزش کشاورزان خاطرنشان کرد: بحث آموزشی از جمله مواردی است که توجه به آن سبب افزایش
چرا ملت ایران دست بسته نیست؟+ گزیده بیانات و جدول
/> سنت الهی مبنی بر ناتوانی دشمن در توقف مسلمانان دشمنان ملت ایران... نتوانستند جلوی پیشرفت او را بگیرند. از هر کاری که در اختیارشان بود و میتوانستند، در این سی سال استفاده کردند؛ توطئه کردند، کودتا راه انداختند، تحریک نظامی کردند، حمله به هواپیما کردند، تحریمهای سخت و شدید کردند؛ روزبه روز تحریمها را زیاد کردند، به امید اینکه بتوانند ملت را از صحنه خارج کنند؛ بتوانند ملت را ناامید کنند
حاشیه های خواندنی بازدید اخیر رهبر انقلاب از نمایشگاه نانو
محصول کاربردی هم تبدیل شده است و ثانیاً مشتری های ایرانی و بالاخص سازمان های بزرگ دولتی از تولیدات خودمان استفاده می کنند. تا پایان نمایشگاه بارها این مفهوم را به انحای مختلف از غرفه دارها و از دکتر سرکار می پرسند. بخش سوم نمایشگاه، محصولات تولیدی از ریزفناوری است. اولین محصول، ماسک های نانویی است. به گفته سازندگان، درهوای آلوده تهران ،تنها این ماسک ها کارآیی دارند که قیمت هرکدام فقط
12 قانون مهم در چربی سوزی
کازئین یا وی، پنیر کم چرب، یا سینه ی مرغ بخورید. اگر میل دارید، می توانید کمی سبزیجات هم میل کنید. 6 - شب ها نیتریک اکسید استفاده کنید نیتریک اکسید (no) ترکیبی است که تمام عروق را گشاد کرده، و نتیجتا یک محصول چربی سوز عالی به حساب می آید. وقتی آنرا قبل از تمرین مصرف کنید، به پمپاژ خون و جاری کردن آن در عضلات در حین تمرین کمک خواهد کرد، که باعث خواهد شد متابولیسمتان افزایش پیدا
مصارف دارویی گرده گل
* تاثیر گرده گل بر آلرژی: گرده گل از علائم آلرژی ها یا تب یونجه در افراد مبتلا به این بیماری ها می کاهد. همچنین توصیه می شود برای بهره مندی بیشتر از فوائد گرده گل از نوع محلی آن استفاده شود و افراد مبتلا به آلرژی شش هفته پیش از شروع فصل آلرژی، مصرف آن را آغاز کنند. قابل توجه آنکه افرادی که به گرده و بوی گل ها حساسیت دارند و دچار تنگی نفس و آسم می شوند بهتر است این فرآورده را
در تست قند، بزاق و اشک جایگزین خون خواهد شد!
به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، آنوراگ کومار دانشجوی دکتری دانشگاه پوردو آمریکا نوع جدیدی از حسگر زیستی طراحی کرده که قادر است ظرف چند دقیقه با استفاده از نمونه اشک، بزاق یا ادرار میزان قند خون را محاسبه کند.با ابداع این حسگر زیستی هزینه های انجام آزمایش به طور چشمگیری کاهش می یابد، چرا که بر خلاف روش متداول نیازی به فرآیندهای مختلف یا دستگاه های اندازه گیری قند خون نیست.این
آشنایی با 6 خاصیت آلو خشک
خاصیت ارتجاعی پوست و محدود کردن چین و چروک های پوستی فوق العاده اند. آلو خشک برای مقابله با کلسترول مصرف روزانه آلو خشک باعث کاهش میزان کلسترول بد خون می شود. حتما می دانید که بالا بودن این کلسترول خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش می دهد. از آنجایی که این میوه منبع خوب پتاسیم و فلاوونوئیدها محسوب می شود در نتیجه می تواند به طور طبیعی از بروز این بیماری ها پیشگیری
بررسی ماهیت بیداری اسلامی از منظر رهبر معظم انقلاب
عالم خارج و واقع است، لذا از جوانب مختلف قابل بررسی است و از شیوه های متعددی برای تحلیل آن می شود استفاده کرد که در این میان می توان به برخی الگوهای تحلیلی مثل swot (نقاط قوت، ضعف و فرصت، تهدید)، یا تحلیل سیستمی (بررسی زمینه ها، فرآیندها و سپس برآیندها) و همین طور روش تحلیل بحران (پاسخ به چهار سؤال بحران چیست، ریشه اش کجاست، وضعیت مطلوب چیست و راه گذر از وضع موجود به مطلوب چیست) اشاره کرد. اما با
دریافت اجرت ساخت طلا ممنوع شد
جلسه ای برگزار خواهد کرد و از آنان برای حذف درصدها یاری خواهد گرفت. شریعت پناهی خاطرنشان کرد: برای این طرح از بازرسین اتحادیه طلا و جواهر تهران و کشوری بهره خواهیم گرفت و پس از فروردین سال آتی، به صورت جدی و فعال پیگیر آن خواهیم شد و بازرسان اتحادیه طلا و سازمان حمایت از مصرف کننده و دستگاه ها و سازمان های نظارتی به تخلفات در این زمینه رسیدگی خواهند نمود. این گزارش حاکیست؛ با توجه به رشد بهای طلا طی
بررسی و تحلیل نقش عمروعاص در تاریخ اسلام
انسانی از حیله، نیرنگ، دروغ، کتمان حقیقت، تهمت و خون ریزی، برای رسیدن به مقصود استفاده کرده است و به همین دلیل شکل گیری بخش اعظمی از حوادث تاریخ صدر اسلام براساس نقش منفی وی شکل گرفته است. واژگان کلیدی پیامبر(صلی الله علیه)، امام علی(علیه السلام)، شیخین، عمروعاص، مصر، صفین. مقدمه با هر گونه دیدگاهی نسبت به تاریخ، نقش شخصیت ها را نمی توان در تاریخ انکار کرد
موفقیت اشتغال عمومی در گرو جلوگیری از فساد
عمومی، ضمن بررسی جوانب مختلف این نوع اشتغال زایی، از تجارب کشورهای موفقی چون هندوستان نیز استفاده شد. به نظر می رسد طرح این نوع اشتغال زایی در شرایطی که طرح پرداخت نقدی یارانه ها با شکست مواجه شده و این طرح معضلات بسیاری را برای کشور به همراه آورده، می تواند جایگزینی باشد تا ضمن بالابردن تولید ناخالص داخلی، حمایت های لازم از اقشار محروم جامعه صورت گیرد. نیاز به شوک مثبت داریم
وضعیت تب مالت در ایلام
را استنشاق یا تنفس هوای آلوده اسطبل ها و محل نگه داری دام عنوان کرد و گفت: این بیماری در مناطق روستایی بخصوص در بین مردان شیوع بیشتری دارد. وی با اشاره به این که یکی از راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری مصرف مواد لبنی پاستوریزه است، خاطرنشان کرد: مصرف کنندگان سعی کنند شیر را در منزل پاستوریزه کرده و به صورت شیر جوشیده، ماست یا دوغ استفاده کنند. این کارشناس با بیان این که