خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 عارضه جسمی با کاهش وزن سریع
تمرینات ورزشی شدید و کم خوری لاغر شده است اگر به هر دلیلی نتواند به همان شدت سابق ورزش کند، ورزش را رها کرده یا غذای خود را افزایش دهد، بدن سریع واکنش نشان می دهد، مجددا وزن افزایش یافته و آن شخص چاق می شود. از طرف دیگر، کم خوردن و گرسنگی سرانجام مقاومت فرد را در هم شکسته و ممکن است باعث شود که حتی بیشتر از قبل غذا بخورد و چاق تر شود. این متخصص تغذیه تاکید کرد: در دوران کاهش وزن باید عادات
نشانه های لوپوس/ دمنوش های مفید زمستان/ اقدامات اورژانسی هنگام تشنج کودکان
خوابی، بیماری های ریوی و زکام است و مصرف آن برای درمان رماتیسم، آرتروز، نقرس و سیاتیک مفید است. متن کامل خبر اقدامات ضروری هنگام بروز تشنج کودکان ساسان ساکت، فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان گفت: اگر نوزاد یا کودک موقع غذا خوردن دچار تشنج شد، او را در وضعیت خوابیده به پهلوی چپ قرار دهید و مواد غذایی را از دهان او خارج کنید تا از ورود غذا به دستگاه تنفسی کودک جلوگیری شود
5 توصیه برای درمان خروپف
خوابیدن بپرهیزید. 2- کاستن از عوامل ایجادکننده این عارضه: احتقان بینی موجب تشدید خروپف کردن می شود. استفاده از اسپری بینی تا حدودی می تواند این وضعیت را بهبود دهد و موجب شود جریان هوا راحت تر از مجرای هوا عبور کند. در صورتی که به آلرژی مبتلا هستید برای کاهش مواد آلرژی زا محل خواب خود را به طور مرتب پاکیزه نگه دارید. 3- خودداری از مصرف مواد الکلی: مصرف مواد الکلی موجب شل شدن
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
باعث می شود کمی بدن شان خشک شود و دچار بیماری های رطوبتی نشوند، اما در منطقه ای که کشور ما در آن واقع شده و بیشتر نقاطش کویری است، خوردن بیش از حد این مواد می تواند باعث اختلال شود. همچنین افرادی که خشک مزاج یا گرم مزاجند اصلا نباید در مصرف چای سبز و قهوه زیاده روی کنند زیرا با مشکلاتی مثل یبوست، خشکی و خارش پوست و. . . مواجه خواهند شد. البته اگر بخواهید نوشیدنی درست کنید که با همه طبع ها
درمان های خانگی برای دردِ مفاصل
/> - دستبند مسی: برای برخی افراد استفاده از دستبندهای مسی یکی از ضرورت های تسکین درد ناشی از التهاب مفاصل است. این افراد معتقدند که مس دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند موجب کاهش التهاب مفاصل شود. هرچند شواهد قطعی برای تایید تاثیر دستبند مسی در کاهش علائم این عارضه وجود ندارد. - ژلاتین: اگرچه گفته می شود که مصرف یک وعده در روز از مواد ژلاتینی مثل ژله به تسکین درد مفاصل کمک می کند چون
این دمنوش ها پیش از قاعدگی به کمک تان می آیند!
. برخی از خانم های مبتلا به سندروم پیش از قاعدگی همه علائم این سندروم را تجربه می کنند در حالی که خانم های دیگر تنها برخی از علائم را می توانند داشته باشند و هر فرد با توجه به علائم خود باید از دم نوش یک گیاه برای بهبود و درمان مشکلات خود استفاده کند و در صورتی که تمام علائم را داشته باشد از چند گیاه به صورت ترکیبی استفاده کند. این خانم ها علاوه بر استفاده از دم نوش هایی که به بهبود کمک می
ازم فاصله بگیرید ! من ایدز دارم...
دارم.وی با ذکر اینکه شوهر اولم فوت کرده است افزود: نمی دانم شوهر دومم چگونه به این بیماری مبتلا شده است اما معتاد تزریقی بوده و شاید از طریق استفاده از سرنگ های مشترک بیماری ایدز را گرفته است.وی ادامه داد: در حال حاضر نیز به صورت غیابی از او طلاق گرفته ام.وی با ذکر اینکه زمانی که متوجه شدم مبتلا به این بیماری هستم حس خاصی داشتم که وقتی الان به یاد می آورم تنم به لرزه می افتد بیان کرد: آن قدر ناراحت
کرفس، سلطان سبزی ها
پرورشی آن برای خورد و خوراک استفاده می کنیم. جالب است بدانید که انواع غیر خوراکی کرفس برای مصارف درمانی به کار می رود. با خوردن کرفس، دربرابر سرطان زره پوش شوید این سبزی پرطرفدار سرشار از ویتامین های A، B، C و املاح فراوان است. این ویتامین ها باعث حفظ ایمنی بدن شما می شوند و بدن تان را تصفیه می کنند. کرفس شما را از مبتلا شدن به سرماخوردگی حفظ می کند به علاوه شما را از انواع بیماری
اینگونه بی اشتهایی بیماران سرطانی را درمان کنید
مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در ابتدا باید علت زیر بنایی بروز بی اشتهایی بیماران سرطانی را بررسی کرد که این مسئله به علت افسردگی به وجود آمده است یا دستگاه گوارش آنها تحمل هضم غذا را ندارد. وی افزود: بیماران سرطانی بی اشتها را می توان با صرف وعده های غذایی کوچکتر درمان کرد این وعده ها می تواند آب میوه یا یک لیوان شیر باشد این ماده
وقتی کودک جسمی را میبلعد خونسرد باشید
عکس العمل به موقع هنگام بلعیدن جسمی توسط کودک کودکان همه چیز را به دهان می برند و این کاملا طبیعی است. درواقع آنها با این کار جهان اطرافشان را می شناسند اما یک روز در حالی که این موضوع برایتان عادی شده، ممکن است ناگهان متوجه شوید او چیزی مثل سکه، پیچ، مروارید یا تیله را بلعیده. درچنین شرایطی چه عکس العملی نشان می دهید؟ این مطلب، پاسخی است به این پرسش... خونسرد باشید
زمینه سازی وزارت بهداشت برای ایجاد انستیتو ملی سرطان
با پیری جمعیت و در نتیجه افزایش سرطان در کشور مواجه می شویم. وی با بیان اینکه باید تولیت سلامت در کشور به صورت علمی و دلسوزانه حرکت کند و در غیر این صورت با ضعف در این حوزه مواجه می شویم، اظهار کرد: تولیت یعنی این که وزارت بهداشت همه چیز را زیر نظر داشته باشد، اما متاسفانه چنین چیزی را در کشور نمی بینیم. هیچ کشوری مثل ما در زمینه تشخیص و درمان سرطان دچار آشفتگی نیست. درمان ما در کشور به
درست کردن پنگوئن با موز (عکس)
کنن. من هنوز هم ترجیح میدم میوه هام رو فریز کنم؛ با این که میوه ها رو گرون می خرم و می دونم که اگه زود نخورمشون خراب میشن. یکی از راه های مورد علاقه ی من برای خوردن موز اینه که اون رو داخل شکلات ذوب شده بزنم و بعد فریزش کنم. به خاطر همین هم ایده ی درست کردن این پنگوئن های موزی به ذهنم رسید که می تونن یه میان وعده ی سالم و شیرین باشن که در عین حال ظاهر جالبی هم دارن و برای بچه ها مناسبن
چرا زبان کوچک، بزرگ می شود؟
به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، زبان کوچک اندامی مخروطی شکل است که در حلق و در بخش نرم کام قرار دارد و از بافت های پیوندی و برخی غدد گوارشی مخروطی شکل به همراه بافت های عضلانی تشکیل شده است. وقتی صحبت از عملکرد زبان کوچک به میان می آید با نظرات متفاوتی روبه رو می شویم. به عنوان مثال عده ای بر این باورند وظیفه زبان کوچک جلوگیری از ورود آب و مواد غذایی به داخل بینی است و درست مثل دریچه
32 درصد دختران ، تجربه کودک آزاری جنسی دارند
، به صورت آزارهای گوناگون فیزیکی، روانی و بدنی وجود دارد که تهدید و آزارهایی از نوع جنسی از این جمله هستند.وی افزود: آزارهای جنسی با تعرض به قلمرو بسیار خصوصی بدن است و هر کدام از آزارها بسته به شدت و مدت زمان آزار و اینکه آزارگر چه کسی بوده عوارضی با شدت و شکل های متفاوت دارد اما به طور عام شخصیت، اعتماد به نفس و کارایی کودک آسیب می بیند که در نتیجه با یک عارضه درازمدت که نیاز به درمان دارد، مواجه
غذاهای ضد سرطان مخصوص خانم ها
فراموش کنید: به هیچ عنوان غذا را با مواد پلاستیکی در مایکروفر استفاده نکنید. حتی نباید غذای داغ را در ظروف پلاستیکی قرار دهید. متخصصان هشدار می دهند مواد شیمیایی شبه استروژنی می تواند وارد غذای شما شود. پس حتما از پلاستیک هایی استفاده کنید که عاری از بیس فنلA است. - بخارپز کنید: روش درست آماده کردن مواد غذایی در پیشگیری از سرطان سینه موثر است. حالا که قرار است مصرف کلم برای جلوگیری از
گفت وگو با یک تک تیرانداز زن ایرانی
پرونده ام به آن دو جوان سپرده شد. آن زمان حدوداً 13 ساله بودم. آنها مرا به اتاق شکنجه بردند و گفتند هرچه ما فریاد زدیم تو هم ناله و فریاد کن! بعد با اشاره به من فهماندند ما به خانه شما می آییم و به تو خواهیم گفت که چه کنی وقتی آمدند، گفتند تنها راه حل خلاصی شما این است که به ایران بروی تا بتوانی فعالیتت را ادامه دهی! اینها می خواهند تو را تبعید کنند. ایرانی ها امام خمینی(س) را دوست دارند. بعد
15 خوراکی که باعث ریفلاکس معده میشوند
روش های دیگری مانند کباب یا گریل کردن استفاده کنید. در این صورت میزان کالری و چربی مواد غذایی کمتر شده و مشکل ریفلاکس معده نیز کاهش پیدا می کند. غذای تند مواد غذایی تند و پرادویه سوزش معده با مصرف مواد غذایی تند تشدید می شود. اکثر مردم بعد از خوردن غذاهای تند و پرادویه از سوزش معده شکایت می کنند در حالیکه برخی دیگر می گویند غذاهای تند برای تسکین سوزش معده ی مزمن کمک کننده است
توصیه های مهم دندانپزشکان به والدین
دندانپزشکان تاکید دارند که برای حفظ سلامت لثه و دندان ها باید از کودکی آغاز کرد اما بسیاری از والدین از بهداشت دهان و دندان کودکان خود غافل می شوند. به گزارش ایسنا، دکتر گرتچن هنسون از مرکز پزشکی نیویورک در این رابطه گفت: مصرف مواد خوراکی مضر برای دندان ها و انواع نوشیدنی های قندی می تواند به پوسیدگی جدی دندان های کودک منجر شود و والدین باید برای پیشگیری از پوسیدگی دندان و دیگر مشکلات
آستانه تداوم طرح تحول سلامت تا کجا خواهد بود؟/دولت با چه پشتوانه ای اقدام به اجرایی کردن این طرح خواهد ...
امکان دارد در هر زمان خود یا یکی از عزیزانش دچار بیماری شوند که نیازمند دارو و درمان باشند و هزینه های گزاف درمان، قامت هر بیماری را در میانه راه خمیده کند. مثلا بیماران مبتلا به سرطان یا بیماری های خاص یا حتی ام اس، اگر از مکنت و توانایی مالی خوبی هم برخوردار بودند اما همه این توانایی ها تا میانه راه جای خود را رفته رفته با ضعف و کم پولی و در انتها با فروش مایملک و هزینه کرد آن در درمان با فقر و بی
5 توصیه برای درمان خروپف
کنید از این شکل خوابیدن بپرهیزید. 2- کاستن از عوامل ایجادکننده این عارضه: احتقان بینی موجب تشدید خروپف کردن می شود. استفاده از اسپری بینی تا حدودی می تواند این وضعیت را بهبود دهد و موجب شود جریان هوا راحت تر از مجرای هوا عبور کند. در صورتی که به آلرژی مبتلا هستید برای کاهش مواد آلرژی زا محل خواب خود را به طور مرتب پاکیزه نگه دارید. 3- خودداری از مصرف مواد الکلی: مصرف مواد
چگونه به فرد مبتلا به تشنج کمک کنیم؟
بلافاصله پس از تشنج به وی آب (و یا سایر مایعات) و دارو دهید. زیرا ممکن است فرد مبتلا به تشنج در وضعیت عدم هوشیاری کامل، آب را آسپیره - ورود آب به داخل راه های هوایی- کند که این امر باعث عفونت ریه خواهدشد. - فرد را به یک طرف چرخانده و روی یک شانه بخوابانید. این کار را زمانی انجام دهید که حرکات شدید اندام ها تمام شده باشد و قابلیت اجرا داشته باشد. با این کار مانع ورود ترشحات و کف دهان به نای
عامل 85 درصد مرگ و میرها در کشور بیماری های غیر واگیردار هستند
و کبابی به آن مبتلا می شوند. ملک زاده با بیان اینکه برخی مطالعات همچنان ادامه دارد و به نتایج خوبی نیز دست پیدا کرده ایم، بیان کرد: به طور مشخص، برخی عادت های غذایی سبب بروز برخی سرطان هاست که مردم باید از آنها مطلع شوند به عنوان نمونه، چای نوشیدنی است که عموم مردم ایران از آن استفاده می کنند و جالب است بدانیم که چای به خودی خود سرطان زا نیست اما مصرف چای داغ با دمایی بالاتر از 65 درجه
سرطان را سر نکشید - فریبا خان احمدی
مانند آسپارتام می نوشیدند، خطر ابتلا به سرطان خون در آنها با افزایش قابل توجهی همراه بود. علاوه بر این زنانی که دو یا چند قوطی نوشابه در رژیم غذایی شان نوشیده بودند آمار بالایی از سکته قلبی و مغزی را نشان دادند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند به جای مصرف نوشابه های کولا حاوی رنگ های مصنوعی و مواد شیمیایی از مخلوط آبمیوه با آب گازدار و چای گیاهی استفاده کنید. اضافه کردن نعناع و لیمو به آب گازدار نیز یک راه دیگر برای خلاص شدن از طعم و مزه آب است. * منبع: روزنامه ایران 28/11/1393
روحیه بیماران سرطانی را دریابید
هایشان درباره بیماری می گویند و با یکدیگر همدردی می کنند. به طور کلی همه اطرافیان بیمار باید در نحوه رفتار و سوال کردن از بیماران خیلی محتاط باشند تا باعث رنجششان نشود. چه سوال هایی ممکن است برای فرد مبتلا به سرطان آزار دهنده باشد؟ دکتر باربارا آندرسن، تحقیقاتی روی بیماران مبتلا به سرطان داشته و به سوال هایی که اضطراب بیماران را بالا می برد، اشاره کرده است؛ سوال هایی مثل چند جلسه شیمی
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
سرطان بهتر است پولیپ به موقع از روده خارج شود. یکی از راه های معمول برای تشخص پولیپ استفاده از کولونوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی است. در کولونوسکوپی از داروهای خواب آور یا بیهوشی استفاده می شود سپس لوله ای انعطاف پذیر و مجهز به دوربین از طریق مقعد به داخل روده بزرگ فرستاده می شود. در این بررسی اگر پولیپ پیدا شود پزشک می تواند در همان لحظه آن را از بدن خارج کند. سیگموئیدوسکوپی نیز مانند
همه چیز در خصوص یبوست
دفعی بازجذب می شوند زیرا بدن آنها را برای بسیاری از عملکردهای ضروری اش لازم دارد. وقتی کلون بیش از حد آب جذب کند یا اگر انقباضات ماهیچه ای کلون به آرامی صورت گیرند، مدفوع سفت و سخت می شود و از میان کلون شما بسیار آرام عبور می کند. این امر دلیل اصلی یبوست است. اگر ماهیچه هایی که برای حرکت دادن شکم استفاده می شوند به درستی هماهنگ نشوند ممکن است به یبوست مبتلا شوید. این مشکل اختلال قسمت
با کودکی که باتری بلعیده، چکار کنیم؟
کنجکاوی و عادات کودکان استفاده می کنند که آنها را قربانی خود کنند؛ کودکانی که عموما زیر پنج سال سن دارند و اغلب علاقه مند هستند همه چیز را تجربه کنند در این مورد بیشتر آسیب می بینند. تخریب تیغه بینی کودکان در کمتر از چند ساعت آنها از روی کنجکاوی باتری را در دهان کرده و می بلعند یا اینکه باتری را با شکلات و مواد خوراکی اشتباه گرفته و آن را جویده یا قورت می دهند. این
در بارداری کمتر جگر بخورید چون. . .
ناخوشایندی را تجربه می کنید. حتما می دانید که اغلب خانم ها در بارداری دچار نفخ می شوند؛ پس در این ماه ها قید خوردن خوراکی هایی که این حالت آزار دهنده را بیشتر می کنند، بزنید. کمتر موز بخورید چون. . . درست است که پتاسیم موجود در موز می تواند در بارداری فایده زیادی به بدن تان برساند اما اگر ازجمله خانم هایی هستید که در این ماه ها از یبوست شکایت می کنند، باید فکر خوردن این میوه را از
چالش های یک ذهن پرخور
شما هر چه هست، در این لحظه اهمیت چندانی ندارد. آنچه اهمیت دارد این است که از همین امروز همه رژیم ها را فراموش کنید و اجازه بدهید بدن و ذهنتان نفسی بکشد. لابد با خودتان خواهید گفت که بدن من همه چیز را می خواهد و به مقدار زیاد هم می خواهد اما این حرف صحیحی نیست. ما باید به جای رژیم های غذایی که همگی نوعی رفتار وسواس آمیز را تلقین می کنند، به روش درست و طبیعی غذا خوردن که خاص بدن خودمان است دست پیدا
از این خستگی، خسته ام!
داشته باشد. حقیقت این است که تنها یک نفر مسئول کیفیت زندگی ماست و آن شخص، خود ما هستیم. خلاص شدن از بی انگیزگی، کاری مشکل است، زیرا فاکتورهای زیادی در آن دخیل هستند. اما ساده ترین راه برای برگرداندن انگیزه، انجام دادن کارهایی است که دوست دارید انجام دهید. مشکل اینجا است که وقتی کم انرژی هستید و نیاز به اراده برای شروع یک کار خاص دارید، انگیزه شما، به سمت کاری های راحت تر مانند خوردن غذا
