7 مزیت نوشیدن آب زنجبیل قبل از صبحانه - باشگاه خبرنگاران
7 مزیت نوشیدن آب زنجبیل قبل از صبحانه
سایر منابع:
سایر خبرها
بوی بد دهان را با مصرف این ماده 20ثانیه ای از بین ببرید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا؛ سایت "مدیکال دیلی" در مطلبی به برخی از فواید مصرف سرکه سیب به هنگام صبح اشاره کرده که به شرح زیر است: بهبود هضم غذا: مصرف این ترکیب اسیدی در صبح تعادل PH معده را حفظ کرده و موجب می شود هضم مواد غذایی بهتر انجام شود. همچنین می تواند نفخ معده را کاهش داده و از رفلاکس اسید معده جلوگیری کند. کاهش سطح قند خون: بررسی ها نشان می دهد مصرف دو قاشق ...
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد
آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. سیاه دانه - خواص سیاه دانه - درمان بیماری ها و سرطان با سیاه دانه خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن ...
آیا اضطراب می تواند موجب گلودرد شود؟
گروه علمی: زمانی که اضطراب دارید، ترشح هورمون های استرس در بدن ممکن است موجب مشکلات مرتبط با گلو شود.زمانی که اضطراب دارید، این امکان وجود دارد که با احساس درد در گلوی خود مواجه شوید. شما ممکن است احساس سفتی، یک توده در گلو یا دشواری در بلع را تجربه کنید.در شرایطی که ممکن است اضطراب را یک مشکل سلامت عاطفی یا روانی در نظر بگیریم، اما این شرایط می تواند به روش های مختلف بر بدن انسان تاثیرگذار باشد ...
فواید و خطرات مصرف آسپیرین
آسپرین یک علامت تجاری متعلق به شرکت داروسازی آلمانی، بایر است. اصطلاح کلی آسپیرین، استیل سالیسیلیک اسید (ASA) است.آسپیرین یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) است. NSAID ها دارای اثرات زیر هستند: • ضد درد: درد را بدون بیهوشی یا از دست دادن هوشیاری تسکین می دهد. • ضد تب: تب را کاهش می دهد. • ضدالتهاب: با مصرف دوزهای بالاتر، التهاب را کاهش می دهد ...
همه آنچه درباره قرص های جوشان باید بدانید
تواند بر روی جنین بگذارد مجاز نیست. مصرف خودسرانه و بیش از حد قرص های جوشان در افراد باعث ایجاد حساسیت پوستی شده و یا در مواردی معده درد و خونریزی معده را به همراه خواهد داشت. پس بهتر است از مصرف انواع قرص های جوشان بدون تجویز پزشک خودداری شود. منبع: باشگاه خبرنگاران
سالمندان برای مقابله با کرونا پروتئین مصرف کنند
مراقبت از سلامت کبد محسوب می شود. در حقیقت، رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم ترین رژیم های غذایی در جهان شناخته می شود. با توجه به میزان زیاد مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، چربی های سالم مانند روغن زیتون، غلات کامل و محصولات لبنی، این رژیم برای محافظت از کبد ایده آل است. این مواد غذایی در کنار مصرف منظم ماهی و مصرف متعادل گوشت قرمز به بدن در دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود کمک ...
10 خاصیت شگفت انگیز خوردن موز
در تنظیم فشار خون در فرد است. هر موز به طور متوسط 440 میلی گرم پتاسیم دارد. رفع گرفتگی عضلات پایین بودن سطح پتاسیم در بدن خطر گرفتگی عضلات را افزایش می دهد و موز منبع خوبی از پتاسیم است. نتایج یک مطالعه نشان داده است که مصرف موز یک ساعت قبل از ورزش سطح پتاسیم را پس از تمرین بالا نگه داشته و از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند. تسکین علائم آسم در کودکان نتایج ...
فواید سفیده تخم مرغ چیست؟
تقریبا 55 درصد و اوتوترسفررین حدود 10 درصد از پروتئین های سفیده را تشکیل می دهند. اوتوترسفررین یک پروتئین تشکیل دهنده آهن در بدن است که خواص ضد میکروبی نیز دارد. علاوه بر پروتئین، سفیده تخم مرغ شامل اسید آمینه (آمینو اسید) مختلف نیز است. اسید هایی مانند لوسین، ایزولیزین و والین که برای سنتز پروتئین عضلانی حیاتی هستند و منجر به رشد عضلات می شوند. خواص پودر سفیده تخم مرغ اکنون تا ...
نقش ادویه در تقویت سیستم ایمنی بدن
به خود اختصاص داده است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بسیار مهمی کند. سیر از سال های بسیار دور به عنوان ماده غذایی که می تواند خواص ضد میکروبی داشته باشد، مطرح بوده است. همچنین در تقویت سیستم ایمنی به دلیل وجود ماده موثره آلیسین نقش بسیار مهمی دارد. دارچین حاوی مواد فعال و موثره سینا مالدهید است و می تواند در کاهش قند خون، کلسترول توتال و تری ...
رژیم لاغری نوردیک چیست؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنند که شما می توانید سلامت خود را با خوردن مواد غذایی “نوردیک” بهبود بخشید. این غذاهای سنتی معمولا از سوی مردم کشورهای اسکاندیناوی مصرف می شوند. مطالعات متعدد نشان داده اند که رژیم غذایی نوردیک می تواند سبب کاهش وزن و بهبود نشانه های سلامت، حتی در یک مدت کوتاه گردد. این الگوی غذایی، متکی بر این واقعیت است که ...
هشدار درباره رژیم های غذایی شدید
ها و مواد مغذی دارند. اما رژیم های غذایی جدید شامل قطع گروه های غذایی، قطع مصرف مکمل ها و خوردن میوه و سبزیجات بسیار کم کالری است. کاهش شدید حجم وعده های غذایی روزانه به طور مؤثر می تواند به کاهش وزن اضافی کمک کند. همچنین بدن را از ویتامین ها و مواد مغذی اساسی محروم می کند که در نهایت می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. مردم نتایج کاهش سریع وزن را می بینند و تصور می کنند محرومیت های ...
قرص روکشدار گیاهی جینگو بی زد
...، به منزله ی درمان قطعی نمی باشد بلکه باعث کاهش سرعت بروز فراموشی و به تاخیر انداختن آن می شود. برای درمان وزوز گوش و عارضه های شنوایی مانند کاهش سطح شنوایی، نیز می توان از قرص گیاهی جینگو با نظر پزشک استفاده کرد. در افراد مبتلا به بیماری PAOD (انسداد سرخرگهای محیطی) که لنگش متناوب بدلیل گرفتگی و درد ماهیچه ساق پا مشاهده می شود، مصرف روزانه 2 الی 4 قرص گیاهی جینگو بی. زد. توصیه می گردد. قابل تهیه در دارو خانه های سراسر کشور www.dinehiran.ir info@dinehiran.ir تلفن مشاوره:02161018 داخلی 3 2121 کد خبر 1412995 ...
خواص گوجه فرنگی را بشناسید/ از درمان دردهای عضلانی تا حفاظت از چشم ها
فرنگی درمان همه دردهای انسان است و بر اساس مطالعات انجام شده معلوم می شود که این ماده ی خوراکی می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند و حتی توانایی حفظ سلامت عضلات را نیز دارد. مصرف گوجه فرنگی به صورت خام یا آب آن سلامت عضلات را حفظ می کند. از آن جایی که گوجه فرنگی غنی از پروتئین است، تاثیر مثبتی روی تقویت عضلات دارد. این ماده ی غذایی مقوی همچنین می تواند درد عضلانی را از بین ببرد و ساختار عضلات ...
فواید گلوتامین چیست؟
...> مصرف این مکمل می تواند به بهبود آسیب معده ناشی از هلیکوباکتر که باعث زخم معده می شود، کمک کند. مکمل گلوتامین می تواند به حفظ بافت های عضلانی در ورزشکاران کمک کند، زیرا ورزش زیاد می تواند موجب کاهش سطح گلوتامین خون شود با مصرف این مکمل، بدن برای تامین این گلوتامین مصرفی، از ذخایر گلوتامین عضلانی استفاده نمی کند. مصرف این مکمل سبب سرعت بخشیدن به بازسازی عضلات پس از تمرین ها و مقابله با ترشح ...
شیر؛ بهترین نوشابه ورزشی
به گزارش پول نیوز تحقیقات نشان می دهد که مصرف شیر در یک دوره حداقل دوازده هفته ای همراه با تمرینات مقاومتی، سبب افزایش حجم بافت عضلانی می شود. مصرف شیر کم چرب بعنوان یک نوشیدنی جهت تأمین آب مورد نیاز بدن بسیار مفید است. ترکیب شیر: شیر گاو منبع چربی، پروتئین، اسیدهای آمینه، ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین دارای ایمونوگلوبولین ها، هورمون ها، فاکتورهای رشد، سیتوکین ها ...
عرق چهل گیاه چه خواصی دارد؟
که حاوی ریشه بابا آدم است می تواند قند خون را کاهش داده، جوش های صورت، اگزما، روماتیسم، مخملک و سرخک را درمان نماید. بادرنجبویه: این گیاه مقوی ترین ترکیب در عرق چهل گیاه می باشد که حافظه را زیاد کرده و مغز را تقویت می کند برای تنگی نفس و قولنج مفید بوده درد دندان و طپش قلب را از بین می برد، هیستری را درمان نموده و همچنین حواس پنجگانه، جگر، معده و قلب را قوای تازه ای می بخشد. ...
شب ها چه غذایی بخوریم که چاق نشویم؟
گوارش دارند، در تسریع هضم سایر مواد غذایی، کاهش اسیدیته معده کمک می کند و خاصیت آرام بخش دارند. پیش از این در خبر ها آمده بود که تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه مغزیجات آجیلی نظیر بادام زمینی و پسته می تواند فرکانس امواج مغزی مرتبط با شناخت، بهبود بیماری، یادگیری، حافظه و حفظ چاپکی ذهن را ارتقاء بخشد. مغزیجات آجیلی نقش مهمی در حفاظت از قلب، مقابله با سرطان، کاهش التهاب و آهسته کردن ...
کپسول آموکسی سیلین چیست؟ کاربرد و عوارض کپسول AMOXICILLIN
رم هر 8 ساعت یکبار • گرفتگی شکم یا معده • خونریزی لثه ها • نفخ • خون در ادرار • درد قفسه سینه • خون دماغ • اسهال آبکی و شدید • مشکل در تنفس • مشکل در بلع • سرگیجه • ضربان قلب سریع • تورم عمومی بدن • دوره قاعدگی سنگین • کهیر یا جوش • ال ...
5 غذا که فعالیت سیستم ایمنی را بهبود می بخشد
جایش سوپ جوجه مصرف کنید، گفته می شود که سوپ جوجه به روند بهبود کمک می کند. مزایای سوپ جوجه: سوپ جوجه نیاز بدن به مایعات و پروتئین را تأمین می کند که هر دوی آن ها کمک می کنند نیاز بدن به مواد مغذی رفع شود و فرد در زمان ناخوشی و بیماری بتواند همچنان سرحال بماند. 2-مرکبات پرتقال، گریپ فروت، لیموترش و شیرین منبعی غنی از ویتامین سی هستند. برطبق مطالعه ای که در سال 2015 ...
خواص قرص بیوتین یا ویتامین اچ (B7) برای رشد مو و نحوه مصرف آن
به گزارش شیعه نیوز ، کمبود بیوتین از موارد نادر است، اما اگر به میزان کافی بیوتین دریافت نکنید، ممکن است با ریزش مو و یا دانه های قرمز پوستی روبه رو شوید. با ما همراه باشید تا علاوه بر نقش قرص بیوتین برای رشد مو، با غذاها و مکمل های حاوی بیوتین و نکته های مهمی در این زمینه آشنا شوید. قرص بیوتین برای رشد مو کراتین پروتئین اصلی تشکیل دهنده مو، پوست و ناخن های شما است. مشخ ...
7 بلایی که مصرف زیاد نمک سرتان می آورد
، برای بدن عوارضی به دنبال خواهد داشت. ما در اینجا از اثرات جانبی مصرف غذاهای شور خواهیم گفت: سکته مغزی، نارسایی قلبی، سرطان معده و بیماری کلیوی نیز با مصرف بیش از حد سدیم مرتبط است. باید تمام تلاش خود را به کار بگیرید تا شانس تان را برای ابتلا به هر کدام از این شرایط کاهش دهید 1. آب کمتری می نوشید همه شما فکر می کنید که بعد از خوردن مواد غذایی شور فقط آب می نوشید ...
توصیه های تغذیه ای برای ورزش در گرما
آب در هر ساعت، حد بالای جذب مایعات می باشد، در حالی که در آزمایشگاه مشخص شده که دفع عرق از بدن بیش از سه لیتر در هر ساعت است. بررسی ها نشان داده اند که مصرف نوشیدنی های ورزشی حاوی الکترولیت و کربوهیدرات در طول ورزش توان فرد را بهبود می بخشد و در هوای گرم به خوبی تحمل می شوند. یک مطالعه نشان داده که دریافت آب زیاد در طول یک ساعت در هوای گرم، توان ورزشی فرد را به میزان 5/6 درصد نسبت به ...
علل و معلول مادر بیماری ها
... هستند.دراین بین، دفع مدفوع از راه روده معمولا عهده دار دفع خطرناک ترین مواد زائد از بدن است. مواد دفعی روده ها معمولا به قدری خطرناک هستند که منجر به بیماری های خطرناک دیگری می شوند، حالا فکرش را بکنید که این مواد با این درجه از سمی بودن به جای آن که از بدن بیرون بروند، در بدن باقی بمانند و از طریق سیستم بازجذب قوی روده، مجددا به داخل بدن برگردند.طبیعی است که در این حالت، بدن دربه در به دنبال راهی می ...
یک گیاه با قابلیت شگفت انگیز مقابله با 45 نوع بیماری!
روز این مخلوط را به همراه شیر مصرف کنید. برای به حداقل رساندن این مشکل، آبدوغ را همراه با پودر دانهٔ زنیان و سنگ نمک بعد از ناهار یا شام بنوشید. 18. التیام درد دانهٔ زنیان، دانهٔ پیاز و دانهٔ شنبلیله را با اسفرزه مخلوط و آسیاب کنید و هر روز صبح یک قاشق چای خوری از آن را مصرف کنید. اثرات مصرف این پودر با معدهٔ خالی بهتر است و نتایج مثبتی دارد. 19. ناتوانی جنسی ...
خواص گیاه بادیان رومی
دارای فیبر بالایی می باشد، از این رو در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان و بهبود اسهال، استفراغ، نفخ و ورم معده حتی برای کودکان نیز بسیار موثر می باشد. به دلیل مواد مغذی که گیاه بادیان دارد در افزایش شیر مادر بسیار موثر است و مانند گیاه رازیانه عمل می کند. اما بهتر است قبل از مصرف حتما با پزشک مشورت شود. درمان بی خوابی، آب مروارید، تنظیم قاعدگی، درمان یائسگی مردانه، تقویت سلامت جنسی و ...
قهوه گانودرما برای چی خوبه؟ +عکس
. جلوگیری از عفونت های ویروسی، مانند آنفولانزا و آنفولانزای مرغی. کاهش علائم برونشیت مزمن، آسم و واکنشهای آلرژیک. بهبود علائم سندرم خستگی مزمن تأثیر آرام بخش آرام برای درمان بی خوابی و سایر اختلالات خواب تسکین علائم زخم معده بهبود درد تبخال و زونا ارائه فواید سازگاری برای کمک به بدن در کنار آمدن با عوامل استرس زا روزانه ...
زردچوبه دارای خواص ضدویروسی است
از رادیکال های آزاد مقابله کنند و مانع از استرس شوند. دبیر انجمن تغذیه البرز با تاکید بر اینکه آلبالو سرشار از مواد مغذی مهمی مانند فیبر، کاروتنوئیدها ، ویتامین C و پتاسیم است، گفت: این میوه تابستانی جز میوه های کم کالری هم محسوب می شود. پنج غذا را از بشقاب خود حذف کنید النا کالن هشدار داد که “جهش گلوکز می تواند منجر به ایجاد دیابت شود. علاوه بر این، مخمر باعث نفخ ...