خواص شگفت انگیز انگور برای سلامتی - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
تاثیر پلی فنول های گیاهی بر سلامت بدن
...، ضدآلرژی و ضدانعقادی نیز هستند، اضافه کرد: این ترکیبات با تاثیر بر تکثیر گلبول های سفید خون و سایر فاکتورهایی که بر سیستم ایمنی نقش دارند، باعث تنظیم سیستم ایمنی بدن می شوند. کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز با بیان اینکه یکی از منابع غنی پلی فنول ها روغن زیتون است، تصریح کرد: پلی فنول های موجود در روغن زیتون دارای خواص ضد سرطان، ضد بیماری های قلبی عروقی و ضد التهابی است. فاطمه نوری پور گفت: بنابراین افزایش مصرف روغن زیتون بکر به افرادی که از این روغن در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند، توصیه می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چای ماچا چیست خواص چای ماچا برای بدن
... همچنین نشان داده شده است که الآنانین باعث افزایش فعالیت موج آلفا در مغز می شود ، که ممکن است به القای آرامش و کاهش سطح استرس کمک کند. 4. جلوگیری از سرطان چای ماچا مملو از ترکیبات تقویت کننده سلامتی است. ماچا حاوی مقدار زیادی اپی گالوکاتچین -3-گالات (EGCG) است ، نوعی کاتچین است که به نظر می رسد دارای خواص ضد سرطان قدرتمند است. لوله های آزمایش و مطالعات حیوانات ...
با خواص شگفت انگیز کنجد سیاه آشنا شوید
ویژه آهن و مس و منگنز، برای تنظیم متابولیسم، عملکرد سلولی و سیستم ایمنی و ضمناً جریان اکسیژن در سراسر بدن اهمیت دارند. بیش از نیمی از دانه کنجد از چربی تشکیل شده و به همین دلیل کنجد، منبع خوبی از چربی های تک غیراشباع و چند غیراشباع محسوب می شود. جدیدترین شواهد علمی نشان می دهند جایگزین کردن غذاهای پُر از چربی های اشباع با غذاهایی که سرشار از چربی های غیراشباع هستند می تواند خطر بیماری های ...
غذاهایی که گردش خون بدنتان را تقویت می کنند
یک سری از مواد غذایی اشاره می کنیم که باید برای بهبود جریان خون آن ها را مصرف کنیم. لیموترش و لیمو سنگی مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای تشکیل کلاژن و الاستین ضروری اند. این مواد به صورت پروتئین درآمده و به تشکیل دیواره ی مویرگ ها کمک می کنند. نوشیدن آب لیمو در صبح، راهی بسیار خوب برای بهبود جریان خون در بدن است. حتی بهتر است مقداری از پوست لیموترش یا لیمو سنگی را نیز مصرف کنید ...
هورمون های زنانه را با این گیاهان تقویت کنید
از هر یک از گیاهان فوق و یا مصرف آن سبب کاهش گرگرفتگی در زمان یائسگی می شود. مریم گلی مریم گلی در کاهش گرگرفتگی موثر بوده و در زنان در شرف یائسگی که به علائمی مشابه سندروم پیش از قاعدگی مبتلا هستند، موثر است. میوه های قرمز میوه های قرمز رنگ مانند شاه توت، گیلاس، آلو و... مانند دمکرده گیاهان خانواده زالزالک، قره قاط، برگ درخت انگور، کاسنی و برگ چنار ...
پوشش تا 25 درصدی بیماران کرونایی غیربابلی در مراکز درمانی بابل
وارش نیوز؛ به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل دانشگاه علوم پزشکی بابل، دکترسید فرزاد جلالی با اشاره به اینکه با وجود بیماری کرونا فعالیت های آموزشی و پژوهشی دانشگاه تداوم دارد، بیان داشت: دانشگاه در زمینه پژوهشی ارتقاء بسیار خوبی در طول دوسال و نیم گذشته داشته واز رتبه 13 به رتبه 9 رسیده و در این مدت در زمینه آموزش دو دانشکده بهداشت و پرستاری و مامایی تاسیس شد و همچنین دو رشته تخصصی داخلی مغز ...
■ بررسی عملکرد نماز در ممانعت از بیماریهای جسم و روح با توجه به بیانات امام رضا(ع)
سرطانی می شود(نشریه مأوی، 1390، 5). دکتر سعید شلبی استاد بیماری های داخلی و کبد در مرکز پژوهش های مصر که ریاست تیم این پژوهش را به عهده داشت گفت: پژوهش های علمی نشان داد که ادای نماز صبح در موعد آن باعث جلوگیری از بروز سکته در افراد خواهد شد چرا که فعالیت هورمون ها را در بدن تنظیم و فشار خون را مرتب می کند. وی تاکید کرد: با بیدار شدن در موعد نماز صبح و اقامه صلاه فجر، فعالیت بدن نیز آغاز و ...
8 خوراکی برای تقویت گردش خون
پوست این میوه نیز می تواند حتی فواید آن را افزایش دهد زیرا بر محتوای آنتی اکسیدانی آن می افزاید. اگر لیمو ترش بیش از حد برای شما اسیدی است می توانید از آن به عنوان چاشنی سالاد استفاده کنید. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه به کاهش اکسیداسیون لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) کمک می کند که ممکن است با کاهش خطر تشکیل پلاک های آتروما (فیبری-چربی) مرتبط باشد. زردچوبه مطالعات نشان داده ...
کدام سبزی ها باید خام خورده شوند؟
...، پیاز در خانواده سبزیجات حاوی آلیوم قرار دارد، این بدان معنی است که پیاز حاوی دارو های ضد پلاکت است که می توانند از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کنند. سیر مانند پیاز، سیر از جمله سبزیجات مهمی است که باید مصرف کنید. این سبزی در کنار خواص مشابه با پیاز، خواص خاصی برای مبارزه با بیماری های قلبی و عروقی دارد. یک مطالعه منتشر شده در ژورنال کشاورزی و مواد غذایی شیمیایی نشان داد ...
با خواص شگفت انگیز شوید آشنا شوید
...> _سرفه _برونشیت _بیماری عفونی _شکایات کبد و کیسه صفرا _اختلالات دستگاه ادراری _بواسیر _اسپاسم _گرفتگی کلیوی _بی خوابی و سایر اختلالات خواب مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که شوید ممکن است دارای اثر ضد دیابتی باشد و همچنین برخی از مطالعات نشان می دهد که شوید ممکن است به شما در مدیریت کلسترول کمک کند. بیشتر بخوانید با خواص حیرت انگیز 8 سبزی قرمز رنگ آشنا شوید منبع: انتخاب انتهای پیام/ ...
زخم پای دیابتی چه علائمی دارد؟ + روش های درمان
گردش خون در پا ها را حل کند و همچنین فعالیت سیستم ایمنی بدن در آن ناحیه را بهبود ببخشد. غذا های سرشاز از منیزیم: تحقیقات پزشکی نشان می دهد که تغییرات سطح مواد معدنی موجود در بدن می تواند منجر به شیوع و شدید شدن عفونت پای دیابتی شود. به صورت ویژه فقر منیزیم باعث مدیریت ضعیف دیابت و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود. از غذا های سرشار از منیزیم مانند دانه کدو تنبل، اسفناج، لوبیا سیاه ...
خواص و فواید تغذیه ای حلیم
برای بدن فواید غذایی حلیم حلیم به دلیل داشتن گندم و گوشت، منبع خوب آهن است و برای دختران جوان و مبتلایان به کم خونی توصیه می شود. مصرف حلیم احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهد و باعث سلامت قلب می شود. فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول بد خون را کاهش می دهد. حلیم دارای فیبر فراوان است و به رفع یبوست کمک می کند، البته امروزه بعضی ها حلیم را از ...
اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / چهارشنبه 8 مرداد 99
رشته تخصصی داخلی مغز و اعصاب و جراحی مغز و اعصاب و دو رشته فوق تخصصی گوارش بالغین و آی سی یو و چندین رشته کارشناسی ارشد جدید راه اندازی شده است. روی اظهار داشت: از سال 97 تاکنون بیش از 400 میلیارد ریال تجهیزات برای بیمارستان های تابعه دانشگاه علوم پزشکی بابل خریداری شده است. وی با اشاره به اینکه مرکز جامع سرطان در شمال کشور در بیمارستان شهید یحیی نژاد در مراحل انعقاد تفاهم ...
جدیدترین اخبار رسمی از کرونا در ایران/ آمار قربانیان کرونا در کشور از مرز 16 هزار نفر عبور کرد
را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به 9 هزار و 507 نفر رسید. خوشبختانه تا کنون 161 هزار و 384 نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. 2842 نفر از بیماران مبتلا به کووید19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. تا کنون یک میلیون و 395 هزار و 675 آزمایش تشخیص کووید19 در کشور انجام شده است. استانهای خوزستان، خراسان ...
تقویت سیستم ایمنی با گیاه ریواس
وئید را به طور چشمگیری کاهش می دهد. کاهش بروز آلزایمر و زوال عقل گیاه ریواس دارای خواص ضد التهابی است؛ بنابراین رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی می کند و به بدن کمک می کند تا با استرس اکسیداتیو مقابله کند. نتایج مطالعات شده نشان می دهد که گیاه ریواس می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مغزی مانند آلزایمر، زوال عقل و سکته مغزی را کاهش دهد. مصرف ریواس از اکسیداسیو ...
عرقیات گیاهی ایران و خواص آن
گیاه در نواحی شمال غربی کشور نظیر میشو داغ و حوالی اصفهان (مناطق کامو و دالان کوه) می روید. عرق خار مریم خار مریم گیاهی دارویی است که در درمان ناراحتی های کبدی و خنثی نمودن مسمومیت های قارچ سمی مفید می باشد. مواد موجود در گیاه خار مریم دارای خواص ضد سرطانی بوده و در پیشگیری و درمان بسیاری از سرطان ها موثر می باشد. از سایر خواص خار مریم می توان به کاهش کلسترول خون و افزایش ایمنی ...
این 7 نوع ماده را می توانید به جای گوشت بخورید!
... فسفر: 202.3 میلی گرم آهن و آنتی اکسیدان موجود در لوبیا سفید تأثیر مستقیمی بر روی رادیکال آزاد بدن دارد و با کاهش دادن آن ها خطر سرطان کاهش می یابد. همچنین فیبر موجود در لوبیا حرکات روده را منظم کرده و باعث از بین بردن یبوست می شود. کاهش فشارخون، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حافظه، بهبود افسردگی و سلامت دستگاه گوارشی از دیگر خواص این ماده غذایی سرشار از پروتئین است ...
فوق العاده ترین غذاها برای بهبود گردش خون
مغذی و اکسیژن به سلولها می رسند و هرگونه آلودگی را از بدن از بین می برند. در طول این مقاله ، ما خواص برخی از غذاهایی را که برای بهبود گردش خون باید مصرف کنیم را به شما توضیح خواهیم داد. انواع مواد غذایی که باعث بهبود گردش خون می شوند 1-لیموترش و آب ویتامین C حاوی خواص بسیاری است که باعث تقویت سلامت قلب و عروق می شود. مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای تشکیل کلاژن و ...
هزینه 143 میلیاردی برای توسعه زیرساخت های حوزه سلامت مازندران/راه اندازی پیش از موعد اورژانس بیمارستان ...
... رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران ادامه داد:در این میان نقش خیرین سلامت غرب استان با کمک بیش از 60 میلیارد ریالی به حوزه درمانی در راستای به ثمر رسیدن برنامه های دانشگاه علوم پزشکی مازندران در مبارزه با بیماری کرونا در این منطقه ستودنی است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران از افتتاح بیمارستان خاتم الانبیا(ص) بهشهر به عنوان یک پروژه ملی و با حضور مسئولین ارشد کشوری در آینده ای نزدیک ...
مشکل چیه که غذام هضم نمیشه ؟
ادامه این بخش از سلامت می خوانید است: پزشک در این شرایط شما را معاینه می کند و سپس سوالاتی در مورد سوابق دارویی و پزشکی از شما می پرسد. برای این که بتواند علل را از روی علائم تشخیص دهد، در مورد آن ها سوال می کند. امواج سونوگرافی تصویری از اندام های بدن شما فراهم می کنند که می تواند بیماری کبد ، پانکراس و مشکلات مربوط به روده را تشخیص دهد. آزمایش خون می تواند دیابت و ...
10 کشور در رقابت جدی باهم برای تولید واکسن کرونا
از روحیه فداکاری تزئین کرده است درحالی که فاز اول آزمایش انسانی معمولا به مجوز نهادهای قانونگذار دارویی هر کشور نیاز دارد تا درصورت وجود شواهد و مدارک کافی از آزمایش های انسانی مبنی بر ایمن بودن دارو، مجوز را صادر کنند. انگلیس صاحب 190میلیون دوز واکسن انگلیس از پیشگامان ساخت واکسن کرونا در دنیا به شمار می آید و 190میلیون دوز واکسن را از 3شرکت مختلف خریده است. دانشگاه آکسفورد ...
دلیل اصلی تبدیل مراکز آموزشی به مراکز فروش مدرک چیست؟
بهداشت پیگیر هستیم؛ روز دوشنبه 7 مرداد جلسه ای داریم که آخرین وضعیت را بررسی کنیم و مطابق با آن تصمیم بگیریم. عضو کمیسیون آموزش و پژوهش مجلس یازدهم اظهار کرد: توصیه من به دوستان و داوطلبان کنکور و خانواده هایشان این است که مبنا را بر برگزاری کنکور بگذارند ان شاءالله که ما بتوانیم موج را کنترل کنیم و تعداد فوت شدگان دو رقمی و کمتر بشود، ولی این دغدغه همیشه جدی است. خط قرمز ما سلامت داوط ...
دندان هایتان را با این ادویه سفید کنید
به صورت علمی اثبات نشده، چراکه تحقیقاتی بر روی این مسئله انجام نشده است. همه شواهد موجود بر اساس تجارب شخصی است. موضوع علمی که راجع به زردچوبه اثبات شده است این است که زردچوبه خواص بسیار فراوانی برای سلامت دهان دارد. خاصیت ضد التهابی و ضدمیکروبی زردچوبه باعث می شود که افراد به طور گسترده از آن به عنوان یک درمان خانگی برای مراقبت از دندان ها بهره گیرند. یک مطالعه در سال 2012 نشان داد که ...
اگر این علائم را دارید، سبزیجات بخورید؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مدیر گروه دفتر بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، گفت: در دوران نقاهت، اشتها افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، الکترولیت ها، ویتامین ها، و انرژی مورد نیاز بدن است. نسرین علیزاده، اضافه کرد: در دوره بیماری کووید 19، اشتهای بیمار کاهش یافته و به دلیل عدم دریافت کافی مواد مغذی، احتمال بروز سو تغذیه یا کمبود ریز مغذی ...
خواص آجیل از بهبود کلسترول تا کنترل وزن، یبوست و ...
...، کلسترول بد آنها ،به 9٫4%کاهش یافت. حفاظت در برابر دیابت: بادام ،دارای شاخص کلیسمی قوی (GI) است. مطالعات نشان می دهد که بادام از افزایش ناگهانی قند خون ،بعد از خوردن غذا جلوگیری می کند بنابراین، به تثبیت سطح قند خون نیز کمک می کند و از دیابتی ها حمایت می کند. انرژی خود را تقویت کنید: بادام،غنی از منگنز، ریبوفلاوین و مس است، که همگی در تولید انرژی موثر هستند ...
خواص درمانی کاهو را بشناسید
استفاده می کنند با مشکلات گوارشی بسیار کمتری در مقایسه با افرادی که کاهو مصرف نمی کنند روبه رو می شوند. از سوی دیگر، برخی بیماری های گوارشی و درمان نشدن آن می تواند به بروز بیماری های جدی در بدن فرد منجر شود. یبوست یکی از بیماری هایی است که به دلیل مشکلات گوارشی ایجاد می شود و درمان نشدن آن می تواند سبب بروز سرطان روده شود؛ بنابراین، مصرف کاهو و استفاده از فیبر موجود در این ماده غذایی می ...
5روش طبیعی برای تقویت لثه
قطعی از بیماری لثه پیدا نشده است، اما برخی از روش های خاص ممکن است به مبارزه با تشکیل پلاک روی دندان ها کمک کرده و لثه های شما را سالم نگه دارند. در ادامه پنج روش درمانی آورده شده است که باعث تقویت لثه می شوند: 1) گیاه چریش: چریش گیاهی است که خواص ضد باکتریایی دارد. در سال 2014 میلادی یک مطالعه کوچک نشان داد استفاده کودکان از دهانشویه های حاوی چریش، انبه یا کلرهگزیدین در کاهش ...