این چای ها را بخورید تا سیستم تنفسی شما تقویت شود - خبرگزاری برنا
این چای ها را بخورید تا سیستم تنفسی شما تقویت شود
سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت سیستم تنفسی با مصرف این دمنوش ها
هم در صورت ابتلا به بیماری کووید 19 از آن ها استفاده کنید. زنجبیل برای کاهش التهاب در بدن، تنظیم قند خون و برطرف کردن حالت تهوع موثر است. مصرف روزانه دمنوش زنجبیل می تواند به کاهش شدید التهاب در سیستم تنفسی کمک و علایم تنگی نفس، سرفه و احساس سوزش یا خس خس سینه و گلو را برطرف کند. می توانید یک تکه زنجبیل تازه را همراه با حدود یک بند انگشت چوب دارچین داخل آب جوش بریزید و 20 ...
دمنوش خار مریم و خواص شگفت انگیز آن برای درمان کبد چرب در خانه
دانه های خشک شده آن را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. 3 تا 5 دقیقه بعد دمنوش شما آماده است. یکی از مهم ترین علل شهرت این گیاه، محافظت آن از کبد است. این گیاه گیاه دارویی در طب سنتی برای درمان اختلالات کبدی و صفرا استفاده می شود. عصاره بذر این گیاه به نام سیلی مارین معروف است. سیلی مارین کبد را در برابر انواع مسمومیت ها محافظت می نماید. این گیاه شامل فلاونوییدها ...
روش های درمان انواع بیماری های تنفسی
. مصرف عسل، لیمو، زنجبیل و چای سبز نیز می تواند در تسکیت سرفه ها موثر واقع شود. همچنین استفاده از بخور و استنشاق بخار آب همراه با روغن اوکالیپتوس باعث نرم شدن گلو و کاهش شدت و دفعات سرفه می شود. آسم آسم یک بیماری ناشی از التهابات دستگاه تنفسی است. هرچند آسم بطور کامل قابل درمان نیست اما می توان با درمان های دارویی و خانگی علائم آن را کاهش داد. از جمله علائم اسم می توان ...
درمان سرماخوردگی در خانه
بخواهید بیشتر راهنمایی تان کند. می توانید برحسب روش مصرفی که روی اتیکت این قرص ها نوشته شده است دوز مورد نیازتان را مصرف کنید. خردل برای رفع گرفتگی بینی داخل یک تشت تمیز 2 قاشق غذاخوری پودر خردل و یک لیتر آب گرم بریزید و پاهایتان را داخل آن قرار دهید. بدانید که خردل باعث افزایش جریان خون به سمت پاها شده و در نتیجه باعث تسکین احتناق و گرفتگی بینی و تنفس راحت می شود. آویشن و ...
بی خوابی را با این خوراکی ها درمان کنید
که سبب خواب می شود. به طور مرتب خوردن بلغور جو دوسر برای حل مشکل شما مناسب است. کشک کشک، بدن را قادر به جذب مواد معدنی و مواد مغذی ضروری اش می کند و همچنین باعث بهبود سیستم گوارش می شود. افراد مبتلا به بی خوابی، باید 3 فنجان کشک را روزانه مصرف کنند، تا بتوانند خواب خوبی داشته باشد. علاوه بر خوردن کشک، ماساژ آن نیز بر روی سر مفید است. چای زیره سبز یک قاشق ...
زمان طلایی برای نوشیدن چای سبز
متصل شود و از جذب آن ها در بدن شما جلوگیری کند. مطالعات متعددی نشان داده اند که نوشیدن چای سبز با وعده های غذایی می تواند باعث کاهش جذب آهن شده و خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهد. یک فنجان چای سبز حاوی حدود 35 میلی گرم کافئین است. اگر چه این مقدار بسیار کمتر از کافئین قهوه می باشد، اما هنوز هم می تواند باعث عوارض جانبی در برخی افراد شود. عوارض جانبی رایج مصرف ...
پیشگیری از سرفه طولانی مدت با این روش ها
ذراتی که ممکن است در تحریک گلوی شما نقش داشته باشند، کمک کنند. دستگاه های گرمایشی مانند هیتر ها می توانند موجب خشکی هوا شوند که این شرایط می تواند سرفه را تحریک کند، از این رو، استفاده از یک دستگاه مرطوب کننده هوا می تواند رطوبت را به هوا بازگرداند. برای خلاص شدن از سرفه طولانی مدت نیز می توانید موارد زیر را مد نظر قرار دهید: مصرف عسل چای گرم همراه با عسل می تواند ...
اگر معده تان ترش می کند این مطلب را بخوانید
بیماران مبتلا به عارضه رفلاکس معده است. به علاوه چای سبز و چای بابونه نیز از دمنوش های مفیدی هستند که به جای چای معمولی یا قهوه که تشدیدکننده رفلاکس هستند، قابل استفاده است. بیشتربخوانید: رفلاکس؛ مشکل شایع گوارشی راه چاره نوشیدنی های مضر بدون شک دل کندن از چای یا قهوه برای خیلی ها سخت است، اما می توان شرایطی ایجاد کرد که این قبیل نوشیدنی های مضر مشکل کمتری ایجاد کنند ...
چه زمانی چای سبز بخوریم؟+فواید و عوارض
داروهایتان را فقط با آب میل کنید. چای سبز به فرآیند هضم غذ ا کمک می کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن شده که در دراز مدت منجر به کمبود بسیاری از مواد مغذی و مورد نیاز در بدنتان خواهد شد؛ در نتیجه توصیه می شود دستکم بین وعده غذایی و نوشیدن چای سبز یک ساعت فاصله بیندازید. شاید برای شما هم جالب باشد بدانید که زمان ...
علائم بیماری در کودکان چیست؟
برای رفتن و دریافت کمک پزشکی در بخش اورژانس. اگر فرزند شما نتواند سرفه را متوقف کند ، در صورت ابتلا به آسم یا استیکال ، او را نزد پزشک ببرید. همه افراد مبتلا به آسم خس خس ندارند - برخی از آنها سرفه می کنند. رنگ و ظاهر پوست فرزند شما کم رنگ یا کبود است بثورات بنفش یا قرمز دارد که هنگام فشار دادن آن از بین نمی رود نه مایعات مصرف می کند نه مایعات را دفع می ...
غذاهایی که کمکتان می کنند بهتر نفس بکشید
سیب حتماً شنیده اید که سیب میوه ی سلامتی است. سیب سرشار از اسید فنولیک و فلاوونوئیدهایی است که در کاهش التهاب راه های هوایی شهرت دارند. التهاب راه های هوایی، یک ویژگی مشترک آسم و خس خس سینه است. خیلی از افراد به این دلیل به آسم مبتلا می شوند که رژیم غذایی آن ها طی دهه های گذشته ی زندگی شان چندان سالم نبوده است. روغن زیتون چربی های چندغیراشباع و فیتونوترینت های موجود در روغن زیتون فقط ...
بارداری در فصل پاییز، چگونگی مراقبت
D استفاده کنید. مصرف مکمل این ویتامین به جذب کلسیم کمک می کند، سیستم ایمنی را تقویت می کند و روحیه شما را نیز بهبود خواهد بخشید. 8 ساعت خواب شبانه داشته باشید در فصل پاییز با کشیدن ساعت ها به عقب، مدت زمان تاریکی بالا می رود و در نتیجه میزان خواب افزایش می یابد. بعضی از افراد با عقب کشیده شدن ساعت ها، الگوی خوابشان به هم میریزد. برای خانم های باردار بسیار مهم است که سر ساعت به ...
14 توصیه و دستورالعمل طب سنتی برای پیشگیری و درمان "آنفلوآنزا"
... 6. تا زمان بهبود کامل، هر روز پشت ریه ها را به مدت 15 دقیقه بادکش کنید. 7. در صورت بروز سرفه، هر روز صبح با شیر و نشاسته و کمی گلاب، فرنی تهیه و میل کنید؛ در طول روز 150 گرم کلم برگ سبز را پخته و میل کنید؛ در مواردی که سرفه شدید است شب قبل از خواب یک عدد زرده تخم مرغ عسلی بخورید. 8. مقالات علمی نشان داده است که مصرف دمنوش آویشن و زنجبیل اثرات ضدالتهابی و ضدسرفه و خلط خوبی دارد و در همه گیری حاصل از آنفلوآنزا می تواند موجب کاهش عوارض بیماری شود. انتهای پیام/ تسنیم ...
هر سرفه ای کرونا نیست
پاییز با سه بیماری آلرژی، آنفولانزا و کرونا درگیر خواهیم بود که هر سه با مشکلات تنفسی همراه است. وی ادامه داد: آلرژی های فصلی می تواند با سرفه، عطسه، تنگی نفس، خس خس سینه، آبریزش بینی و یا گرفتگی بینی یا خارش آن همراه باشد، مردم برای درمان این نوع بیماری ها زودتر اقدام کنند و بدانند هر سرفه ای کرونا نیست. مردم عادی نیازی به زدن واکسن آنفلوآنزا ندارند رییس دانشگاه ...
هر آنچه باید در مورد آموکسی سیلین بدانید
ضدبارداری را کاهش می دهد. زمانی که از داروی آموکسی سیلین استفاده می کنید، از روش های ضد بارداری غیر هورمونی (مانند کاندوم، دیافراگم* و اسپرم کش) استفاده کنید. دوره مصرف آموکسی سیلین را کامل کنید. ممکن است علائم بیماری قبل از بهبود کامل عفونت برطرف شوند. آموکسی سیلین عفونت ویروسی را درمان نمی کند، مانند سرماخوردگی معمولی و آنفلوآنزا. این دارو را به دیگر افراد پیشنهاد ندهید، حتی اگر علائمی مشابه علائم شما ...
این میوه ها دوستدار کبد هستند
می شود. در طرف مقابل نیز آنتی اکسیدان ها از بروز چنین آسیب های سلولی جلوگیری می کند. اطبای طب سنتی توصیه می کنند که تمرهندی به صورت دمنوش مصرف شود. برای این کار لازم است که 30 گرم برگ خشک تمرهندی با یک لیتر آب دم و روزانه 3 فنجان مصرف کنید. بیشتر بخوانید: تاثیر عجیب عسل در کاهش وزن لیموترش دوست کبد لیموترش منبع مهم ویتامین C و اسیدسیتریک بوده و همچنین خواص آنتی ...
فشار خون خود را با مصرف این دانه های ریز کنترل کنید
(سه بار در روز) آن را کنترل کنند، چرا که مصرف روزانه مویز به میزان زیاد فشار خون بالا را پایین آورده و به علت اینکه سرشار از پتاسیم است به پیشگیری از افت پتاسیم در بدن کمک خواهد کرد و دریافت پتاسیم بالا باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی خواهد شد. فواید درمانی مویز 1- دارای ویتامین های A، B، E، کلیسم، فسفر، پتاسیم است. 2- حاوی امگا3 و امگا 6 است. 3- جلوگیری ...
علائم ورم معده در کودکان
کودکان بیان کرد: ورم معده همانند دیگر بیماری ها با علائمی مانند دل درد، استفراغ، اختلال در خواب، کاهش وزن، کم اشتهایی است. او افزود: گاهی ورم معده در کودکان با زخم معده و خونریزی همراه است؛ همچنین کودکانی که ورم معده شان با رفلاکس همراه است با علائم ثانویه مانند گرفتگی صدا، تنگی نفس، سرفه، خس خس سینه و آسیب به دندان ها روبه رو هستند. علائم ورم معده در کودکان کم سن و سال باعث ...
تقویت بینایی با 10 دمنوش و خوراکی
بکنید به گونه ای که مقدار کمی از گوشت درونی میوه روی پوست باقی بماند؛ یک قاشق مربا خوری چای سیاه را به همراه پوست هلو در قوری بریزید و 2 لیوان آب به آن بیفزایید. در صورت تمایل می توانید از عسل نیز استفاده کنید. این مواد را روی حرارت غیر مستقیم به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا دَم بکشد. خواص دمنوش کرفس و چای سبز استفاده از دمنوش کرفس و چای سبز تاثیر چشمگیری در روند کاهش وزن و ...
مقابله با استرس با چند داروی گیاهی
...> 2 قاشق چای خوری برگ های چای سبز را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. اجازه دهید دمنوش به مدت 5 دقیقه دم بکشد. مقداری آبلیموی تازه و عسل به آن اضافه کنید. شما می توانید روزانه 2 تا 3 فنجان چای سبز را برای کاهش استرس بنوشید. عسل درخت پرتقال همان طور که می دانید انواع متنوعی از عسل وجود دارد. یکی از انواع پرخاصیت آن عسل درخت پرتقال است که به علت خواص آرام بخشی شهرت ...
16 دمنوش و آبمیوه تب بر
،زیرا احساس خوبی در شما ایجاد میکند. شربت لیموترش ، مقوی و تب بر بوده و ضد عطش است و تشنگی را از بین می برد. از آنجایی که انار یا آب آن در رفع تشنگی مفید است، استفاده از آن برای بیماران تب دار بسیار توصیه شده است. آب لیموترش تازه همراه با نصف لیوان آب و کمی عسل نوشابه سیار مفرحی است برای بیماران تب دار. گریپ فروت ضد سرماخوردگی است و تب را پایین می آورد ...
در مناطق کم برخوردار میزان استفاده از ماسک کمتر از 10 درصد است
سرفه ای، سرفه کرونایی نیست؛ تصریح کرد: در فصل پاییز با سه نوع مشکل تنفسی مواجه هستیم. یکی از این موارد، آلرژی های فصلی است که علائمی مانند سرفه، عطسه، تنگی نفس، خس خس سینه، خارش چشم، آبریزش و گرفتگی بینی دارد و بسیاری از اوقات این آلرژی ها به صورت سرفه خود را نشان می دهند. ابول نژادیان ادامه داد: از دیگر بیماری های پاییز، آنفولانزا است که با توجه به استفاده مردم از ماسک، انتظار می رود ...
کاهش درد کمر با درمان های خانگی
. •تخم کوکنار در درمان کمردرد در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. به منظور درمان سنتی کمر درد 100 گرم دانه کوکنار و نبات(مصری) را خرد کنید. پس از مصرف یک لیوان شیر،دو قاشق چای خوری از این ترکیب را روزانه دو بار مصرف کنید. •توصیه می شود افراد مبتلا به دردهای سیاتیکی ، روزانه 30 گرم گل بابونه خشک را در 1 لیتر آب دم کرده و طی 3 وعده، میل نمایند. •روغن کوهان شتر از ...
شیب ملایم افزایش بیماران مبتلا به کرونا / هیچ شهر سفیدی نداریم
صورت سرفه خود را نشان می دهند افزود: هر سرفه، سرفه کرونایی نیست، اما این علائم آلرژی باید درمان شوند، زیرا در فصل پاییز با طوفان آسم ناشی از بارندگی ها نیز مواجه خواهیم شد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز تصریح کرد: میزان ابتلا به آنفلوآنزا در نیمکره جنوبی نسبت به سال های قبل یک دهم شده است که این موضوع نیز به دلیل استفاده از ماسک است و با توجه به استفاده مردم از ماسک، انتظار می رود امسال ...
نوشیدن قهوه برای لاغری وتناسب اندام
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، قهوه یک معجون لاغری معجزه گر که در دسترس شماست! در صورتی که فشار خون ندارید یا باردار نیستید می توانید روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه ساده مصرف کنید و از خواص آن برای لاغری کمک بگیرید. در این مطلب همه جوانب خوردن قهوه برای لاغری را بررسی کرده ایم با ما همراه باشید. بله خوردن قهوه برای لاغری می تواند موثر باشد زیرا سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و ...
آشنایی با خوراکی های نفاخ و ضد نفخ
استفاده می شود . زیره سیاه خاصیت ضد نفخ دارد . چای سبز باعث تقویت معده شده و ضمن دفع سموم بدن ، نفخ معده را نیز برطرف می کند . آویشن کوهی ناراحتیهای معده را از نظر هضم و نفخ به طور کلی برطرف می کند . کنگر فرنگی ، گاز و نفخ معده و روده را از بین می برد . رازیانه خاصیت ضد نفخ دارد . نوشیدن یک فنجان دم کرده ریحان ، نفخ و گاز معده را از بین می برد . منبع: تبیان ...
هشدار / خوردن چای زیاد چه عوارضی دارد؟
یا شیرده هستید، بیش از 2 لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید. این مقدار چای حدود 200 میلی گرم کافئین را تأمین می کند. مصرف بیش از این مقدار در دوران بارداری احتمالا غیرایمن است و ممکن است با افزایش خطر سقط جنین، افزایش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و وزن پایین نوزاد هنگام تولد همراه باشد. برای مادر شیرده نوشیدن بیش از سه لیوان چای سیاه و سبز در روز ممکن است تحریک پذیری ...
چگونه در یک هفته شکم تخت داشته باشیم
کاهش نفخ کمک می کند. می توانید زنجبیل تازه را به چای سبز یا حتی آب جوش اضافه کرده و مصرف کنید. همچنین افزودن کمی زنجبیل تازه به چای هم یک چای زنجبیلی خوشمزه را برای شما به ارمغان می آورد. 5. چای نعناع این روزها بسیاری از کافه ها چای نعناع سرو می کنند. نعناع به گوارش کمک بسیاری می کند پس تا می توانید چای نعناع میل کنید. برگ های تازه نعناع را به آب یا چای سبز اضافه کرده و نوش جان ...