مزایای پوست کیوی را بیشتر بشناسید - پیک نکا
سایر خبرها
چگونه پوست صاف داشته باشیم؟
و در نتیجه باعث شفافیت و روشنی پوست شود. 5. خوردن سبزیجات (ویتامین ها ضروری هستند) سبزیجات منبع قوی ویتامین های هستند با خوردن سبزیجات می توانید پوستی شفاف و زیبا داشته باشید. افرادی که رژیم غذایی گیاه خواری را دنبال می کنند دارای پوستی روشن و درخشنده هستند. 6. موهایتان رو دور از صورتتان نگه دارید: موهای سرتان روغنی تولید می کند که باعث لکه روی پوست می ...
با خوردن این غذا ها چین و چروک به سراغتان می آید!
با خوردن این غذاها زودتر از تصورتان پیر خواهید شد و چین و چروک به سراغتان می آید دیدن اولین خطوط چین و چروک بر روی صورت پیش از 50 سالگی برای هر خانم و یا اقایی می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. معمولا دلیل چین و چروک ها سن بالا شناخته می شود، اما وقتی در سن 28 سالگی روی صورت خود چین و چروک دارید مقصرش شما و غذا هایی است که می خورید! دو عامل اصلی وجود دارد که روند پیری پوست ...
پوست گرفتن تخم مرغ در 3 ثانیه
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،اکثر افراد به خوردن تخم مرغ آب پز علاقه مند هستند، اما بیشتر ما بخاطر سختی که برای کندن پوست تخم مرغ تحمل می کنیم از خوردن آن منصرف می شویم. خوردن تخم مرغ روی نان تست یا روی سالاد و یا به عنوان بخشی از یک غذا باب میل و علاقه مندی خیلی از افراد است، اما بعضی اوقات کندن پوست تخم مرغ می تواند مشکل باشد. ترک ...
چگونگی مراقبت از پوست نوزادان
همان طور که باید به غذا خوردن و تعویض پوشک کودکتان اهمیت دهید به همان اندازه مراقبت از پوست کودک اهمیت دارد. پوست نوزاد با پوست افراد بزرگسال متفاوت است. پوست نوزادان لطافت و نرمی بیشتری نسبت به بزرگسالان دارد که این بخاطر میزان چربی و رطوبت کمتردر سطح پوست آنان است. پوست کودک در مقایسه با بزرگسالان زودتر آب را جذب و همچنین سریع تر از دست می دهد که تمامی این موارد باعث می شود دفاع پوست کودک در ...
با این خوراکی ها چشمان تان را به یک دوربین شکاری تبدیل خواهد شد
با این خوراکی ها چشمان تان را به یک دوربین شکاری تبدیل خواهد شد درباره خواص خوردن گوجه فرنگی برای سلامتی و پوست بسیار شنیده اید. اما درباره خواص آن برای چشم ها چطور؟بله همانطور که می دانید بسیاری از غذا می توانند به میزان دید وکیفیت بینایی شما می توانند کمک بسیار کنند. چه بسا چشمان شما بهتر از ییک دوربین شکاری عمل کند. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و لوتئین است که برای چشم مفید است ...
خواص فندق | خواص فندق در طب سنتی | خواص فندق در بارداری
برزیلی ، گرده توس و گردو ماکادامیا حساسیت دارند نیز ممکن است به فندق حساسیت داشته باشند. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص بلوط / طرز خوردن بلوط و حقایقی در باره خواص آن مطالبی درباره فندق فندق میوه ای فندقی از درخت فندق است.قدمت فندق بر اساس کشفیات تازه دانشمندان به 7000هزار سال پیش از میلاد بر می گردد در سال 1995 شواهدی دال بر وجود یک مرکز فرآوری فندق در مقیاس بزرگ در یک گودال ...
چگونه عادات بد بر سلامتی ما اثر نامطلوب می گذارد.
داشته باشید.گرچه احتمال بروز آرتروز را افزایش نمی دهد. 2- انجام این کار هم می تواند به دندان ها آسیب بزند و هم به پوست اطراف ناخن و منجر به عفونت شود. وقتی دستتان را به دهانتان می برید ممکن است بیشتر بیمار شوید و یا سرما بخورید زیرا میکروب ها را وارد دهان می کنید. بنابراین باید ناخن ها را مرتبا کوتاه نگه دارید. اگر علت جویدن ناخن، استرس باشد، با ورزش کردن می توانید آن را کنترل کنید. اگر می ...
فوت و فن تهیه مارمالاد خوشمزه پرتقال
مارمالاد میوه هایی مثل پرتقال این است که پوستشان به درستی نرم نمی شوند که خوردن مارمالاد را حسابی سخت می کند. بعضی ها فکر می کنند با اضافه کردن شکر بیشتر پوست پرتقال نرم می شود، اما اینطور نیست. بهترین راه این است که روز قبل پرتقال ها را حدود چهار ساعت در آب بجوشانید. روز بعد پرتقال ها آماده درست کردن مارمالاد هستند. شکر را حل کرده و مارمالاد را تنها بگذارید بعد از اضافه کردن شکر به ...
خواص باور نکردنی پای مرغ
پیاز را پس از پوست گرفتن اضافه کرده روی حرارت قرار داده و زیر آن را کم کنید و به مدت حداقل 4 تا 6 ساعت حرارت دهید البته با شعله ملایم، پس از گذشت این زمان محتویات قابلمه را داخل مخلوط کن ریخته و صافی کنید و در فریزر نگهداری کنید برای مصرف کافی است از "عصاره پای مرغ "تهیه شده مقداری را به انواع سوپ و خورشت تهیه شده اضافه و سپس میل کنید . زیبایی وجوانی پوست با مصرف پای مرغ : ...
5 مقصر اصلی آسیب به پوست را بشناسید
داشته باشند. آنها همچنین نتیجه قرار گرفتن در معرض دخانیات یا سایر عوامل محیطی هستند. برخی از محصولات مراقبت از پوست حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و E هستند که می توانند به کاهش تاثیرات رادیکال های آزاد بر روی پوست شما کمک کنند. خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه که حاوی آنتی اکسیدان (به خصوص توت، کلم بروکلی، هویج و اسفناج) است، همچنین می تواند باعث تقویت پوست سالم شود. 3 ...
چای سیاه بهتر است یا چای دارچین؟
چای دارچین یک نوشیدنی جالب است که ممکن است چندین فواید سلامتی برای شما داشته باشد. اگرچه که محبوب ترین چای بین مردم چای سیاه است، اما اگر بدانید که تنها با خوردن یک فنجان چای دارچین می توانید سلامتی را به خود و خانواده تان بدهید چه؟ چای دارچین پر از ترکیبات مفیدی است که ممکن است فواید مختلفی برای سلامتی از جمله کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، تسکین گرفتگی قاعدگی و کاهش التهاب و سطح ...
چگونه سوختگی پای نوزاد را درمان کنیم؟
برای از بین بردن این بثورات بسیار خوب عمل می کنند. شما باید در هر بار تعویض پوشک پماد را به پشت نوزاد بمالید تا مانعی بین مدفوع اسیدی و بدن نوزاد ایجاد شود. اگر بثورات پوستی ادامه داشته باشند، بهتر است مدتی از خوردن میوه های اسیدی پرهیز کنید.توجه داشته باشید اگرچه این وضعیت نادر است، اما اگر مادر شیرده مقدار زیادی میوه مصرف کند، نوزاد شیرخوار او می تواند از طریق شیر مادر اسید دریافت کند و سوختگی ...
درمان کم خونی و اسهال با این حبوبات!
ضعف است. همچنین دانه های ماش، کالری کمی داشته و در عین حال حاوی بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن است و به عنوان یک تغذیه سالم محسوب می گردد. خواص ماش (طبیعت و خواص درمانی) طبع ماش از دیدگاه طب سنتی کمی سرد و خشک است. برخی از مهمترین خواص درمانی ماش به شرح زیر است: استفاده از ماش به دلیل ویتامین های فراوان موجود در آن برای تقویت اعصاب و بینایی بسیار مفید است. ...
ماش | خواص ماش | خواص ماش در طب سنتی | خواص ماش در بارداری
و با کمترین مواد و هزینه طبع ماش طبع ماش سرد و خشک است و تاثیر بسیار زیادی در کاهش لک های سفید پوست دارد کافیست جوانه ماش را با کمی نمک آب پز کنند و هر روز میل کنند این گیاه همچنین برای سیاه شدن مو ها هم مفید است افرادی که بیماری پوستی ، مخصوصا خارش پوست دارند خوردن ماش را فراموش نکنند. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص دال عدس خواص ماش در طب سنتی ...
9 خاصیت باورنکردنی کدو حلوایی
.... انواع مختلفی از این نوع کدو ها وجود دارد که ما بیشتر با دو نوع گرد و گلابی شکل آن آشنا هستیم. کدو حلوایی علاوه بر اینکه خوشمزه است و می توان از آن در تهیه انواع غذا ها و کیک و دسر و ... استفاده کرد، فواید زیادی نیز برای بدن دارد. به این ترتیب که از گوشت آن گرفته تا تخمه هایش قابل خوردن و مفید هستند. در ادامه این مطلب شما را با گوشه ای از فواید این کدوی نارنجی بیشتر آشنا می کنیم. ...
خواص و مضرات روغن بادام تلخ برای پوست، مو و سلامتی
روغن بادام تلخ را درون کمی آب داغ بریزید و آن را درون گوش خود بچکانید. آرام بخشی و تسکین درد ماده سمی گلیکوسید آمیگدالین موجود در روغن بادام تلخ، روی اعصاب اثر می گذارد و آن ها را نسبت به هر نوع احساسی از جمله درد، بی حس می کند. البته از آنجا که خوردن این ماده می تواند باعث بی حسی بدن و بیهوشی هم بشود، باید استعمال خارجی داشته باشد. بنابراین اگر به سردرد دچار شدید، می ...
روشهایی ساده برای رفع کبودی دور چشم!
منقبض شده وپس از چند دقیقه به حالت اولیه می گردند که تکرار این عمل هر روز به خون رسانی به اطراف چشم کمک خواهد کرد. هر شب هنگام خواب پس از آنکه به زیر چشم مقدار کمی روغن نارگیل یا بادام زدید به آرامی بوسیله ی نوک انگشتان از زیر چشمان تا روی گونه ها را ضربه زده وبه نوعی ماساژ دهید. هفته ای 3 الی 4 بار از دو حلقه خیار با پوست و یا از پوست خیار به شکل نواری پهن استفاده کرده و در ...
طب سنتی| چگونه یبوست را درمان کنیم؟
. از منظر طب سنتی، بی نظمی در رژیم غذایی، یکی از شایع ترین علل یبوست است؛ مصرف وعده های غذایی به طور منظم و در ساعات مناسب و خوب جویدن غذا به کاهش این مشکل گوارشی کمک می کند. توصیه هایی کاربردی برای پیشگیری از یبوست عادات غذایی نامناسب را ترک کنید! عادات غذایی نامناسب مانند خوب نجویدن غذا، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در هنگام غذا خوردن از عادات غذایی نامناسبی ...
خواص انار | 13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
انار از جمله میوه های سالم و بهشتی است. آنها حاوی طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی مفید هستند که از نظر مواد غذایی بی نظیر هستند. مطالعات نشان داده است که آنها ممکن است مزایای زیادی برای بدن شما داشته باشند، و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. انار ترش طبع سرد و خشک دارد و انار شیرین تا حدودی معتدل می باشد. در اینجا با فایده انار برای سلامتی مبتنی بر شواهد ...
میوه هایی برای اینکه دیگه جوش نزنید
کرده و با مواد مغذی تغذیه کنید تا پوستی شفاف و بدون آکنه داشته باشید. آکنه نوعی بیماری پوستی است که عمدتا هنگام مسدود شدن منافذ پوست با چربی و خاک ایجاد می شود. جوش ها و سایر مشکلات پوستی بازتابی از سلامت داخلی به خصوص دل و روده است. چنانچه بیماری معده یا کمبود مواد مغذی در خون داشته باشید، پوست شما بلافاصله مستعد آکنه و تیرگی می شود. برای داشتن پوستی بی عیب و نقص و تمیز باید ...
معجزه ای به نام خوردن آب ناشتا
، گاستریت، دیابت، هموروئید، یبوست، بیماری های چشم، بیماری های گوش، حلق و بینی، چربی در خون و برونشیت ؛ علاوه بر این موارد خوردن آب به صورت ناشتا فوایدی دارد که در ادامه می خوانید. 1. متابولیسم را بالا می برد. اگر رژیم غذایی داشته باشید، نوشیدن آب با معده خالی می تواند به رژیم غذایی شما کمک کند چون می تواند متابولیک را تا نزدیک به 25 درصد افزایش دهد. بالا بردن متابولیسم به هضم ...
خواص پسته؛ 15 فایده پسته برای سلامتی
که احتمالا چربی موجود در آن کاملا جذب نمی شود. علاوه بر این، خوردن پسته های پوست دار بیش از پسته های بدون پوست به کاهش وزن کمک می کند. وقتی قرار باشد پسته را پوست کنده و بعد بخورید نسبت به میزان خوردن خود آگاه تر بوده و به خاطر زمانی که صرف پوست کندن پسته می شود، سرعت خوردن کاهش می یابد. پوسته های باقیمانده هم به شما در مورد مقدار آجیلی که خورده اید سرنخ می هد. 5- موجب افزایش باکتری های ...
تاثیر ورزش بر ریزش مو
.... همچنین ورزشکارانی که از استروئیدها استفاده می کنند، در معرض ریزش مو هستند .ورزش منظم می تواند از بعضی مشکلات کم مویی جلوگیری کند، زیرا که سلامت کلی بعلاوه گردش خون را بالا می برد. وضعیت موی شما اغلب بازتابی از سلامت کلی بدن شماست. ورزش، خوب خوردن، خواب کافی داشتن، نوشیدن آب به مقدار کافی و کاهش استرس برای ترویج سلامت پوست و موی سر توصیه می شود. اثر عرق روی پوست و موی سر ...
تمام خواص پرتقال
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ پرتقال یکی از پرطرفدارترین میوه های زمستانی است که اغلب آن را برای درمان سرما خوردگی پیشنهاد می کنند. آیا می دانستید که یکی از بهترین روشها برای جلوگیری از سرطان معده ، مصرف پرتقال است؟ با خواص بی نظیر این میوه محبوب آشنا شوید. رابطه میان پرتقال و سکته خوردن ترکیباتی که در مرکباتی همچون پرتقال و گریپ فروت یافت می شود می تواند خطر ابتلا به ...
سبزیجات را چگونه خرد کنیم که خواص آن حفظ شود؟
را به طور کامل نگیرید و مقداری از پوست را نگه دارید تا از برخی سبزیجات دارای پوست قابل خوردن مانند خیار، گوجه فرنگی و سیب زمینی بیشترین بهره را ببرید. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
17 فرمول طلایی لاغری را بشناسید
مهار چاقی امری لازم و ضروری است و استفاده از کلم بروکلی، اسفناج نقش مهمی در کاهش وزن دارد. روش های طلایی برای کاهش وزن _ مقدار کالری هر خوراکی را بسنجید. _ به طور صحیح غذا بخورید؛ چرا که غذا خوردن در هنگام تماشای تلویزیون، رانندگی، کار کردن با تلفن همراه باعث افزایش حجم غذا و در نتیجه چاقی می شود. _آهسته غذا بخورید، استرس، عصبانیت، تنهایی، شادی، هیجان زده ...
نکات جالب برای مراقبت از پوست کودکان
پوست کودکان حساس می باشد اما اگر نکاتی را رعایت کنید نباید نگرانی برای مراقبت از پوست فرزندتان داشته باشید