خودمراقبتی، خوددرمانی نیست - خبرگزاری تابناک
سایر منابع:
سایر خبرها
سؤالی که به ذائقه مشاور رئیس جمهور خوش نیامد / تیتر تند خبرگزاری مجلس درباره احمدی نژاد / ضرغامی از شیوه ...
خاطرنشان کرد: قضاوت ما درباره برخی از نهادها مانند وزارت ارشاد نمی تواند به صورت خطی باشد. به عنوان مثال در قصه تک خوانی زنان این سؤال مطرح شد که آیا دولت و وزارت ارشاد به تک خوانی خانم ها مجوز داده است. وقتی پیش آنها می رویم آنها می گویند ما مجوز ندادیم که البته راست هم می گویند.من آن آلبومی که اعتراض های زیادی در مورد آن صورت گرفت را گوش کردم. در آن آلبوم صدای زن در زیر صدای مرد بود که نشان می داد
راه شناسایی پردرآمدها برای حذف یارانه
بازار انرژی را در دستور کار خود قرار داده است. بر اساس این گزارش ها، مشکلاتی مثل عدم تعادل در عرضه و تقاضا و قیمت گذاری، بازار انرژی ایران را در آستانه بحران قرار داده و موجب سرایت مشکلات این بخش به حوزه های دیگر مثل بودجه، محیط زیست، صنعت و رفاه خانوارها شده است. در نتیجه، انجام اصلاحات در بازار انرژی ضرورتی اصلاح ناپذیر و فوری است، ولی این اصلاحات باید با برنامه های حمایتی از خانوارهای
چطور رژیم غذایی کم نمک داشته باشیم؟
تازه، سیب زمینی، برنج و ماکارونی است. مراقب باشید که زمان طبخ، نمک به غذا اضافه نکنید و یا سر سفره از نمکدان استفاده نکنید. مجله آشنایی با نمک و مخاطرات آن افرادی که باید بیش از بقیه مراقب مقدار نمک مصرفی خود باشند عبارتند از: افرادی که فشار خون بالا دارند، افراد بالای 25 سال بخصوص افراد بالای 65 سال، مادران باردار و شیرده برای داشتن رژیم غذایی کم نمک (کم سدیم)، از
پاسخگویی به چند سوال بسیار مهم درباره نحوه بارداری
، کافئین و هر گونه مواد مخدر حداقل از 6 ماه پیش از باردار شدن اجتناب کنند. تناسب اندام در زنان از اهمیت بیشتری برخوردار است اضافه وزن و یا کاهش وزن در کیفیت زایمان تاثیر گذار است. زنان می بایست در رژیم غذایی خود حتما کلسیم، فولیک اسید، روی، آهن و ویتامینها را بگنجانند و از مصرف غذاهای دریایی خودداری کنند (به علت تجمع جیوه در بدن آبزیان). زنان پیش از حاملگی میبایست تست پاپ اسمیر و معاینات لگنی را
نوبخت ستادهای روحانی را فعال کرده - سپاه عزت کشور است
اضافه شوند ولی شورای هماهنگی یک نقش هماهنگی بین احزاب دارد. شورای هماهنگی ظرفیت و مأموریتش ایجاد هماهنگی است و خودش نمی تواند یک حزب مستقل داشته باشد. یک جا پایشان را فراتر می گذارند، خوب، ما هم تذکر می دهیم. مرعشی همچنین در مورد عدم حضور در همایش شورای هماهنگی جبهه اصلاحات نیز گفت: من در آن روز چابهار بودم، از قبل برای سفر چابهار برنامه ریزی داشتم و نتوانستم شرکت کنم. از آقای کرباسچی
ناگفته های جنایی ترین قاضی ایران
راهکار برای کاهش وقوع جنایت در ایران چیست؟ وقوع قتل در ایران ریشه درعوامل بسیاری دارد که مهمترین آنها، فقر مالی و فرهنگی، خرید و فروش آسان سلاح های سرد مثل قمه و چاقو، وجود محیط های جرم زا، ترویج مصرف مواد مخدر به خصوص مواد توهم زا، تعصبات غیر معقول، عدم توجه خانواده ها در تربیت فرزندان، تقلید جوانان از الگوهای مخرب غربی، نبود تفریح و سرگرمی مناسب برا ی جوانان و کمبود محیط های ورزشی ارزان برای
گروهک ها از همان اول در مقابل مردم قرار گرفتند
زمان معاونت و نیابت رئیس مجلس اعلای شیعه را به عهده داشت و به همراه کادر رهبری حرکه المحرومین و سازمان امل که دو روز بعد از ورود هیئت فلسطینی به ایران صورت گرفت. هنگام دیدار شیخ مهدی شمس الدین و معاون او با امام که غروب روز سی ام بهمن بود من هم حضور داشتم. حدود سه ربع مانده به غروب بود. در آن جلسه امام از اظهار محبت آنان در دوران اقامت در فرانسه قدردانی و اظهار کردند بالاخره حق پیروز است و آنها
چند خبر کوتاه از شهرستان های استان تهران
به گزارش ایرنا ؛ نورمحمد فردی روز چهارشنبه در نشست انجمن کتابخانه های شهرستان افزود: برای ساختن آینده جامعه به نحو مطلوب باید فرهنگ سازی کرد که ریشه این کار نیز در بالا بردن فرهنگ مطالعه است. وی با اشاره به اقدامات انجام شده برای ترویج فرهنگ مطالعه و کتابخوانی در سطح شهرستان قدس، اظهار کرد: سال گذشته 53 هزار دانش آموز بصورت رایگان در کتابخانه های عمومی شهرستان عضو شدند. رییس انجمن
مصوبه ای که عامل تبعیض دو جانبه علیه معلمان شده است
کار می کند از مزایایی برخوردار است که شامل معلمان نمی شود. برای مثال آن ها از مزایایی چون ایاب و ذهاب و غذا برخوردارند. وی گفت: درج مبلغ اضافه کار روی فیش حقوقی کارکنان وزارتخانه و عدم درج آن روی فیش حقوقی معلمان از دیگر تبعیض هایی است که وجود دارد. از طرفی آن ها دارای دفترچه هایی هستند که از طریق آن مواد شوینده و برنج و روغن و... دریافت می کنند در حالیکه برای معلمان چنین مزایایی در نظر
کیفیت، حلقه مفقوده پخت نان در گلستان
این تعداد بیش از مصرف خانواده است و نصف یکی از نان ها بدون استفاده مانده و با توجه به کیفیت پایین قابل نگهداری نیز نیست. وی ادامه داد: خواست اصلی خانواده های گلستانی توجه به کیفیت پخت نان است و تغییر اندازه و وزن نان تاثیری در این مساله ندارد و از سوی دیگر آموزش نانوا و خمیرگیر در این راستا مهم می باشد. برخی از نانوایان گلستانی نیز می گویند: تغییر رویه پخت از دولتی به آزاد با وجود
سرویس اطلاعاتی عربستان سعودی؛ آموزشگاه تروریست های منطقه +تصاویر
. تروریست ها پس از خرید گازهای شیمیایی از دو کشور اروپایی و انتقال بخشی از آن به ترکیه و بخش دیگر به لبنان کل مواد شیمیایی خریداری شده را در قالب 4 محموله و تحت پوشش مواد پتروشیمی به داخل سوریه منتقل کردند که یک محموله از ترکیه و سه محموله دیگر از مسیر شمال لبنان و با حمایت یک شخصیت سیاسی مرتبط با عربستان سعودی به "القطیفه" منتقل شد. چندی پس از حضور گردان شیمیایی لواءالاسلام در روستای
تاخت و تاز قاچاقچیان در جنوب فارس/ مسئولین چه جوابی برای این تصاویر دارند؟!
سوال است علی رغم تلاش های صورت گرفته، چگونه این سوداگران مرگ می توانند محموله های متنوع قاچاق با حجم انبوه را به آسانی و بی پروا وارد لامرد و فارس کنند؟ 2- تردد خودروهای بدون پلاک و با شیشه های دودی با درصد بالا مگر ممنوع نیست؟ چگونه است اگر شهروند عادی بخواهد به دلیل گرمی منطقه از درصد بسیار پائینی از این شیشه های دودی استفاده کند، از سوی مجریان قانون با توبیخ و جریمه مواجه می شود اما
3 هفته ای که به اندازه 3 سال گذشت/ بهمن ماه سراسر خاک خوزستان
خوزستان کاملا رطوبتش را از دست داده و با کوچک ترین بادی خاک بالا می آید. البته ریزگرد از عربستان و عراق هم اضافه می شود. ابتکار ریشه خشکسالی های اخیر خوزستان را عملکرد نادرست دولت قبل دانست و گفت: بخشی از هورالعظیم که در ایران است در زمان دولت هشتم، به دلیل وجود میادین مشترک نفتی، از طرف وزارت نفت تقاضای اکتشاف شده بود. سازمان حفاظت از محیط زیست مشروط به عدم خشک کردن تالاب و با انجام ارزیابی
همه چیز درباره ناباروری
ها در طی 6 ماه اولی که تلاش شان برای باردار شدن را آغاز می کنند به هدفشان یعنی (باردار شدن) نایل می گردند. به طور کلی بعد از 12 ماه آمیزش بدون جلوگیری، حدود 85 % از زوج ها باردار می شوند و اغلب زوج های باقی مانده نیز بلاخره با یا بدون درمان به هدف می رسند. نشانه اصلی ناباروری عدم توانایی زوج ها در باردارشدن است و نشانه مهم دیگری وجود ندارد. در برخی موارد خانم های نابارور دوران
رژیمی برای برطرف شدن پوکی استخوان
روزانه به منیزیم در شرایط مختلف فیزیولوژیکی متفاوت است. در نوزادان تا یک سالگی روزانه 60 میلی گرم، از یک تا هفت سالگی روزانه 150 میلی گرم و 10 تا 14 سالگی روزانه 250 میلی گرم احتیاج است. دریافت 450 میلی گرم روزانه این عنصر برای زنان باردار و شیرده نیز الزامی است.منیزیم از طریق مواد غذایی بیشترین جذب را دارد. قهوه، کاکائو، حبوبات، غلات به خصوص سبوس گندم، برنج، جو و سبزیجاتی مانند اسفناج، کاهو و گشنیز سرشار از منیزیم مورد نیاز بدن است و در صورت عدم دریافت آن عوارضی را برای افراد به دنبال دارد.
مخالف سرسخت ماندن فرماندار پارس آباد در سمتش هستم
موثر در این حوزه بردارد. برومند ادامه داد: وضعیت اقتصادی و درآمدی مردم به حدی نامناسب است که در منطقه مغان عده ای منتظر پرداخت یارانه ماهیانه هستند تا به عنوان قسط برای نانوایی ها پرداخت کنند تا در ماه بتوانند نان ساده خود را به دست آورند چه برسد به اینکه برخی از خانواده ها در طول سال چند مرحله گوشت و برنج را نیز مصرف نمی کنند که این نشان از فاصله طبقاتی فقرا و ثروتمندان است که هر روز نیز بیشتر می شود. انتهای پیام/پ
80 درصد قربانیان اسیدپاشی زن هستند/ راه حل اسیدپاشی های سازما ن یافته
تفکیک جنسیتی مسایل دیگری با عنوان خانواده مطرح شد. به این ترتیب که طلاق در حال افزایش است و سن ازدواج بالا رفته و میزان موالید کاهش پیدا کرده است و به همین دلیل ما باید مجدداً به نقش های گذشته برگردیم. معیدفر در ادامه گفت: این در حالی است که زنان با سرعت به سمت رشد، تحصیلات، کار و حضور اجتماعی می آیند، اما ممکن است بسیاری از افراد، علاقه مند به این تحولات نباشند. در واقع، این افراد می
همه چیز درباره سومین اختلال جنسی شایع در مردان
سلامت نیوز : تاخیر در انزال (DE - دیر انزالی) و انزال عقب مانده (RE) به معنای عدم توانایی یک مرد در رسیدن به ارگاسم در داخن واژن می باشد. تاخیر در انزال (دیر انزالی) و انزال عقب مانده چه هستند؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت روان، برخی از مردان به این عارضه ها مبتلا هستند. در کمی بیش از نیمی از این افراد، فرد مبتلا در نهایت می تواند در داخل واژن شریک جنسی خود به اورگاسم
بولتن موسیقی ؛ ویژه نامه روزانه جشنواره فجر/5
مکثی کوتاه و تشویق مخاطبان به قطعه بعدی وصل شد و سعید آتانی متن بهار دلنشین را آواز خوانی کرد که با همراهی طاها شجاع نوری در مقام نوازنده ساکسیفون و خواننده انجام شد. کنسرت گروه دنگ شو در برج میلاد بعد از این قطعه، طاها شجاع نوری در اولین سخنان خود بیان کرد: دوست داشتن ما قبل از سلام کردنمان شروع شده است و الان خوشحال هستیم که اینجا حضور داریم. برف دیشب، روزهای آخر بهمن و
فرمول شناسایی پردرآمدها
مقدار پول قابل انتقال به ذی نفعان). در کنار منافع، هر طرح هدفگیری هزینه هایی نیز خواهد داشت که می توان آنها را در پنج دسته تقسیم بندی کرد: 1. هزینه های مدیریتی: شامل هزینه های جمع آوری اطلاعات مانند انجام روش آزمون ابزاری از خانواده ها یا آماده کردن یک نقشه فقر می شود. هرچه دقت بیشتری در شناسایی مدنظر باشد، هزینه های جمع آوری اطلاعات افزایش خواهد یافت. 2. هزینه های خصوصی: شامل هزینه
رشد 151 درصدی واردات تایر سواری
به توسعه صنایع پتروشیمی کشور دانست. وی به مقایسه میزان مصرف انواع تایر سواری در 9 ماه امسال و مدت مشابه سال قبل پرداخت و گفت: سال گذشته در این مدت هشت میلیون و 247 هزار و 546 حلقه تایر و در 9 ماهه امسال با 15 درصد رشد شاهد تولید 9 میلیون و 483 هزار و 763 حلقه تایر سواری در کشور بودیم. دبیر انجمن صنعت تایر ایران ادامه داد: در 9 ماهه اول سال 92 نیز دو میلیون و 133 هزار و 742
نگاهی به شهرنشینی و شهروندی
زمان منظور ارسطو از شهروند، یونانیانی بود که به دلیل یونانی بودن و همچنین پرداخت مالیات شان اجازه حضور در مجامع سیاسی را داشته و از حقوق اجتماعی، اقتصادی بسیاری در جامعه یونان برخوردار بودند. البته در آن موقع صرفا یونانیان دارای اصل و نسب از حقوق مشخص شهروندی برخوردار بودند و زنان و افراد غیر یونانی و برده ها کسانی بودند که هم در جامعه یونانی و هم در تفکر ارسطویی دارای حقوق شهروندی نیستند.
درآمد هنگفت از "دود"های غیرقانونی
که سود قاچاق سیگار مانند قاچاق مواد مخدر بالا باشد در زمینه مبارزه با قاچاق آن موفقیت چشمگیری حاصل نخواهد شد. سید عبدالمجید اجتهاد، مدیرکل دفتر مبارزه با قاچاق کالا و ارز سازمان تعزیرات حکومتی در این خصوص گفته است: با توجه به اینکه دو هزار میلیارد ریال هزینه ساخت یک کارخانه تولیدی دخانیات است و سالانه 700 میلیارد ریال بر اساس قانون به دولت مالیات می دهند اما متاسفانه تولیداتی با همین
دل و جگر و قلوه بخوریم یا نه؟
قلبی عروقی منجر شود، اما مصرف متعادل آن به خانم هایی که از کم خونی ناشی از فقر آهن رنج می برند بویژه طی دوران عادت ماهانه توصیه می شود. جگر سیاه علاوه بر آهن، سرشار از ویتامین های گروه B، A و منبع اسید فولیک و روی است. به دلیل آن که ویتامین A جگر بیش از حد نیاز بدن است، مصرف زیاد آن بویژه در زنان باردار می تواند با انباشت ویتامین A در کبد موجب بروز نقایص مادرزادی در جنین شود و مادر را
وعده راه اندازی کتابخانه دیجیتال در بیجار محقق نشده است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیجار ، بیژن زندیه فرماندار شهرستان بیجار ظهر امروز در جلسه انجمن کتابخانه های عمومی و مطالعه مفید شهرستان بیجار که در فرمانداری این شهرستان برگزار شد با تاکید بر نقش کتاب و کتابخوانی در زندگی جوانان، اظهار داشت: فرهنگ کتابخوانی باید از دوران کودکی در انسان نهادینه شود. وی با بیان اینکه امروزه استفاده از گوشی های هوشمند زندگی جوانان و نوجوانان را تحت الشعاع
بخشی عظیمی از معلولیت ها ناشی از غذاهای ناسالم است
کرد: کار خیرین سلامت ساخت خوابگاه نیست و خیرین سلامت باید سلامت را در جامعه درست کنند. معاون سیاسی امنیتی استاندار همدان نیز در ادامه با بیان اینکه اقدامات انجام شده در مورد استاندارد سازی سیستم گرمایشی مدارس قابل قدر دانی است و امیدواریم به دلیل سردسیر بودن استان موفقیت ها بیشتر شود، اظهار داشت: افرادی که کاری برای دانش آموزان استثنایی انجام می دهند بهشت را برای خود خریداری می کنند
هیچ کس نمی تواند جریان سوم ایجاد کند/ برنامه ای برای حامیان دولت در انتخابات نداریم
بکار شد؛ در خارج آمریکایی ها و اسرائیل و در داخل هم وهابی ها و مرتجعین. این گروهها برای مقابله با انقلاب اسلامی چند کار انجام دادند که یکی از این اقدامات، بدل سازی بود. آمدند شبه انقلاب درست کردند؛ مانند طالبان. آنها با این اقداماتشان چندین هدف را دنبال کردند؛ یکی آنکه می خواستند آرمان خواهی جوان ها که دنبال اسلام ناب می گشتند را هدایت کنند و یک اسلام بدلی درست کردند و گفتند اسلامی که می
روزنامه دولت به جای روحانی به منتقدین برچسب می زند/ اما و اگرهای حضور هاشمی در انتخابات خبرگان
سازمان فضایی و همچنین پژوهشگاه مربوطه را مانند قبل در اختیار وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات قرار دادیم. روحانی همچنین با بیان این که باید تقسیم کار دقیقی میان دانشگاه های کشور انجام بگیرد اظهار کرد: ما در دانشگاه های کشور باید چیزی شبیه کنسرسیوم ایجاد کرده و هربخش را به یک دانشگاه واگذار کنیم. تمامی این بخش ها در یک جا در کنار یکدیگر تکمیل و ترکیب شوند. روحانی در پایان با بیان این که دولت برای ادامه
نگاهی به موارد متعدد نقض آزادی بیان در غرب و استفاده ابزاری از آن
انتقادی از صهیونیستها و حتی هر گونه تحقیقی درباره واقعیت داشتن یا عدم واقعیت ماجرای هولوکاست که بنیان تشکیل رژیم صهیونیستی می باشد ممنوع می باشد و دراین راه افرادی همچون روژه گارودی به محاکمه کشیده شدند .اقدامات غربی ها حتی تا جایی پیش رفت که در جریان برگزاری کنفرانس هولوکاست در تهران دولت های غربی تهدید کردند کسانی که در این کنفرانس شرکت کنند دستگیر و ومحاکمه خواهندشد. دولت آمریکا، با
فرمان سکوت مجلس نهم برای دولت قبل
آرمان پیش از تعطیلات یک هفته ای مجلس فرصت را مغتنم شمرد تا پای صحبت های مسعود پزشکیان، وزیر بهداشت دولت اصلاحات بنشیند و از او سوالات خود را بپرسد. یک سال بیشتر از عمر مجلس نهم باقی نمانده است. ارزیابی شما از این مجلس چیست؟ من تا پیش از آنکه به مجلس بیایم فکر نمی کردم مجلس می تواند تا این حد در سرنوشت کشور موثر باشد. وقتی در امور اجرایی بودم، مادامی که با مشکلی مواجه می شدم، تصور می کردم اگر در رده بالاتری قرار بگیرم راحت تر می توانم موانع را مرتفع