کاکائو داغ با بدنتان چه می کند؟ - 8 صبح
سایر خبرها
صورت مسئله عوض نشود!/ حلوا حلوا گفتن نمایشی
روشن گردد این است که آیا در موارد جزئی که تصرف در قراردادها می شود و بعضی از مواد آن را از نظر مقدار پول و یا زمان تحویل تغییر می دهند، این نیز باید به تصویب مجلس برسد، یا خیر؟ و آیا تفاهم نامه هایی که نمایندگان دولت با طرف های خارجی امضا می کنند و بر آن فعالیت طرفین مبتنی می گردد، جزء قرارداد حساب می آید؟ و آیا بعد از تصویب اصل، داشتن رابطه تجاری با دولت های خارجی، مسئولین دولت
شش راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
تلویزیونی به تماشای حدود هفت ساعت در هفته یا کمتر گفته می شود. پیش از این مطالعات نشان داده بودند افرادی که بیش از هفت ساعت تلویزیون تماشا می کنند خواب کمتری دارند و بیشتر اضافه وزن پیدا می کنند. به گفته محققان، نشستن برای دوره های طولانی باعث مختل کردن سوخت و ساز بدن می شود. یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که نشستن زیاد انسان را می کشد. بنابراین اگر می
بداخلاقی شوهرتان را با این نوشیدنی ها درمان کنید
نوشتاربه آنها می پردازیم. شما هم نگران سندرم شوهر بداخلاق هستید؟ نگرانید بدخلقی های او زندگی را به کام شما تلخ کند؟ ما به شما آموزش می دهیم چگونه با شربت ها و عرقیات گیاهی یک همسر آرام، مهربان و صبور در روزهای گرم داشته باشید. تهیه شربت از عرقیات گیاهی علاوه بر آنکه می تواند از عطش و دمای بدن تان بکاهد و فواید متعددی برای سلامت جسم و روح شما داشته باشد. شربت شاهتره برای همسر
همه چیز درباره مردانه ترین سرطان
اسکروتوم (یا کیسه بیضه) است. در حالت طبیعی بیضه ها در دوره جنینی در داخل شکم تشکیل می شوند و سپس مسیر خود را به سمت کیسه بیضه طی کرده و داخل آن قرار می گیرند، به طور ی که وقتی نوزاد به دنیا می آید، بیضه ها در حین معاینه باید داخل کیسه بیضه باشند. اهمیت این موضوع به خاطر این است که درجه حرارت اسکروتوم یا کیسه بیضه حدود 1 درجه سانتی گراد سرد تر از درجه حرارت بدن است و سلول های حساس اسپرم ساز را در دمای
پاسخگویی به چند سوال بسیار مهم درباره نحوه بارداری
مردان باید رژیم غذایی و تناسب اندام خود را بهبود بخشیده و از مصرف هر گونه دارو (مگر به تجویز پزشک) خودداری کنند. همچنین مردان باید سعی کنند کمتر در معرض محیطهای آلوده به مواد سمی قرار گیرند. وان آب داغ، جکوزی و سونایی که بیش از 30 دقیقه بطول انجامد بطور موقت تولید اسپرم را کاهش میدهد. مصرف ویتامین E و روی تولید اسپرم را افزایش می دهد. 4- زنان نیز می بایست شدیدا از سیگار، مشروبات الکلی
5 راه برای جلوگیری از گرسنگی
شامل سردرد، اضطراب و آشفتگی خواهد داشت. و دیگر اینکه برای ایجاد سوختی که بدنتان نیاز دارد، به سمت اندوخته ها می رود اما بااینکه خیلی خوب بود اگر برای این منظور چربی های بدن را می شکست، اما اینطور نیست. کم خوری موجب شکسته شدن سلول های عضلات بدنتان می شود. برای نگه داشتن ذهن و جسمتان در بهترین حالت، ساعت موبایلتان را کوک کنید تا برای غذا خوردن به شما یادآوری کند. اگر برای خوردن یک غذای کامل
از سیر تا پیاز تغذیه در گرد و غبار
خوزستان گفت: کلسیم موجود در شیر کم چرب از جذب آلاینده های موجود در گرد و غبار و هوای آلوده جلوگیری می کند. مصرف لبنیات و شیر پرچرب به دلیل کاهش کارایی سیستم ایمنی و بروز بیماری های ریوی در هوای آلوده توصیه نمی شود. وی ادامه داد: مصرف روزانه شیر و مواد لبنی به مقدار کافی، عوارض ناشی از آلودگی هوا را بر دستگاه گوارش کاهش می دهد زیرا شیر به دلیل دارا بودن فسفر، منیزم و کلسیم، خنثی کننده سموم
لبخند های گمشده عروس خلیج فارس
می کند. همچنین چرب کردن پوست با روغن های حاوی مواد مفید و آنتی اکسیدانی مانند روغن زیتون و بادام و مصرف دانه های روغنی نظیر گردو و فندق از مضرات مواد سمی موجود در آلاینده ها پیشگیری می کند. استفاده از سیستم های تهویه هوا یا سیستم های خنک کننده مانند پنکه و کولر در کنار وسایل گرما بخش توصیه می شود چرا که تصفیه هوا کمک می کند. زندگی سالم مردم اهواز، آبادان، سوسنگرد و... با راهکارهای ساده
راه حلی برای لاغر شدن
دور بودن از صفحه های نمایش، ساعت بدن را بر روی مسیر مشخص تنظیم و اضافه وزن را محدود می کند. نورهای مصنوعی روی ملاتونین اثر می گذارد که خود می تواند منجر به اضافه شدن وزن شود. در تاریکی بخوابید. خوردن مغز بادام و انواع دانه ها این ها غذاهای سالمی هستند، بنابراین این کار درست است. البته نباید در مقادیر بسیار زیاد مصرف شوند، چرا که مقدار زیادی کالری دارند؛ اما اگر شما مواد مغذی
مواد مخدر در داروهای لاغری ماهواره ای
به گزارش ایرنا، محمدرضا قدیرزاده در پنجمین نشست علمی و پژوهشی مبارزه با مواد مخدر با موضوع سوء مصرف مواد مخدر و روانگردان ها از دیدگاه پزشکی قانونی افزود: ماده آمفتامین ، سوخت و ساز بدن افراد را افزایش و اشتها را کاهش می دهد و موجب کاهش وزن فرد می شود. آمفتامین یک داروی محرک اعصاب است که نوعی ماده مخدر و روانگردان به شمار می رود و استفاده طولانی مدت از آن باعث بروز اعتیاد در فرد مصرف
آرتروز بیماری قرن حاضر
خود نباشد. توصیه به مبتلا این پزشک مهم ترین توصیه برای بیماران مبتلا به آرتروز را به کارگیری روش هایی می داند که باعث کاهش درد و ناراحتی افراد می شود.مثل تمام بیماری های دیگر داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم مفید خواهد بود.بیمار باید به حد کافی مواد مورد نیاز بدن خود را از طریق غذا تامین کند چون اگر تغذیه نامناسب باشد بدن هم ضعیف می شود و به تبع آن مقابله با بیماری دشوارتر می شود.
هفت ادویه شفا بخش
معده نقش بسزایی دارد. رزماری یکی دیگر از گیاهانی که به عنوان یک منبع فوق العاده آنتی اکسیدان به شمار می رود گیاه رزماری است. این گیاه طعم دلچسبی دارد. برگ رزماری منشأ آنتی اکسیدان است که در آشپزی مدیترانه ای استفاده می شود. اضافه کردن این ادویه به انواع سوپ ها، سس گوجه فرنگی، نان و غذاهایی که پروتئین بالایی دارند عطر و طعم دلچسبی به غذا داده و این ماده غذایی مفید باعث سم
4 راهنمایی مفید برای کاهش وزن در زمستان
باشید که گرم و راحت باشند، اما مقدار کالری مصرفی روزانه ی شما را بالا نبرند. بعنوان مثال بجای سوپ سیب زمینی که اغلب دارای مقدار زیادی خامه و پنیر است، سوپ گوجه فرنگی گریل شده را جایگزین کنید که ترکیبی از گوجه فرنگی گریل شده در فر، سیر و آبگوشت است. 2 - در اهداف کوتاه مدت تجدید نظر کنید اگر هدفی را در نظر بگیرید که بتوانید در طول پاییز و زمستان به آن برسید، انگیزه ی بیشتری
همگان بخوانند و قضاوت کنند، اما دوازده نفر به افکار عمومی پاسخ دهند!
– که بیش از شصت کیلومتر سرعت دارد و بیش از سیزده متر عمق - را شبانه گذشت و در همان عملیات شناسایی به اسارت دشمن درآمد، چه شکنجه ها و چه آزارها کشید را هیچ کس جز خود و خدایش نمی داند، همان گونه که سوز سرمای زمستان و غواصی در آن آب را کسی جز او نمی داند، اما نه تنها عملیات لو نرفت که دشمن را فریفته و توجه او را به منطقه ای دیگر که قرار بود تک فریب انجام شود، معطوف نمود! حرف از شکنجه دشمن شد
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
اتفاق به خاطر فضولاتی است که در بافت باقی مانده و مراحل هضم به خوبی طی نشده است. نکته دیگری که در این میان نباید فراموش کرد این است که هرچه غذا طبع سردتری داشته باشد، بیشتر مشکل ساز می شود. خوردن ماست که طبع سردی دارد، همراه ماهی که آن هم در میان گوشت ها سردترین طبع را دارد، باعث تولید خلط خام زیادی در بدن می شود و درنهایت بافت های تازه بدن- آن طور که باید و شاید- زیبا، شفاف و سالم
غذاهای ضد سرطان مخصوص خانم ها
فراموش کنید: به هیچ عنوان غذا را با مواد پلاستیکی در مایکروفر استفاده نکنید. حتی نباید غذای داغ را در ظروف پلاستیکی قرار دهید. متخصصان هشدار می دهند مواد شیمیایی شبه استروژنی می تواند وارد غذای شما شود. پس حتما از پلاستیک هایی استفاده کنید که عاری از بیس فنلA است. - بخارپز کنید: روش درست آماده کردن مواد غذایی در پیشگیری از سرطان سینه موثر است. حالا که قرار است مصرف کلم برای جلوگیری از
15 خوراکی که باعث ریفلاکس معده میشوند
اینکه گوجه فرنگی یک ماده ی غذایی مفید و سالم است اما در عین حال حاوی اسیدهایی است که می تواند باعث تحریک معده شود و به این ترتیب در حین هضم غذا ریفلاکس معده ایجاد کند. اگر از این مشکل رنج می برید لازم است که مصرف گوجه فرنگی را کاهش دهید. سس خوشمزه ی گوجه فرنگی و کلا محصولات غذایی حاوی آن باعث تشدید مشکل خواهد شد. اگر شما از مشکل ریفلاکس اسید معده رنج می برید باید سعی کنید که وعده های کم
داروهای لاغری در ماهواره حاوی آمفتامین هستند
به گزارش ایرنا، محمدرضا قدیرزاده روز سه شنبه در پنجمین نشست علمی و پژوهشی مبارزه با مواد مخدر با موضوع سوء مصرف مواد مخدر و روانگردان ها از دیدگاه پزشکی قانونی در کرمان، افزود: داروهای ماهواره ای برای لاغری که در برخی شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شوند با دارا بودن ماده آمفتامین، سوخت و ساز بدن افراد را افزایش و اشتها را کاهش می دهد و موجب کاهش وزن فرد می شود اما باید دید که لاغری به چه قیمتی
سرطان را سر نکشید - فریبا خان احمدی
. محققان دانشگاه 'پوردو' آمریکا می گویند: تغییر رژیم غذایی عاری از کولا نوعی دور زدن خطرات بهداشتی و سلامتی است. عمده ترین عامل حذف این نوع نوشیدنی ها، شیرین کننده های مصنوعی و رنگ های شیمیایی است که باعث به هم خوردن سوخت و ساز طبیعی بدن و سندرم متابولیک می شوند. گزارش های منتشر شده در مجله تغذیه بالینی امریکا نشان می دهد، مردانی که به میزان قابل توجهی نوشابه های حاوی شیرین کننده های مصنوعی
همه چیز در خصوص یبوست
افتد که مقدار کوچکی از بافت روده در بین ناحیه مقعد بوجود می آید. این شرایط منجر به ترشح موکوس از مقعد می شود. • اگر مداوما از ملین ها استفاده کنید ممکن است سندرم روده در شما ایجاد گردد که این موضوع باعث می شود که معده و دستگاه گوارش شما برای درست کار کردن به این ملین ها وابسته بشود. ملین هایی که استفاده می شوند ممکن است منجر به مشکلات دیگری نیز بشوند که شامل جذب ناکافی ویتامین ها و دیگر
در بارداری کمتر جگر بخورید چون. . .
شوید اما نوشیدنی های حاوی کافئین تنها در درازمدت بر سلامت جنین اثر نمی گذارند، متخصصان می گویند در همان لحظه ای که نوشیدنی به بدن شما وارد می شود، جنین تان احساس بی قراری می کند و در رحم شما آرامشش را از دست می دهد پس حتی اگر تصور می کنید میزان کافئین مصرفی تان نمی تواند باعث مرگ جنین شود، برای حفظ آرامش او قید قهوه و نسکافه را بزنید. چه چیزهایی مثل قهوه مضر هستند؟ چای: میزان
6 مکمل غذایی لازم برای ورزشکاران
جبران شود. 3- بتا آلانین: بتا آلانین آمینواسیدی است که برای تولید کارنوزین در بافت های ماهیچه ای لازم است. وجود کارنوزین در عضلات کمک می کند که بافت ها بتوانند هیدروژن بیشتری از اسید لاکتیک بگیرند و pH مناسب داشته باشند. هنگامی که pH عضلات مناسب باشد قدرت و استقامت بیشتری به هنگام ورزش دارند. مطالعاتی که در مجله بین المللی تغذیه ورزشی و سوخت و ساز ورزش منتشر شده است
مرگ خاموش تهرانی ها
موادی سرطان ساز که سرطان ریه را موجب می شوند همین وهمین طور بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند. جمشید زهی ادامه داد: آلودگی هوا در بروز سرطان های دیگر هم تاثیر دارد و همچنین روی پوست چشم، زنهای باردار تاثیر می گذارد. آلودگی همچنین میزان اکسیژن در هوا و بدن را هم کاهش می دهد. نماینده سراوان در مجلس افزود: هوای آلوده نه به صورت یکباره بلکه به تدریج مواد سمی را وارد بدن کرده و سبب مرگ می گردد، از
توهم خیانت شوهر
و زندگی ایرانی ساخته و طراحی شده، و خیانت در آن مثل غذا خوردن، عادی به نظر می رسد. باید مداوا شود، باید به یک متخصص مراجعه شود و تحت نظر او، به درمان این خانم کمک شود، باید همراهی اش کرد، چگونه است که شما برای همسرتان که سرما خورده، آب پرتقال می گیرید، شلغم می پزید و برایش سوپ مهیا می کنید، برای مداوای یک زن شکاک هم باید همراهش باشید، نه این که با بی توجهی و یا ادامه دادن روال عادی
23 نکته طلایی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی
نشانه بصری شما را فریب می دهد تا 25%-30% کمتر از نوشیدنی مورد نظر استفاده کنید. تحقیقی نشان می دهد که افراد، ناخودآگاه میزان بیشتری مایعات را داخل لیوان کوتاه و پهن می ریزند تا لیوان باریک و بلند. • چای سبز بنوشید. برخی مطالعات نشان می دهد که چای سبز با توجه به ترکیبات آن عمل سوخت و ساز بدن را تقویت می کند. در هر صورت، چای سبز (بدون شکر) یک نوشیدنی سالم، با طراوت و کم کالری است
حوادث کوتاه از کشور
باختند.اسلام انصاری علت حادثه را سرعت زیاد و تخطی در سرعت خودرو سواری 206 اعلام کرد. انفجار ترقه 2 قربانی گرفت سرویس شهرستانها: فرمانده انتظامی شهرستان فلاورجان گفت: در پی تماس تلفنی مبنی بر انفجار ترقه دست ساز در شهر قهدریجان واحد گشت در محل حاضر و نسبت به بررسی صحنه اقدام کردند.سرهنگ نیکبخت افزود: 5 جوان در یک منزل نیمه کاره در حال ساخت ترقه های دستی بودند، که ناگهان بمبهای دستی منفجر شد.در
روش هایی برای افزایش متابولیسم
درست است بیشتر خوردن موجب کاهش وزن می شود. اما منظورمان بیشتر کردن دفعات غذا خوردن است. زمانی که شما وعده های غذایی پرحجم را در فواصل زمانی زیاد مصرف می کنید، سرعت سوخت و ساز مواد غذایی کمتر از زمانی است که حجم های غذایی کم ولی در ساعات مشخص و به طور مکرر مصرف کنید. پس سعی کنید روزانه 3 وعده غذایی اصلی و 3 یا 4 میان وعده مصرف کنید. به طوری که هر 2 تا 3 ساعت یک بار یک مقدار غذا بخورید. مطالعات نشان
12 قانون مهم در چربی سوزی
بدن شما استفاده می شوند. همانطور که می دانید، کربوهیدرات ها هم پتانسیل این را دارند که شما را چاق کنند، اما این را هم در نظر بگیرید که کربوها سوخت مورد نیاز تمرینات شما را تامین می کنند. و پروتئین ها هم، عضله می سازند. اما چربی ها بدرد هیچ کدام از این دو کار نمی خورند. ولیکن مصرف مقدار معتدلی چربی باعث خواهد شد تا جذب ویتامین بهتری داشته باشید و به ساخت هورمون ها نیز کمک می شود.
قلیان 100 هزار تومانی با طعم سوسک و زهر ماری!
خطرناکی که در تنباکوی این نوع قلیان ها وجود دارد خطر ابتلا به سرطان را در بین استعمال کنندگان افزایش می دهد. خوب یادم است همین چند وقت پیش بود که مسئول ستاد مرکزی اطلاع رسانی دارو و سموم سازمان غذا و دارو بر سرطان زا بودن قلیان های میوه ای تأکید و اعلام کرد به دلیل عصاره گیری که از این مواد صورت گرفته سرطان زایی آنها اثبات شده و وقتی عملیات گرمادهی و دودزایی انجام می شود چندین برابر
فیلم/چه مقدار کالری در یک روز نیاز داریم؟
سلامت نیوز : حتما به این خاطر این سوال را می پرسید که بدانید چه مقدار کالری زیاد از حد هست؟ اگر بیشتر از مقدار لازم انرژی وارد بدنتان بشود، بدن شما انرژی مازاد را به شکل چربی زخیره می کند. به گزارش سلامت نیوز، مقدار کالری لازم برای شما بستگی به خود شما و شیوه ی زندگیتان دارد. اول از همه بستگی به سن تان دارد. بر خلاف کلیشه ی معروف نوجوان همیشه گشنه مقدار کالری لازم هر فرد در اواسط دهه ی