دلایل سردرد های پس از خواب - رکنا
سایر خبرها
این خوراکی ها سرتان را درد می آورد
5 دلیل پادرد پس از بیدار شدن از خواب
... درد مکرر پا هنگام صبح یکی از نخستین سیگنال هایی است که به حرکت در مسیر بروز مساله ای جدی تر یا یک آسیب دیدگی ناشی از استفاده بیش از حد مانند تاندینوپاتی مزمن، التهاب، تحریک یا اختلال بلند مدت در عملکرد تاندون ها، قرار دارید. یکی از انواع تاندینوپاتی به نام فاسیا پلانتار (التهاب فاسیای کف پا) از جمله رایج ترین دلایل احساس درد در پاشنه پا است. این شرایط زمانی رخ می دهد که فاسیا ...
سکسکه و گیجی هم از نشانه های کروناست
جدیدترین علائم کروناویروس مشخص شد. وزارت بهداشت اعلام کرد: علائم جدیدتر کروناویروس شامل سکسکه و گیجی است. همچنین رنگ پریدگی صورت و لب، سرخی بیش از اندازه لب، احساس بوی ناخوشایند، اختلالات شنوایی، اختلالات خواب، التهاب ملتحمه و قرمزی چشم، خشکی و راش های پوستی ضایعه پوستی نیز از جدیدترین علائم کروناویروس جدید محسوب می شوند در عین حال علائم شایع تر کووید 19 نیز شامل سردرد، خستگی، تب و لرز، تهوع، گلودرد، سرفه، اسهال، آبریزش بینی، درد عضلانی، کاهش وزن، کاهش حس بویایی و چشایی، تنگی نفس و دشواری تنفس، رنگ پریدگی انگشتان و درد قفسه سینه می شود. ...
درمان سردرد بدون مصرف دارو
.... روش استفاده: یک فنجان شیر جوشانده و یک قاشق چای خوری زردچوبه به آن اضافه کنید. برای تسکین سردرد و بدن درد سه بار در روز آن را بنوشید. میخک یا قرنفل میخک به دلیل خاصیت تسکین دهنده درد می توان از آن به عنوان داروی خانگی برای سردرد استفاده کرد. روش استفاده: دو قطره روغن میخک با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و نمک اضافه کنید. پیشانی و شقیقه ها را با ...
چه غذاهایی خواب شما را دچار اختلال می کند؟
شکلی حتی به شکل چای نعناع می تواند باعث سوزش سر دل شود. پیتزا: پنیر موجود در پیتزا چرب است و می تواند باعث اسیدی شدن دستگاه گوارش و بروز ریفلاکس شود. حتی اگر تجربه سوزش سر دل ندارید، مصرف پیتزا در شب می تواند خواب راحت را در هنگام شب از شما بگیرد. پیاز خام: مصرف پیاز بصورت خام باعث احساس نفخ و ریفلاکس می شود. کافئین: مصرف کافئین می تواند چند ساعت پس از مصرف، سیستم ...
از اختلال نوموفوبیا چه می دانید؟
چون ترس ، نگرانی و اضطراب همراه است و می تواند باعث بروز تپش قلب ، سردرد ، معده درد یا افکار وسواسی شود. اما نشانه های خاصی وجود دارد که نشان می دهد با نوموفوبیا دست و پنجه نرم می کنیم. با هراس چک کردن همه ی ما این حالت را می شناسیم. وقتی که برای پیدا کردن تلفن مان با استرس کیف مان را زیرورو می کنیم. هراسی که در آن لحظه درون فرد مبتلا به نوموفوبیا ایجاد می شود ، شدید و غیر ...
راهنمای کامل مصرف اسید فولیک برای رشد مو
فولیک برای مو نوع مواد تشکیل دهنده: یک نوع مکمل ویتامین B محلول در آب فواید اصلی: تحریک رشد مو جلوگیری از سفیدی زودرس مو افزایش حجم و درخشندگی مو کاندید مناسب برای مصرف اسید فولیک: افرادی که سطح ویتامین B پایینی دارند و دچار خستگی مفرط، سردرد مدوام و تغییر رنگدانه در مو و ناخن هستند. مقدار مصرف: 400 میکروگرم در روز. اگر سطح اسید فولیک ...
سردرد های پس از خواب چه دلایلی دارند؟
نوع سردرد است و سرمنشأ 90 درصد از سردردهاست. این نوع سردرد شامل سردرد های خفیف تا متوسط است که در دو طرف سر احساس می شود. نوع درد آن ثابت تر از درد ضربان دار است و مانند فشار یا انقباض مداوم در قسمت فوقانی جمجمه، پشت سر یا بالای چشم احساس می شود. بیشتر افرادی که از میگرن رنج می برند می گویند این یک سردرد بسیار تپنده همراه با سردرد شدید، حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور و صداست. ...
برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
اگر سردردهای شدید، خستگی، ضربان قلب نامنظم و درد سینه را تجربه می کنید، احتمالاً از استرس بالا یا فشار خون بالا رنج می برید. این وضعیت می تواند ناشی از استرس، کمبود خواب، چاقی، یا بیماری های اساسی دیگر باشد و گاهی اوقات حتی افراد سالم از آن رنج می برند.خوشبختانه، برخی تکنیک های ساده وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند رگ های خونی و ماهیچه ها را رها کنید تا فشار خون خود را تحت کنترل نگه دارید ...
این جویدن اشتباهی غذا باعث پیر و زشت شدنتان میشود
چنین می تواند روی ظاهر و سلامت بدن شما تاثیر گذار باشد اما بهتر است واقع بین باشید و بعد از مطالعه ی این مطلب علمی هر نوع غذا و خوراکی را به صورت صحیح یعنی با استفاده از هر دو طرف فک بجوید چرا که استفاده از یک سمت فک برای جویدن یا فشار بیش از حد به دسته ای از دندان ها برای جویدن غذا دقیقا همان اشتباهی است که باعث ایجاد نازیبایی در صورت مان شده است. 1. عدم تقارن صورت: مقدار کمی ...
خوراکی های مفید و مضر برای ریه/ چرا موارد سکته قلبی زودرس افزایش یافته است؟
از خواب به دلایل مختلف از سردرد های آزار دهنده رنج می برند. 8 عامل سازنده اعتماد به نفس که نادیده گرفته می شوند نداشتن اعتماد به نفس کافی می تواند سلامت روان افراد را به خطر بیندازد اما با رعایت برخی موارد می توان از بروز این آسیب ها جلو گیری کرد. خواص اعجاب انگیز تخم شنبلیله تخم شنبلیله می تواند با عفونت در قسمت های مختلف بدن مقابله کند و همچنین فواید زیادی برای ...
درمان خانگی کمردرد: ورزش، ماساژ، دارو و استراحت رپورتاژ آگهی
چرا دچار کمردرد یا درد سیاتیک می شویم؟ آسیب و صدمه شایع ترین علت کمردرد است. این آسیب می تواند به یکی از دو روش اتفاق بیفتد: 1) ضربه سریع و ناگهانی، مانند تصادف اتومبیل، یا 2) استفاده مکرر که با گذشت زمان فشار زیادی را به کمر وارد می کند، مانند چندین بار خم شدن در طول روز یا هفته برای برداشتن جعبه ها. همچنین ممکن است کمردرد از برخی بیماری های زمینه ای مانند دررفتگی دیسک یا دیسک ...
مصرف داروی ریتالین به بهانه موفقیت در امتحان صحت دارد؟
راحتی در ذهن و حافظه خود نگه می دارند. دکتر محرری تصریح کرد: نوع دیگر اضطراب، اضطراب بیمارگونه است که با تشویش و دلهره همراه بوده و ضمن ایجاد درگیری ذهنی در آن فرد، موجب ایجاد تصورات غلط بابت عدم موفقیت در امتحانات می شود، اینگونه افراد بیش از حد درس می خوانند و دچار وسواس در مطالعه کردن و مشکلات در خواب و اشتها می شوند. وی با ذکر این نکته که در اضطراب بیمارگونه افراد بیشتر ...
مقاله | تا وقتی کووید هست ... چیزی به نام سرماخوردگی معمولی نداریم ...
مهمی از برخورد بالینی، شک اولیه ی به هنگام و انجام تست تشخیص کووید 19 است . - فارغ از علایم شایعی مانند تب ، لرز ،سرفه که معمولا خشک است ولی می تواند خلط دار هم باشد ، گلودرد ، سردرد ، تنگی نفس یا دشواری در تنفس ، خستگی ، بی حالی ، احساس سنگینی یا درد در قفسه سینه ، دردهای عضلانی ، خلط خونی ، گرفتگی و آبریزش بینی، علایم گوارشی شامل : بی اشتهایی ، تهوع و استفراغ ، دل درد و اسهال ، به خاطر ...
عوارض بیهوشی عمومی کمتر است یا موضعی؟
که در این نوع جراحی قسمت چشم را به طور کامل بی حس می کنند و در نتیجه سیگنال های مغزی برای ارسال پیام درد مسدود می شوند و هیچ نیازی هم به دستگاه تنفسی نیست. عوارض بیهوشی عمومی کمتر است یا موضعی؟ پاسخ این سوال را با توضیحاتی که داده شد به راحتی متوجه شدید ، در کل بیشتر متخصصان بر این باورند که بیهوشی عمومی جان بیمار را به خطر می اندازد ولی عوارض بی حسی موضعی در نهایت کمردرد و سردرد است و احتمال مرگ در آن بسیار نادر است. ...
درد مزمن و 12 روش برای مدیریت آن
کرده است. کمبود شواهد درباره تاثیر این روش درمان برای درد مزمن وجود دارد زیرا همان گونه که اشاره شد افراد به طور معمول از داروهای افیونی در کوتاه مدت استفاده می کنند. داروهای ضد افسردگی برخی داروهای ضد افسردگی مانند آمی تریپتیلین (Amitriptyline) می توانند به تسکین درد کمک کنند. آمی تریپتیلین یک داروی ضد افسردگی است که در دوزهای کم برای تسکین درد مزمن ...
دمنوش های آرامبخش در روز های کرونایی
... این متخصص تغذیه بیان کرد: دمنوش گل گاوزبان یکی از بهترین دارو های گیاهی است که خواص آرامبخشی دارد. ترکیب این دمنوش با نبات و لیمو و مصرف آن قبل از خواب، باعث می شود هم خواب آرامی را تجربه کنید و هم روز بعد آرام و بدون استرس باشید. برای اثر بخش بودن این دمنوش باید چند شب به طور مداوم آن را استفاده کنید، اما حواستان باشد مصرف آن از حد تعادل خارج نشود. اولیایی در ادامه افزود: بهارنارنج ...
چه کسانی در معرض افسردگی ماژور هستند؟
، بی علاقگی و عدم تمایل نسبت به انجام امور عادی، شرکت در جمع دوستان و خانواده، تفریح، ورزش و کارهای گروهی، اختلال خواب شامل کم خوابی یا پرخوابی، احساس خستگی مزمن و کمبود انرژی، کاهش یا افزایش اشتها، کاهش یا افزایش وزن، احساس سردرگمی، بی ارزش بودن، بی حوصلگی و احساس گناه، بروز دردهای ناگهانی و مشکلات جسمی جدید از قبیل درد پشت و سردرد، عدم تمرکز، اضطراب، اختلال در قدرت تصمیم گیری و حافظه و تکرار افکار مرگ و خودکشی. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Translational Psychiatry منتشر شده است. ...
امکان اختلال همیشگی روان با مصرف داروهای محرک در شبهای امتحان
عدم موفقیت در امتحانات می شود، اینگونه افراد بیش از حد درس می خوانند و دچار وسواس در مطالعه کردن و مشکلات در خواب و اشتها می شوند. وی با بیان اینکه در اضطراب بیمارگونه افراد بیشتر به جای اینکه به فکر یادگیری باشند به فکر نتیجه امتحان هستند گفت: در این نوع اضطراب فرد احساس دلشوره و تشویش دارد و در مورد توانمندی خود مطمئن نیست و به همین جهت گاهی دچار حالت تهوع، سرگیجه، درد شکم، کم خوابی و ...
تفاوت سردرد کرونا با سردردهای دیگر + جزئیات
می کنید برای بیش از 10 درصد بیماران سردردهایی که بیش از 72 ساعت طول می کشند نشانه ای از ابتلا به ویروس کرونا بوده است این به این دلیل است که سردرد به عنوان علامت سایر عوامل ایجاد کننده به ندرت برای این مدت طول می کشد یا به طور معمول فروکش می کند. پزشکان در حال حاضر تایید می کنند هرگونه درد، سردرد یا میالژی (درد عضلانی) که بیش از 48 تا 72 ساعت طول بکشد باید بلافاصله بررسی شود. ...
آیا تزریق بوتاکس برای درمان میگرن موثر است؟
تزریق های بیشتری در آنجا نیاز داشته باشید. شما می توانید نتایج را 2 تا 3 هفته پس از نخستین تزریق مشاهده کنید. این نوع درمان بوتاکس را فقط باید از پزشکی دریافت کنید که آموزش دیده و در این زمینه تخصص دارد. بیشتربخوانیم:نکاتی درباره بوتاکس و طب سوزنی اثرات جانبی تزریق بوتاکس گردن درد و سردرد رایج ترین عوارض جانبی در افرادی است که دچار سردردهای میگرنی مزمن شده و از بوتاکس ...
چه زمان هایی در روز باید آب بنوشیم؟
. بخصوص آنکه کم آبی بدن می تواند منجر به وقوع حملات میگرنی شدید شود. افرادی که از بیماری میگرن رنج می برند می توانند با مصرف مداوم آب در شبانه روز از درد ناشی از آن بکاهند. از دیگر زمان هایی که افراد باید آب بنوشند می توان به پیش، پس و در وقت ورزش کردن، و پیش از خواب اشاره کرد.
چه زمان هایی باید آب بنوشیم؟
. بخصوص آنکه کم آبی بدن می تواند منجر به وقوع حملات میگرنی شدید شود. افرادی که از بیماری میگرن رنج می برند می توانند با مصرف مداوم آب در شبانه روز از درد ناشی از آن بکاهند. از دیگر زمان هایی که افراد باید آب بنوشند می توان به پیش، پس و در وقت ورزش کردن، و پیش از خواب اشاره کرد.
این علائم کرونا فقط یک روز دوام دارند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، علائم خفیف گوارشی مانند از دست دادن اشتها، حالت تهوع، استفراغ و اسهال پیش ساز های بیماری هستند. این ها مهمترین علائم کووید 19 نیستند و می توانند فقط یک روز دوام داشته باشند. پزشکان اصرار دارند که اسهال و حالت تهوع بیشتر قبل از بروز علائم تنفسی رخ می دهد و به نظر آن ها حالت تهوع می تواند از تعدادی بیماری دیگر برای ...
علائم کلسترول بالای خون در فرد مسن
. کلسترول بالا مانع از جریان خون می شود و جریان خون نامناسب هم خستگی و ضعف مزمن به همراه دارد. در واقع افزایش کلسترول به معنای حجم بیش از حد چربی است و این حجم از چربی عامل اصلی سرگیجه و سردرد، سوزش چشم، تاری دید، زردی چشم و یبوست است. چربی موجود در شریان ها و فشار خون بالا درد قفسه سینه را به همراه دارد و ممکن است باعث آلرژی های خاص غذایی شود. اما همه این ها تشخیص قطعی کلسترول نیست. در ...
آنچه که درباره خواص رازیانه برای زنان نمی دانید
ناراحتی های تنفسی دارند نیز باید مراقب باشند؛ زیرا ممکن است با تنفس و یا مصرف گیاه دچار حمله های آسم شوند. از دیگر تاثیرات جانبی رازیانه، احتمال کاهش نیروی جنسی در آقایان و لاغری در خانم ها است. علاوه بر این مصرف زیاد از حد آن باعث قطع و یا کاهش شیر در زنان شیرده می شود. افراد سردمزاج نیز با خوردن این گیاه ممکن است دچار سردرد شوند. زنان رازیانه ...
چرا افراد کرونایی گاهی دچار کمردرد می شوند؟
. استراحت کافی و هیدراته ماندن نیز مفید خواهد بود. چنانچه بهبود پیدا کردید، توجه داشته باشید که درد بدن ناشی از کووید 19، برای بیشتر افراد، تا دو هفته به طول می انجامد، اما مطمئن باشید، این درد عضلانی معمولاً ناتوان کننده نیست. بیشتر بدانید : درصد قابل توجهی از افراد مبتلا به کرونا سردرد دارند بیشتر بدانید : یکی دیگر از علائم هشدار دهنده کرونا؛خشکی بینی بیشتر بدانید : آیا کهیر از علائم کرونا است؟ بیشتر بدانید : علائم کرونا در کودکان ؛این بار در چشم ها گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: tebyan. ...
18 مسمومیت و 2 فوتی بر اثر گازگرفتگی
جمله گاز شهری، هیزم، زغال و ... در هنگام سوخت، گاز مونوکسید کربن تولید می کنند که می تواند منجر به مسمومیت و مرگ شود. وی با اشاره به اینکه شایع ترین نشانه هشدار دهنده اولیه مسمومیت خفیف با مونوکسیدکربن یک نوع سردرد تنشی است، گفت: خواب آلودگی و خمیازه کشیدن بیش از حد، گیجی، ضعف و بی حالی، امکان بروز سردرد شدید، گاهی تهوع و استفراغ، پرش های عضلانی و اختلال حرکتی، احساس نبض پر و صدادار در ...