چرا پس از کاهش وزن پیرتر به نظر می رسیم؟ - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
این 8 غذا را نخورید تا همواره جوان بمانید!
گروه خواندنی ها وب گردی تاریخ انتشار 15 بهمن 1399 08:05 کد خبر 7652381 دانلود PDF نظر دادن به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، پیر شدن پوست و ایجاد چروک با بالا رفتن سن یک اتفاق کاملا طبیعی است و برای هر خانمی بعد از 25 سال رخ خواهد داد، اما شما می توانید با تغییر در سبک زندگی خود این روند را به تاخیر بیندازید. به طور کلی برای جوان ...
لاغرسازی صورت، معرفی روش های کاربردی
صورت از چربی اضافی بدن منشا می گیرد. در این صورت تلاش برای کاهش وزن علاوه بر سوزاندن چربی های شکم و پهلو، به لاغرسازی صورت نیز کمک می کند. ورزش های هوازی به دسته ای از فعالیت های بدنی می گویند که ضربان قلب را افزایش می دهند. انجام این ورزش ها، یکی از موثرترین روش های کاهش وزن محسوب می شود. فواید تمرینات هوازی زنان را هم بخوانید. مطالعات متعددی نشان داده اند که ورزش ...
چه موقع برای سیاهی دور چشم به دکتر مراجعه کنیم؟
افراد به دنبال روش هایی برای درمان یا کمرنگ کردن آنها هستند. با این حال، احتمال می رود حذف کامل آنها امکان پذیر نباشد. برخی از افراد ممکن است فکر کنند سیاهی دور چشم باعث خستگی و پیرتر نشان دادن آنها می شود، بنابراین به دنبال درمان های خانگی و درمان هایی هستند که می تواند اثرات آن را به حداقل برساند. به گزارش هلث لاین، به خواندن ادامه دهید تا درباره چگونگی از بین بردن یا بهبود سیاهی دور چشم بیشتر ...
چربی سوزی به روش ساده با مصرف چند خوراکی
وزن کمک کند. دارچین یک جایگزین عالی برای شکر در دسرها است. چای سبز چای سبز به عنوان یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان هایی شناخته می شود که رادیکال های آزاد را خنثی می کند، سوخت و ساز بدن را افزایش داده و از دست دادن چربی را تحریک می کند. سطح بالای کاتچین موجود در آن به بدن کمک می کند انرژی بیشتری مصرف کند. سیر سیر به کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب کمک می کند. اثر ترموژنیک آن (تولید گرما در بدن) به سوزاندن چربی بیشتر نیز کمک می کند. حتی برخی از محققان ادعا می کنند که سیر می تواند در ایجاد بافت چربی تأثیر بگذارد. ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب با معده خالی
چروک و منافذ عمیق روی پوست می شود. در یکی از مطالعات دریافتند که نوشیدن 500 میلی لیتر آب با معده خالی جریان خون را در پوست افزایش داده و باعث درخشش پوست می شود. همچنین نوشیدن آب زیاد در روز سموم را از بدن خارج می کند و باعث زیبایی و درخشش پوست می شود. موها را نرم، براق و سالم می کند کم آبی بدن در رشد موها تاثیر بسزایی دارد. نوشیدن مقداری آب باعث تغذیه موها می شود. 1⁄4 وزن ...
خواص برنج که نمی دانستید
اکسیدان های بدن ایده خوبی است و مصرف برنج بهترین راه برای انجام اینکار است. از پوست مراقبت می کند: متخصصان بر این باورند که پودر برنج را می توان به صورت موضعی برای درمان برخی از مشکلات پوستی مورد استفاده قرار داد. در برخی از قسمت های هند، آب برنج برای درمان پوست ملتهب مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبات فنولی موجود در برنج و به خصوص برنج قهوه ای یا برنج وحشی، خاصیت ...
درمان بواسیر و آنچه باید بدانید
... فشار زیاد به وریدهای ناحیه لگن و رکتوم باعث بواسیر می شود. به طور معمول، بافت داخل مقعد برای کمک به کنترل حرکات روده پر خون است و اگر هنگام عمل دفع تحت فشار قرار بگیرد (به دلیل یبوست یا نشستن طولانی در توالت)، رگهای ناحیه متورم و کشیده می شوند. اسهال یا یبوست، بارداری، و اضافه وزن از سایر عواملی هستند که می توانند فشار وارده بر وریدهای کانال مقعدی را افزایش دهند. علائم بواسیر ...
خواص زیتون سبز بیشتر است یا زیتون سیاه؟
سروتونین افزایش می یابد و به تولید آدیپونکتین که یک ماده شیمیایی موثر در سوختن چربی است کمک می کند.افرادی که به دنبال لاغری هستند می توانند با خوردن 10 زیتون قبل از غذا سرعت هضم و تا 20 در صد اشتها را کاهش دهند. افزایش گلوتاتیون در خون : گلوتاتیون یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها در بدن است و مطالعه ای نشان داد که خوردن زیتون به مقدار زیادی باعث افزایش سطح گلوتاتیون در خون می شود. ...
سرطان دهان در کمین مصرف کنندگان سیگار و تنباکو
تشدید می کند، اظهار داشت: ترکیبات شیمیایی تنباکو و سیگار باعث ورود مواد سرطان زا به دهان می شود و خطر ابتلا به سرطان دهان را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. عابدی با اظهار تاسف از افزایش مصرف سیگار در میان جوانان کشور به ویژه دختران، گفت: بیشترین مبتلایان به سرطان دهان بیش از 40 سال سن دارند اما امروزه با توجه به افزایش استعمال تنباکو و سیگار در میان جمعیت جوان کشور، ابتلا به این بیماری ...
خواص فرنجمشک | مضرات فرنجمشک | خواص فرنجمشک برای کاهش وزن
آب جوش یا آب سرد به دست می آید. همچنین می توان یک قاشق تخم فرنجمشک را در عرق نسترن ریخته و پس از 20 دقیقه مصرف کنید. از این نوشیدنی با شکم خالی و یک ساعت قبل از غذا میل نمایید. خواص فرنجمشک برای کاهش وزن فرنجمشک به روش های متعدد قادر است وزن را کاهش دهد. این گیاه حاوی ترکیبات ارگانیک می باشد که بر روی متابولسیم بدن اثر دارد و سوخت و ساز بدن را زیاد می کند. این امر ...
یک فنجان چای نعناع با 22 خاصیت شگفت انگیز
که روزها وقت خود را برای نوشیدن یک فنجان چای نعناع خوب می گذرانند، در حقیقت یک طعم خوب را تجربه نموده اند. کاهش دهنده تب هر وقت اثر خورنده و خنک منتول را در نظر بگیریم، اساساً به یک فنجان چای داغ فکر نمی کنیم، اما چای نعناع حاوی منتول را مانند یک روش درمانی مد نظر داشته باشید، مصرف چای ممکن است باعث تعریق سطح پوست شود، در حالی که خود منتول موجود در چای سرد می شود. بدن در طی ...
جراحی تغییر جنسیت (SRS)
دیگر استفاده می شود. برای افراد متولد شده با جنسیت زنانه، تغییر شکل ظاهری به جنسیت مردانه نیز ممکن است شامل هورمون درمانی با تستوسترون، ماستکتومی، هیسترکتومی و شاید روش های زیبایی بیشتری باشد که برای داشتن ظاهر مردانه صورت می گیرد. بازسازی سینه فردی که قرار است تحت عمل جراحی تغییر جنسیت زن به مرد قرار بگیرد باید عمل ماستکتومی زیرپوستی انجام دهد تا بافت سینه هایش تخلیه شوند ...
آندوسکوپ صورت چیست؟ و چه زمانی لازم به انجامش است
لیفت صورت سنتی یکی از روش های مؤثر در جوان سازی پوست محسوب می شده است اما جراحی پلاستیک به روش آندوسکوپیک ده ها سال است که روشی مدرن به جای روش سنتی محسوب می شود و حتی در جراحی های ارتوپدی، اورولوژی و زنان انجام خواهد شد. امروزه به علت پیشرفت های تکنولوژیکی جراحان پلاستیک در بسیاری از روش های سنتی مثل لیفت صورت، لیفت پیشانی، ابدومینوپلاستی و لیفت سینه ازطریق آندوسکوپی استفاده می کنند. ...
مزایای مزوتراپی مو در خانم ها
که باعث رشد سریعتر موها شده تا ازون تراپی و ... که موها را براق و زیبا می کنند. در این میان مزوتراپی در خانم ها از محبوبیت خاصی برخوردار است زیرا تاثیرات چشمگیری دارد. اما مزوتراپی مو چیست؟ مزوتراپی چیست؟ مزوتراپی نوعی درمان است که درآن تمامی ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای پوست یا مو از تریق سرنگ به صورت مستقیم به ناحیه مورد نظر تزریق می شود. از این روش برای جوانسازی، رفع ...
روش هایی برای جلوگیری از جوش زدن!
... از شستشوی شدید خودداری کنید شستشوی خشن پوست می تواند پوست را تحریک کرده و باعث التهاب شود و باعث شکستن آکنه شود. استفاده از یک پاک کننده ملایم با دست های تمیز یا یک برس نرم که برای استفاده روی صورت استفاده می شود ، می تواند به جلوگیری از جوش کمک کند. موها را تمیز نگه دارید اگر روغن اضافی مو به پوست سفر کند ، می تواند آکنه را بدتر کند. شستن منظم ...
10معجزه نوشیدن آب با معده خالی
متابولیسم بدن را در بزرگسالان 24 تا 30 درصد افزایش دهد و این اثر حدود 60 دقیقه طول می کشد. یک مطالعه نشان داد افزایش مصرف آب روزانه شما به میزان 1٫5 لیتر منجر به سوزاندن 48 کالری اضافی می شود. بیش از یک سال، این مقدار در کل حدود 17000 کالری اضافی سوزانده شده یا حدود 2.5 کیلوگرم چربی است. 3. نوشیدن آب با معده خالی باعث بهبود عملکرد ذهنی می شود کمبود آب بدن به شدت با کاهش عملکرد ...
مزوژل چیست و چه کاربردی دارد؟
، هیالورونیک اسید پوست بازسازی می شود تا بافت های پوست به خوبی در کنار هم قرار گرفته و پوست جوانسازی و زیبا شود. کاربرد های مزوژل از مهم ترین کاربرد های مزوژل، پُر کردن چین ها و چاله های عمیق پوست است. مثلا با استفاده از روش مزوژل به راحتی می توان خطوط خنده و یا خطوط عمیق پوست در ناحیه ی اخم و اطراف چشم را درمان کرد. برخی افراد ممکن است دارای گونه های نامتقارن یا بدفرم باشند که ...
آیا زنان می توانند بدون ورزش، کاهش وزن داشته باشند؟
...، نه تنها چربی از دست می دهید بلکه باعث از دست دادن بافت عضلات و ماهیچه ها نیز می شوید. عضله برای ساختن یا حفظ بدن سالم و خوش ترکیب ضروری است؛ بنابراین شما باید همزمان با اینکه کاهش وزن را میسر می کنید، بافت ماهیچه ها را حفظ یا ایجاد کنید. تنها راه برای حفظ بافت ماهیچه ها در هنگام رژیم غذایی، ورزش و تأکید بر تمرینات وزنه برداری است. فرمول کاهش وزن اگر یک زن 79.5 کیلوگرمی ...
پنج اشتباه بهداشتی که نباید بعد از 30 سالگی مرتکب شوید
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، در اینجا بزرگترین اشتباهات بهداشتی بعد از سن 30 سالگی بیشتر معرفی شده است: چشم پوشی از سوخت و ساز بدن: به نظر می رسد با بالارفتن سن، سوخت و ساز بدن کاهش می یابد و آنهم به دلایل مختلف از جمله ژنتیک، هورمون ها، رژیم غذایی، و ... در این میان چربی بدن بعد از سن 30 سالگی رو به افزایش می رود به خصوص چربی اطراف شکم و کمر. با این حال انجام تمرینات قدرتی علاوه بر ...
با این روش ناخن های بلند و زیبا داشته باشید
گوشه های سطح آن را با فرچه بشویید. همچنین برای شستن دست ها از صابون استفاده نکنید. فرمولاسیون صابون به گونه ای است که باعث خشکی دست و همچنین خشک شدن سطح ناخن می شود و این فرایند می تواند ناخن های شما را به مرور زمان در معرض شکنندگی قرار دهند. بنابراین از شوینده هایی استفاده کنید که درصدی مرطوب کننده و نرم کننده در ترکیبات خود دارند. ویتامین رسانی به ناخن ها با کمک روش های ...
بیماری لوپوس ؛ از علت تا راه های درمان
گفت ایجاد راش های( جوش های ) پوستی اولین نشانه بیماری لوپوس است اما یکی از مهم ترین علایم این بیماری، درد همراه با تورم و خشکی عضلات و مفاصل است. 2- راش پروانه ای صورت راش های معمول لوپوس روی گونه ها و بالای بینی را درگیر می کند. 3- بروز تغییراتی در ناخن ها راش لوپوسی می تواند باعث ایجاد قرمزی در پشت دست ها و ناخن ها شود. 4- احساس خستگی و تب ...
علت لخته های خونی در دوران پریود
بیفتد و پس از دوره عادت ماهانه همراه با درد رخ دهد. در خون فاکتورهای ضد انعقاد خون وجود دارد که باعث حفظ غلظت خون میشود و اجازه تشکیل لخته خون را نمی دهد اما زمانی که خون سنگین است فاکتورهای انعقادی زمانی برای عمل کردن ندارند که این امر سبب تشکیل لخته خون می شود. سندروم تخمدان پلی کیستیک یکی از شایعترین مشکلات زنان که باعث بهم ریختن تعادل هورمون های زنانه استروژن ...
بیماران دیابتی مواظب خطر قارچ پوستی باشن
...> اگر شما منطقه ای را می خارانید، می تواند منجر به عفونت هایی در سایر قسمت های دیگر بدن شود. درمان های طبیعی خانگی برای قارچ پوستی بر روی دست، ران و پاها: 1. درمان قارچ پوستی با ماست : روش 1: یک تکه پنبه را در ماست ساده خیس کنید و آن را روی منطقه آسیب دیده خود قرار دهید. اجازه دهید 30 دقیقه بماند و آن را با آب گرم شستشو دهید و سپس خشک کنید. این ...
راه هایی برای جلوگیری از ایجاد زخم بستر
خود شود و به همین دلیل زخم در او گسترش پیدا می کند. هر چند در موارد معدود شاهد زخم بستر در افرادی که کاهش وزن زیاد داشته اند نیز بوده ایم، در این گروه از افراد کاهش وزن شدید می تواند موجب کم شدن حجم عضلات و چربی زیر پوستی شود و حالت بالشتک نرمی را که این بافت ها در زیر پوست ایجاد می کنند، از بین ببرد. در اثر آن پوست تحت فشار زیاد قرار می گیرد و زخم می شود. تغذیه نامناسب، کنترل نکردن ادرار و مدفوع ...
خرچنگ های ناآشنا
...، گونه، فک و گردن، درد در این ناحیه ها طوری که نتوان اجزای صورت را حرکت داد. ضعف عضلات صورت، باز کردن دهان به سختی، تفاوت در اندازه های گردن در بخش چپ و راست و درد در غدد بزاقی. درمان: عمل جراحی، شیمی درمانی و نیز پرتودرمانی از روش های درمانی این نوع سرطان است. سرطان بینی: یکی از موارد نادر است و سینوس ها را درگیر می کند. گاهی ممکن است، سرطان با بروز یک جوش خودش را نشان دهد ...
راهکارهای عملی برای غذاخوردن کودکان بد غذا
وزن او را روی منحنی رشد کودک ببینید و اگر روند رشد کودک افت واضحی داشته و یا متوقف شده باشد حتماً باید بررسی شود یعنی اگر منحنی رشد افقی یا نزولی باشد حاکی از اختلالی در رشد کودک است اما در غیر این صورت کودک مشکلی در وزن گیری ندارد و جای نگرانی نیست . متاسفانه خیلی از والدین کودک خود را با سایر کودکان به خصوص کودکانی که دچار اضافه وزن و یا چاقی هستند مقایسه میکنند که این روش اصلا صحیح نیست . ...
کدام روش اصلاح باعث ایجاد موهای زیر پوستی می شود؟
کدام روش اصلاح باعث ایجاد موهای زیر پوستی می شود؟ روش های مختلفی مانند موم، شیو، لیزر وجود دارد که می توانید به راحتی با کمک آن ها از شر موهای زائد بدنتان خلاص شوید اما یکی از مشکلات عدیده ای که اصلاح موهای بدن ایجاد می کند و ظاهر بد و حالت دردناکی را بعد از اصلاح ایجاد می کند رویش موهای زیر پوستی است. اما کدام روش اصلاح بیشتر باعث ایجاد رویش موهای زیر پوستی می شود؟ نکته مهم ...