چرا اشک انسان شور است؟ - سیمرغ
سایر منابع:
سایر خبرها
هنگام بروز تب چه کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: دمای عادی بدن از 36 تا 37 درجه است که بیشتر از این مقدار، تب محسوب می شود. در واقع تب یک عکس العمل طبیعی برای خنثی کردن عفونت های باکتریایی یا بیماری های ویروسی محسوب است و بدن با بالا بردن دما باعث جلوگیری از تکثیر ویروس و باکتری های می شود. او در ادامه افزود: در بیماری های آنفلوانزا، ذات الریه، کرونا و تمام بیماری های
طرز تهیه سمنو خانگی مرحله به مرحله
قند مالتوز در فرایند جوانه زدن گندم هاست. برای امتحان کردن بهترین روش پخت سمنو در منزل ابتدا گندم ها را با دقت تمیز کنید و با آب سرد بشورید. بهتر است دانه های شکسته گندم را جدا کنید و تمام دانه ها درسته باشند. گندم های شسته شده را در درون ظرف مناسبی قرار دهید و روی گندم ها مقداری آب بریزید. مقدار آب روی گندم باید دو بند انگشت باشد. قرار است گندم ها را سبز کنیم پس به مدت 2 روز ظرف گندم
چگونه صورت خود را لاغر کنیم؟
لاغر، حداقل روزی 8 لیوان آب بنوشید تا بدن شما در طول روز پر آب بوده و صورت شما کمتر چاق وچله دیده شود. برای لاغر کردن صورت مرتب ورزش کنید مقدار کاهش وزن در هر کسی متفاوت است اما کاهش وزن 1 الی 2 کیلوگرم ابتدا روی صورت نشان داده می شود. هنگام ورزش چربی های تمام قسمت های بدن از جمله صورت سوزانده می شوند. متاسفانه هیچ روش سحرآمیزی برای چربی سوزی موضعی صورت وجود ندارد اما کاهش
درستی یا نادرستی 8 توصیه در زمینه مراقبت های پوستی
کرم دور چشم امکان پذیر است نادرست است: پوست اطراف چشم پوست ظریف است و بنابراین به محصولات مراقبتی مناسب این ناحیه که نیاز های آن را در زمینه مبارزه با سیاهی و پف و گودی آن برطرف کند، نیاز دارد. اما هدف از استفاده از کرم روز اغلب محدود به مرطوب سازی پوست و تقویت درخشندگی آن است. متخصصان پوست توصیه می کنند از محصول دور چشم ابتدا در گوشه داخلی چشم استفاده کنید و سپس آن را با حرکات دورانی به سمت گوشه خارجی ماساژ دهید تا گردش خون در این ناحیه تحریک شود.
چطور آکنه را با روغن نارگیل درمان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، با این حال، گرچه روغن نارگیل برای خواص متفاوت اش مطالعه شده است اما تحقیقات کمی توانایی آن را برای مقابله با آکنه بررسی کرده است. چه چیزی باعث آکنه می شود؟ زمانی که چربی یا سلول های پوستی مرده منافذ پستی را می بندند، آکنه شکل می گیرد. منافذ حفره های کوچک پوستی هستند که اغلب به عنوان فولیکول های مویی معرفی می شوند. هر فولیکول مویی به یک غده چربی متصل شده است که ما
اشتباهاتی که در نفس کشیدن مرتکب می شوید
چه باور کنید و چه نکنید، واقعیت این است که شیوه های درست و نادرستی برای تنفس وجود دارد و احتمال این که روش تنفس شما درست نباشد زیاد است. بسیاری از ما به طور ناخودآگاه سه اشتباه تنفسی متداول مرتکب می شویم: نفس کشیدن زیاد، تنفس ناخودآگاه از طریق دهان و تنفس کم عمق از قفسه سینه. ما این اشتباهات را هر روز هزاران بار تکرار می کنیم غافل از این که با یادگیری تنفس درست، می توانیم زندگی مان را به شکل چشم
اگر انگشتان دستتان ورم می کند شاید به این بیماری ها مبتلا هستید!
دمای بدن است، زیرا قرار گرفتن در معرض گرما، چه داخلی و چه خارجی، می تواند باعث ایجاد اَدَم حرارتی شود، وضعیتی که باعث تورم اندام به خصوص انگشتان می شود. اگرچه این شرایط خطرناک نیست اما ممکن است نشان دهنده عدم تعادل مایعات باشد و در بعضی موارد این شرایط را می توان با سایر شرایط اساسی نیز مرتبط دانست، اما خوشبختانه شما می توانید با مرطوب نگه داشتن بدن و خنک شدن، اَدَم گرما را کاهش دهید.
چگونه با افسردگی احتمالی دوران شیوع کرونا مقابله کنیم؟
"اندروفین" از خود آزاد می کند که ترشح اندروفین ها باعث احساس آرامش و کاهش استرس و تنش های روزانه می شود. وی گفت: استفاده از نمک دریا نیز علاوه بر کاهش تنش در بدن فواید بی شماری از جمله گردش خون در بدن، جوانی پوست، کاهش ریزش و کمک به رشد موها می کند. برای استفاده از این روش کافی است دمای آب داخل وان را ولرم کرده و مقداری از نمک دریا را داخل آن بریزید و بعد از گذشت پنج تا 10 دقیقه که نمک آب
بهبود سلامت قلب و چشم با ماساژ پا
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، وقتی موضوع سلامتی است، دوست دارم مسئول بدن خود باشم اما هرگز به ما گفته نشده است که کلید حفظ سلامت در واقع ممکن است در پای ما باشد. "اگر پاهای شما سالم نباشد، بر عملکرد و زندگی شما اثر می گذارد. رفلکسولوژی را می توان برای از بین بردن درد تمام نقاط بدن استفاده کرد، برای بهبود درد نفید است. در ناحیه پاها مناطقی وجود دارد که به غدد، اندام، قسمت ها و سیستم
مضرات مصرف کافئین در دوران حاملگی
دکتر میترا حبیب زاده، متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز اظهار کرد: مقدار مجاز برای مصرف در حاملگی 200 تا 300 میلی گرم کافئین در روز می باشد و مهم است که فرد حامله بیش از این مقدار مصرف نکند. 85 درصد افراد حتی در کشور هایی که مصرف قهوه بالایی دارند، بیش از مقدار مجاز مصرف نمی کنند. وی افزود: در کشور ما مصرف چای بیشتر است تا قهوه، ولی این
توصیه های طلایی برای استفاده از مواد شوینده شیمیایی
ها هم مضر هستند. پس اگر قصد نظافت دارید، به تهویه مناسب نیز احتیاج دارید. آب داغ، محرک شوینده ها و مضر برای تنفس 95 درصد شوینده ها، در قسمت روش مصرف خود تذکر داده اند که به هیچ وجه شوینده ها را با آب گرم مخلوط یا حتی آب کشی نکنید. شست وشو با آب داغ واکنش شیمیایی را افزایش می دهد و باعث می شود تنفس شما دچار مشکل شود. چشم ها، در معرض آسیب هستند چشم هایمان
20 خوراکی برای تقویت قوای جنسی آقایان
ی گیاهی برای درمان مشکلات مردانه قوی ترین دمنوش های گیاهی برای تقویت میل جنسی 1. گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های لازم برای تولید تستوسترون و اسپرم است و منبعی قوی از مواد محرک جنسی است. رادیکال های آزاد در سرم خون می توانند تاثیرات منفی در بدن مردان از جمله تاثیر بر اسپرم مردان و ناباروری آن ها شوند و مصرف گوجه فرنگی به دلیل سرشار بودن از آنتی اکس
کاشت سبزه عید در کمترین زمان
اید آن ها را دور بریزید. در این مدت چندبار آب آن را عوض کنید. بعد از 48 ساعت تخمه کدو ها را در یک پارچه نمدار بریزید. به مدت دو تا سه روز مرتب پارچه را با آب اسپری کنید تا جوانه کدو ها به شکل قلاب شوند. وقتی جوانه ها ظاهر شدند، دانه هایی که جوانه نزده اند را نکارید. فقط جوانه هایی که فعال شده اند را بکارید. جوانه های فعال نشده باعث خرابی سبزه می شوند. برای این کار یک پلاستی
12 گیاهی که سلامتی را به شما هدیه می دهد
های شاد متنوع خود، محیط آرامش بخشی را برای چشم ایجاد می کنند که باعث افزایش روحیه می شود. کارکنانی که در دفتر خود پشت میز کار می کنند و گیاهان زینتی درون اتاق کار خود دارندف روز کاری را با استرس و بیماری کمتر و احساس رضایت بیشتر سپری می کنند. 3- درصد رطوبت بخاری ها و تهویه هوا می توانند رطوبت داخل اتاق ها را به ویژه در زمستان تخلیه کنند. رطوبت کم می تواند احتمال سرماخوردگی یا
ممنوعیت هایی برای خورد فلفل/خواص شگفت انگیز ویتامین A
هفته محدوده طبیعی تلقی می شود. یکی از مهمترین راهکارهای کنترل یبوست، مصرف آب زیاد است؛ زیرا کمبود آب بدن منجر به کاهش حجم خون شده و پیغام باز جذب آب از مغز به کلیه ها و روده بزرگ ارسال و با باز جذب شدید آب از روده بزرگ، یبوست تشدید می شود. مصرف روزانه 20 تا 30 گرم فیبر رژیمی که باعث تسهیل اجابت مزاج و کاهش یبوست می شود، از طریق مصرف روزانه انواع نان کامل و سبوسدار ، جو، جو دوسر
راز پوست شفاف زنان کره ای چیست؟
پیری و جدیدترین تکنولوژی مراقبت از پوست است. بسیاری از متخصصان به شما توصیه میکنند از ماسک درمان لک تیره استفاده کنید، زیرا این ماسک دارای مقدار زیادی ویتامین C و عنصر برای نگهداری آب مورد نیاز پوست شما در تمام طول روز است. اما به یاد داشته باشید که در مورد استفاده از ماسک صورت به روال زیبایی فوق نگاهی بیاندازید تا بیشترین اثر را داشته باشد. استفاده از نعناع ، به منظور کاهش لکه
بیماری پسوریازیس را بیشتر بشناسیم
اشاره به اینکه این بیماری می تواند در تمام نقاط بدن ظاهر شود، می گوید: پسوریازیس، بیماری پوستی شایعی است که در آن سلول های پوست چرخه طبیعی زندگی خود را از دست می دهند، این بیماری باعث افزایش سرعت ساخت سلول های سطحی شده و پلاک های نقره ای که بسیار ضخیم و گاهی خارش دار هستند به وجود می آورد بیماران مبتلا علاوه بر خارش ممکن است از قرمز شدن و دردناک بودن سطح پوست شان نیز شکایت کنند.
فوری از شل شدن پوست صورتت جلوگیری کن!
توانید این حرکت را به سرعت انجام دهید و 10 تا 20 در این وضعیت بمانید. این یک تمرین صورت است که توسط جک لالانی در دهه 1950 ابداع شده که هنوز موثر است. مرحله 5: برای از بین بردن سلول های مرده پوست، به صورت هفتگی صورت خود را لایه برداری کنید. این کار باعث افزایش گردش خون و کمک به تشکیل فیبرهای کلاژن می شود که مسئول کشش پوست شما هستند. بعد از آن کرم مرطوب کننده بمالید تا به حفاظت از
عوامل بروز آسم فصلی و روش درمان آن
از دلایل تا روش درمان آسم فصلی برای بسیاری از افراد، فصول خاص و آسم دست در دست یکدیگر دارند. محرک هایی مانند آلرژن های فصلی، نقش بزرگی در این زمینه ایفا می کنند. در حقیقت، آسم فصلی اغلب به عنوان آسم آلرژیک شناخته می شود. تغییرات در آب و هوا، و فعالیت های فصلی از دیگر مواردی هستند که می توانند در آسم فصلی نقش داشته باشند. دلایل بروز آسم فصلی اگر به آسم
با این روش ها بدون حمام رفتن خود را تمیز کنید
پودر تالک استفاده کنید. تنها کافی است تا مقدار کمی از پودر تالک را بر روی بخش هایی از بدن که تعریق بیشتری دارند بریزید. این کار باعث از بین رفتن بوی بد و خشک ماندن بدن می شود. 4. از شامپو های خشک استفاده کنید. این نوع از شامپو ها نیازی به آب و دوش گرفتن نداشته و می تواند تنها در ده دقیقه موهای شما را کاملا تمیز کند. 5. وجود باکتری ها گاهی از اوقات می تواند باعث ایجاد بوی بد در بدن شود. اسنشال اویل یا روغن های اساسی می تواند به شما کمک کند تا باکتری های بدن را از بین ببرید.
طرز کاشت سبزه گندم برای عید
مرطوب نگه دارید تا جوونه بزنه و کمی سبز بشه. حالا وقتشه بذر رو داخل ظرف مورد نظر بریزید. برای این که کف ظرف رطوبت مورد نیاز برای رشد سبزه رو حفظ کنه، کمی پنبه نازک کف ظرف بذارید. گندم های خیس شده رو داخل ظرف پخش کنید و یه لایه نازک پارچه نخی سبک نمدار روش بندازید. این کار باعث میشه رطوبت مورد نیاز سبزه همیشه تامین باشه. فقط حواستون باشه که همیشه پارچه رو مرطوب نگه دارید تا سبزه خشک نشه. برای این
5 ماده غذایی که نباید در مصرف شان زیاده روی کرد
کالری کمی دارند، اما سدیم بالای موجود در آن ها می تواند منجر به کم شدن آب بدن و احتباس مایعات شود. حتی در شرایطی مانند بیماری های کلیوی مصرف این غذاها اصلا مناسب نیست. مقدار کافی از خواب برای حفظ سیستم ایمنی سالم ضروری است و مصرف نوشابه های کافئین دار به ویژه قهوه و نوشابه های گازدار اثر عکس برای سیستم ایمنی بدن دارد. سطوح اسیدیته در قهوه ممکن است منجر به افزایش التهاب در بدن شود.
ظروف مناسب پخت وپزرا بشناسید
حاوی آلومینیوم هستند،مثلاً یک قرص آنتی اسید حاوی 50 میلی گرم و یک قرص آسپیرین حاوی 20-10 میلی گرم آلومینیوم است.سبزی ها برگی و غذاهای اسیدی یا نمکی همچون گوجه فرنگی،مرکبات و ریواس اگر در ظروف آلومینیومی قرار داده شوند بیشترین آلومینیوم را به خود جذب می کنند و باعث می شوند آلومینیوم به مقدار زیاد وارد غذا شود؛همچنین باعث می شوند روی این ظروف حالت سوراخ سوراخ بگیرد .بنابراین پختن این مواد در ظروف
20 اشتباه رایج در شستشوی صورت
خیس بزنند یا خشک ؟ برای این که جذب مرطوب کننده بالا برود ، باید آن را سریعا بعد از شستن صورت و خشک کردن ، در حالی که پوست هنوز مرطوب است ، استفاده کنید . 7. از حوله استفاده غلط دارید : زمانی که صورت خود را با حوله خشک می کنید ، نباید آن را روی پوست صورتتان بکشید . این کار باعث می شود که کشسانی پوست در معرض آسیب قرار بگیرد و همچنین نباید حوله را با کسی دیگر به اشتراک بگذارید . حوله
راهنما استفاده از یخچال ساید بای ساید هیتاچی
ساید بای ساید را به صورت دوره ای تمیز کنید. این کار باعث می شود تا هم مواد غذایی داخل آن در نهایت سلامت و بهداشت، نگهداری شوند و هم یخچال، بوی بد نگیرد. مسیرهای گردش هوا را نیز باید تمیز کنید تا هوای سرد به خوبی رد و بدل شده و مدت نگهداری از مواد غذایی افزایش پیدا کند. هیچ گاه مواد غذایی را به صورت داغ داخل یخچال قرار ندهید. این کار باعث ایجاد بخار در داخل یخچال شده و ایجاد برفک می کند. هرگز مواد
تفاوت اسپری بدن و لباس و بادی اسپلش
صرفه تری دارند، حجم بیشتری را هم شامل می شوند. اسپری های بدن جز آن دسته از محصولاتی می باشند که علاوه بر رایحه و الکل، داخل بطری شان حاوی مقدار بسیار زیادی گاز می باشند. زمان خرید اسپری بدن، اطمینان حاصل کنید که اسپری موردنظر حاوی مواد سمی مانند: سرب نباشد، چرا که برای سلامتی بسیار مضر می باشد. خرید اسپری نیوا به افرادی ک بدنبال اسپری بدن و از نوع پودری هستند، توصیه میشود. اسپری لباس
خواص روغن جوجوبا برای پوست و مو و عوارض احتمالی
آن می توان به محصولات پاک کننده، لوسیون های صورت، دست و بدن اشاره کرد. خواص روغن جوجوبا برای پوست مرطوب کننده : روغن جوجوبا یک ماده مرطوب کننده عالی است. برای اینکه رطوبت پوست از بین نرود مانند یک مانع محافظ عمل می کند. این ممکن است به جلوگیری از ایجاد عفونت های باکتریایی، آکنه و شوره سر کمک کند. همچنین می توانید روزانه رو بار این روغن را بر روی قسمتی از پوست خود که حاوی چین و