40 روز غارنشینی بدون ساعت به خاطر علم! - عصر ایران
40 روز غارنشینی بدون ساعت به خاطر علم!
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر با زنگ تلفن همراه بیدار می شوید، این مطلب را بخوانید
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، هر چه مدت زمان صحبت کردن با موبایل بیشتر باشد عوارض بیشتری برای "مغز" و بدن ایجاد می کند و باعث کاهش میزان حافظه و فراموشی شما می شود. بررسی ها نشان می دهند زمانی که از موبایل استفاده نمی کنید آن را در جیب خود قرار ندهید و به دور گردنتان نیندازید. گفتنی است عوارض موبایل در حالت خاموش کمتر است اما اگر باتری آن در آورده شود تقریبا بی عارضه ...
بعد از دریافت واکسن کرونا حتما بخوابید!
مثل تلفن همراه پرهیز کنید و مطمئن شوید در طول روز نور خورشید کافی دریافت می کنید از مصرف سیگار، کافئین و الکل نیز پرهیز کنید. داشتن برنامه ی زمانی آرامش بخش می تواند به خواب کمک کند این زمان می تواند شامل خاموش کردن تلوزیون و یا کتاب خواندن باشد و هر آنچه که باعث می شود شما احساس آرامش کنید. اگرچه روز های چالش برانگیزی را تجربه می کنیم، اما باید خواب را در اولویت قرار دهیم مخصوصا در طول همه گیری کووید-19. ...
5 مورد عجیب از پیوند مغز و ماشین
روزنامه جام جم: در کتاب سه گانه نکسوس اثر رامِز نام ، فن شناس حرفه ای و نویسنده آمریکایی داستان های عملی - تخیلی، صحبت از آینده نزدیکی است که در آن یک نانوداروی قدرتمند، ذهن انسان ها را به هم متصل می کند. در این داستان، گروهی از مهندسان و دانشمندان عصب شناس جسور و بلندپرواز، پی می برند که می توانند از یک نانودارو به شیوه جدیدی استفاده کنند: یک سیستم عامل رایانه را در مغز انسان کار ...
با انجام این عادت های ساده از 100 درصد مغز خود استفاده خواهید کرد !
با انجام این عادت های ساده از 100 درصد مغز خود استفاده خواهید کرد ! در دنیایی که مشغله های ذهنی و روحی هر دقیقه به انسان وارد میشود و مغز ما را دچار تشویش و آشفتگی میکند لازم است که راهکار هایی را به کار بگیریم تا از اشفتگی ذهنی دوری کرده و مانع از به هم ریختی زندگی خود شویم. راه هایی ساده و بدون هزینه که شما را در رسیدن به اهدافتان کمک میکند و در های جدیدی را در حوزه های شغلی و تحصیلی ...
چگونه با افسردگی احتمالی دوران شیوع کرونا مقابله کنیم؟
فواید بی شماری از جمله گردش خون در بدن، جوانی پوست، کاهش ریزش و کمک به رشد موها می کند. برای استفاده از این روش کافی است دمای آب داخل وان را ولرم کرده و مقداری از نمک دریا را داخل آن بریزید و بعد از گذشت پنج تا 10 دقیقه که نمک آب به خوبی حل شد به مدت 20 تا 30 دقیقه داخل آب بمانید و به آرامی پوست خود را ماساژ دهید و بعد از گذشت مدت زمان مد نظر پوست خود را با آب ولرم بشویید. این کارشناس ...
بخور و نخورهای غذایی پس از سکته قلبی/ کاهو و فواید بی شمار آن
به دلیل عدم اطمینان از شستشوی صحیح و احتمال وجود آلودگی های انگلی و انتقال کرونا خودداری کنید، برای جلوگیری از کم آبی و یبوست مقادیر مناسبی آب بنوشید. البته بهتر است از آب های بسته بندی که سلامت آن مورد اطمینان است استفاده شود. تأثیر برخی خوراکی ها در بروز کم خوابی بر اساس مطالعه دانشمندان روسی، همه چیزهایی که برای صبحانه یا ناهار می خوریم در عصر مفید نخواهند بود، واقعیت این ...
ام. آر. آی یا سی.تی.اسکن؛ کدام بهتر است؟
قادر است هم در تشخیص اولیه سرطان و هم در برنامه ریزی و بررسی سیر درمان بسیار کمک کننده باشد. می توان گفت ام. آر. آی در آینده اساس تشخیص خواهد بود بنابراین مسئولان کشور باید در زمینه استفاده از ام. آر. آی برای تشخیص بیماری ها سرمایه گذاری بیشتری انجام دهند. اینطور به نظر می رسد که حداقل در 10 تا 15 سال آینده بهترین و دقیق ترین دستگاه در درمان بیماری ها از لحاظ تصویربرداری ام. آر. آی خواهد بود. ...
عادت هایی که شخصیت شما را برملا می کنند
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، با توجه به برخی مطالعات و گفته ها، در زندگی هر فردی عادت های کوچکی وجود دارند که بسیاری از ویژگی های شخصیتی او را آشکار می کنند؛ به طوری که همین رفتارهای کوچک می توانند دریچه ای رو به رویکرد کلی فرد از زندگی باشند. در طول روز، کارهای بسیار زیادی وجود دارند که شما انجام می دهید، امّا در خاطر شما سپرده نمی شوند و در حقیقت، آن ها را فراموش می کنید که این ...
آموزش ساده دسر کاسترد
اصلی رژیم غذایی را تشکیل می دهند، زیرا تا مدت ها می توان بدون کربوهیدرات ها زندگی کرد؛ اما در رژیم غذایی ما حداقل باید نیمی از انرژی روزانه از کربوهیدرات ها تأمین گردد. مواد قندی مهمترین منبع انرژی در تغذیه انسان می باشد. این مواد به دلیل تحریک ترشح انسولین ، به سرعت هضم شده، انرژی تولید می کنند و با تحریک ترشح آندورفین ها سبب شادی می شوند. همچنین از آنجا که مغز برای انجام فعالیت های خود ...
چرا سکسکه می کنیم؟
تدبیر24 سکسکه هایی که بیش از 48 ساعت طول بکشند جزء سکسکه های مزمن محسوب می شوند. سکسکه مزمن پدیده نادر پزشکی است که زندگی روزانه را مختل کرده و موجب بروز مشکلاتی برای سلامتی می شود. علت این مشکل همیشه مشخص نیست اما در اغلب موارد سکسکه مزمن در نتیجه وجود یک مشکل پزشکی نهفته است. اسپاسم کنترل نشده دیافراگم موجب سکسکه می شود که به دنبال آن تارهای صوتی به سرعت بسته شده و صدای ...
رفع سردرد میگرن با درمان های خانگی
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، میگرن، یکی از رایج ترین سردردهای دنیا است که می تواند افراد زیادی را مبتلا کند. این نوع سردرد معمولاً ریشه عصبی دارد و با علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، بی حسی دست و پا، حساسیت به نور، صدا یا بو همراه است. این بیماری می تواند زندگی روزانه فرد را تحت تأثیر قرار دهد. در ادامه به بررسی چند روش خانگی برای درمان میگرن می پردازیم: استفاده از کمپرس یخ ...
هرآنچه باید درباره رژیم کتوژنیک بدانیم
داری متناوب همچنین می تواند به شما کمک کند تا سریع تر وارد کتوز شوید. انواع مختلف روزه داری متناوب وجود دارد، اما رایج ترین روش شامل محدود کردن مصرف غذا به حدود 8 ساعت در روز و روزه داری برای 16 ساعت باقیمانده است. در هنگام کتوز، بسیاری از بخش های بدن شروع به سوزاندن کتون برای انرژی به جای کربوهیدرات می کنند که شامل بخش بزرگی از مغز نیز می شود. اگرچه این اتفاق فورا نمی افتد و مدتی طول ...
بلایی که ویپ سر بدن می آورد
، حتی نمونه های ویپ که با عنوان بدون نیکوتین به فروش می رسند، حاوی نیکوتین هستند. نیکوتین می تواند به مغز نوجوانان آسیب برساند و قسمت هایی از مغز را تحت تاثیر قرار دهد که توجه، یادگیری و خلق و خو را کنترل می کنند. هر بار که حافظه جدیدی شکل می گیرد یا مهارت جدیدی آموخته می شود، اتصالات قوی تری موسوم به "سیناپس "(synapse) میان سلول های مغز به وجود می آیند. مغز افراد جوان، سیناپس ها ...
موارد استفاده و عوارض مورفین
...، لرز، استفراغ، اسهال، تغذیه ضعیف، یا عدم وزن گیری مناسب، فوراً به پزشک مراجعه کنید. این دارو را به طور منظم طبق دستور پزشک مصرف کنید، نه برای برطرف کردن درد ناگهانی (پیشرونده). این دارو را همراه با غذا یا بدون غذا، معمولاً یک یا دو بار در روز (هر 12 یا 24 ساعت) مصرف کنید. اگر حالت تهوع دارید، مصرف این دارو همراه با غذا می تواند کمک کند. در مورد روش های دیگر برای کاهش تهوع از پزشک یا ...
تومور سی پی انگل، علائم، علل و روش های درمان
را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین باعث ایجاد تومور سی پی انگل می شود. 95 درصد بیماران به این نوع تومور مبتلا هستند. نوع دیگر این بیماری ارثی و با نوروفیبروماتوز نوع 2 همراه است که در آن یک ژن وجود دارد. این ژن باعث رشد تومورها روی عصب های تعادلی در دو طرف سر می شود. نوروفیبروماتوز نوعی جهش ژنتیکی است که از والدین به کودک انتقال پیدا می کند. این مورد بسیار نادر است و تنها 5 درصد افراد ...
عسل برای تقویت مو چه تاثیری دارد؟
، میوه های تازه، انواع سبزی، مغز، جوانه، شیر، غلات سبوس دار، سویا و ماهی را که مصرف آن نه تنها برای مو بلکه برای سلامت بدن نیز مفید است، در برنامه غذایی خود بگنجانید. همچنین از روغن مناسب برای موها نیز استفاده کنید و به طور مرتب به موها بزنید عسل یک مرطوب کننده طبیعی به شمار می رود که می تواند رطوبت را از هوا گرفته و آن را به پوست و موی شما برساند. می تواند همانند یک نرم کننده عمل ...
یائسگی با چه علائمی در زنان آغاز می شود؟
، داروی متناسب با وضعیت وی تجویز می شود. مدت درمان را پزشک مدیریت می کند تا بیمار بتواند دارو را بدون عوارض تحمل و مصرف کند. همه زنان باید پیش از تجویز هورمون از نظر مواردی همچون چربی و فشار خون مورد بررسی قرار گیرند. همچنین لازم است از آنان آزمایش کبد و کلیه به عمل آید و عکس ریه گرفته شود. توصیه می شود این افراد هر شش ماه یک بار سونوگرافی رحم، ضمایم شکم، کبد و پستان و هر دو سال یک بار ...
نفس هایی که 99 از ما گرفت
دار فانی را وداع گفت. مرگ حافظ محیط زیست عباس میرزاکریمی، رئیس سابق اداره محیط زیست شهرستان دماوند و از محیط بانان قدیمی،در مسیر جاده گرمابسرد به سمت دماوند در 25 دی ماه با استفاده از سلاح جنگی کلاش مورد حمله و هدف گلوله قرار گرفت. حدود ساعت 21 شب او با خودروی خود از منزل در محدوده گرمابسرد در حال حرکت به سمت دماوند بود که توسط افراد ناشناس با سلاح جنگی مورد هدف گلوله قرار ...
فناوری در برابر کووید-19؛ یک اتفاق شیرین!
میکروب های داخل هواپیما را از بین می برد. به دلیل اینکه افراد مختلف از سراسر دنیا ساعت ها در مکان بسته هواپیماهای مسافربری حضور داشته و در این مدت سرفه و عطسه می کنند یا دست های آنها در تماس با میز و صندلی است، داخل هواپیماها مملو از میکروب های متعدد است. محققان برای تسهیل ضدعفونی کردن داخل هواپیما، ربات "GermFalcon" را طراحی کرده اند. این ربات با استفاده از نور فرابنفش، تمام میکروب های داخل هواپیما ...
3 تکنیک برای کسانی که میخواهند در زمان حال زندگی کنند !
را انجام دهید تا کنترل ذهن خود را به دست بگیرید. 2. خیره شدن تکنیک ذهن آگاهی نگاه ساده انجام می شود و تأثیر فوری دارد. نگاه داشتن چشم های خود به سمت یک شی خاص ، تا آنجا که می توانید افکار خود را در یک مکان قرار می دهید. یک گل ، چراغ یا هر چیز جالبی که دوست دارید انتخاب کنید و فقط به آن خیره شوید. فقط تا می توانید به آن خیره شوید و متوجه بهبود تمرکز ، آگاهی از خود ...
این 7 کار را هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب انجام دهید
. یک برنامه منظم صبحگاهی که ما را آماده و مشتاق برای انجام کارهای روزانه کند. 1- سر ساعت از خواب بیدار شوید این را تبدیل به عادت خود کنید که هر روز صبح حداقل 2 ساعت قبل از این که از خانه خارج یا مشغول کار شوید بیدار شوید. این کار به ذهن شما وقت کافی می دهد تا برای انجام کارهای روزانه بیدار و آماده شود. صبح ها باید زمانی برای آماده شدن ذهن و بدن شما برای کل روز باشد ...
بهترین دکتر دیسک کمر (متخصص درد و طب فیزیکی)
Gmail LinkedIn Pinterest پربیننده ترین ها شرایط اخذ اقامت کانادا دائم و موقت خوشمزه ترین شیرخشک نوزاد کدام است ؟ با کامپوزیت دندان،لبخند زیبا را به دیگران هدیه دهید ساخت اولین واکسن در دنیا 250 سال و آخرینش 50 سال زمان برد محققان انگلیسی: ابتلا به کرونا هیچ خطری برای "مادران باردار" ندارد مراقب کرونای انگلیسی باشید/ افزایش ابتلا به کرونا در جوانان طب فیزیکی و توانیخشی برای درمان درد و ...
چگونه از چشمانمان در برابر تشعشع نور تلویزیون محافظت کنیم؟ کدام تلویزیون با چشم ها مهربان تر است؟
مدت زمان نه چندان زیادی است که تلویزیون های صفحه بزرگ و هوشمند وارد زندگی روزمره انسان ها شده است و به نظر می آید که قرار است مدت مدیدی بخشی اصلی زندگی انسان باقی بمانند. در کنار سرگرمی ، آموزش و دیگر فواید فراوان تلویزیون ها، مهم ترین نگرانی اغلب متخصصان و کارشناسان نور آبی ساطع شده از این قاب جادویی است که علاوه بر ایجاد اعتیاد به تماشای هرچه بیشتر، برای چشمان، سلامتی جسم و خواب ما هم مضر به نظر می رسد؛ زیرا تشعشع نور آبی به دلیل انرژی بالایی که دارد می تواند باعث آسیب به سلول های شبکه چشم و مشکلاتی همچون ماکولا شود؛ که البته نور آبی تلویزیون نه تنها بر چشم، که بر سلامت کلی بدن هم تأثیرگذار است؛ اما برای مراقبت از خودمان در برابر حمله تشعشعات نور آبی چه باید کرد؟ ...
کدام تلویزیون با چشم ها مهربان تر است؟
خواب ما هم مضر به نظر می رسد؛ زیرا تشعشع نور آبی به دلیل انرژی بالایی که دارد می تواند باعث آسیب به سلول های شبکه چشم و مشکلاتی همچون ماکولا شود؛ که البته نور آبی تلویزیون نه تنها بر چشم، که بر سلامت کلی بدن هم تأثیرگذار است؛ اما برای مراقبت از خودمان در برابر حمله تشعشعات نور آبی چه باید کرد؟ • شاید یکی از بهترین روش های محافظت هم زمان از چشم و محیط زیست، استفاده از قابلیت Eco در ...
آیا مدارس مجازی فرزندانمان را رشد داده است؟/معایب آموزش غیر حضوری
تاثیرات آموزش مجازی بر سلامت جسم فرزندانمان غافل بمانیم؛ توضیح می دهد: در طول این دو سال از نظر سلامت جسمی تحرک کودکان بسیار محدود شده و از ورزش و بازی های دسته جمعی به طور کامل محروم هستند نگاه کردن بیش از اندازه به صفحه ی تلفن همراه و یا رایانه ناراحتی های چشمی برایشان به ارمغان آورده که برای دانش آموزی در این سن بعید به نظر می رسد. همچنین خاصیت بچه ها این است که در کنار هم غذا بخورند دور ماندن ...
بالاترین تنوع انواع پسته و آجیل شب عید را فقط از بارجیل بخواهید!
نکات بهداشتی تحت نظر انجام می شود. نظافت محیط، کارمندان و همچنین اصول پایبندی به بهداشت رسالت ما برای مشتریان در بارجیل است. نوع مواد به کار رفته در بسته بندی، تماما بهداشتی و سلامت است و بسته بندی ها نیز بدون دخالت دست انجام می گیرد. در بارجیل رضایت مشتری در همه ابعاد در نظر گرفته شده است، که در راس آن رعایت بهداشت قرار دارد. با توجه به شیوع ویروس کرونا نظارت ما بر این موضوع بسیار سخت ...
درمان سردرد با مسکن، استراحت، بیوفیدبک، طب سوزنی و ...
از موارد، سر شما به این خاطر درد می کند که اعصاب، عضلات یا رگ های خونی در سراسر صورت، پوست سر یا مغز شما تحریک شده، ملتهب شده اند یا عملکرد صحیحی ندارند. سردرد از نظر شدت و محل درد و مدت زمان آن، بسیار متفاوت است. به دلیل دامنه گسترده ای که برای علل احتمالی سردرد وجود دارد، تشخیص صحیح علت برای درمان و تسکین سردرد اهمیت دارد. بیشتر سردردها نگران کننده نیستند، اما سردردهایی که به دلیل یک اختلال جدی ...
خواب کافی اثربخشی واکسن را بیشتر می کند!
جمعه 12 مارس بود اهمیت توجه به برنامه ی منظم خواب را یادآوری می کند. ضرورت حداقل هشت ساعت خواب در شبانه روز به ما گفته شده اما با وجود فشار کاری، مدرسه و خانواده گذشت از آن کار آسانی است. اگر شما هم برای خوابیدن در شب مشکلاتی دارید کارهایی هست که می توانید انجام دهید: پیش از خواب غذای سبک مصرف کنید، فضای اتاق را تاریک و ساکت کنید، از نورهای شدید مثل تلفن همراه پرهیز کنید و مطمئن ...
دعوت استاندار قزوین از جوانان نخبه برای حضور در انتخابات شورای شهر
این رکن مهم دینی تلاش کنیم. وی خاطرنشان کرد: برای سال آینده باید برنامه ریزی مناسبی برای ترویج نماز در منزل، اداره و مدارس انجام دهیم، همه باید در این راستا یاریگر آموزش و پرورش باشند، در مدرسه رسالت ما صرفا تربیت علمی نیست بلکه علم باید همراه با ارزش و دیانت باشد و پرداختن به مسئله نماز باید مورد توجه قرار بگیرد. استاندار قزوین بایدآور شد: نظام آموزشی باید تعلیم علم را در ...