خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جنبش 1400؛ حال خوب علی ربیعی / دستیار ارتباطات اجتماعی رئیس جمهور و سخنگوی دولت
امسال برای آغاز سال 1400 بنا به سنتی دیرینه به دیدن فرزندان کم توانم در خیریه بهشت امام رضا(ع) رفتم تا در کنار آنهایی که گرمای نوازش دست پدر و مادر را بر سر خود حس نمی کنند آغاز سال جدید را به جشن بنشینم. حضور در بین این کودکان پاک و بی آلایش حال دلم را خوب می کند. حتما شما هم مثل من این حس را تجربه کرده اید که با دیدن کودکان، چگونه آرامشی عمیق بر ذهن و دل انسان مستولی می شود و شادی ...
یافتن الگوهای پنهان در داده های کلان / سعید دادخواه، مدیر تیم گمانیک در شرکت آدانیک از اهداف و چشم ...
. مدیر تیم گمانیک درباره دلایل این بی توجهی توضیح می دهد: شاید چنین به نظر برسد که مدیران به کشف تقلب کم توجهی کرده اند، اما این توجه به مرور و در پی احساس نیاز افزایش یافته است. تا چند سال پیش اغلب فعالیت های بانکی به صورت حضوری انجام می شد، اما به مرور با ارتقای زیرساخت های ارتباطی کشور و رشد کسب وکارهای آنلاین، خدمات غیرحضوری نیز گسترش یافت. بنابراین مادامی که احراز هویت غیرحضوری ضعیف و از طریق ...
چگونه شادی پایدار داشته باشیم؟
... وی افزود: شادی زمانی حاصل می شود که فرد در کلیت عمر خویش از گذشته خود کسب تجربه و از لحظه حال خویش لذت ببرد و به آینده خود خوشبین و امیدوار باشد و سعی کند با انجام دادن امورات زندگی خود احساس لذت کند، ولو اینکه قطعا یک فرد شاغل از وجود عدالت، نظم، اعتماد و نوع دوستی در محیط شغل خود می تواند لذت ببرد و از شاغل بودن در آن مکان می تواند احساس شادی پایدار کسب کند. آقای آسیابانی گفت ...
چگونه هوش هیجانی را افزایش دهیم؟
اجتماعی ما شود بلکه در ایجاد و افزایش احساس رضایت و لذت از زندگی نیز نقش مهمی بازی می کند. مطابق روال معمول در مورد مهارت هایی که تا کنون به آن ها پرداخته ام، توصیه می کنم برای مدیریت هیجانات و احساسات خود و کنترل استرس و اضطراب، از مدیتیشن یا آرام سازی و ذهن آگاهی استفاده کنید. کنترل استرس می تواند به افزایش هوش هیجانی کمک کند و در عین حال تقویت هوش هیجانی نیز به نوبه خود به مدیریت بهتر استرس کمک می ...
تداول بیم و امید
شوق نو شدن، در درون آدمی می جوشد و پیش می راند. تمام جلوه ی این نو شدن در عین و ذهن، حس نهفته ای است که در لحظه ی تحویل سال می شکفد و به رسم دیرینه، بسیاری از ایرانیان، شرح حال خویش را در کتاب آسمانی می جویند و در دیوان خواجه ی شیراز. نوروز امسال نیز، بنا به طبیعت دیرینه اش، نوروز دیگری است. سالی آکنده از تلخی و شیرینی و البته آمیخته با ماسک و دستکش که تجربه ای غریب آفریده، جای خود را به ...
10 حقیقت مفید روانشناسی
گذشت زمان، پذیرفتن احساسات منفی منجر به سلامت روانشناختی مثبت می شود و احساس رضایت از زندگی فرد را افزایش می دهد. این تحقیق همچنین ثابت می کند که وقتی افراد به طور عادی شروع به پذیرفتن احساسات منفی خود می کنند، سطح رفاه زندگی آن ها نیز بالا می رود. بیشتر بخوانید 3 عادت خوب که عمر شما را زیاد می کند ورزش ساده روزانه و ارتباط آن با کنترل شخصی ...
علامتی که بدن 1ماه قبل سکته می دهد
مشهود است و از بین نمیرود اما در خستگی های غیر معمول برای انجام وظایف ساده مانند مرتب کردن یک تخت یا حتی دوش گرفتن دچار خستگی مفرد میشوید. 2.درد شکمی: درد شکم، حالت تهوع ، احساس خالی یا پر بودن شکم یا ناراحتی معده، از شایع ترین علائم هستند، این اتفاق در مردان و زنان به یک اندازه رخ میدهد. توضیحات: دردهای شکم قبل از حمله قلبی ، یک اتفاق طبیعی هستند و سپس ...
خبر شهادتی که ناخواسته و ناگهانی اعلام شد
.... سختی ها روز به روز بیشتر می شدند اما چون جعفر کنارم بود، به چشمم نمی آمد. جعفر هم خیلی زود متوجه حال من می شد و پس از دلداری، با خنده و شوخی، حالم را دگرگون می کرد. حقیقتا فقط حضور و دلگرمی های او بود که به من انگیزه و قوت قلب می داد. دفاع پرس: یادگار شهید، کی متولد شد؟ متین هفت خرداد 1396 متولد شد. اسم او را پدرش انتخاب کرد و از همان ابتدا علاقه عجیبی میان این پدر و ...
چگونه آدم بهتری باشیم؟
...: مطمئناً تا به حال به این فکر کرده اید که آیا برای بهتر بودن، کلید هایی وجود دارد؟ پاسخ این سوال پیچیده است. با این حال، تلاش برای رسیدن به این هدف، هم برای اطرافیان و هم برای خودتان تأثیر تحول آفرینی به همراه خواهد داشت. اگر شما هم دوست دارید این حس را تجربه کنید با ما همراه باشید، چراکه در این مطلب، به شما خواهیم گفت چگونه می شود هر روز آدم بهتری نسبت به قبل باشیم. اکثر مردم ...
همه نکاتی که ترخیص شدگان کرونا از بیمارستان ها باید رعایت کنند
به گزارش ایسنا، بعد از گذشت حداقل 3 هفته از شروع علائم بیماری، شما دیگر ناقل نبوده و با تشخیص پزشکتان مرخص شده اید. حال که سلامتی خود را نسبتا بازیافتید باید نکات بهداشتی را رعایت کنید تا در کنار حفظ سلات خود، از انتشار بیشتر این بیماری و ابتلای سایرین به آن جلوگیری شود. در مبتلایان بهبودیافته از بیماری کووید 19 ،کمبود انرژی، نفس نفس زدن و از دست دادن اشتها گزارش می شود و با توجه به صدمات ناشی از ...
چگونه ارتباطات خود را ارتقا دهیم؟
, عادت می کنید از همه انسان هایی که با آن ها تعامل دارید تشکر کنید و شکرگذار تمامی نعمت هایی باشید که خداوند به شما عطا کرده اند. از همسر و فرزندان گرفته تا حتی از منشی خود تشکر کنید چرا که تشکر و لبخند شما نه تنها باعث افزایش عزت نفس و احساس اهمیت پیدا کردن انسان های دور و برتان می شود بلکه خودتان هم این احساس را پیدا خواهید کرد. وقتی شما دیگران را دوست داشته باشید همین حس ...
من خیلی خوش شانس بودم
فراتر از تمام مجموعه های وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات که هنوز هم ارتباط جزلاینفک و زیباترین قسمت های کاری آن است، مجموعه ای قوی می خواست و روابط عمومی با بالاتر از سطح استاندارد ... تا این ارتباط ماندگار را در کنار وجود سایر تکنولوژی ها ماندگارتر کند. پایان سال است، به تمام 324 روز گذشته فکر میکنم از 10 اردیبهشت تا کنون ... به تمام رویدادها و جریان های بزرگ و کوچک... آنها را از ذه ...
نحوه برخورد با کودکی که عکس مبتذل دیده چیست؟
جبران نیست . پس باید تجربه ها به حدی باشند که ویرانگر نباشند. حال با چند مثال بهتر موضوع را تفهیم خواهیم کرد. ممکن است نوجوان شما در حال تماشای یک فیلم باشد و شما به نزد او بروید، وقتی به نمایشگر نگاه می کنید متوجه می شوید فرزند شما در حال تماشای یک عکس مبتذل است. در این لحظه چه عکس العملی نشان می دهید؟ صادقانه فکر کنید و به خود پاسخ دهید. آیا عصبانی می شوید و شروع به سرزنش وی ...
تصادف اتومبیل خودران شرکت تسلا با خودروی پلیس موجب ایجاد خسارات جدی شد
داخل خودرو از تراشه های مختلفی نظیر پردازنده ها، پردازنده های مخصوص شبکه عصبی (NPU)، مدارهای مجتمع امنیتی و ICهای حافظه و درایو نمایشگر موسوم به DDI استفاده می کند. فناوری مذکور به عنوان جزء کلیدی پردازش کننده اطلاعات دریافتی از سنسورها، سیستم روشنایی و ارتباطی خودرو به شمار رفته و اطلاعات پردازش شده را به نمایشگر منتقل می کند. بدین ترتیب اتومبیل به قابلیت رانندگی کاملا خودکار دست خواهد یافت. همان ...
پیام تبریک بشاررسن برای گل محمدی+ عکس
بشاررسن بازیکن عراقی و پیشین پرسپولیس تولد گل محمدی را تبریک گفت. به گزارش سرویس ورزشی شبکه لحظه ، یحیی گل محمدی روز گذشته 50 ساله شد و تولد خود را جشن گرفت. بشاررسن بازیکن عراقی و پیشین پرسپولیس با انتشار استوری تولد مربی سابق خود را تبریک گفت. در زمان جدایی بشار از پرسپولیس بین او و گل محمدی کدورت هایی به وجود آمد و حالا بازیکن عراقی با این کار نشان داد مشکلی ...
خرید لپ تاپ ورک استیشن از اول استوک
عنوان یک لپ تاپ واقعی واجد شرایط است. بااین حال، بسیاری از لپ تاپ های امروزی در واقع سیستم هایی با قدرت بالا هستند که آن ها به عنوان لپ تاپ ورک استیشن یا ایستگاه کاری موبایل طبقه بندی می شوند. تفاوت لپ تاپ ورک استیشن با لپ تاپ های عادی چیست؟ لپ تاپ ورک استیشن یا ایستگاه کاری به طور کلی برای انجام پردازش های بسیار سنگین و طولانی مانند رندر، انیمیشن سه بعدی، نرم افزار ...
پیام تبریک عید نوروز 1400
...؛ برگی دیگر از دفتر روزگار ورق خورد برگ دیگری از درخت زمان بر زمین افتاد، سالی دیگر گذشت روزهایت بهاری و بهارت جاودانه باد سال نو همگی مبارک ************** چهار دعای برتر لحظه تحویل سال اول دعا برای ظهور آن بی مثال دوم تمام ملت بی ضرر و بی ملال سوم رسیدن ما به قله های کمال چهارم تمام جیب ها پر از پول ، اما ...
عادت هایی که شخصیت شما را برملا می کنند
ترکیبی از هر چهار نفر باشید. به طور مثال فردی که کمال طلب و کمال گراست تا وقتی همه چیز مرتب نشود خانه را ترک نمی کند و فردی که رؤیایی است بیش از حد در خصوص میزان کاری که در مدت زمان مشخصی انجام می دهد خوشبین است. ممکن است تیک های عصبی شما بیانگر کمال گرایی شما باشند یک دلیل وجود دارد که نشان می دهد چرا برخی افراد، آن چه را دانشمندان به آن ها رفتارهای تکراری متمرکز ...
فال ابجد امروز / 29 اسفند + فیلم
لحظه های باارزش زندگی مانند برق و باد از جلوی چشم شما گذر کند، قبل از اینکه این وضعیت شما را از هم قطاران تان عقب بیاندازد، اهمیت بیشتری برای گذرزمان قائل شوید و هر روز را بهتر از دیروز پشت سر بگذارید. همسر یا عشق زندگی تان خاطره ای از عشقی قدیمی را در ذهن شما تداعی می کند. تعبیر ابجد : روز را با سلامتی و نشاط به پایان خواهید رساند. مدت ها است که پولی را برای انجام کاری سرمایه گذاری کرده ...
چگونه با افسردگی احتمالی دوران شیوع کرونا مقابله کنیم؟
، مشکلات قاعدگی، درد عضلانی، سردرد، اضطراب، استرس و افسردگی، خستگی و بی خوابی است. این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در مورد ماساژ گوش بیان کرد: ماساژ گوش به عنوان یک میکروسیستم در بدن عمل می کند؛ روی نقاط مختلف گوش نکتههایی وجود دارد که بر سیستم عصبی ما متصل است؛ با انجام دادن ماساژ گوش سیستم عصبی ما تحریک شده و "اندروفین" از خود آزاد می کند که ترشح اندروفین ها باعث احساس آرامش و کاهش استرس ...
چگونه احساس ناخوشایند اهمال کاری را از خود دور کنیم؟
نین تمامی فعالیت های خود را برای هفته آینده یادداشت کنید. به داستان هایی که ممکن است ذهن تان تعریف کند تا مانع انجام فعالیت هایتان شود، آگاهانه توجه کنید. در عین حال هر لحظه انتخاب کنید که می خواهید غرق این داستان ها شوید یا می توانید متعهدانه تمرکزتان را بر فعالیت های مهم و ضروری زندگی تان بگذارید. وی خاطر نشان کرد: فراموش نکنید که اگر منتظر هستید تا هیچ احساس ناخوشایندی وجود نداشته باشد تا به فعالیت هایتان بپردازید، هیچ وقت این اتفاق نخواهد افتاد، پس لازم است شروع کنید، حتی اگر انواعی از افکار و احساس های ناخوشایند را تجربه می کنید. ...
جانبازی؛ زیباترین فرصت پرواز / هیچ گاه در زندگی شوقی بالاتر از رفتن به جبهه را تجربه نکرده ام
اندازی کردم، اما پس از وقوع جنگ این راه بسته شد و مجبور شدم بار دیگر به تهران عزیمت کنم و شاگرد فرش فروشی شوم. 17 فروردین سال 61 از صاحب فرش فروشی خداحافظی کرده و فردای آن روز برای اعزام به جبهه ثبت نام کردم. شوق رفتن به جبهه در وجودم شعله ور بود و دو روزی یکبار سری به محل ثبت نام می زدم تا از زمان اعزام مطلع شوم. ایکنا – خانواده با رفتن شما به جبهه مخالفت نکرد و از حال و هوای خودتان برای ...
آسم فصلی؛ از دلایل تا درمان
- با سرفه ای مواجه هستید که از بین نمی رود - دچار سرگیجه یا احساس سبکی سر می شوید - دارویی مصرف می کنید که قادر به کنترل تنگی نفس یا خس خس سینه نیست در موارد زیر در پی دریافت کمک پزشکی فوری باشید: - آبی شدن رنگ لب ها و ناخن انگشت ها - ناتوانی در حرف زدن یا راه رفتن به صورت عادی - تجربه تنفس سریع - تجربه سوزش سوراخ های بینی هنگام استنشاق ...
این 6 کتاب راهنمای مفیدی جهت لذت بردن از زندگی با تمام سختی هایش است
این ناتوانی ها از خاطرات گذشته یا ترس از آینده می آیند. چرا که زمانی که کاملاً در زمان حال باشید، قدرتی فوق العاده و آرامشی عمیق خواهید داشت. به شما پیشنهاد می شود همین حالا فایل صوتی نیروی حال نوشته اکهارت تول را دانلود نمائید و از آن لذت ببرید. 6- کتاب هنر لذت بردن کتاب هنر لذت بردن نوشته ی امیرحسن مکی، به شما می آموزد چگونه از لحظه لحظه ی زندگی خود به خوبی استفاده کنید و ...
فال روزانه شخصی / 28 اسفند + فیلم
را در کنار همسر یا عشق زندگی تان تجربه خواهید کرد. فال روزانه شما نشان می دهد که نگاه تان را به زندگی تغییر دهید و رویکردی مثبت به زندگی درپیش بگیرید. فراموش کرده اید که انسان های موفق، اعتمادبه نفس سرشاری دارند و کارهای مهم زندگی تان را با نبود اعتماد به نفس انجام می دهید، این وضعیت گره ای بزرگ در کار شما انداخته و از موفقیت فاصله گرفته اید. امروز زمان مناسبی است که فکری به حال این ...
فال روز پنج شنبه 28 اسفند
اینکه کار جدیدی را شروع کنید از چیزهایی که اکنون دارید محافظت کنید و آنها را به اتمام برسانید. فال روز متولدین اردیبهشت: اگر تازگی ها به هیجان و احساسات خود اجازه داده اید که کاری خارج از شخصیت و افکارتان انجام دهد حالا زمان صبر کردن است. شما احساس عدم تعادل را دوست ندارید به خاطر اینکه ممکن است شتاب زده فکر کنید و دست به عمل بزنید. با وجود اینکه ممکن است اهداف شما قابل تحسین باشند بهتر ...
آیا فانتزی جنسی نوعی اختلال روانی است؟
برای شما پیش آمده علتش همون محتواهایی از فیلم هست که وارد ذهن شما میشه و مغز بین تحریک جنسی و داشتن تصویر شرطی شده. یعنی تحریک شدن رو به وسیله داشتن تصویر ذهنی مقدور میدونه هرچه اون ورودی محتواها و تصویر ها کاهش پیدا کنه شما هم بیشتر متوجه لذت و تصاویر لحظه و در حال وقوع رابطه تون خواهید شد . پاسخ کارشناس دوم: دلارام جمعیان ( روانشناس بالینی،دانشگاه علامه طباطبایی تهران) دوست ...
دلیلی بزرگ برای قطع رابطه با افراد سمی
که دارید، با خودتان درگیر هستید. روابط بد باعث می شود که شما از سرگرمی های مورد علاقه تان دور شوید؛ بدون این که خودتان هم متوجه باشید. یعنی هر کاری را برای راحتی طرف مقابل انجام می دهید و نیاز های خود را نادیده می گیرید و در نتیجه سلامت، ظاهر و زمان شما در زندگی هدر می رود. قرار گرفتن در کنار افراد سمی باعث می شود که احساس کنید همه مانند این فرد هستند. در نتیجه نگاه شما به ...
آموزش مطالعه صحیح
به گزارش بازار، یکی از دلایل مهم کتاب نخواندن سیستم آموزشی است. ما هیچ گاه کتاب خوانی را آموزش ندیده ایم، فقط می دانیم که باید کتاب بخوانیم تا امتحان دهیم. هیچ گاه شاید کتاب خواندن به صورت آزاد و موضوعات مورد علاقه برای شما پیش نیامده باشد. البته می توان گفت شما فقط با مطالعه 10 کتاب غیر درسی می توانید از 99 درصد افراد کشور با سوادتر شوید. کتاب باعث افزایش حسی شما ...
درباره محمدتقی صبور جنتی | هیزمی بر آتش تنهایی
کاروان چه کسانی ایستاده اند و چرا و چه گونه ایستاده اند. ما امروز برای فهم شعر و پیش رفتن و تکرار نکردن تجربه های دیگران به فهم صبور جنتی و شاعرانی از این دست که سینما را بفهمند، نقاشی را بفهمند، فلسفه و مکاتب هنری را بفهمند بیش از گذشته نیاز داریم تا سارقان ذهن و سلبریتی ها ذهنمان را با رنگ و لعاب و چند کلمه اینترخورده پر نکنند تا بفهمیم که شعر امروز شعری بر پایه احساس و سانتی مانتالیسم دبیرستانی ...
