تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران - میهن نوین
تاثیر مصرف سیب بر رفع تشنگی روزه داران
سایر خبرها
خاکشیر ، برطرف کننده عطش روزه داری
هر روز صبح ناشتا بمدت دو هفته آنرا میل میل کنید تا جوش ها از بین برود. شربت خاکشیر علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد برای رفع عطش نیز میتوان از آن استفاده کرد. بیشتر بخوانید : راهکار هایی برای رفع سردرد روزه داران مضرات خاکشیر افرادی که ورم یا زخم معده دارند، باید در مصرف این ماده زیاده روی نکنند. بیمارانی که روماتیسم یا آرتروز دارند، باید شربت خاکشیر را با عسل و عرق نعناع میل کنند. اگر میگرن دارید، خاکشیر را با کتیرا مصرف کنید. برای جلوگیری از سنگ کلیه خاکشیر را چندین بار بشویید و بگذارید به مدت 12 ساعت در آب خیس بخورد؛ سپس میل کنید. . ...
فواید روزه گرفتن برای سلامتی
صورت گرفته روزه گرفتن برای افراد مبتلا به چربی خون بالا مفید است. روزه میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم کرده و موجب افزایش میزان چربی مفید خون در بدن می شود. همچنین روزه گرفتن برای کاهش چربی های دور شکم مفید است. روزه گرفتن سبب سم زدایی بدن نیز می شود. بسیاری از این سموم در بدن به شکل چربی ذخیره می شوند. در هنگام روزه گرفتن به ویژه در بازه زمانی زیاد، به علت سوخت ...
روزه داری باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود/ بهبود یافتگان کرونا هم می توانند روزه بگیرند
سحر به کررات استفاده کنند. رحمانی تصریح کرد: ماه مبارک رمضان بهترین فرصت برای افرادی است که تصمیم دارند کاهش وزن داشته باشند چرا که در ایام روزه داری به علت گرسنگی، بدن از ذخایر خود استفاده می کند و در نتیجه فرصت خوبی برای کاهش وزن است از سوی دیگر روزه داری سبب کاهش قند، چربی و التهاب بدن نیز می شود. وی همچنین در مورد شرایط روزه گرفتن بهبود یافتگان کرونا گفت: افراد بهبود یافته ...
با این خنک کننده بدن خود را لاغر کنید
صورت روزانه در هر صبح ، ناشتا میل کنید تا پس از یک ماه تاثیر آن را در کاهش وزن و چربی سوزی مشاهده کنید . البته افزودن مقدار کمی شکر برای طعم بهتر آن به صورت دلخواه است . این نوشیدنی علاوه بر کاهش وزن در طولانی مدت ، برای حفظ سلامت بدن نیز مفید است. خاکشیر لاغر کننده خاکشیر برای پاکسازی سموم بدن در طب سنتی برای پاکسازی کبد ، مصرف خاکشیر توصیه شده است برای این منظور ...
فواید هسته خرما برای روزه داران در ماه رمضان
فواید خود خرما نیست، آن را دور می ریزند. ایمان مصطفی میره متخصص تغذیه اهمیت هسته های خرما و لزوم استفاده از آن ها را توضیح داده است. او تأکید کرد: خوردن پودر هسته خرما عامل مهمی برای کاهش وزن افراد چاق است؛ به گونه ای که میزان چربی سوزی را دو برابر می کند واز آنجایی که قند خون را کنترل می کند، بهترین گزینه برای بیماران دیابتی است. یک دستورالعمل طبیعی برای لاغری از ...
به 4 روش با این عرق گیاهی لاغر شوید
، به بهبود گوارش شما کمک خواهد کرد و سوخت و ساز شما را بالا می برد. همچنین باعث می شود که در صورت استفاده منظم بتوانید حدود یک الی دو کیلو در ماه کاهش وزن داشته باشید. 4. پودر ادویه مخلوط برای درست کردن این پودر به دانه رازیانه، زنیان، سیاه دانه و دارچین به مقدار مساوی نیاز دارید. می توانید تمام مواد را کاملا آسیاب کرده و با یکدیگر مخلوط کنید و همچنین می توانید این پودر را در یک ...
دیابتی ها در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند/با پزشک مشورت کنید
2) نیز که دارای اضافه وزن بالا (BMI بالاتر از 28) هستند و با دریافت منظم دارو (به صورت 2 بار در شبانه روز) قندخون خود را کنترل می کنند، روزه داری نه تنها مضر نیست بلکه می تواند مفید هم باشد. این کارشناس تغذیه در پاسخ به این سوال که روزه داری برای کدام دسته از مبتلایان به دیابت با مشکلاتی همراه است، اظهار کرد: به طور کلی افراد مبتلا به دیابت چه از نوع وابسته به انسولین و چه غیر وابسته به ...
خطرات خوردن زولبیا و بامیه در روزهای کرونایی
این مواد سبب افزایش قند خون و مستعد شدن افراد برای ابتلاء به دیابت شده و می تواند قند خون را بالا برده و افراد را به مرحله پیش دیابت برساند. وی خاطرنشان کرد: تداوم مصرف شیرینی همچنین مواد مغذی موجود در بدن را کاهش می دهد یعنی به دنبال مصرف شیرینی، اشتهای افراد برای خوردن غذا کاهش یافته بنابراین بدن نمی تواند دیگر مواد غذایی حاوی مواد مغذی را دریافت کند. روزه داران و لزوم ...
این غذا ها را شب نخورید!
داشت که در شب زیاد آجیل مصرف نکنید؛ زیرا حاوی مقدار زیادی نشاسته، قند و چربی است و بنابراین این مواد مغذی بار سنگینی بر سیستم گوارش بدن تحمیل می کنند. وی گفت: ممکن است فرد احساس خواب آلودگی و بی حالی کند، اما در عین حال هضم غذا های چرب زمان زیادی می برد و می تواند نه تنها در خواب بلکه در کاهش وزن نیز تأثیر بگذارد. این پزشک متخصص اشاره کرد که خوردن سبزیجات، میوه ها و قره قاط ...
بیماران قلبی و عروقی در ماه مبارک رمضان توجه کنند
اضافه کرد: در بیماران مبتلا به فشار خون، در صورت مصرف منظم داروها هنگام سحر و افطار و کنترل فشار خون ، ضمن توصیه به لزوم کاهش وزن و ورزش منظم مانند پیاده روی روزانه به مدت روزانه 30 دقیقه و حداقل 5 روز در هفته و پرهیز از دخانیات و استرس ، روزه داری می تواند اثرات مفید فراوانی داشته باشد . وی ادامه داد: به این افراد توصیه می شود که حتی المقدور با مشورت با پزشک خود داروهای طولانی اثر ...
بیماری های چشم و روزه داری
دکتر بهرام عین اللهی در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صد او سیما افزود: حتی کسانی که آب سیاه معمولی دارند می توانند روزه بگیرند فقط در زمان افطار نباید مایعات زیاد بخورند که فشار چشم بالا برود وگرنه غیر از این مورد هیچ مانعی برای روزه این افراد نیست. این فوق تخصص قرنیه با بیان اینکه روزه داری برای افراد با عیب انکساری از هر نوع (نزدیک بینی، دوربینی، آستیگماتیسم) اثر سو ندارد، ادامه داد ...
هیچ دلیل علمی مبنی بر افزایش احتمال ابتلا به کرونا بخاطر روزه داری وجود ندارد/ لزوم توجه به تغذیه صحیح ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، آزاده نجارزاده متخصص تغذیه و سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی درگفتگو با خبرنگار یزدرسا گفت: سال دومی است که روزه داری همزمان شده است با شیوع ویروس کرونا و سال گذشته خیلی ترس از این بود که روزه داری باعث افزایش شیوع این بیماری شود اما دلیلی بر این مسئله دیده نشد. وی افزود: اما اینکه بالاخره روزه چطور می تواند روی سیستم ایمنی بدن اثر بگذارد ...
برخی از خواص هندوانه
...> دمای بدن معمولاً در طول تابستان افزایش می یابد. خوردن آب هندوانه به کاهش دمای بدن کمک می کند، زیرا حاوی درصد زیادی آب است و اثر تسکین دهنده ای برای بدن ایجاد می کند Y همچنین ترکیب لیکوپن موجود در آن از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند. کمک به درمان دیابت اگرچه هندوانه دارای شاخص گلیسمی بالا است، اما دارای بار گلیسمی پایین می باشد و از این رو برای افراد دیابتی مفید است ...
8 کاری که متخصصان برای پوست خود انجام میدهند و شما نمیدانید
...> 4- از قندها و شیرینی ها صرف نظر کنید متخصصان پوست سال هاست که این نکته را گوشزد میکنند: شکر برای پوست شما مفید نیست. مولکول های موجود در شکر اضافه شده می توانند کلاژن شما را سفت کنند و باعث رشد سریع چین و چروک ها شوند. با اینکه جلوگیری از مصرف قند بسیار دشوار است ، اما با صرف یک قاشق چای خوری در قهوه یا چای ، شما در حال انجام کارهای خوب زیادی هستید. 5- از خود در برابر آفتاب ...
ترب سفید گیاهی موثر در زیبایی پوست و مو
؛ ترب سفید همچنین باعث احساس سیری طولانی مدت در افراد می شود و در کاهش وزن نیز بسیار موثر است. وی در خصوص موارد منع مصرف ترب سفید افزود: کسانی که معده ضعیفی دارند و با خوردن ترب سیاه و سفید دچار مشکلات گوارشی، نفخ، سوءهاضمه و سنگینی سیستم گوارشی می شوند بهتر است تا رفع کامل مشکل خود و درمان مشکلات گوارشی توسط پزشک از خوردن این گیاه امتناع کنند. ترب سیاه و خواص بی نظیر آن ...
ریه هایتان را با این خوراکی معروف تمیز کنید
صاف کرده و اجازه دهید خنک شود. می توانید شربت به دست آمده را در یخچال نگهداری کنید. روش مصرف: می توانید هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این ترکیب میل کنید. می توانید این شربت را در آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید. دو هفته ی مداوم از این شربت استفاده کنید و سپس یک هفته استراحت کرده و دوباره شروع کنید. در هر دو صورت سیر ترکیب اصلی داروی خانگی تان برای ...
خانم های باردار می توانند روزه بگیرند؟
تواند در زمان های دیگری بگیرند یا اگر امکان این کار وجود ندارد “کفاره” روزه قضا برای هر روز را با غذا دادن به فرد نیازمند بدهند. روزه داری مادران باردار در سه ماهه اول طبق تحقیقات انجام شده روزه داری در سه ماهه اول بارداری توصیه نمی شود و بهتر است زنان باردار در این دوران روزه نگیرند زیرا که مغز جنین در سه ماهه اول به گلوکز مستقیم مادر احتیاج دارد و در این دوران بیشترین وزن ...
ماه رمضان چکار کنیم در طول روز تشنه نشویم؟
نشستیم تا با توصیه های تغذیه ای متناسب با این ماه آشنا شویم. سید مرتضی صفوی، استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، در پاسخ به این پرسش که با توجه به فرارسیدن ماه مبارک رمضان، افراد برای روزه داری چه مواد غذایی را باید مصرف کرده و چه موادی را نباید مصرف کنند؟ ، اظهار داشت: ماه رمضان به دلیل اینکه یازده ماه سال به صورت آزادانه هر نوع غذایی را ...
بیماران کرونایی نباید روزه بگیرند
، فریضه ای واجب برای همه مسلمین است، عنوان کرد: برابر گزارش اخیر سازمان بهداشت جهانی هیچ مطالعه ای مبنی بر خطر روزه داری و افزایش ابتلاء به بیماری کرونا دیده نشده است لذا همه افراد سالم با رعایت موارد بهداشتی و تغذیه ای می توانند روزه بگیرند. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی استان کردستان بیان کرد: مصرف غذاهای چرب و شور، انواع تنقلات شور، انواع کنسروها، سوسیس، کالباس و سایر فست ...
آیا خوردن کاکائو می تواند به کاهش وزن افراد چاق کمک کند؟
نتایج به دست آمده در این مطالعه بر پیشنهاد می کنند افراد چاق خوراکی های حاوی کاکائو ولی با قند کم را به جای مواد غذایی چرب و حاوی قند مصرف کنند. در شرایط آزمایشگاهی، محققان آمریکایی به مدت هشت هفته به موش های چاق مبتلا به بیماری کبد مکمل پودر کاکائو دادند. وقتی موش ها رژیم غذایی پرچربی هم داشتند، این مکمل باعث کاهش آسیب DNA و میزان چربی در کبد آنها شد. کاکائو فواید مختلفی ...
بیماران کرونایی می توانند روزه بگیرند؟
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت امین امینی رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی کردستان روز چهارشنبه اظهار داشت: به کسانی که هنوز در دوران نقاهت بیماری هستند، چون ریز مغزی بدنشان در سطح مطلوبی نیست و حدود پنج تا 10 درصد وزن خود را از دست داده اند، کم اشتها شده و احساس ضعف دارند و بدن آن ها با کم آبی مواجه است، روزه داری توصیه نمی شود. وی به پرهیز و محدودیت های غذایی ...
بهترین زمان مصرف خرما/ میوه ای برای رفع تشنگی روزه داران/ چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟
در وعده های غذایی خود بگنجانید. معجونی معجزه آسا که به بدنتان جان دوباره می بخشد اگر قصد مصرف یک مکمل گیاهی معجزه آسا را دارید می توانید آن را به راحتی در منزل تهیه کنید. چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟ علاوه بر نوع و مقدار غذا، نحوه صرف آن نیز می تواند بر چاقی و افزایش وزن افراد تاثیر بگذارد. نحوه مراقبتهای بعد از جراحی تعویض مفصل زانو ...
درمان طبیعی برای انگل های گوارشی داخل معده
، هربار تنها به اندازه مصرف چند روز ازآن را آسیاب کنید. – برنگ کابلی: از برترین انگل کش هاست. آنرا آسیاب کرده با مقدار مساوی عسل مخلوط و صبح ناشتا یا قبل از خواب، یک قاشق غذاخوری میل کنید. – آرد نخود خام: این دارو برای دفع انگل اکسیور کرمک بسیار کمک کننده است. روش استفاده به این نحو است که مقداری نخود آبگوشتی رابه صورت خشک، آسیاب کنید یا این که آرد نخود خام رابه صورت آماده از عطاری ...
دیابتی ها چه مقدار شیره خرما و انگور می توانند مصرف کنند؟
مصرف بیش از این مقدار به خصوص در افراد دیابتی افزایش ناگهانی قند خون را در پی خواهد داشت. این متخصص تغذیه مطرح کرد: همچنین مصرف شیره انگور یا خرما برای افراد مبتلا به اضافه وزن یا چاقی تحت هیچ عنوان توصیه نمی شود. بسیاری از افراد مبتلا به اضافه وزن برای صبحانه خود به جای قند و شکر از شیره خرما یا انگور استفاده می کنند که در واقع مصرف کنترل نشده این آن ها بیشتر باعث اضافه وزنشان خواهد شد ...
روزه داری عامل ایمنی سیستم ایمنی بدن می شود
ماه رمضان با روزه داری به بدن خدمت کنیم در واقع اگر مردم می دانستند روزه گرفتن چه مزایایی دارد حتی در غیر از ماه رمضان نیز روزه می گرفتند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان تصریح کرد: روزه داری طبق شرایطی که گفته شد هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمیکند البته شاید برای برخی افراد مانند کودکان کم سن و سال، مادران باردار، مادران شیرده، بیماران بر حسب نوع بیماری که دارند شاید امکان پذیر نباشد چرا که فرد بیمار شاید نتواند روزه بگیرد و باید دارویی مصرف کنند یا همان روزه داری بیماری را تشدید کند که علما و شرع هم آن را تایید کرده اند. ...
درمان های خانگی رگ های عنکبوتی صورت
باعث کاهش ظهور ورید عنکبوتی شود. استفاده از این روغن ممکن است در بعضی از افراد واکنش حساسیتی ایجاد کند، بنابراین مهم است که اول آن را در یک قسمت از پوست آزمایش کنید و هر عارضه جانبی را با متخصص پوست در میان بگذارید. محصولات Arnica در فروشگاه های مواد غذایی طبیعی، داروخانه ها و یا به صورت فروش آنلاین در دسترس هستند. سرکه سیب: سرکه سیب می تواند تورم رگ های خونی را کاهش ...