سایر منابع:
سایر خبرها
هیچ دلیل علمی مبنی بر افزایش احتمال ابتلا به کرونا بخاطر روزه داری وجود ندارد/ لزوم توجه به تغذیه صحیح ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، آزاده نجارزاده متخصص تغذیه و سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی درگفتگو با خبرنگار یزدرسا گفت: سال دومی است که روزه داری همزمان شده است با شیوع ویروس کرونا و سال گذشته خیلی ترس از این بود که روزه داری باعث افزایش شیوع این بیماری شود اما دلیلی بر این مسئله دیده نشد. وی افزود: اما اینکه بالاخره روزه چطور می تواند روی سیستم ایمنی بدن اثر بگذارد ...
متخصص عفونی: روزه داری زمینه ای برای ابتلا به کرونا ایجاد نمی کند
خود می توانند روزه نگیرند. معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ادامه داد: چون براساس میزان درگیری تنفسی تعیین سطح صورت می گیرد، این گروه از بیماران حتما با پزشک معالج خود مشورت کنند. وی گفت: متاسفانه به دلیل اینکه در پیک چهارم کرونا عمده ابتلاهای ما بر اثر دورهمی های درون خانوادگی صورت می گیرد و خیلی افراد به صورت خانوادگی بستری هستند، تلاش کنیم دورهمی هایی که مربوط به ...
بیماران قلبی و عروقی در ماه مبارک رمضان به این نکات توجه کنند
صورت مصرف منظم دارو ها هنگام سحر و افطار و کنترل فشار خون، ضمن توصیه به لزوم کاهش وزن و ورزش منظم مانند پیاده روی روزانه به مدت روزانه 30 دقیقه و حداقل 5 روز در هفته و پرهیز از دخانیات و استرس، روزه داری می تواند اثرات مفید فراوانی داشته باشد. فیضی برناجی ادامه داد : به این افراد توصیه می شود که حتی المقدور با مشورت با پزشک خود دارو های طولانی اثر مصرف کنند. او افزود : در ...
بیماری بدون علامت آب سیاه را جدی بگیرید / توصیه به افراد بالای 40 سال
...> دبیرعلمی چهارمین همایش بهاره 1400 تاکید کرد: این همایش به صورت مجازی و به همت انجمن چشم پزشکی ایران برگزار می شود. این متخصص گلوکوم در ادامه به بیماری گلوکوم اشاره کرد و افزود:این بیماری دومین عامل نابینایی در دنیا است و متأسفانه آمار فزاینده ای دارد به طوری که از سال های 2013 تا 2020، تعداد افراد مبتلا به گلوکوم از حدود 64 میلیون نفر به 76 میلیون رسیده و تا 20 سال آینده این آمار به حدود 110 ...
هیچ مطالعه ای مبنی براین که روزه داری باعث ابتلا به کرونا می شود، وجود ندارد
تقویت عملکرد سیستم ایمنی مفید هستند، ولی مصرف مواد قندی و شیرینی ها توصیه نمی شود؛ چراکه با تحریک ترشح انسولین باعث ورود قند به داخل سلول ها شده و باعث ایجاد گرسنگی و ضعف می شود. این متخصص بیماری های عفونی در پایان خاطرنشان کرد: اگر روزه داری با اصول تغذیه ای صحیح، وعده های غذایی سبک و مغذی همراه باشد در کنترل چربی خون، فشار خون و بهبود عملکرد سیستم ایمنی تاثیر مثبت دارد؛ ولی افرادی که هرگونه بیماری زمینه ای داشته یا تحت درمان دارویی هستند، باید با پزشک متخصص مربوطه مشورت کنند. انتهای پیام ...
روزه داری، دلیلی برای ابتلا به کرونا می شود؟
را کاهش می دهد. این متخصص بیماری های عفونی بیان کرد: در ماه رمضان چون افراد به مدت طولانی مایعات میل نمی کنند، در صورتی که در معرض ویروس قرار بگیرند احتمال چسبیدن ویروس به سلول های حلق بیشتر است، اما همیشه دلیل بر ابتلای بیشتر نمی شود. آذرکار یادآور شد: افراد سالم با مرطوب کردن دهان و حلق یا غرغره آب و نمک یا آب به تنهایی به شرطی که باعث باطل شدن روزه نشود می توانند در برابر ...
در وعده های افطار و سحری "پرُخوری" نکنید
... این متخصص تغذیه بر فاصله انداختن بین وعده افطار و شام تاکید کرد و افزود: توصیه می شود بین این دو وعده نیم تا یک ساعت فاصله باشد تا دستگاه گوارش برای وعده بعدی آماده شود. وی افزود: در وعده شام هم نباید از غذاهای شور و چرب استفاده شود و نباید پرخوری در این وعده که وعده قبل از خواب محسوب می شود، صورت گیرد. عبدالله زاد تصریح کرد: مقداری گرسنگی و تشنگی در طول روزه داری طبیعی است و نباید افراد برای اینکه به هیچ عنوان گرسنه یا تشنه نشوند مقادیر زیادی غذا و آب مصرف کرده، طوری که در پایان ماه مبارک رمضان به جای اینکه مقداری وزن کم کرده باشند، دچار اضافه وزن شوند. ...
تبدیل ماه مبارک رمضان به فرصتی برای قطع زنجیره کرونا
اشتباه غذایی سبب به وجود آمدنشان می شود کمک زیادی می کند. افزون بر این، روزه داری نه تنها برای افراد سالم ضرر ندارد، بلکه می تواند باعث کاهش پاسخهای التهابی و تنظیم سیستم ایمنی بدنشان نیز بشود. به عبارت دیگر، فعالیت سلول های دفاعی بدن و ترشح ایمونوگلوبولین های مخاطی که ازعوامل مهم ایمنی بدن هستند، در طول روزه داری بسیار بیشتر می شوند، البته درصورتی که روزه داری صحیح و با رعایت رژیم غذایی ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان همزمان با شیوع کرونا/ پاسخ های دکتر کمال زاده
چرب با کمی عسل، استفاده از انواع سوپ ها (بخصوص سوپ شیر) فرنی، شیر برنج و آش ها در افطار و سحر و نوشیدن چای کمرنگ برای آنان مفید است و می تواند تعادل آب و املاح را برقرار کند. روزه در افراد بیمار با توجه به نوع بیماری متفاوت است، در بعضی از بیماری ها افراد می توانند با مشاوره با متخصص تغذیه روزه بگیرند و حتی گاهی روزه داری برای آنان مفید است، ولی بیماران باید نظر پزشک معالج خود را ملاک اصلی قرار دهند و بدون مشورت اقدام نکنند، به ویژه افرادی که تحت رژیم های خاص درمانی هستند. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
نکاتی مهم درباره زدن ماسک و دورهمی های خانوادگی
وجود خواهد داشت. بر اساس آمار رسمی کشور ها ویروس کرونا از ابتدای شیوع (اسفند 98) تاکنون حدود 132 میلیون نفر را در دنیا به طور قطعی مبتلا کرده و حدود دو میلیون و 860 هزار نفر نیز بر اثر این بیماری جان خود را از دست داده اند. ویروس کرونا با دست آلوده یا عطسه، سرفه و حتی قطرات تنفسی از طریق دهان، بینی و چشم به افراد منتقل می شود. تنگی نفس، خستگی و بدن درد، اختلال در بویایی و ...
دیابتی ها در چه شرایطی می توانند روزه بگیرند
قند خون بالای 200 داشته باشند، باید از غذای سحری دفعات بعدی 20 درصد کم شود بدیهی است افرادی با قند خون بالای 350 نباید اقدام به روزه داری کنند. این متخصص تغذیه در آخر تاکید کرد: بیماران دیابتی که به نحوی دچار عوارض مزمن دیابت بر کلیه ها، چشم، قلب و...، شده اند، هر چند ممکن است با روزه گرفتن دچار مشکل حادی نشوند، ولی برای پیشگیری از پیشرفت عوارض مزمن بهتر است روزه نگیرند و یا با پرشک متخصص مشورت کنند. انتهای پیام ...
عارضه ای که بیشترین تغییرات را در شبکیه چشم ایجاد می کند
...: بعضی از مویرگ ها در اثر آسیب عروقی پاره می شوند و خونریزی می کنند، این روند باعث بروز لکه های ریز خون در شبکیه می شود. در این حالت مولکول های چربی و پروتئین خارج می شوند و در شبکیه رسوب می کنند، به این ترتیب آب از عروق کشیده می شود و فرد دچار ورم مزمن در شبکیه می شود، این ورم مهمترین دلیل ابتلا به نابینایی ناشی از دیابت است. عضو دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: متاسفانه افراد ...
تاثیر سیب بر رفع تشنگی روزه داران
مصرف بیسکوییت در 12 هفته باعث کاهش وزن بیشتری به نسبت مصرف سیب می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: طبق یک مقاله منتشر شده در انگلیس افرادی که صبح ها به صورت ناشتا مصرف سیب را جایگزین قهوه کنند انرژی بیشتری را دریافت خواهند کرد چرا که میوه ها به علت آب فراوان و ویتامین C باعث شادابی و نشاط افراد می شوند. جوزدانی ادامه داد: تحقیق معتبری بر مصرف سیب در اوایل صبح منتشر نشده ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان / سحری مهم ترین وعده غذایی روزه دار است
غذا خوردن. در واقع ما در دوران روزه داری سه وعده اصلی داریم؛ سحری، افطار و شام. یک فرد روزه دار باید به همه این سه وعده توجهی ویژه داشته باشد. این متخصص تغذیه ادامه داد: وعده سحری به هیچ عنوان نباید از دست برود و وعده افطار نیز با کیفیت و انتخاب های مناسب همراه باشد. برای شام نیز باید چنین انتخاب های مناسبی وجود داشته باشد. این شرایط باعث می شود که بدن فرد در ماه رمضان دچار کمبودهای مواد ...
آیا روزه گرفتن خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟
که در سختی ها و با ضعف عمومی شدید مواجه شد در این شرایط روزه نگیرند اما بعداً قضای روزه خود را می توانند به جا بیاورند. این پزشک متخصص بیماریهای عفونی در رابطه با برداشت برخی افراد مبنی بر اینکه از ترس ضعیف شدن بدن و گرسنگی و مبتلا شدن به کرونا روزه نمیگیریم، خاطرنشان کرد: روزه گرفتن در ابتلای افراد به کرونا ویروس هیچ تاثیری ندارد چرا که بیشتر کادر درمان که هم اکنون در خط مقدم مبارزه با کرونا ...
خواص بی نظیر تخم شربتی برای روزه داران در ماه رمضان
بدون افزایش شکر بنوشند. این معجون انرژی زیادی تولید می کند بدون اینکه قند بدن را افزایش دهد. تخم شربتی برای جلوگیری از ناراحتی های معده بسیاری از افراد در ماه رمضان دچار ورم معده و دیگر ناراحتی های معده می شوند. رژیم غذایی نادرست در ماه رمضان سبب سوزش و اسیدی شدن معده می شود. نوشیدن تخم شربتی به دلیل اثر خنک کنندگی و آرام بخشی برای درمان مشکلات معده مناسب است. تخم ...
احکام روزه بیماران
و بدون عذر شرعی بوده، کفّاره هم بر شما واجب است. حکم روزه کسی ضعف بینایی دارد سؤال: چشم پزشک مرا از روزه گرفتن منع کرده و گفته است که به علت ناراحتی چشم به هیچ وجه نباید روزه بگیرم، ولی من به گفته او توجه نکرده و شروع به روزه گرفتن کردم که باعث بروز مشکلاتی برای من در اثنای ماه رمضان شد. به طوری که در بعضی از روزها هنگام عصر احساس ناراحتی می کنم، لذا متحیّر و مردّد هستم بین ...
غذاهای مناسب ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی ایران
برای سلامت شما در این ماه پیشنهاد می کنیم. نخوردن سحری ممنوع خیلی ها بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند. نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید ...
در ایام روزه داری برای پیشگیری از تشنگی چه کنیم؟
جلوگیری کرد. او افزود: بسیاری از افراد در ایام روزه داری به دلیل عادت نداشتن به مصرف غذا در وعده سحر این وعده را حذف کرده و یا وعده شام را جایگزین آن می کنند و در نهایت بدون سحری روزه می گیرند که خود این امر مهم ترین عامل برای افت و کاهش انرژی در طول روز خواهد بود. جوزدانی بیان کرد: در روز های اول ماه رمضان ممکن است افراد بعد از وعده سحر دچار معده درد شوند که برای پیشگیری از ...
بایدها و نبایدهای روزه داری در ورزشکاران
انتهایی روز جلوگیری نمی کند، بلکه در ساعات ابتدایی بعد از سحر، فشار زیادی را به معده و دستگاه گوارشی فرد وارد می کند که سبب بروز سوء هاضمه، درد و نفخ معده می شود. عطارد تصریح کرد: برای جلوگیری از ناراحتی گوارشی، ورزشکاران روزه دار باید از خوردن غذاهای چرب در سحر پرهیز کنند و برای تامین قند خون افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند، باید سه وعده غذا بخورند که آن وعده سحر، افطار و شام است ...
چرا دچار آبریزش بینی صبحگاهی می شویم؟
صورت یک بیماری فراگیر به درجات مختلف می تواند سایر قسمت های دستگاه تنفسی مانند سینوس ها و ریه ها را نیز درگیر کند. رینیت آلرژیک با بیماری آسم همراهی دارد؛ به طوری که 95درصد افراد دچار آسم، آلرژی در بینی را نیز دارند و درمان همزمان التهاب بینی می تواند به کنترل آسم کمک کند. علائم رینیت آلرژیک شامل عطسه، آبریزش بینی، احتقان، گرفتگی بینی و خارش آن است و در برخی افراد علائم تحریک چشم مانند ...
در ماه رمضان، افطار و سحر چی بخوریم چی نخوریم
...> این استاد تغذیه بیان داشت: البته روزه داری برای برخی افراد که دیابت داشته و دیابت آنها وابسته به انسولین است و همچنین مادران باردار خوب نیست یا افرادی که دچار سنگ کلیه و ناراحتی های قلبی هستند این افراد نباید روزه داری کنند. صفوی افزود: با توجه به حذف وعده ناهار، افطار باید با آب جوش و خرما، پنیر و گردو یا سبزی خوردن و همچنین نان و حلوا شکسته شود. همچنین میوه خشک، آجیل، کشمش و مویز نیز ...
راهکارهایی برای کنترل فشار خون بالا در ایام روزه داری
، زیرا افراد ممکن است سال ها متوجه این بیماری نشوند. افراد تا زمانی که علائمی مانند سردرد مداوم و خستگی را تجربه نکنند، از این وضعیت بی اطلاع هستند. روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان یک عمل معنوی است که مدیریت آن برای فردی که دچار فشار خون است دشوار خواهد بود. افراد در طول روز روزه می گیرند و تغییرات چشمگیر در نحوه غذا خوردن ، می تواند باعث نوسان فشار خون شود. باور های غلط زیادی ...
چگونه روزه داری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؟
به گزارش شیعه نیوز ، یک متخصص تغذیه عنوان کرد: روزه داری صحیح با کم کردن میزان کالری ورودی بدن، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. دکتر هادی عبدالله زاد با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، در خصوص روزه داری در این ماه در شرایط کرونایی گفت: روزه داری در شرایط کرونایی هیچ منعی ندارد و از طرفی افراد باید بدانند که همین روزه داری سیستم ایمنی بدن آنها را قوی کرده که کمک موثری برای مقابله با ...
زیبایی موقتی که ممکن است به کوری منجر شود
ماهانه ای هستند که بر اساس جنس و کیفیت و تنوع، متغیرند . توصیه می شود این لنز ها توسط متخصص چشم پزشک تجویز شود و از مراکزی که مجوز فروش دارند، تهیه شود. یادگاری در مورد عوارض استفاده ار لنزهای غیراستاندارد گفت: لنز های غیربهداشتی و غیراستاندارد، آسیب های جدی و جبران ناپذیر برای چشم ایجاد می کنند زیرا این لنز ها از موادی تهیه می شود که کیفیت لازم را ندارد، در نتیجه باعث کاهش اکسیژن قرنیه ...
روزه داری در سایه موج چهارم کرونا
اما چون در ایام روزه داری امکان این اقدام وجود ندارد بهتر است در زمان افطار قبل از بازکردن روزه این کار انجام شود. افراط در مصرف غذاهای مقوی ممنوع برخی افراد بر این باورند که در دوران کرونا به خصوص کسانی که لاغر هستند باید موادمغذی زیادی در قالب غذاهای مختلف در فاصله افطار تا سحر مصرف کنند تا به کرونا مبتلا نشوند. به گفته این متخصص در دوران روزه داری و حتی غیرروزه داری نیز ...
روزه داری عامل نامساعد شدن فعالیت کوئید19در بدن
بدن را انجام دهیم و در ماه رمضان با روزه داری به بدن خدمت کنیم در واقع اگر مردم می دانستند روزه گرفتن چه مزایایی دارد حتی در غیر از ماه رمضان نیز روزه می گرفتند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان تصریح کرد: روزه داری طبق شرایطی که گفته شد هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمیکند البته شاید برای برخی افراد مانند کودکان کم سن و سال، مادران باردار، مادران شیرده، بیماران بر حسب نوع بیماری که دارند شاید امکان پذیر نباشد چرا که فرد بیمار شاید نتواند روزه بگیرد و باید دارویی مصرف کنند یا همان روزه داری بیماری را تشدید کند که علما و شرع هم آن را تایید کرده اند. انتهای پیام/ ...