ماجرای سردردهای گرم و سرد - جام جم
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر بعد از خوردن بستنی سردرد می گیرید، مبتلا به این بیماری هستید!
.... این بیماری با هر دو نام فوق شناخته می شود. انجماد مغز یک احساس تیر کشیدن کوتاه مدت است که حداکثر 20 ثانیه طول می کشد و در هر دو ناحیه لوب پیشانی و لوب گیجگاهی مغز ایجاد می شود. این بیماری برخلاف نام خود ارتباطی به درد در ناحیه مغز ندارد زیرا مغز عضوی از بدن است که گیرنده های درد ندارد. احساس تیر کشیدن مغز و انجماد آن در افراد مستعد ناشی از مصرف خوراکی های سرد به شکل جامد، مایع یا ...
طب سنتی و غذاهای مفید ماه رمضان
ا ست پس از آن (به ویژه در وعده افطار) کمی پودر رازیانه را با نبات در آب مخلوط کنید و بنوشید تا عوارض آن را کم کند و به گوارش بهتر خوراک کمک کند. کی شام بخوریم ؟ باز کردن روزه و آغاز یکباره افطار با خوراک های سنگین معمول، به ویژه در افراد گرم مزاج و کسانی که معده های گرمی دارند، به بدن آسیب می رساند. هر مزاجی که دارید برای باز کردن روزه، از یک استکان آب گرم و یک عدد خرما استفاده کنید و اگر خیلی احساس گرسنگی می کنید، دو تا سه لقمه غذا بخورید تا کمی گرسنگی تان رفع شود. شام را دست کم یک ساعت پس از افطار میل کنید. ...
خواص شگفت انگیز زنجبیل قرمز برای سلامتی؛ از درمان سرفه و سردرد تا تقویت سیستم ایمنی
زنجبیل قرمز شامل موارد ذیل می شود: 1 - گرم کردن بدن به دلیل طعم و مزه تند زنجبیل قرمز، مصرف آن در فصول سرد سال می تواند باعث گرم شدن بدن و احساس آرامش شود. 2 - درمان سردرد به دلیل دارا بودن کامفنا و طعم تند و خواص گرم کنندگی زنجبیل قرمز، مصرف آن می تواند باعث تسکین سردرد شود. می توانید از این گیاه به صورت دمنوش برای تمدد اعصاب بهره ببرید. 3 ...
نمک و هزار و یک بیماری که به دنبال می آورد
سردرد است. مصرف نمک باعث افزایش فشار خون می شود و فشار خون یکی از شایع ترین علل سردرد است. بررسی ها نشان می دهد اغلب افرادی که از غذاهای شور استفاده می کنند، به چربی و قند نیز تمایل دارند. به گزارش انجمن قلب آمریکا، میزان سدیم مصرفی اکثر افراد در آمریکا روزانه 3400 میلی گرم است، در حالی که حداکثر مصرف سدیم در روز 1500 میلی گرم توصیه شده است. تحقیقات قبلی نشان داد که نمک باعث کاهش طول عمر می شود. چین سیستم ایمنی بدن فشار خون بالا قلب مغز ...
دمنوش ها و نوشیدنی های خنک کننده در ماه رمضان
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مصرف برخی مواد غذایی مانند غذاها و نوشیدنی های فرآوری شده در شدت بیماری میگرن تأثیرگذار می گذارند و حتی طبق یافته های علمی این نوع مواد غذایی 30 درصد عامل بروز میگرن هستند. مصرف بیش از حد کافئین یا قطع ناگهانی مصرف آن می تواند باعث ابتلاء به میگرن شود و در بعضی از افراد زیاد خوابیدن یا کم خوابی می توانند، محرک بیماری باشد، این بیماری دومین علت شایع سردرد بعد از ...
مصرف 10 واحد سبزیجات و میوه در روز برای بیماران کرونایی / 10 لیوان آب هم بنوشید
مقدار شش واحد اختصاص به سبزی ها داشته باشد. چهار واحد نیز از گروه میوه ها باشد. این متخصص تغذیه بیان داشت: نیمی از حجم سبزی مصرفی به صورت بخارپز ،نه به صورت حرارت زیاد، باشد. جذب آنتی اکسیدهای موجود در سبزی بخارپز بیشتر از مقدار موجود در نوع خام آن است. نیمی دیگر از حجم مربوط به شش واحد سبزی نیز به صورت خام مصرف شود تا ویتامین های آ و سی به بدن برسد. مصرف سبزی برای یک بیمار کرونایی می ...
توصیه های غذایی برای داشتن یک افطار سالم
باز کنید. این کار مانع از کاهش سطح آب بدن می شود. بهترین گزینه برای آبرسانی به بدن، آب است نه نوشیدنی های مفید دیگر. پیش از مصرف غذا یک تا دو لیوان آب گرم یا ولرم بنوشید. با این حال، در هنگام غذا خوردن از نوشیدن آب اجتناب کنید، زیرا این موضوع می تواند باعث بروز مشکلات در فرآیند هضم غذا شود. 2 - مصرف خرما به طور سنتی مصرف خرما در آغاز افطار مرسوم است. به دلیل آنکه خرما دارای ...
26 نفر سال گذشته بر اثر مسمومیت با قرص برنج در همدان جان باختند
خارج کردن از ظرف، بسیار سمی و مهلک است و به علت وارد کردن شوک عمیق، آماس قلب و از کار انداختن بعضی عناصر داخلی بدن، سبب مرگ مصرف کننده می شود. مدیرکل پزشکی قانونی استان همدان ادامه داد: مرگ مغزی این نوع قرص ها از نوع مرگ سوماتیک است یعنی پس از مصرف قرص برنج ظرف سه تا چهار ساعت سیستم تنفسی و مغز دچار مشکل شده و فرد در حالتی دردناک و زجرآور می میرد. دکتر کمالی بیان کرد: علاوه بر ...
کدام افراد نباید گوجه سبز بخورند؟
سرد است و زیاده روی در خوردن آن برای افراد سرد مزاج مشکلاتی به وجود می آورد، این افراد بهتر است گوجه سبز را با گلپر مصرف کنند، همچنین مصرف بیش از اندازه گوجه سبز توسط خانم های باردار باعث رانش مزاج، از دست دادن آب بدن مادر و همچنین بروز مشکلات سلامتی برای جنین می شود. - میوه هایی که طعم ترشی دارند مانند میوه های دیگر می توانند باعث بروز حساسیت شوند، این حساسیت ها در برخی موارد به صورت حساسیت های پوستی مانند خارش شدید پوست، ترک خوردن، اگزما و سرخ شدن در پوست دیده می شود. ...
توصیه های غذایی برای داشتن یک افطار سالم
...: 1- مصرف آب پیش از غذا بهتر است پیش از مصرف مواد غذایی، افطار خود را با آب، آبمیوه و یا شیر باز کنید. این کار مانع از کاهش سطح آب بدن می شود. بهترین گزینه برای آبرسانی به بدن، آب است نه نوشیدنی های مفید دیگر. پیش از مصرف غذا یک تا دو لیوان آب گرم یا ولرم بنوشید. با این حال، در هنگام غذا خوردن از نوشیدن آب اجتناب کنید، زیرا این موضوع می تواند باعث بروز مشکلات در ...
آیا آسپرین می تواند از یک حمله قلبی پیشگیری کند؟
به گزارش عصرایران، آسپرین یک داروی بدون نسخه است که برای درمان درد، سردرد، و تب استفاده می شود. شاید شنیده باشید که از آسپرین می توان برای کاهش خطر حملات قلبی نیز استفاده کرد. به گزارش "هلث لاین"، اگرچه درست است که مصرف روزانه دوز کم آسپرین می تواند به پیشگیری از حمله قلبی کمک کند، اما این به معنای آن نیست که همه باید این دارو را مصرف کنند. خطرات مصرف روزانه آسپرین برای افراد بسیاری از ...
میگرنی ها موادغذایی فرآوری شده مصرف نکنند
ابتلا به میگرن شود و در بعضی از افراد زیاد خوابیدن یا کم خوابی می توانند، محرک بیماری باشد. این بیماری دومین علت شایع سردرد بعد از سردرد تنشی است. وی گفت: میگرن یک اختلال عصبی است که در اثر افزایش تحریک پذیری دستگاه عصبی مرکزی ایجاد می شود و با سردردهای دوره ای همراه است که به صورت عودهای مکرر و اغلب یک طرفه و ضربان دار است، این بیماری در 20 تا 35 سالگی بروز می کند و شیوع آن در زنان سه ...
طبع قهوه چیست؟
شده و گفته شده بهتر است هنگام دم کردن قهوه مقدار کمی زعفران نیز به همراه آن دم کنید و علاوه بر آن می توان از گلاب، زنجبیل هم در آن استفاده کرد. از طرفی مصرف قهوه برای گرم مزاجان مانعی ندارد و سبب می شود که از سوختن خون و صفرا و جلوگیری شود و همچین از انسداد عروق جلوگیری کرده و خون را رقیق می کند. اگر شما فردی با مزاج گرم هستید و از این پس تصمیم گرفتید که قهوه مصرف کنید توصیه ...
این 6 ماده غذایی پرکالری را با خیال راحت بخورید
حدود 23 عدد بادام یا 49 عدد پسته معادل دریافت 160 کالری است. با تقسیم بندی مناسب و رعایت اعتدال در مصرف می توانید اهداف کاهش وزن خود را با کمک مغزهای خوراکی محقق سازید و به حفظ سلامت کلی بدن کمک کنید. روغن زیتون: یک بخش اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است و مصرف آن به طور مستقیم با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای ...
راهکار هایی برای رفع عطش روزه داران
بریزند تا خشک شود. بدین ترتیب مایه شربت آن تهیه می شود. این مایه باید با عسل و آب گرم به صورت شربت تهیه و نوشیده شود. هربار یک قاشق غذاخوری از این مایه باید با آب گرم و عسل به تعداد 2 تا 3 مرتبه در شب استفاده شود. افرادی که معده سرد دارند می توانند این شربت را به همراه مقداری عرق نعناع و عرق هل استفاده کنند. این افراد با روزه گرفتن دچار تشنگی نمی شوند. متخصص طب ایرانی کشورمان ...
فیبر یا سبوس و فواید آن
فیبر یا سبوس چیست؟ فیبر که به عنوان سبوس هم شناخته می شود ، بخشی از غذاهایی مانند غلات ، میوه ها ، سبزیجات ، مغزها و ... است که بدن آنها را نمی تواند تجزیه کند. فیبر هضم نشده از بدن شما عبور می کند و سیستم گوارش شما را تمیز و سالم نگه می دارد و حرکات دودی شکل روده را کاهش می دهد و کلسترول و مواد سرطان زای مضر را از بدن خارج می کند. فیبر یک اصطلاح است که برای هر نوع کربوهیدرات که بدن ...
برنامه ریزی برای رژیم غذایی در ماه رمضان
افطار تا سحر استفاده کنید. تغییر در عادات غذایی و کمبود مایعات در طول روز ممکن است باعث یبوست در برخی افراد شود. مصرف مقدار زیاد غذا های حاوی فیبر بالا، مانند غلات کامل، غلات حاوی فیبر زیاد، سبوس، میوه و سبزی ها در کنار مایعات فراوان می تواند به کاهش یبوست کمک کند. فعالیت بدنی سبک مانند پیاده روی و حرکات کششی در این ماه توصیه می شود. بیشتربخوانید: چند پیشنهاد برای جبران کم آبی بدن ...
فیزیوتراپی سکته مغزی
و از کارافتادگی صورت، دست یا پا به خصوص در یک طرف بدن مشکلات حسی و از دست دادن قدرت تشخیص حسی خستگی مفرط(معمولا تا 6 ماه باقی می ماند) اختلال در راه رفتن، گیجیو اختلال تعادل اختلال در بلع ،اختلال در تکلم یا درک کلام سایرین مشکلات حافظه ، اختلال بینایی ، اختلال در خواب، سردرد و سرگیجه عدم توجه به یک سمت بدن مشکلات شناختی(تفکر، یادگیری ، تمرکز حواس، برنامه ریزی، احساسات، تغییرات خلقی و ...
علل شایع بروز بیماری "نقرس" چیست/ نکات تغذیه ای برای رهایی از حملات نقرس
اثر تولید بیش از حد اسید اوریک و 90 درصد آن بر اثر کاهش دفع اسید اوریک است، خاطرنشان کرد: مصرف بعضی از داروها هم می تواند سبب افزایش غلظت سرمی اسید اوریک شود؛ مصرف بلندمدت داروهای مُدِر، لوودوپا ، اسید نیکوتینیک ، پیرازینامید می تواند باعث در بروز نقرس نقش داشته باشد همچنین مصرف مشروبات الکلی نیز از عوامل افزایش اسید اوریک خون به شمار می رود. ارتباط برخی بیماری ها با ابتلا به نقرس ...
دلایلی که اثبات می کنند دستگاه های نمایش خانگی منجر به چاقی می شوند
سوی صفحه کامپیوتر، موبایل ها و تبلت ها ساطع می شود، ریتم بیولوژیکی بدن را در طول شب مختل می سازد. مغز این نور آبی را به منزله نور روز تلقی می کند، در ادامه تولید ملاتونین (هورمون خواب) به تاخیر می افتد و در نتیجه فرآیند خواب با مشکل مواجه می شود. مطالعات نشان می دهند که خواب کم باعث اضافه وزن می شود و همچنین توانایی تمرکز و یادگیری را در طول روز بعد به شدت کاهش می دهد. بنابراین بهتر است ...
کنترل قند خونی و پیشگیری از سرطان روده و کبد با مصرف سیب زمینی
است که بدن آنها در حذف قند اضافی از خون کارآمدتر بوده است. مطالعه روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که مصرف یک وعدۀ غذایی حاوی نشاستۀ مقاوم به از بین بردن بهتر قند خون اضافی بعد از غذا کمک می کند. در تحقیقی دیگر، ده نفر روزانه و طی یک دورۀ چهار هفته ای با 30 گرم نشاستۀ مقاوم تغذیه شدند. دانشمندان دریافتند که نشاستۀ مقاوم، مقاومت انسولین را تا 33٪ کاهش می دهد. ...
پاکسازی خون و کنترل دیابت با مصرف این گیاه پرخاصیت
میانگین گلوکز سرم افراد پس از صرف دو نوع صبحانه، نشان داده شد که گلوکز سرم پس از صرف صبحانه حاوی سیر نسبت به صبحانه معمول کاهش چشمگیری داشته است . بنابراین، استفاده روزانه از سیر تازه در کاهش گلوکز سرم بیماران دیابتی نوع 2 موثر می باشد. علاوه بر این نتایج تحقیقات دیگر نیز ثابت کرده است که قند خون ناشتا در بیماران دیابتی پس از 3 ماه مصرف سیر ، به میزان 5 /49 میلی گرم در دسی لیتر کاهش می یابد. ...
30 خاصیت بی نظیر خربزه را بشناسید
چه کسی می خواهد عینک های زشت بزند یا از لنزهای آزاردهنده استفاده کند درحالی که می توانید به طورطبیعی بینایی خوبی داشته باشید؟ خربزه را امتحان کنید. چرا مفید است؟ خربزه سرشار از بتاکاروتن است که به حفظ سلامت بینایی کمک می کند. این بتاکاروتن ها در هنگام جذب توسط بدن به ویتامین A تبدیل می شوند که به جلوگیری از آب مروارید و بهبود بینایی کمک می کند. مطالعات ثابت کرده ...
سه گروه نباید گوجه سبز بخورند/خواص شیره انگور در طب سنتی
است و زیاده روی در خوردن آن برای افراد سرد مزاج مشکلاتی به وجود می آورد، گفت: این افراد بهتر است گوجه سبز را با گلپر مصرف کنند، مصرف بیش از اندازه گوجه سبز توسط خانم های باردار باعث رانش مزاج، از دست دادن آب بدن مادر و همچنین بروز مشکلات سلامتی برای جنین می شود. دیابتی ها خرما بخورند یا کشمش؟ رژیم شناس و متخصص تغذیه، اظهار کرد: در بیماری دیابت مقدار و نوع قند مصرفی بسیار ...
خواص تخم مرغ برای سلامتی
بهتری است، به این دلیل که چربی موجود در آن استفاده از مواد مغذی را برای بدن آسان می کند. 11. حافظه را تقویت می کند تخم مرغ حاوی ویتامین D است که برای ماده خاکستری مغز بسیار مفید است و به سختی از طریق سایر غذاها دریافت می شود و تخم مرغ ها ماده ای به نام کولین دارند که به سلو ل های عصبی موجود در مغز کمک می کند تا رشد کند. کولین به دلیل نقشی که در رشد مغز دارد، برای زنان باردار و شیرده نیز بسیار مفید است. مترجم مهتا زمانی نیک منبع webmd راهبردنامه ...