ارتباط نزدیک سیگنال های حافظه مغز با میزان قند خون - آفتاب نیوز
ارتباط نزدیک سیگنال های حافظه مغز با میزان قند خون
سایر منابع:
سایر خبرها
صبحانه وعده ای مهم و تاثیرگذار در سلامتی
عدم از دست دادن وزن را وخیم تر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیشتری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کمتر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن ...
فواید و مضرات ناشناخته ی ریواس برای سلامتی را بدانید
...> بعضی از تحقیقات نشان می دهند که ترکیبات موجود در ساقه ی ریواس می توانند سطح قند خون را بهبود ببخشند و حتی سطح کلسترول خون را کاهش دهند. ترکیب فعال موجود در ریواس به نام راپونتیسین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. از آنجایی که ریواس حاوی فیبر است، سطح کلسترول خون را کاهش می دهد. نشان داده شده که مصرف ریواس سطح کلسترول بد را تا 9 درصد کاهش می دهد. مطالعات دیگر به این نتیجه رسیده اند که ...
بهترین صبحانه های ایرانی؛ از زمان های گذشته تاکنون
می کند. بهمین دلیل است که به کودکان بسیار توصیه می شود که حتما صبحانه بخورند چرا که علاوه بر تاثیر مثبت بر حافظه، باعث افزایش تمرکز، یادگیری و حل مسائل می شود. از نقش کلیدی و تاثیر مستقیم صبحانه برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند هم نباید غافل شد چرا که مصرف آن اشتهای فرد را متعادل می کند، قند خون در طول روز کنترل شده باقی می ماند و گرسنگی های ناگهانی در طول روز را کاهش می دهد. در نتیجه تمایل فرد ...
کلسترول چیست ؛ هرآنچه باید درباره کلسترول بدانیم
گوارش ساخته می شوند و بنابراین تحت تأثیر غذایی که می خورید، قرار می گیرند. چیلومیکرون ها توسط سیستم لنفاوی حمل می شوند و درنهایت وارد جریان خون می شوند. آن ها سپس به کبد منتقل می شوند و در آنجا کلسترول موجود در آن ها توسط سلول های کبدی گرفته می شود. چیلومیکرون ها همچنین در جایی از بدن که تری گلیسیریدها جذب می شوند، می روند که در آنجا تری گلیسیریدها به عنوان انرژی استفاده می شوند یا در ...
بیماری قارچ سیاه چیست؟ | علائم بیماری قارچ سیاه
این حال ، نظرات در مورد این موضوع متفاوت است و نظر قطعی در این مورد وجود ندارد. چرا قارچ سیاه و نه هر گونه عفونت قارچی دیگر؟ کووید 19 با تعداد زیادی باکتری و قارچ ارتباط دارد ، اما کارشناسان می گویند موج دوم کرونا در هند محیطی ایده آل برای قارچ سیاه ایجاد کرده است. به گزارش رویترز ، محققان گفته اند که اکسیژن پایین ، دیابت ، سطح بالای آهن و نقص ایمنی و ترکیبی از ...
خاصیت درمانی شگفت انگیز سرکه بالزامیک
، کالری کمتری در طول روز به بدن خود می رسانند و می توانند به راحتی وزن کم کنند. افراد دیابتی بخوانند بنابر مطالعه ای در سال 2006، مشخص شد که وقتی سرکه بالزامیک به همراه غذا مصرف شود، قند خون را تنظیم می کند. سرکه بالزامیک باعث می شود که بعد از صرف وعده ی غذایی، قند خون فرد بیش از حد بالا نرود و سطح آن، پس از 5 ساعت به حالت طبیعی بازگردد همچنین استفاده از سرکه بالزامیک به عنوان ...
میزان اثربخشی واکسن های مختلف در برابر گونه دلتا/ کدام واکسن ها به دز سوم نیاز دارند؟
گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس، شهین مردانی: با توجه به اینکه گونه دلتا ویروس کرونا مسری تر است پس با قدرت بیشتری به سلول های میزبان ریه متصل می شود و تأثیر پاسخ های آنتی بادی مونوکلونال را کاهش می دهد؛ شیوع این سویه باعث نگرانی محققان و متخصصان شده و از آنجایی که این گونه در چندین کشور شیوع پیدا کرده است از افراد درخواست شده است اقدامات پیشگیرانه را بیش از پیش رعایت کنند؛ از سویی دیگر جهش های ...
نخل شفابخش ساوپالمتو؛ از کنترل ریزش موی تا کاهش التهاب
...> ریزش مو وضعیتی است که تحت تاثیر فاکتور های مختلفی از جمله ژنتیک، یک سری اختلالات و بیماری های خاص، تغییرات هورمونی و عوارض جانبی مصرف دارو ها مانند محرک ها و رقیق کننده های خون ایجاد می شود. بر اساس مقاله ای که از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی است، نخل اره ای قادر به برقراری تعادل سطح هورمون ها و مبارزه با ریزش مو خواهد بود. طبق این مطالعه ساوپالمتو ممکن است به ...
همه چیز درباره خواص شگفت انگیز و باورنکردنی انگور
ارتباط دارد. سلامت چشم ترکیبات گیاهی موجود در انگور می توانند از بافت چشم در برابر بیماری های شایع بیماری محافظت کنند. در یک تحقیق نشان داده شد که موش هایی که از رژیم غذایی حاوی انگور استفاده کرده بودند، به نسبت سایر موش ها، عملکرد شبکیه ی بهتری داشتند و به آسیب بینایی کمتری دچار شدند. همچنین انگور به خاطر وجود رسوراترول می تواند از سلول های بینایی در برابر اشعه ی ...
از خون تا مغز و همبرگر: همه چیز در آزمایشگاه تولید خواهد شد! (+عکس)
اندازه کامل در آزمایشگاه برداشته اند. تعدادی از نوآوری ها در سال های اخیر به توسعه اندام های کاربردی کوچک به نام ارگانوئیدها (اندام واره) منتج شده است. قلب، ریه و حتی مغز همگی از سلول های بنیادی در ظروف آزمایشگاهی شکل گرفته اند. تاکنون این ارگانوئیدها صرفا ابزاری برای مطالعه بیماری های انسان بوده اما پیشرفت فناوری و رشد اندام های انسانی بزرگ در آزمایشگاه دیگر موضوعی غیرممکن نیست. ...
راه های مبارزه با التهاب ناشی از افزایش سن
ضرورت است. خواب بی کیفیت با بالاتر بودن سطح هورمون های التهابی در بدن ارتباط مستقیم دارد. ضمنا اگر خوب نخوابید و احساس خستگی و خواب آلودگی کنید مطمئنا بیشتر دچار استرس شده و انرژی کمتری برای انتخاب های سالم و ورزش و تغذیه درست خواهید داشت. اگر ایجاد این تغییرات به یک باره برایتان سخت است، یکی یکی شروع کنید. شاید متوجه شوید که برداشتن یک قدم به سمت کاهش التهاب و سلامتی بهتر، به شما انگیزه می ...
علائم کمبود ویتامین و عوارض آن
.... کلسیم و منیزیم تاثیری برعکس یکدیگر در سلول دارند. وقتی کلسیم موجب انقباض در عضله می شود، منیزیم برای شل شدن عضله نیاز است. این یعنی مصرف بیش از حد کلسیم می تواند موجب گرفتگی عضله، فشار خون بالا و آریتمی قلبی شود. به همین دلیل است که پژوهش ها نشان دادند افرادی که دوز بالای مکمل های کلسیم استفاده می کنند، بیشتر بر اثر علل قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند. همچنین افزایش مصرف منیزیم با کاهش ...
انبه؛ میوه ای با خاصیت های حیرت انگیز
. پلی فنل ها – مواد طبیعی موجود در گیاهان – با گونه های مختلفی از ترکیبات در ارتباط هستند که به عنوان عواملی برای ارتقای سطح سلامتی بدن انسان شناخته می شوند. این ترکیبات حاوی اسید گالیک، کوئرستین، آستراگالین، ایزو کوئرسیتین، فیستین، متیل گالات و بسیاری از آنزیم های دیگر هستند. مطابق با یافته های علمی، انبه بر سرطان های ریه، خون، و پروستات تاثیر مثبت دارد، ولی بیش ترین اثر آن روی شایع ترین ...
بلایی که افسردگی سر بدن می آورد
یا مشکل خواب را تجربه کنند. این وضعیت می تواند باعث شود آن ها احساس خستگی کنند و مدیریت سلامت جسمی و روانی را دشوار سازند. پزشکان محرومیت از خواب را با مشکلات سلامتی پیوند می دهند. به طور مشابه, تحقیقات مربوط به محرومیت از خواب بلند مدت با فشار خون بالا, دیابت, مسائل مرتبط با وزن و برخی از انواع سرطان است. افراد مبتلا به افسردگی با مشکل خواب مواجه هستند -مشکلات ...
30 خوراکی که نباید خام خورد
آمریکا فروش شیر خام را قانونی اعلام کرده اند. 2. کلم پیچ معمولا کلم پیچ را یکی از سالم ترین خوراکی های دنیا می دانند؛ بااین حال خوردن مقدار بسیار زیاد کلم پیچ خام ممکن است به اختلالات هورمونی منجر شود که ناپایداری قند خون، تغییرات وزنی و سلامت بدن ازنظر سوخت و ساز را به دنبال دارد؛ حتی ممکن است باعث تورم غده تیروئید و گواتر شود. 3. تخم مرغ خوردن تخم مرغ خام ...
کشف آنزیم حیاتی در مبارزه با سرطان و عفونت های ویروسی
...، نحوه تنظیم آنزیم APOBEC3A توسط عفونت ویروسی و استرس ژنوتوکسیک ناشی از داروهای شیمی درمانی را مشخص کردند. نتیجه تحقیق آنان نشان می دهد که چگونه عفونت ویروسی باعث ایجاد یک واکنش ایمنی ذاتی خاص برای فعال شدن بیان آنزیم APOBEC3A در سلول های انسانی می شود و گامی مهم در حذف ویروس است. این کار همچنین نشان می دهد که چگونه داروهای شیمی درمانی مختلف، آنزیم APOBEC3A را تحریک می ...
بامیه؛ دارویی شگرف برای بیماران دیابتی
دارو در ترکیه برای دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. فیبر زیاد بامیه در واقع یک نوع سبزی بوده که دارای فیبر زیادی است و نقشی مهم در درمان دیابت ایفا می کند. از این ماده غذایی به دلیل داشتن محتوای فیبری زیاد که سبب می شود سطح قند خون را با کند کردن سرعت جذب آن از دستگاه گوارش تثبیت می کند، به عنوان یک غذای ضد دیابتی نام می برند. این ماده همچنین به کنترل بهتر قند خون ...
ورزش ناشتا چه فوایدی دارد؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، کارشناسان انجام ورزش قبل از شروع وعده صبحانه را به خاطر 18 دلیل سلامتی توصیه کرده اند: بهبود انرژی روزانه: وقتی شروع روزتان با ورزش باشد، منجر به بهبود پمپاژ خون شده و باعث تولید بیشتر اندروفین که هورمون مرتبط با افزایش انرژی است، می گردد. تحقیقات انجام شده توسط محققان دانشگاه جورجیا نشان می دهد که تنها 20 دقیقه ورزش در طول روز به مدت 6 هفته، منجر به ...
انواع دمنوش های گیاهی برای رسیدن به سلامتی و شادی
برای درمان اختلالات گوارشی استفاده شود. چای رویبوس فشار خون و گردش خون را بهبود می بخشد. همچنین شناخته شده است که موها را قوی و سلامت پوست را حفظ می کند. Rooibos همچنین می تواند باعث کاهش وزن شود. چای گزنه بسیار مفید در مبارزه با عفونت ، سایر خواص چای گزنه شامل کاهش قند خون ، فشار خون و کلسترول بد است. چای جوانه گل رز برای پوست مفید ...
زمانی برای رام شدن ویروس سرکش
هدا عربشاهی روزنامه نگار حدود یک سال و نیم است که مردم جهان در تجربه جمعی بزرگی به نام عالم گیری ویروس SARS-CoV-2 گرفتار شده اند. اکنون باوجود واکسیناسیون عمومی و به موازات آن، شیوع پی درپی سویه های جدید، طبیعی است که بسیاری از مردم از خود و دانشمندان دنیا بپرسند: این چرخه چگونه و چه وقت پایان خواهد یافت؟ واقعیت این است که کووید-19 نخستین رودررویی انسان با مسئله ای عالم گیر نیست و ...
این اعضا سن واقعی شما را نشان می دهد
شاید بعضی از ما به شکل افراطی به دنبال جوان کردن پوست خود باشیم و بیشتر تلاش خودمان را می کنیم تا صورت مان زیبا و شاداب به نظر برسد اما گذر زمان بالاخره خودش را نشان می دهد و اعضای دیگر بدن سن مان را فاش می کند. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید: ناخن ها آینه سلامت هستند. با بالا رفتن سن، سرعت رشد ناخن ها کمتر و بیشتر مستعد شکستن می شود. موهای شما به مرور زمان هم رنگ و ...
خواص و عوارض مصرف چای انبه
طی تحقیقاتی که بر موش های مبتلا به کولیت زخمی انجام دادند، متوجه شدند که فیتوکمیکال های موجود در انبه با خاصیتی ضد التهابی خطر احتمال ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد و در درمان بیماری کولیت زخمی نقش دارد. کنترل کننده ی دیابت انبه به موجب خاصیت تنین و هیپوگلامیک روند تکثیر انسولین در بدن را افزایش می دهد. این میوه ی شگفت انگیز با تأمین گلوکز مورد نیاز بدن، قند خون را کنترل ...
نگاهی به عجیب ترین سندرم فلج عضلات
سندرم گیلن باره با تلفظ صحیح گی ین باره نوعی اختلال کمیاب در اعصاب مغز و طناب نخاعی است که باعث نارسایی عصبی عضلانی حاد می شود. به گزارش سیناپرس، سندرم گیلن باره (Guillain-Barr syndrome) در اثر حمله سیستم ایمنی بدن به اعصاب محیطی ایجاد می شود و می توان آن را در گروه بیماری های خود ایمنی دسته بندی کرد. این بیماری از انواع مختلفی برخوردار است که تا کنون برخی از آن ها شناسایی و ...
خواص روغن رزماری و مضرات احتمالی آن
، افرادی که دچار درد شانه شده اند، طب فشاری با روغن رزماری را به مدت 20 دقیقه، دو بار در روز دریافت کردند. 30 درصد افراد بعد از مدتی کاهش درد را تجربه کردند اما کسانی که به تنهایی از طب فشاری استفاده کردند فقط 15 درصد کاهش درد داشتند. 3 - بهبود عملکرد مغز تحقیقات نشان می دهد که استنشاق روغن رزماری به جلوگیری از تجزیه استیل کولین در مغز که در تفکر و اندیشیدن، تمرکز و حافظه انسان نقش ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
سلول ها بگیرد. این افزایش در سطح قند خون و به متعاقب اش پایین آمدن آن، می تواند باعث شود احساس خستگی کنید. محدود کردن قند و کربوهیدرات های فرآوری شده در وعده های غذایی و میان وعده ها، معمولا منجر به افزایش سطح انرژی می شود. زندگی بی تحرک بی تحرکی و نشستن های طولانی مدت از مهمترین دلایل احساس رخوت در طول روز هستند. هرچه فعال تر باشید، انرژی بیشتری برای انجام امور ...
کتوژنکیک؛ رژیمی غذایی با کربوهیدرات کم چربی بالا
به گزارش تابناک ، با ایجاد حالت کتوزی، توانایی بدن برای چربی سوزی و تأمین انرژی، به طور فوق العاده ای افزایش می یابد. رژیم کتو باعث می شود چربی ها در کبد به کِتون تبدیل شوند. این رژیم غذایی موجب کاهش قند خون و سطح انسولین می شود. این امر به همراه افزایش کتون ها فواید بی شماری برای سلامتی دارد. انواع رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک استاندارد (SKD): این رژیم محتوی مقدار بسیار کمی کربوهیدرات ...
اپیدمی کووید طولانی در جهان / با این چالش چه کنیم؟
برای خدمات بهداشتی و اقتصادی کشورها خواهد بود. تعداد افراد دارای کووید طولانی در کشورهای مختلف متفاوت است. اما این مشکل در کشورهایی که بیشترین درگیری را با موج های کرونا دارند بیشتر دیده می شود. یک مطالعه آمریکایی نشان می دهد که تا 30 درصد از بیماران مبتلا به کووید مبتلا به ویروس طولانی مدت مبتلا می شوند. از سویی در حالی که تعداد مبتلایان افزایش یافته است ، تعداد ...