خانه
فواید و مضرات ناشناخته ی ریواس برای سلامتی را بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص بی نظیر پای مرغ آشنا شوید
به گزارش سلام نو به نقل از برترین ها، پای مرغ از جمله غذاهایی است که در ایران استقبال چندانی از آن نمی شود، اما باید توجه داشت که مصرف آن به دلیل وجود کلاژن، بسیار بر سلامت بدن خصوصاً سلامت پوست تاثیرگذار خواهد بود. از آنجا که تهیه عصاره ی پای مرغ ممکن است زمان بر باشد معمولاً آن را از قبل تهیه و در فریزر نگهداری می کنند و در زمان مورد نیاز برای پخت غذا استفاده می کنند. در ادامه برای اطلاع از ...
برنج قهوه ای یا برنج سفید؟ کدام برای سلامت مفید است
تامین کند و بنابراین نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده و سینه داشته باشد. مصرف فیبر خواص مفید بسیاری برای بدن دارد که سلامت دستگاه قلبی عروقی جزئی از آن ها است. کاهش میزان کلسترول بد: روغن برنج قهوه ای سطح کلسترول بد را تا 70 درصد کاهش می دهد ضمن این که باعث افزایش کلسترول خوب می شود. منبع خوب فیتونوترینت ها: فیتونوترینت ها ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در گیاهانی یافت می شوند ...
خواص عناب؛ از تصفیه خون تا افزایش ایمنی بدن
...> - کاهش استرس و اضطراب از دیگر خواص عناب کاهش و تسکین استرس و اضطراب است. عناب مانند برخی دارو های کاهنده اضطراب و تسکین دهنده عمل می کند. با استفاده از عصاره عناب یا مصرف میوه آن هورمون های بدن تنظیم می شود و موجب ایجاد آرامش در ذهن و بدن شخص می شود. - درمان سرطان نتایج اخیر نشان می دهد که بین ترکیبات زیست فعال در عناب و کاهش فعالیت رادیکال های آزاد و گسترش سلول های ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز شنبلیله و تخم شنبلیله
یبوست مقابله می کند و با خاصیت ضد التهابی که دارد، نقش مثبتی در حل مشکل التهاب روده ایفا می کند. سرشار از فیبر محلول مطالعات نشان می دهد افرادی که 56 گرم دانه شنبلیله را هر روز مصرف می کنند، بعد از 24 هفته سطح کلسترول خونشان به طور چشمگیری کاهش می یابد و 25 درصد ریسک ابتلا به حملات قلبی در ایشان کمتر می شود. علت این مسئله وجود مقادیر فراوانی فیبرهای محلول مانند همی سلولز ...
خواص شگفت انگیز برگ هویج برای سلامت بدن
، سلامت چشم، گردش خون، عملکرد کلیه ها، فشار خون و گوارش در بین دیگران است. 1. تقویت سیستم ایمنی با داشتن خاصیت سم زدایی شناخته شده، ویتامین C و سطح قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها، برگ های هویج می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند و از بدن شما در برابر عفونت ها و عوامل بیماری زای خارجی محافظت می کنند. 2. بهبود بینایی همانند خود هویج، برگ های حاصل از این ...
خواص عناب
عمل می کند. با استفاده از عصاره عناب یا مصرف میوه آن هورمون های بدن تنظیم می شود و موجب ایجاد آرامش در ذهن و بدن شخص می شود. - درمان سرطان نتایج اخیر نشان می دهد که بین ترکیبات زیست فعال در عناب و کاهش فعالیت رادیکال های آزاد و گسترش سلول های سرطانی همبستگی مثبتی وجود دارد. آنتی اکسیدان های موجود در عناب در حقیقت یکی از عوامل اصلی و موثر در پیشگیری از سرطان و سایر بیماری های مزمن ...
10 خاصیت پوست پرتقال!
...> مطالعات نشان داده است که چگونه درمان با عصاره پوست پرتقال، می تواند به جلوگیری از نفروپاتی دیابتی کمک کند. 4. تقویت قلب پوست پرتقال سرشار از یک فلاونوئید به نام هسپریدین است که نشان می دهد سطح کلسترول خون و فشار خون را کاهش می دهد. پوست همچنین دارای خواص ضد التهابی است و از آنجا که بیماری های قلبی ناشی از التهاب است، می توانند در این زمینه کمک کنند. مجموعه دیگری ...
از خوردن این 30 خوراکی بصورت خام خودداری کنید
ایجاد نمی کند. 4. بادام بادام میان وعده ای بسیار مغذی است و حاوی مقدار زیادی پروتئین، فیبر و چربی های سالم است؛ بااین حال این دانه ها سیانید طبیعی دارند که مقدار قابل توجهی از آن در بادام تلخ نارس موجود است. (سیانید در کتاب های جنایی آگاتا کریستی معمول ترین ماده برای قتل بود!) مطالعه ای موردی نشان داد که خوردن فقط چهار یا پنج عدد بادام تلخ می تواند سبب سرگیجه، حالت تهوع و ...
جوجوبا؛ نسخه ای طبیعی برای پوست سالم تر(+عکس)
، اما طبیعت و ساختار مومی این اجازه را می دهد تا سطح پوست به خوبی مهر و موم شود. برخلاف سایر روغن های گیاهی، روغن جوجوبا تحریک کننده نیست و واکنش های آلرژیک به دنبال مصرف آن نادر است. - خاصیت کنترل کنندگی تولید سبوم: موم مورد نظر قادر به تنظیم تولید چربی سطح پوست است چرا که شباهت زیادی به چربی طبیعی تولید شده توسط بدن دارد. پس از استفاده از این روی صورت، پوست احساس آرامش و رطوبت می کند ...
6 نکته طلایی در کاهش وزن با چای ماسالا
انجام شده بر خواص و فواید مواد و ادویه های استفاده شده در تهیه ی چای ماسالا تأکید می کنند. به همین خاطر نمی توان به طور دقیق گفت که چه میزان چای ماسالا در طول روز برای سلامت بدن لازم و ضروری است. علاوه براین، توجه داشته باشید که چای ماسالا حاوی کافئین است که ممکن است در برخی افراد حساسیت ایجاد کند. درصورتی که در مصرف این نوشیدنی زیاده روی شود، کافئین موجود در آن ممکن است باعث ایجاد اضطراب ...
از خواص جالب برنج قهوه ای چه می دانید؟
منبع غنی از آنتی اکسیدان است. برنج قهوه ای به تثبیت سطح قند خون کمک می کند. به همین خاطر یک غذای عالی برای کسانی است که از دیابت رنج می برند. مطالعات نشان می دهد کسانی که روزانه نصف فنجان برنج قهوه ای مصرف می کنند خطر ابتلا به دیابت را تا 60 درصد کاهش می دهند و کسانی که به طور مرتب از برنج سفید استفاده می کنند، احتمال ابتلا به دیابت در آن ها صد برابر افزایش پیدا می کند. ...
ویتامین C چیست؟
ویتامین حتی الامکان از منابع طبیعی آن تهیه و به صورت تازه مصرف گردد. به عنوان مثال مصرف یک عدد پرتقال متوسط و یا نصف لیوان فلفل شیرین می تواند نیاز کامل روزانه به این ویتامین را تامین نماید. سیگاری ها باید بیشتر ویتامین ث مصرف کنند تحقیقات نشان داده اند که سطح خونی اسکوربیک اسید در بدن افراد سیگاری و یا کسانی که به طور مداوم در معرض استنشاق دود سیگار هستند، کمتر از افراد دیگر است ...
خواص ماهی سالمون
می توان به روش های مختلف آن را طبخ کرد. مصرف هفته ای دو وعده ماهی سالمون برای سلامت مفید است و میتواند امگا 3 مورد نیاز بدن را تامین کند. ماهی سالمون بسیار خوشمزه است و میتوان به شکل های متفاوت از جمله بخارپز ، سرخ کردنی ، کباب یا آب پز آن را مصرف کرد. از ماهی سالمون خام در سوشی و ساشیمی استفاده می کنند. خواص ماهی سالمون: سرشار از پروتئین باکیفیت یکی از بهترین ...
فواید فراوان برگ هویج برای سلامتی؛ از تنظیم فشار خون تا سم زدایی بدن
محافظت از شبکیه چشم در مقابل استرس اکسیداتیو کمک کنند، ضمن اینکه خطر ابتلا به تباهی لکه زرد و آب مروارید را نیز کاهش می دهد. 3. از بین بردن سموم بدن مطالعات نشان داده است که ترکیبات فعال در برگ های هویج به سرعت می توانند سموم موجود در بدن را از بین برده و سلامت کلیه ها را بهبود بخشد. 4. تنظیم فشار خون این برگ ها حاوی مقادیر زیاد پتاسیم هستند که به عنوان ...
خواص کندر برای کرونا و نحوه مصرف آن
مطالعه و درمان، 70 درصد بیماران علائم بهبودی را نشان داده و با کاهش حملات آسم و از بین رفتن علائم فیزیکی مثل خس خس ریه، بهتر نفس کشیدند. بهترین نوع کندر کدام است؟ بهترین کندر آن است که خالص و سفید بوده و زود شکسته شود و درون آن طلایی رنگ و چسبنده باشد. برای مطمئن شدن از کیفیت کندر می توانید آن را آتش بزنید، اگر خوب آتش گرفت، از اصالت آن مطمئن باشید. نحوه استفاده از ...
خواص شگفت انگیز برگ هویج برای سلامت بدن
چشم در مقابل استرس اکسیداتیو کمک کنند، ضمن اینکه خطر ابتلا به تباهی لکه زرد و آب مروارید را نیز کاهش می دهد. 3. از بین بردن سموم بدن مطالعات نشان داده است که ترکیبات فعال در برگ های هویج به سرعت می توانند سموم موجود در بدن را از بین برده و سلامت کلیه ها را بهبود بخشد. 4. تنظیم فشار خون این برگ ها حاوی مقادیر زیاد پتاسیم هستند که به عنوان یک گشادکننده عروق ...
پیچک کدو چیست و چه فوایدی دارد؟
پخته شود فاقد عوارض جانبی خواهد بود. خواص پیچک کدو تنظیم قند خون پیچک کدو در داروهای درمان دیابت استفاده می شود. ساقه و برگ های این گیاه پخته و سپس خورده می شوند یا به سوپ اضافه می گردند. همچنین برگِ خامِ این سبزی نتایج موفقیت آمیزی در افزایش تحمل گلوکز را نشان داده است. با خوردن این سبزی در رژیم غذایی به صورت چند بار در هفته می توانید تاثیرات شگفت انگیز آن را در کنترل قند ...
14 خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش شیعه نیوز ، 14 ماده غذایی وجود دارد که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را برای مقابله با ویروس ها و بیماری ها تقویت کند. مرکبات اکثر افراد به محض این که سرما می خورند سراغ ویتامین C می روند. ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. گلبول سفید کلید مبارزه با عفونت در بدن است. گریپ فروت، پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، لیموترش، نارنگی و یافا مهم ترین مرکبات هستند. به دلیل ...
پای مرغ چه معجزه ای در بدن دارد
، از مهمترین خواص پای مرغ و فواید درمانی آن است. ارزش غذایی پای مرغ پای مرغ سرشار از ویتامین آ، ویتامین د، فسفر، کلسیم، اسیدهای چرب و منیزیم، همچنین غنی از سولفات کندروئتین که ماده مفید برای غضروف سازی در بدن است، می باشد. خواص پای مرغ و فواید درمانی بهترین درمان برای پوکی استخوان بهترین درمان برای راشیتیسم بهترین جلوگیری و ترمیم نکروز و ...
آیا از خواص آب چغندر باخبرید؟
خواص کنترل کنندگی چربی و ضد عفونی کنندگی درمان بسیار مفیدی برای جوش هاست. نیترت موجود در آب چغندر که مربوط به رژیم غذایی محسوب می شود بسیار ماده ی موثری است چون نه تنها فشار خون را کاهش می دهد بلکه برای محتوی کردن ویتامین های و ا جب مثل یک آنتی اکسیدان مقوی برای بدن رفتار می کند. آب چغندر برای دارا بودن از رنگ پر طراوت یک نوشید نی لذیذ و نیرو دهنده به شمار می رود. آب چغندر را نیز می توان با مرکبات یا همراه با آب هویج و کرفس نوشید که یک نوشیدنی عالی برای بهبود تندرستی ثا بت شده است. انتهای پیام/ ...
خواص بادام درختی
قدرت دستگاه ایمنی بدن را افزایش می دهند. طبق تحقیقات مصرف بادام درختی تعداد باکتری های مفید را افزایش می دهد. همچنین وجود مقادیر زیاد فیبر در بادام درختی باعث هضم راحت تر غذا می شود و در بهبود درد معده موثر است. یبوست: بادام درختی سرشار از فیبر است و این ماده به حرکت روان روده کمک کرده و نتیجه ی آن پیشگیری و درمان یبوست است. همچنین مصرف شیربادام برای رفع یبوست توصیه ...
نقش دمنوش ها و عرقیات گیاهی در سلامتی
.... عرق و دمنوش آویشن؛ آویشن از جمله گیاهان معطری است که در غذاهایی که در طول روز مصرف می کنیم نیز می تواند استفاده شود و به ایجاد طعم دلپذیر آن کمک کند. دمنوش این ماده که به جای چای یا نوشیدنی های قندی می تواند مصرف شود جهت درمان بیماری عفونت در گوش میانی، نفخ و تهوع و نیز درمان عفونت ریه مؤثر خواهد بود. عرقیجات آویشن نیز می توانند به افراد مبتلا به بیماری های پوستی و عفونی کمک کنند ...
این موادغذایی را تا به امروز اشتباه مصرف می کردید
کنید تا از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن بهره ببرید. دانه کتان: این دانه حاوی تعداد زیادی از خواص درمانی است ضمن این که منبع غنی از فیبر، امگا 3، و لیگنان است لیگنان ماده شیمیایی گیاهی محسوب می شود که خاصیت ضد سرطان دارد. بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و بنابراین برای استفاده از خواص تغذیه ای آن، این دانه را آسیاب کنید کلم بروکلی: این نوع کلم سرشار از ...
7 عارضه بسیار خطرناک خوردن انجیر
به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ، آلرژی،کاهش قند خون،جلوگیری از جذب کلسیم و.. از عوارض خوردن انجیر است. تایمز آو ایندیا در مطلبی با اشاره به خواص انجیر درباره عوارض این میوه سرشار از فیبر نیز نوشت. به نوشته این رسانه مصرف انجیر می تواند عوارض جانبی متعددی برای بدن انسان داشته باشد. یافته های محققان نشان داده است زیاده روی در مصرف انجیر می تواند سلامت بدن را به مخاطره بیندازد ...
خواص موم عسل و 12 فایده و عوارض آن
. اگر شما به داروخانه مراجعه کنید، بساری از کرم ها، لوسیون و صابون های رفع این خطوط ریز را مشاهده می کنید. امروزه با توجه به خاصیت مرطوب کنندگی موم عسل و مواد معدنی موجود در آن، بهتر است به جای مصرف دارو های شیمیایی، در خانه، خودتان لوسیون و کرم ضد پیری با موم عسل بسازید. 11. درمان بواسیر تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از مخلوط موم زنبور عسل، عسل و روغن زیتون به مدت 12 ...
