آیا واقعا خوردن یک هات داگ 36 دقیقه از طول عمر را کم می کند؟ - خبرگزاری برنا
آیا واقعا خوردن یک هات داگ 36 دقیقه از طول عمر را کم می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
مزه و طبع سماق قرمز چیست؟
بدن می شوند با خوردن این ادویه به راحتی درمان می گردند. به این صورت که تنها کافی است تا مقداری از سماق قرمز را روی برنج خود بپاشند و آن را میل کنند. در ضمن گفته شده که هر چه سماق تازه تر و رنگ آن قرمزتر باشد برای سلامتی بهتر است. علم پزشکی ثابت کرده که سماق از خاصیت صفرابر برخوردار است؛ چراکه طبع خود گیاه سماق سرد است. به همین علت بهتر است افراد گرم مزاج به هنگام خوردن کباب و گوشت قرمز ...
4 رژیم لاغری برتر در سال 2021 که بسیار موفق بوده اند
پذیر (flexible) و گیاه خواری (vegetarian) است. افرادی که به اصطلاح وجترین هستند گوشت و گاهی دیگر غذاهای حیوانی را از سفره های خود حذف می کنند. همچنین یکی از اشکال گیاهخواری که با نام وگانیسم شناخته می شود دنبال کنندگان خود را به طور کلی از مصرف گوشت، ماهی، تخم مرغ، لبنیات و همه محصولات غذایی به دست آمده از حیوانات منع می کند به همین دلیل افراد که رژیم لاغری وگان دارند معمولا مواد غذایی ...
اگر از چاقی رنج می برید، این گیاهان را بخورید
افزایش دهد. کپسایسین همچنین ممکن است جلوی اشتهای شما را بگیرد و به کاهش وزن کمک کند از این رو به عنوان یک داروی گیاهی برای کاهش اشتها تجویز می شود. یک مطالعه کوچک نشان داد که مصرف کپسول کپسایسین باعث افزایش احساس سیری و کاهش کالری مصرفی می شود. تحقیقی دیگر روی 30 نفر نشان داده است که خوردن مواد خوراکی حاوی کپسایسین باعث کاهش سطح گرلین می شود که هورمون اشتها و مسئول گرسنگی است. زنجبیل ...
پنج ماده غذایی که دشمن سلامتی است
متاسفانه باید پذیرفت که رابطه متقابل و البته معکوسی بین غذاهای خوش مزه و مفید وجود داشته و بیشتر غذاهای پرطرفدار و خوشمزه در زمره غذاهای سالم دسته بندی نمی شوند. در این گزارش به بررسی راهکارهایی برای بهبود تغذیه می پردازیم. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید که توسط تیمی از پژوهشگران دانشگاه میشیگان انجام شده نشان می دهد که خوردن یک هات داگ می تواند 36 دقیقه از عمر شما کم کند. در ...
نوشیدن قهوه به سلامت و تقویت عضلات کمک می کند
استقامتی و استفاده از موادغذایی طبیعی برای استحکام عضلات توصیه شده است. لوبیا، ماست، روغن زیتون، گوشت آهو، پنیر، سیب، گوشت گاو و گوساله، عدس، اسفناج، برنج قهوه ای، صدف، بادام، سیب زمینی، مرغ، موز، تخم مرغ، بلغور جوی دوسر، ماهی، گوشت بوقلمون، شیر، انواع توت، دانه کتان، آجیل، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، پرتقال، هویج، آب، گردو و چای سبز برخی از مواد غذایی موثر در تقویت عضلات به شمار می روند. مطالعات محققان دانشگاه ایندیانای آمریکا نشان می دهد که مکمل روغن دریایی نیز در بهبود آسیب دیدگی عضلات هم در سالمندان و هم در ورزشکاران موثر است. ...
درمان کم خونی با غذا، مصرف این غذاها را دست کم نگیرید!
. ویتامین C به معده شما کمک می کند تا آهن را جذب کند. خوردن سبزیجات برگ دار با غذاهای حاوی ویتامین C مانند پرتقال، فلفل قرمز و توت فرنگی ممکن است جذب آهن را افزایش دهد. برخی از سبزیجات منابع خوبی از آهن و ویتامین C هستند، مانند سبزیجات سبز و سوئیس چارد. این مطلب را بخوانید: درمان کم خونی زنان، میوه ای با خواص بسیار 2. گوشت و مرغ تمامی انواع گوشت و طیور حاوی ...
با خوردن این غذا ذهن خود را جوان نگه دارید
دانشگاه کورک، می گوید: این تحقیقات نشان می دهد که میکروبیوم روده می تواند از آسیب مغز در برابر افزایش سن محافظت کند. این تحقیق هنوز در مراحل اولیه خود به سر می برد اما محققان این مطالعه انتظار دارند تا در آینده بتوان با تعدیل میکروبیوتای روده از مشکلات مربوط به افزایش سن بر روی مغز جلوگیری کرد. این موضوع از آنجا اهمیت بسیار بالایی دارد که افراد بسیار زیادی در کشور های مختلف ...
دنیای سنگی گرم/ سیاره جدیدی برای حیات
ترین سیاره فراخورشیدی در این منظومه ممکن است یک جهان گرم و اقیانوسی باشد. که کاملاً در منطقه قابل سکونت ستاره میزبان خود قرار گرفته است. یک سیاره فراخورشیدی گرم ممکن است .از اقیانوس های وسیع مملو از زندگی پشتیبانی کند. “ماریا روزا زاپاترو اوزوریو” ستاره شناس مرکز نجوم مادرید اسپانیا که یکی از نویسندگان این مطالعه نیز می باشد، می گوید: این سیاره در منطقه قابل سکونت منظومه خود ممکن است. شرایطی داشته ...
کاهش وزن با چند تغییر کوچک
کم کنید؛ تغییر ساختار زمان غذا خوردن تان هم می تواند تاثیرگذار باشد. در مطالعه ای کوچک محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. یک گروه صبحانه را 90 دقیقه دیرتر و شام را 90 دقیقه زودتر از زمانی که معمولا عادت داشتند خوردند. گروه دوم غذای خود را طبق عادت همیشگی خوردند. این افراد هیچ محدودیت غذایی نداشتند و می توانستند هر چقدر می خواهند غذا بخورند. نتیجه اینکه بعد از ده هفته، اولین گروه دو ...
پیشگیری از مرگ بیماران با تشخیص زودهنگام اثرات طولانی مدت کرونا
چندین کشور، محققان می گویند که مطالعه آن ها موید این است که بار طولانی مدت کووید قابل توجه است و بر فوریت تشخیص این عوارض مزمن، اطلاع رسانی واضح آن ها به جامعه و تعیین استراتژی های درمانی برای جلوگیری از پیامد های طولانی مدت ناشی از کووید تاکید می کند. انتهای پیام/ س
محل ایجاد جوش نشانه چیست؟ + روش درمان
عمده محل زدن جوش یکسان باشد به احتمال زیاد یکی از علت های توضیح داده شده است. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید. بسته به این که جوش ها ممکن است کجای صورت باشد، می تواند نشان دهنده نبود تعادل در دستگاه گوارش و تنفسی و همچنین نداشتن تعادل هورمونی باشد. جوش ها همچنین می تواند نشانه بیماری کبدی یا کلیه سمی، فشار خون بالا، عفونت باکتریایی و بیماری هم باشد. از سال 2003 توجه ویژه ای به ...
علائم آندومتریوز قابل کنترل است
مقابل غذاهایی وجود دارد که برای این افراد بسیار مفید است. رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل خاصیت ضد التهابی، بسیار مورد توصیه متخصصان هستند. غذاهایی سرشار از فیبر، غلات کامل، سبزیجات تازه، ماهی و روغن زیتون مورد توجه این برنامه غذایی است.. سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزیجات دارای برگ سبز و پهن و لوبیا به مقدار فراوان استفاده کنید. سالمون سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است ...
خوردن یک هات داگ، 36 دقیقه از عمرتان کم می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : جدیدترین یافته های مطالعات مرتبط با رژیم غذایی در ایالات متحده نشان می دهد که خوردن یک هات داگِ گوشت گاو،36 دقیقه از عمر انسان را کاهش می دهد. در این مطالعه توسط متخصصان دانشگاه میشیگان غذاها بر حسب دقایقی که طول عمر انسان به واسطه خوردن آن ها کاهش می یابد، دسته بندی شده اند و یافته ها نشان داد که مصرف نوشیدنی های قندی، هات داگ ...
با این رژیم غذایی از ابتلا به بیماری های قلبی پیشگیری کنید
مانند سوسیس، کالباس و بیکن نشان داد. برای محافظت از قلب، این مطالعه نشان می دهد که فقط گاهی اوقات، کمتر از دو وعده گوشت فرآوری شده مصرف کنید. بر اساس داده ها، گوشت قرمز همچنین به طور قابل توجهی با خطر بیماری های قلبی مرتبط است، اگرچه این خطر کمتر مشخص است. این مطالعه نشان داد که جایگزینی گوشت قرمز با سایر منابع پروتئینی برای سلامت قلب مفید است. این مطالعه نشان داد که کره با خطر ...
طرز تهیه شله مشهدی
خبرگزاری میزان - ایرنا نوشت: شله مشهدی که در مشهد فقط با نام شُله شناخته می شود، غذایی از خانواده آش ها است. مواد اصلی این غذا گوشت، حبوبات و ادویهٔ فراوان است که می توان برای خوشمزه و مقوی تر شدن این غذا، مقداری مغز قلم گاو به آن اضافه کرد. مواد لازم برای تهیه شله مشهدی: برنج 250 گرم گوشت سر دست 3 کیلو پیاز خرد شده:500 گرم بلغور:750 گرم نخود:500 گرم ...
محافظت از بیماری های قلبی با مصرف یک ویتامین
به گزارش برنا ؛ محققان استرالیایی به تازگی دریافتند که مصرف ویتامین K خطر بروز بیماری های قلبی ناشی از تصلب عروق را تا 34 درصد کاهش می دهد. در کل، دو نوع ویتامین K در مواد غذایی وجود دارد. سبزیجات برگ دار سبز مانند کلم برگ، اسفناج، بروکلی و کاهو، روغن های گیاهی، دانه های سویا، آب هویج، زغال اخته و آب انار حاوی مقدار فراوان نوع اول این ویتامین (k1) هستند و گوشت، تخم مرغ، کره، خامه و خوراکی های ...
شش روش ساده برای کاهش میزان تری گلیسیرید
مصرف کالری اضافی، معمولا راهی موثر برای کاهش سطح تری گلیسیرید خون باشد . در حقیقت ، تحقیقات نشان داده است که از دست دادن حتی 5 تا 10 درصد از وزن بدن می تواند سطح تری گلیسیرید را به میزان قابل توجهی کاهش دهد . خوردن قند و استفاده از خوراکی های بیش از حد شیرین بخش بزرگی از رژیم غذایی بسیاری از افراد است . در حالی که متخصصان قلب توصیه می کنند که بهتر است بیش از 10 ...
فواید و خواص اعجاب انگیز کلروفیل
... فواید کلروفیل: کنترل گرسنگی تحقیقات نشان داده اند که مواد غذایی حاوی کلروفیل می توانند به سرکوب گرسنگی کمک کنند. بر اساس این تحقیقات، احساس گرسنگی بعد از مصرف وعده های غذایی حاوی کلروفیل کاهش می یابد و سطح قند خون هم به وضعیت پایدار می رسد. محققان با توجه به همین یافته ها، تأکید می کنند که استفاده از کلروفیل باید به عنوان یکی از راه های مؤثر برای مدیریت گرسنگی و کاهش وزن مطلوب در ...
عربستان در صدر اسراف کنندگان مواد غذایی در جهان
سعودی به بیش از 33 درصد می رسد ، در حالی که هزینه ضایعات مواد غذایی سالانه 40 میلیارد ریال است. طبق یک مطالعه رسمی که توسط سازمان عمومی غلات (دولتی) تهیه شده است ، شهروند سعودی سالانه تقریباً 184 کیلوگرم غذا هدر می دهد که بیش از دو برابر متوسط جهانی است. با این حال ، برآوردهای گزارش شده توسط اداره کل آمار عربستان میزان اتلاف شهروندان سعودی را سالانه به 427 کیلوگرم نشان می ...
ویژگی های مختلف یک فست فود خوب چیست؟
نسبت به غذاهای خانگی انجام می شود و سریع قابل خوردن است. انواع پیتزا و سالادها، همبرگر، چیز برگر، هات داگ، میگو و ماهی سوخاری، سیب زمینی سرخ کرده، مرغ سوخاری، ناگت مرغ و... در دسته این نوع غذاها قرار می گیرند. اما ویژگی های زیادی لازم است تا یک فست فودی مورد توجه افراد قرار گیرد و به عنوان انتخاب اول و آخر آنها باشد. تاثیر کیفیت غذا در موفقیت یک فست فود همانطور که گفته شده انواع ...
پمپ انسولین قابل ایمپلنت برای دیابتی ها
جی پلاس ، به نقل از دیلی میل، بیشتر افراد مبتلا به دیابت روزانه حداقل به 2 بار تزریق انسولین نیاز دارند. در همین راستا برای تسهیل این وضعیت محققان یک ربات قابل ایمپلنت ابداع کرده اند که دارو را در بدن آزاد می کند. مهر نوشت؛ گروهی از محققان ایتالیایی اخیراً پژوهشی در ژورنال ساینس رباتیکس منتشر کرده اند که درباره سیستمی با دو بخش به نام PILLSID است. این سیستم شامل یک پمپ قابل ایمپلنت ...
جولان دلالان در بازار گوشت قرمز و سفره هایی که خالی تر می شود/ آیا مدیران اقتصادی جدید می توانند دست ...
دانیم اخیراً بر اساس گزارش اعلامی مرکز آمار ایران اعلام شده است که مصرف گوشت قرمز در جامعه در دهه اخیر به صورت میانگین 46 درصد کاهش یافته است. همانطور که اشاره شد افزایش قیمت ها تنها محدود به گوشت قرمز نبوده و در یک ماه اخیر دیگر مواد غذایی مثل لبنیات، ماکارونی، نان، شکر، مرغ، ماهی، برنج، میوه، تخم مرغ، شکلات، حبوبات و بسیاری دیگر از مواد غذایی نیز با افزایش قیمت جدی روبرو شده اند؛ رویه ای غیر قابل قبول که باید ببینیم در دولت جدید آیا برای ساماندهی و مدیریت مطلوب آن فکری خواهد شد و یا در بر روی همان پاشنه خواهد چرخید؟ مطالب مرتبط ...
غذاهای شادی آور را بشناسیم! + اسامی
...> فلاوانول های موجود در کاکائو باعث بهبود خلق و خو و عملکرد در طول تلاش ذهنی پایدار می شوند. غذاهای غنی از ویتامین B تعدادی از ویتامین های گروه B در عملکرد روانی، سالم نگه داشتن سیستم عصبی و مبارزه با خستگی نقش دارند. این ها شامل ویتامین های B1، B2، نیاسین، B6 و فولات هستند. غذاهایی که این B ها را تأمین می کنند شامل غلات کامل، گوشت بدون چربی، سبزیجات سبز، آجیل، ماهی، آووکادو، موز ...
خوردن هات داگ 36دقیقه از سلامت شما کم می کند! +لیست غذاهای سالم
به گزارش تازه نیوز، محققان دانشگاه میشیگان تاثیر 5800 غذا را بر کم کردن یا افزایش سلامت بدن به صورت روزانه بررسی کردند. در این میان سوسیس هات داگ بیشتر از بقیه غذاها به عمر و سلامتی ضربه زده و معادل 36 دقیقه از زندگی سالم ما کم می کند. آجیل و ماهی سالمون بیشترین افزایش را به سلامت بدن ما می دهند. آجیل 26 دقیقه و ماهی سالمون 16 دقیقه به سلامت ما می افزایند. برنج و لوبیا نیز 13 دقیقه عمر ...
هر هات داگ 36 دقیقه از طول عمر می کاهد/توصیه هایی برای افزایش طول عمر
آفتاب نیوز : نتیجه بررسی پژوهشگران دانشگاه میشیگان بر روی 5800 ماده غذایی محبوب در آمریکا نشان می دهد تغذیه تا چه اندازه بر مدت زمان و دقایق عمر ما تاثیرگذار است. به گزارش آفتاب نیوز ؛ در این بررسی مشخص شد که هر هات داگ گوشت گاو 36 دقیقه از طول عمر می کاهد در عوض با خوردن آجیل 26 دقیقه بر میانگین طول عمر افراد افزوده می شود. در این پژوهش مشخص شد که مصرف 85 گرم بال ...
معجزه عدس در بهبود سلامت قلب و سایر ارگان های بدن
لکتین است که همچنین باعث اختلال در هضم غذا می شود و برای برخی از افراد که به سندروم روده تحریک پذیر مبتلا هستند، مشکل ایجاد می کند. در مقادیر متوسط، این نباید مسئله ساز باشد. نتیجه گیری عدس از خانواده گیاهان حبوبات است و یک ماده مغذی خوراکی محسوب می شود. انواع عدس شامل عدس سبز، قهوه ای، قرمز و سیاه است. تغذیه عدس منبع خوبی از پلی فنول، فولات، منگنز، آهن، مس، تیامین ...
دیدگاهی تطبیقی به گیاه خواری از منظر عقل و دین
نمی کنند) 15 سال بیشتر از افراد گوشت خوار عمر می کنند. این یافته ها با پروژه سلامت چین (بزرگترین مطالعه رژیم غذایی و سلامت تاکنون) تأیید می شود. یک مطالعه بریتانیایی که 6000 فردگیاه خوار و 5000 فرد گوشت خوار را به مدت 12 سال مورد مطالعه قرار داد دریافت که احتمال مرگ گیاه خواران با سرطان 40 درصد و با بیماری های دیگر 20 درصد کمتر می شود. 614 فواید گیاه خواری تنها در جسم و تن خلاصه نمی شود ...
ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز و ضروری بدن شما
.... این ویتامین ممکن است در برابر سرطان روده بزرگ، از دست دادن حافظه و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) محافظت کند. منابع خوب این ویتامین شامل جگر گاو، گوشت بدون چربی، حبوبات، ماهی، سبزیجات برگ دار، سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی و میوه ها (به استثنای مرکبات) است. غلات غنی شده نیز دارای ویتامین هستند. کمبود ویتامین B6 ممکن است منجر به ضعف عضلانی، تحریک پذیری، افسردگی، عصبی شدن، مشکل تمرکز و از دست دادن ...
پارچه ای که گرما را به برق تبدیل می کند!
محققان با آن در این سال ها روبه رو بوده اند، حفظ ضریب توان قابل توجه هر نانولوله کربنی در مجموعه های ماکروسکوپی بوده است. در مطالعه اخیر دانشمندان دانشگاه "رایس" از نانولوله های کوچک کربنی استفاده کرده و سپس، آن ها را به عنوان الیاف دسته بندی و تنظیم کردند و در نهایت آن ها را به پارچه ها دوختند. این کار سبب ایجاد مولد های ترموالکتریک انعطاف پذیری می شود که می توانند گرما یا سایر منابع را ...
آزمایش کرونا از طریق بزاق به اندازه سواب بینی قابل اعتماد است
به گزارش سایت طلا به نقل از مدیکال اکسپرس، در یک آزمایش واقعی، تیمی از پزشکان(محققان) نشان دادند که آزمایش بزاق جمع آوری شده از افراد، نتایج قابل مقایسه ای را با آزمایش های انجام شده توسط متخصصان مراقبت بهداشتی با استفاده از سواب NP ارائه می دهد. محققان به این نتیجه رسیدند که آزمایش بزاق 93 درصد از عفونت های کووید-19 را در محیط سرپایی تشخیص می دهد. این یافته ها که در مجله Microbiology ...