قانون لاگوم ؛ راز زندگی شاد و راحت سوئدی ها - یکتا پرس
سایر خبرها
مبل راحتی، سلطنتی یا کلاسیک؛ کدام برای جهیزیه مناسب تر هست
نرمی و راحتی پشتی و نشیمن گاه، احساس آرامش بی نظیری به خریدار می دهد. با خرید مبل راحتی که علاوه بر تاثیر زیادی که بر دکوراسیون منزل دارد باعث می شود هنگام استفاده بعد از یک روز کاری، خستگی شما برطرف شود و با آرامش بیشتری به معاشرت با عزیزان تان بپردازید. در بازار اغلب قیمت مدل مبل راحتی جدید یا حتی مبل راحتی مدرن به نسبت قیمت مبل های سلطنتی مناسب تر هستند. قیمت مناسب تر این مدل از مبل ها باعث شده تا ...
سامانه شاد ذیل وزارت آموزش و پرورش، مسئول ارائه آموزش عمومی رایگان است
دولت سیزدهم، با اشاره به تأثیر فضای مجازی در تمام ابعاد زندگی مردم، گفت: لازمه استفاده مناسب از ظرفیت فضای مجازی، شناخت و آشنایی کامل با الزامات آن است و اگر به فضای مجازی دقیق و درست نگاه کنیم تحولی اساسی در کشور رخ خواهد داد . رئیس جمهور با بیان این که اقدامات انجام شده هنوز با الزامات ابلاغی و اهداف تشکیل شورای عالی فضای مجازی فاصله زیادی دارد، تأکید کرد: تلاش خواهد شد با استفاده از ...
سامانه شاد ذیل وزارت آموزش و پرورش مسئول ارائه آموزش عمومی است
امن به نفع مردم استفاده کرد. رئیس جمهور همچنین در این جلسه بر اجرای مصوبات و فعال سازی شورای معین و کمیسیون های زیر مجموعه شوراهای عالی تاکید کرد. در جلسه امروز شورای عالی فضای مجازی، موضوع توسعه آموزش و پرورش مجازی مورد بررسی قرار گرفت و مقرر شد که سامانه شاد ذیل وزارت آموزش و پرورش مسئول ارائه آموزش عمومی رایگان باشد و در زمینه فعالیت آموزشی ارزش افزوده بخش دولتی و ...
از ترک شوهر هنگام خشونت تا بلاتکلیفی در برابر خشونت فرزندان!
چیز تیز و برنده ای که پیدا کند مانند قیچی و ناخن گیر هم استفاده می کند. هیزل ادامه می دهد: "همه چیز اسباب خشونت است. او هر موقعیتی را تبدیل به وضعیتی خشونت آمیز می کند. ما حتی برنامه های سادهٔ کودک را هم نمی توانیم با آرامش نگاه کنیم. اگر کوچک ترین صحنهٔ خشنی در آن باشد او این خشونت را بار ها و بار ها انجام می دهد". آیدن چهار ساله بود که هیزل و همسرش او را به فرزندی قبول کردند ...
7 چیزی که باعث می شود کودکی بد اخلاق داشته باشید
تواند توجه شما را جلب کند. بیشتر بر روی کارهای مثبت کودک تمرکز کنید. 2. استفاده از موبایل استفاده زیاد و بدون قانون از تلفن همراه باعث می شود کودک شما احساس کمبود توجه کند و از طرفی دیگر نیز خود او علاقه مند به استفاده از موبایل می شود. وقت بیشتری برای بازی با کودک بگذارید. 3. ورود فرزند دوم بد اخلاقی و حسادت کودکان همواره با ورود فرزند دوم به خانواده بیشتر می شود ...
پرخوری عصبی چیست؟چطور پرخوری استرسی را درمان کنیم؟
قرار گرفتن بیش از حد در اسید معده در هنگام استفراغ مکرر عمدی بالا و پایین رفتن وزن مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ، یبوست، رفلاکس اسید، تهوع، درد شکم، زخم معده کم آبی بدن بوی بد دهان فشار خون پایین عدم تعادل الکترولیت به دلیل از دست دادن سدیم، کلسیم، پتاسیم و سایر مواد معدنی، که در نهایت می تواند منجر به ضربان قلب غیر طبیعی، حمله قلبی یا مرگ شود. احساس گناه و شرم حساسیت بیش از حد به تعداد کالری ...
اکبریان: بازار باید با کنترل عرضه و تقاضا مدیریت شود
و گندله شاهد هستیم، ایجاد شود، گفت: این محاسبات بسیار بر نتیجه گیری انجام شده تاثیرگذار خواهد بود. او تاکید کرد: هم عوارض و هم محدودیت های صادراتی از جمله ابزار های مورد استفاده در تمام دولت ها است که بهره گیری از آن ها موضوع دور از انتظاری نیست، اما باید توجه داشته باشید که طبق قانون صادرات هر محصولی آزاد است مگر دولت تشخیص دهد برای حمایت از تولید یا با توجه به شرایط خاص بازار، باید برای مدت زمان کمی محدودیت اعمال شود تا بازار دچار اختلال نشود. منبع: می متالز ...
قیمت سیمان به زیر 30 هزار تومان می رسد؟
شدن و فشار پذیری داشت. با به کار بردن این ساروج رومی ها توانسته اند ساختمان های عظیمی بسازند که هنوز بقایای آن ها پس از گذشت چند هزار سال پا بر جا و قابل مشاهده باشد. سیمان معمولا در بسته های 50 کیلوگرمی به فروش می رسد، هر چند مصرف کنندگان بزرگ تجاری مانند کارخانه های ساخت بتن و کارخانه های قطعات بتنی پیش ساخته فله استفاده می کنند و حمل آن توسط تانکرهای خاصی صورت می گیرد. جهت اطلاع از قیمت و نحوه خرید سیمان با کارشناسان کلینیک بتن ایران در تماس باشید. ...
سندروم خبر بد چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، در شرایطی که اوضاع سیاسی کشورها تغییر می کند، ممکن است احساس ضعف، خشم، نگرانی و علائمی مانند سردرد، درد معده، بی خوابی و بی اشتهایی برای افراد به وجود آید. وی با تاکید بر لزوم رعایت مرز پیگیری اخبار، افزود: باید در جریان اخبار باشیم ولی مرز آن را رعایت کنیم. اگر پیگیری اخبار زندگی روزانه افراد را مختل می کند دو زمان در شبانه روز مانند صبح یا عصر را به ...
مدل میز ناهار خوری مناسب خانه تان را با این نکته ها انتخاب کنید
میز ناهارخوری در شکل ها و اندازه های مختلفی وجود دارد. کدام یک برای شما مناسب است؟ البته ظاهر میز ناهارخوری از اهمیت زیادی برخوردار است، اما باید مطمئن شوید میزی که انتخاب می کنید با فضای خانه تان متناسب باشد و به حد کافی جا برای نشستن وجود داشته باشد که همین نکته بسیار مهم است. میز ناهارخوری ای که انتخاب می کنید باید طوری باشد که افرادی که روی آن می نشینند احساس راحتی کنند و حتی فضای ...
کدام گیاهان برای تأمین اکسیژن خانه در دوران نقاهت بیماری کرونا مفید هستند؟
آلودگی است. ژربرا، رنگ و نور خانه تنوع رنگی گیاه ژربرا بالاست. بنابراین علاوه بر پالایش هوای منزل، فضای خانه و نگاه شما هم تازه می شود. پالایش: گیاه ژربرا باعث از بین بردن آلاینده های فرمالدئید، تری کلرواتیلن و بنزن می شود. این آلاینده ها معمولا از رنگ و مواد صنعتی مانند پارچه های مبلی منتقل می شود. نیاز: ژربرا به نور طبیعی روز نیاز دارد. خاک آن باید سبک و ...
گیاهان آپارتمانی اکسیژن سازِ در دوران نقاهت بیماری کووید-19
خانه تنوع رنگی گیاه ژربرا بالاست. بنابراین علاوه بر پالایش هوای منزل، فضای خانه و نگاه شما هم تازه می شود. پالایش: گیاه ژربرا باعث از بین بردن آلاینده های فرمالدئید، تری کلرواتیلن و بنزن می شود. این آلاینده ها معمولا از رنگ و مواد صنعتی مانند پارچه های مبلی منتقل می شود. نیاز: ژربرا به نور طبیعی روز نیاز دارد. خاک آن باید سبک و همیشه دارای کمی رطوبت باشد. ...
راهنمای خرید مبل راحتی
خواهید یک دکوراسیون سلطنتی و زیبا را به رخ بکشید خرید این محصول را به شما توصیه می کنیم. کلام آخر پیرامون پارچه و چوب مبل راحتی همان طور که در طی مقاله پیش رو مطالعه کردید برای ساخت مبل های راحتی از دو نوع چوب سخت و نرم برای سرهم بندی کردن اسکلت، کلاف و نمای بیرونی مبل استفاده می شود. شما اگر می خواهید یک چوب خوش رنگ را در منزل داشته باشید بهتر است از چوب گیلاس استفاده کنید. حال ...
سبک زندگی زنان در کشور چین
.... طی این مدت، حمام نروند و مسواک هم نزنند. در این مدت همچنین هیچ غذایی با طبع سرد نخورند. در فرهنگ چینی، سنت ها و اعتقادات زیادی درباره دوران بارداری و زایمان وجود دارد اما این مورد واقعا نسبت به دیگر موارد برجسته تر و قابل تامل تر است. کمک گرفتن از طالع بین برای ازدواج | در جلسه اول خواستگاری رسم است که خانواده پسر یک واسط ازدواج به عنوان فرد بزرگ تر را همراه خود به منزل دختر می برند ...
نشانه های کمبود مصرف سبزیجات
پیروی می کنند و تا زمانی که رنگ های کافی در بشقاب غذایشان وجود نداشته باشد، متوجه می شوند که در این امر تعادل به خرج نداده اند و در نتیجه اگر رنگ های مختلف داخل بشقاب تان نمی بینید، احتمالا از سبزیجات به مقدار کم مصرف می کنید. کبود شدن راحت بدن مصرف مقدار کم ویتامین c عاملی برای کبود شدن بدن است زیرا خون اطراف لثه را افزایش می دهد، و فرآیند بهبود بخشی را می کاهد. ویتامین c ...
نکاتی برای داشتن خوابی راحت و خوب
باید بگوییم بیخوابی روی حافظه، سیستم ایمنی بدن، افزایش خطر ابتلا به دیابت و بروز افسردگی تأثیر دارد و در مواردی حتی از این قضیه به عنوان شکنجه نیز استفاده می شود! البته قابل ذکر است که خواب بیش از حد نیز می تواند مانند بیخوابی مضر باشد و آسیب هایی به انسان وارد کند. بیشتر ما به سختی در مکان های جدید خوابمان می گیرد بسیاری از انسان ها در صورت تغییر در مکان خوابشان و انتقال آن ...
به گذشته توجه کنم یا آینده؟
خاطر توجه زیاد و شدید به گذشته یا آینده است به نوعی توجه زیاد به آینده افراد را مضطرب و توجه عمیق به گذشته ، افسردگی به بار می آورد بهتر است برای یک زندگی شاد و مفید از فکر زیاد به گذشته و آینده دست بردارید چرا که محصولی جز اضطراب و افسردگی به بار نمی آورد. در همین دم زندگی کنید و هر شب که با اعضای خانواده دور هم جمع می شوید بدانید نعمت بزرگی دارید و خدا را شاکر باشید، این به معنای ...
لزوم ارزش یابی دانش آموزان قبل از بازگشایی مدارس/ وزیر ایده آل آموزش و پرورش کیست؟
همچنان مجازی باشد باید از برنامه هایی استفاده شود که امکان مشاهده تصویر دانش آموزباشد زیرا ارتباط زنده موجب برقراری ارتباط حسی و عاطفی بین دانش آموز و معلم می شود که آثار مطلوبی خواهد داشت. بیشتر بخوانید: برنامه ریزی برای واکسیناسیون والدین دانش آموزان انجام شده است نحوه حضور دانش آموزان در مدارس کم و پرجمعیت اعلام شد شاد شبکه ای که تقویت آن باید در رأس ...
لزوم حذف بروکراسی های اداری در اوقاف برای جذب واقفین
احساس کنند که در اوقاف با اینکه سلامت و ضوابط اداری وجود دارد اما کار خیلی راحت و ساده و آسان انجام می شود. نماینده ولی فقیه در مازندران گفت: همه ما و ائمه جمعه باید مروج وقف باشیم همه وظیفه داریم و در نهایت سرریز اوقاف به افراد مستضعف و مستمند جامعه باشد، این قسمت از جامعه رشد پیدا کند و فاصله نادرست میان دهک ها و طبقات ضعیف و قوی پر شده و این فاصله ها کمتر شود. مجتبی ...
دانش آموزان اردبیلی، اسیر در دام بازی های اینترنتی
بهره گیری از ظرفیت های شبکه شاد و مدرسه تلویزیونی خواهد بود. معاون سلامت و تربیت بدنی آموزش و پرورش استان اردبیل گفت: بر اساس اطلاعات موجود 75 هزار نفر از دانش آموز استان گرفتار عارضه چاقی و اضافه وزن هستند و باید در زمینه فعالیت بدنی، تحرک و سلامت آنها برنامه ریزی انجام شده و به حال خود رها نشوند. “صاحب” در این رابطه ضرورت استفاده از سالن های ورزشی اموزش و پرورش و ادارات برای ...
از کجا بفهمید که همسرتان واقعا به شما اهمیت می دهد
این حال، همیشه شک و تردید ها در ذهن وجود دارد، زیرا افراد غالباً به جزئیاتی توجه می کنند که چندان معنادار و روشن نیستند. به عنوان مثال، وقتی که نمی خواهد با شما حرف بزند یا در کنارتان باشد، گفتن این که چقدر شما را دوست دارند، بی فایده است. یک رابطه شاد و رضایت بخش ابعاد بسیاری دارد که فراتر از عشق می رود. علاوه بر محبت و دوست داشتن، باید همدلی وجود داشته باشد. همچنین، توانایی رسیدن به ...
مقایسه میزان خستگی زنان شاغل و غیر شاغل از وظایف فرزندپروری
فاطمه موسوی؛ دانشیار گروه روان شناسی پژوهشکده زنان دانشگاه الزهرا، با انجام یک مطالعه به بررسی تفاوت میان زنان شاغل و زنان غیر شاغل در نگرش به نقش های جنسیتی و فرسودگی والدینی پرداخته است. نگرش به نقش های جنسیتی یک مفهوم چند بعدی به معنای باورهای مرتبط با نقش های مناسب برای زنان و مردان است. تعریف و توضیح نقش های جنسیتی در خانه و اجتماع، بسته به فرهنگ حاکم، عوامل فردی مانند افزایش ...
با این چند راه ساده جوان تر به نظر برسید
ارتباط دارند. تنها کاری که از این جهت می توانید انجام دهید این است که تا حد امکان در معرض نور خورشید نباشید. از ضدآفتاب استفاده کنید تا پرتوهای مضر کمتر به پوستتان برسند. استرس نیز می تواند باعث شود مسن تر به نظر برسید. روش های آرام سازی و ریلکسیشن مانند تنفس عمیق و مدیتیشن می توانند استرستان را کم کنند. تاثیر متقابل بین ذهن، هیجان و بدن مدت هاست که شناخته شده است ...
آیا مزایای استفاده و خرید تجهیزات ورزشی خانگی می دانید؟
شبانه روز که قرار گرفته باشید می توانید از تجهیزات ورزشی و خانگی خود استفاده کنید. از طرف دیگر در مدت زمان استفاده از این ابزار نیز دچار محدودیت نخواهید بود. لذا از این طریق، زمانی نامحدود برای ورزش کردن در اختیار خواهید داشت. انجام فعالیت های ورزشی مکمل و در فضای باز بسیاری از افراد علاقه دارند حرکات ورزشی خود را در فضای باز انجام دهند. بنابراین در صورت خرید و داشتن این تجهیزات ...
معلمان درباره بازگشایی مدارس چه می گویند؟
به گزارش خبرنگار ایرنا، با وجود پایه ریزی نظام آموزشی "مجازی" در دیگر کشورها، در ایران اما آموزش الکترونیکی مطلوب نیست؛ موضوعی که با ظهور کرونا آشکار شد. نظام آموزشی در ایران در حالی مجبور به استفاده از این روش نُوین شدکه بستر استفاده از آن در وزارت آموزش پرورش از قبل فراهم نشده بود. برنامه "شاد" بمنظور تدریس آنلاین در حالی به معلمان و دانش آموزان تحمیل شد که زیرساخت های ضعیف از جمله ...
علت یبوست و بررسی جامع راه های تشخیص و درمان آن
ورزش نمی کنید، با پزشک خود در مورد اینکه آیا برای شروع یک برنامه ورزشی سالم هستید، صحبت کنید. تمایل به دفع مدفوع را نادیده نگیرید. در سرویس بهداشتی همه چیز را با شتاب انجام ندهید! به خودتان زمان کافی بدهید تا مدفوع خود را بدون حواس پرتی و بدون عجله دفع کنید. ملین ها چندین نوع ملین وجود دارد. هر کدام تا حدی متفاوت عمل می کنند تا حرکت روده را آسان تر کنند. موارد زیر بدون نسخه در دسترس است ...
فال روزانه یکشنبه 21 شهریور 1400
هر قیمتی که شده مشکلات را از سر راه بردارید و زندگی را با تلاش و کوشش ادامه دهید. اردیبهشت خطری شما را تهدید می کند و بهتر است که امروز در حد امکان منزل را ترک نکنید. از جایی که فکرش را نمی کردید پولی به دست تان می رسد. از این شرایط نهایت استفاده را ببرید و اعضای خانواده را در داشته های خود سهیم کنید. محبت خود را به زبان نمی آورید و این رفتار باعث شده تا اعضای خانواده احساس ...
فال روزانه شخصی / 21 شهریور ماه + فیلم
به اتفاقاتی که ممکن است در طول روز برای شما پیش بیاید اشاره دارد. از فال های رایج در بین مردم است. و هر فال دیگری به طور صد درصد اشاره به تمام اتفاقاتی که در زندگی برایتان رخ می دهد ندارد. به متولدین ماه های مختلف سال توصیه های جالبی کرده است. فال روزانه خود یا عزیزان تان را می توانید در این بخش از رکنا مشاهده کنید. فال روزانه شما نشان می دهد مشکلی میان اهل منزل ایجاد می شود و این مشکل ...
پخت وپز غذاهای نذری اهالی در خانه همسایه نیکوکار | اینجا چراغی روشن است
همیشه به روی اهالی برای انجام کارهای خیر باز بود. پدر و مادرم همیشه از برپایی این مراسم استقبال می کردند. سال 1352 بود که به همت مرحوم غلامرضا علیمردانی و پدرش، حسینیه بیت العباس تأسیس شد و کار پخت وپز غذاهای این حسینیه در ایام ماه محرم را مرحوم مادرم با همراهی همسایه ها در خانه شروع کرد. آن زمان من دختر نوجوانی بودم و تقریباً همه این خانم ها که در جمع حاضرند، همسن و سال من بودند ...
لیست مراکز خدمات پرستاری در تهران
اگر شما هم فرد سالمندی در منزل دارید بی شک نام مراکز خدمات پرستاری را شنیده اید. این مراکز با هدف بهبود در سلامت افراد سالمند و خدمت رسانی به آن ها بنا شده اند. البته خدمات این مراکز تنها محدود به افراد سالمند نیست، افراد بیمار، ناتوان، کودکان و... هم می توانند از این خدمات استفاده کنند. بیشتر تمرکز این مراکز روی اجاره تجهیزات بیمارستانی و انجام خدمات درمانی و پزشکی برای افرادی است که بنا به ...