شادی در جوانی از زوال عقل در پیری جلوگیری می کند - سلامت نیوز
شادی در جوانی از زوال عقل در پیری جلوگیری می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
کم خوابی عامل افزایش خطر زوال عقل در سنین بالاتر
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از اِوری دی هلث، نتایج مطالعات اخیر محققان دانشگاه استنفورد آمریکا نشان داد که خواب خیلی کم می تواند موجب اختلال در سلامت مغز شود. محققان دریافتند که شش ساعت یا کمتر خوابیدن نه تنها با از دست دادن حافظه بلکه با افزایش سطح بتاآمیلوئید همراه است. به گفته انجمن آلزایمر، هنگامی که مقادیر زیادی پروتئین بتاآمیلوئید در مغز ...
این دو میوه را بخورید تا آلزایمر نگیرید
...: زوال شناختی یکی از علائم اولیه بیماری آلزایمر یا زوال عقل است و با مشاهده رفتارهای روزمره فرد قابل تشخیص است. برخی از نشانه های افت شناختی که باید به آنها توجه داشته باشید عبارتند از فراموش کردن تاریخ ملاقات، فراموش کردن رویدادهای اخیر، مشکل در درک کارهای ساده، حافظه مه آلود و مشکل در توجه اما شاید راهکارهایی برای حل این مشکل موجود باشد. به گزارش فکرشهر و به نقل از انتخاب، برخی ...
این دو میوه را بخورید تا آلزایمر نگیرید
برخی میوه ها مانند توت فرنگی و پرتقال می توانند در کاهش خطر زوال شناختی کمک کنند. زوال شناختی یکی از علائم اولیه بیماری آلزایمر یا زوال عقل است و با مشاهده رفتارهای روزمره فرد قابل تشخیص است. برخی از نشانه های افت شناختی که باید به آنها توجه داشته باشید عبارتند از فراموش کردن تاریخ ملاقات، فراموش کردن رویدادهای اخیر، مشکل در درک کارهای ساده، حافظه مه آلود و مشکل در توجه اما شاید ...
با مصرف این 2 میوه از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید
به گزارش برنا؛ نشریه نورولوژی ایالات متحده نوشت: برخی میوه ها مانند توت فرنگی و پرتقال می توانند در کاهش خطر زوال شناختی کمک کنند. بر اساس یک مطالعه، افرادی که از رژیم غذایی حاوی حداقل نصف وعده غذایی در روز حاوی غذاهای سرشار از فلاونوئید مانند توت فرنگی، پرتقال، فلفل و سیب استفاده می کنند، 20 درصد کمتر در معرض خطر اختلال شناختی قرار دارند. فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی موجود در ...
یک ساعت خواب بیشتر در آخر هفته این بیماری را از شما دور می کند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوابیدن و استراحت در تعطیلات آخر هفته می تواند خطر ابتلا به افسردگی را به نصف کاهش دهد. افسردگی یک اختلال خلقی است که با ناراحتی یا احساس غم همراه با برخی علائم جسمی مانند انرژی کم، اختلال خواب و تغییرات اشتها مشخص می شود. کمبود خواب ناشی از بیماری یا مشکلات شخصی می تواند منجر به خستگی روز ...
ارتباط سندرم تخمدان پلی کیستیک با افسردگی و اضطراب
بررسی های یک مطالعه بر روی موش های صحرایی نشان داد که سندرم پلی کیستیک می تواند با رفتارهای شبه افسردگی، شبه اضطرابی و نیز اختلالات حافظه مرتبط باشد. به گزارش ایسنا، سندرم تخمدان پلی کیستیک؛ از شایع ترین اختلالات غدد مترشحه داخلی در زنان است. به طوری که تخمین زده می شود این مشکل در حدود 5 تا 10 درصد از زنان در سنین باروری شیوع داشته باشد. مهم ترین مشخصه این اختلال، وجود ...
با این رژیم غذایی از آلزایمر و مشکلات شناختی فرار کنید
گره در مغز خود دارند تا تشخیص بیماری آلزایمر را پس از مرگ داشته باشند، اما در طول زندگی دچار زوال عقل بالینی نمی شوند. در این مطالعه، محققان ارتباط رژیم غذایی را مورد بررسی قرار دادند. از شروع مطالعه تا مرگ، آسیب های مغزی و عملکرد شناختی در افراد مسن که در پروژه مداوم حافظه و پیری مرکز بیماری آلزایمر شرکت راش شرکت کردند، که در سال 1997 آغاز شد و شامل افرادی می شود که در شیکاگو بزرگ زندگی می کنند. شرکت کنندگان عمدتا سفیدپوست بدون زوال عقل شناخته شده بودند و همه آن ها موافقت کردند که در صورت زنده ماندن ارزیابی های بالینی سالانه و کالبدشکافی مغز را پس از مرگ انجام دهند. ...
تضمین سلامت روان کودکان با مصرف میوه و سبزیجات
مورد استفاده در وعده های نهار و شام را مورد مطالعه قرار داده است، مشخص شد کودکانی که روزانه پنج واحد یا بیشتر میوه و سبزیجات مصرف می کنند، بالاترین امتیاز را در ارزیابی های سلامت روان به دست می آورند. مطالعات محققان دانشگاه ادیت کاون در استرالیا نشان می دهد افراد بالغی که در روز مقادیر بالای میوه و سبزی تازه مصرف می کنند، استرس کمتری را تجربه می کنند. در این مطالعه آمده است ...
شغل هایی که خطر زوال عقل را افزایش می دهد
شهروندآنلاین : دانشمندان با بررسی بیش از 100هزار شرکت کننده در انگلستان، ایالات متحده و اروپا، ارتباط کار و بیماری های مزمن، ناتوانی و مرگ ومیر را بررسی کردند. آخرین یافته ها نشان می دهد تحریک ذهنی در بزرگ سالی می تواند شروع زوال عقل را به تعویق بیندازد. این مطالعه طیف وسیعی از مشاغل از کارکنان بخش های دولتی گرفته تا کارگران را بررسی کرد. دانشمندان دریافتند خطر زوال عقل برای افرادی که ...
این ویتامین از مغز در برابر آلزایمر محافظت می کند
و استرس اکسیداتیو می شود. در این میان نوعی کرم به نام C. elegans وجود دارد که در گروه کرمهای کوچک خاکی قرار داشته و اغلب به دلیل ساختار ساده سلولی برای مطالعه بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرند. پژوهشگران دریافتند تجمع بتا آمیلوئید در 36 ساعت پس از رسیدن به بزرگسالی در این کرم ها باعث فلجی می شود. به گزارش سیناپرس، آزمایش های بعدی نشان داد تغذیه این موجودات با ویتامین ب 12 ...
کرونا در کمین افراد افسرده نشسته است!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، مدیکال اکسپرس، افرادی که از سلامت روانی قبلی رنج می برند، بیشتر تحت تاثیر اختلال همه گیری قرار می گیرند. بر اساس یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه کالج لندن، انجام شده است، افرادی که میزان افسردگی یا اضطراب قبل از همه گیری بالاتری داشتند، به شدت تحت تاثیر اختلال در مشاغل و مراقبت های بهداشتی قرار گرفتند. این مطالعه که در ...
ترک رابطه جنسی و تاثیر آن بر بدن
بهبود روحیه شما کمک می کند. بدون بهره گیری از این بهبود دهنده طبیعی هورمون ها احتمال این که احساس خستگی و افسردگی بیشتر داشته باشید زیاد است البته این افسردگی یک بیماری واقعی محسوب نمی شود. تغییرات میزان استرس مانند سایر اثرات روانی قطع رابطه جنسی این مورد هم در افراد مختلف، تفاوت دارد. افرادی که استرس کمتری دارند تمایل بیشتری به رابطه جنسی دارند، ولی خلاف آن هم ...
مهمترین اختلالات عصبی در زندگی سالمندان کدام است؟
دست دادن هماهنگی ماهیچه ها و اختلال تعادل، مشکلات تنفسی، مانند تنگی نفس، تنفس سخت، خس خس سینه، تنفس نکردن تشنج، فلج ناگهانی یا ناتوانی در حرکت دادن قسمتی از بدن در بیمارانی که در معرض ابتلا به دمانس (زوال عقل) است. وی گفت: رعایت موارد زیر در این زمینه کمک کننده است: - افزایش ارزیابی و تشخیص زودهنگام، کاهش ریسک و پیشگیری و مدیریت بیماریهای مزمن برای افرادی که مبتلا به آلزایمر ...
آیا عرق نعنا از نفخ معده جلوگیری می کند؟/ مهمترین مضرات مصرف جگر که بسیاری نمی دانند/ کم خوابی عامل ...
مطالعه جدید نشان می دهد که میکروبیوم های سالم برای رشد ماهیچه ها بعد از ورزش ضروری است. علائم دلتا کرونا را بشناسید اصلی ترین نشانه های ابتلا به دلتا کرونا که باید حتماً پس از مواجهه با آن به پزشک متخصص مراجعه کرد را بشناسید. چه کسانی نباید انبه بخورند؟ انبه از پرطرفدارترین میوه های تابستانی است که گاهی مصرف آن می تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامت برخی ...
کشف یکی از عوامل اصلی اختلال در چرخه خواب و بیداری
...، ضربان قلب، فشار خون، تولید هورمون، اما همچنین توانایی های شناختی، خلق و خو و حافظه با ریتم شبانه روزی، یک چرخه 24 ساعته تنظیم می شود؛ بنابراین به لطف این ساعت داخلی، که در انسان در هیپوتالاموس قرار دارد، این است که ما از صبح تا پایان روز بیشتر بیدار هستیم، دمای بدن ما در طول روز به طور قابل توجهی بالاتر است و انقباضات روده ای در شب کمتر است. همه گونه های جانوری و گیاهی ریتم شبانه ...
چرا قند خون بدن بالا می رود؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، شکل قند خون یک پدیده جدید است، بر اثر عدم مطابقت بین DNA هایمان ، دنیای پر از قند، سرشار از استرس و سمی اطرافمان به وجود آمده است. صعود و سقوطی که ما هر روز در قند خونمان تجربه می کنیم، هر چیزی می تواند باشد غیر از طبیعی. قند خون، درست مانند هورمون، سیستم ایمنی و باکتری های روده نه باید خیلی بالا باشد، نه خیلی پایین بلکه باید در حد درست و متعادل بایستد. سطح قند ...
سالمندان مقاومتر از جوانان در برابر اثرات روانی کرونا
نسبت به گروه های جوان گزارش کرده اند . یک مطالعه دیگر نیز بر روی 1679 سالمند (65 تا 102 سال) ساکن جامعه هلند نیز نشان داد که اگر چه تنهایی سالمندان پس از همه گیری افزایش یافته اما سطح سلامت روان قبل و پس از شروع همه گیری بدون تغییر باقی مانده است. رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران در پایان سخنان خود با بیان اینکه همه گیری بزرگ سال 2020 یک عامل استرس زای منحصر به فرد بوده که جوامع سراسر ...
پاکسازی و تقویت ریه با روش خانگی
بدنتان به ویتامین C برطرف می شود. 3. سیب مطالعات نشان می دهند که مصرف منظم سیب ممکن است به پاکسازی ریه ها و بهبود عملکرد آن ها کمک کند. برای مثال مطالعات نشان می دهند که بین مصرف سیب و کاهش سرعت زوال ریه ها در افرادی که قبلا سیگار می کشیدند، ارتباط وجود دارد. علاوه بر این بین مصرف پنج عدد سیب (یا بیشتر) در هفته و عملکرد بهتر ریه ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن ...
تحریک مغناطیسی مغز راهی برای تقویت حافظه
افزایش سن، زوال عقل و آسیب مغزی می تواند ظرفیت خاطرات جدید (خاطرات ما از تجارب شخصی خود) ر ا کاهش دهد، عارضه ای که کارشناسان آن را حافظه اپیزودیک می نامند. محققان در یک پژوهش به بررسی تاثیر پالس های الکتریکی بر قسمت های خاصی از مغز پرداختند که موجب بهبود حافظه اپیزودیک می شود. این گروه با تاکید برا اینکه برای تایید این یافته نیاز به تحقیقات بیشتری است، معتقدند این کشف می تواند راهی ...
افسردگی باعث زوال عقل می شود
...: یک مطالعه جدید نشان داده، افرادی که در اوایل بزرگسالی افسردگی دارند 73 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. یک مطالعه جدید 15 هزار داوطلب بین 20 تا 89 سال را تحت بررسی قرار داد و محققان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو یک مدل آماری برای پیش بینی میانگین مسیر علائم افسردگی از ابتدای جوانی تا بزرگسالی و سالمندی ایجاد کردند. داده های به دست آمده از آن بیانگر آن ...
پیشنهاد مدافع پیشین انگلیس؛ حذف ضربات سر از فوتبال
نشان داد فوتبالیست ها 3.5 برابر بیش تر از عموم مردم در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. لیگ برتر پیش از فصل جدید بر اساس مطالعه توصیه هایی را اعلام کرد و گفت بازیکنان باید در طول تمرینات "حداکثر 10 ضربه سر قوی" در هفته را تمرین کنند.
رازهای جوان ماندن
فشارخون خود باشید فشارخون بالا خطر ابتلا به مشکلات مرتبط با سن مانند زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش می دهد، احتمالاً به این دلیل که به رگ های خونی کوچک در مغز شما آسیب می رساند. به نظر می رسد افرادی که فشارخون خود را با رژیم، ورزش و دارو کنترل می کنند می توانند این افت مغز را کاهش داده و یا از آن جلوگیری کنند. کمی بخشنده باشید بدن شما هنگام وقت صرف کردن یا کمک ...
چرا گاهی وارد اتاق شده و فراموش می کنیم برای چه کاری آمدیم؟
آلزایمر و زوال عقل نداشته و سال ها است که پژوهشگران در حال بررسی دلایل آن هستند. از سال 2006، روانشناسان دانشگاه نوتردام در ایندیانا در حال بررسی پدیده ای هستند که به عنوان اثر در شناخته می شود. در یک مطالعه ، آنها از تنظیمات واقعیت مجازی استفاده کردند تا نشان دهند که حافظه افراد هنگامی که از در ورودی به اتاق دیگر می روند ، کاهش می یابد. محققان در بیان دلیل این پدیده می گویند که ...
افسردگی ناشی از ابتلا به کرونا طولانی مدت نیست
شفاآنلاین سلامت بر اساس نتایج مطالعات محققان کالج سلطنتی لندن، افسردگی و استرس پس از ابتلا به ویروس کرونا چندان طولانی نیست. به گزارش شفاآنلاین :تحقیقات جدید نشان داده است اضطراب و استرس پس از ابتلا به کووید-19 چندان پایدار نیست؛ به نظر می رسد این ارتباط در مقایسه با داشتن سایر شرایط سلامتی، کوتاه مدت و کوچک است. این مطالعه که در مجله عصب شناسی، جراحی مغز و اعصاب و به ...
نوشابه رژیمی بخوریم یا معمولی؟
به گزارش برنا ؛ محققان دانشکده پزشکی کک USC (Keck School of Medicine of USC) در مطالعات خود دریافتند که نوشابه های رژیمی در واقع باعث می شود مغز بیشتر از نوشیدنی های شیرین معمولی میل به خوردن غذا پیدا کند. محققان خاطر نشان می کنند که این بزرگترین مطالعه تا به امروز است که بر چگونگی تاثیر شیرین کننده های مصنوعی یا شیرین کننده های غیر مغذی (NNS) بر فعالیت مغز و اشتها تمرکز کرده است ...