خانه
این ویتامین از مغز در برابر آلزایمر محافظت می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم خوابی خطر زوال عقل را در افراد مسن افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از اِوری دی هلث، نتایج مطالعه اخیر محققان دانشگاه استنفورد آمریکا نشان داد که خواب خیلی کم می تواند موجب اختلال در سلامت مغز شود. نتایج این مطالعه همچنین نشان داد که خوابیدن 9 ساعت یا بیشتر می تواند برای مغز ناسالم باشد و ممکن است منجر به کاهش عملکرد شناختی شود. محققان دریافتند که شش ساعت یا کمتر خوابیدن نه تنها با از دست دادن حافظه بلکه با افزایش ...
این دو میوه را بخورید تا آلزایمر نگیرید
برای حل این مشکل موجود باشد. بر اساس یک مطالعه افرادی که از رژیم غذایی حاوی حداقل نصف وعده غذایی در روز حاوی غذاهای سرشار از فلاونوئید مانند توت فرنگی، پرتقال، فلفل و سیب استفاده می کنند، 20 درصد کمتر در معرض خطر اختلال شناختی قرار دارند. فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان هستند و آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند. تصور می شود که کمبود آنتی اکسیدان ممکن است با افزایش ...
این دو میوه را بخورید تا آلزایمر نگیرید
راهکارهایی برای حل این مشکل موجود باشد. بر اساس یک مطالعه افرادی که از رژیم غذایی حاوی حداقل نصف وعده غذایی در روز حاوی غذاهای سرشار از فلاونوئید مانند توت فرنگی، پرتقال، فلفل و سیب استفاده می کنند، 20 درصد کمتر در معرض خطر اختلال شناختی قرار دارند. فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان هستند و آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند. تصور می شود که کمبود آنتی اکسیدان ممکن است با ...
درمان بیماری التهاب روده با روشی عجیب
-127 (یک مخدر مصنوعی سنتز شده که گیرنده های مخدر دلتا را فعال می کند) بر پاسخ های ایمنی در آزمایش های زنده حیوانات و کشت سلولی آزمایش کردند. هنگامی که موش های مبتلا به بیماری التهابی روده (IBD) با KNT-127 تحت درمان قرار گرفتند، کاهش شدت کولیت نوعی التهاب روده که با کاهش وزن کمتر و آتروفی روده بزرگ و بهبود نمرات فعالیت بیماری نشان داده شد. نتایج مشابهی نیز در مدل بهبودی به دست آمد که تایید ...
راهکار طلایی و بسیار آسان برای درمان زودانزالی
...: • عفونت و مشکلات پروستات • ضعف نیروی نگه دارنده (نیروی ماسکه) • تداخلات دارویی و هورمونی در بدن • ایجاد رقت منی • فاصله بسیار زیاد در بین رابطه های جنسی • عوارض ناشی از عوامل روانی مانند استرس و اضطراب استفاده از حنا برای درمان زود انزالی در مردان حنا یکی از گیاهان دارویی است که اکثرا به شکل ضماد و بر روی پوست ...
آشنایی با خواص تخمه کدو / از کاهش استرس تا بهبود سلامت مغز
از قبیل چین و چروک و افتادگی پوست می شوند. 11. از بین بردن عفونت انگلی بومیان آمریکا عادت داشتند از تخمه کدو به عنوان داروی کرم نواری و دیگر بیماری های انگلی استفاده کنند،اما پس از آن پژوهش ها نشان داد تخمه کدو در کاهش رشد انگل ها و عفونت ناشی از آن در بدن انسان ها و همچنین حیوانات موثر است. 12. بهبود سلامت مغز مغز نیز مانند سایر اعضای بدن نیازمند مواد ...
چگونه در جوانی از زوال عقل در پیری جلوگیری کنیم؟
جمله سن، جنس، نژاد، تحصیلات، شاخص توده بدنی و استعمال دخانیات نیز در این مطالعه لحاظ شد. بر اساس این مطالعات افسردگی یکی از مهمترین دلایل بروز زوال عقل است. جوانان و نوجوانان شاد، کمتر در معرض اختلال شناختی و زوال عقل در بزرگسالی قرار دارند. هورمون های استرس به حافظه آسیب می رسانند مطالعات نشان می دهد افسردگی از راه های مختلفی به حافظه آسیب می رساند. ولی مهمترین آن ...
با این رژیم غذایی از آلزایمر و مشکلات شناختی فرار کنید
گره در مغز خود دارند تا تشخیص بیماری آلزایمر را پس از مرگ داشته باشند، اما در طول زندگی دچار زوال عقل بالینی نمی شوند. در این مطالعه، محققان ارتباط رژیم غذایی را مورد بررسی قرار دادند. از شروع مطالعه تا مرگ، آسیب های مغزی و عملکرد شناختی در افراد مسن که در پروژه مداوم حافظه و پیری مرکز بیماری آلزایمر شرکت راش شرکت کردند، که در سال 1997 آغاز شد و شامل افرادی می شود که در شیکاگو بزرگ زندگی می کنند. شرکت کنندگان عمدتا سفیدپوست بدون زوال عقل شناخته شده بودند و همه آن ها موافقت کردند که در صورت زنده ماندن ارزیابی های بالینی سالانه و کالبدشکافی مغز را پس از مرگ انجام دهند. ...
شغل هایی که خطر زوال عقل را افزایش می دهد
ایجاد ذخایر شناختی کمک می کند، نوعی انعطاف پذیری که به مغز کمک می کند راحت تر ارتباطات خود را دوباره برقرار و در صورت بروز بیماری هایی مانند آلزایمر به مدت طولانی تری کار کند. هم اکنون مشخص نیست کدام فعالیت ها در ایجاد ذخایر شناختی مفیدترند، بنابراین چه در مشاغل تحریک کننده ذهن، چه خواندن و چه یادگیری زبان، یافتن چیزی که از آن لذت می برید، مهم است. بیشتر بخوانید: عادت های روزانه ای که موجب تخریب مغز می شود بیماری آلزایمر از منظر روانشناختی مشکلات حافظه و زوال عقل رازهایی که باید بدانید تا آلزایمر نگیرید! ...
مهمترین اختلالات عصبی در زندگی سالمندان کدام است؟
همه ناتوانی ها در افراد بالای 60 سال به اختلالات روانی و عصبی نسبت داده می شود. بسیاری از اختلالات سیستم عصبی درمان پذیر هستند محمدیان بیان داشت: بسیاری از اختلالات مغز و سیستم عصبی را می توان با موفقیت درمان کرد و همچنین درمان های مختلفی که پزشکان از آن استفاده می کنند دائما درحال بهبود است. وی افرود: پیری بیولوژیکی به عنوان فرایندی از تغییرات پیشرونده، ذاتی و تجمعی ...
با مصرف این 2 میوه آلزایمر نگیرید
... بر اساس یک مطالعه، افرادی که از رژیم غذایی حاوی حداقل نصف وعده غذایی در روز حاوی غذاهای سرشار از فلاونوئید مانند توت فرنگی، پرتقال، فلفل و سیب استفاده می کنند، 20 درصد کمتر در معرض خطر اختلال شناختی قرار دارند. فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان هستند و آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند. تصور می شود که کمبود آنتی اکسیدان، ممکن است با افزایش سن در کاهش شناختی نقش داشته باشد ...
فواید جادویی تعطیلات آخر هفته و تأثیر یک ساعت خواب اضافی برای سلامتی
روز در ساعات مشابه بخوابند و برخیزند. یک مطالعه قبلی نشان داد که خوابیدن 5 ساعت یا کمتر در هر شب خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر می کند. در حالی که علت دقیق آن ناشناخته است، اعتقاد بر این است که کمبود خواب ممکن است مانع از دفع سموم از مغز شود که به وخامت عملکرد شناختی کمک می کند.
توصیه محققان برای کاهش وزن
به گزارش بولتن نیوز ، نتایج به دست آمده از یک پژوهش که توسط محققان آمریکا یی صورت گرفته نشان می دهد، شیرین کننده های مصنوعی با فریب مغز باعث ایجاد گرسنگی در افراد می شوند. این مطالعه نحوه تاثیر شیرین کننده های مصنوعی بر اشتهای افراد را مورد آزمایش قرار دادو مشخص شد، افراد بعد از مصرف شیرین کننده ها گرسنه تر می شوند؛ همچنین زنان و افراد چاق بیشترین اشتها را داشتند. پیش از این ...
نکات کلیدی برای حفظ سلامت سالمندان
. سلول های مغزی مثل سلول های عضلانی هستند و باید مدام مورد استفاده قرار بگیرند، وقتی از آن ها استفاده نشود به مرور زمان تحلیل می روند و بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون بروز می کنند. دلبری ادامه داد: برای پیشگیری از بیماری های شناختی و تحلیل رونده سیستم عصبی مغز مثل آلزایمر و دمانس، فعالیت های مغزی مثل مطالعه حل کردن جدول، صحبت کردن و ارتباط با اطرافیان می تواند کمک کننده باشد. ...
کدام نوع فعالیت ورزشی در بهبود دیابت موثرتر است؟
خون و... زیر نظر متخصص در حیطه تمرینات ورزشی صورت گیرد. متغیرهای اصلی تمرین مانند شدت، مدت، تکرار، جلسات و ... کنترل شود. عدم رعایت این نکته باعث می شود تمرینات ورزشی نه تنها نتیجه مثبت نداشته باشند؛ بلکه موجب آسیب دیدن و شدید شدن روند بیماری شوند. در انجام این تحقیق رستگار حسینی و وحید پرویزی مستعلی؛پژوهشگران دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه مشارکت داشتند. یافته های این مطالعه به صورت مقاله علمی با عنوان اثر تمرینات ورزشی مختلف بر حساسیت به انسولین: یک مطالعه مروری در دوماهنامه علمی پژوهشی فیض دانشگاه علوم پزشکی کاشان منتشر شده است. ...
افسردگی باعث زوال عقل می شود
نیز با 10 سال پس از شروع علائم با کاهش سطح شناختی مرتبط بود. این مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در اوایل بزرگسالی دچار افسردگی هستند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. ویلا برنوویتز، نویسنده این پژوهش از بخش روانپزشکی و علوم رفتاری UCSF، در یک بیانیه مطبوعاتی گفت: به طور کلی، ما دریافتیم که هرچه علائم افسردگی بیشتر باشد، این روند سریع تر طی می شود؛ تخمین زده می شود ...
تحریک مغناطیسی مغز راهی برای تقویت حافظه
برای بهبود حافظه در افراد مبتلا به بیماری هایی مانند زوال عقل ارائه دهد. حافظه اپیزودیک یا حافظه رویدادی (Episodic memory) خاطره شخص از یک واقعه خاص است. از آنجا که هر فرد دیدگاه و تجربه متفاوتی از یک واقعه دارد، خاطره اپیزودیک وی از آن واقعه بی نظیر است. حافظه اپیزودیک دسته ای از حافظه بلند مدت است که شامل به خاطر سپردن رویدادها، موقعیت ها و تجربیات خاص است. حافظه اپیزودیک ...
اطلاعات مفید قبل از خواب
بر اینکه به دانش شما می افزاید، موجب کاهش استرس و بهبود حافظه نیز، می شود. یکی از مطالعات دانشگاه اکسس در سال 2009 نشان داد که حداقل 6 دقیقه مطالعه در روز، باعث کاهش 68 درصدی میزان استرس خواهد شد. یکی دیگر از فواید کتاب خواندن قبل از خواب، بهبود سلامت مغز در دراز مدت است. هر بار که مطالعه می کنید، ورزشی برای مغز شماست. مطالعه دیگری که در بریتانیا انجام شد، نشان داد ...
چگونه غذا بر حالات روحی و روانی تأثیر می گذارد
انواع لوبیا و کمی شکلات تلخ . (جینگل به طور کلی به صوت یا آهنگی گفته می شود که در معرفی یا تبلیغات یک برند، بیزنس یا محصول از آن استفاده می شود. هدف جینگل ماندن در ذهن مخاطب است.) دکتر رامزی گفت این غذاها به تقویت و افزایش ترکیباتی مانند فاکتور نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF)، کمک می کند؛ پروتیینی که رشد سلول های عصبی جدید را تحریک می کند و باعث محافظت از سلول های موجود می شود. آنها همچنین حاوی ...
نوشابه رژیمی بخوریم یا معمولی؟
به گزارش برنا ؛ محققان دانشکده پزشکی کک USC (Keck School of Medicine of USC) در مطالعات خود دریافتند که نوشابه های رژیمی در واقع باعث می شود مغز بیشتر از نوشیدنی های شیرین معمولی میل به خوردن غذا پیدا کند. محققان خاطر نشان می کنند که این بزرگترین مطالعه تا به امروز است که بر چگونگی تاثیر شیرین کننده های مصنوعی یا شیرین کننده های غیر مغذی (NNS) بر فعالیت مغز و اشتها تمرکز کرده است ...
پیشنهاد مدافع پیشین انگلیس؛ حذف ضربات سر از فوتبال
نشان داد فوتبالیست ها 3.5 برابر بیش تر از عموم مردم در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. لیگ برتر پیش از فصل جدید بر اساس مطالعه توصیه هایی را اعلام کرد و گفت بازیکنان باید در طول تمرینات "حداکثر 10 ضربه سر قوی" در هفته را تمرین کنند.
چه کار کنیم قلب مان نگیرد؟
برای درمان قلب روش های گوناگونی وجود دارد. از جمله: بیماری کرونر (حمله قلبی و آنژین)، بیماری قلبی مادرزادی، بیماری های قلبی ارثی،سکته، زوال عقل عروقی و دیابت است. چه عواملی باعث مشکلات قلب می شود؟ با تنگ شدن عروق، مشکلات قلب و سیستم گردش خون از جمله حمله قلبی، آنژین و سکته مغزی ایجاد می شود. این امر به دلیل تجمع تدریجی مواد چربی (به نام آتروما) در دیواره رگ های خونی ایجاد می ...
تاثیر محلول جوش شیرین برای کاهش یک عارضه مهم شیمی درمانی
کربنات سدیم 5 درصد و با در نظر گرفتن اصول کلینیکی و داروسازی تهیه شود و در اختیار بیماران سرطانی در شیمی درمانی قرار گیرد. بر همین اساس؛ پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی همدان با طراحی یک مطالعه، دهانشویه با پایه بی کربنات سدیم 5 درصد دارای اسانس نعنا و نگهدارنده مناسب، طراحی و تهیه کردند و تاثیر آن را در پیشگیری بروز و شدت موکوزیت دهانی در بیماران مبتلا به سرطان تحت شیمی درمانی مورد ارزیابی ...
کرونا موجب زوال عقل نمی شود
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، مهردخت مزده، متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت: بیماری کرونا باعث اختلال در عصب چشایی و بویایی افراد می شود. او با اشاره به بیماری آلزایمر که رایج ترین علامت این بیماری، اختلال در حافظه کوتاه مدت و به یاد آوردن اتفاقات اخیر است، افزود: در صورت پیشروی بیماری آلزایمر فرد با مشکلات زبانی، عدم آگاهی از ...
چرا گاهی وارد اتاق شده و فراموش می کنیم برای چه کاری آمدیم؟
آلزایمر و زوال عقل نداشته و سال ها است که پژوهشگران در حال بررسی دلایل آن هستند. از سال 2006، روانشناسان دانشگاه نوتردام در ایندیانا در حال بررسی پدیده ای هستند که به عنوان اثر در شناخته می شود. در یک مطالعه ، آنها از تنظیمات واقعیت مجازی استفاده کردند تا نشان دهند که حافظه افراد هنگامی که از در ورودی به اتاق دیگر می روند ، کاهش می یابد. محققان در بیان دلیل این پدیده می گویند که ...
رازهای جوان ماندن
به صورت دوره ای و منظم خود را چک آپ کنید شما باید هرساله پس از 50 سالگی برای معاینه فیزیکی به پزشک مراجعه کنید. آنها فشارخون، کلسترول و قند خون شما را بررسی می کنند. مقادیر زیاد می تواند منجر به بیماری قلبی، زوال عقل و سایر بیماری های وابسته به سن شود. آنها همچنین ممکن است علائم افت روان مانند مشکلات حافظه را بررسی کنند. هرچه زودتر از مشکلات مطلع شوید، سریع تر می توانید درمان آنها را شروع کنید. انتهای پیام/ ...
استرس علاوه بر افسردگی، مغز شما را هدف می گیرد!
به گزارش تازه نیوز و به نقل از دیلی میل، محققان ژاپنی در دانشگاه توکیو می گویند موش ها همدل هستند. این محققان موش ها را در معرض آزار توسط موش های بزرگتر قرار دادند. موش های تماشاچی بعدا علائمی مانند افسردگی، کناره گیری اجتماعی و ناتوانی در تجربه لذت را از خود بروز دادند. به گفته این محققان قرارگرفتن در معرض استرس جانبی، باعث زوال نورون ها در هیپوکامپ می شود که عامل اصلی افسردگی است ...
خونریزی داخل مغزی چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین ، علائم معمولاً در طول ICH به طور ناگهانی ظاهر می شوند. آنها شامل سردرد، ضعف، گیجی و فلج، به ویژه در یک طرف بدن می شوند. تجمع خون بر مغز فشار وارد می کند و در اکسیژن رسانی آن اختلال ایجاد می کند. این می تواند به سرعت باعث آسیب مغزی و عصبی شود. این یک فوریت پزشکی است که نیاز به درمان فوری دارد. ICH به اندازه سکته مغزی ایسکمیک (که زمانی رخ می دهد که رگ خونی مغز شما ...
