پنجشنبه ۱۰ خردادساعت ۱۲:۲۶May 2024 30
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کاهش افسردگی»

ایمنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۱ - ۰۵:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
مشاور و پژوهشگر حوزه آموزش و پیشگیری مسائل کودک و نوجوان با اشاره به اینکه فرزندآوری و فرزندپروری پدیده ای فردی نیست، گفت: با متولد شدن فرزندان، کاهش افسردگی و استرس در زندگی زوجین قابل مشاهده است و افزایش امید به زندگی والدین، از جمله دیگر مزایای متولد شدن فرزند در خانواده به شمار می رود.
ایتنا   ۱۴۰۳/۰۲/۲۰ - ۰۳:۰۷   + ۳ سایت دیگر  
ایتنا - یک بررسی جدید نشان می دهد که ماده شیمیایی فعال موجود در قارچ جادویی می تواند یک ضدافسردگی قوی باشد.
خبرگزاری تابناک   ۱۴۰۳/۰۲/۱۷ - ۱۸:۰۷    
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. ماجرای بیوه شدن دختر 23 ساله در شب عروسی آیا نماد قلب شباهتی به قلب انسان دارد؟! اما استون نام واقعی اش را فاش کرد این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید شهر بدون چراغ قرمز در ایران کجاست؟ ...
روزنامه مردم سالاری   ۱۴۰۳/۰۲/۱۱ - ۲۰:۰۰   + ۱۰ سایت دیگر  
اگر جایی خواندید که مواد مخدر می توانند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهند، این یک دروغ محض است. در حقیقت یکی از عوارض شایع مصرف مواد مخدر، افسردگی است! رابطه بین مصرف مواد مخدر و افسردگی کاملا پیچیده بوده و نیاز به بررسی جامع دارد. ب
سلام نو / دیجیاتو   ۱۴۰۳/۰۲/۰۹ - ۱۴:۱۱   + ۲ سایت دیگر  
تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش های سبک می توانند نقش مهمی در کاهش افسردگی و اضطراب ایفا کنند.
سلام نو / شفا آنلاین   ۱۴۰۳/۰۲/۰۲ - ۱۷:۱۱   + ۷ سایت دیگر  
در این مقاله، به بررسی شش ابرغذای استثنایی می پردازیم که به شما کمک می کنند شادتر و سرحال تر باشید.
رکنا   ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ - ۱۴:۰۸   + ۴ سایت دیگر  
رکنا: کاهش افسردگی ، حفظ سلامت قلب ، چشم و مغز با این روغن ممکن است.
ایرنا   ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ - ۱۸:۱۰   + ۲ سایت دیگر  
تهران - ایرنا - دید و بازدیدهای نوروزی که از دیرباز تاکنون به عنوان سنت و فرصتی برای دیدار با پدربزرگ ها و مادربزرگ ها بوده است همچنان در میان برخی از خانواده ها مورد احترام بوده و هر سال در ایام نوروز، فرصت مغتنم دیدار با سالمندان را از دست نمی دهند ...
سلام نو / ایلنا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۵ - ۰۷:۳۸   + ۷ سایت دیگر  
این بازی هم به استراتژی نیاز دارد و هم به شانس. در بازی 144 مهره وجود دارد و تا چهار نفر هم می توانند بازی کنند. این بازی از دو جهت مختلف به صورت هم زمان تاثیر مثبتی روی ذهن شما می گذارد ...
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ - ۲۳:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
رئیس مرکز بهداشت خوزستان کاهش افسردگی و استرس در زندگی را یکی از مهم ترین و عمده ترین آثار فرزندآوری عنوان کرد.
سلام نو / خبرگزاری مهر   ۱۴۰۲/۱۱/۲۹ - ۱۸:۴۷   + ۲۲ سایت دیگر  
یک مطالعه جدید نشان می دهد که فعالیت های ورزشی مانند پیاده روی، آهسته دویدن، یوگا و تمرینات قدرتی می توانند موثرترین تمرینات برای کاهش افسردگی باشند.
ایمنا   ۱۴۰۲/۱۱/۱۷ - ۱۳:۳۳   + ۲ سایت دیگر  
استادیار روان شناسی دانشگاه اصفهان گفت: شهرداری به واسطه نقش اجتماعی که بین شهروندان دارد، نقش مهمی در کاهش افسردگی ملی و ایجاد نشاط دارد.
خبرگزاری مهر   ۱۴۰۲/۱۱/۰۷ - ۰۶:۱۸   + ۱۵ سایت دیگر  
تحقیقات نشان می دهد که دو روش اصلی درمان- داروهای ضد افسردگی و رویکردی به نام روان درمانی فعال سازی رفتاری- برای کاهش افسردگی در میان بیماران نارسایی قلبی به خوبی عمل می کنند.
زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۰/۰۲ - ۰۹:۲۳    
به گفته پژوهشگران کسانی که نمی توانند آروغ بزنند، علاوه بر مشکلات جسمی، از شرمساری، اضطراب و افسردگی هم رنج می برند. + نوشته های مرتبط:عوارض نزدن باد گلو !این ورزش با کاهش استرس به سلامت روان مرد ها کمک می کندآمار عجیب از افسردگی بالای نوجوانان؛ اختلالات از 14.. ...
زیر نویس   ۱۴۰۲/۰۹/۲۲ - ۲۰:۱۸   + ۴۷ سایت دیگر  
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا کشف کرده اند که باکتری لاکتوباسیلوس به بدن کمک می کند تا استرس را مدیریت کند و به طور بالقوه از بروز بیماری های روانی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری می کند. نتایج می تواند راه را برای درمان های جدید اضطراب، افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان هموار کند ...
بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۹/۱۲ - ۱۴:۲۵   + ۳ سایت دیگر  
گروه علمی:در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت.نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می کند. ...
بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۰۹/۰۲ - ۰۲:۲۳   + ۱ سایت دیگر  
فعالیت های زیادی وجود دارند که در خانه انجام می شوند و به کاهش افسردگی کمک می کنند.
ایسنا   ۱۴۰۲/۰۸/۰۸ - ۱۱:۴۸   + ۳ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان رضوی محققان دریافتند که تاثیر دویدن در کاهش افسردگی برابر با تاثیر داروهای ضد افسردگی است.
فرارو   ۱۴۰۲/۰۷/۲۹ - ۱۱:۰۶   + ۳ سایت دیگر  
برطبق آمار سازمان جهانی بهداشت از هر 20 بزرگسال 1 بزرگسال افسردگی را تجربه می کند و این وضعیت بار سنگینی را بر دوش بهداشت عمومی در سراسر جهان گذاشته است. عوامل آغازگر افسردگی پیچیده اند و شامل تلفیقی از عوامل بیولوژیکی و سبک زندگی هستند. منابع داده و یافته های اصلی ...
دولت بهار   ۱۴۰۲/۰۷/۰۳ - ۱۴:۲۱   + ۱۴ سایت دیگر  
یکی از خواص مهم دارچین کاهش افسردگی است. حتمالا می دانید که برخی از افراد در فضل پاییز دچار افسردگی می شوند و در نتیجه دارچین می تواند گزینه ای مناسب برای کنترل این مشکل باشد.
پارسینه   ۱۴۰۲/۰۶/۲۵ - ۰۹:۲۳   + ۳ سایت دیگر  
به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می کند. تمرینات قدرتی می تواند به طور قابل توجهی علائم افراد را حتی برای افرادی که افسردگی متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمی کنند بهبود بخشد. ...
سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۶/۲۲ - ۱۱:۲۴   + ۱۲ سایت دیگر  
تحقیقات جدید نشان می دهد که داشتن یک سرگرمی با افسردگی کمتر در افراد مسن مرتبط است.
بازتاب   ۱۴۰۲/۰۶/۱۵ - ۱۷:۲۶   + ۳ سایت دیگر  
نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می کند. تمرینات قدرتی می تواند به طور قابل توجهی علائم افراد را حتی برای افرادی که افسردگی متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمی کنند بهبود بخشد. ...
اقتصاد آنلاین / شفا آنلاین   ۱۴۰۲/۰۶/۱۰ - ۲۲:۳۴   + ۱۳ سایت دیگر  
انجام عمل های زیبایی می تواند شما را خوش قیافه تر کند و به این ترتیب باعث شود احساس بهتری داشته باشید. اما موضوع فقط این نیست.
سراج24   ۱۴۰۲/۰۶/۱۱ - ۰۸:۵۳    
یک کارشناس روانشناسی با اشاره به تهذیب و تزکیه نفس در آیین مذهبی، گفت: پیاده روی اربعین اثرات روانشناختی مهمی از جمله کاهش افسردگی بر روح و روان را در بر دارد.
قدس آنلاین   ۱۴۰۲/۰۵/۳۰ - ۰۶:۱۰   + ۳۷ سایت دیگر  
یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن روزانه یک مشت آجیل با کاهش 17 درصدی خطر افسردگی مرتبط است.
فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۰۵/۲۵ - ۰۰:۰۸    
قرص (ASENTRA) آسنترا 50 میلی گرم و آسنترا 100 میلی گرم برای بیماری های مشخص به طور جداگانه تجویز می شوند. به طورمعمول قرص های روکش دار 50، 100 میلی گرم آسنترا جهت درمان بیماری تجویز می گردند. این دوزها با توجه به نوع بیماری، شرایط جسمی، سن و جنس فرد بیمار تجویز می گردد ...
عضو هیات علمی دفتر طب ایرانی و مکمل ضمن تاکید بر اهمیت تغذیه نوزاد با شیر مادر، شیردهی را عاملی موثر بر افزایش حس عاطفی بین مادر و کودک و کاهش افسردگی پس از زایمان در مادران عنوان کرد.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۵/۱۸ - ۱۲:۵۰   + ۱ سایت دیگر  
دانشمندان دریافته اند مصرف آجیل می تواند تا 70 درصد سبب کاهش افسردگی شود.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۵/۱۷ - ۰۹:۰۳   + ۱ سایت دیگر  
احتمالا تاکنون شما هم این موضوع را تجربه کرده اید که پس از انجام حرکات ورزشی احساس خوبی داشته و شادتر هستید. اخیرا نتایج مطالعات جدید محققان نشان می دهد؛ بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می کند.
اقتصاد آنلاین / سینا   ۱۴۰۲/۰۵/۱۶ - ۱۰:۵۵   + ۳۷ سایت دیگر  
در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت.
فوت وفن   ۱۴۰۲/۰۵/۱۴ - ۱۵:۰۴    
با بروز متدهای زیبایی، شاید پیش خود به این موضوع بیاندیشید که دلیل تمایل افراد به انجام این گونه اقدامات چه می باشد؟ همه ما انسان ها با نژاد منحصر به فردی متولد شده ایم که هر کدام از آنآن با مشخصه خاصی از بقیه تفکیک می یابد. برای مثال اکثر افراد ساکن در منطقه برزیل ، درشت اندام هستند ...
نی نی بان   ۱۴۰۲/۰۵/۱۲ - ۱۴:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
اگر قصد دارید به عنوان یک همسر گام مؤثری در کاهش افسردگی پس از زایمان همسر خود بردارید، در این مقاله با ما همراه شوید. در ادامه نقش مردان در کاهش افسردگی های پس از زایمان همسران را بررسی کرده و راهکارهایی عملی ارائه می دهیم.
ستاره صبح   ۱۴۰۲/۰۴/۲۵ - ۰۱:۰۵   + ۵ سایت دیگر  
افسردگی حالتی از غم و اندوه است که ممکن است مدتی ادامه داشته باشد و علائم مختلفی را ظاهر می کند. این اختلال آمار قابل توجهی در میان خانم ها و آقایان داشته و منحصر به سن و سال خاصی نیست؛ طوری که در سالمندان نیز در شدت های مختلف دیده می شود. انواع افسردگی در سالمندان ...
اقتصاد آنلاین   ۱۴۰۲/۰۴/۲۱ - ۰۰:۱۵   + ۴۷ سایت دیگر  
بر اساس تحقیقات جدید، پروبیوتیک ها ممکن است در اثربخشی درمان های سلامت روان موثر باشند.
جماران   ۱۴۰۲/۰۴/۰۳ - ۰۸:۲۴    
دانشمندان دریافتند به میزان مشخصی قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد.
خبرگزاری فارس   ۱۴۰۲/۰۴/۰۲ - ۰۹:۰۸   + ۱۱ سایت دیگر  
دانشمندان دریافتند به میزان مشخصی قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد.
برترین ها / بهار نیوز   ۱۴۰۲/۰۳/۱۶ - ۰۳:۲۱   + ۱ سایت دیگر  
یکی از بهترین راه های غلبه بر افسردگی مصرف غذا های مناسب و خواب کافی است.
رکنا   ۱۴۰۲/۰۳/۰۲ - ۱۷:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
رکنا: مواد غذایی هم بر سلامت روان و کاهش افسردگی و اضطراب نقش مثبت ایفا می کنند و هم برخی از مواد غذایی تاثیرات منفی بر افسردگی و اضطراب دارند.
تیتر20   ۱۴۰۲/۰۲/۱۳ - ۱۰:۰۵   + ۱۷ سایت دیگر  
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست و افزود ...
فرمانداری شهرستان گلپایگان   ۱۴۰۲/۰۱/۲۱ - ۱۲:۱۵    
جلسه کارگروه اجتماعی فرهنگی سلامت بانوان و خانواده شهرستان روز یکشنبه مورخ 1402/01/20 به ریاست معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی فرمانداری و با حضور اعضاء در محل فرمانداری برگزار شد ...
پارسینه   ۱۴۰۲/۰۱/۰۴ - ۲۰:۵۱    
به گزارش پارسینه، دیگر نام های گل ساعتی می توان به مای پاپ، انگور شور، پاسی فلورا و انگور آلویی اشاره کرد. این گیاه معمولا در ترکیب با بابونه و یا سنب الطیب استفاده می شود. بهبود خواب، ضد سرطان، تسکین التهاب، کاهش فشار خون، سلامت قلب، تسکین فوری درد و کاهش افسردگی از خواص گل ساعتی هستند.
ایلنا   ۱۴۰۱/۱۲/۱۶ - ۱۲:۴۷    
امروزه موسیقی به عنوان یک سرگرمی، تأثیرات بسیار زیادی بر افزایش سلامت روح و روان انسان دارد. بیشتر اوقات دانلود کردن موزیک های جدید و گوش دادن به آن ها باعث می شود روحیه و انرژی شما افزایش پیدا کند ...
شفاف   ۱۴۰۱/۱۲/۱۴ - ۱۶:۰۵   + ۱ سایت دیگر  
آیا موسیقی می تواند به مردم کمک کند تا بر مشکلات سلامت روان غلبه کنند یا با آنها کنار بیایند؟ موسیقی درمانی یک رشته نسبتا جدید است. اگرچه قدرت موسیقی در کاهش بیماری ها و ناراحتی ها برای قرن ها شناخته شده است، تنها در قرن بیستم است که تحقیقات سیستماتیک در مورد دلایل اثربخشی آن شروع شده است ...
تیتر20   ۱۴۰۱/۱۱/۱۷ - ۱۳:۵۲   + ۳۲ سایت دیگر  
ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قوی تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می کنند. متخصصان تغذیه و محققان به بررسی این موضوع پرداخته اند که آیا چیزی که می خورید می تواند خطر یا علائم افسردگی را افزایش یا کاهش دهد و پاسخ ساده بله است.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۱/۱۱/۰۱ - ۱۳:۵۱   + ۷ سایت دیگر  
محققان معتقدند: خاک بازی، افسردگی را کاهش و شادی آفرین است.
سلام نو / تیتر برتر   ۱۴۰۱/۱۰/۲۷ - ۱۷:۱۰   + ۱۷ سایت دیگر  
تحقیقات اخیر نشان داده است که غذاهای خاصی باعث سلامت فکری شده و مرکز احساسات شما را فعال می کنند.