خانه
روش کاهش افسردگی سالمندان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 روش طبیعی برای کاهش اضطراب در زندگی
اضطراب فراگیر (GAD) و اختلال اضطراب اجتماعی است. چگونه میتوان اضطراب را درمان کرد؟ روش های مختلفی برای درمان اضطراب وجود دارد که رایج ترین آن روش درمان شناختی رفتاری(CBT) است. این روش درمانی به افراد کمک می کند تا در هنگام بروز اضطراب، ابزارهایی برای مقابله با آن فراهم کنند. همچین برای درمان اضطراب مصرف داروهای خاصی چون داروهای ضدافسردگی و آرام بخش توصیه می شود که باعث متعادل کردن ...
بیماری صداش رو اعصابمه
بروز و نمود پیدا کند. همان طور که شنیدن صداها سبب بالارفتن اضطراب و استرس در فرد می شود، اضطراب و استرس شدید هم می تواند به این شکل خود را نشان دهد. راهکارهای درمانی اگر ابتلا به چنین اختلالی را در خود یا اطرافیان تان حس می کنید، حتما برای درمان آن اقدام کنید و بی توجهی به درمان سبب بیشتر شدن مشکلات و آسیب های زیادی در وجود فرد می شود. هرچند هنوز هیچ دارو یا درمان خاصی برای ...
چگونه بفهمیم سردرد داریم یا میگرن؟ | میگرن در چه افرادی شایع است؟
میگرن هستند. وی در ادامه گفت: در زنان نیز قرص های ضد بارداری و هورمونی تاثیرگذار است. نکته قابل توجه دیگر در عادات غذایی این است که غذاها در افراد گوناگون واکنش های مختلفی ایجاد می کنند و ممکن است در یک فرد باعث تشدید میگرن شوند ولی در فرد دیگر تاثیری نداشته باشند. بنابراین به فرد توصیه می شود غذاها را امتحان کند و در صورت بروز مشکل، از مصرف آن ها بپرهیزد. پیشگیری و درمان میگرن ...
نظارت برسلامت روان افراد مبتلا به سرطان از اهمیت بسزایی برخوردار است
افکار مزاحم می شود قلمداد شده. هنگام برخورد با رویدادهای استرسزا زندگی، اضطراب می تواند بدتر شود و خود را با علائمی همچون بروز احساس نگرانی ناخواسته، مشکل در تمرکز ، تنش عضلانی ولرزش اندام خود را نشان می دهد. وی خاطرنشان کرد:تمامی این مشکلات که سلامت روان بیماران و خانواده های آن ها را تهدید می کند در صورت شناسایی به موقع با برگزاری جلسات مشاوره فردی و خانوادگی قابل مدیریت هستند و بهبود سلامت روان افراد مبتلا به سرطان بی شک در درمان سرطان این افراد نیزتاثیرگزار خواهد بود. ...
بیماری ADHD چیست؟
نیاز به تشخیص و درمان حرفه ای دارد. درمان اختلال نقص توجه معمولاً شامل ترکیبی از روش های روان درمانی، مشاوره و در برخی موارد، داروها می شود. این درمان ها به کنترل علائم، بهبود تمرکز و کنترل رفتار و افزایش کیفیت زندگی افراد مبتلا به اختلال نقص توجه کمک می کنند. اگر بخواهیم دسته بندی از علائم اختلال نقص توجه داشته باشید باید آن را به سه دسته کلی تقسیم کنیم: بی توجهی: افراد مبتلا ...
افسردگی تابستانی را جدی بگیرید
برای برخی فراد فصل محبوب و سرگرم کننده ای است و برای برخی دیگر می تواند افسردگی تابستانی را به همراه داشته باشد. نوسانات خلقی در طول تغییرات فصلی رایج است و افسردگی فصلی برای برخی افراد هر ساله تکرار می شود. این نوع اختلال در نیمه دوم سال (با نام افسردگی زمستانی) نیز رخ می دهد، اما گونه تابستانی آن رایج تر است. این شرایط طی سال های اخیر نیز با افزایش دمای کره زمین تشدید شده است. ...
محققان: صافی سطح قشر مغز می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را افزایش دهد
پیچ وتاب و صافی سطح قشر مغزی افراد رفتند. آن ها متوجه شدند افرادی که به MDD مبتلا بودند، در بخش هایی از سطح مغز خود چین خوردگی ها و پستی وبلند های کمتری داشتند. به عبارت دیگر، این بخش ها صاف تر بودند. محققان برای انجام این پژوهش اسکن مغزی بیش از 400 فرد مبتلا به اختلال افسردگی عمده را تحلیل و آن ها را با اسکن افراد سالم مقایسه کردند. در این آزمایش از LGI برای بررسی میزان پیچ وخم ها در 66 ...
افسردگی تابستانی چیست؟ + نحوه درمان
و رفتارهای سالم تر تبدیل شوند. به عبارتی در این مورد تلاش بر این است که با تابستان، مهربان تر باشید. مصرف دارو: برخی از پزشکان برای کنترل این اختلال، دارو تجویز می کنند. از مصرف دارو هراس نداشته باشید، درست مانند هر مشکل و بیماری فیزیکی دیگر، اختلالات روانی نیز با مصرف دارو بهبود می یابند. اصلاح سبک زندگی: ایجاد تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش منظم، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و اجتناب از مصرف مواد مخدر و الکل می تواند به بهبود علائم افسردگی فصلی کمک کند. ...
OCPD چیست؟ اختلال شخصیت وسواسی جبری را بشناسید
عنوان یک الگوی رفتاری طولانی مدت در فرد ظاهر شوند. یکی از روش های بسیار کاربردی برای تشخیص این اختلال در افراد، استفاده از پرسش نامه و انجام مصاحبه با آن ها است. اطلاعات ارائه شده توسط افراد، منبعی لازم برای تشخیص OCPD اما ناکافی هستند. برای تشخیص قطعی این اختلال، اظهارات دوستان، خانواده و اطرافیان فرد نیز باید به دقت توسط متخصص سلامت و روان مورد بررسی قرار گیرند. تشخیص OCPD از ...
با اختلال غذا خوردن فرزندان چه باید کرد؟
خاصی مبتلا نباشند، احتمالاً به خاطر استرس زیادی که تحمل می کنند، دچار چنین نشانه ای شده اند.به همین دلیل در این مورد هم بعد از ارزیابی متخصص اطفال و در صورت نبود مشکلات جسمی، می توان با کمک روان پزشکان احتمال ابتلای فرد به اختلالات هیجانی و انواع اضطراب را بررسی کرد و در صورت لزوم درمان های دارویی و غیردارویی را آغاز کرد. مراقب اشتباهاتتان باشید نقش والدین در بروز این مشکلات بسیار ...
قرص دومپریدون 10 برای چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
...، مگر آنکه این دارو توسط پزشک تجویز شود. شیردهی: مصرف دومپریدون در شیردهی توصیه نمی شود و بدون مشورت با پزشک منع مصرف دارد. زیرا مصرف دومپریدون در شیرهی ممکن است بر قلب نوزادی که با شیر مادر تغذیه می شود تاثیر بگذارد. کودکان: مصرف دومپریدون در کودکان بالای 12 سال مجاز است. سالمندان: مصرف دومپریدون در سالمندان بالای 60 سال، خطر بروز عوارض جانبی شدید تر وجود دارد. سوابق پزشکی: قبل از مصرف داروی ...
درمان دقیقتر تومورهای مغزی به کمک هوش مصنوعی
از همه تهاجمی بودن آن مطلع می شوند. یکی از مطمئن ترین روش های درمان گلیوماس تهاجمی، قراردادن مستقیم دارو های کشنده تومور در مغز در حین جراحی است. محققان معتقدند که هوش مصنوعی می تواند به تعیین تهاجمی یک تومور خاص در اتاق عمل کمک کند، در نتیجه پزشکان می توانند به سرعت و با اطمینان برای تزریق دارو های کشنده تومور به مغز تصمیم بگیرند. این ابزار اکنون می تواند به شناسایی سایر سرطان ها مانند سرطان پروستات، سرطان پوست، سرطان سینه، سرطان تخمدان و ... نیز کمک کند. مطالعه در زمینه کاربرد هوش مصنوعی در تشخیص و درمان سرطان پیش از این نیز انجام شده است. ...
آثار مخرب سیگار در مردان
در مردان با عوارض شدیدتری همراه هستند؛ همچنین امکان ابتلا به اختلال نعوض و عدم توانایی اسپرم در باروری تخمک ، از عوارض اصلی سیگار کشیدن برای مردان می باشند. تنها روش جلوگیری از بروز این عوارض، ترک سیگار با روش های اصولی است که در این راستا پیشنهاد می کنیم به سایت دیسگار مراجعه فرمایید. منبع: وبلاگ دیسگار انتهای پیام/ ...
8 علامت در ناخن ها که نشانه از بیماری شماست
معمولاً یک طرفه و ملایم است و نیازی به درمان حس نمی شود، ولی به مرور که بیماری پیشرفت می کند، فرد مجبور است مدام وسیله ای را توی دستش نگه دارد تا بتواند این ارتعاش ها را کنترل کند. گاهی اوقات شدت لرزش به قدری است که اصلاً کنترل آن ها از اختیار فرد خارج می شود. ناخن های رنگ پریده یا سفید این نوع تغییر رنگ ناخن ها می تواند نشانه کم خونی باشد و معنایش این است که بدن شما نمی تواند ...
مصاحبه بالینی چیست و مراحل آن کدامست ؟
.... به عنوان مثال، این روش نیازمند مهارت های خاصی است که توسط هر فرد به راحتی قابل به دست آوردن نیست. در ادامه محدودیت های روش مصاحبه بالینی را شرح می دهیم. محدودیت های زمانی یکی از مهمترین محدودیت هایی که با مصاحبه بالینی همراه است، محدودیت زمانی است. این محدودیت به دلیل اینکه بسیاری از افراد برای مشاوره و درمان به دنبال راه حل های سریع هستند، بسیار حائز اهمیت است. اگر ...
زگیل تناسلی خفیف | علت، نحوه درمان، نواحی ایجاد در زنان و مردان + عکس
زگیل تناسلی زائده ای پوستی است که معمولاً در کشاله های ران، ناحیه تناسلی و یا اطراف مقعد دیده می شود. معمولاً علائم بروز این معضل تا سه هفته بعد از رابطه و تماس جنسی با فردی آلوده بروز پیدا می کند. نکته ای که باید به آن اشاره کنیم آن است که اگر ضایعه زگیل تناسلی قابل مشاهده باشد می تواند بسیار مسری بوده و به سرعت انتقال پیدا کند. با این حال اگر هم که فرد درمان شده باشد و دیگر زگیلی بر روی بدن ...
هیپنوتیزم دقیقاً با آدم چه کار می کند؟
.... باید به اینکه هیپنوتیزم روی شما قابل انجام است باور داشته باشید. باید توانایی آرام بودن و تمدد اعصاب را داشته باشید. گفته شده درصد کمی از افراد را نمی توان هیپنوتیزم کرد و عده ای را نیز به راحتی می توان هیپنوتیزم کرد، ولی اکثریت مردم در طیف وسط قرار دارند و این سطح تلقین پذیری افراد است که شدت و ضعف این موضوع را مشخص می کند. به طور کلی افرادی که خیلی خیالباف هستند از سطح ...
قبل از رفتن نزد روانشناس چه باید بدانیم؟
...: برای بسیاری از افراد، دوران سالمندی می تواند با مشکلات عاطفی، اجتماعی و جسمی همراه باشد. در این دوره فرد سالمند ممکن است دچار اندوه، اضطراب و افسردگی شود. روانشناس سالمندان یک روانشناس بالینی حرفه ای است. این روانشناس در مطالعه و درمان مشکلات روحی، عاطفی و اجتماعی ناشی از افزایش سن متخصص است. روان شناسان سالمندان توجه خود را بر نیازهای سالمندان متمرکز می کنند. روانشناس ازدواج ...
اختلال هراس چیست؟درمان حملات پانیک به کمک طب سنتی
اختلال هراس نمونه ای از اختلالات اضطرابی است که تحت تأثیر آن فرد دچار ترس و دلهره ای بسیار زیاد از اتفاقاتی که رخ نداده است. این بیماری در بین مردم بسیار شایع بوده و هیچ ارتباطی به مرد و زن بودن یا بازه سنی ندارد. به طوری که هر فردی با هر سن و سالی و هر جنسیتی می تواند گرفتار آن شود. اختلال هراس یا پانیک به شیوه های مختلفی قابل درمان است. برخی از افرادی که بهترین دکتر مغز و اعصاب هستند ...
اصلاح روش زندگی در درمان بیماری ام اس مفید است
محصولات برای این بیماران مفید است. در بیماری ام اس، ورزش کردن و شاد بودن خیلی مهم است و برنامه مناسب برای زندگی خود داشته باشند اینها تغییر روش زندگی است. گلی پور درمان های مکمل در کنار درمان های دارویی را مهم دانست و گفت: از جمله درمان های مکمل می توان به فیزیوتراپی، ورزش یا یوگا هر چیزی که شادی را به بیمار می دهد اشاره کرد. متخصص مغز و اعصاب دارو، درمانی را در مراحل دیگر بیماری ...
قدرت مندترین عادت هایی که مانع از آلزایمر می شود
نوشیدن الکل آسیب های مغزی مرتبط با الکل را به همراه دارد و منجر به سندرم ورنیکه کورساکوف (نقص در حافظه کوتاه مدت)، می شود. ثابت شده که بروز دمانس یا فراموشی در جمعیت مصرف کننده الکل بیشتر از سایر افراد است. مغزتان را ورزش دهید به سالمندان توصیه می شود اغلب به حل پازل یا جدول کلمات متقاطع بپردازند، موسیقی گوش بدهند و یا به یادگیری زبان جدید روی بیاورند، چون این فعالیت ...
علت افسردگی تابستانی چیست؟| افسردگی تابستانی را چگونه درمان کنیم؟
تر تبدیل شوند. به عبارتی در این مورد تلاش بر این است که با تابستان، مهربان تر باشید. مصرف دارو: برخی از پزشکان برای کنترل این اختلال، دارو تجویز می کنند. از مصرف دارو هراس نداشته باشید، درست مانند هر مشکل و بیماری فیزیکی دیگر، اختلالات روانی نیز با مصرف دارو بهبود می یابند. اصلاح سبک زندگی: ایجاد تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش منظم، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و اجتناب از مصرف مواد مخدر و الکل می تواند به بهبود علائم افسردگی فصلی کمک کند. ...
چگونه مقاومت به انسولین را از بین ببریم؟
. درمان مقاومت به انسولین برای غلبه بر مقاومت به انسولین روش های زیر توصیه می شود: کاهش وزن مقدار زیاد چربی در نواحی مرکزی بدن و شکم خطر ابتلا به مقاومت به انسولین را افزایش می دهد. چربی تجمع یافته در بدن باعث اختلال در ترشح هورمون انسولین می شود. همچنین وجود چربی اضافی در اطراف شکم و کمر با بروز التهاب مزمن در ارتباط است. التهاب باعث مقاومت به انسولین می ...
کتاب دستنامه درمان شناختی_رفتاری بیماری های کودکان منتشر شد
...، احساس و رفتار او را تغییر می دهد. لعلی ادامه داد: این روش که سال هاست در زمینه های بیماری های روان شناختی مورد استفاده قرار می گیرد، اخیراً در حوزه رفع بیماری های فیزیکی نیز مورد استفاده قرار گرفته و نتایج موفقیت آمیزی در پی داشته است. او گفت: کتاب دستنامه درمان شناختی-رفتاری بیماری های کودکان به ارائه راه حل های شناختی_رفتاری برای رفع بیماری های کودکان مانند صرع ...
5 تا از بهترین روش های ترک اعتیاد در سال1402
ادامه بیشتر با آنها آشنا می شویم. ترک اعتیاد به طور ناگهانی یا سقوط آزاد: معمولاً در این روش با قطع ناگهانی دارو به بدن بیمار شوک وارد می کنند و با روش هایی مانند بستن فرد به تخت از مصرف آن جلوگیری می کنند. این روش نه تنها روش مطلوبی تلقی نمی شود، بلکه در صورت اعتیاد به مواد مخدر منجر به مرگ فرد مبتلا به سوء مصرف مواد می شود. معمولا افراد در روش ترک اعتیاد آن هم به صورت ناگهانی در اولین فرصت پس ...
قرص سیتالوپرام چیست و چه کاربردی دارد؟
افسردگی استفاده می شود. اس سیتالوپرام برای درمان افسردگی و اضطراب استفاده می شود. این دارو با کمک به بازگرداندن تعادل یک ماده طبیعی خاصی (سروتونین) در مغز اثر خود را می گذارد. سیتالوپرام به چه اشکالی وجود دارد؟ قرص های خوراکی20 میلی گرمی صورتی رنگ و خط دار قرص های خوراکی 40 میلی گرمی سفید رنگ و خط دار محلول خوراکی 10mg/5ml زمان صحیح مصرف ...
تاب آوری دختران و سواد رسانه ای
... روابط مختل شده نمرات ضعیف اختلالات روانی استفاده مزمن از تلفن همچنین می تواند باعث اختلالات فیزیکی دیگری مانند اختلال عملکرد GABA (یک انتقال دهنده عصبی در مغز) و از بین رفتن ماده خاکستری در مغز شود که به شدت با اختلالات مصرف مواد مرتبط است. ثابت شده است که استفاده بیش از حد و مزمن از تلفن باعث تغییر شیمیایی مدارهای پاداش در مغز می شود . یکی از ...
با این روش ها سن خود را کاهش دهید!
مزمن باشد. از این رو، درمان بیماری های روانی و حفظ عادات سالم می تواند روند پیری را کُند کند. بر اساس تحقیقات ارائه شده در کنگره روان پزشکی اروپا در سال 2023، افراد دارای سابقه بیماری های روانی مانند اضطراب، افسردگی یا اختلال دوقطبی، دارای نشانگرهای زیستی بودند که نشان می داد آن ها از سن واقعی خود پیرتر هستند. به عنوان مثال، افراد مبتلا به اختلال دوقطبی دارای نشانگرهای خونی بودند که نشان ...
