سایر خبرها
با مصرف این دو میوه خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهید
راهکارهایی برای حل این مشکل موجود باشد. بر اساس یک مطالعه افرادی که از رژیم غذایی حاوی حداقل نصف وعده غذایی در روز حاوی غذاهای سرشار از فلاونوئید مانند توت فرنگی، پرتقال، فلفل و سیب استفاده می کنند، 20 درصد کمتر در معرض خطر اختلال شناختی قرار دارند. فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان هستند و آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند. تصور می شود که کمبود آنتی اکسیدان ممکن است با ...
این دو میوه را بخورید تا آلزایمر نگیرید
برای حل این مشکل موجود باشد. بر اساس یک مطالعه افرادی که از رژیم غذایی حاوی حداقل نصف وعده غذایی در روز حاوی غذاهای سرشار از فلاونوئید مانند توت فرنگی، پرتقال، فلفل و سیب استفاده می کنند، 20 درصد کمتر در معرض خطر اختلال شناختی قرار دارند. فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان هستند و آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند. تصور می شود که کمبود آنتی اکسیدان ممکن است با افزایش ...
این دو میوه را بخورید تا آلزایمر نگیرید
راهکارهایی برای حل این مشکل موجود باشد. بر اساس یک مطالعه افرادی که از رژیم غذایی حاوی حداقل نصف وعده غذایی در روز حاوی غذاهای سرشار از فلاونوئید مانند توت فرنگی، پرتقال، فلفل و سیب استفاده می کنند، 20 درصد کمتر در معرض خطر اختلال شناختی قرار دارند. فلاونوئیدها ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان هستند و آنتی اکسیدان های قوی محسوب می شوند. تصور می شود که کمبود آنتی اکسیدان ممکن است با ...
یک ساعت خواب بیشتر در آخر هفته این بیماری را از شما دور می کند
اندازه کافی بخوابید. اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. پزشکان همچنین توصیه می کنند افراد سعی کنند هر روز در ساعات مشابه بخوابند و برخیزند. یک مطالعه قبلی نشان داد که خوابیدن 5 ساعت یا کمتر در هر شب خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر می کند. در حالی که علت دقیق آن ناشناخته است، اعتقاد بر این است که کمبود خواب ممکن است مانع از دفع سموم از مغز شود که به وخامت عملکرد شناختی کمک می کند. ...
با این رژیم غذایی از آلزایمر و مشکلات شناختی فرار کنید
تغذیه و همکارانش ایجاد شد. مطالعات قبلی نشان داده بود که رژیم غذایی MIND ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل در بیماری آلزایمر را در افراد کاهش دهد. بر اساس مقاله ای که در 14 سپتامبر در مجله بیماری آلزایمر منتشر شد، اکنون یک مطالعه نشان داده است که شرکت کنندگان در این مطالعه که رژیم غذایی MIND را در اواخر زندگی رعایت کردند، مشکلات شناختی نداشتند. برخی از افراد به اندازه کافی پلاک و ...
این ویتامین از مغز در برابر آلزایمر محافظت می کند
نظر داشت که بسیاری از عوامل ایجاد کننده زوال عقل و آلزایمر مانند ژنتیک و سن، قابل کنترل نیستند اما تغذیه کاملا در اختیار ماست و اگر مردم بتوانند رژیم غذایی خود را تغییر دهند، بر شروع بیماری تأثیر خواهد داشت. مغز انسان دارای ساختاری باورنکردنی است و میلیاردها اتصال در آن وجود دارد که به عنوان سیناپس شناخته می شوند. این پیچیدگی مطالعه بیماری هایی را که باعث زوال عقل می شوند، دشوار می کند ...
شغل هایی که خطر زوال عقل را افزایش می دهد
شهروندآنلاین : دانشمندان با بررسی بیش از 100هزار شرکت کننده در انگلستان، ایالات متحده و اروپا، ارتباط کار و بیماری های مزمن، ناتوانی و مرگ ومیر را بررسی کردند. آخرین یافته ها نشان می دهد تحریک ذهنی در بزرگ سالی می تواند شروع زوال عقل را به تعویق بیندازد. این مطالعه طیف وسیعی از مشاغل از کارکنان بخش های دولتی گرفته تا کارگران را بررسی کرد. دانشمندان دریافتند خطر زوال عقل برای افرادی که ...
افزایش خطر زوال عقل در افراد مسن با کم خوابی
به گزارش مشرق به نقل از اِوری دی هلث، نتایج مطالعه اخیر محققان دانشگاه استنفورد آمریکا نشان داد که خواب خیلی کم می تواند موجب اختلال در سلامت مغز شود. نتایج این مطالعه همچنین نشان داد که خوابیدن 9 ساعت یا بیشتر می تواند برای مغز ناسالم باشد و ممکن است منجر به کاهش عملکرد شناختی شود. محققان دریافتند که شش ساعت یا کمتر خوابیدن نه تنها با از دست دادن حافظه بلکه با افزایش سطح ...
آیا عرق نعنا از نفخ معده جلوگیری می کند؟/ مهمترین مضرات مصرف جگر که بسیاری نمی دانند/ کم خوابی عامل ...
مطالعه جدید نشان می دهد که میکروبیوم های سالم برای رشد ماهیچه ها بعد از ورزش ضروری است. علائم دلتا کرونا را بشناسید اصلی ترین نشانه های ابتلا به دلتا کرونا که باید حتماً پس از مواجهه با آن به پزشک متخصص مراجعه کرد را بشناسید. چه کسانی نباید انبه بخورند؟ انبه از پرطرفدارترین میوه های تابستانی است که گاهی مصرف آن می تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامت برخی ...
مهمترین اختلالات عصبی در زندگی سالمندان کدام است؟
دست دادن هماهنگی ماهیچه ها و اختلال تعادل، مشکلات تنفسی، مانند تنگی نفس، تنفس سخت، خس خس سینه، تنفس نکردن تشنج، فلج ناگهانی یا ناتوانی در حرکت دادن قسمتی از بدن در بیمارانی که در معرض ابتلا به دمانس (زوال عقل) است. وی گفت: رعایت موارد زیر در این زمینه کمک کننده است: - افزایش ارزیابی و تشخیص زودهنگام، کاهش ریسک و پیشگیری و مدیریت بیماریهای مزمن برای افرادی که مبتلا به آلزایمر ...
افراد مقاوم به انسولین در معرض افسردگی هستند
سطح کلسترول خوب HDL پایین تر داشتند، 89 درصد بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی در طول دوره مطالعه بودند. هر 5 سانتیمتر افزایش دور کمر با 11 درصد بیشتر احتمال افسردگی مرتبط است. و افزایش هر 18 میلی گرم در دسی لیتر سطح قند خون ناشتا، 37 درصد بیشتر با افسردگی ارتباط دارد. انسولین هورمونی است که در لوزالمعده تولید می شود و سلول ها به آن نیاز دارند تا از گلوکز یا قند که از غذا برای ...
رابطه مدت شیردهی و افسردگی پس از زایمان
ارتباط با فرزند خود و مراقبت از وی، فکر آسیب رساندن به خود یا نوزاد و همچنین در معرض خطر سوءمصرف مواد، روبرو باشند. محققان داده های مربوط به حدود 29,700 زن را در 26 ایالت برای بررسی وضعیت شیردهی و افسردگی استفاده کردند. بر اساس این مطالعه، تقریباً 13 درصد از زنان در معرض خطر افسردگی پس از زایمان بودند اما خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان در زنانی که در زمان مطالعه به نوزادشان شیر می ...
رژیم غذایی سرشار از چربی لبنی، مفید یا مضر؟
کمترین سطح این اسید چرب در خونشان برخوردار بودند، 25 درصد کمتر احتمال داشت که در معرض ابتلا به بیماری قلبی قرار گیرند. علاوه بر این، این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف بیشتر چربی لبنیات با افزایش خطر مرگ ارتباط ندارد. برخی دستورالعمل های رژیم غذایی همچنان به مصرف کنندگان پیشنهاد می کنند که محصولات لبنی کم چرب را انتخاب کنند. این در حالی است که متی مارکلاند از ...
لزوم توجه به مشکلات تغذیه در سالمندان
های این مطالعه نشان داد که از میان افراد بررسی شده، 9 نفر (1.7 درصد) دچار سوء تغذیه شده و 145 نفر (27.9 درصد) در معرض خطر سوء تغذیه قرار داشتند. طبق این یافته ها مشکلات سوء تغذیه در بین زنان سالمند بیشتر از مردان بود و زنان بیشتر در معرض خطر سوء تغذیه قرار داشتند. همچنین مشخص شد که 12.6 درصد از مردان و 6.2 درصد از زنان دارای اضافه وزن بودند و شیوع چاقی در زنان بیشتر از مردان ...
استعمال دخانیات احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟
کشیدن خطر ابتلا به کووید شدید را افزایش می دهد؟ بررسی سازمان جهانی بهداشت نشان می دهد که سیگار کشیدن با شدید شدن بیماری و افزایش خطر مرگ در افرادی که برای درمان بیماری کرونانیاز به درمان در بیمارستان دارند، مرتبط است. مطالعه دانشمندان بریتانیایی نشان می دهد، که افراد سیگاری که به ویروس کرونا مبتلا می شوند دو برابر بیشتر در بیمارستان بستری می شوند و علائم بیشتری را از افراد غیر ...
با واکسیناسیون، خطر ابتلا به کرونا از بین نمی رود
. یک مطالعه نشان داده است افرادی که پس از واکسیناسیون به کووید-19 مبتلا شدند در مقایسه با افراد واکسینه نشده 58 درصد کمتر در معرض تب هستند و علائم برای بسیاری از افراد مانند سرماخوردگی توصیف شده است. همچنین افراد واکسینه شده کمتر از افراد واکسینه نشده در صورت ابتلا به کووید-19 در بیمارستان بستری می شوند. آن ها همچنین علائم کمتری در مراحل اولیه بیماری دارند و کمتر احتمال دارد به کووید طولانی مبتلا شوند. ...
پیشنهاد مدافع پیشین انگلیس؛ حذف ضربات سر از فوتبال
نشان داد فوتبالیست ها 3.5 برابر بیش تر از عموم مردم در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. لیگ برتر پیش از فصل جدید بر اساس مطالعه توصیه هایی را اعلام کرد و گفت بازیکنان باید در طول تمرینات "حداکثر 10 ضربه سر قوی" در هفته را تمرین کنند.
پاکسازی و تقویت ریه با روش خانگی
بدنتان به ویتامین C برطرف می شود. 3. سیب مطالعات نشان می دهند که مصرف منظم سیب ممکن است به پاکسازی ریه ها و بهبود عملکرد آن ها کمک کند. برای مثال مطالعات نشان می دهند که بین مصرف سیب و کاهش سرعت زوال ریه ها در افرادی که قبلا سیگار می کشیدند، ارتباط وجود دارد. علاوه بر این بین مصرف پنج عدد سیب (یا بیشتر) در هفته و عملکرد بهتر ریه ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن ...
تحریک مغناطیسی مغز راهی برای تقویت حافظه
افزایش سن، زوال عقل و آسیب مغزی می تواند ظرفیت خاطرات جدید (خاطرات ما از تجارب شخصی خود) ر ا کاهش دهد، عارضه ای که کارشناسان آن را حافظه اپیزودیک می نامند. محققان در یک پژوهش به بررسی تاثیر پالس های الکتریکی بر قسمت های خاصی از مغز پرداختند که موجب بهبود حافظه اپیزودیک می شود. این گروه با تاکید برا اینکه برای تایید این یافته نیاز به تحقیقات بیشتری است، معتقدند این کشف می تواند راهی ...
ویروس کرونا می تواند منجر به دیابت شود
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، کووید-19 ممکن است باعث افزایش قند خون شود و با آسیب رساندن به سلول های چربی بیماری را بدتر کند. مطالعه جدید محققان در Weill Cornell Medicine و NewYork-Presbyterian نشان می دهد که کووید-19 با اختلال در سیگنال های متابولیک کلیدی و در نتیجه افزایش قند خون در بسیاری از بیماران می تواند خطر ...
پیش بینی مرگ کووید19 از چند روز قبل با نوار قلب
بیمار اندازه گیری کرد. و محققان ادعا می کنند که می تواند پیش بینی کند که آیا احتمال دارد بیمار حداقل دو روز دیگر بمیرد یا خیر. تحقیقات گذشته نگر از سوابق سلامت 140 بیمار مبتلا به کووید19 نشان داد که کاهش شکل موج QRS نشان دهنده زوال بیمار در 74 درصد موارد است. معیارهایی که توسط تیم مونت سینا ایجاد شده است LoQRS نامیده می شود و آنها پیشنهاد می کنند که یک روش موثر برای آزمایش آن ...
کرونا موجب زوال عقل نمی شود
اعصاب با بیان اینکه سرعت پیشرفت آلزایمر در افراد مختلف متفاوت است، بیان کرد: با وخیم شدن این بیماری، فرد بیمار از خانواده و جامعه کناره گیری می کند و به تدریج فعالیت بدنی وی از دست می رود که در نهایت منجر به مرگ فرد مبتلا می شود. مزده با اشاره به اینکه تمامی افراد در معرض ابتلا به این بیماری هستند و علت بروز این بیماری عامل مشخصی ندارد، تاکید کرد: عوامل ریسک محیطی از جمله ترومای سر ...
افسردگی ناشی از ابتلا به کرونا طولانی مدت نیست
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، تحقیقات جدید نشان داده است اضطراب و استرس پس از ابتلا به کووید-19 چندان پایدار نیست؛ به نظر می رسد این ارتباط در مقایسه با داشتن سایر شرایط سلامتی، کوتاه مدت و کوچک است. این مطالعه که در مجله عصب شناسی، جراحی مغز و اعصاب و به سرپرستی محققان کالج سلطنتی لندن منتشر شد، داده های 421 هزار و ...
از یاد رفته
به همین دلیل نیاز است تا همه ما علائم ابتدایی ابتلا به آلزایمر را دانسته و در صورت نیاز به سالمندان اطراف مان کمک کنیم.
داروی پوکی استخوان در کاهش ابتلا به دیابت نوع 2 موثر است
هرچقدر مدت زمان مصرف آلندرونات در فرد بیشتر باشد، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمتر خواهد شد. به نظر می رسد افرادی که بیش از هشت سال از این دارو استفاده می کنند، 53 درصد کمتر از افرادی که از این دارو استفاده نمی کنند، در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. محققان با بررسی وضعیت بیماری دیابت در افرادی که تحت درمان پوکی استخوان قرار دارند، به رابطه بین این دو بیماری توجه بیشتری نشان داد. ...
چه کار کنیم قلب مان نگیرد؟
.... با گذشت زمان، ممکن است عروق شما آنقدر مسدود شود که نتواند خون کافی به قلب یا مغز شما برسانند که می تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و زوال عقل عروقی شود. 44 درصد مرگها در ایران به علت بیماری های قلبی است در کشور سالانه 360 هزار مرگ داریم؛این در حالی است که حدود 44 درصد مرگ ها به دلیل بیماری های قلبی و عروقی است. 60 درصد جمعیت بالای 18 سال کشور، دچار ...