تمرینات ورزشی با بطری آب معدنی! + فیلم - باشگاه خبرنگاران
تمرینات ورزشی با بطری آب معدنی! + فیلم
سایر منابع:
سایر خبرها
نحوه استعلام اعتبار دفترچه بیمه تامین اجتماعی
به گزارش راهبرد معاصر اعتبار دفترچه های درمانی که در اختیار بیمه شدگان سازمان تامین اجتماعی قرار دارد از طریق بارکدخوان تعبیه شده ( با استفاده از دوربین موبایل) و یا ورود کدملی در وب اپلیکیشن به آدرس pwa.tamin.ir ، از طریق بستر USSD با شماره گیری کد دستوری #114204* یا #14204 ، کد دستوری #1666* بیمه سلامت و سامانه اینترنتی به آدرس medical.tamin.ir قابل استعلام است. بیمه شدگان و بازنشستگانی که در مورد نحوه استعلام اعتبار دفاتر درمانی سئوال دارند می توانند سئوالات خود را از مرکز ارتباط مردمی1420 بپرسند و پاسخ خود را دریافت کنند./باشگاه خبرنگاران ...
کاهش میزان انتشار گازهای گلخانه ای در صنعت ساختمان
استفاده از بتن توسط پروفسور ایپپی مارویاما و پروفسور تاکافومی نوگوچی، مدیر پروژه C 4 S (سیستم گردش خون کربنات کلسیم) پیشنهاد شده است و هر دو از گروه معماری در دانشگاه توکیو کار می کنند. آنها راهی برای برداشتن ضایعات بتن و جذب دی اکسید کربن پیدا کرده و آنها را در یک فرآیند جدید به شکل قابل استفاده از بتن به نام بتن کربنات کلسیم ترکیب کرده اند. مارویاما با الهام از نحوه سخت شدن برخی از موجودات ...
ساخت مسکن چینی در ایران
اقبال شاکری، عضو کمیسیون عمران مجلس از مذاکره با چینی ها برای ورود به ساخت مسکن در قالب قانون جهش تولید خبر داد. عضو کمیسیون عمران مجلس در این خصوص گفت: وزارت راه و شهرسازی با چهار تا پنج سازنده بزرگ کار را شروع می کند و این سازندگان نیز از انبوه سازان و شرکت های کوچک تر برای ساخت واحدها استفاده خواهند کرد. منبع: روزنامه خراسان ...
نحوه اتصال اینترنت گوشی به لپ تاپ و کامپیوتر + آموزش تصویری
اسپات که در بخش های قبل انتخاب کردید، بگردید. سپس برای اتصال به آن دستگاه باید رمزی که پیش از این در دستگاه اول قرار داده اید را وارد کنید و به اینترنت متصل شوید. برای مثال در تصویر پایین اینترنت گوشی لومیا 520 در اختیار تبلت نکسوس 7 قرار گرفته و با انتخاب آن و وارد کردن رمز می توان از اینترنت موجود بر روی لومیا 520 در نکسوس 7 استفاده کرد. بیشتر بخوانید: دریافت کدپستی با استفاده از آدرس + نحوه استعلام و جزئیات آموزش اسکای روم ویژه معلمان + راهنمای نصب و استفاده آموزش کامل ادوبی کانکت ؛ راهنمای کار با کلاس آنلاین برای دانش آموزان و معلمان + نصب ...
آموزش تصویری نحوه بستن کراوات
از کراوات برای زیبایی پیراهن مردانه استفاده می شود و اگر شما تمایل دارید تا در مهمانی ها و مجالس رسمی خوش تیپ و جذاب به نظر برسید بهتر است که مدل کراوات زیبایی را جلوی پیراهن خود ببندید. برای مشاهده نحوه بستن کراوات با روش های مختلف لطفا تا پایان این مطلب همراه ما باشید. در این مطلب آموزش گره زدن کراوات با 6 گره مختلف را به شما آقایان خوش تیپ و جذاب آموزش دادیم که امیدواریم با راهنمایی این ...
ساخت مسکن چینی در ایران
به گزارش تجارت نیوز ، اقبال شاکری، عضو کمیسیون عمران مجلس از مذاکره با چینی ها برای ورود به ساخت مسکن در قالب قانون جهش تولید خبر داد. عضو کمیسیون عمران مجلس در این خصوص گفت: وزارت راه و شهرسازی با چهار تا پنج سازنده بزرگ کار را شروع می کند و این سازندگان نیز از انبوه سازان و شرکت های کوچک تر برای ساخت واحدها استفاده خواهند کرد. این موضوع اگرچه می تواند انتقادهای سازندگان ...
ارائه گزارش جامع از نحوه پرداخت وام ازدواج
جمعی از نمایندگان مجلس شورای اسلامی در نامه ای به رئیس بانک مرکزی خواستار ارائه گزارشی درباره نحوه اختصاص تسهیلات قرض الحسنه ازدواج شدند. *** جزئیات متن نامه نمایندگان مجلس به رئیس بانک مرکزی به گزارش صنایع ، جمعی از نمایندگان مجلس در نامه ای به علی صالح آبادی، رئیس بانک مرکزی خواستار ارائه توضیح درخصوص تسهیلات قرض الحسنه ازدواج شدند. متن نامه نمایندگان مجلس به ...
چاپ استیکر
آن بکارگیری خواهد شد چرا که از مقاومت بسیار مناسبی برخوردار هستند و حتی می توان آنها را شستشو داد و مجدداً استفاده کرد. بنابراین می توان از ضدآب بودن و کیفیت بالای آنها بعنوان مهمترین ویژگی نام برد. حال برای دیگر ویژگی های استیکر می توان موارد زیر را در نظر گرفت: نحوه استفاده از استیکر زمانی که چاپ استیکر انجام می شود، طبیعتاً باید آن را در محل های دلخواه نصب کرد. بسیاری از ...
شکایات مربوط به نپرداختن شارژ ساختمان خارج از نوبت رسیدگی می شود
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مطابق ماده 10 مکرر (اصلاحی مصوب 1359/3/17) قانون تملک آپارتمان ها، در صورت امتناع مالک یا استفاده کننده از پرداخت سهم خود از هزینه های مشترک از طرف مدیر یا هیئت مدیران وسیله اظهارنامه با ذکر مبلغ بدهی و صورت ریز آن مطالبه می شود. هرگاه مالک یا استفاده کننده ظرف ده روز از تاریخ ابلاغ اظهارنامه سهم بدهی خود را نپردازد مدیر یا هیئت مدیران میتوانند به تشخیص خود و ...
کاربرد قرص سیتالوپرام چیست؟ عوارض و دوز مصرف سیتالوپرام
موارد مصرف قرص سیتالوپرام • درمان اختلالات خلقی • درمان افسردگی موارد منع مصرف قرص سیتالوپرام • در صورت داشتن مشکل قلبی ، از جمله بیماری به نام سندرم مادرزادی طولانی مدت QT ، از سیتالوپرام استفاده نکنید. • اگر سطح پتاسیم کمی دارید سیتالوپرام مصرف نکنید. • اگر سطح منیزیم کم است سیتالوپرام مصرف نکنید. مقدار و نحوه مصرف قرص سیتالوپرام ...
پدرتان برای شما چگونه پدری است؟
... 5- پدر سلطه گر: از دختر می خواهد که از او اطاعت و فرمانبرداری کند و باعث می شود دخترش همیشه دچار احساس ترس و ناامنی باشد. 6- پدر اعتیاد آور : به دستور دادن اعتیاد دارد و در این زمینه از دخترش استفاده و سوء استفاده می کند . چنین دختری به شدت کمال گرا می شود تا بدین طریق از خودش محافظت کند. 7- پدر آرمانی شده : پدری که دختر خود را به همسر خود و دیگر فرزندان ترجیح می دهد ...
نحوه کارکرد آسانسور هیدرولیک
...> نحوه کارکرد آسانسور هیدرولیکی آسانسورهای هیدرولیک بر اساس سیلندرهای هیدرولیکی کار می کنند. کاربرد و استفاده از سیلندرهای هیدرولیک بسیار متنوع است. احتمالا نمونه هایی از این خروجی ها را در دستگاه های کوچکتر دیده باشید. سیلندرهای هیدرولیک با نیروی فشار روغن کار می کنند. در مورد کاربرد این جک ها در بالابر هیدرولیک باید گفت که فشار روغن توسط دستگاهی به نام پاوریونیت تامین می شود و به پیستون ...
نشست مشترک سازمان غذا و دارو کردستان و پلیس فتا در حوزه فضای مجازی
رئیس پلیس فتا استان کردستان نشست مشترک سازمان غذا و دارو کردستان و پلیس فتا در حوزه فضای مجازی خبر داد و گفت : بالا بردن سواد رسانه ای جامعه از طریق آموزش نحوه استفاده از فضای مجازی می تواند در کاهش آسیب های ناشی از این فضا تأثیر چشمگیری داشته باشد. پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا: سرهنگ مهدی دانش پور، رئیس پلیس فتا استان کردستان بیان داشت: پررنگ شدن نقش و حضور فضای مجازی در این روزهای ...
نمایشگاه مشاغل خانگی در یزد برپا می شود
.... وی با اشاره به اینکه می توان در کنار خانواده و همراه با مراقبت از فرزندان، در محیط آرام، راحت و امن خانه مشغول به کار و کسب در آمد شد، استفاده از نیروی کار سایر اعضای خانواده و ایجاد زمینه های کار خانوادگی را از دیگر مزیت های مشاغل خانگی برشمرد. محمد زارع، مسئول اجرایی طرح ملی توسعه مشاغل خانگی در استان یزد نیز از برگزاری نمایشگاه مشاغل خانگی استان در اسفندماه سال جاری و ...
ضرورت توجه به پرورش روح فرزندان/ نحوه استفاده از فضای مجازی بر اساس سن بچه ها
سرویس : فرهنگ و ادب - سایر حوزه ها زمان : شناسه خبر : 1103870 به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری شبستان ، دکتر محمد حسین سیاح طاهری امروز دوشنبه 19 مهر در نشست برنامه ریزی برای امنیت و سلامت کودکان در فضای مجازی که به مناسبت هفته کودک در کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برگزار شد، گفت: والدین و مربیان سوالات متفاوت و مختلفی در مورد سن استفاده از فضای مجازی دارند. مشخصات فرزند در نحوه ...
دستگاههای بی سیم شخصی چاپ شده سه بعدی جدید نیازی به شارژ ندارند
می خواهید چیزی به طور مداوم نزدیک به دمای بدن باشد ، می خواهید سنسور را در زیر بغل قرار دهید. یا ، اگر می خواهید نحوه تغییر شکل دوسر خود را در حین تمرین اندازه گیری کنید ، می توانیم یک حسگر را در دستگاه ها برای انجام این کار قرار دهیم. به دلیل نحوه ساخت دستگاه و اتصال آن به بدنه ، می توانیم از آن برای جمع آوری داده هایی استفاده کنیم که یک وسیله پوشیدنی سنتی روی مچ نمی تواند جمع آوری کند. ...
ایجاد موانع مجازی برای آموزش راه رفتن به ربات ها
الگوریتم جدید دارای موانعی است که به صورت مجازی طراحی می شوند و نحوه راه رفتن را ابتدا به ربات های مجازی و سپس به ربات های واقعی آموزش می دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از آی ای، از یک ارتش مجازی متشکل از 4000 ربات شبیه به سگ برای آموزش الگوریتمی استفاده شده است که قادر به تقویت عملکرد ربات ها در دنیای واقعی است. این ارتش رباتیک شبیه سازی شده توسط محققان سوئیسی موسسه فدرال فناوری زوریخ ...
برگزاری مسابقه هوگام برای اولین بار در کرمانشاه
همگانی در خصوص نحوه برگزاری این رقابت ها افزود: برای ماهیگیری از قلاب تک شاخ بطوریکه خار برگشتی نداشته باشد، برای اینکه مانع از آسیب به ماهی شود استفاده شد، همچنین استفاده از طعمه زنده ممنوع و پس از گرفتن ماهی اسپری مخصوص در دهان ماهی زده شد تا از عفونت جلوگیری و پس از آن آزاد می شد. انتهای پیام/ ...
نحوه رنگ کردن موهای اکستنشن شده
سپس رنگ موی اکستنشن شده را با توجه به رنگ موهای خود انتخاب کنید. 2. بهتر است قبل از رنگ زدن موی اکستنشن شده در مورد نحوه رنگ زدن صحیح آن اطلاعاتی را بدست آورید. 3. برای رنگ زدن موی اکستنشن شده باید از اکسیدان با درصد کمتر از 20 استفاده نمایید زیرا موی مصنوعی جنس خشک تری نسبت به موی طبیعی دارد از این رو اکسیدان قوی باعث رساندن آسیب جدی به مو می شود. 4. خانم هایی که دارای پوست ...
چگونه روشنایی صفحه نمایش را در ویندوز 11 تغییر دهیم
چگونه با استفاده از تنظیمات سریع، روشنایی صفحه نمایش را تغییر دهید ابتدا، روی دکمه Quick Settings در نوار وظیفه خود کلیک کنید، این دکمه یک دکمه پنهان است و در جایی قرار گرفته که شما آیکن های وای فای، اسپیکرو باتری خود را می بینید، یعنی در گوشه سمت راست. وقتی منوی Quick Settings ظاهر می شود، نوار لغزنده یا همان اسلایدر روشنایی که دارای نماد خورشید در کنارش است را پیدا کنید ...
فعالیت رانندگان تاکسی و اتوبوس قم زیر ذره بین نظارت
به گزارش شهر بیست به نقل از روابط عمومی شهرداری قم، مسعود طبیبی معاون حمل ونقل وترافیک شهرداری قم از آخرین وضعیت اجرای شیوه نامه های بهداشتی در حمل ونقل عمومی شهری قم بازدید کرد. وی با حضور میدانی در سطح شهر از نزدیک با رانندگان تاکسی و اتوبوس دیدار و گفت وگو کرد و به بررسی نحوه رعایت شیوه نامه های بهداشتی در آن ها پرداخت. رعایت شیوه نامه های بهداشتی به خصوص استفاده از ماسک ...
اطلاعیه مهم دانشگاه فرهنگیان برای معلمان
در اطلاعیه نخست معاونت آموزشی و تحصیلات تکمیلی (مدیریت بهسازی) دانشگاه فرهنگیان درمورد زمان و نحوه ثبت نام دوره مهارت آموزی سری چهارم و تمام جاماندگان سری های قبلی معلمان حق التدریس مهارت آموزان سری چهارم و تمام جاماندگان سری های قبلی مشمولین قانون تعیین تکلیف استخدامی معلمین حق التدریس، آموزشیاران نهضت سواد آموزی، مربیان پیش دبستانی و خرید خدمات آموزش معرفی شده از سوی ادارات کل آموزش و پرورش ضمن ...
بهترین درمان خانگی و نکاتی برای از بین بردن جوش روی لب
. ساخت آنها بسیار آسان است و از بین بردن فوری آکنه دردناک لب را برطرف می کند. روغن کرچک یک درمان طبیعی آکنه لب است. این کار با حل کردن ناخالصی های منافذ پوست شما و رفع انسداد آنها کار می کند. روغن کرچک همچنین به دفع باکتری های عامل عفونت کمک می کند و باعث تسکین فوری جوش های لب می شود. پوست شما را مرطوب کرده و تولید اضافی چربی را کنترل می کند. در اینجا نحوه استفاده از روغن کرچک برای آکنه لب ...
نحوه دریافت نوبت از سامانه نوبت دهی تامین اجتماعی
به گزارش راهبرد معاصر در دوران کرونا انجام کار های اداری به صورت غیر حضوری می تواند جلوی گسترش این بیماری را بگیرد در این گزارش نحوه نوبت دهی درمان به صورت غیر حضوری آموزش داده شده است. راهنمای استفاده از سامانه نوبت دهی اینترنتی گام اول : در صورتی که بار اول است از طریق سامانه اینترنتی تمایل به اخذ نوبت دارید دکمه عضویت را انتخاب کنید . در غیر اینصورت با ...
پارکبانان تبریز ملزم به استفاده از اتیکت عکس دار شدند
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، اصغر آدی بیگ با اعلام این خبر اظهار کرد: نظارت بر نحوه عملکرد پارکبان ها و رسیدگی به مسائل و مشکلات این حوزه جز وظایف سازمان حمل و نقل و ترافیک شهرداری تبریز است. وی افزود: رشد جمعیت، بالا رفتن شمار خودروها و علاقه شهروندان به داشتن خودروی شخصی به مشکلات ترافیکی به ویژه در کلانشهرها دامن زده است. به همین دلیل وجود فضایی برای توقف و پارک خودرو به ...
VAR نمایشی در بازی ایران و کره!
فارس نوشت: با توجه به عقد قرارداد فدراسیون با شرکت بلژیکی و اینکه کنفدراسیون فوتبال آسیا با یک شرکت دیگر برای اجرای سیستم ویدئویی قرارداد دارد، در بازی ایران و کره شاهد یک VAR نمایشی خواهیم بود. صبح امروز خداداد افشاریان، سرپرست کمیته داوران فدراسیون فوتبال در گفت و گویی رادیویی درباره نحوه استفاده از سیستم VAR در بازی ایران و کره جنوبی اعلام کرد اگر AFC داوران این سیستم را به کشورمان ...
قابلیت دید در شب در دوربین های مداربسته چیست و نحوه عملکرد آن چگونه است؟
دید در شب رنگی شارپ نسل جدید دوربین های دید در شب، از ترکیب دو فناوری ماواج مادون قرمز و ماوراء برای تصویر برداری رنگی در تاریکی کامل استفاده می کنند. نحوه تصویر برداری این نوع از دوربین های مداربسته دید در شب مقداری متفاوت تر از مدل های ذکر شده پیشین است. این دوربین ها ابتدا مکان اشیاء مختلف را در محدوده مورد پشتیبانی خود شناسایی می کنند و در مرحله بعد با استفاده از امواج ماوراء بنفش و ...
استفاده مسئولانه از هوش مصنوعی
به گزارش شبکه خبری ICTPRESS، رویکرد هوش مصنوعی مسئولیت پذیر [1] نحوه ی برخورد یک سازمان با چالش های مربوط به هوش مصنوعی از نظر اخلاقی و قانونی را بیان کرده و ابهامات در مورد اینکه چه کسی مسئول پیامدهای منفی سیستم هوش مصنوعی است را برطرف می کند. در بحث مدیریت هوش مصنوعی، اصول و مفاهیمی جهت استفاده ی مسئولانه از این فناوری تعریف شده است. اما اغلب، سازمان ها هنگام مواجهه با پرسش هایی در ...
نحوه کار با پنل ویجت ها در ویندوز 11
نمایش می گذارد. در این مقاله نحوه استفاده بیشتر از ویجت های کنونی ویندوز 11 آورده شده است. برای دسترسی به پنل ویجت ها، نماد ویجت ها را در نوار وظیفه انتخاب کنید (این صفحه به شکل مربعی بوده که به قسمت های سفید و آبی تقسیم شده است). همچنین می توانید کلیدهای Window + W را فشار دهید یا اگر صفحه لمسی دارید، انگشت خود را از چپ بکشید. احتمالاً ویجت های متنوعی را در بالا مشاهده خواهید ...
فرماندار زرآباد: عرضه نان بی کیفیت به هیچ عنوان قابل قبول نیست
به گزارش ایرنا،نعمت الله نجاری روز شنبه در جلسه شورای آرد و نان زرآباد،اظهارداشت: با توجه به کیفیت پایین نان در این شهرستان اداره صمت نسبت به برگزاری دوره های آموزش خبازان در خصوص پخت نان، خمیرگیری و نحوه استفاده از دستگاه پخت نان هر چه سریعتر اقدام کند. وی افزود: با توجه به اینکه کاشت محصولات خارج از فصل در زرآباد شروع شده و چهار هزار نفر از شهرستان های دیگر در باغات کشاورزی منطقه ...