دمنوش خاص برای دیابتی ها - مشرق نیوز
دمنوش خاص برای دیابتی ها
سایر خبرها
نوشیدنی های مفید و مضر برای دیابت
...> بادرنجبویه در کشور ما بیشتر از آنکه به شکل دمنوش مورد استفاده قرار گیرد به عنوان یکی از بهترین انواع عرقیات مفید گیاهی و سنتی استفاده می شود و بیشتر هم به دلیل خواص آرامش بخش و قیمت مناسبش هم رده گلاب در نظر گرفته می شود؛ اما خوب است بدانید در سایر کشور های دنیا این گیاه به صورت دمنوش به فروش می رسد و برای خواص کنترل قند خون هم شناخته می شود. محققان می گویند استفاده از بادرنجبویه باعث ...
خاصیت های مهم غذا های فیبردار که نسبت به آن ها بی توجهیم!
طولانی مدت را به وجود بیاورد. نیاز به خواب بعد از صرف غذا فیبر نقش مهمی در کمک به حفظ سطح قند خون دارد و شما هنگامی که غذا را کم میخورید و یا فیبر کافی وارد بدن نمیکنید، این روند باعث نوسانات سطح قند خون شده و منجر به احساس خستگی بعد از صرف غذا خواهد شد. تحمل یبوست فیبر های غیرمحلول در آب باعث راحتی دفع میشود. یکی از علائم آشکار کمبود فیبر یبوست است ...
کدام مواد غذایی در درمان زخم معده نقش موثری دارد؟
باکتری معده می شود و در از بین بردن عفونت نیز کاربرد دارد، گاهی دلیل ایجاد زخم معده ممکن است عفونت باشد. مصرف شیرین بیان می تواند برای درمان زخم معده بسیار مفید باشد، البته افرادی که به بیماری های قلبی عروقی یا فشار خون بالا مبتلا هستند، باید در مصرف شیرین بیان احتیاط کنند و حتماً این داروی گیاهی را زیر نظر و با تجویز متخصص طب سنتی مصرف کنند تا دچار عوارض مصرفی شیرین بیان نشوند، چرا که ...
طب سنتی / سنبل هندی چه خواصی دارد؟
توصیه می شود در پایان شهریور بعد از مصرف میوه های تابستانی مصرف شود. می توانید 1 قاشق مرباخوری برگ گیاه سنبل هندی را با یک فنجان آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. چای را صاف کرده و بعد از غذا میل کنید تا هضم غذا با سهولت انجام شود. توجه داشته باشید که مصرف سنبل هندی برای خانم های باردار، شیرده و همچنین کودکان زیر 3 سال ممنوع است. سنبل هندی به دلیل دارا بودن خواص آنتی باکتریال در درمان ...
نسخه طب سوزنی برای بیماری های اسکلتی
دکتر سلمان فلاح : متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تحریریه زندگی آنلاین : اگر فقط سوزن خشک و طب سوزنی را با یک عکس مقایسه کرده باشید، ممکن است در تشخیص هریک دچار اشتباه شوید. هم در طب سوزنی و هم در سوزن خشک از سوزن های نازک و فولاد ضد زنگ استفاده می شود. برای هر دو روش، سوزن به پوست وارد می شود و هر دو ادعا می کنند که درد را درمان می کنند. اینجاست که شباهت ها به پایان می رسد. ویژگی های ...
سردردهای تنشی شایع ترین نوع سردرد در دنیا
اعصاب سردردهای میگرنی، تنشی و سردردهای ناشی از تومورهای مغزی را ایجاد می کنند، همچنین برخی بیماری های داخلی نیز می توانند موجب ایجاد سردرد در افراد شوند، مانند سردردهای ناشی از سینوزیت، فشار خون بالا، عفونت های تنفسی و سرفه های مزمن، نوع دیگر از سردردها نیز در اثر مصرف برخی داروها ایجاد می شوند. وی ادامه داد: سردردها به طور کلی به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم بندی می شوند که در سردردهای ...
این کارها را نکنید ؛ دیابت می گیرید
درصد افزایش می دهید. نشستن بیش از اندازه می تواند به ذخیره چربی منجر شود. وزن اضافی شکم به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را در نتیجه کاهش حساسیت بدن به انسولین افزایش می دهد. خطر ابتلا به دیابت با صبحانه نخوردن نادیده گرفتن وعده غذایی صبحگاهی نه تنها شما را در ادامه روز بسیار گرسنه می کند، بلکه می تواند شرایطی عالی برای ابتلا به دیابت نوع 2 ایجاد کند. هنگامی که بدن را از غذا محروم می کنید، سطوح انسولین دچار اختلال می شود که این شرایط کنترل قند خون را دشوارتر می کند. ...
پرسش هایی درباره درمان دیابت نوع یک با کمک سلول های بنیادی
های بنیادی به مانند آن چیزی است که بسیاری از کشور های در ده سال گذشته انجام داده اند؟ به طبع چنین نیست و بسیاری از افراد و حتی افراد متخصص دچازر اشتباه شده اند. تزریق سلول های بنیادی گرفته شده از خون یا مغز استخوان و یا حتی از جنین، دیابت را درمان نکرده و نمی کند. این امری غیر علمی است، زیرا این سلول ها پس از تزریق به بیمار به خودی خود تبدیل به سلول های پانکراسی که بتواند انسولین ترشح ...
طب سنتی / شیره انگور چه خواصی دارد؟
استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است ...
پشت صحنه اضافه وزن
که قند خون بیشتری می خواهد تا سطح قند خود را بالا ببرد بنابراین نگه داشتن سطح قند خون به جلوگیری از هوس شکر در وهله اول کمک می کند برای کمک به حفظ سطح قند خون خود باید: از نخوردن وعده های غذایی اجتناب کنید : غذاهایی با شاخص گلایسمیک پایین را انتخاب کنید مثل عدس، شیر، نان جو ، جو و چربی های سالم مثل روغن زیتون و زیتون مصرف کنید علت هوستان را پیدا کنید ،زمانی که هوس شیرینی دارید ...
این عادات غذایی استرس را بیشتر می کند
هله هوله ها دوری کنید و وعده های غذایی تان شامل منابع سالم پروتئین باشد و در میان وعده هایتان نیز غذاهای سالم بخورید تا سطح قند خونتان یکنواخت باشد. از وعده های غذایی تان نیز صرف نظر نکنید چون این کار می تواند باعث افت قند خون شده و اضطراب ایجاد کند. کافئین زیادی مصرف می کنید افراد کافئین را به خاطر افزایش انرژی و تمرکز مصرف می کنند. اما برخی از افراد بعد از مصرف کافئین دچار ...
10 تغییری که بعد از ترک قهوه برایتان اتفاق می افتد
ترک می کنید خواب شما عمیق تر و بیشتر از قبل می شود. طبق مطالعاتی در سال 2013، در مجله ی کلینیک پزشکی خواب، نوشیدن 6 ساعت قبل ازبر کمیت و کیفیت خواب اثر منفی می گذارد. 4. سردرد های مکرر: ترک قهوه به کمبود هورمون های آدرنالین و دوپامین منجر می شود، هورمون هایی که در هنگام خستگی و استراحت به کمک ما می آیند. با مصرف مکرر قهوه، کافیین در ترشح این هورمون ها به میزان طبیعی، اختلال ایجاد می ...
خطرات نشستن درازمدت از کمردرد تا دیابت
بی حرکتی ناشی از نشستن درازمدت خطر دچار شدن شما به چاقی ، دیابت ، بیماری قلبی-عروقی، لخته شدن خون در وریدهای عمقی و نشانگان متابولیک را بالا می برد. پژوهشگران هنوز نمی دانند چرا نشستن درازمدت باعث این پیامدهای زیانبار برای سلامت می شود. یک توضیح احتمالی این است که نشستن درازمدت باعث شل شدن بزرگترین عضلات بدن می شود. هنگامی که این عضلات شل می شوند، مقدار بسیار اندکی قند از خون برداشت می ...
شوهرتان با این خوراکی ها مردتر می شود
افراد باید از غذاهای مبهوی یا تقویت کننده رابطه زناشویی مصرف کنند که قدرت تغذیه بالا و طبع گرمی دارند. ضعف اعضای رئیسه در اصطلاح طب سنتی به اندام هایی که نقش حیاتی دارند، اعضای رئیسه یا اندام های شریف گفته می شود. زندگی همه انسان ها به عملکرد قلب، مغز و کبد بستگی دارد. در مردها بیضه ها هم جزء اعضای رئیسه به شمار می آیند. ضعف قلب افرادی که در تنفس دچار ...
کنترل قند خون با یک روش ساده
را زیاد می کند و در افراد دیابتی می تواند کنترل دیابت را با مشکل روبه رو کند. قند خون را پایین می آورد: وقتی دچار دیابت هستید، ورزش می تواند قند خونتان را پایین بیاورد، حتی چند ساعت پس از ورزش. ممکن است سوخت و ساز پروتئین و چربی را بهتر کند و آسیب به بافت ها را کاهش دهد. یک فعالیت بدنی را انتخاب کنید می دانستید فعالیت های روزانه مثل راه رفتن (شامل خرید از سوپرمارکت ...
توصیه هایی برای مراقبت از پای دیابتی
.... در واقع، معاینه کردن ضروری است زیرا زخم پا می تواند به سرعت در مدت یک هفته از بافت نرم به استخوان پیشرفت کند. بنابراین، معاینه پاها درست همانند مسواک زدن باید بخشی از برنامه روزانه شود. ساده ترین راه برای زمان معاینه پاها انجام آن قبل یا بعد از دوش گرفتن است. به گزارش blogs.bcm.edu ، لازم است فرد تمامی قسمت پاها و حتی بین انگشتان را بررسی کند. هرگونه تغییر رنگ، مشاهده لکه قرمز یا بنفش رنگ یا زخم باز باید جدی گرفته شود. ایسنا لینک کوتاه کپی لینک ...
برای چه بدن از داخل میلرزد؟
، اعتیاد آور بودن آن است. افرادی که به کافئین اعتیاد پیدا می کنند، دچار لرزش بدن از داخل می شوند. عصبانیت عصبانیت بیش از حد، باعث ترشح هورمون های اپی نفرین و نور اپی نفرین می شود. در نتیجه، فشار خون در ماهیچه های بدن افزایش می یابد و ممکن است که در آنها، لرزش رخ دهد. پدیده لرزش بدن از داخل، در حالت عصبانیت آنچنان شدید است که به عنوان یکی از نشانه های عصبانیت شناخته می ...
روش های پایین نگه داشتن قند خون
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مشرق ، به صراحت می توان گفت که قند خون بالا در گذر زمان می تواند به عروق و اعصاب بدن انسان آسیب وارد کند. به همین خاطر امروزه روش های مختلفی برای کاهش، کنترل و پایین نگه داشتن قند خون رواج پیدا کرده که به صورت طبیعی با انجام آنها می توانید شدت قند خون در بدن تان را کاهش دهید. بهتر است بدانید که تمامی افراد از خوردن یک خوراکی شیرین یا سرشار از کربوهیدرات ...
بهترین غذاها برای درمان نقرس
دکتر احمدرضا درستی : متخصص تغذیه و رژیم درمانی تحریریه زندگی آنلاین : پس از هضم مواد غذایی مصرف شده در بدن، موادی بنام مواد مغذی حاصل می شود که شامل 3 نوع درشت مغذی (پروتئین، چربی و قند) و 2 گروه ریز مغذی ها شامل 13 نوع ویتامین و 18 ماده معدنی می باشند. هر کدام از مواد مغذی در بدن نقش خاصی را بعهده دارند و کمبود یا بیش بود هر کدام از آنها، موجب نوعی از سوء تغذیه و عوارض مربوط به آن می ...
فواید طلایی سویا
) مبارزه با بیماری ها سویا دارای ترکیبی به نام لیگنان است که توانایی مبارزه با ویروس ها، باکتری ها و عفونت های قارچی را دارد. بعلاوه لیگنان ها در پیشگیری از بروز سرطان نیز نقش بالقوه ای دارند. مصارف سنتی در 2800 سال قبل از میلاد مسیح، در دست نوشته های باز مانده از چین باستان برای اولین بار از دانه سویا به عنوان گوشت چینی یاد شده است. در طب سنتی چین ...
آثار فرهنگی ادبیات فارسی بهترین میراث به جا مانده برای آموزش زبان و فرهنگ به فرزندان
باید کارش را انجام دهد و مغز هم خوب فرمان نمی دهد که به این قند عصبی می گویند که افراد زیادی به آن دچار هستند و جالب این است که این افراد هیچ گونه سابقه دیابت ندارند ولی وقتی هفته ای یک بار یا چند روز یکبار این اتفاق برایشان می افتد سریع به شیرینی مراجعه می کنند و همین باعث میشود که دیابت بگیرند و این خیلی خطرناک است. این متخصص طب سنتی در رابطه با کنترل اعصاب عنوان کرد: از مردم خواهش ...
باورهای تغذیه ای نادرست در مورد دیابت
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، به صورت طبیعی وظیفه پانکراس یا لوزالمعده، کنترل و پایش میزان قند موجود در خون انسان است. لوزالمعده قند خون را از طریق ترشح ماده ای با نام انسولین کنترل می کند و انسولین خود ماده ای ترشح شده از سلول های موسوم به سلول های بتا است. در بیماران مبتلا به دیابت نوع یک این سلول ها توسط سیستم ایمنی بدن مورد تهاجم قرارگرفته و نابود می شوند؛ بنابراین بدن ...
گیمنما چیست و چه خاصیتی دارد؟
. از طرفی همان اثری که روی جوانه های چشایی اعمال می شود، در خصوص گیرنده های روده هم صدق می کند و بدین ترتیب جذب قند مسدود شده و سطح قند خون بعد از غذا کاهش می یابد. محققان توضیح می دهند که مصرف 200 الی 400 میلی گرم گیمنمیک اسید جذب روده ای قند را به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. در واقع کاهش قند خون بعد از غذا سبب کاهش میانگین سطح قند خون طی زمان می شود و عوارض دیابت در دراز مدت را ...
میوه اُپونتیا؛ داروی ضد دیابت
نگهداری می شود. گونه مذکور در ایران با نام های کاکتوس، انجیر هندی، انجیر بربری و زبان مادر شوهر معروف است. قسمت های هوایی جنس کاکتوس شامل میوه، ساقه و گل در طب سنتی به عنوان غذا و دارو مصرف می شوند. در طب سنتی ایران و سایر کشور ها از گیاهان جنس کاکتوس برای درمان دیابت، سوزش مجاری ادرار، التیام زخم، آبسه و التهاب های پوست استفاده می شود. بررسی فارماکولوژیک نشان داده است که گونه های مختلف ...
علت پنهان ناتوانی جنسی همسران
خانواده ای را می توان یافت که از مشکلات و دردسرهای آن بی خبر باشد. آثار و عوارضی که دیابت بر بدن می گذارد، یکی دوتا نیست و از فرق سر تا نوک پا ممکن است با علایم این بیماری درگیر شود. اما مهم ترین عارضه خانمانسوز آن که بر اثر بی توجهی در کنترل قند خون می تواند تیشه به ریشه خانواده بزند، اختلالات جنسی ناشی از آن است. نتایج تحقیقات نشان می دهد بیش از 20 تا 25 درصد بیماران دیابتی دچار مراحل ...
لاغری / تأثیر شاخص گلیسمی بر رژیم غذایی
تأخیر افتادن گرسنگی و میل به مصرف مواد غذایی، کاهش وزن شکل می گیرد. علاوه بر این، مصرف مواد غذایی حاوی شاخص گلایسمی پایین، بهبود سطح گلوکز خون و چربی را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و 2 به همراه دارد. در واقع انسان قادر است با تغذیه به وسیله مواد غذایی حاوی شاخص گلیسمی کم، ریسک ابتلا به بیماری دیابت را کم کند و با کنترل آن، میزان مقاومت به انسولین را کاهش دهد. ...
درمان معده درد صبحگاهی با طب بوعلی
به گزارش شیعه نیوز ، درد معده گاهی در لحظات اولیه صبح و بعد از بیدار شدن از خواب به سراغمان می آید و تبدیل به دردی آزار دهنده می شود که این درد صبحگاهی میتواند ناشی از مشکلات روده باشد. چگونه دل درد صبحگاهی را درمان کنید همه افراد در طول زندگی خود دل درد یا معده درد را تجربه کرده اند. دل درد گاهی در لحظات اولیه صبح و بعد از بیدار شدن از خواب اتفاق می افتد و دردی بسیار آزار ...
بهترین نوشیدنی های گیاهی در روزهای آلوده کدام اند؟
مصرف منظم چای ریشه شیرین بیان می تواند ریسک بیماری قلبی را کاهش دهد و ریه ها را پاکسازی کند. چای ریشه چغندر شاید اسم چای ریشه چغندر به نظرتان عجیب برسد، اما برای سلامتی عالی است. وجود آنتی اکسیدان ها و املاحی چون نیترات ها در ریشه و برگ چغندر می تواند در تقویت عملکرد سیستم تنفسی مؤثر باشد. نیترات های موجود در ریشه چغندر یا همان لبو به شل شدن رگ ها کمک می کنند، فشار خون را کاهش ...
چگونه رژیم غذایی متعادل را به عنوان یک گیاهخوار حفظ کنیم؟
گیاهخواری با وجود آنکه می تواند منافع زیادی را برای سلامتی به همراه داشته باشد، اما اگر این رژیم ها را نتوانید شکل تعادلی شان را حفظ کنید، می توانند خطراتی را به همراه داشته باشند. در این گزارش، دکتر کیمبرلی گودزون (Kimberly Gudzune)، متخصص طب داخلی و چاقی توضیح می دهد که چگونه می توانید ویتامین های کلیدی و مواد مغذی مورد نیاز را در صورت گیاه خواری و مصرف مواد غیرگوشتی بدست آورید. ...