بهترین نوشیدنی های گیاهی در روزهای آلوده کدام اند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
روش های خانگی برای درمان موی خشک و آسیب دیده
.... شستشوی کمتر مو با شامپو در بهبود خشکی آن مؤثر است. هفته ای یک یا دو بار موها را با شامپو بشویید. 3. ماسک مو خانگی با روغن نارگیل روغن نارگیل، مرطوب کننده و تسکین دهنده مو است. شما به سادگی می توانید یک ماسک موی خانگی برای درمان خشکی مو درست کنید. برگ زردچوبه هندی را با روغن نارگیل به مدت 2 تا 3 دقیقه بجوشانید و مخلوط این مواد را به مدت چند روز در جایی خنک نگه دارید ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی+عکس و روش تهیه
شیر زردچوبه یک نوشیدنی با رنگ زرد روشن است و به طور سنتی با گرم کردن شیر گاو یا یک شیر گیاهی همراه با زردچوبه و ادویه های دیگر مانند دارچین و زنجبیل تهیه می شود. این نوشیدنی به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی ارائه می کند، مورد توجه قرار گرفته و اغلب به عنوان گزینه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی استفاده می شود. در ادامه با ...
معرفی بهترین ادویه ها برای انواع غذاها
در گوشت ، مرغ و ماهی به همراه لیمو مصرف می شود و برای غذاهای سوخاری مناسب است. انواع مختلفی از آویشن های وحشی تا باغی و پرورشی وجود دارند که می توانید از آنها استفاده کنید. آویشن ادویه خوش عطردر غذا آویشن سرشار از آنتی اکسیدان است و با رادیکال های آزاد بدن که سرطان زا است مقابله می کند و در ضمن باعث نابودی باکتریها و قارچ های مضر در بدن می شود. دارچین ادویه چاشنی ...
درمان خروپف با داروهای گیاهی چیست؟
التهاب سرماخوردگی - مصرف داروهایی مانند داروهای خواب آور، ضد سرماخوردگی یا آنتی هیستامین - خوابیدن بر روی متکایی که بیش از حد نرم است - به پشت خوابیدن یا به اصطلاح طاق باز خوابیدن - داشتن اضافه وزن - بالارفتن سن و تحلیل رفتن ماهیچه های گلو - بارداری - وضعیت یائسگی - وراثت و داشتن سابقه خانوادگی خروپف یا آپنه انسدادی ...
پس از پرخوری چه کنیم؟
و آنتی اکسیدانی نیز دارد. کورکومین موجود در زردچوبه با التهاب ناشی از پرخوری مقابله کرده و سلامت مغز شما را بهبود می بخشد. برای بهره مندی از خواص زردچوبه، می توانید این ادویه را با آب داغ و لیمو ترکیب کرده و بنوشید. 3. سرکه سیب نیکی اوستروور، متخصص تغذیه و صاحب بنیاد تغذیه NAO، معتقد است نوشیدن ترکیب یک فنجان آب با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب بسیار مفید خواهد بود. به ...
میوه ها معجزه گری که برای زیبایی پوستتان از آن غافلید
با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید و بعد از 10 دقیقه آن را با آب گرم بشویید. انگورفرنگی انگور فرنگی به دلیل داشتن ویتامین ث فراوان و خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد در ترمیم زخم و تسکین دستگاه گوارش موثر است. برای استفاده از انگور فرنگی باید: انگور فرنگی خرد شده را مقابل آفتاب خشک کنید و در یک ظرف شیشه ای نگه دارید و هر روز ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟
،حتی پزشکان طب نوین هم موافقند که این گیاه می تواند نتایج بزرگی را برای استفاده کننده هایش به ارمغان بیاورد. یکی از انواع این گیاه به نام اکیناسه پورپورا ،عصاره ی طبیعی قدرتمندی دارد که به آن اجازه ی کشتن تعداد زیادی از باکتری ها را می دهد.که این ها شامل انواع خطرناکی مانند استرپتوکوکوس پیوژنزاست که عامل گلودرد استرپتوکوکی ،التهاب فاسیای نکروزشونده و حتی سندرم شوک سمی است. این ...
طرز پخت و آماده سازی اردک شکم پر
برای طبخ این غذا، معمولا شکم اردک محلی را با سبزی های معطر محلی و کوهی از جمله پونه، جعفری، گشنیز، نعنا و سبزی های دیگر مثل اِناریچه ، اَیِه و سِرسِم و رب انار ترش، پیاز، سیر، گردو، فلفل سیاه، نمک و زردچوبه پر می کنند. مواد لازم برای پنج نفر اردک: یک عدد سبزی معطر: یک کیلوگرم پیاز: 2 عدد سیر: یک حبه گردو: 250 گرم زردچوبه: نصف قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم رب انار ...
خواص باورنکردنی مصرف روزانه چغندر
شما تبدیل به ابر انسان خواهید شد؟ شایدم نه. با این وجود ، برخی موارد فوق العاده بسیار خوبی برای بدن شما رخ می دهد تا به شما کمک کند بهتر از گذشته کار کنید. در اینجا چند مورد ذکر شده است: 1. عملکرد ورزشی شما بهبود می یابد تحقیقات نشان داده است که اگر روزانه چغندر مصرف می کنید ، عملکرد ورزشی را بهبود خواهید یافت. در یک تحقیق که در آن محققان به دنبال یافتن اثرات مکمل ...
طرز تهیه آش غلغل | به ساده ترین روش آش سنتی شوشتر را بپزید
باقالی زرد 2/3 پیمانه لوبیا قرمز 1/4 پیمانه لوبیا چشم بلبلی 1/4 پیمانه نخود 1/3 پیمانه عدس 1/2 پیمانه برنج معطر نیم دانه 1/3 پیمانه گوشت گوسفندی بدون استخوان 250 تا 300 گرم پیاز درشت 3 عدد نعنا خشک 1 قاشق غذاخوری روغن مایع به مقدار کافی نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار کافی ...
آشنایی با معجزه سرکه سیب بر پوست صورت
در یک کاسه مخلوط کنید. تکه پنبه ای را در محلول بزنید و آن را روی پوست آسیب دیده بمالید.آن را به مدت 10 دقیقه روی صورت بگذارید و سپس آن را با آب گرم بشویید.برای دیدن نتیجه بهتر چند روز به طور روزانه از آن استفاده کنید. از بین بردن لکه های دست با سرکه سیب: 1 قاشق سوپ خوری روغن سویا، یک قاشق سوپ خوری سرکه سیب عصاره لیمو و روغن دانه انگور ...
در روزهای سرد چه غذاهایی بخوریم؟
...: کم کم روزهای سرد سال از راه می رسد و نا خوداگاه تغذیه افراد هم تغییر می کند و دیگر آن نوشیدنی های خنک تابستان را کنار می گذارند و به سمت غذاهایی می روند که بدن را گرم کند. در این مطلب می خواهیم تعدادی از خوراکی های گرم مقوی و سالم که مناسب فصل سرما می باشد را برایتان بگوییم. سوپ گندم سوپ گندم یکی ازسوپ های خوشمزه و مقوی که در روزهای سرد می چسبد، سوپ گندم است. این ...
آشنایی با تاثیر روغن آرگان بر سلامتی!
... یک ضد التهاب موضعی فلاونوئید موجود در روغن آرگان که به عنوان یک عامل ضد التهابی عمل می کند، می تواند به صورت موضعی بر روی پوست استفاده شود تا بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و آبله مرغان را درمان کند. افزایش ایمنی در مطالعه ای که اخیرا بر روی موش ها انجام شد، روغن آرگان، استحکام سیستم ایمنی این موش ها را آشکار ساخت. این تغییر به علت آنتی اکسیدان های ...
10 خوراکی که سوخت و ساز بدن را بالا می برد
باعث کاهش درد و التهاب شود. این ترکیب ممکن است به درمان شرایطی مانند آرتریت روماتوئید و آلزایمر کمک کند. زنجبیل: اضافه کردن زنجبیل به وعده های غذایی میتواند درجه حرارت بدن و میزان متابولیسم را افزایش داده و به کنترل اشتها کمک کند. زنجبیل همچنین خاصیت ضد التهابی دارد و ممکن است به کاهش حالت تهوع در دوران بارداری و بعد از شیمی درمانی کمک کند. چای سبز: چای ...
هندوانه داروی خوشمزه قلب و مفاصل
است که مشخصه اصلی آن التهاب بافت های دیواره روده است. بیماری کرون یک بیماری مزمن است که قسمت های گوناگون دستگاه گوارش از دهان گرفته تا مقعد را ممکن است تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری بیشتر قسمت انتهایی روده باریک (ایلئوم) و قسمت ابتدایی روده بزرگ را تحت تأثیر قرار می دهد. مطمئنا در بچگی به شما گفته شده که خوردن دانه هندوانه باعث می شود هندوانه در شکم سبز شود. این ادعا درست نیست؛ به هرحال امروز بسیاری از هندوانه ها دانه ندارند و از بلعیدن چند دانه هندوانه هم زیاد نگران نشوید چرا که دانه هندوانه هم مواد مغذی زیادی دارد. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
4 دمنوشی که کبد را پاکسازی می کنند
دیابت و کلسترول، کاهش تپش قلب اشاره کرد، همچنین این گیاه ضداسپاسم، ورم، ادرارآور، آرام بخش و کاهش دهنده فشارخون، تسکین دهنده درد، بندآورنده خونریزی، سم زدا، درمان بیماری های انگلی و یبوست، تصفیه کننده خون، مقابله کننده با عفونت های بدن، افزایش تعریق بدن، تب تر، مسهل و صفراآور است. به دو تا چهار گرم از خشک شده این گیاه (مخلوط برگ، ساقه و گل) یک لیوان آب جوش افزوده و پانزده دقیقه بگذارید ...
تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا چیست؟
کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، فلفل سبز، گوجه فرنگی، سبزیجات، اسفناج منابع عالی از ویتامین A هستند و بهتر است برای حفظ ویتامین های موجود تا حد امکان به صورت خام و تازه مصرف شوند. قمی گفت: میوه ها سرشار از انواع ویتامین ها و فلاونوئید هایی هستند که سیستم دفاعی بدن در مقابل عوامل بیرونی مانند ویروس ها و باکتری ها را تقویت می کند. میوه های مانند سیب انواع مرکبات هویج و غلات سبوس دار حاوی ...
خربزه درختی چیست و چه خواصی دارد؟
موضوع در به خصوص خانم های باردار بسیار مورد توجه است، چرا که پاپایا نارس حاوی مقادیر بالایی لاتکس است که باعث انقباض رحم می شود و ممکن است موجب سقط جنین شود. پاپایا شبیه به گلابی است و می تواند طولی معادل 51 سانتی متر داشته باشد. وقتی که این میوه مفید هنوز نارس و کال باشد پوست آن سبز است و زمانی که رسیده باشد پوستی نارنجی رنگ خواهد داشت. گوشت آن نیز ممکن است زرد، نارنجی و یا قرمز باشد. ...
طب سنتی / شیره انگور چه خواصی دارد؟
استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است ...
خواص و فواید انار
.... گفته می شود مصرف عادی آب انار باعث پیش گیری از آلزایمر و دیگر مشکلات عصبی و نیز دفع سنگ های کلیه و حتی به عملکرد نعوظ کمک می کند انار مناسب برای پیش از زایمان و مفید برای زنان باردار : عصاره انار حاوی ویتامین ها و مواد معدنی زیادی و همچنین اسید فولیک است که همه آن ها در رژیم غذایی قبل از تولد ضروری هستند. خواص ضد التهاب آن به بهبود جریان خون برای مادر و جنین کمک می کند. پتاسیم ...
6 جنگجوی غذایی مناسب برای آلودگی هوا
سخت و آلودگی هوا است. محتوای بالای ویتامین C موجود در آن با جلوگیری از آسیب سلولی، متابولیسم شما را تقویت می کند. خواص ضد التهابی این سوپر غذا باعث سلامت قلب و جلوگیری از آسیب کبدی می شود. آنها آلاینده های هوا را از ایجاد هرگونه تأثیر نامطلوب بر بدن ما باز می دارند. انگور فرنگی در مورد گزینه های غذا خوردن انعطاف پذیر است. برای فواید مطلوب، هر روز صبح با معده خالی مصرف کنید. افرادی که به ...
فواید باورنکردنی خوردن کاکائو برای بدن!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، همگی از مضرات کاکائو بر بدن، مانند پوسیدگی دندان ها گرفته تا چاقی با خبریم؛ اما آیا از فواید با ارزش آن هم خبر داریم؟ اول از همه بهتر است بدانیم کاکائو یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب قوی است. اگر شما هم تا به حال فقط از مضرات کاکائو خواندید و هر وقت که دسر کاکائویی سفارش دادید با عذاب وجوان میل کردید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا از خواص این خوراکی خوشمزه ...
قیمت ادویه جات در عمده فروشی های معتبر
، تناسب اندام و سلامت بدن به شمار می روند که با رایحه و رنگهای متنوع از زرد تا قرمز، نارنجی، سبز و ... خواص دارویی و درمانی مختلفی دارند که تنها هدف آنها خوش طعم نمودن غذا نیست چرا که علاوه بر خوش طعم نمودن غذا یک راه حل علمی و پزشکی برای کاهش مصرف نمک به هنگام طبخ غذا در آشپزی به شمار می رود و سلامتی را به شما هدیه می کند که از خواص آن می توان به تسکین سر درد و میگرن، کاهش دردهای قاعدگی، بهبود ...
اسطوخودوس؛ گیاهی آرام بخش
عنوان درمان مکمل استفاده کنید. روش استفاده: می توانید از دم کرده اسطوخودوس استفاده کنید یا 2 قطره از روغن اسطوخودوس را با 20 قطره روغن گیاهی رقیق کرده و روی ستون فقرات، انحنای کف پا و یا کف دست ها بمالید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. مغز و اعصاب اسطوخودوس با بهبود گردش خون در بدن، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به زوال عقل و ...
خواص بیدمشک
بورنیل استات دارای خواص تقویت کننده قلب است. از ترکیبات دیگر بیدمشک سالیسیلات ها هستند که خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارند. علاوه بر گل های درخت بیدمشک پوست درخت نیز خواص ضد دردی دارد. در پوست تازه درخت مقادیر زیادی تانن وجود دارد. برگ ها حاوی فلاونوئید هایی مانند روتین، سیناروسید، کوئرستین و لوتئولین هستند. خواص عرق بیدمشک و فرآورده های درخت بیدمشک شاید در ابتدا گل های بیدمشک را ...
خواص و فواید سرکه سیب
در روز مصرف کنید. مصرف سرکه سیب برای کاهش کلسترول 41. وPH بدن را متعادل میکند میتواند به تنظیم و متعادل کردن PH بدن کمک کند،که باعث دور شدن بسیاری از بیماری ها میشود. برای این نتیجه،یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک فنجان آب ترکیب کنید و هر روز از آن بنوشید. 42. ساختمان سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند سرکه سیب،آب گرم،دارچین و عسل را ...
درمان سرفه کودکان
لازم است یکی از علل این سرفه ها مثل خیلی از بیماری های دیگر میتواند خشکی باشد پس یکی از فاکتورهای مهم درمان رفع آن تلقی می شود، کودکان کوچک با شیر مادر و بزرگترها با آب ولرم ، سوپ، آب نارگیل به راحتی می توانند مجرای تنفسی خود را مرطوب کنند. مصرف غذاهای آبکی و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش و سوپ های ساده همواره در طول بیماری سرماخوردگی، سینه درد و سرفه ازجمله تجویزهای پزشکان بوده است، افزودن ...
درمان درد معده صبحگاهی با این روش
دو سر می تواند به تسکین دل درد کمک کند، زیرا نشاسته به مدت طولانی در معده نمی ماند و برگشت اسید معده را تحریک نمی کند، و می تواند باعث احساس بهترمعده شود.همچنین می توانید نان را بدون کره و مربا مصرف کنید. ماست میل کنید : گوارش بد از دلایل درد شکمی است. ماست به بهبود شرایط گوارش کمک کند. برای تسکین سریع ناراحتی و درد شکمی صبحگاهی ماست یونانی را با اندکی عسل ترکیب کرده و هر روز ...