سایر منابع:
سایر خبرها
فواید سیاه دانه برای بدن
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد . از جمله فواید سیاه دانه برای بدن: می توان نام برد. انتهای پیام/ ...
خواص باورنکردنی پوست پرتقال
پوست را روشن تر و سالم تر نشان می دهد، به کاهش قرمزی، تورم و سوزش در محل زخم کمک کرده و در تسریع روند بهبودی آن موثر است. 4) فعال کردن روده ها پرتقال، انگل های روده را از بین می برد و به بهبود عملکرد روده ها کمک می کند. پس اگر دائما با مشکلاتی مانند یبوست مواجه هستید، می توانید پوست پرتقال مصرف کنید. 5) تسریع متابولیسم اگر مشکل اضافه وزن دارید، می توانید ...
بیماری های خودایمنی را بیشتر بشناسید
کند و فرد نتواند گرما یا درد را احساس کند. پزشک ممکن است شیوه درمانی به نام تعویض پلاسما را توصیه کند. در این روش، خون خارج می شود و قسمت مایع خون(که پلاسما نامیده می شود) جدا می شود، سپس سلول های خونی را مجدداً به رگها وارد می کنند. پسوریازیس این وضعیت زمانی ایجاد می شود که دفاع بدن موجب التهاب می شود و باعث می شود تا سلول های پوست خیلی سریع رشد کنند. این سلولها قبل از رشد کامل به ...
لیزر موهای زائد بدن چه عوارضی دارد؟
قبل از شروع یک عینک مخصوص به مددجود داده می شود که از چشم به طور کامل محافظت می کند. عفونت پوست یکی دیگر از عوارض لیزر موهای زائد که بروز آن تقریبا غیر ممکن است، عفونت پوستی است. در صورتی که میکروب از طریق قسمت های سوخته به بدن وارد شود، ممکن است جوش، تب خال یا تاول چرکی ایجاد شود. در این صورت فرد باید به پزشک متخصص مراجعه کند تا اقدامات لازم صورت بگیرد. سوختگی و ...
به این دلایل حتما پرتقال بخورید
) موجود در پرتقال ممکن است جلوی ابتلا به تعدادی از سرطان ها از جمله سرطان پوست، ریه، پستان، معده و کولون را بگیرند. قند موجود در پرتقال در صورت مصرف مقادیر متعادل از میوه کامل باعث بالا رفتن قند خون نمی شود. باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آب پرتقال حتی اگر طبیعی باشد، باعث افزایش قند خون و نیز آسیب رسیدن به مینای دندان ها می گردد. اگرچه پرتقال خاصیت اسیدی دارد، وجود املاح معدنی نظیر کلسیم، منیزیم و پتاسیم در آن با ایجاد خاصیت قلیایی جلوی اسیدی شدن خون را می گیرد. بهداشت نیوز ...
این دانه منبع عظیم مس و باعث تقویت مو است
زنان یائسه موثر است. 9) دارای انرژی و فیبر غذایی بالایی است. در صورت مصرف متعادل برای حفظ وزن مفید است. 10) سرشار از مس است و برای تولید انرژی و انعطاف پذیری بیشتر رگ های خونی، استخوان ها و مفصل ها ضروری است. 11) مصرف این گیاه به بدن کمک می کند تا جذب آهن به شکل بهتری صورت گیرد و باعث رشد استخوان و بافت پیوندی و تولید ملانین (رنگ دانه پوست و مو) می شود. از آنجا که در دمای اتاق سریع فاسد می شود، بهتر است آن را در یخچال نگه داری کنید. انتهای پیام وبگردی بادام هندی ...
خواص فوق العاده ماست که نمی دانستید!
. این نظریه وجود دارد که افزایش مصرف ماست، به خصوص در افراد دارای اختلال ایمنی مانند افراد مسن، پاسخ ایمنی و مقاومت به بیماری های مرتبط با آن را افزایش می دهد. خواص ماست برای دیابتی ها ماست قندخونتان را تنظیم می کند. علاوه بر این ماست به آرامی جذب روده ها می شود و قندخون پس از مصرف این خوردنی خیلی به کندی افزایش می یابد و به همین خاطر ماست در متعادل نگه داشتن قند خون ...
5 خاصیت شگفت انگیز نارنگی
فیبرهای غذایی است که به عملکرد روده ها کمک می کند و به همین دلیل بهتر است از میوه کامل به جای آبمیوه استفاده شود. دمنوش پوست نارنگی نیز برای بهبود هضم پس از صرف غذای با چربی یا قند بالا مفید است. 2. تقویت ایمنی بدن مواجه بدن با انواع ویروس ها در فصول سرد سال موجب بروز خستگی و ضعف سیستم ایمنی می شود. اما گنجاندن نارنگی در رژیم غذایی به دلیل مقدار فراوان ویتامین C در این زمینه ...
9 فایده جالب پسته برای سلامتی
آنها ممکن است به طور کامل جذب نشود . در واقع، مطالعات سوء جذب چربی های آجیل را نشان داده است. این به این دلیل است که بخشی از محتوای چربی آنها در دیواره سلولی آنها گیر کرده و از هضم آن در روده جلوگیری می کند . علاوه بر این، پسته های پوست کنده برای خوردن آگاهانه خوب است، زیرا پوست کندن مغزها زمان می برد و سرعت خوردن را کاهش می دهد. پوسته های باقی مانده همچنین سرنخی از تعداد آجیل هایی که ...
خوردنی هایی که مقاومت بدن را در روزهای آلودگی هوا بالا می برد
به گزارش تازه نیوز، این واقعیت که آلودگی هوا اثرات مخربی بر سلامت قلب و سیستم تنفسی افراد دارد، اصلی ثابت شده است. با این حال سیستم ایمنی بدن شما تنها چیزی است که از شما در برابر هر گونه آلودگی محیطی محافظت می کند. برخی از شرایط بهداشتی کوتاه مدت ناشی از آلودگی هوا شامل خستگی، برونشیت، ذات الریه، تحریک بینی، چشم، پوست یا گلو، سردرد یا سرگیجه است. سرطان ریه، بیماری های قلبی عروقی، مشکلات عصبی ...
انسان 5300 سال پیش که زوج آلمانی تصورکردند در تصادف خودرو کشته شده!+تصاویر
... حالا زندگی روزانه آدم تو 5300 سال پیش: رنگ چشمش قهوه ای، گروه خونی O، حساس به لاکتوز و مشکوک به بیماری قلبی بود.ضمنا از درد مزمن مفاصل، دندون درد و زخم ،انگل روده ای و مشکل کبدی رنج میبرد. محتویات روده اتزی که توسط محققان بررسی شد حاوی بقایای دو وعده غذایی بود که آخرین وعده ش هشت ساعت قبل از مرگش خورده شد. یک وعده شامل گوشت یه نوع بز و یه وعده دیگه ش گوشت گوزن بود.تو هر دو وعده ...
نشانه های خطرناک کمبود ویتامین C در بدن
خوبی برای یک رژیم متعادل باشد. به همین ترتیب، مو و ناخن ناسالم نشان دهنده وجود مشکل در دریافت ویتامین ها است. از آنجا که مو یک بافت غیر ضروری است، مواد مغذی مانند ویتامین C ابتدا به ارگانها و بافت های مهم تر فرستاده می شوند. بنابراین اگر سطح ویتامین شما کمتر از حد مطلوب باشد، ممکن است موهایتان از کمبود ویتامین C رنج ببرند. علاوه بر این، ویتامین C برای جذب آهن ضروری است؛ کمبود آن می تواند باعث ریزش ...
آشنایی با 3 ماده شیمیایی پرکاربرد
می شود و جزئی از داروهای سرماخوردگی و پمادهایی است که به منظور مالش دادن قفسه سینه یا استفاده در اطراف و حتی داخل بینی ساخته شده اند. این ترکیب در صورت استعمال بر روی پوست ، بلع یا استنشاق احساس خنکی ایجاد می کند. جالب است بدانید این ماده دمای بدن یا پوست را پایین نمی آورد بلکه با مسدود کرد کانال های کلسیمی در امتداد رشته های عصبی حس خنکی را القاء می کند. توانایی این ماده در ...
قیمت خودرو
، میوه ای پر از ویتامین سی که با تقویت گردش خون در پوست سر و محافظت از رگ های خونی ظریف که مسئول تامین فولیکول های مو هستند ریزش و ضعیف شدن موها را متوقف می کنند. آجیل و دانه ها بخصوص گردو تحقیقات نشان می دهد که راهکارهایی برای جلوگیری از الگوی کچلی در مردان وجود دارد که یکی از مهم ترین آن ها مصرف آجیل حاوی دانه های مغذی شامل پسته، گردو و دیگر روغن هایی است که می تواند به اندازه ...
خواص شگفت انگیز آلو بخارا
...، به هضم بهتر و متابولیسم بالاتر یاری می رساند. به علاوه آلو حاوی اسید سیتریک است که نمی گذارد عضلات بگیرند و بدن دچار خستگی شود. آلو همچنین عملکرد کبد و روده ها را تقویت می کند، بنابراین خوردن آلو و نوشیدن آب آلو به صورت مرتب راهی است برای این که از شر چند کیلوگرم وزن اضافه خلاص گردید. از سیستم ایمنی محافظت می کند آلو به بدن کمک می کند تا بافت هایی ...
شیر زردچوبه، نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
...> کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، قرن هاست که در پزشکی سنتی هندی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی خود استفاده می شود. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که با آسیب سلولی مبارزه کرده و از بدن انسان در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. آنها برای عملکرد سلول های بدن ضروری هستند و مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها ممکن است به کاهش خطر عفونت و بیماری کمک کنند ...
خواص پیاز برای پوست
باید با ترکیب دو قاشق غذاخوری آب پیاز تازه، یک قاشق غذاخوری آرد، یک قاشق چای خوری شیر و یک قاشق چای خوری جوز هندی، ماسک صورت درست کنید. خمیر غلیظ صاف را روی تمام پوست خود بمالید و پس از 15 دقیقه بشویید. نکته: استفاده از پیاز به طور کلی برای سلامت، پوست و مو بی خطر است. با این حال، مصرف بیش از حد سبزیجات می تواند شما را در معرض خطر آلرژی، خونریزی، کبودی، هیپوگلیسمی، فشار خون پایین، سوزش سر دل، تحریک معده، تحریک پوست، افزایش حساسیت و بوی بد دهان قرار دهد. ...
نسخه طلایی هندی برای درمان سرماخوردگی
محافظت می کنند . آنها برای عملکرد سلول های بدن ضروری هستند و مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها ممکن است به کاهش خطر عفونت و بیماری کمک کنند . بیشتر دستور العمل های شیر زردچوبه حاوی دارچین و زنجبیل نیز هستند که هر دو دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند . خواص ضد میکروبی، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد در هند، شیر زردچوبه اغلب به عنوان ...
این 5 گروه غذایی را همیشه بخورید
های خوب را جایگزین چربی های مضر کنید، دور کمر به مرور کوچک می شود. خوردن غذاهای سرشار از فیبر به سلامت بدن به خصوص سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. مواد غذایی مانند غلات، میوه ها، سبزیجات، آجیل و لوبیا سرشار از فیبر هستند. مصرف فیبر خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت را کاهش می دهد. همچنین وضعیت پوست را بهبود بخشیده و به کاهش وزن کمک می کند. کمبود کلسیم در بدن منجر به ...
روش های خانگی برای درمان موی خشک و آسیب دیده
سرشار از ترکیبات مفید برای مو هستند: ماهی های چرب مثل سالمون، ماهی خال مخالی، ساردین و ماهی تن صدف بلوبری گوجه فرنگی گردو کلم بروکلی لوبیا قرمز 11. مصرف مکمل ها مصرف مکمل های مناسب می تواند درخشش را به موهای خشک و آسیب دیده برگرداند امگا 3 طبق تحقیقات صورت گرفته این اسید چرب برای ...
شکلات تلخ؛ محافظ قلب و روان
به گزارش تازه نیوز، شکلات تلخ به شکلات کاکائو با حداقل 70 درصد کاکائو گفته می شود که خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد. پودر کاکائو ماده ای طبیعی با خاصیت آنتی اکسیدانی بالا نسبت به بسیاری از مواد غذایی است که می توان آن را روزانه مصرف کرد. فلاونوئیدها و محافظت از قلب آنتی اکسیدان های موجود در شکلات تلخ اساسا از نوع فلاونوئیدها هستند که تاثیر مثبتی در پیشگیری از پیری زودرس ...
بهترین میوه ها برای زیبایی پوست
ها را به کیک یا مافین اضافه کنید. یک توت فرنگی را له کرده و آن را روی پوست خود بمالید و بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید. زردآلو زردآلو ها به دلیل داشتن ویتامین های آ، ث، ک، فولات و فیبر غذایی به بهبود حرکت روده کمک و از بدن انسان در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. برای استفاده از زردآلو باید: زردآلو ها را خرد کرده و به آب، اسموتی یا ...
آخرین توصیه های شادروان برلیانت بزرگمهر(قسمت دوم)
جذب کلسیم اختلال ایجاد کند، مثلاً در رژیم های خام گیاهخواری که میزان فیبر در غذا خیلی بالا است، موجب کاهش جذب کلسیم می شود. سرعت عبور غذا از دستگاه گوارش: اسهال مداوم و یا مصرف انواع ملین ها که سرعت عبور غذا را از دستگاه گوارش افزایش می دهند، مانع جذب کلسیم به میزان کافی از روده شده و باعث دفع قسمت زیادی از کلسیم از بدن می شوند. کمبود تحرک: همان گونه که در شماره قبل مجله ...
خربزه درختی چیست و چه خواصی دارد؟
در مناطق گرمسیری مصرف پاپایا را برای درمان یبوست و دیگر نشانه های سندرم روده تحریک پذیر (IBS) در نظر می گیرند. در یک مطالعه، افرادی که یک فرمول مبتنی بر پاپایا را به مدت 40 روز دریافت کردند، بهبود قابل توجهی در یبوست و نفخ را مشاهده کردند. دانه ها، برگ ها و ریشه این میوه نیز برای درمان زخم در حیوانات و انسان ها استفاده شده است. در برابر آسیب های پوستی از پوست محافظت می کند ...
دانه کنجد و این همه خواص بی شمار
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ روغن کنجد می تواند از دیابت پیشگیری کند و قادر است گلوکز پلاسما را در دیابت بسیار حساس بهبود ببخشد. مطالعات بر روی دانه کنجد نشان می دهد که روغن کنجد قادر است فشار خون در افراد دیابتی را پایین بیاورد. دانه های کنجد سرشار از منیزیم هستند. منیزیم یک ماده مغذی کلیدی برای کمک به کاهش فشار خون است. روغن دانه کنجد سرشاز از مواد مغذی مورد ...
سرکه برنج ، طعم دهنده ای منحصر بفرد
گوارش برخی از مواد فعال مانند استیک اسید موجود در سرکه برنج می تواند التهاب روده را از بین برده و حرکات آن را تسهیل نماید. درمان مشکلات قلبی و عروقی تحقیقات نشان داده است سرکه برنج می تواند کلسترول را در شریان ها و رگ های خونی کاهش دهد و به شما در جلوگیری از بیماری های قلبی مثل آترواسکلروز ، حملات قلبی و سکته مغزی کمک کند. خستگی یکی از فواید سرکه ...
این عادات غذایی استرس را بیشتر می کند
از نوع زنجیره کوتاه بوده و ممکن است همان فواید امگا 3 زنجیره بلند موجود در ماهی های چرب را نداشته باشند. بدن شما می تواند فقط 10 درصد از امگا 3 زنجیره کوتاه را به نوع زنجیره بلند امگا 3 تبدیل نماید. همچنین باید بدانید مکمل های روغن ماهی می توانند در فعالیت برخی از داروها مانند داروهای غلظت خون تداخل ایجاد کنند. پس حتماً با مشورت پزشک مکمل مصرف کنید. میکروبیوم روده تان نیاز به تنظیم مجدد ...