خانه
توصیه هایی برای مراقبت از پای دیابتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم و درمان سردی پاها
می شوند:. ضعف و درد در دست ها و پا ها. حساسیت نسبت به سرما. تغییر رنگ پوست به هنگام سرما یا استرس. احساس کرختی با گرم شدن یا تسکین استرس. زخم انگشتان دست وپا که مدت هاست خوب نشده. خستگی. تغییر وزن. تب. مفصل درد. هر تغییری در پوست مانند کهیر یا ضخیم شدن پوست علت های سردی پا ها عوارض دیابت اگر دیابت داشته باشید در معرض انواع عوارضی هستید که می توانند بر پاهایتان اثر ...
علت تورم دست و انگشت ها چیست؟
درگیر می کند. آرتریت پسوریاتیک می تواند افرادی را که به بیماری پوستی به نام پسوریازیس مبتلا هستند، دچار عارضه کند و اغلب باعث تورم سوسیس مانند در انگشتان دست و پا می شود. هر دو نوع آرتروز جدی هستند و بدون درمان می توانند به مفاصل آسیب برسانند و موجب ایجاد مشکل در سایر قسمت های بدن شوند. نقرس این بیماری در گذشته عمدتاً افرادی را مبتلا می کرد که گوشت بسیار، غذاهای ...
چرا به جوراب ها نیاز داریم
دلیل نیاز پا به جوراب چیست به هزار و یک دلیل منطقی! اما عمده ترین دلیل آن، حفظ سلامت پا است. برخلاف تصور عموم، جوراب صرفا جهت گرم نگه داشتن پا در فصول سرد سال نیست بلکه فواید جوراب بیشتر از این حرف هاست. در ادامه ما به شما خواهیم گفت که چرا علاوه بر فصول سرد، پاهای شما به پوشیدن جوراب احتیاج دارند. سلامت پا یک جفت جوراب نخی ، در برابر عوامل متعددی از پاهای شما ...
نحوه پیشگیری و درمان قارچ پا و ناخن
متوجه نمی شوند. از اسپری ها یا پودرهای بدون نسخه استفاده کنید که به خشک شدن کفش و از بین بردن قارچ کمک می کند. پوست خود را خشک نگه دارید و فراموش نکنید که بین انگشتان پا بعد از حمام کردن، ورزش یا تعریق خشک کنید. بسیاری از افراد بین انگشتان پا خشک نمی شوند، بنابراین پوست مرطوب می ماند، که می تواند منجر به عفونت شود. برای درمان قارچ پا، گزینه های بدون نسخه و نسخه ای زیر ...
7 تمرین برای افزایش آمادگی جسمانی
کنید که مانند رمبو به سرعت دفعات هربار حرکت را به شکل چکشی انجام دهید، هرگز به 120 ثانیه تکمیل شده دست نخواهید یافت و حتی بدتر از آن، ممکن است با آسیب تاندونیت آرنج یا عوارض وارده بر مچ دست مواجه شوید. بین هر 10 بار حرکت بارفیکس پنج ثانیه استراحت کنید تا به حفظ فرم مناسب حرکت و بدن خود کمک کنید. در مورد تکنیک حرکت، وی پیشنهاد می کند که هر 20 ثانیه یا بیشتر، موقعیت کف دستان و انگشتان خود ...
چگونه از تورم صورت در دوران بارداری جلوگیری کنیم؟
به گزارش تبریز بیدار ، گاهی اوقات با چند راهکار ساده می توان از ورم صورت در دوران بارداری پیشگیری کرد یا آن را بهبود بخشید. با این حال، اگر تورم ناگهانی داشتید یا بدتر شدن تدریجی روی صورت، دست ها یا اطراف چشم های خود را تجربه کردید، به سرعت با متخصص زنان و زایمان تماس بگیرید زیرا ممکن است با فشار خون بالا مرتبط باشد. رژیم غذایی مناسب خوردن غذاهای غنی از پتاسیم (موز، سیب ...
علائم هشداردهنده کمبود ویتامین C
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، در حالی که کمبود ویتامین C (که به عنوان اسکوربوت شناخته می شود) بسیار نادر است، شواهد نشان می دهد که بسیاری از افراد ممکن است سطح ویتامین C کمتری داشته باشند. 1- کبودی سریع پوست کبودی زمانی ایجاد می شود که عروق خونی در نزدیکی سطح پوست (مویرگ ها) پاره شوند و نشت گلبول های قرمز رخ دهد. پاسخ طبیعی به آسیب های خاص مانند افتادن یا ضربه است. در حالی که ...
ورزش ارزان خانگی
کم کم با شناخت ویژگی های منحصربه فرد این وسیله ورزشی برای انجام حرکات مختلف ورزشی، این توپ تبدیل به یک وسیله ورزشی پرطرفدار شد. اگر می خواهید از این توپ برای انجام حرکات ورزشی استفاده کنید باید، دقت کنید که توپ پیلاتس باید زیر بار وزن 200 تا 300 کیلوگرم پاره نشود و این حد از وزن را تحمل می کند. این توپ ها به راحتی با هوای معمولی پر می شوند. هنگام خرید توپ پیلاتس باید دقت کنید که این توپ را برای چه نوع حرکت ورزشی لازم دارید. ا ...
همه چیز درباره درد شکم؛ از دلایل تا راهکارهای درمانی
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از الملاقیف نیوز ؛ درد شکم، دردی شایع است که در هر گروه سنی علل مختلفی دارد اما از نظر پزشکی می توان آن ها را به التهاب، سوء هاضمه (انسداد) و نارسایی یا توقف جریان خون تقسیم کرد. دلایل انتشار درد در شکم آپاندیسیت: در این مورد درد در اطراف ناف شروع می شود و پس از مدتی در قسمت پایین شکم در سمت راست، متمرکز می شود و ممکن است به کل شکم گسترش ...
عوارض و مزایای درمان لک صورت با مزوتراپی + هزینه 1400
را بازیابد. پوست را با رطوبت اشباع می کند و آن را سالم، روشن، پرتر و سفت تر می کند. باعث جوانسازی پوست می شود. چه کسانی می توانند مزوتراپی کنند؟ مزوتراپی را می توان برای افراد بالای 18 سال، بسته به منطقه مورد درمان و وضعیت سلامتی افراد، اعمال کرد. مناسب بودن فرد با غربالگری سلامت مشخص می شود. عوارض و آسیب های مزوتراپی استفاده از مزوتراپی مانند هر عمل پزشکی دارای ...
راهنمای انتخاب بهترین پالتو و مانتو زمستانی
است که کمک می کند راه رفتن برای افرادی که اندام درشت تری دارند ساده شود. رنگ و طرح پارچه هایی که مانتو و پالتو زمستانی از آن دوخته شده است نیز در استایل شما بسیار تاثیرگذار است. به همین منظور بهتر است خانم هایی که اندام لاغرتری دارند از مانتوها و پالتوهای طرح دار یا چهارخانه استفاده کنند. لازم به ذکر است طرح چهارخانه درشت و یا ریز امسال بسیار ترند شده و می توان آن را با شلوارهایی به رنگ ...
علائم سرطان لوزالمعده
...: سرطان لوزالمعده در بافت لوزالمعده رخ می دهد ، که یک ارگان غدد درون ریز حیاتی است که در پشت معده قرار دارد. پانکراس با تولید آنزیم های مورد نیاز بدن برای هضم چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها در هضم غذا نقش اساسی دارد. لوزالمعده همچنین دو هورمون مهم تولید می کند: گلوکاگون و انسولین. این هورمون ها مسئول کنترل متابولیسم گلوکز (قند) هستند. انسولین به سلول ها کمک می کند تا گلوکز ...
خرید کفش و کتانی اورجینال با قیمت باورنکردنی در کتپوش
دلیل اینکه استاندارد نیستند، باعث عرق پا و احساس عدم راحتی می شوند. شما با کفش های نامناسب نمی توانید مسیر زیادی طی کنید و خیلی زود خسته می شوید. اما استفاده از یک کفش مناسب و اورجینال نه تنها به پای شما آسیب نمی زند، بلکه از سلامت آن مراقبت می کند. خرید کفش اصل به شما کمک می کند تا پای شما دچار بیماری های نظیر تاول، میخچه و موارد مشابه دیگر نشود. همچنین ساعت های زیادی را می توانید پیاده ...
خواص شگفت انگیز آلو بخارا
بسیار مورد نیاز است. منبع غنی از اسیدفولیک آلو منبع غنی از اسیدفولیک و کلسیم می باشد. فولات (اسید فولیک) برای رشد جنین و بافت های عصبی بسیار حیاتی می باشد. کمک به درمان دیابت شاخص گلوکز آلو پایین است، بنابراین خوردن مقدار مناسب آن (ولی نه زیاده روی در آن)، قند خون را کنترل می کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. فیتونوترینت های موجود در آلو، بعد ...
بیماری های مقاربتی خطرناک؛ پیشگیری بهتر است یا درمان؟
توانند با استفاده از روش های درمانی و مراقبت های مناسب به خوبی زندگی طبیعی خود را ادامه دهند. پیشگیری مؤثر، قبل از شروع فعالیت جنسی آغاز می شود. در اینجا، چند نکته برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی قبل از رابطه جنسی معرفی می شود: صحبت با طرف مقابل درباره سلامت جنسی بسیار مهم است، اما معمولاً همۀ افراد نمی دانند که آیا به بیماری مقاربتی مبتلا شده اند یا خیر. به همین دلیل ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی کدامند؟
است با با داروهای دیگر نیز مداخله کند. زردچوبه یک درمان برای تمام بدن است که قرن هاست فواید طبی ان کشف شده است. بر طبق گفته های دکتر کلی بروگان، این ادویه که اغلب در اشپزی ها وطب سنتی استفاده می شود،برای درمان التهاب بسیار مفید است.که این را مدیون فنول های طبیعیش است که به آن رنگ میدهد. مطالعات نشان داده اند که کورکومین که ماده ی رنگی دیگری در زردچوبه است، میتواند در برابر ...
لنفوم پوستی چیست و چگونه درمان می شود؟
دارد افراد مسن را تحت تأثیر قرار دهند و درمان آن نیز چالش برانگیز است. این نوع لنفوم حدود 5 درصد از لنفوم ها را تشکیل می دهد. همشهریان گرامی! جهت بررسی علل و استفاده از بهترین روش های درمانی مشکلات پوستی خود، می توانید به یک متخصص پوست در اصفهان مراجعه نمایید تا پس از بررسی های لازم، مناسب ترین درمان را برای رفع مشکل شما تجویز کرده و اعمال نماید. بیشتربخوانید: دانستنی هایی ...
شوهرتان با این خوراکی ها مردتر می شود
افراد باید از غذاهای مبهوی یا تقویت کننده رابطه زناشویی مصرف کنند که قدرت تغذیه بالا و طبع گرمی دارند. ضعف اعضای رئیسه در اصطلاح طب سنتی به اندام هایی که نقش حیاتی دارند، اعضای رئیسه یا اندام های شریف گفته می شود. زندگی همه انسان ها به عملکرد قلب، مغز و کبد بستگی دارد. در مردها بیضه ها هم جزء اعضای رئیسه به شمار می آیند. ضعف قلب افرادی که در تنفس دچار ...
بررسی سلامت قلب در چند ثانیه
موارد زیر همراه باشد ، باید با اورژانس تماس بگیرید : • بریده بریده نفس کشیدن • تب • سردرد • درد قفسه سینه • تعریق • ضعف در بازوها ، پاها ، دست ها ، انگشتان یا انگشتان پا • سرگیجه یا غش برخی از غذاهایی که می توانند سلامت قلب شما را بهبود ببخشند: سیر : فشار خون را کاهش می دهد و میزان انقباض عروق را کاهش می دهد. شکلات تیره: فشار خون را ...
هشت عارضه کلسترول بالا و نحوه پیشگیری از آنها
...: کلسترول یک ماده مومی شکل و چرب است که توسط کبد ساخته می شود و همچنین در غذاهای خاصی یافت می شود که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای مختلف بدن ایفا می کند. بدن شما برای ساختن سلول ها به آن نیاز دارد و این جزء اصلی صفرا است که به هضم غذا کمک می کند. هیچ چیز ذاتی بدی در مورد کلسترول در بدن یا خون شما وجود ندارد. اما اگر سطح خون شما بیش از حد بالا باشد، ممکن است مشکلات ایجاد شود ...
برای تسکین رفلاکس معده، این تمرینات را امتحان کنید!
این حرکت ابتدا باید روی زمین بنشینید. پشت کاملا صاف باشد. پاها را در کنار هم قرار داده و پاشنه ها را به هم بچسبانید. کف دست ها را در دو طرف بدن روی زمین قرار دهید. همزمان با عمل دم دست ها را بالا بیاورید به طوری که آرنج ها خم نشوند و بازوها با گوش ها مماس باشند. همزمان با بازدم از ناحیه کمر به جلو خم شوید به نحوی که صورتتان به زانو ها برسد. انگشتان اشاره ...
روش های پایین نگه داشتن قند خون
لذت می برند اما اگر مبتلا به دیابت و حتی پیش دیابت هستید برای شما مدیریت رژیم غذایی به منظور جلوگیری از ورود سطوح قند خون به منطقه خطرناک اهمیت ویژه ای خواهد داشت. چنانچه مبتلا به دیابت هستید می توانید با در پیش گرفتن یک رژیم غذایی مناسب و ایده آل به صورت قابل توجهی در معکوس کردن این شرایط نقش داشته باشید. با وجود اینکه غذا، مکمل و یا گیاه دارویی خاص خاص وجود ندارد که میزان قند خون را ...
نشانه های هشدار دهنده درباره استخوان ها
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ استخوان ها یکی از اعضای مهم و ستون حرکتی سایر اعضای بدن هستند ؛ اعضایی که اگر مراقب آن نباشیم بی صدا و خاموش دچار مشکل می شوند و متاسفانه جبران آن تقریبا غیر ممکن است؛ ولی راه چاره چیست ؟ بهترین راه برای جلوگیری از بروز استخوان درد شناسایی علائم هشدار دهنده و یافت راهی برای مقاوم سازی بدن در برابر آن است؛ برای رسیدن به این مهم ادامه بخش سلامت را ...
زگیل تناسلی را جدی بگیرید
شفاآنلاین سلامت زگیل تناسلی همانطور که از اسمش پیداست فقط روی اندام های تناسلی همچون لگن، واژن، آلت تناسلی یا دور مقعد به وجود می آید. به گزارش شفاآنلاین : دقت کنید که زگیل تناسلی را نباید با زگیل های عادی اشتباه گرفت. این زگیل ها بر اساس اندامی که روی آن ظاهر می شوند، قابل تمایز هستند. زگیل تناسلی؛ پدیده ای نام آشنا اغلب اشخاص در زندگی خود حداقل یک بار ...
نشانه های سیستم ایمنی ضعیف
دچار عفونت های مکرر مانند مننژیت، عفونت های پوستی، برونشیت و عفونت گوش می شوید یا در یک سال دو بار پنومونی داشته اید، سینوزیت مزمن دارید یا نیاز پیدا می کنید در یک سال دو دوره آنتی بیوتیک مصرف کنید، پس احتمال آن وجود دارد که سیستم ایمنی تان ضعیف باشد. مشکلات پوستی اگر دوره بهبود زخم های شما طولانی می شوند، می تواند علامت مشکل در سیستم ایمنی باشد. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند اغلب پوستشان دچار خارش و اگزما و التهاب است. احساس افسردگی افسردگی و غم و اندوه نمونه های دیگری از عوامل استرس زای عاطفی است که می تواند عملکرد ایمنی بدن را مختل کند. ...
چگونه رژیم غذایی متعادل را به عنوان یک گیاهخوار حفظ کنیم؟
به مدیریت این شرایط کمک کند. به گفته دکتر گودزون، شما قطعا می توانید با استفاده از این روش ها سطح کلسترول خود- به خصوص کاهش لیپوپروتئین کم چگالی (LDL) را بهبود بخشید. از LDL اغلب با عنوان کلسترول بد یاد میشود؛ چرا که می تواند به دیواره های شریان های شما چسبیده و خطر بیماری های قلبی را افزایش دهد. افراد مبتلا به بیماری زمینه ای عروق کرونر ممکن است رژیم گیاهخواری (وجترین) یا گیاهخواری ...
علت پنهان ناتوانی جنسی همسران
ناپرهیزی های غذایی و کنترل نکردن صحیح قند خون در سنین بالا دچار دیابت می شوند، ضعف جسمی و مشکل جنسی آنها بیشتر دردسرساز خواهد بود. استرس، ناتوانی جنسی را شعله ور می کند ناتوانی جنسی تا چه حد به تشدید افسردگی، استرس و تضعیف روحیه و اعتماد به نفس فرد مبتلا منجر می شود؟ یعنی استرس باعث بروز ناتوانی جنسی می شود یا ناتوانی جنسی موجب استرس می شود؟ دکتر عابدینی می گوید ...
بهترین غذاها برای درمان نقرس
مشکل افرادی که اسیداوریک خونشان بالا است، فقط سنگ کلیه و نقرس نیست، بلکه ممکن است به دلیل تغییراتی که در ضخامت جدار رگ های بدن رخ می دهد، در آینده به پرفشاری خون نیز مبتلا شوند. بیشتربخوانید: نقرس را بیشتر بشناسیم درمان های دارویی بیماری نقرس فواید طب سوزنی در درمان نقرس عوارض افزایش اسید اوریک خون نقرس برخی آرتروزها و انواع دیگری از بیماری های التهابی ...
