خواص رب انار که شگفت زده تان می کند | خواصی که قطعاً نمی دانستید - 55آنلاین
خواص رب انار که شگفت زده تان می کند | خواصی که قطعاً نمی دانستید
سایر خبرها
طرز تهیه کال کباب | طرفداران غذاهای ترش محلی حتما امتحان کنند
کوب له کنید. البته می توانید سیرها را رنده ریز نیز کنید و به بادمجان ها اضافه کنید. در نهایت نعناع، فلفل سیاه، نمک و گردوی آسیاب شده و رب انار ملس یا ترش را به مواد موادتان اضافه و خوب مخلوط کنید. کال کباب آماده شده را در ظرف مورد نظر بکشید و با دانه های انار تزئین کنید. این غذا را می توانید در کنار غذای اصلیتان سرو کنید. البته نکته جالب توجه این است که هر چه کال کباب بیشتر در یخچال بماند خوشمزه تر می شود. ...
تاثیر رایحه شکوفه های بهاری بر سلامتی
همچنین از کلسیم، فسفر و آهن نیز تشکیل شده که می تواند در بهبود سیستم دفاعی بدن، افزایش جریان خون، کاهش فشار خون، تخلیه بدن از سموم موثر باشد. شکوفه های گیلاس را چه در غذا های خود مصرف کنید و یا از محصولات آرایشی بهداشتی حاوی آن استفاده خواص یکسانی بر پوست دارد؛ حاوی اسید های چرب ضروری است و خاصیت ضد التهابی دارد. شکوفه های گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان هستند و مانع از پیری ...
خواص ترکیب توت خشک و ماست: ترکیبی که سلامت روده را تضمین می کند!
.... مصرف توت خشک همراه با ماست هم برای تنظیم دستگاه گوارش و هم غلبه بر افزایش قند خون مفید است. توت یک قند طبیعی است که ضرر چندانی برای افراد دیابتی ندارد. اما با این حال افراد دیابتی نباید در مصرف توت، زیاده روی کنند. بسیاری از مطالعات علمی بر روی ویژگی متعادل کننده قند خون توت متمرکز شده اند. ماده ای به نام DNJ (1-deoxynojirimycin) موجود در توت، آنزیمی را که در هضم غذا نقش دارد سرکوب می کند و باعث می شود قند خون آهسته تر افزایش یابد. این باعث کنترل قند خون می شود. ...
سویق و فوایدش + طرز تهیه انواع سویق خانگی
مخلوط می کنند. خواص سویق جو تقویت کننده لاغر کننده(در صورت مصرف به جای صبحانه به صورت خشک) کاهش دهنده قوی قند خون ( به افراد دیابتی مصرف دو قاشق غذا خوری در هر وعده غذایی توصیه می گردد) درمان دیسک گردن درمان بیماری ذات الجنب مقوی و تقویت کننده استخوان ها برطرف کننده پوکی استخوان طرز تهیه سویق برنج ...
آیا کیوی از ابتلای به دیابت جلوگیری می کند؟
آبمیوه است. - بدن را از سموم و مواد زائدی که ممکن است در داخل آن انباشته شده باشد، پاک می کند. - ضمن تنظیم گردش خون، بدن را از تنبلی و بی حالی خلاص می کند. - سرفه را در بزرگسالان و کودکان درمان می کند، به خصوص اگر روزانه و منظم مصرف شود. - به دلیل داشتن عنصر مس که رنگ طبیعی مو را حفظ می کند، موها را تقویت و تغذیه کرده و علاوه بر حفاظت از سلامت مو و پوست ...
تغذیه آسان در ماه مبارک رمضان
ذائقه خودتان مخلوط کنید و به عنوان سس در سالاد استفاده کنید: (روغن زیتون + عسل + رب انار + لیمو ترش+شیره لبو+شیره انگور) استفاده از ماست باعث فساد غذاهای گوشتی شده و معده دچار مشکلات گوارشی می شود. یکساعت بعد از وعده سحر نخوابید تا معده بتواند هضم اول را به خوبی انجام دهد. برگرفته از جلد 7 کتاب فرهنگ زندگی تالیف سید جواد نورموسوی انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
قیمت خودرو
حبوبات موجود در آبگوشت به علت داشتن پروتئین آهن برای افراد لاغر و مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است؛ این غذا قوای جنسی را افزایش می دهد و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. آبگوشت بهتر است همراه با سبزیجات و پیاز مصرف شود؛ سبزیجات و پیاز حاوی پتاسیم بوده بنابراین برای مبتلایان به فشار و چربی خون مفید است؛ افراد دچار این عوارض نباید موقع مصرف آبگوشت به آن نمک اضافه کنند. افرادی ...
تاثیر جالب بادام هندی بر کاهش وزن
جی پلاس ، از خواص بادام هندی می توان به بهبود سلامت با کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و سلامت قلب اشاره کرد. در این مقاله خواص بادام هندی را بررسی می کنیم. خواص بادام هندی بهداشت نیوز نوشت؛ بادام هندی سرشار از طیف وسیعی از مواد مغذی و چربی های غیراشباع است. همچنین قند کمی دارد و منبعی سرشار از فیبر و پروتئین (معادل همان مقدار گوشت پخته شده) به شمار می رود. علاوه بر این، بادام هندی ...
خواص سلامت و درمانی چغاله بادام
بدن مانند چین و چروک، خال های سیاه و رنگی و خطوط عمیق روی پوست جلوگیری کرد. در صورت دوست نداشتن طعم چغاله بادام از روغن آن برای ماساژ پوست بدن و صورت استفاده کنید. اگر چغاله بادام به طور روزانه مصرف شود برای بهبود رنگ پوست و از بین بدن لکه های پوستی بسیار مفید است. چغاله بادام خواص بسیاری برای پوست دارد مانند نرم کردن پوست صورت و بدن و حفظ لطافت آن. آنتی اکسیدان های موجود در چغاله بادام ...
در ایام عید آجیل بخورید اما مصلح های آجیل را فراموش نکنید
به گزارش سایت طلا، بر اساس طب سنتی تمام موادغذایی دارای یک طبع مشخص هستند که اگر به وسیله مصلح های خود خورده شوند نمی توانند سلامتی شما را به خطر بیندازند. پسته پسته، یکی از آجیل های پر طرفدار است که طبعی گرم و خشک دارد، برای رفع گرمی و خشکی پسته، می توان پسته را همراه با سرکه، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود. بادام بادام، با طبع گرم و تر، یکی دیگر از ...
قطع ریزش مو با این آجیل
رفع شوره سر یکی از عناصر مفید که از آن در شامپو نیز استفاده می شود روی است. تخم کدو با داشتن روی دارای خواص ضدقارچی است و از خارش پوست سر، سوزش و تحریک پذیری جلوگیری می کند. مصرف روزانه تخم کدو و ماساژ سر با روغن این دانه می تواند به رفع و درمان شوره سر کمک کند. فقدان ویتامین A موجب خشکی و شکنندگی مو می شود. تخم کدو دارای بتاکاروتن است و بتاکاروتن بعد از مصرف تبدیل به ویتامین A می شود درنتیجه مصرف تخم کدو از خشکی مو و پوست سر نیز جلوگیری می کند. با جلوگیری از خشکی سر از بروز شوره نیز جلوگیری می کند. بهداشت نیوز ...
7 خاصیت شگفت انگیز ترکیب سیر و زنجبیل برای سلامتی
زنجبیل و سیر را جایگزین درمان های رایج سرطان کرد. در صورتی که به سرطان مبتلا هستید، بدون مشورت پزشک از مکمل های سیر و زنجبیل استفاده نکنید. سیر و زنجبیل دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی، ضدویروسی و ضدمیکروبی قوی هستند. بنابراین، افزودن آن ها به رژیم غذایی به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. سیر حاوی ترکیبات مفیدی مثل آلیسین (allicin) و دی آلیل سولفید (diallyl sulfide) است که فعالیت ...
چهار سبزی برای سلامت و جوان سازی بانوان
. فولات موجود در کلم برای زنان باردار بسیار مفید است و مانع بروز نواقص سیستم عصبی جنین می شود. همچنین فولات در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مفید است. از این رو افرادی که یک بار دچار سکته شده اند خیلی خوب است که مرتب کلم مصرف کنند. از مهم ترین خواص این خانواده می توان به تأثیر آن ها در پیشگیری از سرطان اشاره کرد. کلم پیچ به کاهش فشار خون هم کمک می کند. چغندر چغندر به دلیل ...
دنیای پررمز و راز تربچه ها
سیستم ایمنی بدن است حتماً تربچه را به همراه برگ آن استفاده کنید. تربچه سرشار است از مواد معدنی ازجمله کلسیم، پتاسیم، مس، اسیدفولیک و آنتوسیانین که نوعی آنتی اکسیدان قوی است. مصرف تربچه در سبد غذایی، باعث حرکت آسان روده می شود، درنتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص شگفت انگیز گل کلم طبع تربچه در طب سنتی ...
علامت های پنهان فقر ویتامین K در بدن چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ دو نوع ویتامین K 1و K 2شناخته شده است. ویتامین K 1 نقش مهمی در لخته شدن خون دارد در حالی که نوع دوم برای سلامت استخوان ها، تنظیم رشد سلولی و جلوگیری از کلسیفیکاسیون شریان ها موثر است. برای جلوگیری از کمبود این ویتامین، توصیه می شود بزرگسالان به میزان کافی شیر، سبزیجات تیره رنگ مانند کلم بروکلی، کاهو و اسفناج، کدو و آب انار مصرف کنند. این غذا ها ...
سفت شدن لثه ها و ترمیم زخم لثه با سماق
به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل از روابط عمومی جهاددانشگاهی، "ساره حسینی" افزود: سماق درختچه ای از خانواده پسته است که ارتفاع آن در شرایط مناسب به 3 متر می رسد و پوست روی میوه ترش است و نقش اصلی در بروز خواص آن را بازی می کند. عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با بیان اینکه مصرف سماق حالت قی و آشفتگی معده را برطرف می کند، گفت: مخلوط نیم کوب شده آن ...
بهترین ادویه ها برای طعم دار کردن غذا
شعار سال: بسیاری افراد عادت دارند تا در شروع غذا از نمک برای بهتر شدن طعم استفاده کنند، اما محققان برخی از ادویه های مناسب برای سلامتی بدن را معرفی کرده اند و توصیه می کنند تا از نمک کمتر استفاده کنید. فلفل تند فلفل سرشار از ویتامین A و نشان داده شده است که درد را کاهش می دهد، با رادیکال های آزاد مبارزه می کند، کلسترول را کاهش می دهد، احتقان را پاک و از ایمنی بدن حمایت می ...
طرز تهیه عصاره پای مرغ؛ جایگزین بوتاکس و تزریق مایع بین مفاصل!
پای مرغ، همانی که برای برخی ترسناک و عجیب است درمان قطعی درد های زانو و افزایش تراکم استخوان است. پای مرغ علاوه بر خواص دارویی که گفته شد خواص زیبایی هم دارد که از جمله لیفت، لطافت و از بین بردن چین و چروک های صورت و بدن است. برخی پای مرغ را شبیه آبگوشت یا ساده تر که فقط آب پز شود، درست می کنند و می خورند اتفاقا طعم آن را هم به این صورت دوست دارند. در این مطلب دستور پختی را برای آن هایی که این ...
غذای مناسب فصل بهار در طب سنتی
بهار و تابستان تبدیل به سموم و مواد شدیداً مضر می شوند. بنابراین برای لذت بردن از طراوت بهاری و جلوگیری از سستی و افزایش غلظت خون، استفاده از یک رژیم غذایی سبک را توصیه می کنند. فصل بهار موجب چه تغییراتی در بدن می شود؟ طبع زمستان سرد و تر است البته میزان سردی و رطوبت در مناطق مختلف، تفاوت دارد و به دلیل مصرف غذاهای بیشتر و عدم تحرک کافی، اخلاط داخل بدن ساکن و منجمد شده و حرکتی ...
تقویت استخوان ها با مصرف میخک!
گروه سبک زندگی تیتریک، میخک با نام علمی Syzygium aromaticum شناخته می شود و به عنوان ادویه هم از گذشته های دور مصرف می شده است. این ادویه خواص درمانی و دارویی زیادی دارد و گفتنی است که حتی چوب آن هم برای سلامت بدن و درمان بیماری های خاص فوق العاده خواهد بود. از منظر طب سنتی میخک دارای طبع گرم و خشک است و ویتامین های C موجود در آن به علت اینکه خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد، می تواند ...
فواید ترکیب انار و عسل: معجزه طبیعت برای سلامت جسم و روح
میوه ها و سبزیجات دارای خواص بی شماری هستند. بدن برای ادامه حیاتش و همچنین سلامتی به مواد معدنی و مغزی آن نیازمند است. بسیاری از عناصر موجود در طبیعت با داشتن قابلت و خواص خاص خود، در صورت ترکیب با دیگر محصولات طبیعی دارای خواص بیشتری می شوند. در این مطلب از سری مطالب بخش سلامت خبرنامه، خاصیت دو محصول طبیعی در صورت ترکیب شدن، مورد بررسی قرار گرفته است. فواید ترکیب انار و عسل. ابن سینا ...
نسخه طب سنتی برای سلامت زنان ( قسمت دوم )
یا سونای مرطوب به شدت بپرهیزند. به علت داشتن بدن عضلانی، نیاز به ورزش زیادی دارند؛ عدم تحرک باعث تجمع سریع مواد زائد در بدن این گروه می شود. خون دادن و حجامت برای این گروه بسیار توصیه می شود. کلاً تقویت و تشدید دفعیات مختلف (عرق، ادرار، اسهال) برای ایشان خوب و سلامت بخش است. در مورد مصرف گرمی جات گرم و ترها نیز مانند افراد دارای مزاج گرم و خشک هستند و باید از گرمی ها مخصوصاً ...
7 ماده غذایی - گیاهی که پختن آن ها ضروری است!
گوجه فرنگی: اگر می خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است، بهره ببرید، آن را بپزید. شما در هنگام مصرف گوجه فرنگی به صورت خام فقط 4 درصد از لیکوپن آن را به بدن می رسانید. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی پخته به راحتی جذب بدن می شود. هویج: سطوح بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان بوده و در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود، در هویج پخته شده چند ...
بهترین پیشنهادهای رژیم غذایی ماه رمضان برای سلامت بدن
و مواد قندی نیز ایجاد تشنگی بیشتری می کند و مصرف آن ها در وعده سحری توصیه نمی شود. مواد قندی به این علت که زودتر از معده عبور می کنند، و زودتر هضم می شوند زودتر هم ایجاد گرسنگی می کند و بهتر است مصرف این گونه مواد بیشتر در وعده افطار در حد مجاز استفاده شود. نوشیدنی های گازدار و حاوی کافئین ادرار آور است و این عامل باعث می شود نوشیدن آن ها نه تنها آب مورد نیاز بدن را تأمین نمی کند، بلکه با مصرف آن ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این خوراکی
دسر سرشار از آنتی اکسیدان است بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف و انواع سرطان ها به ویژه سرطان سینه و پروستات محافظت می کند؛ پلی فنول موجود در دسر زغال اخته نقش مؤثری در کاهش کلسترول خوندارد و به سلامتی سیستم قلبی و عروقی کمک شایانی می کند.وی درباره خواص دیگر دسر زغال اخته، بیان کرد: این دسر کلیه ها و مجاری ادراری را پاکسازی می کند و به علت داشتن پتاسیم، فشار خون ...
لاغری / مصرف خیار و نقش آن در لاغری
به گزارش گروه علمی ایسکانیوز؛ خیار به سبب فواید بی شمارش، میوه ای شناخته شده است که از بی آبی بدن جلوگیری نموده و سبب آبرسانی و مرطوب نگه داشتن بدن می شود. خیار حاوی مواد مغذی غنی شامل ویتامین cوk است و به کاهش وزن نیز کمک می کند. این میوه چنانچه در بخش سلامت نمناک و در مطلب خواص خیار گفته شد با درصد چربی و کالری کم در هر غذایی مثل ساندویچ و سالاد مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه بخش ورزش و ...
تمام خواص و مضرات ادویه کاری
شفاآنلاین سلامت ادویه کاری ترکیبی از ادویه ها و مواد مختلف می باشد و در بسیاری از غذاها می توان آن را مورد استفاده قرار داد، ادویه کاری خواص بسیار زیادی هم دارد و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. به گزارش شفاآنلاین :ادویه کاری در واقع ترکیبی از ادویه ها و مواد مختلف است که در غذاهای مختلف مفید واقع می شوند. بسته به منشاء و سلایق شخصی آن، ترکیبات آن نیز بسیار متفاوت است. برخی از رایج ...
مصرف روغن جامد بهتر است یا مایع؟
دستگاه گوارش هضم این نوع روغن ها مشکل تر است، استفاده از این روغن ها احتمال سکته و سرطان را بالا می برد، این روغن ها به علت تحمل دمایی برای تهیه غذاهای سرخ کردنی بهتر است. روغن های مایع مانند روغن آفتابگردان، سویا، ذرت و زیتون اسیدهای ترانس ندارند و حاوی اسیدهای چرب اشباع کمتری هستند و استفاده از این روغن ها نسبت به استفاده از روغن های جامد سبب کاهش کلسترول خوب و افزایش کلسترول بد خون نمی ...