خانه
7 خاصیت شگفت انگیز ترکیب سیر و زنجبیل برای سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ادویه هایی با بیشترین میزان ویتامین و آنتی اکسیدان
استفاده می شده است. ترکیبات موجود در زنجبیل مانند دارو های ضد التهابی مانند ایبوپروفن برای درمان آرتریت عمل می کند. زنجبیل علاوه بر این ادویه مفیدی برای گلودرد، سرماخوردگی، و ... محسوب می شود. حتی شما می توانید زنجبیل را به طور مستقیم روی مفصل دردناک از طریق کمپرس قرار دهید. دارچین: کاهنده قند خون است و مصرف آن به افراد مبتلا به دیابت بسیار توصیه می شود. دارچین حاوی ترکیبات آنتی ...
آنچه در باره خواص باورنکردنی پروبیوتیک ها تاکنون نمی دانستید
، افسردگی، اوتیسم، اختلال وسواس اجباری و اختلال حافظه کمک کند. مصرف روزانه 100 گرم ماست یا کپسول پروبیوتیک نیز می تواند به درمان افسردگی، اضطراب و استرس کمک کند. مصرف پروبیوتیک به مدت 8 هفته، سطح پروتئین واکنشی C که نشانگر التهاب ست و هورمون هایی مانند انسولین را در خون کاهش می دهد. پروبیوتیک و سلامت قلب پروبیوتیک ها با کاهش سطح LDL کلسترول بد و فشار خون به حفظ سلامت قلب کمک می ...
چرا گروه های خونی متفاوتی داریم؟
سلول های قرمز غیرآلوده اطراف سلول های قرمز خون آلوده جمع شوند. اما براساس مطالعه ای که سال 2015 در مجله ی Nature Medicine منتشر شد، درحالی که RIFIN به طور محکمی به سطح سلول های قرمز خون گروه خونی A متصل می شود، اتصال ضعیفی با سلول های قرمز گروه خونی O ایجاد می کند. با این حال، گروه خونی تنها جنبه از گروه خون فرد نیست که بر خطر مالاریا تأثیر می گذارد. مقاله های مرتبط: هرآنچه ...
اگر ریزش مو دارید بخوانید
ر چرب با تهی کردن سلول های بنیادی فولیکول مو که در تجدید سلول های بالغ موثر در رشد مو نقش دارند، موجب نازک شدن مو می شود. تنها پس از گذشت چهار روز، پژوهشگران توانستند تغییراتی در شرایط مو و پوست موش هایی بودند که با رژیم غذایی پر چرب تغذیه می شدند. همچنین، نشانه های افزایش استرس اکسیداتیو که با آسیب بافت و افزایش خطر سرطان پیوند خورده است نیز مشاهده شد. مطالعه ای در سال 2013 ...
ویروس کرونا گاهی باعث آسیب و مرگ سلول های مغزی می شود
دانشگاه تولین در بررسی های خود متوجه التهاب و آسیب شدید مغزی در بیماران کرونایی شدند که با کاهش جریان خون یا اکسیژن در مغز و در نهایت آسیب نورون ها و مرگ سلول های مغزی همراه بوده است. آنها همچنین خونریزی های کوچکی را در مغز این افراد مشاهده کردند. با کمال تعجب، این یافته ها در افرادی وجود داشت که بیماری تنفسی شدید ناشی از ویروس را تجربه نکرده بودند. یعنی کسانی که بیماری تنفسی شدید ناشی از ...
7 علامت تعجب آور افت قند خون
افراد نشانه افت قند خون است. معمولا این حالات احساسی با مصرف منابع سالم غذایی مانند موز و یا دیگر منابع سالم قند برطرف می شود. عرق کردن: اگر شما حتی در درجه حرارت متوسط دچار تعریق می شوید، این نشان دهنده افت قند خون است. تعریق دائمی یکی از نشانه های افت خون است یعنی قند خون کمتر از 70 میلی گرم در هر دسی لیتر. این نوع تعریق که بیشتر در پشت گردن و یا خط مو اتفاق می افتد، شب هنگام نیز رخ می ...
افزایش آمار پیوند مغز استخوان در تبریز
آقای دکتر علی نجاتی گفت : بخش پیوند مغز استخوان تبریز در مرکز آموزشی درمانی شهید قاضی این شهر از سال 94 افتتاح شد و توانست تمامی انواع پیوند های مغز استخوان از نوع سازگار و نیمه سازگار و سخت ترین نوع پیوند ها را با موفقیت بالا در این مرکز انجام دهد. پیوند مغز استخوان یا سلول های بنیادی (مشتق از مغز استخوان یا منابع دیگر) می تواند درمان موثری برای افراد مبتلا به سرطان های خاص مانند ...
لوزالمعده مصنوعی، روزنه امید مبتلایان به دیابت
. مادر "شارلوت" گفت: قبل از استفاده از سیستم حلقه بسته ترکیبی، من و همسرم هر شب هر دو ساعت یک بار بیدار می شدیم و قند خون "شارلوت" را چک می کردیم و اغلب اوقات انسولین استفاده می کردیم. "کریس اسکیو"، مدیر اجرایی Diabetes UK، گفت: این فناوری پتانسیل تغییر زندگی افراد مبتلا به دیابت نوع 1 را دارد و می تواند کیفیت زندگی آنها را بهبود بخشد. مدیریت کالری دریافتی می تواند به بهبود ...
با ماموگرافی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید
.... چندین علت کلسیفیکاسیون سینه از جمله سن بالا، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 نیز از عوامل خطر بیماری قلبی عروقی هستند. به همین دلیل، دانشمندان بررسی کردند که آیا ماموگرافی ممکن است راه خوبی برای پیش بینی زنانی باشد که در معرض خطر حوادثی مانند حملات قلبی و سکته هستند یا خیر. محققان پرونده سلامت الکترونیکی بیش از 5000 زن 60 تا 79 ساله را که هیچ سابقه سرطان سینه یا ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با انواع چای
می دهد زمانیکه به عنوان چای مصرف می شود می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. تحقیقات نشان می دهد که زردچوبه می تواند التهاب را کاهش دهد و حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان ها است که هر دو از عملکرد کلی ایمنی حمایت می کنند. ترکیب فعال اولیه در زردچوبه کورکومین است. طبق بررسی منتشر شده در اکتبر 2017 در مجله Foods، کورکومین به طور موثر انواع مختلف رادیکال های آزاد را از بین می برد ...
لیست کامل خواص چای سیاه
چای سیاه دارای فواید و خواص فوق العاده ای برای سلامت بدن انسان می باشد و کمک بسیاری به سیستم ایمنی بدن در جلوگیری از بیماری های مختلف می کند. آیا می دانستید مصرف روزانه چای در روز می تواند از بروز حملات قلبی و مغزی جلوگیری کند؟ چای، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا دارد و داری خواص بسیاری می باشد که در جلوگیری و درمان بیماری ها می تواند بسیار مفید واقع شود (در برخی ...
4 نکته خوراکی درباره ریزش موی سر
...، نشان داد بین گروهی از 189 مرد با میانگین سنی 30٫8 سال، آنهایی که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند، به طور قابل توجهی احتمال بیشتری دارد آلوپسی (ریزش مو) را نسبت به افرادی که وزن عادی داشتند، تجربه کنند. ریزش موی خود را ممکن است با مصرف کمتر چربی و کلسترول کاهش دهید مطالعه ای در سال 2018 که در Scientific Reports منتشر شد، نشان داد بین موش هایی که با رژیم غذایی پر چرب سبک غربی ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
افطار امری لازم و ضروری است. از همین رو به سراغ رفتیم تا در خصوص نکات تغذیه ای ماه مبارک رمضان اطلاعات لازم را کسب کنیم. روزه داری در صورت تغذیه مناسب نقش موثری در سلامتی افراد دارد و در بهبود سطح گلوکز خون، چربی خون، فشار خون، کنترل وزن و همچنین بهبود برخی بیماری ها موثر است. در زمان روزه داری، فعالیت سلول های دفاعی بدن و همچنین ترشحات مخاطی افزایش پیدا می کند و ...
سیر و پیاز دو ماده غذایی خاص، سم زدا و ضد سرطان!
ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی هستند. مطالعات نشان داده افرادی که مقادیر زیادی سیر و پیاز مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که مقدار کمتری از این سبزیجات مصرف می کنند، کمتر به سرطان و بیماری قلبی مبتلا می شوند. پشتیبانی تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به سرطان محققان موسسه ملی سرطان در مطالعه ای متوجه شدند که مصرف روزانه 10 گرم (تقریبا دو قاشق چایخوری) و یا مقدار بیشتری سیر، پیاز ...
آیا کیوی از ابتلای به دیابت جلوگیری می کند؟
پتاسیم است که در حفظ سلامت قلب و عروق مؤثر می باشد. یک مطالعه تحقیقاتی نشان داده است که کیوی فعالیت های مهار کننده ای دارد که باعث کاهش تری گلیسیرید در خون می شود. با توجه به مطالعات انجام شده، مصرف کیوی به صورت روزانه باعث کاهش پاسخ تهاجمی پلاکت ها و خطر لخته شدن خون می شود. این اثر فیبرولیتیک میوه در رگ های خونی مانع از خطر ترومبوآمبولیک (انسداد عروق) و اختلالات قلبی مانند آترواسکلروز ( تصلب ...
15 دلیل مشخص نوسانات قند خون
می یابد زمانی که بدن در حال مبارزه با یک بیماری است. آنتی بیوتیک ها، ضد احتقان ها و سایر دارو های مشابه می تواند بر روی قند خون شما تاثیر بگذارد. توصیه می شود آب و مایعات زیادی بنوشید تا آب کافی به بدنتان برسد. اگر بیشتر از دو ساعت دچار اسهال و استفراغ هستید و یا دو روز متوالی بیمار هستید و بهتر نشده اید، حتما به پزشک مراجعه کنید. استرس شغلی: ناراضی بودن از کار و به طور کلی استرس های ...
تاثیر جالب بادام هندی بر کاهش وزن
قلبی همراه هستند. یک مطالعه نشان داد که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که 10 درصد کالری روزانه خود را از طریق مصرف بادام هندی تامین می کنند نسبت کلسترول LDL به کلسترول HDL کمتری نسبت به افرادی که اصلا بادام هندی نمی خورند، دارند. نسبت پایین LDL به HDL معمولا به عنوان نشانگر سلامت قلب در نظر گرفته می شود. دو مطالعه دیگر مصرف بادام هندی را با سطوح کلسترول HDL بالاتر و فشار خون پایین تر و همچنین کاهش سطوح ...
آیا روزه گرفتن برای بدن مفید است؟
...، روزه گرفتن برای افراد مبتلا به چربی خون بالا مفید است؛ روزه میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی مفید خون در بدن می شود؛ روزه گرفتن برای کاهش چربی های دور شکم نیز مفید است. غذا های آماده و فرآوری شده حاوی مقدار زیادی از مواد افزودنی هستند؛ این مواد افزودنی ممکن است در بدن به مواد سمی تبدیل شوند، بسیاری از این سموم در بدن به شکل چربی ذخیره می شوند ...
نقش دارچین در کاهش قند خون
می دهد، زیرا انسولین را در انتقال گلوکز به سلول ها کارآمدتر می کند. نتایج یک مطالعه با حضور هفت شرکت کننده مرد افزایش فوری حساسیت به انسولین پس از مصرف دارچین را نشان داد و اثر آن برای 12 ساعت دوام آورد. در مطالعه ای دیگر نیز هشت شرکت کننده مرد پس از دو هفته مصرف دارچین افزایش حساسیت به انسولین را نشان دادند. دارچین قند خون ناشتا را کاهش می دهد چندین مطالعه کنترل ...
قند خون خود را با این ادویه پایین بیاورید
مزمن از جمله دیابت نوع 2 نقش دارد. دارچین پس از وعده های غذایی قند خون را کاهش می دهد با توجه به اندازه وعده غذایی و میزان کربوهیدارت موجود در آن، سطوح قند خون می تواند به طور قابل توجهی پس از صرف غذا افزایش یابند. این نوسان قند خون می تواند سطوح استرس اکسیداتیو و التهاب را افزایش دهد که می تواند به سلول های بدن آسیب وارد کرده و فرد را در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار ...
10 تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
را افزایش می دهند چند راه وجود دارند که مصرف روزانه قند می تواند بر فشار خون شما تاثیر بگذارد. یک مطالعه نشان داد که شکر و نوشیدنی های شیرین شده با شکر خطر افزایش وزن را در کودکان و بزرگسالان به طور یکسان افزایش می دهند. افراد دارای اضافه وزن اغلب فشار خون بالا و سایر علائم را تجربه می کنند. شکر اضافه شده ظرفیت افزایش مستقیم فشار خون را دارد. بر اساس یک مطالعه، کاهش 2.3 قاشق ...
افسردگی با مصرف مکمل منیزیم درمان می شود
داده اند. یافته های این محققان نشان می دهد مصرف منیزیم در این بیماران موثر و با تجویز داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین قابل مقایسه است. محققان این تحقیق را با کمک 126 بزرگسال در بخش های سرپایی درمانگاه ها انجام دادند. میانگین سن این افراد 52 سال و 38 درصد آنان مرد بودند. افرادی که در بخش فعال این مطالعه شرکت داشتند، در 6 هفته هر روز 248 میلی گرم قرص منیزیم خوراکی می خوردند و بقیه ...
دارویی برای کاهش احتمال مرگ و میر کرونا
سرویس جامعه جوان آنلاین: پیش از این می دانستیم که می توان از آسپرین برای کمک به کاهش درد و تورم، جلوگیری از تشکیل لخته های خون و درمان حوادث عروق کرونر مانند حمله قلبی و سکته استفاده کرد. پژوهش های جدید نشان می دهد که آسپرین همچنین می تواند به کاهش خطر مرگ در بیماران بستری در بیمارستان که به طور جدی تری تحت تأثیر کووید 19 هستند، کمک کند. محققان دانشگاه جورج واشنگتن با مطالعه ...
موارد مصرف قرص گلوکورکس
...: مشخصات قرص گلوکورکس • نام دارو: گلوکورکس • نام لاتین: Glucorex • نام تجاری: —————— • رده دارویی: مکمل های گیاهی • اشکال دارویی: قرص • فروش دارو: با نسخه موارد مصرف قرص گلوکورکس • درمان کمکی در بیماران مبتلا به دیابت نوع II • کاهش تری گلیسیرید و LDL، افزایش HDL • باعث می ...
خواص درمانی شگفت انگیز سیر؛ از یونان باستان تا چین
تغییرات قابل توجهی مرتبط با محافظت در برابر آسیب قلبی را نشان دادند. محققان مطالعه نوشتند: "در نتیجه، روغن سیر دارای پتانسیل قابل ملاحظه ای برای محافظت از قلب در برابر کاردیومیوپاتی ناشی از دیابت است. " با این حال در راستای تایید قطعی این دسته از یافته ها، به مطالعات انسانی بیشتری نیاز خواهد بود. از جمله دیگر فواید فوق العاده سیر می توان به موارد زیر اشاره کرد: - مبارزه با سرطان مغز - استئوآرتریت مفصل ران - کاهش کلسترول و فشار خون - سرطان پروستات ...
بهترین راهکارها برای درمان خستگی دائمی بدن
سبزیجات و میوه ها هستند که همین امر خطر التهاب در بدن را افزایش می دهد. این مواد غذایی سرشار از چربی های اشباع شده، نمک، غلات تصفیه شده و قندهای افزودنی هستند. نمک زیاد باعث احتباس آب در بدن می شود و رژیم غنی از نمک به بی حالی در افراد دامن می زند. سیب زمینی سرخ شده و نوشیدنی های شیرینی که افراد در کنار فست فودها مصرف می کنند نیز منجر به بروز التهاب در بدن می شوند. به طور ...
عوامل ابتلای کودکان به سرطان خون کدام است؟
. کودک مبتلا به این نوع سرطان مشکل کمبود پلاکت دارد که به جلوگیری از خونریزی کمک می کند. 4. درد استخوان یا مفصل اگر مشخص شود که کودک درد دارد و به صورت مداوم از این درد شکایت دارد که استخوان ها یا مفاصل او دردناک است، این موضوع می تواند نشان دهنده سرطان خون در کودکان باشد. وقتی لوسمی ایجاد می شود، سلول های غیر طبیعی در داخل مفاصل یا نزدیک به سطح استخوان ها جمع می شوند. ...
سفت شدن لثه ها و ترمیم زخم لثه با سماق
با زیره سیاه برای افرادی که معده ضعیف دارند مفید است. مصرف آن با آب سرد بعد از غذا حالت آشفتگی معده را برطرف می کند. مخلوط آن با سرکه رقیق برای قطع خون روی از رحم و کاهش ترشح غیرمعمول ادرار نافع است. مصرف سماق برای قطع ترشحات سفید زنانه تجویز می شود. مالیدن پودر سماق به لثه و دندان ها باعث کاهش درد دندان، سفت شدن لثه ها و ترمیم زخم لثه می شود. "ساره حسینی" افزود: ضماد جوشانده آن مخلوط با ...
چگونه با رژیم غذایی مناسب از سرطان سینه پیشگیری کنیم؟
. سیب را با پوست بخورید مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهند که پوست سیب می تواند از گسترش سلول های سرطانی در بدن جلوگیری کند. انار، میوه جادویی انار حاوی ترکیبی است که می تواند از رشد سلول های سرطانی به ویژه سرطان وابسته به استروژن جلوگیری کند. با افزودن این میوه به سبد خرید خود می توانید به سایر اعضای خانواده نیز کمک کنید که از بیماری های قلبی و سرطان ...
