بامیه دنیایی از خاصیت ها و ویتامین ها - خبرگزاری صدا و سیما
سایر خبرها
13 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی
کنترل می کند. توت فرنگی همچنین به افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک می کند، تا سطح قند خون خود را کنترل کنند. توت فرنگی شاخص گلیسمی پایین دارد، همین موضوع باعث می شود بیماران دیابتی بعد از خوردن توت فرنگی دچار افزایش فشار خون نشوند، لازم به ذکر است که فیبر موجود در این میوه میزان سطح قند خون را تنظیم می کند. 2. محافظت از قلب: شاید ندانید توت فرنگی در محافظت از قلب نیز تاثیر ...
برنج قهوه ای یا سفید؟
سهیل نجاتی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به این که مزایای برنج قهوه ای شامل بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی، سیستم گوارش، مغز و سیستم عصبی است، اظهار کرد: این برنج با آنتی اکسیدان های قدرتمند، که از طیف وسیعی از بیماری ها مانند فشار خون بالا، سطح ناسالم کلسترول بد، استرس، افسردگی روانی و اختلالات پوستی تسکین می یابد، بارگیری می شود. وی ادامه داد: وجود مواد مغذی در برنج قهوه ای ثابت شده در ...
کنترل دیابت با "سیر"
عنوان یک ماده شفابخش توصیه شده است، ادامه داد: سیر یک ماده ضد دیابت است، زیرا این گیاه مقدار قند خون را تنظیم می کند. تمام کسانی که قند دارند و یا چربی در بدنشان جمع می شود باید تا حد مقدور از سیر استفاده کنند. سیر میزان گلوکز خون را پایین می آورد. اثرات ضد میکروبی، ضد سرطان و آنتی اکسیدان دارد و در ایمنی بدن هم موثر است. به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی، وی در مورد نکات احتیاطی مصرف سیر گفت: گیاه سیر دارای طبیعت خیلی گرم و خشک بوده و نباید با داروهای شیمیایی از جمله آسپرین که رقیق کننده خون هستند مصرف شود. ...
12 خاصیت شگفت انگیز فلفل قرمز چیلی که شاید ندانید
در درمان بسیاری از امراض پوستی مانند رفع لک و انواع کک و مک و همچنین رفع التهاب پوست موثر است. 1. مبارزه با التهاب کپسایسین موجود در فلفل قرمز چیلی به عنوان یک درمان مؤثر برای اختلالات رشته های عصب حسی، از جمله درد مرتبط با التهاب مفاصل، پسوریازیس و نوروپاتی دیابتی مورد مطالعه قرار گرفته است. کپسایسین ماده ای شیمیایی تند موجود در فلفل های چیلی است که گیاهانی از ...
6 فایده دمنوش زردچوبه
...> احتیاط در مصرف این دمنوش گرچه زردچوبه ممنوعیت مصرف کلی ندارد و همواره توصیه به گنجاندن این ادویه در رژیم غذایی می شود، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد، زیرا مقدار خیلی زیاد آن می تواند زمینه ساز التهاب کیسه صفرا و تشکیل سنگ های صفراوی، انسداد مجاری صفراوی، افزایش ترشح اسید معده، زخم معده و اختلال کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت شود. دمنوش زردچوبه همچنین باعث رقیق شدن خون می شود و به همین دلیل تا 2 هفته پس از عمل جراحی نباید این دمنوش را مصرف کرد. افرادی که از داروهای ضدانعقاد خون استفاده می کنند نیز باید از این نوشیدنی پرهیز کنند. ...
مصرف زیاد چای این بلاها را سرتان می آورد
موجب می شود رادیکال های آزاد در بدن غیرفعال شوند. وی افزود: وجود برخی آنتی اکسیدان ها در چای هم مانند پلی فنول ها موجب کاهش سطح کلسترول و قند خون در بدن می شود. همچنین همین پلی فنول ها نقش موثری در مبارزه با سلول های سرطانی دارند و می توانند در پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک کنند. این کارشناس ارشد تغذیه به خواص چای برای سلامت روده هم اشاره کرد و افزود: چای خاصیت ضدمیکروبی داشته ...
زخم معده را با نسخه طب سنتی درمان کنید
سایر آنتی اکسیدان ها را در خود جای دهد. از نظر محققان پزشکی، این ماده غذایی شیرین یک ضد باکتری قوی است که می تواند مانع از رشد هلیکوباکترهای موجود در معده شود. بنابراین تا زمانی که سطح قند خون شما طبیعی است، می توانید از خوردن عسل مانند هر نوع شیرین کننده دیگر لذت ببرید. با این احتمال که زخم های معده شما نیز تسکین پیدا می کنند. اخیرا چندین مطالعه روی حیوانات از توانایی عسل در کاهش خطر ...
تغذیه مناسب در فصل بهار
، آلرژی و... می شود. مارچوبه یکی از منابع اصلی اینولین است، اینولین یکی از پروبیوتیک های بسیار مهم است که از پلی فروکتان ها است. از مصرف این مواد غذایی در فصل بهار اجتناب نمایید: مصرف نوشیدنی های گازداربه دستگاه گوارش می رساند زیرا اسید فسفریک و قند تصفیه شده آن منجر به کشته شدن باکتری های خوب روده و سوزش معده می شود و بسیار چاق کننده است پس از مصرف نوشابه خودداری ...
تمام خواص منیزیم + منابع و عوارض
و حتی مشکلات قلبی است. خواص و فواید منیزیم کاهش خطر دیابت نوع 2: دیابت نوع دو در طولانی مدت عوارض زیادی دارد و مطالعات نشان می دهد مصرف منیزیم همراه با رژیم غذایی سالم و سایر رفتارهای مربوط به سبک زندگی با کاهش دیابت ارتباط نزدیک دارد زیرا افراد مبتلا به کمبود منیزیم حساسیت و ترشح انسولین در آنها کاهش می یابد. حفظ سلامت استخوان: منیزیم یکی از ...
دلیل پزشکی خوردن کباب همراه سماق
دستگاه گوارش دارد و اثر ضد میکروبی قوی بر روی تعداد زیادی از میکروارگانیسم های خطرناک و بیماری زا در بدن دارد. سماق برطرف کننده نقرس است. سماق خون را تصفیه می کند و مواد زائد خون مانند اوره را دفع می کند. سماق همچنین کاهش دهنده قند خون است و از طریق آنزیم آلفا آمیلاز، قند خون را کاهش می دهد. کباب را با این مخلفات میل کنید همراه کباب، سماق، گوجه ...
خواص بی نظیر این زردِ شگفت انگیز در درمان بیماری ها
بیشتری دارد. اگر بخواهیم زردچوبه را با تنها یک خصوصیت شفابخش تعریف کنیم، قطعا باید به کاربرد مهم آن در مبارزه با التهاب و به تبع مشکلات پوستی مانند آکنه اشاره کنیم. تاثیر منحصر به فرد زرچوبه در مبارزه با آکنه و آثار به جای مانده از آن، مدیون آنتی اکسیدان کورکومین است که بیشترین ترکیب مورد مطالعه در ساختار زردچوبه به شمار می رود. یکی از مهم ترین مواردی که پزشکان بر آن تاکید ...
پاک سازی روده ها به روش طبیعی
گوارش است. برخلاف دیگر کربوهیدرات ها بدن نمی تواند فیبر را تجزیه کند؛ بنابراین فیبر از سیستم گوارش عبور کرده و به حرکت غذا در این مسیر کمک نموده و اجابت مزاج را تنظیم می کند. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند جلوی یبوست را بگیرد و از میکروبیوم مفید روده ها حمایت کند. بهترین منابع فیبر اساساً در غذاهای گیاهی مانند میوه ها و سبزی ها و غلات کامل و حبوبات و دانه ها وجود دارند. آیا ...
اسطوخودوس؛ گیاهی آرام بخش+خواص دیگر
– ضد سرطان – کاهنده قند خون – ضد اسپاسم – کاربرد در عطر سازی – تقویت قدرت اعصاب و قوای مغزی – ضد وسواس و جنون – تسهیل عملکرد کبد – کمک به درمان عفونت های تنفسی – کاهش سرگیجه – لطافت دهنده پوست در استفاده موضعی – بهبود حافظه - درمان ریزش مو - رفع معده و دستگاه گوارش اسطوخودوس، هضم کننده غذا آیا شما نیز از ...
سیری زودرس نشان از چه بیماری دارد؟
معده و عملکرد آن تاثیر بگذارد. روش های تشخیصی این شرایط ممکن است شامل موارد زیر گردد: شمارش خون کامل و تمایز خونی برای ارزیابی کم خونی آندوسکوپی برای بررسی اختلالات مری و معده آزمایش مدفوع برای ارزیابی خونریزی تصویربرداری اشعه ایکس از معده، مری و روده کوچک (عکسبرداری اشعه ایکس از شکم و قسمت بالایی دستگاه گوارش و بخش هایی از روده کوچک) چند راهکار ...
این گیاه متخصص سلامتی ؛ از کاهش فشارخون تا سلامت دهان
خواص ضدالتهابی دارد بنابراین می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن غیرمسری مانند بیماری های مربوط به سندرم متابولیک را کاهش دهد. با وجود این که التهاب در بدن وجود دارد و میزان اندک آن مشکل ساز نیست اما باید بدانید که در طولانی مدت منجر به بروز مشکلات جدی می شود. نتایج پژوهشی که در Biomedicine & Pharmacotherapy به چاپ رسیده است نشان می دهد که هل حاوی ترکیبات مؤثری است که التهاب را از بین می برد. این ...
فواید عسل طبیعی برای کودکان
فواید زیادی برای بدن دارد، از بروز مشکلات مختلف نیز پیشگیری می کند. خواص ثابت شده عسل از لحاظ علمی: -کام کردن استرس و اضطراب -کاهش یافتن چربی خون -سلامت و شادابی پوست -رفع یبوست -کاهش وزن -درمان زخم ها (مصرف موضعی) -بهبود گلو درد و سرفه -خواب بهتر و عمیق تر -سلامت قلب و عروق -تقویت حافظه -سلامت گوارش -تقویت ...
7 دلیلی که با چرا باید روز خود را با آجیل خیس خورده آغاز کنیم
توانایی شگفت انگیزی در کنترل سطح قند خون دارد و از این رو برای بیماران دیابتی بسیار مفید است؛ به عنوان مثال گردو سرشار از ویتامین E بوده و میزان کالری آن نیز نسبتاً پایین است و با کنترل و پایین نگاه داشتن سطح کلسترول در خون، برای بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم بسیار مفید است. در پژوهش هایی نشان داده شده است که افراد بزرگسالی که به صورت منظم گردو مصرف می کنند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری دیابت ...
ارزش غذایی ماکارونی برای کودکان، ورزشکاران و زنان باردار | فواید شگفت انگیز ماکارونی
سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. فیبر موجود در سویا باعث جذب بیشتر موادغذایی از روده می شود. فواید ماکارونی در بارداری ماکارونی یکی از غذاهایی است که زیاده روی در خوردن آن برای زنان مشکلاتی را به وجود می آورد. همچنین از مضرات ماکارونی در بارداری در صورت مصرف زیاد، احتمال افزایش وزن می باشد و مصرف زیاد آن توصیه نمی شود. بهترین نوع ماکارونی برای مصرف در بارداری ...
خوراکی های کاهش دهنده اشتها
اشتها می شود. اما خواص سیب به همین جا ختم نمی شود. پکتین ها همچنین در طول هضم غذا ژلی در معده می سازند که چربی های دریافتی از غذاهای دیگری را به تله می اندازد. 7. قارچ به جنگ با چربی های بدن می رود. مصرف قارچ می تواند تولید و فعالیت سلول های سفید خون را افزایش دهد. بهتر است این غذا به شیوه سالمی پخته شود. از این رو مصرف قارچ سرخ شده از سوی متخصصان توصیه نمی شود ...
این شیر قاتل دیابت
ها به صورت علمی و عملی اثبات شده است؛ شیر شتر کاربردهای متعدد و مفیدی در بهبود اختلالات دیابت قندی، معده و روده، آلرژی غذایی، سرطان، اوتیسم، بهبود التهاب، سل و هپاتیت ویروسی دارد؛ در کشور هندوستان برای پایدار نگه داشتن حال بیماران اوتیسم از شیر شتر استفاده می شود؛ اهمیت این شیر برای بیماران اوتیسم به قدری است که مؤسساتی در شرایط قرنطینه کرونا از طرق مختلف، شیر را به دست کودکان اوتیسم می رسانند ...
"قهوه" چه سود و زیانی برای بدن دارد؟
دست رفتن آب بدن می شود که باید برای جبران آن حتما آب مصرف شود. وی خاطرنشان کرد: مصرف طولانی مدت این نوشیدنی همچنین موجب تشدید پوکی استخوان می شود. نصیری به تاثیرات سوء مصرف قهوه در تحریک دستگاه گوارش و تحریک اسید معده هم اشاره کرد و گفت: مصرف این نوشیدنی برای افرادی که مشکلات گوارشی داشته و به عفونت های دستگاه گوارش مبتلا هستند توصیه نمی شود. این کارشناس تغذیه با ...
قیمت خودرو
می باشد. در میان نسخه های قدیمی که از گزنه به عنوان متریال اصلی استفاده می شده است آن را به عنوان ماده ای موثر برای شستشوی کلیه ،ضد سرطان و خونریزی، زیادکننده شیرمادر، برطرف کننده خستگی، ضد ریزش موی سر و درمان پروستات یاد شده است. دمنوش آرامش دارچین ازخواص و فواید درمانی دارچین سخن بسیار است که در چند خط نمیگنجد. این ادویه ی مفید برای تنظیم قند خون مفید است و خواص ...
چه کسانی نباید آب پرتقال بخورند؟
یکی از داروهای مفید و مؤثر در کاهش کلسترول خون به شمار می آید. پرتقال درمان کننده و ضد عفونت های میکروبی است. مفید برای معده و درمان گاز معده. استفاده از برگ های پرتقال بر شست و شوی ورم ها و کاهش درد تأثیر فراوانی دارد. یک آرام بخش خوب به حساب می آید. مفید برای تمیزی و پاکسازی پوست. بر اساس توصیه متخصصان و پزشکان مصرف پرتقال در دوران بارداری هم برای مادر و هم برای جنین بسیار مفید بوده است. یکی دیگر از فواید شگفت انگیز این میوه خوشمزه به علت وجود انواع ویتامین و کلسی ...
این گیاه بوی بد دهان را رفع می کند
خون می شود که در نتیجه آن میکروب های بدن از بین می روند، به همین دلیل میخک یکی از ادویه های مفید برای سلامت دستگاه ایمنی بدن به شمار می آید. میخک برای عملکرد مناسب دستگاه گوارش بسیار موثر است و مشکلات مربوط به معده، مانند: اسهال، نفخ شکم، تهوع، استفراغ، سوء هاضمه، یبوست و ... را درمان می کند. علت ایجاد بوی بد دهان در هنگام برخاستن از خواب وجود یک باکتری غیرهوازی است. این باکتری ...
زنان باردار باید از مصرف زیاد این گیاه خودداری نکنند
ممکن است موثر نباشند. این خاصیت شنبلیله به دلیل کاهش جذب قند از روده و افزایش ترشح انسولین باشد. در مطالعه ای اثر کاهنده قند خون تخم خام شنبلیله از نوع آب پز آن بیشتر بود. در صورت مصرف همزمان شنبلیله با داروهای کاهنده قند خون، سطح قند خون باید پایش شود. در مطالعات کاهش تری گلیسرید و کلسترول نیز به دنبال مصرف شنبلیله دیده شده است. بخشی از این اثر ممکن است به دلیل افزایش دفع ...
خواص عالی دمنوش رازیانه برای زنان و مردان+طرز تهیه
و هضم را بهبود می بخشد دانه های رازیانه ماهیچه ها را آرام و شل کرده و جریان صفرا را تحریک می کند که در نهایت باعث کاهش درد شده و هضم را بهبود می بخشد. رازیانه از ان دسته گیاهانی است که خاصیت هضم را افزایش می دهد. با خروج گاز معده از بدن، نفخ معده را تسکین می دهد. گردش خون را در دستگاه گوارش افزایش داده و در نتیجه روند کلی هضم را بهبود می بخشد. از آن جایی که رازیانه منبع خوبی از ...
فواید و خواص گلابی: طبع آن در طب سنتی و جدول ارزش غذایی آن
شده است. به نوشته سایت طبایع، طبع گلابی شیرین، گرم و تر است. گلابی شیرین میوه نشاط آوری است و قلب و معده و دستگاه هاضمه را تقویت می کند. ضمنا ملین است و ضمن تامین رطوبت بدن، یبوست را رفع می کند. توصیه شده است که بلافاصله بعد از خوردن گلابی آب ننوشید. عسل، هل، دارچین و رازیانه از مصلحات گلابی هستند. طبع گلابی ترش، سرد و خشک است. معده و کبد را تقویت می کند و حرارت صفرا و خون را تسکین می ...
کمک این گیاه به درمان عفونت های روده ای ناشی از انگل ها
... در مطالعات آزمایشگاهی عصاره سیر تازه توانست مانع از رشد مخمر کاندیدا بشود. کاندیدا شایع ترین عامل بروز عفونت های ناشی از مخمرهاست. آلیسین موجود در سیر با نابودی چربی های موجود در سطح خارجی مخمرها مانع از رشد آنها می شود. کمک به درمان عفونت های روده ای ناشی از انگل ها سیر می تواند عفونت های ناشی از انگل های روده ای مانند ژیاردیاز و کرم های نواری را در موش ها درمان بکند ...