سایر منابع:
سایر خبرها
آیا سرکه سیب برای لاغری موثر است؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، علاوه بر اثرات سرکوب کننده اشتها، سرکه سیب برای لاغری سرعت خروج غذا از معده را نیز کاهش می دهد. در یک مطالعه کوچک دیگر، مصرف سرکه سیب همراه با یک وعده غذایی نشاسته ای به طور قابل توجهی تخلیه معده را کاهش داد. این کار منجر به افزایش احساس سیری و کاهش سطح قند خون و انسولین شد. اگرچه ممکن است برای همه افراد مفید نباشد. ...
با شکم خالی هندوانه و نوشیدنی های خنک نخورید !
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اراک ؛ ناشتا مصرف کردن خیلی چیزهای خنک باعث سرد و ضعیف شدن و شلی عضلات معده شده و نیز آسیب هایی به کبد و طحال وارد می کند، که منجر به سردی کبد و اختلال هضم می شود. هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می شود بلکه اثرات بسیار مفید دیگری نیز دارد که برای ما نا شناخته است. هندوانه میوه ای شیرین و ...
دلیل پزشکی خوردن کباب همراه سماق
سماق با کباب سبب رفع آلودگی گوشت می شود. 2. مصرف سماق با کباب خاصیتی قابض دارد و در صورت وجود التهابات یا زخم هایی در مسیر لوله گوارش سبب بهبود آنها می شود و محافظ خوبی برای کبد است. 3. مصرف سماق با کباب سبب کاهش کلسترول و کاهش جذب چربی گوشت مورد استفاده برای طبخ کباب می شود. 4. سماق اسید اوریک خون را کاهش می دهد و به این دلیل سماق همراه کباب استفاده می شود که بدن ...
راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی افراد در سنین مختلف
دیگر عوامل می توانند روی سیستم ایمنی انسان و یا حیوانات نیز تاثیرگزار باشند. مبارزه بدن برای حفظ سلامتی از دهان آغاز می شود زیرا بزاق دهان دارای مواد ضد میکروبی قدرتمندی مانند لاکتوفرین ،آلفا امیلاز و لیزوزیم است و هر میکروبی که از این خط دفاعی عبور می کند، به اسید هیدروکلریک معده می رسد که باید با پروتئین ها و ترکیبات شیمیایی در دستگاه گوارش که باکتری های بد را تجزیه می کنند، روبه رو ...
وزن خود را در مدت زمان کوتاه کاهش ندهید
گلوکز داشته باشیم، چون فرد کربوهیدرات نمی خورد و فقط غذاهای پر از پروتئین و چربی مصرف می کند، بدن شروع به فراوان کردن اسیدهای چربی در خون کرده که مغز و سیستم عصبی بتوانند از این اسیدهای چرب نیاز بدن را تامین کند. وی افزود: هنگامی که سیستم عصبی اسیدهای چرب را متابولیزه و مصرف می کند، مقداری کتون در خون تولید شده که میزان کتون ها را بالا می برد؛ به طوری که حتی از بوی دهان فرد می توان بوی ...
پیری زودرس و کم خونی با مصرف بیش از حد ترشی ها
... -خواب کوتاه پیش از وعده نهار در حالی که فرد گرسنه نباشد به ویژه در روزهای بلند سال در تجدید قوای روزانه و تقویت دستگاه گوارش و هضم بلغم های دستگاه گوارش مفید است. کاهش اشتها، بوی بددهان و تحریک پذیری با خواب بعد از ظهر به گفته وی خوابیدن در ساعات بعد از ظهر به ویژه در زمستان باعث ایجاد بیماری های زیاد, بدرنگی پوست, سستی و کسالت, کاهش اشتها, بوی بد دهان, ناراحتی و ...
درمان طبیعی دندان قروچه یا همان براکسیسم
در ادامه این بخش از روش های درمان طبیعی موثر و مناسب برای درمان دندان قروچه مطلع خواهید شد. مطالعات مختلف در این زمینه نشان می دهد محافظت از فک و رفتار درمانی هر دو باهم موثر است و باعث آرامش ماهیچه ها و جایگاه مناسب فک می شود. یکی دیگر از روش های کنترل براکسیسم بیوفیدبک است، بیوفیدبک با استفاده از تجهیزات به بیماران می آموزد فعالیت ماهیچه های فک را کنترل کنند. طبق ...
تسکین درد آرتروز و رفع بیماری های قلبی با این ادویه
هم در این میان نقش بسزایی دارد. کورکومین، یکی از مواد اصلی زردچوبه است که برای مقابله با التهاب موثر است. همه بیماری ها اساساً با التهاب شروع می شوند، از التهاب لثه در دهان گرفته تا بیماری های قلبی، بنابراین مصرف یک قاشق چای خوری در روز زردچوبه ممکن است چیز خوبی باشد. هر روز چه مقدار زردچوبه باید مصرف کنیم؟ در واقع پاسخ سریع به این سوال وجود ندارد، به خصوص از آنجا ...
خواص درمانی پودر جوانه گندم
مصرف پودر جوانه گندم می توانید مقاومت بدن خود را در برابر انواع بیماری ها و عفونت ها افزایش دهید. 2. بهبود سلامت قلب و عروق با پودر جوانه گندم تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که جوانه های گندم می توانند برای سلامت قلب و عروق مفید واقع شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و بروز سکته قلبی را کاهش دهد. مصرف پودر جوانه گندم می تواند کلسترول بد خون (LDL) را کاهش ...
علائم کمبود ویتامین D چیست؟ + لیست غذایی
مضر است. با این وجود افراد زیادی در سراسر دنیا دچار کمبود ویتامین D هستند؛ این مشکل از طریق آزمایش خون تشخیص داده می شود. اخیراً محققان متوجه شده اند که از طریق بررسی زبان نیز می توان کمبود ویتامین D را تشخیص داد. چگونه می توان کمبود ویتامین D را از روی زبان تشخیص داد؟ با توجه به مطالعه ای که در سال 2017 انجام شده است؛ افرادی که دچار سندرم سوزش دهان (BMS) می شوند؛ باید آزمایش ...
فواید باورنکردنی زردآلو و طرز تهیه مربا و لواشک آن
. این آبمیوه طبیعی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، کالری و آب مورد نیاز بدن است. خاصیت ضد التهابی و تسکین دهنده زردآلو می تواند دمای بالای بدن را کاهش بدهد. • محققان دریافتند که روغن زردآلو خاصیت ضد آسم دارد و می تواند نشانه های این بیماری را تسکین بدهد. • طب سنتی مصرف زردآلو را برای رفع کم خونی موثر دانسته است. • استفاده از روغن هسته زردآلو می تواند در بهبود بیماری اگزما و خشکی پوست ...
ریتالین، قرصی برای شب های امتحان!
اعتیادزایی در کنار دیگر اعضای خانواده آمفتامین ها همچون اکستازی قرار می گیرد.این قرص باعث تحریک سیستم عصبی و ترشح دوپامین شده و درنتیجه دوپامین بیشتری در بدن ترشح می شود که حالت سرخوشی در فرد مصرف کننده به وجود می آورد. قرص شب امتحان امروزه مصرف ریتالین بین دانشجویان و داوطلبان کنکور بسیار رواج یافته است. آن ها از این دارو برای افزایش تمرکز و بی خوابی استفاده می کنند و ...
زخم معده را با نسخه طب سنتی درمان کنید
باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H.pylori) از طریق غذاهای آلوده به معده، استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن و ابتلا به سندرم زولینگر-الیسون که می تواند با افزایش تولید اسید در بدن باعث بروز زخم معده و روده شود؛ اشاره کرد. معمولا شدت علائم بستگی به شدت زخم معده دارد. شایع ترین علامت آن احساس سوزش یا درد در وسط شکم بین سینه و ناف ...
خواصِ شگفت انگیز مصرف فلفل قرمز
چیلی است که گیاهانی از سرده کپسیکوم می باشند. این ماده در فلفل های تند (سبز و قرمز) یافت می شود. علت اصلی تند بودن فلفل ها همین ماده است و خوردن آن باعث افزایش دمای بدن و احساس گرمی می شود. کاهش زخم معده تحقیقات نشان داده است که کپسایسین موجود در فلفل تند، باعث کاهش بروز زخم معده می شود؛ کپسایسین، موجب افزایش جریان خون در قسمت مخاطی معده و تولید مخاط به وسیله دیواره معده می شود ...
ارزش غذایی ماکارونی برای کودکان، ورزشکاران و زنان باردار | فواید شگفت انگیز ماکارونی
طبق آمارگیری که انجام شده از هر 10 نفر، 8 نفر علاقه مند به غذای ماکارونی هستند. شما می توانید حتی زمانی که عجله دارید، این غذا را درست کنید زیرا طبخ آن بسیار سریع و آسان است. این ماده غذایی به شکل های ماکارونی رشته ای، ماکارونی فرمی و لازانیا در بازار وجود دارد. در پخت ماکارانی می توان از چاشنی های متفاوتی استفاده کرد که این موضوع باعث دلپذیر بودن این غذا برای تمام سلیقه ها می شود. ...
دلیل مهم عرق کردن صورت و سر + درمان هایپرهیدروزیس
.... می توان گفت آخرین راه حل است. این روش درست به همان اندازه که مؤثر است خطرناک هم هست. حتی با تکنیک های جدیدتر آندوسکوپی، بازهم ممکن است عوارضی مانند مشکلات ریوی و عصبی بروز کنند. معمولا برای درمان هایپرهیدروزیس صورت، دست ها یا زیربغل از آن استفاده می کنند. برای درمان هایپرهیدروزیس پاها این روش را انجام نمی دهند، زیرا خطر اختلال دائمی در عملکرد جنسی وجود دارد. بهبود علائم ...
فواید خوردن شربت سکنجبین چیست؟
موثر می باشد. 6- رفع تب اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین مخلوط کرده و میل کنید تب های طولانی مدت را درمان می کند. تب در اثر بیماری های مختلف در بدن ایجاد می شود و برای رفع آن روش های دارویی و طبیعی بسیاری وجود دارد و مصرف منظم آب کاسنی پخته با سکنجبین تب را رفع می کند. 7- جلوگیری از سکته مغزی شربت تهیه شده از سکنجبین بدن را ضدعفونی کرده باعث از بین رفتن ...
بامیه دنیایی از خاصیت ها و ویتامین ها
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، بامیه در دسته سبزی هایی قرار می گیرد که با وجود کالری کم، خاصیت هایی زیادی دارد که از آن جمله می توان به غنی بودن از ویتامین A, ریبوفلاوین، ویتامین C, کلسیم، اسید فولیک، ویتامین B6, تیامین، روی و فیبر های غذایی اشاره کرد. تنظیم قند خون یکی از خواص شگفت انگیز بامیه به دلیل وجود موسیلاژ و فیبر موجود در آن است و با منظم کردن جذب قند خون در روده ...
خواص هلیله سیاه و شیوه مصرف آن
سیاه بر روی مسواک، برای سفید کردن دندان ها و رفع التهاب دهان و لثه موثر است. • از عصاره هلیله سیاه در داروسازی برای ساخت دارو های ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی استفاده زیادی می شود. • طبق مطالعات آزمایشگاهی، مشخص شد که ترکیبات موجود در میوه هلیله سیاه جلوی تکثیر سلول های سرطانی سرطان پروستات و سرطان پستان را می گیرند. • هلیله سیاه دارای ترکیباتی است که مصرف آن منجر به از بین ...
چه کسانی نباید آب پرتقال بخورند؟
یکی از داروهای مفید و مؤثر در کاهش کلسترول خون به شمار می آید. پرتقال درمان کننده و ضد عفونت های میکروبی است. مفید برای معده و درمان گاز معده. استفاده از برگ های پرتقال بر شست و شوی ورم ها و کاهش درد تأثیر فراوانی دارد. یک آرام بخش خوب به حساب می آید. مفید برای تمیزی و پاکسازی پوست. بر اساس توصیه متخصصان و پزشکان مصرف پرتقال در دوران بارداری هم برای مادر و هم برای جنین بسیار مفید بوده است. یکی دیگر از فواید شگفت انگیز این میوه خوشمزه به علت وجود انواع ویتامین و کلسی ...
با این خوراکی همیشه جوان و جذاب بمانید
خود به عنوان دارو در درمان اکثر بیماری ها در بین تمام ملل کاربرد داشته است. به افرادی که در سن سردی مزاج بدن یا دوران پیری هستند مصرف عسل توصیه می شود چرا که پیری باعث سردی سراسر بدن خواهد شد و درمان جوان ماندن بدن گرم کردن است و با عسل می توان عوارض پیری را کاهش داد. مصرف عسل در نوزادان و دیابتی ها مادران شیرده برای اینکه نوزادان خود دچار دل درد, استفراغ, بد خوابی و ...
با این گیاهان به جنگ عفونت و ویروس ها بروید
، برونشیت، عفونت های سرخک و مخملک موثر و مفید است. گل پامچال: با مصرف دم کرده گل پامچال می توان اسهال های عفونی را که ناشی از عفونت های معده و روده هستند درمان کرد. بادرنجبویه: در صورت احساس وجود میکروب و عفونت در بدن بادرنجبویه را دم کنید و روزی سه بار به اندازه یک فنجان بنوشید. بابا آدم: بر اساس نظر طب سنتی و متخصصان، برای رفع جوش های چرکی روی صورت یا بدن باید از ...
100 دلیل برای انجام "حجامت در فصل بهار" و تضمین سلامتی!
شاید این مسئله مهمترین مکانیسم شناخته شده حجامت در بدن باشد. *حجامت با کاهش فاکتورهای مؤثر در سکته های مغزی و قلبی نقش پیشگیری از این بیماری ها را دارد (خصوصاً با کاهش میزان آهن خون، چرا که آهن اضافی خون از جمله مهمترین پارامترهای مؤثر در سکته مغزی و قلبی است). *حجامت با اثرگذاری به روی عوامل ایجاد حساسیت نظیر هیستامین باعث بهبود نسبی آلرژی می شود. *حجامت با ایجاد ...
ترفند های کاهش وزن مبتلایان به کم کاری تیروئید
هفتگی نیاز دارید تا به نتایج دلخواهتان برسید. در نظر داشته باشید که دارو های تیروئید باید با معده خالی و با آب فراوان میل شوند. این دارو ها را با هیچ داروی دیگری میل نکنید و حداقل آن ها را 30 تا 60 دقیقه قبل از مصرف صبحانه استفاده کنید. اگر سطوح هورمون های تیروئید هنوز با وجود مصرف دارو ها به میزان نرمال نرسیده باشد، ممکن است توانایی شما را برای کاهش وزن موثر تحت تاثیر قرار دهد. ...
فواید باورنکردنی سبزیجات
هایی چون سرطان می کاهد. این سبزی با کاهش فشار خون، موجب سلامت قلب هم می شود. 2. هویج هویج مملو از ویتامین A است و مصرف فقط یک فنجان هویج خردشده ( 128گرم)، 119 درصد نیاز روزانه مان به این ویتامین را برطرف می کند. همچنین این سبزی حاوی آنتی اکسیدان بتاکاروتن است که از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. بدن این آنتی اکسیدان را به ویتامین A تبدیل می کند. رنگ نارنجی هویج به دلیل وجود بتاکاروتن است ...
قیمت خودرو
نوشیدنی در لیست درمان های مشکلاتی همچون سرماخوردگی ، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد. نکته: مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است. دمنوش آرامش اعصاب هل هل، سیستم عصبی ...
کلسترول و 8 نکته ساده درباره آن
... 2. ورودی با غذا مابقی آن با مصرف مواد غذایی وارد بدن می شود. مثل مصرف غذا های پر کلسترول (شامل تخم مرغ، کره، خامه، دل و جگر و قلوه) و همچنین غذا های غنی از چربی های اشباع (شامل گوشت قرمز، کره، خامه، لبنیات پرچرب و روغن نباتی جامد). در گذشته تصور می شد که تنها غذا های دارای کلسترول فراوان در افزایش کلسترول خون موثر هستند، اما امروزه ثابت شده مقدار چربی اشباع غذا بیشتر از خود کلسترول در ...