رژیم غذایی گیاهی در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه موثر است - خبرگزاری مهر
رژیم غذایی گیاهی در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه موثر است
سایر منابع:
سایر خبرها
بدترین خبر برای زنان دارای رژیم غذایی گیاهخواری
یائسه که به طور متوسط در دهه 50 زندگی خود بودند، پرسشنامه دادند و میزان تشخیص سرطان آن ها را پیگیری کردند.رژیم های غذایی به عنوان رژیم های غذایی گیاه خواری سالم و ناسالم یا رژیم های غذایی مبتنی بر حیوانات سالم یا ناسالم طبقه بندی می شوند. صنم شاه، نویسنده این مطالعه، گفت: “نکته متفاوت در مورد مطالعه ما این است که می توانیم اثرات کیفیت غذاهای گیاهی را که تمرکز مطالعات قبلی بر روی سایر ...
تاثیر رژیم غذایی گیاهی بر سرطان سینه
، تقریباً 4000 نفر از افراد شرکت کننده به سرطان سینه مبتلا شدند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افرادی که از رژیم غذایی سالم و عمدتاً گیاهی پیروی می کردند، تقریباً 14 درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلاء به هر نوع سرطان سینه قرار داشتند. افزایش مصرف غذاهای گیاهی سالم و کاهش مصرف غذاهای ناسالم خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش می دهد. به گفته محققان، خطر ابتلاء به سرطان سینه در میان زنانی ...
رژیم های غذایی گیاه پایه سالم ممکن است از سرطان پستان پیشگیری کنند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث دی نیوز پژوهشگران فرانسوی پس از پیگیری بیش از 65000 زن برای دو دهه، دریافتند که در زنانی که رژیم غذایی سالم عمدتا متشکل از مواد گیاهی مصرف می کنند، خطر دچار شدن به هر نوعی از سرطان پستان به طور میانگین تا 14 درصد کاهش می یابد. البته تاکید در این جا روی سالم است: سرطان پستان فقط در میان زنانی کاهش یافت که رژیم غذایی شان حاوی مقدار زیادی غلات کامل ...
فروکتوز احتمال ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد
فروکتوز بالا مصرف می کنند ممکن است در معرض خطر ابتلاء به بیماری های کبدی باشند. در این مطالعه، محققان داده های 3292 شرکت کننده را که در نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه بین سال های 2017 تا 2018 ثبت نام کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. به طور کلی، محققان دریافتند افرادی که سطوح بالای فروکتوز مصرف می کنند، نسبت به افرادی که سطوح پایین تری از فروکتوز مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلاء به ...
10 خواص شگفت انگیز از مصرف چای سبز که از آن بی اطلاعید!
با گروه کنترل داشتند. 10. چای سبز موجب افزایش طول عمر می شود با توجه به اینکه برخی از ترکیبات موجود در چای سبز ممکن است به محافظت در برابر سرطان و بیماری قلبی کمک کند، منطقی است که به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید. در یک مطالعه، محققان 40 هزار و 530 بزرگسال ژاپنی را طی 11 سال مطالعه کردند. افرادی که بیشترین میزان چای سبز - 5 فنجان یا بیشتر را در روز - می نوشیدند، به میزان قابل توجهی کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری مختلف در طول دوره مطالعه قرار داشت. ...
صبحانه خوشمزه و سرطان زا
رابطه تخم مرغ و سرطان غذا هایی که ما هر روز می خوریم به روش های بی شماری که برای دانشمندان شناخته شده و یا ناشناخته مانده اند بر بدن ما تاثیر می گذارند. غذا ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های خطرناک را افزایش دهند یا از ما در برابر آن محافظت کنند. اکنون نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که خوردن بیش از حد تخم مرغ در روز می تواند خطر مرگ بر اثر سرطان را افزایش دهد. ...
هویج کلید پیشگیری از سرطان سینه
محافظت در برابر شکل خاصی از سرطان سینه کمک خواهد کرد. این مطالعه نشان داد زنانی که در خون خود سطوح بالاتری از بتاکاروتن داشتند، در مقایسه با زنانی که سطح پایین تری داشتند، خطر ابتلا به سرطان سینه منفی با ER را 59 درصد کاهش داده است. ترکیبی دیگر کارتنوئید می باشد که رنگدانه ای محلول در چربی بوده و در میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامینA وجود دارد. این رنگدانه به عنوان آنتی اکسیدانی ...
سرطان روده بزرگ دومین سرطان شایع در زنان است
افزایش بروز سرطان زودرس روده موثر است. به گفته وی، از سوی دیگر مصرف سبزیجات، غلات کامل و فعالیت فیزیکی مناسب در کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ نقش دارد. وی با بیان اینکه عوامل محیطی و ژنتیکی نیز در ایجاد سرطان روده بزرگ نقش دارند، افزود: سرطان روده بزرگ در صورت عدم غربالگری مناسب و تشخیص زودهنگام معمولا در مراحل پیشرفته تشخیص داده می شود که در این شرایط از مرگ و میر بالایی ...
تشخیص و درمان سرطان بوسیله نور برای اولین بار در جهان
هیجان انگیزی برای درمان این تومور تهاجمی در مغز دارد. پس از چندین دهه پیشرفت در درمان سرطان، چهار درمان اصلی موجود امروزی یعنی جراحی، شیمی درمانی، رادیوتراپی و ایمونوتراپی وجود دارد و این بدان معناست که تعداد بیشتری از افراد مبتلا به این بیماری می توانند به طور موثر درمان شوند و تعداد زیادی می توانند سال ها سالم زندگی کنند. با این حال، نزدیکی برخی از تومورها به اندام های حیاتی ...
عاداتی که بدن را به سرعت پیر می کنند
ضد التهابی و غنی از مواد مغذی می خورید که عمدتا از میوه ها، سبزیجات، لوبیا، عدس، غلات کامل، آجیل و دانه ها تشکیل شده است در خطر کمتری برای ابتلا به بیماری های مزمن خواهید بود و آهسته تر پیر خواهید شد. به اندازه کافی نخوابیدن خواب برای سلامت جسمی و روانی ما بسیار مهم است و کم خوابی نه تنها خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد و بر کیفیت زندگی شما تاثیر منفی می گذارد بلکه ...
آیا استرس منجر به سرطان می شود؟
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد که استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را به طور جدی ضعیف کرده و افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان، حملات قلبی و عفونت هایی مانند کووید 19 قرار دهد. محققان دانشگاه USC دریافتند که رویدادهای تروماتیک پیری سیستم ایمنی را تسریع می کنند و به طور بالقوه خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی را در افراد افزایش می دهند. یافته ...
درمان سریع زخم معده با این روش
متخصصان خرما را در برنامه غذایی کودکان و سالخوردگان قرار می دهند تا قدرت یادگیری کودکان افزایش پیدا کند و افراد مسن از خطر ابتلا به آلزایمر در امان بمانند. با مصرف خرما سرطان به سراغتان نمی آید خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. منیزیم التهاب را در بدن کاهش می دهد. التهاب دلیل اصلی بسیاری از بیماری ها و از جمله انواع سرطان است. خرما دارای آنتی ...
درباره پنجمین سرطان شایع در جهان بیشتر بدانیم؛ از علائم تا درمان
افرادی که زیاد سیگار می کشند) خطر ابتلا به این سرطان، به خصوص در نواحی فوقانی معده و نزدیک به مری، را افزایش می دهد. برخی مطالعات وجود ارتباط بین مصرف زیاد الکل و سرطان معده را نیز نشان داده اند. درمورد رژیم غذایی اختلاف نظر وجود دارد؛ ولی، احتمال دارد مصرف مداوم و طولانی مدت مواد غذایی دودی (Smoked)، نمک سود (Salt-Rich)، سبزی ها تخمیرشده در آب نمک (Pickled Vegetables) و غذاهای فراوری شده ...
از محصولات ارگانیک و 10 فایده برتر آنها بیشتر بدانید
های بدن نسبت به آنتی بیوتیک ها مقاوم شوند. بنابراین در صورت ابتلا به این باکتری ها، مقاومت رخ داده و تاثیر آنتی بیوتیک ها کاهش می یابد. غذاهای ارگانیک از طریق روش های کشاورزی تولید می شوند که فقط از مواد طبیعی استفاده می کنند و این به معنای اجتناب از تمام مواد شیمیایی مصنوعی، هورمون ها، آنتی بیوتیک ها و GMOs است. سطح آنتی اکسیدان موجود در غذاهای ارگانیک می تواند تا 69 درصد بیشتر از غذاهای معمولی باشد. از طرفی کاهش مصرف سموم به معنی قرار گیری کمتر در معرض مواد شیمیایی است. بدین ترتیب با مصرف غذای سالم و امن، سطح سلامت افراد ارتقا می یابد و بیماری هایی مزمن نظیر سرطان کاهش می یابد. ...
با افزایش کیفیت و کمیت زندگی مردان، جامعه سالم و پویاتری داشته باشیم
معصومه متین نژاد | شهرآرانیوز؛ میزان موفقیت در پیش گیری از سقط های مکرر در جنین های دختر به 78 درصد و در جنین های پسر به 56 درصد می رسد و سن امید به زندگی در مردان دو تا سه سال کمتر از زنان است . این دو خبر به ظاهر ساده از یک راز مهم پرده برمی دارند: مردان در همه گروه های سنی از جنینی تا سالمندی در مقایسه با زنان در معرض عوامل خطر بیشتر و در نتیجه مرگ ومیر بیشتری هستند. بخشی از این عوامل ...
برای کاهش فوری فشار خون چه بخورم؟
فشار خون طبیعی معمولاً بین 90/60 و 120/80 میلی متر جیوه (میلی متر جیوه) است، اما اعداد خارج از این محدوده هنوز هم می توانند خوب باشند. اندازه گیری فشار خون سالم برای بدن شما بر اساس موارد زیر است: به گزارش سلامت نیوز به نقل سینگل کر تحقیقات نشان می دهد که مصرف سبزیجات غنی از نیترات می تواند به کاهش فشار خون تا 24 ساعت کمک کند. این کاهش ممکن است فشار خون را به محدوده طبیعی ...
این سبزیجات را پخته مصرف کنید
حفظ می کند که ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد. گوجه فرنگی پخت وپز با استفاده از هر روشی، سطح آنتی اکسیدان لیکوپن موجود در گوجه فرنگی را افزایش می دهد. لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی و سرطان مرتبط است. اگرچه پختن گوجه فرنگی محتوای ویتامین C آن را تا 29 درصد کاهش می دهد اما میزان لیکوپن آن در 30 دقیقه پس از پخت بیش ...
روشی که ریسک ابتلا به سکته را کاهش می دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ویرجینیا هووارد ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آلاباما، می گوید: اگرچه تعیین کمیت و شدت فعالیت بدنی مورد نیاز برای جلوگیری از سکته چالش برانگیز است، این مطالعه پیشرفت قابل توجهی را به همراه دارد. بیشتر بخوانید: این مطالعه نشان می دهد که مدت زمان کمتر برای بی تحرکی و زمان بیشتر برای فعالیت بدنی، حتی با شدت های خفیف یا متوسط، با کاهش خطر سکته ...
کمبود ویتامینD با ریسک بروز زوال عقل همراه است
به گزارش یکتاپرس وجود ویتامین ها در بدن بسیار مهم است و کمبود هر ویتامین می تواند آثار مخربی روی سلامت شما بگذارد وقتی کمبود ویتامین دی موجب بروز زوال عقل می شود مطالعه جدید محققان دانشگاه استرالیای جنوبی از ارتباط بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی خبر می دهد.متاسفانه، داده های آماری نشان می دهد که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود ...
شایع ترین علل مرگ مردان ایرانی اعلام شد
به گزارش فارس، محمدرضا صائینی به مناسبت هفته جهانی سلامت مردان، اظهار داشت: یافته های به دست آمده از یک مطالعه کیفی درایران نشان می دهد که درگیری مردان با مسائل خانوادگی ودغدغه های اقتصادی عقیده به قدرت مردانگی و ناآگاهی از جمله عواملی هستند که باعث می شوند مردان کمتر به سلامتی خود اهمیت بدهند واز خدمات سلامتی کمتر استفاده کنند. وی افزود: این یافته ها نشان می دهدکه مردان نسبت به زنان ...
مصرف نوشابه باعث افزایش احتمال ابتلا به این سرطان می شود
کنندگان پرسشنامه ها را در اواسط دهه 1990 تکمیل کردند و به طور متوسط به مدت 18 سال تحت نظر بودند. در مجموع، 205 زن در طول پیگیری به سرطان کبد مبتلا شدند. این مطالعه نشان داد زنانی که حداقل یک نوشابه در روز می نوشیدند، در مقایسه با زنانی که هرگز این نوشیدنی ها را مصرف نمی کردند یا کمتر از سه نوشابه در ماه می نوشیدند، 73 درصد بیشتر در معرض خطر بودند. محققان اعلام کردند ...
ماموگرافی سه بعدی گزینه خوبی برای تشخیص سرطان پستان نیست
تصاویری از پستان استفاده می شود، توموسنتز روشی است که با اشعه ایکس برای به دست آوردن تصاویر سه بعدی از زوایای مختلف استفاده می شود. محققان با مطالعه روی 504 هزار و 427 زن 40 تا 79 ساله، دریافتند افرادی که متراکم ترین پستان ها را داشتند و خطر ابتلا به سرطان در آنها بالاتر از حد متوسط بود، بیشترین سود را از توموسنتز دیجیتال پستان می بردند. کارلا کرلیکوسکه (Karla Kerlikowske ...
6 بیماری که مردان را می کشد
مردان در همه گروه های سنی از کودک و نوجوان تا میان سال و سالمند نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر بیشتر و در نتیجه مرگ و میر بالاتری هستند. به طوری که امید به زندگی در بدو تولد معادل 71.56 سال برای کل جمعیت ، 71 سال برای مردان و 73 سال برای زنان است . بیماری های دیگری هم هستند که در بین مردان مبتلایان بیشتری دارند: 1- سرطان پروستات سرطان پروستات، یکی ...
یائسگی بعد از شیمی درمانی؛ دیگه پریود نمیشم؟
است که اقدامات زیر را برای حفظ سلامت آن ها انجام دهید: غذاهای سالم بخورید. کلسیم و ویتامین د کافی دریافت کنید. ورزش کنید. سیگار نکشید. آزمایش تراکم استخوان بدهید. به طور مرتب، فشار خون، کلسترول و قند خون خود را چک کنید. بیشتر بخوانید: یائسگی زودرس، قابل درمان است؟ جمع بندی یائسگی بعد از شیمی درمانی وقتی اتفاق می افتد که شیمی درمانی شما به تخمدان هایتان ...