خانه
از محصولات ارگانیک و 10 فایده برتر آنها بیشتر بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برنامه غذایی برای درمان کم کاری تیروئید
...: کم کاری تیروئید شرایطی است که در آن بدن به اندازه کافی هورمون های تیروئیدی تولید نمی کند. هورمون های تیروئید به کنترل رشد ، ترمیم سلول ها و سوخت و ساز بدن کمک می کند. بنابراین افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است خستگی ، ریزش مو ،افزایش وزن ، احساس سرماخوردگی و بی حالی را تجربه کنند. این بیماری بین یک تا دو درصد افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است. زنان 10 برابر بیشتر از ...
اگر آبگوشت بخورید به این بیماری های خطرناک دچار می شوید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، آندره بوبرووسکی، متخصص تغذیه از آنچه در خوردن آب گوشت باید ترسید گفت و بیان کرد: آب گوشت خطر ابتلا به بیماری های جدی را افزایش می دهد. آب گوشت یک غذای سالم و ترمیم کننده است ؛ اغلب پس از بیماری یا جراحی تجویز می شود. با این حال، مصرف روزانه آب گوشت گاو یا مرغ می تواند برای سلامتی مضر باشد، در مصاحبه با رادیو اسپوتنیک ، متخصص تغذیه و دانشیار دانشکده ...
توصیه امام صادق(ع) برای از بین بردن بلغم
انواع سویق یعنی خوردن دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک می توان مصرف کرد. طول دوره درمان با سویق 40 روز است اما معمولا آثار استفاده بعد از چند روز نمایان می شود. اهمیت سویق در روایات منابع معتبر علمی شیعه بالاترین درجه ارزش را به سویق داده اند. استفاده از سویق برای خردسال و کهنسال مورد سفارش معصومین (ع) می باشد به گونه ای که در روایات، سویق در رتبه خوراک انبیا و مرسلین ...
با این خوراکی های خوشمزه از بی خوابی پیشگیری کنید
...، منیزیم ریزمغذی موثر در تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن است. سطح منیزیم در سلول ها با توجه به چرخه شبانه روز تغییر می کند و دریافت کافی آن برای تنظیم ریتم خواب و بیداری لازم است. از چه خوراکی هایی باید پرهیز کرد؟ همانگونه که بعضی خوراکی ها به خواب مطلوب کمک می کنند، بعضی دیگر نیز ممکن است زمینه ساز بی خوابی شوند. برای اینکه خواب مختل نشود، بهتر است از مصرف غذا های سنگین پیش از خواب پرهیز کرد، زیرا باعث اختلال هضم می شود. نوشیدن قهوه و چای پیش از خواب نیز به دلیل تاثیر محرک توصیه نمی شود. به طور کلی، توجه به تغذیه متعادل برای خواب مطلوب نیز ضروری خواهد بود. ...
نوسان قیمتی فرصتهای صادرات را می گیرد؛ از دست دادن بازارهای خارجی با افزایش دائمی قیمتها
گران می شود. ساسانی در خصوص نوسان پیوسته قیمت شکر به عنوان یکی از نهاده های تولید نیز می گوید: مصرف اصلی زنبورداری مدرن شکر است و اگر شکر نباشد به اصطلاح زنبورداری وجود ندارد اما مثل دیگر کالاها شاهد رشد قیمتی این محصول هستیم و به تبع هزینه های را بالا برده است. وی در خصوص مسائل پیرامون فروش محصولات صنعت زنبورداری نیز اظهار می دارد: به شخصه90درصد فروش ما روی بازار داخلی است و ...
گیاهان موثر دارویی جایگزین مفنامیک اسید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مفنامیک اسید جزو داروهایی است که برای تسکین دردهایی مانند دندان درد، دردهای ناشی از قاعدگی و... مورد استفاده قرار می گیرد. متاسفانه بسیاری از افراد برای کاهش درد به سراغ خود درمانی می روند و این داروی بدون نیاز به نسخه را تهیه و استفاده می کنند و شرایط بدنی شان را در نظر نمی گیرند. مصرف خودسرانه تمامی داروها عوارض بسیاری به همراه دارد، مصرف مفنامیک ...
ارتباط مصرف شیر با سرطان پروستات | خوردن شیر باعث ابتلا به سرطان پروستات می شود؟
اعتقاد دارند از آنجا که بیشتر گاوهای شیرده باردار هستند (حدود 75 درصد از آنان) و سرطان پروستات سرطانی است که به هورمون پاسخ می دهد، می توان گفت که هورمون خاص موجود در شیر در رشد برخی از سرطان ها از جمله سرطان پروستات تأثیرگذار است. همچنین باید توجه داشت که مصرف زیاد شیر موجب بروز سرطان سینه در زنان نیز می شود. (استفاده از مطالب اختصاصی 55آنلاین بدون ذکر منبع ممنوع است.) مترجم: مژده اصغرزاده ...
قرص سلن پلاس چیست؟ روش مصرف کپسول selen plus، فواید و عوارض
شکل قرص هم یکی از انواع بسیار محبوب در میان محصولات تقویت مو و ضد ریزش آن است. این مکل در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مثبت دارد. سلنیوم از مواد معدنی ای است که اصلی ترین ترکیب موجود در این قرص را تشکیل می دهد. این ماده در کنار مواد مغذی دیگری مثل عنصر (زینک) بر سلامت مو، پوست و ناخن مصرف کنندگان نقش بسزایی دارد. اگر به دنبال مکملی برای تقویت موهایتان هستید، قرص سلن پلاس یکی ...
غذایی که کبد شما را نابود می کنند
کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می شود؛ زیرا به طور شبانه روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار می کند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. برخی از عملکرد های اصلی کبد، شامل هضم غذای مصرفی و تصفیه سموم از بدن است. شما باید سعی کنید از مواد غذایی مفید برای کبد سالم استفاده کنید و از غذایی که می تواند عملکرد آن را مختل یا کار را سخت تر کند، اجتناب کنید. با گذشت زمان ...
شیلات آذربایجان شرقی از سرمایه گذاری در زمینه بازیافت محصولات آبزی حمایت می کند
انواع مواد مغذی و ترکیبات مفید بوده و با بکارگیری تدابیر مناسب، می توان از آنها در تولید انواع مواد غذایی، صنعتی و شیمیایی استفاده کرد. وی ادامه داد: سالانه حجم زیادی از پسماندهای آبزیان دور ریخته می شوند در حالیکه این محصولات جانبی به خصوص اگر محتوی گوشت باشند، دارای ارزش غذایی بوده وحاوی پروتئین هایی با کیفیت بالا ، چربی های امگا 3، ویتامین های A، D، روی، سلنیوم ، ید و آنتی اکسیدان هستند ...
روشی فوق العاده موثر برای دفع سموم چای
...، نشاط بخش ، مفید برای مغز و بدن و بالا برنده تمرکز است همچنین این دمنوش شش برابر آنتی بیوتیک ها خواص درمانی دارد. استفاده از لیمو ترش در کنار این دمنوش خاصیت ضد اکسیدانی و اثر جوان بخشی آن را چند برابر می کند. این پ ژوهشگر طب اسلامی با یادآوری مضر بودن استفاده از قند به همراه چای و ایجاد سودا اظهار داشت: بهترین شیرین کننده به همراه چای، عسل است که باعث از بین بردن سموم آن می شود ...
این غذاها را در بهار مصرف نکنید
بدن فرصت کافی برای پاکسازی و دفع مواد زائد از بدن داشته باشد. توصیه می شود در مهمانی های عصر و شب نیز در خوردن شیرینی ها، غذاهای چرب و انواع گوشت زیاده روی نشود. حتی شب ها می توان کاهو و سکنجبین را جایگزین پذیرایی های مفصل با آجیل و غذاهای چرب کرد. در صورت زیاده روی در شام یک شب نیز باید فردای آن روز یک ناهار ساده مانند آش گشنیز، آش آلو صرف تا به دستگاه گوارش زمانی برای استراحت داده شود و به ...
خواص بی نظیر سیاه دانه برای سلامتی
...> ترکیباتی مانند تیموکینون، کارواکرول، تی-آنتول و 4-ترپینئول مسئول خواص آنتی اکسیدانی سیاه دانه هستند. در یک مطالعه درون کشتگاهی (آزمایش هایی که در آن به جای استفاده از بدن موجود زنده، تنها بخشی از بدن آن در محیط آزمایشگاهی کشت می شود) روغن سیاه دانه، خاصیت آنتی اکسیدانی از خود نشان داد. 2. تنظیم قند خون قند خون بالا می تواند علائم بدی مانند افزایش تشنگی، کاهش وزن بدون کنترل، خستگی و ...
بیماری تب کریمه کنگو از دام آلوده به انسان منتقل می شود
محمدباقر حاج کاظمی روز جمعه در در جمع خبرنگاران افزود: تب کریمه کنگو یک نوع بیماری مشترک بین حیوان و انسان به شمار می رود که به صورت ناگهانی شروع می شود. وی، بیشترین علت ابتلای به این بیماری را، تماس انسان با دام یا مصرف گوشت های آلوده حاصل از ذبح دام های غیرمجاز بیان کرد و یادآورشد: ویروس این بیماری از طریق کنه های هیالوما منتقل می شود. مدیرکل دامپزشکی استان زنجان تصریح کرد ...
آیا قرص کلسیم برای بانوان مناسب است؟
باعث محافظت بیشتر از استخوان های شما نمی شود. اگر قرص کلسیم مصرف می کنید و غذاهای دارای کلسیم نیز می خورید، ممکن است بیشتر از نیاز بدن خود کلسیم دریافت کنید. برچسب های روی مواد غذایی و قرص ها را بررسی کنید تا در مورد میزان کلسیمی که در طی روز دریافت می کنید، اطلاع یابید. انواع قرص ها و مکمل های کلسیم برای بانوان چندین نوع مختلف از ترکیبات خاصی در قرص کلسیم استفاده می شود. قرص ...
هویج کلید پیشگیری از سرطان سینه
...، سلول ها و بافت های بدن را از حمله رادیکال های آزاد بدون اکسیژن محافظت می کند همچنین در تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن و ارتباط سلول به سلول موثر است. در چندین مطالعه جداگانه دانشمندان ارزش های رژیم غذایی غنی از کاروتنوئید را حتی برای زنان مبتلا به سرطان بدخیم سینه تایید کرده اند. در بین 5450 زن یائسه که طی یک دوره 8 ساله مورد مطالعه قرار گرفتند؛ افرادی که از سبزیجات کاروتنوئیدی بیشتر ...
روشن شدن پوست با این روش
علائم گرمی می توان از آبلیمو برای اصلاح عوارض آن استفاده کرد.وی درباره غلظت خون متذکر شد: مصرف مداوم بیسکویت از عوامل ایجاد غلظت خون, ضعف معده و کبد است. خوردن خاکشیر با شیر باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی علوی اضافه کرد: خاکشیر را می توان در شیر ریخت و مصرف کرد که باعث روشن شدن رنگ پوست و تقویت میل جنسی می شود. عسل و روغن حیوانی پادزهرهای خوبی هستند علوی ...
10 روش موثر و آسان برای کاهش وزن فوری
هورمون استرس (کورتیزول) تولید و سبب افزایش وزن می شود. هر فردی باید شب ها هفت تا هشت ساعت بخوابد. خواب مرتب می تواند به کاهش وزن بینجامد. غذای شب شب ها به جای خوردن کربوهیدرات ها (نان، ماکارونی و سیب زمینی) گوشت بدون چربی یا حبوبات بخورید، زیرا این پروتئین ها به شیوع هورمون های رشد کمک می کنند؛ هورمون هایی که در طول خواب فعال می شوند. استراحت در میان کار یوگا و ...
روش پیشرفته برای ماندگاری مواد غذایی/ پرتوهایی که ترمز سرطان در کشور را می کشد
سراسر دنیا روزانه در معرض پرتوهای محیطی هستیم اما اینکه چرا ما برای گرفتن عکس دندان هیچگونه اضطراب و استرسی نداریم و برای اینکه بریم سراغ محصولات غذایی کمی مکث می کنیم به خاطر این است که ما در حوزه استفاده از پرتوها و اثرش روی مواد غذایی آگاهی بخشی کافی نکردیم. * پرتودهی مواد غذایی در بدن هیچ اثر جانبی ندارند وی با اشاره به میزان دز پرتوهای هسته ای در مراکز درمانی گفت: وقتی که ...
خوب و بدهای تغذیه ای در دوران قاعدگی
اگر قاعدگی دردناکی دارید باید بدانید که رژیم غذایی شما در روزهای قاعدگی تان بسیار تعیین کننده است، از این رو بسیار مهم است که بدانید چه غذاهایی بخورید و از کدام غذاها خودداری کنید. بدن شما از مواد مغذی که به آن ها تمایل دارید سود می برد. به همین دلیل چیزی که می خورید و هورمون هایتان مستقیما به هم مرتبط اند. مواد مغذی غذاهایی که می خورید، مستقیما بر روده ها و سیستم عصبی تان و ه ...
6 غذایی که کبد شما را نابود می کنند
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از فارس، برخی از عملکرد های اصلی کبد، شامل هضم غذای مصرفی و تصفیه سموم از بدن است. شما باید سعی کنید از مواد غذایی مفید برای کبد سالم استفاده کنید و از غذایی که می تواند عملکرد آن را مختل یا کار را سخت تر کند، اجتناب کنید. با گذشت زمان، شرایطی که به کبد آسیب می رساند، می تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد که یک وضعیت تهدید کننده زندگی است، شود. اما ...
هرم غذایی چه کمکی به ما می کند؟
ها یا بخش هایی تقسیم می شود و مصرف هر گروه از مواد غذایی را به نسبت های مناسب برای آن رژیم تقسیم می کند. پیروی از هرم غذایی مناسب برای کودکان بسیار مهم است؛ زیرا، آن ها باید بدانند که هر روز چه غذایی و به چه اندازه ای بخورند تا در دوران رشد به آن ها کمک کند. هرم غذایی گروه های غذایی مختلف را نشان می دهد که برای بدن انسان ضروری هستند. هرم به پنج گروه غذایی تقسیم می شود که هر ...
برای کاهش فوری فشار خون چه بخورم؟
زیادی چربی اشباع است. این نوع چربی سطح کلسترول بد شما را بالا می برد که می تواند شریان ها را مسدود کند و در نتیجه باعث شود قلب برای پمپاژ خون سخت تر کار کند.از محصولات لبنی کم چرب یا بدون چربی، استفاده کنید. از محصولات گوشتی کم چرب یا بدون چربی، استفاده کنید. گوشت طیور (مرغ، بوقلمون، بلدرچین) در صورتیکه پیش از پخت، پوست آنها برداشته شود حاوی چربی اندکی خواهند بود، لذا جهت خرید اینترنتی ...
ضرورت ارائه کالابرگ برای تأمین مواد غذایی گران
سال پیش مناسب تر ارزیابی می کند و می گوید: اما مردم ما در استفاده از مواد غذایی خوب و مناسب نه تنها پیشرفت نکرده اند بلکه نسبت به زمان یاد شده پسرفت هم داشته اند که برای اثبات این موضوع می توان به زیاد شدن چاقی و اضافه وزن و بیماری های غیرواگیر مثل دیابت، فشار خون، سرطان و سایر بیماری ها اشاره کرد. جایگزینی برای مواد غذایی سالم وجود ندارد همان طور که اشاره شد کمبود دریافت انرژ ...
دستور غذایی با ارده کنجد
می اید . همچنین میزان خواص و همچنین ارزش غذایی بالایی دارد . این محصول خوشمزه را در بعضی مناطق با نام طحینه میشناسند . با شروع فصل سرما و همچنین در علم طبع شناسی توصیه میشود به افرادی که دارای طبع سرد و خشک هستند مخصوصا در فصول سرما از ترکیب بی نظیر ارده و عسل استفاده کنند . ارده و عسل طبع گرم دارد و به تعادل بدن کمک خواهد کرد. در ادامه ی این مقاله برای ...
ضروری ترین مواد مغذی برای افراد کهنسال
نقش دارد. 4- ویتامین B6: بدن از این ویتامین برای مبارزه با میکروب ها و نیز تولید انرژی استفاده می کند. ویتامین B6 همچنین به رشد مغز نوزاد کمک می کند. با افزایش سن نیاز بدن به مصرف این ویتامین افزایش می یابد. مطالعات نشان داده اند افراد بزرگسالی که دارای سطح بالای ویتامین B6 بودند عملکرد مغزی بهتری داشتند. 5- منزیم 6- پروبیوتیک 7- اسید چرب امگا 3، ...
11 راهکار ساده برای کاهش وزن
میلادی توسط پروفسور "اسرا تسالی" در مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو نشان داد که هر شب 75 دقیقه زودتر به تختخواب رفتن به شما کمک می کند تا 270 کالری کمتر (معادل سه بیسکویت) در روز مصرف کنید. هنگامی که ما کم خواب هستیم بدن مان گرلین (هورمون گرسنگی) بیش تر و لپتین کم تر (هورمونی که باعث می شود احساس سیری کنید) تولید می کند. 2-پیاده روی اگر حدود 4.5 کیلوگرم اضافه وزن دارید ...
بررسی کامل خواص روغن سویا و عوارض آن
مقایسه با زنان در اروپا از نظر سرطان پستان و روده بزرگ با خطر کمتری مواجه هستند. یکی از عواملی که باعث این مسئله می شود، این است که زنان آسیایی نسبت به زنان اروپایی روغن سویای بیشتری استفاده می کنند. اثر طولانی مدت این مسئله در جلوگیری از سرطان، با مصرف مرتب روغن سویا نشان داده می شود. روغن سویا حاوی برخی مواد فعال است که قوی ترین آنها فلاونوئید می باشد. این ماده می تواند رادیکال آزاد موجود ...
