افراد گیاهخوار بیشتر در معرض سرطان سینه هستند - خارگ نیوز
افراد گیاهخوار بیشتر در معرض سرطان سینه هستند
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف نوشابه باعث افزایش احتمال ابتلا به این سرطان می شود
را جمع آوری کرد. شرکت کنندگان پرسشنامه ها را در اواسط دهه 1990 تکمیل کردند و به طور متوسط به مدت 18 سال تحت نظر بودند. در مجموع، 205 زن در طول پیگیری به سرطان کبد مبتلا شدند. این مطالعه نشان داد زنانی که حداقل یک نوشابه در روز می نوشیدند، در مقایسه با زنانی که هرگز این نوشیدنی ها را مصرف نمی کردند یا کمتر از سه نوشابه در ماه می نوشیدند، 73 درصد بیشتر در معرض خطر بودند.
تاثیر رژیم غذایی گیاهی بر سرطان سینه
، تقریباً 4000 نفر از افراد شرکت کننده به سرطان سینه مبتلا شدند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد افرادی که از رژیم غذایی سالم و عمدتاً گیاهی پیروی می کردند، تقریباً 14 درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلاء به هر نوع سرطان سینه قرار داشتند. افزایش مصرف غذاهای گیاهی سالم و کاهش مصرف غذاهای ناسالم خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش می دهد. به گفته محققان، خطر ابتلاء به سرطان سینه در میان زنانی
رژیم های غذایی گیاه پایه سالم ممکن است از سرطان پستان پیشگیری کنند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث دی نیوز پژوهشگران فرانسوی پس از پیگیری بیش از 65000 زن برای دو دهه، دریافتند که در زنانی که رژیم غذایی سالم عمدتا متشکل از مواد گیاهی مصرف می کنند، خطر دچار شدن به هر نوعی از سرطان پستان به طور میانگین تا 14 درصد کاهش می یابد. البته تاکید در این جا روی سالم است: سرطان پستان فقط در میان زنانی کاهش یافت که رژیم غذایی شان حاوی مقدار زیادی غلات کامل
فروکتوز احتمال ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد
فروکتوز بالا مصرف می کنند ممکن است در معرض خطر ابتلاء به بیماری های کبدی باشند. در این مطالعه، محققان داده های 3292 شرکت کننده را که در نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه بین سال های 2017 تا 2018 ثبت نام کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. به طور کلی، محققان دریافتند افرادی که سطوح بالای فروکتوز مصرف می کنند، نسبت به افرادی که سطوح پایین تری از فروکتوز مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلاء به
دشمنان سلامت مردان را بشناسید
آمار نشان می دهد که مرگ ناشی از ابتلا به کووید- 19 در مردان بیشتر از زنان است. زیرا این بیماری باعث مرگ کسانی می شود که دچار بیماری های زمینه ای هستند و همان طور که گفتیم بیماری های زمینه ای چون دیابت و بیماری های قلب و عروق و انواع سرطان در مردان بیشتر است. سبک زندگی ناسالم مردان به علت داشتن ساعات کاری زیاد، استرس،کم خوابی،خوردن غذاهای ناسالم و چرب و تحرک پایین
10 خواص شگفت انگیز از مصرف چای سبز که از آن بی اطلاعید!
با گروه کنترل داشتند. 10. چای سبز موجب افزایش طول عمر می شود با توجه به اینکه برخی از ترکیبات موجود در چای سبز ممکن است به محافظت در برابر سرطان و بیماری قلبی کمک کند، منطقی است که به شما کمک کند عمر طولانی تری داشته باشید. در یک مطالعه، محققان 40 هزار و 530 بزرگسال ژاپنی را طی 11 سال مطالعه کردند. افرادی که بیشترین میزان چای سبز - 5 فنجان یا بیشتر را در روز - می نوشیدند، به میزان قابل توجهی کمتر در معرض مرگ ناشی از بیماری مختلف در طول دوره مطالعه قرار داشت.
غذا های سالمی که قند خونتان را بالا می برند
. محققان این تحقیق، معتقد بودند که مشاهده شده است که برخی از افراد فکر می کنند سالم هستند، اما قند خون آنان تنظیم نیست و هیچ ایده ای در این مورد ندارند، نتایج تحقیقات این محققان مشخص کرد که نوع غذا های مصرفی عامل اصلی این افزایش قند خون است. غذا های سالم با قند بالا دکتر کیسی مینز به سه غذای سالمی اشاره می کند که مشخص شده در هنگام مصرف باعث می شود افزایش قند خون
خوردنی ها و خوراکی های مضر برای چشم هایتان
های رایج طعم دهی غذاها، اضافه کردن چاشنی ها است. بسیاری از این چاشنی ها حاوی طعم دهنده های مصنوعی، قند و شکر فراوان هستند که برای سلامت چشم باید از مصرف آن اجتناب کنید. مقدار زیاد قند در بدن می تواند باعث باریک شدن رگ های خونی در چشم و افزایش تدریجی مایعات و عدم تخلیه آن شود که منجر به بروز آب سیاه می شود. هنگام خرید ماهی، همیشه ماهی های کوچکتر را انتخاب کنید. ماهی های بزرگ جیوه بیشتری
این سبزیجات را پخته مصرف کنید
ایسنا به نقل از نشریه "مدیکال اکسپرس" نوشت: خام گیاه خواری یک سبک غذایی نسبتاً جدید است و طرفداران این رژیم بر این باورند که هرچه غذا کمتر فرآوری شود، سالم تر است. با این حال همه غذاها وقتی خام مصرف شوند، مغذی تر نیستند. در واقع برخی از سبزیجات در صورت پخته شدن، مغذی تر هستند. در این مطلب چند نمونه از این سبزیجات معرفی شده است: مارچوبه پختن مارچوبه باعث
درمان دارویی هدفمند در سرطان معده چیست؟
بخشی از معده مبتلا به سرطان و برخی از بافت های سالم اطراف آن را بر می دارد. اگر سرطان معده ما در بخشی از معده نزدیک به روده کوچک قرار داشته باشد، ممکن است از این روش استفاده شود. برداشتن کل معده (گاسترکتومی کامل) گاسترکتومی کامل شامل برداشتن کل معده و برخی از بافت های اطراف است. در این روش، مری مستقیماً به روده کوچک متصل می شود و اجازه می دهد تا غذا در طول سیستم گوارش ما
روز جهانی دیابت 1401 چه تاریخی است؟همه چیز درباره این بیماری
باعث بالا رفتن قند خون و دیابت می شوند؟ نشاسته ها: غلات پاک شده مثل برنج سفید، آرد سفید و نان سفید، سیب زمینی سرخ شده سبزیجات: سبزیجات کنسروی با مقدار زیادی افزودنی نمک، سبزیجات پخته شده با مقدار زیادی کره، پنیر و سس. ترشی و شور (در صورتی که محدودیت مصرف نمک داریم) میوه ها: کمپوت ها یا دیگر میوه های کنسرو شده همراه شکر، انواع پاستیل، میوه های خشک شده، مربا و ژله، انواع آب میوه
مراقبت از دندان ها نیاز به چند دقیقه مسواک زدن دارد؟
می باشد. بیشتر بخوانید: مسواک منظم می تواند باعث فواید زیر شود: جلوگیری از پلاک ها جلوگیری از پوسیدگی های دندانی جلوگیری از حفره های دندانی کاهش خطر ابتلا به بیماری های لثه ای کاهش خطر ابتلا به سرطان های دهان عادت های مسواک زدن برای همه افراد متفاوت است اما متخصصان پیشنهاد می کنند که روزی دو بار مسواک و هر بار حدود 2 دقیقه بزنید
آشنایی با خواص بی نظیر سیاه دانه
. بهبود شرایط تنفسی مبتلایان به آسم تحقیقات نشان می دهد که مصرف عصاره سیاه دانه باعث بهبود سرفه ، خس خس و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال ، سیاه دانه ممکن است به اندازه داروهای تئوفیلین یا سالبوتامول مؤثر نباشد. 4. خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد دیابت یا مرض قند گروهی از بیماری متابولیسم است که در آن، انسولین به میزان کافی تولیدنمی شود. بدن شما
بدترین عادات برای سیستم ایمنی بدن
پژوهشگر ژنومیک در دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس می گوید: این به وضوح توضیح می دهد که چرا افراد تنها در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های عصبی و عفونت های ویروسی قرار دارند . 5-یک رژیم غذایی وحشتناک به گفته پزشکان سیستم ایمنی بدن با یک رژیم غذایی سالم رشد می کند. شکی نیست که یک رژیم غذایی سالم ایمنی شما را در برابر بیماری بهبود می بخشد. آن چه با خوردن به بدن خود وارد می کنید برای سلامت کلی شما از جمله سیستم ایمنی بدنتان مهم است. رژیم غذایی مدیترانه ای یک رژیم غذایی عالی برای سلامت سیستم ایمنی است. ...
فواید زود شام خوردن قبل ساعت 9 شب
را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. زمانی که زودتر شام می خورید ، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کاهش می یابد. این دیابت زمانی گریبانگیر ما می شود که بدن نتواند از انسولین به درستی استفاده کند. زمانی که دو الی سه ساعت قبل از خواب شام می خوریم ، بدن ما به درستی از انسولین استفاده می کند و غذا را به گلوکز تبدیل خواهد کرد. افرادی که دقیقا قبل از تایم خواب شام می خورند، 15 درصد بیش از بقیه در معرض سرطان پروستات در بین مردان و سرطان سینه در بین زنان قرار می گیرند. این موضوع به این معناست که با زودتر شام خوردن می توانید خطر ابتلا به سرطان را تا 15 درصد کاهش دهید. انتهای پیام/ ...
بیماری لثه با حمله قلبی و دیابت مرتبط است
محققان نروژی در یک پژوهش جدید نشان داده اند افرادی که دچار حمله قلبی شده و یا به دیابت دچار هستند، احتمال بسیار بالاتری وجود دارد که دچار مشکلات و بیماری لثه ای شوند. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه بزرگ بین المللی نشان می دهند که احتمال ابتلا به بیماری لثه در افرادی که قبلاً دچار حمله قلبی یا دیابت شده اند نسبت به همتایان سالم خود بیشتر است. به گفته محققان دانشگاه اسلو
درمان سریع زخم معده با این روش
متخصصان خرما را در برنامه غذایی کودکان و سالخوردگان قرار می دهند تا قدرت یادگیری کودکان افزایش پیدا کند و افراد مسن از خطر ابتلا به آلزایمر در امان بمانند. با مصرف خرما سرطان به سراغتان نمی آید خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. منیزیم التهاب را در بدن کاهش می دهد. التهاب دلیل اصلی بسیاری از بیماری ها و از جمله انواع سرطان است. خرما دارای آنتی
هویج کلید پیشگیری از سرطان سینه
مصرف می کردند، خطر ابتلا به سرطان بدخیم سینه را تقریباً 50 درصد کاهش داده بودند. علاوه براین، یک مطالعه منتشر شده نیز نتیجه گرفت که رژیم غذایی غنی ازکاروتنوئید می تواند از بازگشت سرطان سینه جلوگیری کند. لازم است بدانید که کاروتنوئیدها زیرمجموعه هایی دارند شامل : یکی دیگر از ترکیبات مرتبط، آلفا کاروتن می باشد که خطر سرطان را حدود 39 درصد کاهش می دهد. طبق گفته انستیتوی تحقیقات
رژیم غذایی گیاهی در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه موثر است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر:تحقیقات جدید نشان می دهد زنانی که پس از یائسگی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم پیروی می کنند، با خطر کمتر ابتلا به سرطان سینه روبرو هستند. به نقل از مدیسن نت، پس از تحت نظر قرار گرفتن بیش از 65 هزار زن به مدت دو دهه، محققان دریافتند افرادی که رژیم غذایی سالم و عمدتاً گیاهی مصرف می کنند، خطر ابتلاء به هر نوع سرطان سینه در آنها به طور
با افزایش کیفیت و کمیت زندگی مردان، جامعه سالم و پویاتری داشته باشیم
آزمایش ها سالانه هستند مانند دیابت، کلسترول، فشارخون، شاخص توده بدنی و سرطان روده. برخی نیز ماهانه اند مانند بررسی سرطان پوست، سرطان بیضه، سرطان سینه و چربی دور شکم. %24 نزدیک 24 درصد جمعیت مردان بزرگ تر از سی سال در معرض خطر دیابت هستند و پس از حدود یک سال به دیابت مبتلا می شوند. به بهداشت شخصی خود اهمیت بدهید بهداشت شخصی افزون بر اینکه سلامت جسمی شما را تضمین می
6 غذایی که کبد شما را نابود می کند
قند و کالری و از دست دادن سبزیجات و میوه های سبز، می توانیم از بسیاری جهات بر کبد خود فشار بیاوریم. محققان یادآور می شوند: از آنجایی که ما همان چیزی هستیم که می خوریم، باید از غذا هایی استفاده کنیم که برای یک زندگی سالم مفید هستند و از غذا هایی که کار کبد را سخت تر کرده و عملکرد آن را مختل می کنند، اجتناب کنیم. در این گزارش به مواردی از بدترین غذا ها برای کبد که باید به هر قیمتی از مصرف
این صبحانه محبوب ممکن است سرطان زا باشد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو ، غذا هایی که ما هر روز می خوریم به روش های بی شماری که برای دانشمندان شناخته شده و یا ناشناخته مانده اند بر بدن ما تاثیر می گذارند. غذا ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های خطرناک را افزایش دهند یا از ما در برابر آن محافظت کنند. به گزارش یاهو لایف؛ اکنون نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که خوردن بیش از حد تخم مرغ در روز می تواند خطر مرگ بر اثر سرطان
غذا های سالمی که قند خون را افزایش می دهند
که برخی از افراد فکر می کنند سالم هستند، اما قند خون آنان تنظیم نبود و هیچ ایده ای در این مورد نداشتند، اما نتایج تحقیقات مشخص کرد که نوع غذا های مصرفی عامل اصلی این افزایش قند خون بود . دکتر کیسی مینز در مورد سه غذای سالمی صحبت کرد که مشخص شده است هنگام مصرف باعث افزایش قند خون ناسالم می شوند؛ اولین مورد انگور است. تمایل ما به خوردن انگور به تنهایی به عنوان میان وعده، دلیلی است که
کدام افراد از سلامت رژیم غذایی خود آگاه هستند؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، غذا هایی که برای خرید در دسترس ما قرار دارند، همگی به یک اندازه سالم نیست و اگرچه بسیاری از مردم مقدار چربی و قند موجود در مواد غذایی را پیگیری می کنند، اما در مورد تغذیه سالم این تمام ماجرا نیست. علی رغم تمام اطلاعات و راهنمایی های موجود به نظر می رسد افراد هنوز برای داشتن یک رژیم غذایی سالم با مشکل مواجه هستند. به نقل از ارث، جسیکا تامسون مطالعه