این صبحانه محبوب ممکن است سرطان زا باشد
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم های غذایی گیاه پایه سالم ممکن است از سرطان پستان پیشگیری کنند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث دی نیوز پژوهشگران فرانسوی پس از پیگیری بیش از 65000 زن برای دو دهه، دریافتند که در زنانی که رژیم غذایی سالم عمدتا متشکل از مواد گیاهی مصرف می کنند، خطر دچار شدن به هر نوعی از سرطان پستان به طور میانگین تا 14 درصد کاهش می یابد. البته تاکید در این جا روی سالم است: سرطان پستان فقط در میان زنانی کاهش یافت که رژیم غذایی شان حاوی مقدار زیادی غلات کامل ...
رژیم غذایی گیاهی در پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه موثر است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، پس از تحت نظر قرار گرفتن بیش از 65 هزار زن به مدت دو دهه، محققان دریافتند افرادی که رژیم غذایی سالم و عمدتاً گیاهی مصرف می کنند، خطر ابتلاء به هر نوع سرطان سینه در آنها به طور متوسط 14 درصد کاهش یافته بود. اما خطر ابتلاء به سرطان سینه تنها در میان زنانی که رژیم غذایی آنها شامل مقدار قابل توجهی غلات کامل، میوه، سبزیجات، آجیل، حبوبات، روغن های ...
صبحانه رژیمی خوشمزه شکم آب کن + نکات مهم
، بیماری های قلبی و کلیوی و همچنین چندین بیماری حیاتی دیگر در ارتباط است. ورزش های هوازی که بدنسازان به طور منظم برای کاهش چربی بدن انجام می دهند، سلامت قلب را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به بیماری قلبی یا مرگ در اثر آن ها را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. بدنسازان علاوه بر ورزش باید روی تغذیه خود نیز تمرکز کنند. با یک برنامه ریزی دقیق، بدنسازان می توانند به گونه ای غذا بخورند که نه ...
بدترین عادات برای سیستم ایمنی بدن
پژوهشگر ژنومیک در دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس می گوید: این به وضوح توضیح می دهد که چرا افراد تنها در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های عصبی و عفونت های ویروسی قرار دارند . 5-یک رژیم غذایی وحشتناک به گفته پزشکان سیستم ایمنی بدن با یک رژیم غذایی سالم رشد می کند. شکی نیست که یک رژیم غذایی سالم ایمنی شما را در برابر بیماری بهبود می بخشد. آن چه با خوردن به بدن خود وارد می کنید برای سلامت کلی شما از جمله سیستم ایمنی بدنتان مهم است. رژیم غذایی مدیترانه ای یک رژیم غذایی عالی برای سلامت سیستم ایمنی است. ...
با خوردن این غذا از آلزایمر پیشگیری کنید
، ماهی سالمون و گردو را تقویت می کند. همه این مواد غذایی، منابع سرشار از امگا 3 DHA هستند. البته آلزایمر شایع ترین شکل زوال عقل محسوب شده و این مطالعه جدید، شواهد گذشته را تأیید می کند که نشان دهنده اهمیت امگا 3 DHA با سلامت مغز است. دکتر ویلیام اس. هریس، از پژوهشگران ارشد این تیم مطالعاتی در رابطه با موضوع فوق می گوید: مطالعه ما با پژوهش های گذشته، مطابقت دارد که ارتباط مقطعی با RBC DHA ...
رژیم مخصوص آلودگی هوا
شاپور اهواز افزود: در شرایط گرد و غبار، مصرف مواد مغذی دارای اثرات آنتی اکسیدانی مانند ویتامین C، E، بتاکاراتن، سلنیوم و اسیدهای چرب غیر اشباع توصیه می شود بنابراین باید میوه و سبزیجات تازه، سبزیجات و میوه های با رنگ زرد و نارنجی مانند هویج، کدو تنبل، زردآود و طالبی، دانه آفتاب گردان، تخمه ها، جوانه گندم، گوشت گوساله، گوشت مرغ، تخم مرغ، اسفناج و قارچ مصرف شود. وی افزود: توصیه می شود در ...
پروتئین های گیاهی چاق میکنن یا لاغر؟
گیاهی سالم دارند به طور قابل توجهی با خطر کم بیماری های قلبی همراه هستند. پروتئین های گیاهی و سایر مواد غذایی پروتئین دار: مطمئناً وقتی صحبت از رژیم های غذایی گیاهی و پروتئینی می شود ، این امر می تواند پیچیده باشد. علم در مورد خوردن پروتئین حیوانی در مقابل پروتئین گیاهی چه می گوید؟ ابتدا باید بدانید که چرا پروتئین برای رژیم شما اینقدر مهم است. پروتئین بلوک ساختاری زندگی است ...
چند خط سلامتی
- خیار با نمک - خربزه با پنیر - ماست با زنیان - خرما با آب ولرم - سرکه با روغن زیتون - شیر با گوشت گوسفند - ماهی با خرما یا عسل - خوردن تخم مرغ با پیاز - خوردن نان قبل و بعد شیرینی. / مسواک نزدن باعث بیماری قلبی می شود. اگر مسواک نزنید و یا این کار را درست انجام ندهید، باکتریهایی که در دهان وجود دارند، می توانند وارد جریان خون شوند و به اعضای حیاتی بدن افرادی که ناراحتی قلبی دارند ...
بدترین خبر برای زنان دارای رژیم غذایی گیاهخواری
مقدار زیادی قند یا کربوهیدرات های ساده می تواند باعث افزایش ناگهانی قند خون شود که با سرطان مرتبط است. مصرف مقدار زیادی از غذاهای گیاهی ناسالم ذکر شده یکی از دلایل شناخته شده چاقی است که می تواند خطر ابتلا به انواع دیگر سرطان را تا حد زیادی افزایش دهد.محققان دانشگاه پاریس-ساکلی این یافته ها را به صورت خلاصه در کنفرانس Live Online Nutrition 2022 ارائه کرده اند. آن ها به 65574 زن ...
6 بیماری که مردان را می کشد
مردان در همه گروه های سنی از کودک و نوجوان تا میان سال و سالمند نسبت به زنان در معرض فاکتورهای خطر بیشتر و در نتیجه مرگ و میر بالاتری هستند. به طوری که امید به زندگی در بدو تولد معادل 71.56 سال برای کل جمعیت ، 71 سال برای مردان و 73 سال برای زنان است . بیماری های دیگری هم هستند که در بین مردان مبتلایان بیشتری دارند: 1- سرطان پروستات سرطان پروستات، یکی ...
آیا استرس منجر به سرطان می شود؟
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد که استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را به طور جدی ضعیف کرده و افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان، حملات قلبی و عفونت هایی مانند کووید 19 قرار دهد. محققان دانشگاه USC دریافتند که رویدادهای تروماتیک پیری سیستم ایمنی را تسریع می کنند و به طور بالقوه خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی را در افراد افزایش می دهند. یافته ...
ورزشی که شما را از زوال عقل در امان نگه می دارد
می گویند در عوض ممکن است در کار های خانه موثر واقع شود. بر اساس نتایج این پژوهش مردان بالای 60 سال که ورزش منظم و با سرعتی آرام مانند گلف انجام می دهند تا 37 درصد کمتر در معرض ابتلا به این اختلال قرار دارند. تحقیقات قبلی نشان داده اند که عواملی مانند انزوای اجتماعی نیز احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد و عدم تعامل شخصی با دیگران به عنوان یک عامل خطر کلیدی برجسته شده است. نزدیک به 5 میلیون نفر در ایالات متحده نیز با این اختلال زندگی می کنند و شمار افراد مبتلا به آن در انگلیس نیز بالغ بر 900 هزار نفر است. ...
این میوه نوبرانه بهاری بنیه زنان باردار را تقویت می کند
دوران بارداری با مشکلاتی، چون مگس پران در چشم به خاطر بالا رفتن فشار داخل چشم، قند، فشارخون بارداری و مسمومیت حاملگی می شوند که مصرف ملون تحت نظارت و با تجویز پزشک متخصص می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. وجود سطح بالایی از ویتامین C در ساختار میوه ملون باعث می شود تا از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن مادر باردار جلوگیری شود و به این ترتیب از بروز سرطان های ریه ...
با افزایش کیفیت و کمیت زندگی مردان، جامعه سالم و پویاتری داشته باشیم
فشار های عصبی سبب مشکلات قلبی، گوارشی و روحی می شود. پس به بدن خود فرصت بازسازی بدهید. یادتان باشد؛ کمبود خواب در کوتاه مدت و درازمدت آثار منفی زیادی خواهد داشت، از کاهش تمرکز تا افزایش وزن و خطر ابتلا به سرطان. احساس خستگی را جدی بگیرید خستگی، کاهش تمایل به کار و مشکل در خوابیدن نشانه های افسردگی در مردان هستند. این نشانه ها می توانند تا هفته ها ادامه یابند و روز های ...
مردان به سلامت خود کمتر اهمیت می دهند
به گزارش کرمان نو به نقل از مهر ، مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: عمده ترین عوامل خطر سلامتی در مردان ایرانی، ابتلا به بیماری های غیرواگیر، سبک زندگی و تغذیه است. محمدرضا صائینی اظهار داشت: یافته های به دست آمده از یک مطالعه کیفی در ایران نشان می دهد که درگیری مردان با مسائل خانوادگی و دغدغه های اقتصادی عقیده به قدرت مردانگی و ناآگاهی از جمله عواملی هستند که ...
ضروری ترین مواد مغذی برای افراد کهنسال
به طور طبیعی از محصولات حیوانی همانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی نیاز بدن خود به این ویتامین را تامین کنند. گیاهخواران به شدت در معرض کمبود ویتامین B12 قرار دارند. 3- ویتامین D: این ویتامین برای جذب کلسیم ضروری است. از این رو، افراد باید برای جلوگیری از پوکی استخوان به مصرف ویتامین D اهمیت ویژه ای دهند. این ویتامین همچنین در کارکرد درست سیستم ایمنی، عصبی، و ماهیچه ها ...
6 مواد خوراکی که قاتل کبد هستند
زدایی خون تحت فشار قرار می دهد و مواد شیمیایی مضر را در بدن آزاد می کند و در نهایت منجر به سرطان کبد می شود. سیگار کشیدن در افراد مبتلا به هپاتیت B و C کارسینوم هپاتوسلولار(یک نوع سرطان کبد) را افزایش می دهد. مصرف بیش از حد قند می تواند به کبد شما آسیب برساند. شکر خام و تصفیه شده و شربت ذرت با فروکتوز بالا که در غذاهای شیرین مانند آب نبات، کلوچه، نوشابه و غیره یافت می شود باعث تجمع چربی ...
ماهرترین شناگر دریا در معرض انقراض/ خطر نابودی اکوسیستم دریا با انقراض فک کاسپین
در پاکسازی آب دریا دارد. بر اساس فهرست IUCN( اتحادیه جهانی حفاظت از طبیعت)، فک های کاسپین در رده در معرض خطر قرار می گیرند و اگر عوامل تهدیدزای حیات این پستاندار برطرف نشود، در رده در معرض انقراض قرار می گیرد. اواخر آذر ماه 99 گزارشی، مبنی بر مرگ 300 قلاده فک خزری در جمهوری داغستانِ منتشر شد. تعدادی از این فک ها باردار بودند. بندرکیاشهر در گیلان و جزیره آشوراده در گلستان، یکی از مهمترین ...
اپیدمی کرونا هنوز تمام نشده و احتمال بازگشت وجود دارد
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، دکتر مسعود یونسیان، دبیر کمیته اپیدمیولوژی و پژوهش کمیته علمی کشوری مقابله با کووید 19 حرف از تغییر شرایط و سخن از تغییر توصیه ها به میان آورده و در گفت و گویش با ایسنا گفته است: اکنون که پیک را پشت سر گذاشته ایم، می گوییم که افراد باید در شرایط خاصی ماسک بزنند. این جمله که تلویحا معنی آزادباش را می دهد آن هم برای جامعه ما که مدتی است ماسک ...
برترین سلاح مبارزه با مالاریا چیست؟
به گزارش خبرگزاری دانا، مالاریا همچنان یک تهدید در سرتاسر آفریقا است و این قاره بیشترین بار را در جهان به دوش می کشد و 94 درصد موارد ابتلا و 96 درصد مرگ و میر ها را به خود اختصاص می دهد. موضوع نگران کننده این است که کودکان 5 ساله یا کمتر 80 درصد از این مرگ ها را تشکیل می دهند. در حالی که واکسن ها امیدوارکننده به نظر می رسند، هنوز افزایش مداوم مقاومت در برابر دارو های ضد مالاریا وجود ...
ارتباط قوی بین قرار گرفتن در معرض رادون و سرطان ریه
، کارخانه های تولید کود فسفاته و پالایشگاه های نفت اشاره می کند. به گفته پژوهشگران، در این مکان ها غلظت ها معمولاً کم است اما بسته به نوع زمین، ساخت و ساز ساختمان، تهویه و گرمایش می تواند به طور گسترده ای متفاوت باشد. یافته های پژوهشگران نشان می دهد: خطر ابتلا به سرطان ریه به شدت برای افراد در معرض این گاز وجود دارد. محققان معتقدند که حتی قرار گرفتن در معرض سطوح پایین رادون نیز بر خطر سرطان ریه ...
ماموگرافی سه بعدی گزینه خوبی برای تشخیص سرطان پستان نیست
شدن ممکن است از مرگ ناشی از سرطان جلوگیری کند. محققان مطالعه دریافتند که توموسنتز دیجیتال پستان مزایای بیشتری برای زنان با پروفایل های خطر خاص دارد. محققان از داده ها برای تجزیه و تحلیل دسته های خطر سرطان با استفاده از ابزار ارزیابی خطر BCSC و اندازه گیری های تراکم پستان در طول غربالگری شرکت کنندگان را گروه بندی کردند. تقریباً در 44 درصد از زنان مورد مطالعه با پستان های غیر ...
اگر میان سال هستید حتما این مواد غذایی را مصرف کنید.
به گزارش خبرگزاری صداو سیما،مرکز اصفهان ؛وقتی سن افراد بالاتر می رود، تغذیه اهمیت بیشتری پیدا می کند و باید توجه ویژه ای به آن داشت، زیرا بعد از 50 سالگی خطر ابتلا به بیماری ها افزایش پیدا میکند و تراکم استخوان ها و حجم عضلات کمتر می شود. مصرف موادغذایی مهم برای میانسالان - گوجه فرنگی: از بروز چین و چروک جلوگیری می کندزیرا حاوی آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که از پوست در برابر ...
افزایش ابتلا به زوال عقل درپی کمبود ویتامین D
به گزارش خبرگزاری دانا ویتامین D نقش مهمی در بدن ایفا می کند و در درجه اول به جذب کلسیم و فسفر کمک می کند. معمولا سطح ویتامین D مورد نیاز فرد با خوردن غذا تامین نمی شود و نیاز به دریافت آن از طریق نور خورشید وجود دارد. برآورد های آماری نشان می دهد که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود ویتامین D هستند. این فقر ویتامین D نه تنها می تواند منجر به ضعیف تر شدن عضلات و استخوان ها شود، بلکه می تواند زمینه ساز شرایط سخت تری از جمله برخی سرطان ها، بیماری ها و اختلالات مربوط به خودایمنی و اعتیاد به مواد افیونی را به دنبال داشته باشد. ...
با تولید این واکسن، انقلاب را خواهیم دید!
سازی صحنه هستیم. من معتقدم زمانی در آینده فرا خواهد رسید که یک پزشک می تواند خطر ابتلا به سرطان های خاص را شناسایی کند و به شما واکسنی برای پیشگیری از آن ارائه دهد". شلوم موافق است. او می گوید:"در شرایط فعلی در حال پیشرفت در این زمینه هستیم: آزمایش های بیش تر و پیشرفت بیش تر". از نظر ایمونوتراپی آن طور که من در مورد آن فکر می کنم بهترین ها هنوز در راه است. این تنها به زمان بستگی دارد. ما پای مان را وارد کرده ایم و اکنون در را باز می کنیم". ...
یک روش دقیق برای شناسایی نوزادان مبتلا به بیماری های نادر
به گزارش خبرنگار ایمنا ، شباهت حسگرهای هوشمند به لگو، بی خطر بودن مصرف قهوه در دوران بارداری، شناسایی نقش یک مدار مغزی که در اعتیاد به سیگار، یک روش دقیق برای شناسایی نوزادان مبتلا به بیماری های نادر، تاب خوردن هسته داخلی زمین و تغییر در طول شبانه روز، نقش مولکولی که در بروز بیماری کبد چرب، کدام واکسن سریع تر دارو را به بدن می رساند و الگوریتمی که می تواند تومورهای سرطانی را شناسایی کند در صدر ...
چه غذاهایی مصرف کنیم تا آرامش روانی داشته باشیم؟
تهران (پانا) - برخی مواد غذایی هستند که به شدت در تمدد اعصاب و آرامش روانی تاثیرگذارند و خوردن آن ها مفیدتر از سایر غذاها برای مشکلات ذهنی و روحی است. به گزارش نمناک، آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه ای شاد و جلوگیری از ابتلا به 90 درصد بیماری های جسمی و روحی. تغذیه ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن نیاز دارد تا شاد و سرحال باشد. بعضی اوقات، زندگی کمی استرس زا می شود و همه ما ...
علل سرطان در کودکان چیست؟
وقتی کودکی به سرطان مبتلا می شود، این سوال وجود دارد که چرا؟ به گفته پژوهشگران در بیشتر موارد، هیچ توضیح واضحی وجود ندارد. سلول های بدن گاهی اوقات هنگام کپی کردن خود اشتباه کرده و برخی از این اشتباهات به سرطان تبدیل می شوند. به گزارش سیناپرس، در سرطان های دوران کودکی، کودکان ممکن است ژن های معیوب را از والدین خود به ارث برده باشند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد اگر مادران در ...
آبمیوه ای برای نابودی خط اخم
آنتی اکسیدانی به نام فلاونوئید است. فلاونوئید ها دارای خاصیت هایی برای مقابله با رادیکال های مختلف سرطان در بدن عمل می کنند. افرادی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات و پستان هستند باید خوردن آب انار را شروع کنند. آب انار به این افراد کمک می کند تا سطح psa در بدن کاهش یابد و همچنین به مبارزه با سلول های سرطانی در بدن بپردازد و موجب کاهش این سلول های سرطانی می شود. در نتیجه موجب بهبود علائم ...