خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم های غذایی گیاه پایه سالم ممکن است از سرطان پستان پیشگیری کنند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث دی نیوز پژوهشگران فرانسوی پس از پیگیری بیش از 65000 زن برای دو دهه، دریافتند که در زنانی که رژیم غذایی سالم عمدتا متشکل از مواد گیاهی مصرف می کنند، خطر دچار شدن به هر نوعی از سرطان پستان به طور میانگین تا 14 درصد کاهش می یابد. البته تاکید در این جا روی سالم است: سرطان پستان فقط در میان زنانی کاهش یافت که رژیم غذایی شان حاوی مقدار زیادی غلات کامل
6 بیماری که مردان را می کشد
از زنان بیشتر است. براساس آمار CDC، شانس مردان برای ابتلا به اختلالات اوتیسمی یک در 54 بوده اما این نسبت برای زنان یک در 252 است. 5- HIV در سال 2017، سازمان CDC اعلام کرد که بیش از 81 درصد از 39 هزار مورد جدید ابتلا به HIV در آمریکا را مردان تشکیل داده اند. این ویروس سبب تخریب سیستم ایمنی می شود و می تواند تا چندین سال پس از آلودگی در فرد آلوده پنهان بماند. 6- سرطان
بهترین مواد غذایی برای سلامت زنان
را به طور متعارف به رژیم غذایی خود بیفزایند. توجه به دریافت کالری کافی در کنار غنی بودن از مواد مغذی و ویتامین های مختلف لازمه اصلی یک رژیم غذایی سالم است. افراد کمتر به این نکته توجه دارند که رژیم غذایی غنی می تواند فرد را از مصرف هر گونه مکمل غذایی بی نیاز کند. منبع: وب ام دی
نوشابه های گازدار شیرین احتمال ابتلا به سرطان کبد را در زنان افزایش می دهد
سرطان کبد هستند. او گفت: اگر یافته های ما تأیید شود، کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین گازدار ممکن است به عنوان یک شیوه بهداشت عمومی برای کاهش بار سرطان کبد باشد. برای این مطالعه، محققان داده های مربوط به 90504 زن یائسه بین رده سنی 50 تا 79 سال را جمع آوری کرد. شرکت کنندگان پرسشنامه ها را در اواسط دهه 1990 تکمیل کردند و به طور متوسط به مدت 18 سال تحت نظر بودند. در مجموع
فروکتوز ریسک ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد
فروکتوز بالا مصرف می کنند ممکن است در معرض خطر ابتلاء به بیماری های کبدی باشند. در این مطالعه، محققان داده های 3292 شرکت کننده را که در نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه بین سال های 2017 تا 2018 ثبت نام کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. به طور کلی، محققان دریافتند افرادی که سطوح بالای فروکتوز مصرف می کنند، نسبت به افرادی که سطوح پایین تری از فروکتوز مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلاء به
با افزایش کیفیت و کمیت زندگی مردان، جامعه سالم و پویاتری داشته باشیم
آزمایش ها سالانه هستند مانند دیابت، کلسترول، فشارخون، شاخص توده بدنی و سرطان روده. برخی نیز ماهانه اند مانند بررسی سرطان پوست، سرطان بیضه، سرطان سینه و چربی دور شکم. %24 نزدیک 24 درصد جمعیت مردان بزرگ تر از سی سال در معرض خطر دیابت هستند و پس از حدود یک سال به دیابت مبتلا می شوند. به بهداشت شخصی خود اهمیت بدهید بهداشت شخصی افزون بر اینکه سلامت جسمی شما را تضمین می
سرطان روده بزرگ دومین سرطان شایع در زنان است
دکتر لادن گشایشی روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: به طور میانگین سالانه 11 هزار مورد سرطان روده بزرگ در کشور گزارش می شود که این سرطان در استانهای اصفهان، یزد، سمنان و خراسان رضوی شیوع بالاتری دارد. وی ادامه داد: در همه جای دنیا از جمله در ایران میزان سرطان با بروز زودرس زیر 50 سال در حال افزایش است و عوامل متعددی مرتبط با آن ذکر شده است که حدود 15 تا 20 درصد موارد با زمینه
این میوه نوبرانه بهاری بنیه زنان باردار را تقویت می کند
دوران بارداری با مشکلاتی، چون مگس پران در چشم به خاطر بالا رفتن فشار داخل چشم، قند، فشارخون بارداری و مسمومیت حاملگی می شوند که مصرف ملون تحت نظارت و با تجویز پزشک متخصص می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهد. وجود سطح بالایی از ویتامین C در ساختار میوه ملون باعث می شود تا از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن مادر باردار جلوگیری شود و به این ترتیب از بروز سرطان های ریه
بدترین عادات برای سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن داشته باشند. استیو کول پژوهشگر ژنومیک در دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس می گوید: این به وضوح توضیح می دهد که چرا افراد تنها در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان، بیماری های عصبی و عفونت های ویروسی قرار دارند . 5-یک رژیم غذایی وحشتناک به گفته پزشکان سیستم ایمنی بدن با یک رژیم غذایی سالم رشد می کند. شکی نیست که یک رژیم غذایی سالم ایمنی شما را در برابر بیماری بهبود می بخشد. آن چه با خوردن به بدن خود وارد می کنید برای سلامت کلی شما از جمله سیستم ایمنی بدنتان مهم است. رژیم غذایی مدیترانه ای یک رژیم غذایی عالی برای سلامت سیستم ایمنی است. ...
ضروری ترین مواد مغذی برای افراد کهنسال
به طور طبیعی از محصولات حیوانی همانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی نیاز بدن خود به این ویتامین را تامین کنند. گیاهخواران به شدت در معرض کمبود ویتامین B12 قرار دارند. 3- ویتامین D: این ویتامین برای جذب کلسیم ضروری است. از این رو، افراد باید برای جلوگیری از پوکی استخوان به مصرف ویتامین D اهمیت ویژه ای دهند. این ویتامین همچنین در کارکرد درست سیستم ایمنی، عصبی، و ماهیچه ها
این سبزیجات را پخته مصرف کنید
ل های ما آسیب برسانند و باعث بیماری و پیری شوند. اسفناج اسفناج سرشار از مواد مغذی از جمله آهن، منیزیم، کلسیم و روی است. با این حال وقتی اسفناج پخته می شود، این مواد مغذیِ موجود در آن راحت تر جذب بدن می شوند. تحقیقات نشان می دهد که بخارپز کردن اسفناج سطح فولات (B9) آن را حفظ می کند که ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد. بیشتربخوانید: زردک (هو
شایع ترین علل مرگ مردان در ایران چیست؟
ترافیکی در مردان بیشتر بوده و در میان رانندگان جوان، مردان جوان زیر 25 سال تقریبا 3 برابر بیش از زنان همین گروه سنی، در معرض خطر فوت به دنبال رخداد تصادف رانندگی هستند. وی ادامه داد: حدود 47 درصد مردان فعالیت فیزیکی ناکافی دارند و شیوع فعالیت فیزیکی ناکافی در بین مردان ساکن در مناطق شهری 20 درصد بیشتر از مناطق روستایی است. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس با بیان اینکه متخصصان
آیا استرس منجر به سرطان می شود؟
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد که استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را به طور جدی ضعیف کرده و افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان، حملات قلبی و عفونت هایی مانند کووید 19 قرار دهد. محققان دانشگاه USC دریافتند که رویدادهای تروماتیک پیری سیستم ایمنی را تسریع می کنند و به طور بالقوه خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی را در افراد افزایش می دهند. یافته
بدترین خبر برای زنان دارای رژیم غذایی گیاهخواری
محققان دریافته اند گیاهخوار بودن زنان ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد. محققان دریافته اند زنانی که رژیم گیاهخواری ناسالم دارند نسبت به زنانی که رژیم غذایی سالم دارند تا یک پنجم بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند.این غذاها شامل خوردن منظم چیزهایی مانند چیپس سیب زمینی، نوشابه و برنج سفید بوده است. زنانی که از یک رژیم غذایی گیاهی سالم، سرشار از میوه های تازه
نوشیدنی خوشمزه ای که به بهبود زوال عقل کمک می کند
به گزارش یکتاپرس، نوشیدنی که برای مصرف انتخاب می کنیم می تواند تأثیر قدرتمندی بر مغز داشته باشد. برای مثال، نوشیدن چای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد و مصرف نوشابه رژیمی این خطر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. با این حال، مشخص شده است که یک نوشیدنی به طور خاص موجب تقویت حافظه در افرادی می شود که از زوال عقل رنج می برند (و همچنین تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی دارد). در ادامه بخوانید تا
ماموگرافی سه بعدی گزینه خوبی برای تشخیص سرطان پستان نیست
متراکم و با خطر کم تا متوسط سرطان، غربالگری با توموسنتز دیجیتال پستان منجر به نتایج مثبت کاذب کمتری شد و به نوبه خود نمونه برداری پستانی کمتری داشت که در آن هیچ سرطانی تشخیص داده نشد. در میان 29 درصد از زنان مورد مطالعه با تراکم فیبروگلندولر پراکنده یا پستان های متراکم ناهمگن و همچنین خطر ابتلا به سرطان پستان بالاتر از حد متوسط، غربالگری توموسنتز دیجیتال نرخ بالاتری در تشخیص سرطان های تهاجمی داشت
8 عامل افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
خطر بیش تری برای ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند اگرچه کارشناسان کاملا مطمئن نیستند که علت آن چیست. نتیجه پژوهشی در سال 2020 میلادی نشان داد سیاه پوستان آمریکایی به طور قابل توجهی بیش تر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ قرار دارند، زیرا احتمال کمتری برای دریافت درمان های ضروری برای نجات زندگی شان نسبت به همسالان سفیدپوست دارند. به دلیل عوامل ژنتیکی و سایر عوامل حتی اگر فرد سبک زندگی سالمی داشته باشد امکان دارد به سرطان روده بزرگ مبتلا شود. بنابراین، هم چنان مهم است که نسبت به عوامل خطرزا آگاه باشید و به طور منظم غربالگری شوید. ...
هشدار؛ از خوردن زیاد ماهی پرهیز کنید | ارتباط عجیب ماهی با یک نوع سرطان!
روزانه بیش از معادل نصف یک قوطی ماهی تن، ماهی مصرف می کردند، 22 درصد بیشتر بود. ایون یونگ چو، متخصص بیماری های پوست از دانشگاه براون توضیح می دهد: ملانوم پنجمین سرطان شایع در ایالات متحده است و خطر ابتلا به ملانوم در طول زندگی در افراد سفیدپوست 1 در 38، در افراد سیاه پوست 1 در 1000 و در افراد هیسپانیک، 1 در 167 است. توجه به این مسئله ضروری است که نتایج به معنای آن نیست که باید از خوردن
قوی ترین گیاه مبارزه با بیماری ها ؟!
، زیرگروه هایی از فلاونوئیدهای خاص در جعفری - مانند میریستین و آپیژنین - فعالیت ضد سرطانی را در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانات نشان داده اند . خوردن غذاهای غنی از ویتامین C ممکن است خطر ابتلا به سرطان را نیز کاهش دهد. 1/2 فنجان (30 گرم) جعفری 53 درصد از نیاز روزانه به این ماده مغذی را تامین می کند. یک مطالعه نشان داد که افزایش 100 میلی گرم ویتامین C در روز خطر ابتلا به سرطان را تا 7 درصد کاهش می دهد
این ویروس عامل چند نوع سرطان است
یک اصطلاح برای بیش از 150 گونه از ویروس های مرتبط است که بیشترآن ها خطرناک نیستند. به گفته رابینسون، حدود 40 مورد از آن ها می تواند عفونت ایجاد کند و تعداد کمتری هم باعث زگیل تناسلی یا سرطان می شود. اغلب اوقات، شما هرگز نمی فهمید که به HPV مبتلا شده اید، زیرا بیشتر سویه ها (به جز آن هایی که باعث زگیل می شوند) هیچ علامتی ایجاد نمی کنند. در حدود 90 درصد موارد، سیستم ایمنی ویروس را به طور ط
89 درصد از مردان الگوی تغذیه مناسبی ندارند
برخوردار نیستند. مردان کم تر از خدمات بهداشتی ،درمانی و سلامت استفاده می کنند.89 درصد از مردان الگوی تغذیه مناسبی ندارند. کیان فرگفت: افزایش توده بدنی، مصرف کم میوه و سبزی، عدم فعالیت بدنی مناسب، مصرف سیگاربه عنوان عوامل خطر ساز برای شیوع و ابتلای مردان به سرطان های پروستات، روده بزرگ، مثانه، ریه و معده شناخته شده است. او گفت: در مطالعاتی که در سال 98 صورت گرفت، درصد میزان مرگ در آقایان بیشتر از زنان است و این موضوع نشان دهنده این است که مردان باید به سلامتی خودشان بیشتر اهمیت بدهند. ...
دانستنی سلامت/ راههای پیشگیری از مسمومیت غذایی در روزهای گرم
0 دستگاه دولتی پرمصرف مطالب مرتبط اعمال خاموشی برای 200 دستگاه دولتی پرمصرف مطالب مرتبط اعمال خاموشی برای 200 دستگاه دولتی پرمصرف میانگین امتیازات: 3.6 / 5. تعداد امتیازات: 22 به این خبر امتیاز دهید میانگین امتیازات: 3.6 / 5. تعداد امتیازات: 22 به این خبر امتیاز دهید 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها افزایش دمای هوا سبزیجات سکته مغزی ضدعفونی کننده گوشت خام مسمومیت غذایی میکروب برچسب ها ...
