تفاوت نرمی استخوان با پوکی استخوان در چیست؟ - خبرگزاری صدا و سیما
سایر خبرها
نشانه های بیماری کبد روی کف دست ها
.... هنگامی که فرد دچار حالت اریتم و التهاب پوست دست شده، در واقع کف هر دو دست بیمار و به ویژه در قسمت زیر انگشتان، به حالت التهاب و قرمزی درمی آید، البته در برخی موارد خود انگشت ها دچار التهاب می شوند و فرد احساس داغی و تا حدی سوزش در این قسمت ها می کند و در عین حال احساس درد وجود ندارد. در واقع میزان شدت این التهاب و قرمزی منوط به شدت میزان علائم بیماری است. کارشناسان بر این ...
علائم ترومبوز هشدار و نگرانی درباره سلامت پاها
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، درد های ناگهانی؛ جزئی از زندگی است و با بالا رفتن سن شایع تر هم می شوند. بیشتر اوقات، آن ها فقط آزاردهنده هستند اما ممکن هم هست نشانه وضعیت جدی تر بوده و نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشند. احتمالا می دانید که درد قفسه سینه مشکوک به حمله قلبی است؛ اما چیز ساده ای مثلِ درد پا حتی می تواند خطرناک تر باشد و باید حتما توسط پزشک معاینه و بررسی شود. در این قسمت از نمناک ...
فواید پوست لیمو برای پوست
پوست لیمو از نظر ارزش غذایی با ارزش تر از لیمو است. آن ها سرشار از ویتامین C، پکتین، کلسیم، پتاسیم، فیبر و فلاونوئیدهایی مانند دی لیمونن هستند. از فواید پوست لیمو می توان به کاهش وزن، تقویت سلامت استخوان، پوست، قلب، سلامت دهان و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. به همین دلیل استفاده از آن می تواند یک انتخاب فوق العاده بینظیر برای شما باشد. پوست لیمو حاوی مقداری زیاد اسکوربیک اسید و ...
خواص عجیب هسته انبه
میزان متعادل در رژیم غذایی مصرف شود، به کاهش فشار خون بالا نیز کمک می کند و همچنین مشکلات قلبی و عروقی را از بین می برد. اگر به طور مرتب مصرف شود، می تواند از انواع مشکلات قلبی جلوگیری کرده و در کل این بیماری ها را با پودر هسته انبه درمان کرد. بهبود سلامت مو روغن هسته انبه یکی از بهترین گزینه ها برای درمان همه مشکلات مربوط به موهای شما است. روغن هسته انبه وقتی به طور مساوی روی ...
قره قورت مانع از پوکی استخوان!
، بنابراین مصرف قره قروت برای افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز شیر می باشند، مشکلی ایجاد نمی کند. از مهم ترین خواص قره قروت، درصد پایین چربی آن است که این محصول را به یک محصول رژیمی برای افراد دچار اضافه وزن و چربی خون بالا تبدیل کرده است. قره قروت مانند سایر فرآورده های لبنی، حاوی کلسیم است. کلسیم از نرمی استخوان در کودکان و پوکی استخوان در بزرگ سالان پیشگیری می کند و باعث استحکام دندان ها و ...
معاینه بیمار با مشاهده دستان
دهنده افزایش خطر مرگ به دنبال بیماری قلبی، به ویژه در گروه سنی مسن باشد. اگر جوان و چابک هستید اما در دست هایتان احساس گزگز یا بی حسی می کنید، می توان آن را نشانه ای از سندرم تونل کارپال تلقی کرد. این وضعیت اغلب مچ دست را به دلیل وضعیت نامناسب خوابیدن یا استفاده بیش از حد از صفحه کلید درگیر می کند. از طرف دیگر، بی حسی بازوها یا انگشتان در میانسالی یا افراد مسن ممکن است نشان دهنده ...
زمان مناسب نوشیدن شیر
همچنین به تسکین وضعیت های مختلف و دردناک بدن مثل مشکلات بینایی و یا سنگ کلیه کمک می کند. شیر منبع غنی از کلسیم می باشد که یک ماده مهم برای حفظ سلامت استخوان ها است. کلسیم شیر حتی با فعالیت کم هنگام عصر نیز جذب بدن خواهد شد. نوشیدن شیر بعد از وعده غذایی به هضم راحت تر غذا کمک می کند. هرگز نباید شیر را در طول وعده غذایی مصرف کنید، زیرا هضم غذا را سخت می کند و به جای آن بهتر است که ...
پسر شیشه ای؛ پسر 12 ساله هندی که استخوانش با کوچکترین تماسی می شکند (+عکس)
حاضر هیچ درمانی برای پوکی استخوان وجود ندارد، اما کسانی که از این بیماری رنج می برند می توانند برای کمک به محافظت و تقویت استخوان های خود به دنبال درمان باشند. این درمان ها می توانند به کاهش سرعت تجزیه استخوان در بدن کمک کنند و برخی درمان ها می توانند رشد استخوان جدید را تحریک کنند. این بیماری معمولاً افراد مسن را تحت تأثیر قرار می دهد، زیرا استخوان های افراد معمولاً در جوانی قوی هستند و از سن 35 ...
راهکارهایی برای خنک ماندن در موج گرما
به نقل از اجوک، بسیاری از ما مشتاقانه منتظر هوای گرم تر و احساس آفتاب بر روی صورت خود هستیم اما مهم است که برای هوای گرم آماده باشید زیرا دمای بالا می تواند برای سلامتی خطرناک باشد. بسیاری از افراد در مواجهه با آفتاب از کرم های ضدآفتاب استفاده می کنند و البته برخی از افراد از برنزه شدن لذت می برند اما آفتاب سوختگی می تواند موضوع بسیار جدی باشد و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد ...
هنگام دویدن چه عضلاتی درگیر هستند؟
این صورت، فرم شما آسیب می بیند و خطر درد و آسیب افزایش می یابد. بسیاری از افراد در مقایسه با عضله چهار سر ران، همسترینگ ضعیفی دارند که می تواند منجر به جبران بیش از حد و عدم تعادل در لگن، زانو و به طور کلی گام بلند برداشتن شود. حتما بخوانید: اصول و روش دویدن؛ چگونه راحت و صحیح بدویم؟ عضلات ساق پا این عضلات در پشت ساق پا قرار دارند. با هر بار فشار دادن زمین و بالا ...
چرا همیشه باید پوست و دانه هندوانه را بخورید؟
.... هندوانه حدود 15 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین ث همراه با تعداد زیادی ویتامین و مواد معدنی دیگر از جمله پتاسیم و ویتامین آ و ب 6 را تامین می کند. ویتامین ث سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و به جذب آهن در بدن کمک می کند در حالی که ویتامین آ برای سلامت پوست و چشم بسیار مهم است. هندوانه هم چنین سرشار از پتاسیم است که فشار خون را کاهش می دهد و از عملکرد اعصاب حمایت می کند و ویتامین ب 6 که ...
برای جلوگیری از گرمازدگی چه کار کنیم؟
مهدی بی باک|شهرآرانیوز، دکتر داوود شریفی در گفتگو با خبرنگار ما با بیان اینکه گرمازدگی یک بیماری است که به دنبال تعادل نداشتن بدن در تنظیم گرما اتفاق می افتد، گفت: ممکن است خیلی افراد مستعد گرمازدگی باشند، مانند افرادی که ورزش سنگین می کنند یا افراد سن بالا و بیماران قلبی. وی تصریح کرد: در ورزشکاران از جمله کشتی گیر ها گرمازدگی بیشتر دیده می شود. همچنین، فوتبالیست ها نیز گرمازده می شوند که ...
علت درد کتف و شانه چپ و روش های درمان
اتفاق می افتد. برخی عوامل خطر برای هر دو ، مانند سن و فعالیت های بدنی ، همپوشانی دارند. بیماری های اسکلتی عضلانی که ممکن است باعث درد بازو شود شامل موارد زیر است: 1- بورسیت : بورس یک کیسه پر از مایع است که به عنوان یک بالشتک بین استخوان و بافت نرم اطراف آن عمل می کند. بورسیت التهاب بورس است. درد شانه و بازوی چپ ممکن است یکی از علائم بورسیت شانه باشد که ...
نکات مهم تغذیه ای برای تقویت بدن در تابستان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران ، دینا جوهل، متخصص بیماری های مربوط به پا، می گوید: پا های شما مانند هر قسمت دیگری از بدن شما حاوی استخوان ها، ماهیچه ها، رباط ها و رگ های خونی است، بنابراین مراقبت از آن ها بسیار مهم است. وی گفت: ویتامین ها به طور کلی می توانند یکی از دلایل رایج ترک پاشنه پا باشند که می تواند بدون درد، سطحی و گاهی عمیق و بسیار دردناک باشد. بنابراین، مهم ...
لبنیات کم چرب بخوریم یا پرچرب؟
استروژن شده و آنها را مستعد پوکی استخوان می کند. روماتیسم مفصلی هم از دیگر دلایل ایجاد پوکی استخوان است. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند گفت: کمبود ویتامین دی بین خانم های ایرانی شایع است.ورزش و رژیم غذایی سالم و استفاده از نور خورشید توصیه می شود. مصرف دخانیات، کافئین و چای موجب کاهش جذب کلسیم در بدن می شود و همچنین زنانی که ...
خواص و طبع آناناس؛ 3 روش تشخیص و انتخاب آناناس خوب برای خرید
می باشد. پوکی استخوان : به گفته موسسه لینوس پالینگ، آناناس حاوی مواد معدنی مورد نیاز از جمله منگنز است که برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان در زنان یائسه مفید می باشد. التهاب مفاصل : از مهم ترین ویژگی های غذایی آناناس، آنزیم بروملین است که به میزان بسیار زیادی در این میوه یافت می شود. این آنزیم نوعی ضد التهاب بوده و از ایجاد التهابات بدن می کاهد. به گونه ای که با مصرف آناناس می توان ...
موارد استفاده از آزمایش ویتامین D
ویتامین دی برای رشد استخوان ها یکی از موارد ضروری است و در تقویت سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارد. کمبود ویتامین دی در برخی کشورها شایع است. معمولا اشخاص مسن، افرادی که در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرند و افرادی که پوست تیره ای دارند، بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین دی هستند. کمبود ویتامین دی بیش از آنچه تصور می شد بین مردم رایج است. بسیاری از مردم بدون اینکه هیچگونه علائمی داشته باشند کمبود این ...
درمان خار پاشنه
وزن روی پای جراحی شده تا زمان مناسب، بسیار مهم است. در بعضی از موارد لازم است که بیمار پس از جراحی از باند، اسپلینت، گچ گیری، کفش های جراحی، چوب زیر بغل یا عصا استفاده کند. عوارض احتمالی پس از جراحی پاشنه ی پا شامل درد اعصاب، درد عودکننده ی پاشنه، بی حسی همیشگی قسمت جراحی شده، عفونت و باقی ماندن جای زخم است. به علاوه در تکنیک جراحی رهاسازی فاشیای پلانتار، احتمال بی ثباتی، گرفتگی عضلات پا، شکستگی تنشی استخوان (stress fracture) و تاندونیت (tendinitis) وجود دارد. ...
چاقی و پوکی استخوان؛ چرا چاقی باعث پوکی استخوان می شود؟
شده بود را در نظر گرفت. او دریافت که حدود یک سوم از آن ها بیش از 30 درصد بافت چربی به علاوه کاهش تراکم استخوان (استئوپنیک) و توده عضلانی (سارکوپنیک) دارند – مشکلی به ویژه در زنان مسن تر شایع تر بود. او می گوید که افراد با افزایش سن تمایل به افزایش وزن و کاهش توده عضلانی و تراکم استخوان دارند، اما افزایش مقدار قابل توجهی چربی در بدن می تواند عملکرد عضلات و ایجاد و متابولیسم استخوان ها را ...
همه چیز درباره ویتامین دی/ فواید و مضرات آن
ویتامین D سبب می شود افراد مسن کمتر به آلزایمر مبتلا شوند. کمبود ویتامین D با ابتلا به زوال عقل و آلزایمر مرتبط است، بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین دی هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. ویتامین د اغلب برای درمان بیماری پاراتیروئید استفاده می شود. ویتامین D منجر به هایپرپاراتیروئیسم ثانویه شده و حتی موارد خفیف کمبود ویتامین D نیز منجر به افزایش جذب ...
6 روش مهم برای نگهداری از کاشت ناخن
زیبایی ناخن ها برای اکثر خانم ها اهمیت زیادی دارد. این موضوع ربطی به سن فرد ندارد و خانم هایی با سن بیشتر از 60 سال هم از خدمات زیبایی ناخن استفاده می کنند. چشم ها و دست ها دو عضو متفاوت در بدن هستند. شما با چشم ها طرف مقابل را جذب می کنید و با دست ها او را نگه می دارید. این جمله اگرچه کلیشه ای به نظر می رسد اما حقیقت محض است. تاکید به استفاده از اکثر خدمات زیبایی برای برقراری ارتباط بهتر و مثبت ...
درباره سرطان پروستات بیشتر بدانیم
غده پروستات، گردو شکل و جایگاهش در بین مثانه و آلت تناسلی مردانه است جایگاه پروستات در جلوی راست روده است. اگر اندازه آن طبیعی باشد، آن را می توان به دو لوب چپ و راست تقسیم کرد. ادرار در مسیرش از مثانه تا آلت تناسلی از مجرایی در قسمت مرکزی پروستات عبور کرده و درنهایت از بدن دفع می شود. در حالت طبیعی اندازه غده پروستات با سن، افزایش می یابد در نتیجه با افزایش سن ...
0 تا 100 پروتئین وی: عوارض، مزایا، نحوه مصرف و...
شناخته شود. یکی دیگر از مواد مورد نیاز بدن که می تواند در سالم نگه داشتن پوست و مو به بدن کمک کند، آنتی اکسیدان گلوتاتیون است. مقدار زیادی از این آنتی اکسیدان توسط بدن تولید می شود که به مقدار اسید آمینه ها بستگی دارد. رد برخی موارد تولید این ماده کاهش می یابد که می توانید با مصرف پروتئین وی، مقدار زیادی از این آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن را تأمین کنید. استفاده از پروتئین وی در ...
تاثیر نورمستقیم خورشید بر ابتلا به سرطان پوست در تابستان
...> همچنین درصد تقاضا برای خدمات بهداشتی مناسب ضعیف است، به گونه ای که 5/63 درصد هرگز تحت معاینه پوستی توسط پزشک عمومی خود قرار نگرفته اند و 5/61 درصد این معاینه را توسط متخصص پوست انجام نداده اند. این محقق به این نتیجه رسیده است که 74 درصد از آن ها آگاه هستند که در معرض خطر نور خورشید هستند، اما این افراد اقدامات حفاظتی کافی را انجام نمی دهند. منبع: وبسایت العین باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
چرا همیشه باید پوست هندوانه را بخورید؟
پیشابراه برسند، از آنجا به مثانه راه یافته و منجر به عفونت می شوند مصرف پوست هندوانه از بروز عفونت مثانه جلوگیری می کند. درمان کم خونی در پوست هندوانه به میزان زیاد آهن وجود دارد و ویتامین C موجود در این میوه باعث افزایش جذب آن شده و در نهایت از بروز کم خونی در بدن جلوگیری می کند و در درمان آن نیز موثر می باشد. درمان آکنه آب کافی که در پوست ...
بیماری عجیب پسر 12ساله؛ این پسر شکستنی است! +تصاویر
کودک خردسال علیرغم شرایطش، دلش می خواهد وقتی بزرگ شد خواننده شود و قصد ندارد اجازه دهد بیماری اش مانعی برایش باشد. در حال حاضر هیچ درمانی برای پوکی استخوان وجود ندارد، اما کسانی که از این بیماری رنج می برند می توانند برای کمک به محافظت و تقویت استخوان های خود به دنبال درمان باشند. این درمان ها می توانند به کاهش سرعت تجزیه استخوان در بدن کمک کنند و برخی درمان ها می توانند رشد استخوان جدید ...
بهترین سبزیجات برای کاهش قند خون
بهبود می بخشد. وقتی این باکتری ها به تعداد زیاد وجود داشته باشند بهتر می توانند غذایی که می خوریم را هضم کنند و پاسخ انسولین بدن را کاهش دهند. فیبر موجود در بروکلی نه تنها به هضم غذا کمک می کند، بلکه می تواند به سرعت جذب قند در بدن نیز کمک کند. فیبر محلول جذب قند را کُند می کند که از افزایش سریع قند خون جلوگیری می نماید و این سرعت جذب کندتر به سلول ها اجازه می دهد تا آهسته تر ...