خوش بینی موجب افزایش طول عمر زنان می شود - خبرگزاری تابناک
خوش بینی موجب افزایش طول عمر زنان می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
بی فایده بودن مکمل ها و ویتامین ها
ابتلاء به سنگ کلیه بودند. محققان واکسن جدیدی تولید کرده اند که در غلبه بر مکانیسم فرار ایمنی در تومورهای سرطانی موفقیت آمیز بوده است. محققان دانشگاه هاروارد تاثیر خوش بینی را بر طول عمر زنان مطالعه کردند و دریافتند که خوش بینی با طول عمر بیشتر مانند زندگی تا سن 90 سالگی مرتبط است. میلیون ها نفر هر روز ویتامین ها و مکمل ها را به امید جلوگیری از بیماری قلبی و سرطان مصرف می کنند، اما یک گزارش جدید نشان می دهد که شواهدی برای حمایت از این رویکرد وجود ندارد. ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
رابطه طول عمر با توانایی حفظ تعادل روی یک پا!
توریسم آنلاین : در زندگی، تعادل یعنی پایه و اساس حیات به ویژه برای افراد مسن. براساس یک مطالعه جدید، شاید بتوان مدت زمان زندگی افراد را بر اساس میزان تعادل روی یک پا پیش بینی کرد.
آشنایی با فواید مهم لاغری
خواهد رفت. تغییر در اولویت ه بسیاری از افراد که وزن خود را کاهش می دهند بیان می کنند کاهش وزن ما با تغییر در اولویت هایمان همراه بوده است یعنی در واقع مثل قبل غذا نمی خوریم و سبک زندگی سالم تری را انتخاب و بیشتر ورزش انجام می دهیم. داشتن خواب بهتر ممکن است کاملا بی ربط به نظر برسد، اما خرناس، خوابیدن و کاهش وزن رابطه جالبی با یکدیگر دارند. وقفه تنفسی در خواب ...
دلایل به ارگاسم نرسیدن زنان
بدن خود احساس گناه، یا خجالت در مورد رابطه جنسی باورهای فرهنگی یا مذهبی در مورد رابطه جنسی عوامل استرس زا مانند مشکلات مالی یا از دست دادن یکی از عزیزان شرایط سلامت روان مانند اضطراب یا افسردگی 2- عوامل مرتبط با رابطه مشکلاتی که با همسر خود دارید، ممکن است عواملی در ایجاد مشکلات ارگاسم باشد. این مشکلات ممکن است شامل موارد زیر باشد: فقدان صمیمیت عاطفی درگیری های حل نشده ...
چرا خونسردان پیر نمی شوند؟
آفتاب نیوز : یک تیم بین المللی متشکل از 114 محقق، طول عمر و روند پیری 77 گونه از خزندگان و دوزیستان را در حیات وحش به طورعمیق مورد مطالعه قرار داده اند. این نتایج که روز پنجشنبه 23 ژوئن در مجله Science منتشر شده نشان می دهد که برخی از این حیوانات آهسته تر پیر می شوند یا حتی اصلاً پیر نمی شوند. بر اساس رکوردهای جهانی گینس، جاناتان، لاکپشت غول پیکر با 190 سال سن، پیرترین حیوان ...
بی اطلاعی مردم جهان از پوکی استخوان شگفت انگیز است
Health & Osteoporosis Foundation که به اختصار BHOF نامیده می شود، ماموریت ویژه ای برای خود تعریف کرده است که ایجاد انگیزه و آگاهی لازم در افراد برای ساختن استخوان های قوی و سالم است؛ به گونه ای که تا انتهای عمر هر کسی محکم و با دوام باقی بمانند. باربارا علاوه بر فعالیت های رسانه ای خود با نوشتن کتاب پرفروشی به نام The Best of Everything After 50 مهم ترین پیام های سلامت را برای افراد 50 ...
5 میان وعده شگفت انگیز برای داشتن عمر طولانی تر
معمولا میان وعده زیادی نمی خورند یا حداقل اینکه میان وعده در رژیم غذایی آنها با سبک های تغذیه ای امروزی مانند تغذیه آمریکایی بسیار متفاوت است. این افراد حجیم ترین و اساسی ترین وعده غذایی را در اوقات صبح مصرف می کنند، درحالی که کوچک ترین وعده غذایی را برای اوقات شب در نظر می گیرند. میان وعده های محبوب در مناطق آبی جهان هم شامل موارد زیر می شوند و افرادی که طول عمر زیادی دارند، حتما چندین ...
هشدار؛ این زنان بیشتر در معرض سکته مغزی هستند
بیشتر در معرض خطر سکته مغزی غیر کشنده در طول زندگی خود قرار داشتند. یک سقط جنین با 7 درصد افزایش خطر سکته مغزی غیر کشنده مرتبط بود، در حالی که دو سقط با افزایش 12 درصدی خطر مرتبط بود. خطر مرگ ناشی از سکته مغزی در مقایسه با جمعیت عمومی حتی بیشتر بود. باریک شدن رگ های خونی قلب ممکن است عامل افزایش خطر سکته مغزی برای زنان با سابقه مرده زایی است. سکته مغزی سومین علت مرگ و میر زنان در ...
زنان 22 درصد بیشتر از مردان به کووید طولانی دچار می شوند
مطالعه جدیدی که نتایج آن اخیرا منتشر شده است، نشان می دهند که زنان به طور قابل توجهی بیشتر از مردان در معرض ابتلا به کووید طولانی هستند و علائم متفاوتی را نیز تجربه می کنند. به گزارش سیناپرس، کووید طولانی مدت، سندرمی است که در آن عوارض بیماری، بیش از چهار هفته پس از عفونت اولیه کووید 19 و گاهی حتی برای چندین ماه ادامه می یابد. محققان دفتر جانسون و جانسون اداره سلامت زنان ...
لاک پشت ها ممکن است کلید دستیابی به راهکار ضدپیری در انسان باشند
عمر کنند. اوایل سال جاری میلادی یک لاک پشت غول پیکر سیشل به نام جاناتان تولد 190 سالگی اش را جشن گرفت. در یکی از دو مطالعه ی جدید ، پژوهشگران داده های مربوط به 77 گونه خزنده و دوزیست وحشی ازجمله اژدهای کومودو، مار بندجورابی و قورباغه ی درختی را گردآوری کردند. اعضای تیم داده هایی را که در طول چند دهه ثبت شده اند تجزیه و تحلیل کردند تا خصوصیاتی مثل متابولیسم را بررسی و میزان اثرگذاری آن ...
تست ساده 10 ثانیه ای برای تخمین زدن طول عمر
را به دلایل مختلف از دست دادند. محققان به یافته های خیره کننده ای دست یافتند؛ اینکه کسانی که قادر به حفظ تعادل نبودند، احتمال مرگشان بیشتر بود. در واقع این تحقیق نشان داد ناتوانی در 10 ثانیه ایستادن روی یک پا بدون تکیه گاه با 84 درصد افزایش خطر مرگ به دلایل مختلف مرتبط است. اما از آنجایی که همه شرکت کنندگان در این مطالعه برزیلی های سفیدپوست بودند ممکن است این یافته ها برای همه قومیت ها ...
زنان در برابر سندرم کووید طولانی مدت آسیب پذیرترند
شفاآنلاین سلامت بر اساس یک بررسی گسترده جدید، زنان بسیار بیشتر از مردان در معرض ابتلا به کووید طولانی مدت هستند. به گزارش شفاآنلاین : این بررسی شامل 1.3 میلیون بیمار بود و نشان داد که زنان 22 درصد بیشتر در معرض علائم پایدار پس از عفونت کووید هستند. برای زنان، علائم ماندگار پس از عفونت کووید شامل خستگی، مشکلات گوش، حلق و بینی؛ و همچنین اختلالات خلقی مانند افسردگی؛ و علائم ...
خوردن ویتامین ها و مکمل ها برای اکثر افراد بی فایده است
. تحقیقات نشان داد در بین افرادی که مولتی ویتامین مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که از قرص های ساختگی یا دارونما استفاده می کنند، خطر ابتلاء به سرطان 7 درصد کاهش می یابد. نکته مهم این است که توصیه های جدید برای افرادی که کمبودهای تغذیه ای یا نیازهای ویژه دارند، مانند زنان باردار که به اسید فولیک نیاز دارند، اعمال نمی شود. محققان توصیه می کنند به جای مصرف ویتامین ها، بر پیروی از یک رژیم غذایی متعادل که سرشار از میوه ها و سبزیجات است، ورزش منظم و انجام تست های غربالگری توصیه شده برای کمک به پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان تمرکز کنید. منبع: مهر ...
شش اتفاق باورنکردنی در قاعدگی که از آن بی خبرید!
شفاآنلاین سلامت جنسی درست است که در طول دوره های قاعدگی، زنان می توانند باردار شوند، اما چیزهای زیادی برای یادگیری در مورد بدن وجود دارد. به گزارش شفاآنلاین : چرخه قاعدگی فرآیند پیچیده ای است که بدن زنان را تنظیم می کند و شکی نیست که زندگی زنان را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. در اینجا 6 اتفاق که در چرخه قاعدگی می افتد و احتمالا از آنها می خبرید را توضیح می دهیم. 1. هیپوکامپ ...
محققان: عدم توانایی حفظ تعادل روی یک پا، احتمال مرگ در 10 سال آینده را دو برابر می کند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک گروه کارشناسان بین المللی از بریتانیا، ایالات متحده، استرالیا، فنلاند و برزیل، اولین مطالعه 12 ساله در مورد رابطه بین تعادل و مرگ و میر را جمع بندی کرده اند. نتایج نشان می دهد حفظ تعادل روی یک پا می تواند تست سلامتی خوبی باشد و افرادی که نمی توانند به مدت 10 ثانیه روی یک پا بایستند، تقریبا دو برابر بیشتر از بقیه در معرض خطر مرگ در 10 سال ...
جفت گیری کنه ها روی صورت انسان ها!
...: محققان دانشگاه "ردینگ" انگلیس در جدیدترین یافته های خود اظهار کرده اند که کنه های ریز هر شب روی صورت انسان ها جفت گیری می کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از اس اف، تحقیقات جدید محققان انگلیسی نشان داده که این موجودات کوچک هشت پا ممکن است هنگام خواب روی صورت شما رابطه جنسی داشته باشند. محققان دانشگاه ردینگ می گویند، این کنه ها با چشم غیرمسلح قابل مشاهده نیستند و روی ...
برای کاهش وزن این 15 کار را انجام دهید
نتیجه آن در نشریه لنست منتشر شده است. این مطالعه نشان داد گروهی که به آرامی وزن شان کاهش یافته بود 10 درصد چربی بدن بیش تر از دست داده بودند. این گروه هم چنین 50 درصد عضله بدون چربی بیش تری را در مقایسه با افرادی که کاهش وزن سریع داشتند حفظ کرده بودند. کارشناسان معتقدند که میزان معقول کاهش وزن 0.2 کیلوگرم تا 0.9 کیلوگرم در هفته است. با در نظر گرفتن این نکات در ادامه به چند راه آزمایش شده ...
اما و اگرهای کلاس های آنلاین در تعطیلات تابستانی
جهانی بیماری کرونا نشان داد که سلامت روان دانش آموزان در کلاس های آنلاین بدتر شده است، در حالی که مطالعه دیگری که طی 6 ماه انجام شد نتیجه معکوس را گزارش کرد. تحقیقات جدید نشان می دهد که اجرا و برگزاری کلاس های آنلاین در طول تعطیلی مدارس مرتبط با و در راستای همه گیری کرونا در ژاپن ممکن است به محافظت از سلامت روان نوجوانان کمک کرده باشد. برای این مطالعه، محققان نظرسنجی هایی را ...
این تست طول عمر افراد میانسال را پیش بینی می کند!
تیم بین المللی از محققان در پزشکی ورزشی برای نشان دادن اهمیت موضوع تعادل، داده های بالینی جمع آوری شده از یک مطالعه بزرگ در حال انجام در مورد ورزش را با دقت بسیار زیادی مورد بررسی قرار دادند. در کنار این داده ها، پژوهشگران از افرادی که بین 50 سال تا اوایل دهه 70 سن داشتند خواستند تا تست تعادل فلامینگو را انجام دهند. بر اساس این تست، افراد باید بدون کفش و جوراب روی یک پا بایستند و پای دیگر خود را ...
علائم هشداردهنده دست ها را جدی بگیرید
به نظر برسد، ممکن است نشانه ای از پیری یا بدتر شدن سلامتی باشد. دکتر آن آلبرز، متخصص قلب و عروق می گوید: در طول معاینه فیزیکی بیماران ما قطعا به گرفتن دست افراد توجه می کنیم چون آن را با ضعف مرتبط می دانیم. وی افزود که گرفتن ضعیف ممکن است نشان دهنده افزایش خطر مرگ به دنبال بیماری قلبی، به ویژه در گروه سنی مسن باشد. اگر جوان و چابک هستید اما در دست هایتان احساس گزگز یا بی حسی می کنید، می ...
سکته در بارداری و بعد از اون، چه علامتی داره؟
علائم سکته در دوران بارداری یا بعد از آن بیماری قلبی علت اصلی مرگ در اکثر قومیت های ایالات متحده است حملات قلبی می تواند برای زنان باردار سالم نیز اتفاق بیافتد علائم سکته در دوران بارداری یا بعد از آن به گزارش اقتصاد آنلاین؛ یک مطالعه از دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک نشان می دهد خطر ابتلا به سکته قلبی در بارداری و اخیرا زنان باردار بین سالهای 2002 تا 2014، 25 درصد افزایش داشته است. ...
محاسبه طول عمر با تست تعادل 10 ثانیه ای
و همکارانش پیش از این در مورد ارتباط بین توانایی حرکتی و طول عمر تحقیق کرده بودند. نتایج تحقیقی در سال 2016 نشان داد توانایی افراد برای نشستن روی زمین و سپس ایستادن بدون استفاده از دست یا زانو برای حمایت می تواند خطر مرگ آنان را در 6 سال آینده پیش بینی کند. تعادل چگونه طول عمر را پیش بینی می کند؟ برای بررسی اینکه آیا تست تعادل ممکن است بینشی را در مورد خطر مرگ یک فرد به هر ...
ارتباط گروه خونی و بیماری های قلبی-عروقی چیست؟
نتایج یک مطالعه انجام شده نشان می دهد که خطر بروز بیماری قلبی ممکن است با گروه خونی افراد مرتبط باشد. بر اساس این پژوهش افرادی با گروه خونی B، A و AB در مقایسه با افرادی با گروه خونی O بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. محققان به این نتیجه رسیده اند که بیشترین خطر در میان افرادی با گروه خونی AB مشاهده شده است. نتایج دو مطالعه طولانی مدت که 89550 بزرگسال را به ...
چرا نوجوانان به والدین شان گوش نمی دهند؟
...، صدا های دیگری مثل صدای وسایل برقی خانه، ازجمله جاروبرقی، نیز گاهی پخش می شد. این مطالعه در ادامه مطالعه مشابه دیگری انجام شد که توسطِ همین محققان در سال 2016 به روی کودکان 7 تا 12 سال انجام شده بود. در هر دو مطالعه، مشارکت کنندگان صدای مادرشان را در 97 درصد مواقع تشخیص می دادند. نتیجه اسکن مغزی نشان داد در کودکانی که سن پایین تری داشتند، صدای مادر نواحی متنوعی از مغز، شاملِ ...
هر گروه خونی در معرض کدام بیماری است؟
.... لخته خون ترومبو آمبولی وریدی (VTE) زمانی رخ می دهد که خون فرد در سیاهرگ عمقی مانند رگ های پا لخته شود. گاهی این لخته ها به ریه راه پیدا می کند و باعث بروز آسیب های جدی می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که احتمال رخ دادن این اتفاق در بین افرادی با گروه خونی A ،B و AB بیشتر از دیگران است. طول عمر متخصصان باور دارند که طول عمر افرادی با گروه خونی O ...
شناسایی علت احتمالی جدیدی برای ابتلا به آلزایمر
این ماه تیمی از دانشگاه نیویورک مطالعه ای را منتشر کرد که نشان داد کاهش اسیدیته در اندامک های پاک کننده سلولی به نام لیزوزوم ممکن است یکی از علائم پاتولوژیک اولیه آلزایمر باشد و بازگرداندن اسیدیته در آن لیزوزوم ها می تواند راهی برای جلوگیری از آلزایمر در مراحل اولیه آن باشد. فرضیه جایگزین دیگری که اخیراً در مجله PNAS منتشر شده است، توسط محققان دانشگاه "منچستر" آمده است. این تیم بر رابطه ...
حمایت ناسا از پروژه 3 محقق ایرانی + عکس
...: سه تن از محققان موفق ایرانی طرحی به منظور نظارت بر سلامت افراد ارائه داده اند که طرح آنها با حمایت ناسا همراه شده است. به گزارش فکرشهر از ایسنا، در فضانوردان، ورزشکاران، بیماران بستری در بیمارستان و همه افراد نیاز به نظارت مداوم بر علائم حیاتی وجود دارد تا علائم و مشکلات خطرناکی که ممکن است در افراد وجود داشته باشد به سرعت شناسایی و پیگیری شود. این بدان معناست که نظارت دائم ...
کبد در طول زندگی انسان، 3 ساله باقی می ماند!
کبد عضوی است که پس از آسیب دیدگی می تواند خود را بازسازی کند، اما اینکه آیا این توانایی با افزایش سن فرد از بین می رود، مدت هاست برای دانشمندان ناشناخته باقی مانده است. اکنون یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش سن، روند بازسازی کبد را کُند نمی کند و شما چه فردی 20 ساله یا 80 ساله باشید، کبد شما به طور متوسط تنها سه سال سن دارد! کبد وظیفه خطرناک سم زدایی بدن را بر عهده دارد و به دلیل ...
کشف شباهت های میان آلزایمر و کووید طولانی
که کووید طولانی می تواند یک شکل غیر معمول از آلزایمر باشد یا بیمارانی که مبتلا به کووید شدید ممکن است در اواخر زندگی بیشتر مستعد ابتلا به بیماری آلزایمر باشند، اما پیش از اینکه بتوانیم نتیجه گیری قطعی تری انجام دهیم، تحقیقات بسیار بیشتری باید انجام شود. مطالعه دیگری نیز سال گذشته منتشر شد که نشان می داد، گونه های ژنتیکی یکسانی که خطر ابتلا به آلزایمر را در افراد افزایش می دهند، با اشکال شدیدتر کووید-19 نیز مرتبط هستند. ...
رژیمی برای کنترل افسردگی
در حبوبات، میوه ها و سبزیجات وجود دارد. پیروی از رژیم غذایی برای کنترل افسردگی بسیار مهم است زیرا حدود 30 درصد از افراد به درمان های استاندارد افسردگی، مانند دارو درمانی و یا درمان شناختی-رفتاری پاسخ نمی دهند. به گزارش سیناپرس، بر اساس نتایج این مطالعه می توان ادعا کرد کاهش مصرف غذاهای التهابی رایج از جمله فست فودها، کیک و گوشت های فرآوری شده خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می ...