این میوه ها کبد چرب را به سرعت درمان می کنند! - خبرگزاری برنا
این میوه ها کبد چرب را به سرعت درمان می کنند!
سایر منابع:
سایر خبرها
میوه هایی که کبد چرب را فوری درمان می کنند!
...، از مکمل های سیر نیز استفاده کنید. چغندر برای درمان کردن کبد چرب خیلی سریع: چغندر نیز، یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده ...
تغذیه مناسب برای بیماران با فشار خون بالا
بالا نشان داده شده است. مطالعه ای روی 23 زن نشان داد که مصرف مکمل 3 گرم روغن دانه کدو تنبل در روز به مدت 6 هفته منجر به کاهش قابل توجهی در SBP در مقایسه با گروه دارونما شد. لوبیا و عدس: لوبیا و عدس سرشار از مواد مغذی هستند که به تنظیم فشار خون کمک می کنند، مانند فیبر، منیزیم و پتاسیم. مطالعات متعدد نشان داده است که خوردن لوبیا و عدس ممکن است به کاهش فشار خون بالا کمک کند. ...
درمان "کبد چرب" با این 15 دستورالعمل ساده
، میخک، هل، زعفران، و شنبلیله در غذا استفاده کرد؛ استفاده از گوشت های سبک پرندگان با ادویه جات گرم نیز مفید است. مصرف مویز، فندق، بادام و پسته نیز توصیه می شود؛ ترب به باز شدن گرفتگی های مجاری کبد کمک می کند. پرهیز از مصرف ماهی، میوه های سرد و تر و گوشت های غلیظ مانند گوشت گاو نیز توصیه می شود. استفاده از غذا های لطیف و گرم مانند: نخوداب با ادویه های گرم، نوشیدن ماء العسل کمک کننده است. کم کردن آب و غذا و پرهیز از پرخوری در غذای شب نیز لازم است. میوه های قابض مانند به، سیب، انار و انگور میخوش برای کبد بسیار مفید است. ...
هله هوله های مفید بخورید
.... توت سفید سرشار از آهن و ویتامین C است. پس کم خون ها از خوردن آن غافل نشوند. ضمن آنکه قند طبیعی آن ضرر ندارد و به خاطر داشتن فیبر، ملین خوبی برای دستگاه گوارش به حساب می آید. چیپس های میوه ای درست است که هیچ چیز مثل یک میوه تازه نمی تواند به بدن تان ویتامین های لازم را برساند، اما میوه خشک هم خالی از لطف نیست. ضمن آنکه یک میان وعده سالم و انرژی زا به حساب می آید. تقریبا این ...
این چیزها کبد را نابود خواهند کرد
طریق خون آلوده، استفاده از سوزن مشترک، نزدیکی بدون استفاده از محافظت و... منتقل می شود. هپاتیت مزمن C در صورت تشخیص سریع قابل درمان است اما اکثر افراد نمی دانند مبتلا به هپاتیت هستند، به همین دلیل بیماری پیشرفت کرده و تبدیل به سیروز یا سرطان کبد و نارسایی کبد می شود. هپاتیت B به دلیل وجود داشتن واکسن آن کمتر دیده می شود اما این بیماری نیز می تواند از طریق خون آلوده پخش شود. ...
فهرست موادغذایی با طبع سرد
در فصول گرم سال مصرف می شود تا از گرمازدگی و مشکلاتی که اغلب ناشی از هوای گرم است جلوگیری شود. مواد غذایی طبع سرد و تر خیار سفیده تخم مرغ انگور جو گریپ فروت رازک لیمو کاهو ازگیل ماش قارچ پرتقال گلابی خرمالو نعناع ...
بهترین فروشگاه اینترنتی برای خرید ارده و شیره و میوه خشک
را حتما به لیست خرید مواد غذایی تان اضافه خواهید کرد. علت خرید ارده و شیره تقویت کننده حافظه درمان کننده کم خونی و سردرد های ناشی از آن درمان آرتروز جوان کننده و کلاژن سازی پوست مناسب برای رشد افزایش دهنده پلاکت خون درمان درد های استخوانی برطرف کننده خواب رفتگی اندام ها برطرف کننده افسردگی به ارده ای که رسوب نمی کند شک کنید! امکان ندارد که کنجد خالص و طبیعی باشد ولی ارده بدست ...
تغذیه مناسب زمانی که مشکل گوارشی دارید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، زمانی که دچار بیماری اسهال می شویم بایستی بسیار بیشتر از قبل مراقب تغذیه و بخور نخورهایمان در طول روز باشیم چرا که بعضی از مواد غذایی می تواند منجربه شدت اسهال و جدی شدن بیماری شود. مهم است بدانید هنگامی که اسهال دارید چه بخورید و چه چیزی نباید بخورید. آخرین کاری که می خواهید انجام دهید این است که با خوردن غذاهایی که ممکن است به طور بالقوه معده را وخیم تر کند و ...
غذاهایی که خانم ها نباید در مدت قاعدگی بخورند
شیرین فقط کرامپ ها را تشدید می کنند و حتی باعث می شوند احساس درماندگی کنید. اگر دلتان چیزهای شیرین می خواهد، میوه های شیرین مانند هلو، طالبی یا انبه بخورید. 5. بستنی، پنیر و خامه خانم هایی که محصولات لبنی را دوست دارند، باید بدانند که این محصولات چربی دارند و اثر بعضی از آنها مانند گوشت های چرب است. خانم ها در دوره قاعدگی باید از خوردن بستنی، خامه و پنیر اجتناب کنند. همچنین ...
ویتامین سی چیست وچه فوایدی دارد؟
کاهش و از آب مروارید جلوگیری می کند و عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می دهد. بر طبق مؤسسه ملی بهداشت ، توصیه روزانه ویتامین ث برای بزرگسالان بالای 19 سال: مردان 90 میلی گرم در روز زنان 75 میلی گرم در روز زنان باردار، 85 میلی گرم در روز زنان شیر ده، 120 میلی گرم در روز برای افراد سیگاری مفید است که بیشتر ویتامین ث استفاده کنند. دکتر توصیه می کند هر روز 250 میلی ...
انواع خوراکی های کاهش دهنده اضطراب
کرده و امگا -3 کافی دریافت نکند، خطر ابتلا به اختلالات خلقی مانند اضطراب در او افزایش می یابد. یک مطالعه نشان داده مصرف مکمل های EPA، DHA، دو نوع اسید چرب موجود در امگا- 3 در افراد با مشکلات سوء مصرف مواد باعث کاهش سطح اضطراب می شود. به طور کلی مصرف حداقل دو بار ماهی های چرب در هفته توصیه می شود. ماهی سالمون و ساردین از مواد غذای حاوی ویتامین D هستند. محققان بر ارتباط بین کمبود ویتامین D و اختلالات ...
خواص میوه پاپایا چیست + انواع، کاربرد، فواید، عکس، مضرات و قیمت خربزه درختی
پاپایا پاپایا دارای فیبر بسیار زیادی است و به این خاطر در بهبود عملکرد سیستم گوارشی و همچنین پیشگیری از ابتلاء به انواع سرطان ها می تواند مؤثر عمل کند. این میوه گرمسیری سرشار از ویتامین A ، ویتامین C ، فسفر، آهن، پتاسیم، منگنز، پتاسیم، بیوفلاونیدند و منیزیم است. بنابراین می توان گفت که پاپایا در کنترل دیابت، افزایش ایمنی بدن، رفع زخم ها، رفع چین و چروک های صورت، دفع سموم، پیشگیری از سرطان ...
خواص و مضرات سیاه دانه همراه با مقدار مصرف سیاه دانه در روز
... جلوگیری از زخم معده/ بلانجی می تواند به حفظ پوشش معده و جلوگیری از تشکیل زخم معده کمک کند. سرشار از مواد معدنی و ویتامین/ مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. سلامت پوست و مو/ اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز ...
هوس های غذایی که خبر از بیماری می دهند
یک مشکل جدی مانند دیابت باشد. هوس غذایی به آب، ممکن است نشانه دیابت باشد. تشنگی بیش از حد و به صورت تکرر ادرار، یکی از اولین علائمی است که نشان می دهد سطح انسولین خون شما کمتر از مقدار طبیعی است. این شرایط پیش آمده سبب می شود تا مقدار قند در خون شما بیشتر از حالت معمول شود و کلیه های شما را به اضافه کاری وا دارد تا بتواند این مشکل را پردازش کند. زمانی که این اتفاق می افتد کلیه به همراه ...
گیاهی جادویی ضد دیابت با ده ها خواص مفید
...، کنترل قند خون و دیابت است. بامیه هم مثل میوه کیوی، سطح گلوکز خون و میزان کلسترول و چربی آن را تنظیم می کند. از گیاه بامیه به عنوان یک سم زدای طبیعی بدن استفاده می شود؛ این سبزی ماده لزجی دارد که به دفع مواد زائد و سموم سیستم گوارش و کبد کمک می کند. خوردن بامیه ریسک ابتلا به آلزایمر و دیگر بیماری های عصبی را کاهش می دهد؛ زمانی که شما به صورت مرتب این گیاه را مصرف کنید ...
مصرف دل، جگر و قلوه در دوران بارداری ممنوع
...، باید آن را تا آخر به طور کامل بپزید. برای اینکه مطمئن شوید کبد به خوبی پخته شده است، مطمئن شوید که رنگ صورتی داخل آن باقی نمانده است. آیا مصرف روغن کبد ماهی در دوران بارداری بی خطر است؟ اگرچه روغن کبد ماهی سرشار از ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3 است، اما بهتر است از مصرف آن در دوران بارداری خودداری کنید. روغن کبد ماهی نیز مانند جگر گاو حاوی مقادیر زیادی ویتامین A از پیش ...
این میوه ها را هرگز با هم نخورید
را خرد می کنید، یک لیمو ترش روی آن می چلانید، مقداری نمک اضافه می کنید و مقداری گشنیز روی آن می پاشید تمام و فکر می کنید که سالم ترین غذای ممکن است، اما صبر کنید، آیا واقعا این راه صحیح برای درست کردن سالاد است. قبل از درست کردن یک کاسه میوه یا یک سالاد، باید ترکیب آن ها مانند میوه های اسیدی، شیرین یا خنثی را دسته بندی کنید. هرگز نباید، میوه ها و سبزی ها را واقعا با یکدیگر مخلوط کنید ...
آخر تابستان چه سبزیجاتی بکاریم ؟
.... راه های بسیار مختلفی برای استفاده از گوجه فرنگی در غذاهای مختلف وجود دارد. در بیشتر مناطق گوجه فرنگی به سرعت رشد می کند و معمولا قبل از پاییز برداشت می شود؛ البته در برخی مناطق می توان آن را در پاییز نیز پرورش داد. برگ ها و ریشه شلغم مانند چغندر خوراکی است. شلغم از سبزیجات ریشه ای است که معمولا ظرف مدت 60 روز می رسد؛ بنابراین 2 بار برداشت آن در یک تابستان عملی است. شلغم از ...
مواد خوراکی مفید برای کاهش غلظت خون
... آلبالو آلبالو آنتی اکسیدان بالا یی دارد و در خون سازی اهمیت دارد بنابراین می توان از آلبالو در درمان غلظت خون استفاده کرد. هویج مصرف هویج و آب هویج علاوه بر تقویت قدرت بینایی موجب تصفیه خون و خون سازی می شود. استفاده از این مواد غذایی موجب رفع غلظت خون خواهند شد. موز استفاده روزانه از موز به دلیل ترکیبات موجود در آن به رقیق شدن خون، حفظ ...
اگر می خواهید سیگار را ترک کنید این خوراکی ها بخورید
می دهد که مصرف یک لیوان شیر درست قبل از کشیدن سیگار می تواند باعث شود فکر کنید سیگار طعم تلخی دارد و از کشیدن آن اجتناب کنید. 2- آجیل گرسنگی می تواند باعث ایجاد هوس مصرف نیکوتین شود با خوردن آجیل های سرشار از فیبر محلول می توانید میل به سیگار کشیدن را کاهش دهید زیرا هضم را کند می کند. 3- میوه های غنی از ویتامین ث با گنجاندن میوه های حاوی ویتامین ث در ...
فواید و مضرات خوردن تخم شربتی برای سلامتی
عصاره همچنین می تواند برای غلیظ کردن سس سالاد، خامه ی فرم گرفته ی کم چرب و ژله مناسب باشد و همچنین به عنوان جایگزین چربی در ماست و مایونز مورد استفاده قرار بگیرد. کسانی که در خانه آشپزی می کنند همچنین می توانند از این دانه ها برای غلیظ کردن غذاها و خوراکی هایی مانند دسر، سوپ و سس استفاده کنند. 4. سرشار از ترکیبات مفید گیاهی مهم ترین خواص تخم شربتی وجود ترکیبات ...
تغذیه مناسب در درمان بیماری های رایج
رویداد24 نادیا زکالوند: برخی از خوراکی ها درست مانند دارو های شیمیایی می توانند بیماری هایی را درمان کنند. در ادامه به برخی از این مواد خوراکی و اثرشان در بهبود بیماری ها اشاره کرده ایم: اثرات خوراکی ها در درمان بیماری ها خاصیت موز در درمان اضطراب یا نگرانی به گزارش جامعه 24 ، هر موقع دچار اضطراب یا نگرانی شدید، به سراغ موز بروید. با وجود اینکه یک موز متوسط، فقط 105 کالری و ...
روش هایی برای افزایش زمان ماندگاری مواد غذایی
زود فاسد می شوند. مدت نگهداری گوشت گوسفند در فریزر 9 ماه ،گوشت گوساله بین 4 تا 6 ماه ، گوشت مرغ و بوقلمون یکسال، جگر، دل، زبان، قلوه چهار ماه ، ماهی های کم چرب 6 ماه و ماهی های پرچرب 3 ماه و میگو هم تا 6 ماه در فریزر سالم می مانند. این مدت با توجه به خام یا پخته بودن گوشت فرق می کند. بهترین روش فریز کردن سبزیجات تازه، بلانچ یا نیم پز کردن آن ها است. سبزیجات برگی مانند کاهو و ...
ورزش، تغذیه و خواب، شاهراه تندرستی از نگاه ابن سینا
. رضایی زاده با اشاره به موضوع پاکسازی بدن، گفت: هر کدام از ما در طول زندگی 30 تا 50 تن غذا می خوریم. در این غذاها سموم محیطی، شیمیایی، مواد نگهدارنده، طعم دهنده و ... است، پس پاکسازی بدن یک امر ضروری است. بهترین روش پاکسازی، پاکسازی طبیعی شامل ادارار به اندازه با آب خوردن و مدفوع به اندازه با خوب غذا خوردن و مصرف ملین های غذایی و طبیعی است. تعریق طبیعی از طریق سونا یا ورزش نیز یکی از ...
دلیل اصلی ویار خانم های باردار چیست؟ + انواع راه های درمان ویار بارداری
را از طریق خوردن غذاهایی مانند سبزیجات دارای برگ سبز، آجیل، لوبیا، عدس و مرکبات نیز دریافت کنید. آهن در دوران بارداری شما تقریباً به 27 میلی گرم آهن در روز نیاز خواهید داشت. مهم است که از غذاهای غنی از آهن مانند غلات سبوس دار، گوشت، سبزیجات دارای برگ تیره، لوبیا و آجیل استفاده کنید و اگر در بارداری دچار کم خونی شدید، مکمل آهن مصرف کنید. پروتئین میزان پروتئین موردنیاز شما نیز ...
نوشیدنی های مناسب برای دیابتی ها
هم قابل دسترس است. شاخه های گیاهان خوشمزه مانند نعنا و ریحان را نیز می توان به آب اضافه کرد. یک مطالعه نشان می دهد که افزودن عصاره آلوئه ورا به آب ممکن است به نفع افراد دیابتی باشد. بیشتربخوانید: نسخه تغذیه برای درمان و پیشگیری از دیابت آب خیار: خیار سرشار از آهن، فسفر، انواع اسیدآمینه ها، ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین C، ویتامین B2 است و برای سلامت بدن بسیار مفید است. آب ...
بایدها و نبایدهای غذایی در زمان ابتلا به اسهال
. چون اسهال باعث می شود بدن مقدار زیادی مایعات و الکترولیت (مانند سدیم و پتاسیم) از دست بدهد. 4. بوقلمون و مرغ بدون چربی مصرف غذاهای پرچرب باعث بدتر شدن اسهال می شود. بنابراین از گوشت های کم چرب مانند بوقلمون و مرغ بدون پوست که ادویه به آن ها اضافه نکرده اید، استفاده کنید. ادویه ها باعث تحریک دستگاه ی گوارش می شوند. می توانید از گیاهان خشک یا تازه مانند ریحان، جعفری، آویشن ...
کدام دل درد ها در کودکان جدی است
نوع خاصی از دارو را به کودک بدهید یا دستورالعمل های خاصی برای غذا خوردن به شما بدهد تا به بدن کودکتان در درمان شکم درد کمک کند. اگر معلوم شد که کودکتان آپاندیسیت دارد، به عمل جراحی به نام آپاندکتومی نیاز خواهید داشت. اگر استرس پشت مشکلات معده باشد، ممکن است پزشک متخصصی مانند روانشناس را توصیه کند. این متخصصان می توانند به بچه ها کمک کنند تا منبع استرس را دریابند و به آنها کمک کنند تا ایده ...