خانه
میوه هایی که کبد چرب را فوری درمان می کنند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه مناسب برای بیماران با فشار خون بالا
بالا نشان داده شده است. مطالعه ای روی 23 زن نشان داد که مصرف مکمل 3 گرم روغن دانه کدو تنبل در روز به مدت 6 هفته منجر به کاهش قابل توجهی در SBP در مقایسه با گروه دارونما شد. لوبیا و عدس: لوبیا و عدس سرشار از مواد مغذی هستند که به تنظیم فشار خون کمک می کنند، مانند فیبر، منیزیم و پتاسیم. مطالعات متعدد نشان داده است که خوردن لوبیا و عدس ممکن است به کاهش فشار خون بالا کمک کند. ...
آب انگور بخورید و از خواص شگفت انگیزش بهره ببرید
...: آب انگور یک نوشیدنی بسیار خوش طعم و لذیذ است که مصرف آن برای سلامت بدن نیز مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند. آب انگور یکی از سالم ترین و مغذی ترین نوشیدنی هاست. این آب میوه خوشمزه دارای فواید بهداشتی از جمله پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان و بهبود بینایی، پوست سالم و ... است. در ادامه به بررسی برخی از خواص آب انگور پرداخته شده است. مواد مغذی آب ...
درمان "کبد چرب" با این 15 دستورالعمل ساده
، میخک، هل، زعفران، و شنبلیله در غذا استفاده کرد؛ استفاده از گوشت های سبک پرندگان با ادویه جات گرم نیز مفید است. مصرف مویز، فندق، بادام و پسته نیز توصیه می شود؛ ترب به باز شدن گرفتگی های مجاری کبد کمک می کند. پرهیز از مصرف ماهی، میوه های سرد و تر و گوشت های غلیظ مانند گوشت گاو نیز توصیه می شود. استفاده از غذا های لطیف و گرم مانند: نخوداب با ادویه های گرم، نوشیدن ماء العسل کمک کننده است. کم کردن آب و غذا و پرهیز از پرخوری در غذای شب نیز لازم است. میوه های قابض مانند به، سیب، انار و انگور میخوش برای کبد بسیار مفید است. ...
خواص روغن آفتابگردان؛ | 7 فایده شگفت انگیز و عوارض جانبی
... همچنین روغن آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 است. مصرف بیش از حد آن می تواند سبب تولید مواد شیمیایی پیش التهابی در بدن شود. رژیم غذایی استاندارد آمریکایی در حال حاضر سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 است. بنابراین، قبل از افزودن روغن آفتابگردان به رژیم غذایی خود – به خصوص در این زمینه، باید مراقب باشید. روغن آفتابگردان با آکنه مبارزه می کند. استفاده موضعی از روغن آفتابگردان به ...
ابتلای 42 درصد مردم کشور به پرفشاری خون/ بیماری که قاتل خاموش نامیده می شود
دلیل نقش ویتامین C در کاهش فشار خون، مصرف سبزی ها و سالاد شامل کاهو، گوجه فرنگی، کلم، و فلفل دلمه ایی همراه با غذا و مصرف میو ه ها در میان وعده ها توصیه می شود. وی افزود: همچنین می توان از میوه ها به عنوان میان وعده در محل کار یا در مدرسه استفاده کرد، همه انواع میوه ها دارای مقادیری ویتامین C هستند. برخی از میوه ها مانند مرکبات، توت فرنگی، کیوی ، طالبی وخربزه از منابع غذایی غنی این ...
چایی های مناسب برای جوانسازی پوست
افزایش داده و از این طریق منجر به خارج شدن سموم از بدن می شود. باید بدانید برای اینکه پوستی خوش آب و رنگ و مویی زیبا داشته باشید از دم کرده این گیاه استفاده کنید فقط حواستان باشد که بیش از اندازه از آن میل نکنید چراکه باعث می شود فشار خون پایین بیاید بنابراین در مصرف آن دقت لازم را داشته باشید و خانم های باردار از استفاده این گیاه منع شده اند. برای درست کردن دمنوش این گیاه ...
هله هوله های مفید بخورید
.... توت سفید سرشار از آهن و ویتامین C است. پس کم خون ها از خوردن آن غافل نشوند. ضمن آنکه قند طبیعی آن ضرر ندارد و به خاطر داشتن فیبر، ملین خوبی برای دستگاه گوارش به حساب می آید. چیپس های میوه ای درست است که هیچ چیز مثل یک میوه تازه نمی تواند به بدن تان ویتامین های لازم را برساند، اما میوه خشک هم خالی از لطف نیست. ضمن آنکه یک میان وعده سالم و انرژی زا به حساب می آید. تقریبا این ...
همه چیز درباره ویتامین ث
بیشتر ویتامین ث استفاده کنند. دکتر توصیه می کند هر روز 250 میلی گرم ویتامین ث مصرف کنید. مقدار ویتامین ث که یک کودک نیاز دارد؟ NIH توصیه می کند مصرف مناسب (AIs): نوزادان 0-6 ماهه، 40 میلی گرم در روز نوزادان 7 تا 12 ماهه، 50 میلی گرم در روز ویتامین ث برای نوجوانان و کودکان عبارتند از: کودکان نوپا 1 تا 3 سال، 15 میلی گرم در روز کودکان 4-8 ساله ...
انواع خوراکی های کاهش دهنده اضطراب
کرده و امگا -3 کافی دریافت نکند، خطر ابتلا به اختلالات خلقی مانند اضطراب در او افزایش می یابد. یک مطالعه نشان داده مصرف مکمل های EPA، DHA، دو نوع اسید چرب موجود در امگا- 3 در افراد با مشکلات سوء مصرف مواد باعث کاهش سطح اضطراب می شود. به طور کلی مصرف حداقل دو بار ماهی های چرب در هفته توصیه می شود. ماهی سالمون و ساردین از مواد غذای حاوی ویتامین D هستند. محققان بر ارتباط بین کمبود ویتامین D و اختلالات ...
تغذیه مناسب زمانی که مشکل گوارشی دارید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، زمانی که دچار بیماری اسهال می شویم بایستی بسیار بیشتر از قبل مراقب تغذیه و بخور نخورهایمان در طول روز باشیم چرا که بعضی از مواد غذایی می تواند منجربه شدت اسهال و جدی شدن بیماری شود. مهم است بدانید هنگامی که اسهال دارید چه بخورید و چه چیزی نباید بخورید. آخرین کاری که می خواهید انجام دهید این است که با خوردن غذاهایی که ممکن است به طور بالقوه معده را وخیم تر کند و ...
طرز تهیه سالاد سیب لهستانی
مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی شان بیش تر می شود و می توان آن را به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد. سالاد سیب لهستانی یکی از انواع سالاد های سرد است که در ترکیبات آن از میوه سیب تازه استفاده می شود و قرار گرفتن طعم سیب ترش در کنار سبزیجاتی مانند هویج، کرفس، سیب زمینی و نخود فرنگی طعم جدید و دلچسبی را به وجود می ...
جوانسازی پوست با دمنوش های طبیعی+ چای مورد علاقه امام علی (ع)
چای سبز یربامیت چای های مناسب برای جوانسازی پوست چای مناسب برای پوست های چرب چای مناسب برای پوست های خشک چای مناسب برای پوست های مختلط زیبایی و نرمی پوست با دمنوش مورد علاقه امام علی (ع) به گزارش اقتصاد آنلاین، استفاده از دمنوش های گیاهی برای درمان یا پیشگیری از انواع بیماری ها رایج است اما در این مقاله قصد داریم دمنوش هایی را معرفی کنیم که علاوه بر خاصیت های درمانی در جوانسازی پوست ...
فرزندخواندگی زنان مجرد/ تسهیل ضمانت وام اشتغال بانوان
جایگزین کرد. همچنین اسیدهای چرب امگا 3، نوع خاصی از چربی های اشباع نشده هستند که در بیشتر ماهی های چرب، مانند سالمون ، خال مخالی، تن و شاه ماهی و البته گردو و دانه کتان وجود دارند. مصرف نمک زیاد فشار خون را افزایش داده و قلب را در خطر ابتلاء به بیماری قرار می دهد. تمام غذاهای فرآوری شده در بازار، مانند کنسروها و مواد غذایی آماده، حاوی نمک فراوان هستند. تا جایی که می توانید از مصرف این مواد ...
قیمت زرشک دانه اناری اعلا بیرجند
همین موضوع باشد. زرشک دانه اناری بیرجند زرشک که جز لاینفک مهمانیها و سفره های رنگین خانمهای ایرانی است و لازم به توضیح زیاد درباره آن نیست اما گفتن خواص آن خالی از لطف نیست و می توان گفت که کنسانتره زرشک دارای خواص بی شماری است که از آن جمله می توان به درمان انواع مختلف عفونت در بدن نام برد این ماده حتی به بهبود گلودرد با وجود ویتامین C موجود در زرشک، درمان سینوزیت وناراحتیهای ...
خواص میوه پاپایا چیست + انواع، کاربرد، فواید، عکس، مضرات و قیمت خربزه درختی
پاپایا پاپایا دارای فیبر بسیار زیادی است و به این خاطر در بهبود عملکرد سیستم گوارشی و همچنین پیشگیری از ابتلاء به انواع سرطان ها می تواند مؤثر عمل کند. این میوه گرمسیری سرشار از ویتامین A ، ویتامین C ، فسفر، آهن، پتاسیم، منگنز، پتاسیم، بیوفلاونیدند و منیزیم است. بنابراین می توان گفت که پاپایا در کنترل دیابت، افزایش ایمنی بدن، رفع زخم ها، رفع چین و چروک های صورت، دفع سموم، پیشگیری از سرطان ...
تغذیه و سلامت پوست
ویتامین B3 باشد. ویتامین B5 برای رشد مو و مقاومت پوست ضروری است. ویتامین B6 برای پوست های چرب مازاد چربی را کنترل می کند. ویتامین B7 به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک کرده و مانع از بروز آکنه و زبری پوست می شود. ویتامین های B8، B9 و B12 عملکرد صحیح سلول ها را بر عهده دارند. غلات سبوس دار و گوشت قرمز سرشار از ویتامین B هستند. این ویتامین باعث ترمیم و احیای رنگ پوست، افزایش جریان خون و افزایش میزان ...
خواص و مضرات سیاه دانه همراه با مقدار مصرف سیاه دانه در روز
... جلوگیری از زخم معده/ بلانجی می تواند به حفظ پوشش معده و جلوگیری از تشکیل زخم معده کمک کند. سرشار از مواد معدنی و ویتامین/ مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. سلامت پوست و مو/ اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز ...
خواص لواشک برای سلامتی بدن
نماند تنها در صورتی این خواص در عصاره میوه باقی می ماند که افزودنی یا مواد غیرطبیعی به آن اضافه نگردد. در این صورت گذشته از ارزش غذایی سرشار این ترش مزه ها، طعم طبیعی و جذاب آن ها مورد توجه قرار می گیرد. آیا تاکنون چیزی راجع به محصولات ارگانیک شنیده اید؟ اصطلاح ارگانیک یا طبیعی بودن بیشتر برای مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد و شاید کمتر این نام را در حوزه تنقلات و خوراکی ها شنیده ...
پیشگیری و درمان انواع اسکار و اثرات به جای مانده از زخم
( مرطوب کننده) و ویتامین C( برای تغییر رنگ اسکار) است که برای بهبود ظاهر اسکارهای جراحی و تروماتیک (از جمله اسکارهای طبیعی پس از عمل) استفاده می شود و همچنین اسکارهای هیپرتروفیک و اسکارهای کلوئیدی و سوختگی را نیز درمان خواهد کرد. تا 3 بار در روز روی اسکار خشک تمیز استفاده می شود. مکانیسم اثر شامل هیدراتاسیون و انسداد تبخیر سطحی است. با خرید ژل ترمیم کننده رژواسیل rejuvasil اثری از زخمهای شما باقی ...
هشدار؛ این فست فودها به شدت سرطان زا هستند
پیتزا فروشی و مغازه های ساندویچ فروشی داریم که معلوم نیست چند درصد آنها از محصولات با کیفیت استفاده می کنند. زیرا، با توجه به گرانی مواد غذایی، چطور می توانند پیتزا را 40 هزار تومان بدهند. ناگفته نماند که این قبیل مغازه ها، اغلب در مناطق مرکزی و پایین شهر دیده می شود. زیرا، با شرایط اقتصادی مردم این مناطق، همخوانی دارد. برای تهیه این غذاها از مقدار زیادی روغن و سس های چرب ...
میوه هایی که کبد چرب را به سرعت درمان می کنند!
...، می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید. درمان فوری کبد چرب با استفاده از لبو و آب لبو: لبو را حلقه حلقه کنید خشک کنید روی بخاری یا شوفاژ بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید برای رنگ غذا یا دسر. آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت لازم داشتید یک حبه را از فریزر دراورید برای تزیین پلو، رنگ دسر، رنگ فرنی، حتی رنگ مربا به، اگر رنگ نداشت، زیرا آب لبو بهترین درمان کم خونی ...
این میوه های ترکیبی را هیچ وقت باهم نخورید | این میوه ها کنار هم سم هستند
باقی می مانند در حالی که میوه ها را جذب می کند و سموم بیشتری تولید می کند، باعث درد معده، گاز، عفونت، اسهال، و حتی سر درد می شوند؛ هم چنین میوه ها دارای اسید بیشتری هستند بنابراین به معنای واقعی تقسیم و ارزش غذایی سبزیجات را کاهش می دهد؛ حداقل، شما باید اسید را از شیرینی جدا کنید. از سالاد میوه استاندارد اجتناب کنید، زیرا هضم مخلوط خربزه، سیب، آناناس، موز، توت فرنگی کند است. در عوض، می ...
خوراکی های مفید برای کاهش غلظت خون
...> آلبالو آلبالو آنتی اکسیدان بالا یی دارد و در خون سازی اهمیت دارد بنابراین می توان از آلبالو در درمان غلظت خون استفاده کرد. هویج مصرف هویج و آب هویج علاوه بر تقویت قدرت بینایی موجب تصفیه خون و خون سازی می شود. استفاده از این مواد غذایی موجب رفع غلظت خون خواهند شد. موز استفاده روزانه از موز به دلیل ترکیبات موجود در آن به رقیق شدن خون، حفظ ...
مبتلایان به دیابت به این میوه خوشمزه لب نزنند
به گزارش یکتاپرس، آناناس میوه ای است با طبع گرم که دارای مقادیر زیادی آب است. میوه آناناس سرشار از ویتامین C و مقادیر کمی ویتامین A و B است. املاح معدنی موجود در آن شامل گلوکز، آهن، کلسیم، ید، پتاسیم، منیزیم و آهن است. از عصاره آناناس برای درمان بی اشتهایی و زخم معده نیز استفاده می شود. گنجاندن آناناس در رژیم غذایی افراد چاق، باعث کاهش وزن و لاغری آنان می شود. ...
این چیزها کبد را نابود خواهند کرد
... مصرف زیاد نمک برای افزایش فشار خون شناخته شده است، اما نمک تنها سبب افزایش فشارخون نمی شود بلکه می تواند با تجمع مایع در کبد (احتباس آب) و تورم آن، باعث بیماری کبد چرب شود. کاهش مصرف نمک فرآوری شده یکی از راه های کاهش مصرف نمک است. مصرف نوشابه های سرشار از قند، سبب چاقی شده و برای سلامت کبد مناسب نیست. افرادی که روزانه چند لیوان نوشابه می نوشند، بیشتر در خطر کبد چرب قرار دارند ...
روش هایی برای افزایش زمان ماندگاری مواد غذایی
زود فاسد می شوند. مدت نگهداری گوشت گوسفند در فریزر 9 ماه ،گوشت گوساله بین 4 تا 6 ماه ، گوشت مرغ و بوقلمون یکسال، جگر، دل، زبان، قلوه چهار ماه ، ماهی های کم چرب 6 ماه و ماهی های پرچرب 3 ماه و میگو هم تا 6 ماه در فریزر سالم می مانند. این مدت با توجه به خام یا پخته بودن گوشت فرق می کند. بهترین روش فریز کردن سبزیجات تازه، بلانچ یا نیم پز کردن آن ها است. سبزیجات برگی مانند کاهو و ...
بایدها و نبایدهای غذایی در زمان ابتلا به اسهال
. چون اسهال باعث می شود بدن مقدار زیادی مایعات و الکترولیت (مانند سدیم و پتاسیم) از دست بدهد. 4. بوقلمون و مرغ بدون چربی مصرف غذاهای پرچرب باعث بدتر شدن اسهال می شود. بنابراین از گوشت های کم چرب مانند بوقلمون و مرغ بدون پوست که ادویه به آن ها اضافه نکرده اید، استفاده کنید. ادویه ها باعث تحریک دستگاه ی گوارش می شوند. می توانید از گیاهان خشک یا تازه مانند ریحان، جعفری، آویشن ...
فواید و مضرات خوردن تخم شربتی برای سلامتی
عصاره همچنین می تواند برای غلیظ کردن سس سالاد، خامه ی فرم گرفته ی کم چرب و ژله مناسب باشد و همچنین به عنوان جایگزین چربی در ماست و مایونز مورد استفاده قرار بگیرد. کسانی که در خانه آشپزی می کنند همچنین می توانند از این دانه ها برای غلیظ کردن غذاها و خوراکی هایی مانند دسر، سوپ و سس استفاده کنند. 4. سرشار از ترکیبات مفید گیاهی مهم ترین خواص تخم شربتی وجود ترکیبات ...
سیب زمینی شکم پر، یک غذای خوشمزه و متفاوت
قهوه ای دارند، خریداری نکنید و اگر هم خریداری کردید، حتماً به صورت پخته آن را مصرف کنید. نکات مربوط به فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای یکی از سبزیجات پرخاصیت است که مصرف آن برای تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل دلمه ای به دلیل مواد مغذی ازجمله ویتامینی که دارد، منشأ درمان سرماخوردگی است و همچنین ...
