اگر می خواهید سیگار را ترک کنید این خوراکی ها بخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
فایده خوردن انگور در تابستان
...: انگور یکی از میوه های انرژی زاست و تاثیر عالی در عملکرد سیستم عصبی و عضلانی دارد. مصرف انگور به بهبود جریان خون و کاهش مشکلاتی مانند احتباس آب بدن نیز کمک می کند. پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مطالعات نشان داده است که مصرف منظم انگور تاثیر مثبتی بر عملکرد لایه درون رگی دارد. ریزمغذی های موجود در این میوه به افزایش انعطاف پذیری جدار عروق خونی کمک می کند که در نتیجه منجر ...
آب انگور بخورید و از خواص شگفت انگیزش بهره ببرید
... 1. جلوگیری از سرطان انگور سرشار از آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول است که روند گسترش سرطان را کندتر می کند یا آن را متوقف می کند. به خصوص آب انگور بنفش می تواند به هنگام مصرف منظم از بسیاری از سرطان ها مانند ریه، دهان، حلق، تخمدان، گردن رحم، پروستات، روده بزرگ و لوزالمعده جلوگیری کند. 2. کنترل دیابت به بیماران دیابتی توصیه می شود که آب انگور مصرف کنند، زیرا ...
قیمت نعناع خشک خانگی سحرخیز تبریز
... نعناع خشک سحرخیزی تولید کننده گان این گیاه را به چند صورت به دست مشتریان می رسانند نعناع خشک سحرخیزی هم به صورت بسته بندی و هم به صورت فله موجود است و دست خریدار را در انتخاب باز گذاشته است. استفاده مداوم از نعناع خشک علاوه بر درمان بیماری ها باعث رفع مشکلات پوستی می شود و ظاهر زیبایی به پوست شما می بخشد. شما میتوانید به جای استفاده از چای سیاه که بسیار هم ...
طعم بد دهان چه هشداری به ما می دهد؟
رنج می برند، می گویند احساس سرفه عجیبی را در گلو حس می کنند. اسید رفلاکس همچنین می تواند سبب گلو درد و یا سرفه خشک مزمن شود. اگر اسید رفلاکس سبب طعم تلخ دهان شما شده است، باید علل آن را برطرف کنید. مصرف دارو دلیل داشتن طعم تلخ در دهان شما می تواند به دلیل مصرف یک یا چند دارو باشد. اختلال در چشایی یک عارضه جانبی شایع بسیاری از دارو های بدون نسخه و حتی با نسخه است؛ بنابراین، اگر ...
5 نسخه خانگی برای درمان سردرد
علائم سردرد را کاهش دهد. چای یا قهوه دارای کافئین مصرف نوشیدنی های کافئین دار هنگام سر درد مانند چای یا قهوه، ممکن است احساس راحتی ایجاد کند، زیرا کافئین باعث بهبود خلق و خو، افزایش هوشیاری و انقباض رگ های خونی می شود، همه این موارد می توانند تأثیر مثبتی بر علائم سردرد داشته باشند. همچنین دارو های رایج که برای درمان سردرد استفاده می شوند، مانند ایبوپروفن و استامینوفن نیز می توانند اثر بخش باشند. ...
هوس های غذایی که خبر از بیماری می دهند
... بسیاری از مردم بر این موضوع تأکید دارند که حتی یک روز هم نمی توانند بدون خوردن کوکا یا پپسی به سر کنند. اگر شما به این نوشیدنی شیرین و گازدار علاقه دارید شاید به خاطر کافئینی است که در این نوشیدنی وجود دارد. هوس غذایی به نوشابه، ممکن است نشانه کمبود کلسیم باشد. یک علت شایعی که ممکن است باعث علاقه شما به نوشابه باشد کمبود شدید کلسیم است چراکه فسفریک اسید موجود در نوشابه می تواند ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
های جسمی و فکری و رفع ضعف اعصاب می شود. - برای درمان رماتیسم، درد مفاصل و سیاتیک مفید است. - باعث کاهش ورم پروستات می شود. - باعث افزایش نیرو و قوت بدن در دوران نقاهت می شود. - مصرف مخلوط باقالا با روغن بادام و قند به رفع گرفتگی صدا و پاکسازی ریه کمک می کند. - برای رفع ورم سینه قبل از قاعدگی یا بعد از شیردهی باقالا را با آرد جو، سرکه و نعناع ...
آیا نحوه پختن سبزیجات میزان مفید بودن آنها را تغییر می دهد؟
تعادل را درست کنید. یک قانون کلی خوب این است که مراقب آشپزی خود باشید و اجازه دهید اشتهایتان به شما کمک کند. شارلوت می گوید: اگر سبزیجات واقعاً لطیف باشند، اگر ظاهری ملایم داشته باشند، اگر طعم آنها کاهش یابد، نه تنها مواد مغذی را از دست می دهید، بلکه باعث نمی شود که شما هم تمایلی به خوردن آن داشته باشید. مراقب مقدار آب مصرفی و زمان باشید، مطمئن شوید که سبزیجات خود را به ...
بهترین فروشگاه اینترنتی برای خرید ارده و شیره و میوه خشک
ها به خوردن تنقلات گوناگون علاقه زیادی نشان می دهند. بنابراین می توانید با خرید آنلاین میوه خشک از فروشگاه اینترنتی رزسا، آن ها را به خوردن خوراکی های سالم و مقوی مشتاق کنید. میوه جات خشک رزسا، علاوه بر طعم لذیذ، شکل ظاهری زیبا و جذابی دارند که کودکان شما به راحتی علاقه مند به خوردن آن ها می شوند. از دورهمی ها بگیر تا مسافرت، مهمان شما است خرید میوه خشک رزسا یا چیپس میوه ای ...
درمان های فوری و خانگی برای انواع مسمومیت
بیماری های ناشی از غذا در آینده از شما محافظت کند. 5. چای زنجبیل یا نعناع بنوشید ریشه زنجبیل عنصر اصلی طب سنتی فرهنگ های مختلف است که بر اساس پژوهش ها، در بسیاری از موارد حالت تهوع را از بین می برد. نعناع هم گیاهی است که به گفته پزشکان طب سنتی می تواند معده را آرام کند. نوشیدن چای نعناع علاوه بر آرام کردن معده تان، کمک می کند هنگام بیماری هیدراته بمانید و نوعی درمان خانگی ...
این میوه ها کبد چرب را به سرعت درمان می کنند!
مختلفی دارند یکی از منابع غنی آنتی اکسیدان به شمار می روند. این نوع میوه ها غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. انگور برای درمان فوری کبد چرب: یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبحانه لذت ببرید. نکته:اگر تحت درمان هستید، قبل از مصرف این دارو با پزشک مشورت کنید ...
به جای قند با چای مویز بخورید
توانید از مویز به عنوان میان وعده استفاده کنید,، اما به دلیل کالری بالای آن بهتر است که افراد چاق در خوردن آن افراط نکنند، زیرا ممکن است باعث افزایش وزن شود. توصیه می شود که از مویز بهداشتی و استاندارد استفاده کنید. همچنین می توانید هنگام نوشیدن چای مویز را جایگزین حبه های قند نمایید تا علاوه بر کاهش قند خون از سایر خواص و فواید مویز نیز بهره مند شوید. ...
خوردن سیر خام چطور و چه زمانی درست است؟
درسته خطراتی جدی در پی خواهد داشت. سیر را به شکل قرص خرد کرده و با آب بنوشید از آنجا که سیر خام کمی سخت هضم می شود، از مقدار کوچک تری سیر استفاده کنید. نکته: انتخاب نوشیدنی با چربی در آن به کم کردن طعم کمک می کند. یک اسموتی غلیظ آب و شیک خوردن قرص های سیر را خیلی آسان تر می سازد. معمولا کسی سیر له شده را نمی خورد، اما برای عفونت های دهان یا گلو، گوش بسیار موثر است ...
میوه هایی که کبد چرب را فوری درمان می کنند!
اینگونه نیست، ولی حقیقت این است که بیشتر فوایدی که با خوردن میوه کامل به دست می آید، در آب میوه ناپدید می شود. پالپ _ قسمتی از میوه که کل فیبر میوه در آن ذخیره می شود_ دیگر بخشی از این معامله نیست و به جای آن نوشیدنی سرشار از شکر می نوشید، که سالم نیز نیست. اگر واقعا به دنبال تنوع هستید، یک اسموتی خوشمزه بخورید به دلیل اینکه پالپ موجود در میوه حفظ می شود، اسموتی سالم و مفید است و مانند این است که خود میوه را می خورید. ...
قیمت عرق زیره سبز گیاهی در بازار داخلی چقدر است ؟
همانطور که مطلع هستید زیره یکی قدیمی ترین نوع عرقیجات می باشد و مورد استفاده ایرانیان بخصوص طب سنتی می باشد و برای درمان بسیاری از بیماریها از خواص عرق زیره سبز عرق نعنا استفاده می شود که حاصل از تقطیر زیره به دست می آید و از قدیم نزد سیاری از ایرانیان محبوب و مورد استفاده قرار می گرفت چراکه دارای خاصیت بسیار فراوانی می باشد. همینطور شما نیز تا بحال این محصول را بطور مداوم مصرف نمودید ...
طب سنتی/ بهترین نسخه های گیاهی خنک کننده بدن
اشاره کرد میتوانید استفاده کنید . عطر خوش و طعم دوست داشتنی هل شما را مشتاق به مصرف آن در هر فصل سال بخصوص فصل تابستان می سازد. هل ادویه ی مناسب برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان است و به دلیل فواید قابل توجهی که دارد در این لیست جای گرفته. گشنیز ملین بسیار خوبی است و برای تابستان ها توصیه می شود چون به خنکی بدن بسیار کمک می کند و اثرات سم زدایی قابل توجهی دارد پس از گنجاندن ...
آموزش کاشت و برداشت فلفل در خانه
رشد از هنگام باروری تا برداشت محصول: 60 تا 120 روز • مقدار نور موردنیاز: آفتاب مستقیم • میزان آب موردنیاز: هر روز باید آبیاری شود. خاک باید دایم مرطوب باشد. مراحل کاشت و نگهداری فلفل را باید در خاک غنی بکارید و مستقیما زیر نور آفتاب قرار داشته باشد. آن را در محلی بکارید که از معرض باد دور باشد. هر چه هوا گرم تر باشد، فلفل طعم تندتری پیدا خواهد کرد. فلفل ...
مسواک بعد از صبحانه یا قبل از آن؛ کدام بهتر است؟
.... حال در این قسمت پاسخ را برای شما روشن خواهیم کرد. این زمانبندی چه اهمیتی دارد؟ لایه بیرونی دندان از مینا تشکیل شده است که آناتومی اصلی دندان است. مینا سخت ترین ماده ای است که در اعضای بدن یافت می شود. مینای دندان به شدت اسید را جذب می کند و محتوای صبحانه نیز معمولا اسیدی است. طبق مطالعات انجام شده مسواک زدن دندان مستقیما بعد از خوردن صبحانه برای اسکراب کردن و ...
چه خورشت هایی را می توان با پنیر کبابی تهیه کرد؟
. در این دستور العمل دیگر نیاز به استفاده از گوشت نیست. به نظر می رسد پنیر کبابی به جای گوشت در خورشت کرفس نتیجه بسیار درخشانی به همراه داشته باشد که تجربه کردن آن باعث می شود این کار را همیشه ادامه دهید. طعم بی نظیر پنیر کبابی هالومی کیفیت متفاوتی به خورشت کرفس شما خواهد داد. خورشت بادمجان با پنیر کبابی پنیر کبابی هالومی با خورشت بادمجان هم نتیجه خوبی به همراه خواهد داشت. ...
عوارض خطرناک زیاده روی در خوردن برنج
خیساندن در آب نمک است. مضرات برنج تاریخ مصرف گذشته بهترین زمان مصرف برنج دو سال بعد از شالی کوبی است. از مهم ترین علایم برنج های تاریخ مصرف گذشته تغییر رنگ مایل به قهوه ای، شکننده بودن برنج ها، کپک زدگی، کرم زدگی، رطوبت و تغییر طعم است. اگر تاریخ مصرف بهینه برنج گذشت، آن را تست کنیم و اگر از نظر سلامت تایید نشد، باید خوراک دام شود و مورد مصرف صنعتی قرار گیرد یا به طور کل ...
دلیل اصلی ویار خانم های باردار چیست؟ + انواع راه های درمان ویار بارداری
عنوان مثال، غذاهای خاصی وجود دارد که شما قبلاً آن ها را دوست داشتید اما هنگام بارداری کاملاً از آن ها بیزار می شوید یا غذاهایی نیز وجود دارد که قبلاً هرگز دوست نداشته اید و با شروع بارداری میل شما به آن ها زیاد می شود. نگران نباشید، این ها همه علائم ویار در بارداری است که باعث می شود ناگهان اول صبح هوس خوردن مواد غذایی ترش، شیرین، شکلات یا بستنی را کنید. هنوز به طور قطعی مشخص نیست که چرا ...
برای رفع عطش زیاد چه کنیم؟ + لیست نوشیدنی و گیاهان برطرف کننده عطش
... رازیانه رازیانه، یکی دیگر از خنک کننده های گیاهی بدن است که خوردن آن تازگی خاصی به دهان می دهد و نقش خنک کنندگی را برای کل سیستم بدن ایفا می کند. علاوه بر این رازیانه حاوی ویتامین c فراوانی است. هل هل یکی دیگر از گیاهان مناسب برای خنک نگه داشتن بدن در تابستان است. ریختن هل در شربت ها به آنها عطر و طعم ویژه ای نیز می بخشد. گشنیز مصرف گشنیز به کاهش گرگرفتگی و خنک شدن بدن بسیار کمک می کند. علاوه بر این، عرق گشنیز برای رفع التهابات پوستی مفید است. منبع: مجله دلتا ...
از عوارض خوردن یخ چه می دانیم؟
فعالیت های دلخواهشان است، اما این موضوع در انسان ها می تواند نشان دهنده یک مشکل زمینه ای باشد. عوامل موثر در ایجاد حس خوردن یخ دلایل متعددی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد حس خوردن یخ در افراد می شود. بیماری پیکا یا هرزه خواری پیکا یکی از اختلالات خوردن است که در آن افراد هوس خوردن یک یا چند آیتم غیر غذایی همچون یخ، خاک رس، کاغذ یا گچ را دارند. یخ خوری ...
بهترین روش مصرف سیر
به گزارش سلام نو به نقل از اقتصاد آنلاین؛ شاید خوردن سیر خام چندان خوش آیند نباشد، اما برای مهار و نابودی میکروب ها موثر است. شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین روش مصرف سیر چیست؟ در این مقاله به این سوال پاسخ خواهیم داد. در ابتدا توصیه می کنیم که از جویدن، قورت دادن و بلع یک حبه کامل سیر اجتناب کنید. بلع یک حبه سیر می تواند باعث گیر کردن آن در گلوی شما شود. برای مصرف سیر ...
راهکارهای طب سنتی برای خلاصی از سرفه های مستمر
شفاآنلاین سلامت غلامرضا کردافشاری متخصص طب ایرانی ، با بیان اینکه اولین کار برای درمان سرفه های مستمر پرهیز از خوردن مواد محرک مثل خربزه و انگور، حبوبات، بستنی و آب یخ، بادمجان و ماکارونی و غذاهای غلیظ است گفت: این افراد باید حجم غذای خود به ویژه غذاهای گوشتی و غلیظ را کاهش دهند و شربت عسل با چندقطره لیموترش بنوشند. به گزارش شفاآنلاین : وی افزود: دمنوش حاوی سکنجبین، بابونه، آویشن، گل ...
ورزش، تغذیه و خواب، شاهراه تندرستی از نگاه ابن سینا
...، بسیار توصیه شده است. اعضای خانواده می توانند یکدیگر را ماساژ دهند و ماساژ خوب و آرامبخش، آن است که فرد را به خواب ببرد. وی ادامه داد: تدبیر دوم، تغذیه و توجه به آنچه می خوریم، است. باید هنگام گرسنگی غذا بخوریم؛ 30 بار لقمه را بجویم و از آن لذت ببریم و بعد از صرف غذا کمی استراحت کنیم؛ اما فاصله بین یک وعده غذایی و خواب باید بین 2 الی 4 ساعت باشد. همچنین باید از خوردن غذا بعد از ...
ادویه ای برای تقویت معده، دیابت و فشار خون
آفتاب نیوز : دانه های هل طعم گرم و بسیار خوشبویی دارند و همین امر باعث می شود استفاده از آن ها طعم مطبوع، منحصر به فرد و شیرینی را به مواد غذایی یا نوشیدنی ها ببخشد. این ادویه به طور گسترده ای برای تسکین مشکلات گوارشی و کمک به هضم و بهبود بوی دهان مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر زنان و مردان هندی برای حفظ تازگی بوی دهان خود از هل به جای نعناع استفاده می کنند. خوب ...