خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به جای قند با چای مویز بخورید
...> مصرف مویز در زمستان باعث گرم شدن بدن می شود. یکی از خواص مویز کنترل دیابت Diabetes و کاهش قند خون است. قند موجود در مویز، قند طبیعی به نام فروکتوز است که برای جذب شدن به بد نیاز به انسولین ندارد. همچنین حاوی کروم است که نقش تعیین کننده ای در کاهش قند خون دارد. مویز در پیشگیری و درمان دیابت بسیار مفید بوده به همین خاطر به افراد مسن توصیه می شود که همراه چای از مویز به جای قند استفاده کنند ...
ویتامین سی چیست وچه فوایدی دارد؟
....هنگامی که بدن کمبود ویتامین ث دارد، این رگ های خونی کوچک شکننده می شوند و به راحتی تجزیه می شوند و باعث ایجاد لکه های قرمز و روشن در اطراف فولیکول های مو می شوند. این به عنوان خونریزی شناخته می شود و نشانه کمبود ویتامین ث شدید است .مصرف مکمل های ویتامین ث معمولا این علامت را طی دو هفته حل می کند. ناخن های قاشقی شکل با شکل مقعر مشخص می شود و اغلب نازک و شکننده هستند. ...
آب انگور چه خاصیتی دارد | عوارض و اثرات جانبی آب انگور
سالم دست یابند باید آب انگور را به عنوان یکی از بخش های مهم رژیم غذایی خود درج کنند. این امر نه تنها در بین سایر رژیم های غذایی خوشمزه خواهد بود، بلکه به شما کمک می کند تا به هدف مورد نظر خود برسید. این یکی از بهترین مزایای آب انگور است. قابل ذکر است که استفاده از آب انگور برای معده سفارش شده است است. آب انگور به شما کمک می کند تا هضم بهتری داشته باشید زیرا باعث افزایش جریان آب در معده ...
خواص و مضرات سیاه دانه همراه با مقدار مصرف سیاه دانه در روز
مفید است. تقویت سیستم ایمنی بدن/ سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن ، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. خواص سیاه دانه برای مردان درمان مشکل ناباروری/ با مصرف سیاه دانه یا ترکیب آن با عسل یا استفاده از روغن سیاه دانه مشکل ناباروری در آقایان درمان می شود. تقویت میل و قوای جنسی / با ترکیب کردن روغن زیتون و سیاه دانه از خواص روغن زیتون برای ...
این میوه ها کبد چرب را به سرعت درمان می کنند!
، غذا های جانبی، سوپ و یا هر چیز پختنی بریزید. بروکلی برای درمان بیماری کبد چرب: فیبر بالای موجود در بروکلی باعث بهبود گوارش نیز می شود علاوه برآن، بروکلی حاوی ویتامین های محلول و چرب مانند ویتامین E است، که یک آنتی اکسیدان مهم برای عملکرد کبد می باشد. سه بار در هفته، یک فنجان بروکلی بخورید تا کبدتان سالم بماند. علاوه بر این ها میوه هایی همچون کران بری، تمشک و توت ...
هنگام خرید زیره سیاه مرغوب کرمان به چه نکاتی باید توجه کرد؟
نمایید چرا که طبع گرم و خشکی دارد و افراد در فصل زمستان می توانند از آن بخوبی بهره مند شوند و بدن خود را گرم نگه دارند. همچنین با مصرف زیره سیاه کرمان در غذا می توان به هضم معده کمک بسزایی نمود چرا که مواد اولیه آن طبیعی و گیاهی می باشد که مصرف آن بسیار توصیه می شود و افراد از آن بسیار استفاده می نمایند تا بتوانند از کاربردهای آن بهره مند شوند، بدین جهت برای دلپیچه کودکان نیز توصیه می شود ...
خواص کشک چیست؟
بدن کاهش یابد. اگر پیش از مصرف هر وعده غذایی از کشک استفاده کنید، تامین انرژی بدن توسط این ماده باعث می شود تا اشتهایتان کاهش یافته و کمتر احساس گرسنگی کنید. مواد مغذی کشک بهترین گزینه برای حفظ سلامت هستند و به همین خاطر می توان کشک را در رژیم غذایی قرار داد. خواص کشک برای جلوگیری از پیری زودرس پیش ساز گلوتاتیون به مقدار فراوان در کشک وجود دارد و به راحتی توسط ...
بهترین فروشگاه اینترنتی برای خرید ارده و شیره و میوه خشک
بدن همه ما، به مواد مغذی، ویتامین ها و املاح معدنی نیاز دارد. شاید در طول سال، با خوردن بعضی از میوه های تازه، به طور طبیعی، مواد ضروری و مفید بدنتان را تامین کنید. اما فرآوری میوه ها هم، بهترین گزینه برای فصولی هستند که تا حد زیادی از تنوع آن ها کم می شود. یعنی شما می توانید با خرید میوه خشک از فروشگاه اینترنتی رزسا، به جبران مصرف میوه های تازه بپردازید. خرید اینترنتی میوه خشک، باعث می شود که به ...
5 فایده بی نظیر کرفس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان ؛ کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را می توان علاوه بر افزودن به انواع غذاها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد. فواید عادت به خوردن این سبزی 1. خوراکی ...
میوه هایی که کبد چرب را فوری درمان می کنند!
کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند. درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف دارو ها دارد که اصلی ترین آنها تقویت دستگاه ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از آن در اولویت قرار می گیرد. ...
10 درمان خانگی برای رفع پف چشم ها
. 7. نمک این درمان یکی از ساده ترین درمان ها است. نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیتر آب ولرم بریزید و مخلوط کنید تا حل شود. پنبه را به آن آغشته کنید و حداقل ده دقیقه روی چشم هایتان بگذارید. نمک باعث می شود که آب از پوست شما کشیده شود و حالت پف آلود چشم ها بخوابد. 8. توت فرنگی توت فرنگی حاوی آلفا هیدروکسی اسید است که برای کاهش اثرات پیری روی پوست بسیار مناسب ...
از کجا بفهمیم درد سینه از قلب است یا معده؟
موارد در گوارشی به صورت دردهای سینه و در ناحیه جناغ سینه احساس می شود و علایمی مانند دردهای قلبی ایجاد می کند. درد ناشی از زخم های گواشی حالت سوزشی دارد و به صورت پیچشی یا مچاله شدن احساس می شود. این درد معمولا با غذا خوردن بهبود پیدا می کند و با مصرف الکل ، قهوه ، سیگار و غذاهای محرک تشدید می شود. معمولا در کنار درد بر روی معده ، علایمی مانند تهوع ، استفراغ ، آروغ زدن و احساس مزه ترش ...
سیب چگونه با بیماریها مقابله می کند؟
این میوه خوش طعم آشنا خواهیم کرد. خاصیت سیب برای هضم غذا سیب سرشار از فیبر است، خاصیتی که باعث تسهیل هضم مواد غذایی می شود. مصرف منظم سیب به حرکات روان روده، جلوگیری از یبوست و اختلالات معده کمک می کند. فیبر بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می رود که حجم مدفوع را افزایش می دهد و سبب حرکت روان تر آن می شود. خاصیت ضد سرطان سیب سیب، توانایی ...
این دانه ضد پیری تناسب اندام را به شما هدیه می دهد
که برای اجتناب از بیماری های چشم ضروری است. همچنین حاوی ویتامین آ. در فرم بتاکاروتن است که برای سلامت چشم لازم است. عوارض جانبی کاج افراط در خوردن راتیناج تولید سنگ مثانه می کند و همچنین باعث ضعیف شدن نیروی جنسی می شود. فواید و خواص دانه کاج وقتی میوه کاج رسید، دانه ها چیده شده و به مدت 20 روز در نور آفتاب قرار می گیرند تا خشک شوند. دانه های کاج در وسط فلس های ...
تغذیه مناسب در درمان بیماری های رایج
هایی است که جلوی رشد قارچ کاندیدا آلبیکانس که موجب درد، خارش و ترشحات در عفونت های واژنی می شود را بگیرد. البته بررسی های جدید نشان داده که آویشن، میخک و حتی اسانس های پرتقال می توانند قارچ های عفونت زا را از بین ببرند. خواص دمنوش بابونه در درمان سوزش معده دمنوش بابونه از التهاب دستگاه گوارش، اسپاسم ها و گاز معده می کاهد. 2 قاشق چایخوری از بابونه را در حدود 300 میلی لیتر آب ...
تسکین دردهای عضلانی با مصرف بابونه
علائم سرماخوردگی مانند گرفتگی، درد و فشار سینوسی، مصرف آن تاثیر بسیاری دارد. طبع بابونه گرم و خشک است و نوشیدن دمنوش و چای بابونه در فصول سرد سال به گرم نگه داشتن بدن کمک زیادی خواهد کرد. عوارض جانبی بابونه زیاده روی در مصرف بابونه برای افراد صفراوی مضر است، زیرا طبع بابونه بسیار گرم و خشک است و این افراد باید در مصرف آن احتیاط کرده همراه با مصلح میل کنند. مصرف بابونه در ...
بهترین زمان مصرف هندوانه
...: هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خودن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن در برابر برخی از بیماری ها محافظت می کند. اگر می خواهید بیشتر با خواص این میوه آشنا شوید و بدانید مناسب ترین زمان مصرف هندوانه چه زمانیست؟ کسانی که مصرف هندوانه برای آنها می تواند مضر باشد افراد سردمزاج یا کسانی که ...
کدام دل درد ها در کودکان جدی است
. هنگامی که اسهال دارید ممکن است در معده خود احساس بیماری کنید. درد یکی از راه هایی است که بدن به شما می گوید نزدیک دستشویی بمانید! سایر مشکلات شکمی: درد شکم همچنین می تواند با عفونت دستگاه ادراری یا روده مسدود شده باشد. عفونت توسط باکتری یا انگل، سوزش سر دل، بیماری روده تحریک پذیر یا بیماری التهابی روده نیز می تواند باعث آن شود. خوراکی خورده شده: بعضی از بچه ها به دلیل خوردن زیاد ، غذاهای خیلی تند یا ...
فواید و مضرات خوردن تخم شربتی برای سلامتی
...> فیبر موجود در تخم شربتی به خاطر مزیت هایی که در ادامه عنوان می کنیم، برای سلامتی شما مفید است: مصرف تخم شربتی کمک می کند که بخشی از نیاز روزانه به فیبر را تامین کنید. یک قاشق غذاخوری از آن 7 گرم فیبر دارد که 25 درصد از نیاز روزانه ی بدن به فیبر است. تعداد کمی از ما در طول روز به اندازه ی کافی فیبر مصرف می کنیم. مصرف تخم شربتی باعث سلامت روده می شود. مطالعات آزمایشگاهی نشان ...
گیاهی که موهایتان را مشکی می کند
...> مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می کند؛ مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می کند. جویدن هر شب آن بیماری آسم را به حداقل کاهش می دهد. برای درمان ناراحتی های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری های متعدد از جمله بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند. مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می کند. برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. ...
غلبه بر چربی خون بالا با شربتی سنتی
آفتاب نیوز : امروزه به علت مصرف کردن غذا های آماده، فست فود ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری های مختلف می شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری ها کمک شایانی کند. شربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین های A، C، D، E، K، گروه ویتامین های B مانند B 1، B 2، B 3، B 6، B 9 ...
بهترین ساعت برای میوه خوردن
...، تفاوت در مدت زمان هضم با دیگر خوراکی ها عامل از بین رفتن ویتامین ها و دیگر ریزمغذی های موجود در میوه می شود. در این شرایط، روند هضم میوه نیز مختل شده و تا زمان هضم دیگر مواد غذایی در معده باقی می ماند که زمینه ساز نفخ، افزایش اسیدیته معده و دیگر اختلالات گوارشی خواهد بود. بیشتربخوانید: باید و نباید های خوردن پرتقال میان وعده عالی انتخاب میوه به عنوان میان ...
نقش فیبرها در سلامتی
: مصرف فیبرها با کاهش بیماری قلبی و عروقی در ارتباط است. رژیم های پر فیبر، جذب کلسترول را کاهش می دهد. مدیریت وزن بدن: فیبر سرعت تخلیه مواد غذایی از معده را کاهش می دهد در نتیجه، زمان بیشتری احساس سیری می کنید. غذاهای که فیبر بالاتری دارند کالری کمتری نیز دارند. فیبر باعث جویدن بیشتر می شود و همچنین با افزایش انبساط معده و به دنبال آن افزایش ترشح بزاق و شیره معده، باعث افزایش حس سیری شده و ...
مواد غذایی مفید برای زخم معده
تیتربرتر ؛ یکی از شایع ترین بیماری های گوارشی، زخم معده است. درمان زخم معده تنها مصرف دارو نیست؛ بلکه نیاز است تا شما علاوه بر مصرف داروها از تغذیه مناسب برای زخم معده پیروی کنید. در این مقاله قصد داریم بخشی از مواد غذایی مفید و موثر برای بیماران مبتلا به زخم معده را معرفی کنیم. اولسر پپتیک (peptic ulcer disease) بیماری است که مشخصه ی اصلی آن زخم هایی در نواحی داخلی معده(زخم معده) و ...
خواص و طبع نارگیل؛ آموزش جدا کردن پوست نارگیل همراه با عکس
خاصیت فوق العاده ای نارگیل سرشار از فیبر/ نارگیل میوه ای که سرشاز از فیبر است که باعث کاهش سرعت گلوکز و پایین آمدن قند خون میشود . کنترل دیابت/ مصرف نارگیل ترشح انسولین و استفاده از قند خون را بهبود می بخشد و باعث کاهش ابتلا به دیابت می شود. تقویت سیستم گوارشی و کمک به هضم/ نارگیل دارای فیبر است که باعث هضم بهتر غذا می شود و از اختلالات معده و روده پیشگیری می کند. همچنین در درمان تهوع و استفراغ نیز ...
دلیل قسم خوردن خدا به زیتون و انجیر در قرآن
مدیترانه ای سرشار از روغن زیتون را پیروی می کنند، کمتر دچار التهاب قلبی عروقی می شوند. خواص زیتون برای تسکین دهنده درد از زمان های قدیم از زیتون برای تسکین درد استفاده می شده است ، شواهد نشان می دهد که زیتون برای آرام کردن درد مانند سردرد موثر است. زیتون دارای یک ترکیب به نام اولئوکانتال می باشد که مانند ایبوپروفن عمل کرده و باعث کاهش درد بدن می شود. خواص زیتون و پنیر ...
طرز تهیه عصاره شیرین بیان برای معده
استفاده از خواص شیرین بیان در طب سنتی، به 1200 سال قبل برمی گردد و معمولا ریشه این گیاه در اروپا و آسیای شرقی مورد مصرف قرار می گرفته است. از مهمترین خواص دارویی عصاره شیرین بیان به خاطر طبیعت گرم و تری که دارد؛ می توان به درمان درد و سوزش شیرین بیان، خلط آوری، عفونت های قفسه سینه، تنفس، روماتیسم، درمان گرفتگی عضلات، زخم های دهان و گلو، تب، سرفه و بیماری های پوستی اشاره کرد. در ادامه به طرز تهیه ...
