سرکه سیب انسان را لاغر می کند؟ - خبرگزاری فارس
سرکه سیب انسان را لاغر می کند؟
سایر خبرها
رژیم گرفتن چه خطراتی برای نوجوانان دارد؟ | نگاه مثبت به بدن در برابر فشارها برای لاغر شدن سریع
که بر ترغیب کلی نوجوانان به انجام رفتارهای بهبوددهنده سلامت مثلا خوردن طیف گسترده ای از غذاهای مغذی و ورزش کردن متمرکز شوند، نه اینکه کاهش وزن، یا محدود کردن کالری مصرف یا قواعد خاصی برای رژیم گرفتن نوجوانان را تجویز کنند. تشویق کردن رفتارهای سلامت بخش نه تنها از مشکلات سلامت جسمی ناشی از یک رژیم غذایی ناسالم و بدون کیفیت یا نداشتن تحرک جلوگیری می کند- بلکه از ایجاد اختلال های خوردن ...
درگذشت استاد بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
به گزارش ایسنا، دکتر علیرضا زالی؛ رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درگذشت "دکتر شهناز شایقی"؛ استاد بیهوشی بازنشسته این دانشگاه را تسلیت گفت. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی؛ متن این پیام به شرح زیر است: خبر درگذشت مرحوم دکتر شهناز شایقی که خدمات فراوانی را به جامعه، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و نظام سلامت کشور ارایه کرده است، موجب اندوه فراوان شد ...
لاغری سریع و آسان با قهوه!
شفاآنلاین سلامت بعضی از تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف قهوه به طور منظم می تواند به کاهش وزن کمک کند زیرا در قهوه موادی وجود دارد که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی به ویژه در ناحیه دور شکم می شود و به این ترتیب فرد با مصرف روزانه آن می تواند به سرعت وزن کم کند. قهوه های لاغر کننده را بشناسید انواع قهوه هایی که موجب لاغری می شوند به شرح زیر است : قهوه ...
کوله پشتی نامناسب چه عارضه هایی دارد/ از کمردرد تا قوز کردن
...: کوله پشتی هایی که بندهای باریک دارند فشار زیادی به شانه های کودک وارد می کنند، بند استاندارد کوله پشتی باید بین پنج تا هفت سانتی متر باشد و بهتر است بندی در کمر داشته باشد تا روی کمر کودک قفل شود تا حین راه رفتن مدام به کمر کودک ضربه وارد نکند. استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه وزن کتاب و وسایلی که در کوله پشتی قرار می دهید نیز اهمیت دارد ...
تاثیر رژیم غذایی در تعیین جنسیت
می کند. نقش تغذیه در جنسیت جنین دکتر سید علی کشاورز رئیس گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به این که زمان شروع رژیم غذایی برای تعیین جنسیت جنین حداقل دو ماه قبل از بارداری است، گفت: نقش تغذیه در تعیین جنسیت تا حدود 75 تا 80 درصد به اثبات رسیده است. به گزارش سلامت نیوز وی با بیان این که بیماری هایی نظیر هموفیلی و دیستروفی عضلانی فقط در جنس مذکر ...
چرا دچار سردرد می شویم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، محمدرضا معتمد متخصص مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما در پاسخ به این پرسش که علت ایجاد سردرد چیست؟ ، گفت: سردرد یکی از شایع ترین علت های مراجعه به مراکز درمانی است. استرس، کم خوابی، گرسنگی، بیماری های مغز و اعصاب، بیماری های داخلی مانند فشارخون، دیابت و کم خونی می توانند از جمله دلایل سردرد محسوب شوند ...
بی ارادگی و تب تند چربی تراشی در کرمانشاه
عضو و حتی مرگ هم می شود. چرا چاق می شویم؟ یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه وزن یکی از شاخص های مهم سلامتی است، گفت: تغییرات وزن انسان تابع چند عامل است، اگر این تغییرات درست و علمی نباشد به سلامتی صدمات بسیار می رساند. "دکتر سید مصطفی نچواک" با طرح این سوال که چرا چربی اضافی در بدن ایجاد می شود، گفت: این موضوع مسئله ای بسیار ساده است ...
بهترین زمان برای خوردن چاشنی های کنار غذا
، باعث ابتلا به اضافه وزن و چاقی یا بالارفتن چربی خون بشود. افرادی که مشکل گوارشی یا اضافه وزن ندارند، می توانند سالاد کاهو را با مقداری آبلیمو یا آب نارنج تازه و مقدار کمی روغن زیتون یا کنجد، طعم دار کنند. زمان مناسب صرف سالاد و آنچه نمیدانید دکتر رسول چوپانی، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در دومین سمینار تخصصی طب سنتی در زمینه اصلاح ...
کوله پشتی نامناسب چه عارضه هایی دارد؟
تهران (پانا) - استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ارتباط با استفاده از کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان، توصیه هایی ارائه کرد. محمد تقی حلی ساز، با عنوان این مطلب که کیف مدرسه باید با جثه کودک همخوانی داشته باشد، گفت: کودکانی که به لحاظ جثه کوچک تر هستند، اگر از کوله پشتی مناسب استفاده نکنند با مشکل مواجه خواهند شد. وی با اشاره به این نکته که ...
تاکید مدیر پرستاری دانشگاه علوم پزشکی تهران بر ضرورت راه اندازی واحد های آموزش و پیگیری بیمار
در جلسه آموزشی فرآیند اجرایی دستورالعمل واحد پرستاری آموزش و پیگیری بیمار در مراکز تابعه، سیمین رنجبران، مدیر امور پرستاری دانشگاه علوم پزشکی تهران در مورد نقش موثر این واحدها در افزایش دانش خودمراقبتی بیماران، ارتقای سلامت جامعه و پاسخ به سوالات و مشکلات بیماران که موجب کاهش مراجعه به اورژانس ها و بستری مجدد خواهد شد صحبت کرد جلسه آموزشی فرآیند اجرایی دستورالعمل واحد پرستاری آموزش و پیگیری بیمار ...
بیماران قلبی با گرم شدن هوا وزن کم می کنند
دهد که افزایش وزن با احتقان، به عنوان یکی از دلایل اصلی بستری شدن بیماران در بیمارستان ها مرتبط است. با این حال، کاهش وزن به دلیل دمای زیاد تاکنون مورد بررسی قرار نگرفته است. زمانی که افراد سالم در هوای گرم مایعات بیشتری می نوشند، بدن آن ها به طور خودکار خروجی ادرارشان را تنظیم می کند. با این حال، همانطور که فرانسوا روبیل ، نویسنده این مطالعه و استاد بیمارستان دانشگاه محققان ...
الکل تقلبی در رشت قربانی گرفت
شفاآنلاین سلامت سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان: در روز های اخیر تعدادی از شهروندان به دلیل مصرف الکل به مرکز آموزشی درمانی رازی مراجعه کردند که 3 نفر از آن ها فوت شدند. به گزارش شفاآنلاین : فردین مهرابیان با اشاره به این تعداد فوتی ناشی از مصرف الکل سمی اضافه کرد: در 3 روز اخیر 18 مورد مسمومیت ناشی از مصرف الکل به بخش مسمومیت مرکز آموزشی درمانی رازی رشت مراجعه کردند که حال بسیاری از ...
جذب اعضای هیات علمی برتر و فرهیخته، رشد علمی کشور را استمرار می بخشد
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری فارس به نقل از وزارت علوم، محمد سلیمانی قائم مقام وزیرعلوم در نشست دبیران هیات های اجرایی جذب دانشگاه ها و مدیران دفاتر تحقیق استانی گفت: اهمیت موضوع جذب به اهمیت نهاد دانشگاه در ایران و جهان برمی گردد. رئیس مرکز هیات های امنا و هیات های ممیزه وزارت علوم گفت: بیانات بنیانگذار انقلاب اسلامی و رهبر معظم انقلاب اسلامی به خوبی جایگاه دانشگاه و استاد را به ما ...
راه های تقویت حافظه جهت پیشگیری از بیماری آلزایمر در سالمندان
مشکل شده و دیگر قادر نیست از بستر خارج شود. به تدریج دچار زخمهای بستر می شود و کنترل اعمال دفعی را نیز دست می دهد که به اصطلاح، زندگی نباتی گفته می شود. مدیرگروه سلامت جمعیت خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، راه های تقویت حافظه برای پیشگیری از این بیماری در سالمندان را عوامل زیر برشمرد: *وسایلی که همیشه استفاده میکنند مانند عینک،ساعت و.. ...
کارشناس روانشناسی در جمع بانوان طلبه: سطح دانش مدیران و خانواده ها درباره اعتیاد پایین است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه در مازندران، محمودرضا هاشم ورزی، مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی مازندران، در حاشیه برگزاری کلاس آموزشی فرزندپروری در دوره تخصصی تربیت مربی پیشگیری از اعتیاد ویژه طلاب خواهر مازندران که در چالوس در حال برگزاری است، گفت: گستردگی آسیب های ناشی از مصرف مواد مخدر و اعتیاد به آن، به حدی زیاد است که نیازمند تقویت ...
تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟
به گزارش ایسنا، کارکنان برای حفظ سلامت خود به تغذیه مناسب نیاز دارند. اضافه وزن و چاقی از عوارض میزنشینی و کم تحرکی در محیط های کار است. بنابراین تغذیه در محیط های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد. اصول کلی تغذیه در محیط کار - مصرف قندها و کربوهیدرات های ساده مانند قند و شکر، نان های سفید و برنج سفید در محیط کار اگرچه در کوتاه مدت به ...
مصرف منظم گردو به حفظ سلامت در دوران پیری کمک می کند
در الگوی غذایی مصرف کنندگان گردو نشان می دهد که گردو ممکن است به عنوان پلی برای کمک به افراد در ایجاد عادات غذایی سالم عمل کند. به گزارش مردم فردا ،متخصصان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه مینه سوتا طی یک مطالعه 20 ساله روی بیش از 3000 زن و مرد سیاه پوست و سفیدپوست 18 تا 30 ساله دریافتند شرکت کنندگانی که در نوجوانی و جوانی به طور منظم گردو مصرف کرده بودند، در سنین بالاتر فعالیت بدنی بیشتر ...
توصیه مدافعان سلامت به دانش آموزان برای رعایت شیوه نامه های بهداشتی
به گزارش ایکنا از فارس، عباس رضاییان زاده، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز امروز، 2 مهرماه در نشست امروز ستاد دانشگاهی مدیریت کرونا ضمن تأکید بر ضرورت تکمیل زنجیره واکسیناسیون از سوی مردم گفت: با توجه به بازگشایی مدارس و توصیه می شود ضمن رعایت فاصله فیزیکی و تهویه مناسب در مدارس، خانواده ها نیز واکسیناسیون کودکان خود بر علیه کرونا را جدی بگیرند و دانش آموزان نیز در رعایت شیوه نامه های ...
خوردن صبحانه برای کودکان دانش آموز چه فوایدی دارد؟
همدان با بیان اینکه مصرف سه وعده اصلی و سه میان وعده برای بدن ضروری است، عنوان کرد: مهم ترین وعده غذایی مربوط به صبحانه است. شلیله با اشاره به اینکه عدم مصرف صبحانه بر بدن اثر منفی می گذارد، اظهار داشت: ناشتایی طولانی مدت سبب اختلال در تنظیم قند خون می شود. وی افزود: افرادی که صبحانه نمیخورند در طول روز احساس گرسنگی بیشتری داشته و اقدام به ریزه خواری می کنند که این موضوع سبب ...
وزیر بهداشت از بیمارستان صحرایی و مرکز خدمات سلامت بخش مُلک آباد مشهد بازدید کرد
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد روز شنبه با بیان این مطلب به خبرنگار ایرنا گفت: در این مرکز که در خروجی ملک آباد و در ابتدای دو راهی مسیرهای مشهد به نیشابور و تربت حیدریه واقع شده است تمامی خدمات مورد نیاز زائران پیاده امام رضا(ع) ارائه می شود. دکتر محمد پهلوان افزود:بیشتر خدمات مرکز بهداری رزمی شمال شرق نیروی زمینی سپاه شامل خدمات عمومی، تخصصی، دارویی، طب اورژانس، رادیولوژی ...
دست های آلوده ای که سلامتی مردم را تهدید می کنند!
ت می کنند حبیب الله شجاعی نژاد کارشناس مسئول دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین در گفت و گو با خبرنگار فارس در قزوین با بیان اینکه آمار دقیقی از وجود دندانسازان غیرمجاز در استان نداریم و در بازدیدها و بازرسی های میدانی، گزارشات بازرسان دانشگاه علوم پزشکی و بر اساس شکایت های واصله مردمی به سراغ آنها می رویم، می گوید: این دندان سازان در کوچه پس کوچه ها فعالیت می کنند که پس از شناسایی، ...
استقبال از تحصیلات دانشگاهی روبه کاهش است
به گزارش خبرنگار مهر، قاسم عمو عابدینی شامگاه پنجشنبه در نخستین نشست رؤسای دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی غیردولتی استان های شمال کشور در دانشگاه شمال آمل گفت: این وضعیت در بین پسران بیشتر از دختران است. وی افزود: براساس ارزیابی و آمارهای گرفته شده از دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی در کشور، حدود 70 درصد دانشجویانی که درسال گذشته مشغول به تحصیل شدند، خانم ها بودند و کمتر از 30 درصد ...
جایگزینی میوه با تنقلات! / محصولات کشاورزی باید ارگانیک شوند
خاک است استفاده می کنند که از عاری از هر نوع آلودگی هستند. بنابراین بسیار لازم و ضروری است که کشاورزی ارگانیک، جایگزین کشاورزی سنتی باشد تا سلامت و امنیت غذایی مصرف کنندگان مورد توجه قرار گیرد. گسترش نیوز برای بررسی بیشتر با رئیس اتحادیه انجمن های علوم گیاه پزشکی ایران به گفتگو پرداخته است. نوبرانه جان مردم را درخطر می اندازد محمدرضا رضا پناه، رئیس اتحادیه انجمن های علوم گیاه ...
ابلاغ شیوه نامه تألیف کتب درسی متناسب با مهارت محوری به دانشگاه ها
، محتوایی و مفاهیم محور داشته باشند و در حوزه مهارت محوری بسته آموزشی در مقطع کارشناسی تدوین شود. محمدعلی زلفی گل در گفت وگو با خبرنگار گروه علم و آموزش ایرنا درباره برنامه های وزارت علوم برای مهارت محور شدن دروس دانشگاه ها گفت: بحث مهارت محور کردن آموزش در دانشگاه ها 3 رکن اصلی دارد؛ اولین رکن استاد که یاددهنده است، دومین رکن دانشجو که یادگیرنده است و سومین رکن محتوای درسی. وی ...
دانشگاهها باید از منابع داخلی حقوق حق التدریسها را پرداخت کنند
آپلود شود و یک نسخه به مدرس داده شود. همچنین پرداخت به موقع حقوق اساتید حق التدریس هستیم. علی خطیبی در گفتگو با خبرنگار مهر درباره پرداخت حقوق اساتید حق التدریس گفت: دانشگاه ها باید از منابع داخلی، درآمد اختصاصی و بودجه سایر که دریافت می کنند، حقوق اساتید حق التدریس را پرداخت کنند. معان اداری مالی وزارت علوم ادامه داد: پرداخت حقوق اساتید حق التدریس در اولویت ما قرار دارد و در ...
چگونه می توان از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کرد
قرار داد. اشرافی در ادامه پیروی از یک رژیم غذایی سالم، پرهیز از مصرف فست فودها و مصرف آنتی اکسیدان ها و میوه هایی که رنگ دانه های قرمز مثل شاتوت، توت فرنگی و تمشک دارند را در پیشگیری از ابتلاء به آلزایمر ضروری دانست. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که امروزه مطالعات علمی شاهد اثرات مفید چای سبز بر سلامت بدن است، خاطرنشان کرد: یکی از فواید چای سبز، اثر آن در ...
10 فایده شگفت انگیز چای رزماری
دادن حافظه و تقویت قدرت حافظه استفاده می کردند. آلزایمر سبب زوال عقل و تخریب سلول های عصبی در افراد مبتلا به این بیماری می شود. چای رزماری دارای دی ترپن هایی است که از مرگ سلول های عصبی جلوگیری و خواص ضد التهابی، انتی اکسیدانی، ضد افسردگی و ضد اضطراب را دارد. به همین دلیل مصرف چای رزماری برای تقویت حافظه و ناتوانی ذهنی مفید می باشد. کمک به کاهش وزن اجزای فیتوشیمیایی این چای ...
کنترل چاقی با محدودیت در مصرف پروتئین
شفاآنلاین سلامت بر اساس تحقیقی که توسط محققان برزیل و دانمارک برای مقایسه اثرات رژیم های غذایی محدودکننده پروتئین و کالری انجام شد، کاهش مصرف پروتئین می تواند به کنترل سندرم متابولیک و برخی از علائم اصلی آن مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا کمک کند. به گزارش شفاآنلاین : سندرم متابولیک، مجموعه ای از شرایط است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت از جمله فشار خون بالا ...
بهترین مصلح های پنیر کدامند؟
به گزارش رکنا، باکتری های دوستدار گوارش، پروتئین و کلسیم هدیه ای است که لبنیات به ما می دهند و پنیر از جمله لبنیات محبوب و سرشار از کلسیم است؛ دکتر اختری متخصص و استاد دانشگاه گفت: گاه از قول طب ایرانی به پنیر کم لطفی می شود و مشهور شده که پنیر سرد است، پنیر حافظه را کم می کند و... اما آنچه باید مورد توجه باشد زمان مصرف پنیر است. جذب کلسیم در بدن ما وابسته به ترشح هورمون پاراتومون است ...