آیا به دنبال لاغری هستید؟|معرفی 6 دمنوش برای کاهش اشتها - 55آنلاین
آیا به دنبال لاغری هستید؟|معرفی 6 دمنوش برای کاهش اشتها
سایر خبرها
تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و رفع میگرن با بهارنارنج
تهران (پانا) - بهار نارنج سرشار از ویتامین های مختلف مثل ویتامین b و c و d است. در واقع بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار باعث زیباتر شدن این درخت شده و در پاییز و زمستان تبدیل به نارنج می شود. به گزارش جامعه 24، شکوفه های نارنج بسیار معطرند و رایحه ای شیرین دارند. طعم آن تلخ است و ممکن است طعم صابونی داشته باشد، به همین دلیل اغلب در تهیه دمنوش بهار نارنج آن را با عسل ...
لاغری/ ویتامین هایی که به کاهش وزن کمک می کنند
. تخم مرغ، گردو و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. سطح روی، این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذاهای خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. ...
کشک خشک گوسفندی و تفاوت های آن با کشک های معمولی
دارید یکی از راه های کاهش وزن مصرف کشک خشک است که شما می توانید با توجه به فواید بسیار بالایی که دارد که باید قبل از خوردن غذا آن را مصرف کرد که باعث می شود که اشتها شما را کم کند. مصرف کشک خشک گوسفندی علاوه بر اینکه به کاهش وزن کمک می کند، برای تیرگی دور چشم، بهبود عفونت پوست، جوان سازی پوست همچنین با استفاده از کشک می توانید ماسک کشک درست کنید و بر روی پوست خود قرار دهید و از خواص ...
استرس چگونه بر اشتها اثر می گذارد؟
. استرس دو نوعِ اصلی دارد: شدید و مزمن. استرس شدید واکنش به یک عامل استرس زای ناگهانی، شدید و معمولاً پیش بینی نشده است. استرس مزمن شدت کمتری دارد، اما برای مدت طولانی تری ادامه می یابد و ممکن است بیشتر با شرایط فردی ارتباط داشته باشد. تمایز قائل شدن میان این دو استرس بسیار مهم است، چون تاثیر آن ها روی بدن متفاوت است. به نظر می رسد استرس مزمن با مصرف غذا های پرکالری، پرشکر و ...
چه غذاهایی برای میکروب معده خوب است؟
، از آنها بپرهیزید. غذاهایی که به نسبت شخص واکنش متفاوتی در بدن می دهد غذاهای تند برای مدت طولانی، پزشکان فکر می کردند که غذای تند عامل اصلی ایجاد زخم است. ما اکنون می دانیم که این درست نیست. با این حال، برخی افراد متوجه می شوند که غذاهای تند علائم آنها را بدتر می کند. اگر مصرف این مواد در رژیم غذایی باعث بروز درد می شود از آن اجتناب کنید. مرکبات در ابتدا ...
رمز لاغری سریع با خاکشیر، تخم شربتی و سرکه سیب
اینکه گرسنگی بکشید یا ورزش کنید هم چنین بدون مصرف داروهایی پر خطر لاغر بوده و چسب های لاغری وزن کم کرده تخم شربتی یک راه معجزه گر برای این افراد خواهد بود. تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدت ها سیر نگه می دارد و میتوانید از غذا خوردن پرهیز کنید وچون دانه های ژلاتینی آن از آب میباشد، هیچ کالری نداشته و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن ...
بایدها و نبایدهای تغذیه دیابت
نشان دهیم که ضمن مبارزه با این بیماری رژیم غذایی خاصی داشته باشید که حتی از دوره ای که دیابت نداشتید خوشمزه تر و البته سالم تر باشد. در این مطلب موادی را به شما معرفی می کنیم که همگی دارای خاصیت ضد دیابتی و ضدالتهابی اند بنابراین از این پس کوشش کنید در غذا های خود از آن ها استفاده کنید. 1- نقش ریحان در کنترل دیابت یکی از سبزی های بسیار خوشمزه و خوش عطر ریحان است که ...
مواد غذایی مفید و مضر برای سوداوی مزاج ها
اشتهایی یا پرخوری، یبوست، از دست دادن میل جنسی و مشکل داشتن در تصمیم گیری ، یکباره گریه افتادن بدون علت خاص، تحریک پذیری ، افکار خودکشی ، دردهای مختلف بدون شواهدی از بیماری جسمی ، ترک ترک شدن زبان ، کهیر پوستی و برگشت اسید معده(رفلکس اسید معده) تداوم درمصرف غذا های سودازا مصرف غذا هایی که سریع پخته شده یاداغ می شوند مصرف غذا های مانده پرخوری مصرف دخانیات آلودگی ...
از شر درد مفاصل خلاص شوید
پادزهری برای بسیاری از بیماری هاست که بر اثر مسمومیت ظاهر می شوند. این ادویه اشتهاآور است و بزاق دهان را افزایش می دهد. مصرف هل به درمان عفونت لثه، گلودرد و اختلالات تنفسی کمک شایانی می کند. در طب سنتی چین از هل برای درمان ناراحتی معده، نفخ معده و سایر مشکلات گوارشی استفاده می شد. مواد لازم برای تهیه دمنوش سیب، زنجبیل، دارچین و هل سیب: یک عدد هل:8 عدد دارچین ...
بهترین داروهای گیاهی برای لاغری شکم کدامند؟
گوجه فرنگی خانگی، خورش ها و دیگر غذاها اضافه کنید. زیره سبز گیاه دارویی زیره سبز ادویه ای است که در مقیاس کم نیز باعث لاغری شکم خواهد شد. فقط یک قاشق چای خوری از آن را به هر وعده غذایی خود اضافه کنید تا به شما کمک کند، سه برابر بیشتر چربی بدنتان را بسوزانید. این یک خبر بسیار خوب است؛ به خصوص آنکه اضافه کردن زیره سبز به انواعی از غذاها به بهبود طعم آن نیز کمک خواهد کرد. سعی ...
توصیه های شعر و ادب فارسی درباره کم خوری و گوشتخواری
، به یک نوع گرسنگی مفرط به نام جوع البقر دچار است که در نهایت به حیوانی شگفت بدل تبدیل می شود و در اثری دیگر از ساعدی به نام ضحاک نیز ولع به خوردن محور نمایش است. خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، فرارسیدن روز جهانی غذا بهانه ای نیکوست که نیم نگاهی به اشاره های ادبای کشورمان بر کم خوردن و تغذیه صحیح داشته باشیم. در ادبیات کهن ایرانی می توان به داستان ضحاک در شاهنامه فردوسی اشاره کرد ...
خواص پرشمار گیاه بومادران برای زنان در طب سنتی
گیاه بین یا بعد از غذا مجاز است. طب سنتی برای دفع کرم روده و معده مصرف روزی دو فنجان دم نوش بومادران در وعده صبح و شب را تجویز می کند. بومادران برای تقویت معده و رفع رفلاکس معده هم مناسب است و پس از رفلاکس می توانید از دم نوش این گیاه استفاده کنید. برای درمان زخم معده و اثنی عشر هم باید بعد از غذا دم نوش بومادران میل کنید. کسانی که از کرم روده یا معده رنج می برند می توانند صبح و شب یک ...
توصیه هایی برای اینکه ارتباط بهتری با غذاها برقرار کنید
خوردن بخش مهمی از زندگیست. شاید خیلی به این موضوع فکر نکرده باشید یا شاید هم خیلی به آن فکر کرده باشید! بعضی از افراد بی توجه و ناآگاهانه غذا می خورند و توجهی به آن چه در دهان خود می گذارند نمی کنند؛ اما این شیوه اصلا سالم نیست. اگر دوست دارید ارتباط سالمی با غذاها داشته باشید پس در این مطلب همراه ما باشید. غذا هدفی دارد پیش از هر چیزی غذا، سوخت بدن است. اگر غذا را به چشم دوست یا دشمن ...
4 روش برای تسکین سوختگی زبان و دهان
احتمالا برای شما هم پیش آمده است که بر اثر خوردن غذا و نوشیدنی داغ زبان و دهان خود را سوزانده باشید. در این حالت پرزهای چشایی شما آسیب می بیند و طعم غذاها را کمتر احساس خواهید کرد. بسته به درجه سوختگی، ممکن است علائمی چون درد، قرمزی روی سطح زبان، تورم و التهاب و یا حتی تاول داشته باشید. یک سوختگی حفیف روی زبان نیز ناراحتی ایجاد می کند و با خوردن غذاها و یا نوشیدنی های گرم بیشتر هم می شود. ...
اقداماتی که می توان برای ترک سیگار در سنین بالا انجام داد
ترک سیگار هستند با مصرف یکی از متداول ترین دارو ها به نام چسب نیکوتین (NRT)، هوس سیگار کشیدن را در خود کاهش می دهند. چسب نیکوتین (NRT) با ترشح مقدار مناسبی از نیکوتین می تواند میل و هوس شما به مصرف سیگار را کاهش دهد. مدیریت هوس شما بدون شک نمی توانید تمامی میل ها و هوس های خود را سرکوب کنید. در این صورت باید با انجام فعالیت های متفرقه همچون انجام دادن کار های خوب؛ کمک گرفتن ...
بررسی فلفل قرمز شیرین از لحاظ خواص و قیمت
همانطور که می دانید همه ی محصولات غذایی علاوه بر خواص دارای یکسری مضرات و عوارض می باشند که فلفل قرمز هم در این مورد مستثنی نیست. فلفل قرمز یکی از ادویه های محبوب جهت استفاده در غذا ها و سس فلفل می باشد که طعم تند و گرمی دارد. ماده ای به نام کپسایسین در فلفل قرمز وجود دارد که سبب تولید اندورفین در مغز می شود و آن را تحریک می کند و همین امر سبب شده تا مردم به فلفل علاقه مند و ...
خرید نهال گلابی جنگلی
درخت تا بهره برداری میوه آن را دنبال کنید . این میوه به دلیل شباهتی که با برخی دیگر از میوه ها همچونسیب درختی دارد می تواند همراه با آنها مصرف شود که برای کاشت این میوه خرید نهال گلابی توسط باغبانان صورت می گیرد. اصولا این میوه چون کار روده و معده را راحت تر می کند پس شما بعد از خوردن آن نیاز به استفاده از سرویس بهداشتی خواهید داشت . اگر میزان مصرف شما بیش از حد مجاز ...
عرضه چیپس خانگی تهران متوقف شد
به فکر منبع کسب درآمد برای خود باشند. همین موضوع باعث شده است که حتی از نظر بهداشتی چیپس خانگی از کیفیت منحصر به فردی استفاده می شود. در ضمن باید خاطر نشان کرد تا شما می توانید هر چقدر که دلتان خواست این محصول را تهیه و مورد مصرف قرار بدهید. باید خاطر نشان کرد که طعم زدن به این محصول نیز دست شما خواهد بود که در زمان درست کردن می توانید به سیب زمینی خلالی طعم مورد نظر را به ...
سوختگی زبان را چطور درمان کنیم؟ + ترفندهای فوری و خانگی
سوختگی زبان می پردازد. اغلب بعد از خوردن غذا یا نوشیدنی داغ ممکن است با سوختگی زبان روبرو شوید که امری رایج می باشد. این سوختگی خفیف یا ملایم آزاردهنده است. اما در نهایت قابل مداوا می باشد. هر چند در سوختگی شدید مراجعه فوری به پزشک نیاز است. بعضی اوقات ممکن است سوزش در زبان داشته که در حقیقت بدون هیچ نوع سوختگی احساس می شود که این حالت ممکن است مربوط به سندرم سوزش دهان باشد. به ...
چند خط سلامتی
به دستشویی بروید. خوردن نمک بیش از حد نیز می تواند همین اثر را داشته باشد. وقتی سدیم زیادی مصرف کنید، کلیه های شما مجبور به اضافه کاری برای جدا کردن نمک اضافه از خون می کند و بیشتر از حد معمول ادرار می کنید. / نوجوان ها زیر تیغ زیبایی/ زیر 15 ساله ها هم به جراحی های زیبایی گرایش یافتند ! فارغ از انواع و اقسام جراحی های زیبایی و قیمت های آن، حالا آن چه بر نگرانی های قبل ...
علت ها و عوامل های مبتلا شدن به آپاندیس
دمل چرک و مایع، و دیگری برداشتن آپاندیس با این حال، تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهند درمان حاد با آنتی بیوتیک ها ممکن است نیاز به جراحی در برخی موارد را از بین ببرد. شما نمی توانید از آپاندیس جلوگیری کنید، اما مراحلی وجود دارند که می توانید ریسک را کاهش دهید. به نظر می رسد اگر رژیم غذایی غنی از فیبر داشته باشید ، احتمال کمتری وجود دارد. می توانید مصرف فیبر خود را با خوردن یک رژیم غذایی ...
قیمت هل سبز اکبر و مزایای آن برای سلامتی
دارچین اصل برای طمع دار کردن چای استفاده می شود به دلیل داشتن خواص دیورتیکی می تواند برای کلیه و کبد نیز بسیار موثر باشد به این صورت که خواص دیوریتکی موجب می شود سم زدایی به خوبی انجام شود. هل سبز اکبر هل که به عنوان ملکه ادویه ها شناخته میشود در شیرینی پزی و غذاهای شیرین و شور به خصوص در غذاهای جنوبی که در کشورهای آسیایی طبخ میشوند بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. ...
درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
... اقدامان پیشگیرانه برای جلوگیری از درد معده داشتن یک رژیم غذایی سالم پرخوری نکردن در یک وعده غذایی و افزایش تعداد وعده ها و کم کردن حجم غذا جویدن مواد غذایی به درستی پرهیز از مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار پرهیز از مصرف بیش از حد غذاهای ادویه دار و سرخ شده نوشیدن مقدار زیادی آب انجام ورزش تنفسی و یوگا راه رفتن به مدت 20 تا 30دقیقه بعد از خوردن غذا نخوابیدن پس از صرف وعده ی غذایی ...
خرید هل سبز خشک و آشنایی با خواص باورنکردنی آن
و با مشاوران ما جهت راهنمایی بیشتر کمک بگیرید. هل سبز را می توان در تهیه چای ماسالاد استفاده کرد و نوشیدن این چای در کاهش علائم سرماخودگی کمک می کند. هل به علت اینکه طبع گرمی دارد باعث تقویت روده و معده می شود و برای افرادی که کم اشتها هستند تحریک کننده اشتها می باشد و کمک به هضم غذا می کند. مصرف هل به هر شکلی برای قلب و بدن مفید است و در ترکیب آن با چای سیاه سردی چای را می ...
7 عادت ناسالم بعد از غذا خوردن
...، خطرناک است و علاوه بر خطر اضافه وزن، منجر به افزایش سوزش سر دل و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی می شود. حداقل تا دو ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید. دوش گرفتن: حمام کردن باعث افزایش جریان خون در دست ها، پاها و سطح بدن و کاهش جریان خون در اطراف معده می شود، در نتیجه باعث اختلال در هضم غذا می شود. حداقل 30 دقیقه بعد از صرف غذا صبر کنید و بعد دوش بگیرید ...
آنفولانزای معده از علت تا درمان
به خوبی بشویید وقتی بیمار هستید، ویروس از هر چیزی که با مدفوع آلوده به ویروس در تماس باشد پخش می شود. شستن صحیح دست ها برای جلوگیری از انتشار بیماری بسیار مهم است. ویروس هایی که روی دست ها باقی می مانند می توانند به راحتی به سطوح، غذا و افرادی که لمس می کنید سرایت کنند. مهم است که پس از رفتن به دستشویی، تعویض پوشک، لمس سطوح حمام و قبل از دست زدن به غذا، دست های خود را به خوبی بشویید. ...
با این رژیم کبد چرب را در یک ماه درمان کنید!
کبد از اصلی ترین و حیاتی ترین عضوهای بدن است که وظیفه تصفیه، پاکسازی و دفع سموم بدن را دارد. معمولا بیماری کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد. هرچند ممکن است علائمی مانند دردهای شکمی، احساس خستگی، کاهش اشتها و ... در برخی افراد ظاهر شود. از این رو تشخیص این بیماری سخت است اما پس از تشخیص باید درست و به موقع درمان را انجام دهید. در این مطلب روش های درمان کبد چرب را به شما معرفی می کنیم. ...
نحوه درست استفاده از ادویه در آشپزی
بین ببرید 3. ادویه را از بالا بپاشید علاوه بر ظاهر جذابی که به آشپزی شما می دهد، پاشیدن ادویه از بالای ظرف یک دلیل عملی هم دارد؛ این کار که مورد علاقه سرآشپزهاست به توزیع یکنواخت چاشنی کمک می کند. این کار به شما اطمینان می دهد که بخشی از غذا، به طور تصادفی، بیش از حد مزه دار نشود و با رعایت آن، طعم و عطر غذای شما به یاد ماندنی می شود. نحوه درست استفاده از ادویه در آشپزی | 8 ...
پوست پرتقال چه کاربردهایی دارد
کاربردهای باورنکردنی پوست پرتقال در آشپزی و باغبانی خواص پوست پرتقال خلال پوست پرتقال روش تهیه خلال پوست پرتقال کندی پوست پرتقال دمنوش پوست پرتقال استفاده از پودر پوست پرتقال در غذا استفاده از پوست پرتقال برای پوست روش تهیه ماسک پوست پرتقال استفاده از پوست پرتقال در گلدان و خاک کاربردهای باورنکردنی پوست پرتقال در آشپزی و باغبانی به گزارش اقتصاد آنلاین، راه های استفاده از پوست پرتقال در ...