آیا مصرف آبغوره باعث کاهش فشارخون می شود؟ / آبغوره صنعتی بهتر است یا خانگی ؟ - اقتصاد آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص معجزه آسای شیره شیرین بیان که احتمالا نمی دانستید!
بسیار بالای شیرین بیان ممکن است به بروز حالاتی خطرناک نظیر فشارخون و حتی سکتهٔ قلبی منجر شود. موارد منع مصرف: افراد مبتلا به ناراحتی های کلیوی، پرفشاری خون، بیماران قلبی و افراد دارای مشکلات حاد کبدی باید از مصرف شیرین بیان و سایر فرآورده های آن خودداری کنند. شیرین بیان گیاهی است که از شکر هم شیرین تر و البته سالم تر است! شیرین بیان از درمان های قدیمی و یکی از گیاهان دارویی ای ...
آشنایی با خواص درمانی و ارزش غذایی تخم کرفس
توانند از وخیم تر شدن آن جلوگیری کنند. مضرات تخم کرفس موارد منع مصرف تخم کرفس برای افرادی که دارای قند خون پایین و یا التهاب حاد کلیه یا آلرژی به کرفس هستند، وجود دارد که سبب بروز مضرات تخم کرفس در آن ها می شود. همچنین در دوران بارداری به علت آن که باعث خونریزی و سقط جنین می گردد، تخم کرفس منع مصرف دارد. برای منع مصرف آن در دوران شیردهی هیچ تحقیقی انجام نشده است؛ اما بهتر است ...
چگونه به سلامت روده هایتان کمک کنید؟
پروبیوتیک مصرف کنید، با پزشک مشورت کنید. هرچند مصرف این مکمل ها ضرری ندارد، خصوصا در افراد سالم. ریسک عوارض جانبی مکمل های پروبیوتیک در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند بیشتر است. به طور منظم ورزش کنید ورزش و تحرک، دارویی برای بیشتر قسمت های بدن است، از جمله میکروبیوم روده. مطالعات انسانی و حیوانی هر دو نشان داده اند ورزش سبب افزایش گوناگونی باکتری های مفید در روده ها می شود. مروری که ...
طرز تهیه سالاد مرغ و نخود، یک سالاد متفاوت و مقوی
فرارو سالاد ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیش تر به عنوان پیش غذا سرو می شوند؛ اما خیلی از آن ها به دلیل ترکیباتی که دارند، می توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند. سالاد ها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب لیمو، آب غوره و... تشکیل می شوند که معمولاً به صورت سرد سرو می شوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات ...
تغییر رنگ و تیره شدن نان به دلیل بالارفتن درصد سبوس آن است
غذایی مهم که در بخش غلات گنجانده شده نان است که افراد می توانند برای جلوگیری از افزایش وزن، نان را با آرد سبوس دار به جای نان سفید مورد توجه قرار دهند. جعفری بیان کرد: به مردم توصیه می شود در رژیم غذایی خود تعادل در مصرف انواع گروه های غذایی را مورد توجه قرار دهند و از غذاهای متنوع در هر گروه استفاده کنند. او اضافه کرد: تنظیم وزن دلیل اصلی 70 درصد مراجعه کنندگان بزرگسال به ...
کدام دل درد کودکان خطرناک است؟
قفسه سینه یا ناحیه لگن شما شروع شود. کودک شما همچنین ممکن است یک عفونت عمومی مانند آنفولانزا یا گلودرد استرپتوکوکی داشته باشد که بسیاری از قسمت های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. دلایل درد شکم کودکان بسیاری از شرایط مختلف می توانند باعث درد شکم شوند. نکته کلیدی این است که بدانید چه زمانی باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. هر یک از موارد زیر ممکن است باعث درد شکم شود: ...
این ترکیب خاص شکم و پهلو را سریعا لاغر می کند!
به گزارش برنا؛ فیبرهای محلول درون کدو سبز مانع از ایجاد گلوکز در خون می شوند. فیبرهای نامحلول موجود در کدو سبز با ایجاد باکتری های مفید و سم زدا به تقویت و حفظ سلامت سیستم گوارشی مثل روده و معده کمک می کند و سموم اضافه و چربی ها پاک سازی می کند. پتاسیم فراوان و فیبرهای محلول و نامحلولی که کدو دارد کبد را سرحال می کند و به سم زدایی در بدن می پردازد. مصرف کدو سبز با برخی مواد غذایی مانند ...
چای ترش و خواص آنتی اکسیدانی آن
استفاده کنند. چای ترش و جلوگیری افزایش فشارخون اگر فشار خون بالا دارید چای تر ش را برای کاهش آن فراموش نکنید. این چای به کاهش خطر فشار خون شهره است. تحقیقات مختلف نشان می دهد که نوشیدن چای ترش فشار خون را کاهش می دهد. با این حال، متخصصان بر این باورند که کاهش فشار خون در اثر مصرف هیبیسکوس و سایر دارو های گیاهی ناچیز است و کسانی که به فشار خون بالا مبتلا هستند نمی ...
لیست قیمت فلفل دلمه ای تلخ در مراکز فروش تهران
تعادل بدن و حفظ مایعات موثر بوده و باعث عملکرد بهتر ماهیچه ها و تنظیم فشار خون می شود. نقش فلفل دلمه ای در درمان مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، اسهال و زخم معده اثبات شده است، همچنین در کاهش علائم تنفسی مانند آسم، عفونت ریه، گلو درد و خونریزی بینی موثر است. انتهای پیام/
5 بیماری پنهان را از ظاهر موهای تان تشخیص دهید
آفتاب نیوز : شما می توانید 5 وضعیت پزشکی جدی را از حالت موهای تان تشخیص دهید: کمبود پروتئین: پروتئین، جزو ضروری برای ساختن مو ها است، بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین مصرف نکنید، متوجه ریزش و نازک شدن مو ها می شوید. افرادی که دارای مشکلات معده روده ای هستند یا افرادی که جراحی بای پس معده را انجام داده اند، ممکن است دارای مشکلاتی در جذب پروتئین باشند. این مشکلات را پزشک می ...
19 روش خانگی که حالت تهوع را فورا برطرف می کنند
ادویه به اندازه ی داروهای تجویزی اثربخش است و عوارض جانبی کمتری دارد. بر اساس مطالعات، مصرف حدود 0/5 تا 1/5 گرم ریشه ی زنجبیل خشک شده در روز برای درمان حالت تهوع کافی خواهد بود. استفاده از زنجبیل برای بیشتر افراد بدون خطر است. با این حال، اگر مستعد فشار خون پایین یا قند خون پایین هستید، همچنین از داروهای رقیق کننده ی خون استفاده می کنید، ممکن است نیاز باشد مصرف زنجبیل را محدود کنید ...
12 کار که قبل از ملاقات با پزشک باید انجام دهید
.... استفاده از قهوه یا سایر غذاها و نشویدنی های کافئین دار می تواند ظرف یک ساعت فشار خون را بالا ببرد. این موضوع در مورد تنباکو و داروهای ضداحتقان بدون نسخه هم صدق می کند. 2. قبل از خونگیری غذای پرچرب نخورید شما باید قبل از آزمایش خون از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده صرف نظر کنید. وعده های غذایی پرچرب و حجیم می توانند نتایج آزمایش را تغییر دهند. به همین دلیل، حتی گاهی اوقات ...
دلیل افزایش سوزش معده و قلب با افزایش سن
باعث می شوند که پروسه هضم و گوارش غذا سرعت کمتری داشته باشد و در نتیجه غذا مدت زمان طولانی تری داخل معده می ماند و احتمال سوزش معده و سوزش قلب افزایش پیدا خواهد کرد. سوزش ممکن است به خاطر فتق هیاتال اتفاق افتاده باشد که این سوزش احتمالا در قسمت بالای معده و قفسه سینه ایجاد خواهد شد که اسید معده را به سمت بالا برمی گرداند و ممکن است یک نوع احساس ترشی و تلخی را هم در پشت گلو حس کنید و ...
مراقب این 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده باشید!
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از ایرنا ، یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2 ...
لاغری/ 5 غذای ساده و خوشمزه رژیمی با سیب زمینی آب پز
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سیب زمینی یکی از مواد غذایی است که به دلیل خاصیت سیر کنندگی بالایی که دارد در رژیم لاغری جایگاه خاصی پیدا کرده است. سیب زمینی می تواند تا مدت ها شمارا سیر نگه دارد و مانع از پرخوری شود. سیب زمینی سرشار از نشاسته مقاوم است که بدن قادر به هضم آن نیست ولی به تغذیه پروبیوتیک های روده کمک میکند. بیشتر بخوانید: نشاسته مقاوم به دلیل این که باعث می ...
علت درد کلیه هنگام برخاستن از خواب چیست؟
منشاء داخل شکم و کلیوی ندارد، بهترین درمان آن اگر چنانچه اسپاسم و گرفتگی عضلات پهلو باشد، انجام حرکت های کششی و گرم نگه داشتن پهلوها می باشد. در این صورت به بیماران توصیه می کنیم که به صورت طولانی مدت حالت نشسته و یا در موقعیت بد قرار نگیرند و در فواصل کاری حتما از حرکت های کششی استفاده ...
مزایای ماست پروبیوتیک
که میکروب هایی که به عنوان پروبیوتیک استفاده می شوند به طور طبیعی در بدن شما وجود دارند، غذاها و مکمل های پروبیوتیک به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شوند. آنها ممکن است باعث واکنش های آلرژیک شوند و همچنین ممکن است باعث ناراحتی خفیف معده، اسهال، یا نفخ (دفع گاز) در چند روز اول پس از شروع مصرف شوند. افراد خاصی هستند که باید در استفاده از مکمل های پروبیوتیک احتیاط کنند چرا که خطر عفونت در ...
پنیر را با چه چیزی بخوریم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، همچنین پنیر مقصر اصلی برای افزایش وزن و مشکلات گوارشی مانند نفخ شناخته شده است. با وجود این، به نظر می رسد که ممکن است درباره پنیر اشتباه کرده باشیم. این خوشمزه مفید پنیر سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، کلسیم و فسفر است. نتایج تحقیقات تازه نشان می دهد که حتی پنیر پرچرب لزوما باعث افزایش وزن یا حمله قلبی نمی شود. نحوه ...
با شناخت این علائم احتمال بروز سرطان در مردان را شناسایی کنید
سرطان سینه مردانه است. در صورت مشاهده توده فوراً برای آزمایش با پزشک تماس بگیرید. ژن ها می توانند در سرطان سینه مردان نقش داشته باشند، اما این نوع سرطان ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض تشعشعات یا سطوح بالای استروژن نیز رخ دهد. سخن پایانی در این مقاله سعی کردیم درباره شایع ترین علائم سرطان در مردان صحبت کنیم. تشخیص بسیاری از سرطان ها در مراحل اولیه دشوار است، اما برخی ممکن است تفاوت های قابل توجهی ایجاد کنند. دانستن شایع ترین علائم سرطان برای به دست آوردن تشخیص سریع حیاتی است. ...
برای سم زدایی بدن چه چیزهایی بخوریم؟
تهران (پانا) - سم زدایی نقش بسیار موثری برای سلامتی بدن دارد. به طوری که باعث می شود مواد مفید داخل بدن بماند. برای این منظور باید برخی از مواد غذایی ها را مصرف و برخی دیگر را حذف کنید تا به سم زدایی برسید. به گزارش نمناک، رژیم غذایی نقش مهمی در سم زدایی بدن تان دارد. اگر برنامه غذایی داشته باشید، قطعا می توانید بدن خود را پاکسازی کنید. بعضی از رژیم های غذایی ممکن است آسیب هایی به ...
خاصیت ضد سرطانی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی انگور
تهران (پانا) - انگور از آن دسته میوه هایی است که هم کال و نارس آن (غوره) استفاده می شود، هم خود میوه (انگور)، هم خشک شده آن (کشمش) و هم جوشانده آب آنگور (شیره) و هر کدام خواص بسیاری دارند. به گزارش جامعه 24، انگور سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است و نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارد. این میوه بهشتی همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و دیابت را کنترل می کند. ...
نسخه طب سنتی برای کبد چرب
تازه را با یک قاشق مرباخوری عسل و چهار و نیم لیوان کاسنی مخلوط کرد تا بتوان طی شبانه روز مصرف آن را مدنظر قرار داد. مرادی عنوان کرد: مصرف یک قاشق چایخوری سیاه دانه در صبح و شب نیز توصیه می شود، البته سیاه دانه باید حتماً جویده شود و اگر همراه با کمی عسل طبیعی استفاده شود اثر بیشتری دارد. این متخصص طب سنتی افزود: مصرف روزانه دو الی سه عدد سیب کامل صبح ها قبل از صبحانه و آخر شب ...
آشنایی با خواص و مضرات سس کچاپ
قدیمی ترین سس های دنیا در بسیاری از دستورهای غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه خواص این سس خوشمزه را با شما در میان می گذاریم. کالری پایین سس کچاپ سس های کچاپی که در ترکیبش از شیرین کننده استفاده نشده باشد ، کالری بسیار پایینی دارند و میتوانید بدون نگرانی در رژیم غذایی کاهش وزن از آن استفاده کنید. البته مراقب سس کچاپ شیرین باشید ، این سس ها کالری به نسبت بالایی دارند ...
پس از خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
به پنیر پیتزا یا گلوتن حساسیت داشته باشید آن ها می توانند باعث نفخ شکمی شوند زیرا بدن هضم غذا را آزاد و گازهای باقی مانده را رها می کند. 15-20 دقیقه پس از خوردن : حال آن که کربوهیدرات بیشتری مصرف کرده اید قند ها در جریان خون افزایش میابند، لوزالمعده هورمون انسولین را ترشح می کند تا سلول ها از قند به عنوان سوخت استفاده کنند. این امر سبب می شود قند خون در سطح بالایی قرار گیرد ...
مصرف این مواد غذایی در پاییز ممنوع!
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، الهام اختری با اشاره به غذاهای مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست. وی افزود: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی ...
مواد غذایی نامناسب در فصل پاییز
به گزارش تابناک به نقل از خبرگزاری صداوسیما، الهام اختری با اشاره به غذاهای مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست. وی افزود: مصرف غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار ...
2 روش ساده برای تهیه رب انار خوش رنگ در خانه
ناشتا به تصفیه خون کمک می کند. درمان آفت رب انار به درمان آفت و جوش دهان کمک می کند. برای بهتر شدن آفت و جوش دهان مقداری رب انار ترش را به صورت موضعی بر روی جوش یا آفت قرار دهید. درمان فشار خون بالا مصرف رب انار برای افراد دچار فشار خون بالا مفید است البته این افراد برای کنترل فشار خون باید از رب انار ترش استفاده کنند. جلوگیری از آلزایمر ...
راهکارهایی ساده برای تقویت معده
آفتاب نیوز : سید جواد علوی اظهار داشت: به طور کلی 4 نوع هضم در بدن وجود دارد که می توان به هضم معدی که نتیجه آن کلیوس معده و ماده دفعی آن مدفوع است، هضم دوم کبدی است که نتیجه آن تولید کیموس کبدی و ماده زاید آن ادرار است، هضم سوم و چهارم هضم عروقی و عضوی نام دارد که ماده دفعی آن عرق، ناخن، مو و چرک است، اشاره کرد. به گفته وی اختلال در هریک از مراحل هضم غذا موجب اختلال در ...