خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خشکی مغز و راه های درمان آن
است به صورت روزانه مورد استفاده قرار بگیرد. متخصص طب سنتی ایرانی اسلامی بیان کرد: یبوست که یکی از عوامل موثر در خشکی مغز محسوب می شود را می توان با مصرف خاکشیر، خیسانده شده انجیر و روغن زیتون درمان کرد. با توجه به این موضوع که لبنیات دارای طبع سرد و تر هستند، بنابراین نمی توان برای همه افراد و درمان خشکی مغز تجویز کرد. اگر شیر با خرما، عسل و یا زعفران مورد استفاده قرار بگیرد، در درمان ...
بعد از پرخوری چه کنیم؟
کنید در خوردن غذا زیاده روی کرده اید، 10 تا 15 دقیقه پیاده روی کنید. با این کار، نه تنها غذای خود را هضم می کنید؛ بلکه به لحاظ روحی و روانی نیز سبک می شوید. هضم سریع غذا به بهبود سطح قند خون نیز کمک می کند. 5. ماست و توت می توانید ماست یونانی که داخل آن توت ریخته اید را بعد از یک وعده پرخوری مصرف کنید. ماست حاوی باکتری لاکتوباسیلوس است که برای بدن مفید بوده و حالت های ناشی از ...
ببینید | پیشگیری از ابتلا به سرطان معده
تعداد بازدید : 53 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی یک پزشک متخصص با حضور در برنامه طبیب به ارائه راهکار هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان معده پرداخته است.
این 7 ماده غذایی را به خاطر سلامت روده ها نخورید
لبنی می توانند مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کنند، افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، باید از مصرف آنها اجتناب کنند. چربی، لاکتوز و سایر پروتئین های لبنیات به طور مستقیم بر سلامت روده ها تاثیر می گذارند و میکروبیوم آنها را تغییر می دهند. لبنیات پرچرب همچنین منجر به التهاب و سایر مشکلات گوارشی در بدن می شوند. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید نوع بدون لاکتوز و حاوی پروبیوتیک این محصولات را ...
دلیل افزایش سوزش معده و قلب با افزایش سن
باعث نفخ، درد قفسه سینه یا سوزش سینه هم شود. مصرف دارو های بدون نسخه، بعضی از آنتی اسید ها، بلاکر های h2 یا مسدود کننده های پروتون می توانند باعث کاهش اسید معده شوند که البته بهتر است اول از همه از پزشک خود کمک بگیرید. مصرف غذا های پر ادویه، چرب، اسیدی و غذاهای سرخ کردنی را به حداقل برسانید. از کافئین، گوجه فرنگی و فلفل هم استفاده نکنید. خوابیدن شما باید به گونه ای ...
راه ثروتمند شدن کسب درآمد است نه پس انداز آن
آن توصیه نمی شود زیرا طبع گرم شیره خرما و قند موجود در آن می تواند برای این افراد خطرناک باشد. پس لازم است این عزیزان قبل از مصرف حتماً با پزشک یا طب سنتی خود مشورت کنند. پودر هسته خرما پ
هشدار؛ این غذا ها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند!
. در این هنگام مصرف غذا های چرب التهاب بدن را بالا می برد. _ آب نبات های بدون قند: این نوع آب نبات حاوی سوربیتول است که می تواند مشکلات گوارشی را تشدید کند. سوربیتول قابل هضم نیست و می تواند باعث اسهال و ناراحتی معده شود. اسهال در سرماخوردگی خطرناک است، چون باعث کاهش آب بدن می شود. _ کافئین: نوشیدنی های کافئین دار بدن را کم آب می کنند. این نوشیدنی ها اگر همراه قند باشند ...
چای ترش و خواص آنتی اکسیدانی آن
نیز افزایش می دهد. چای ترش با بهبود عملکرد مثانه و روده ها، موجب می شود مواد مفید غذا به بدن برسد، ولی سموم و مواد مضر آن از بدن دفع شود. مضرات چای ترش را بدانید سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) استفاده از چای ترش را بی خطر می داند، اما ممکن است بعضی از افراد نسبت به این ماده غذایی حساسیت داشته باشند و بدن آن ها به مصرف آن واکنش نشان دهد. به عنوان مثال هیبیسکوس در دوز بسیار ...
مراقب این 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده باشید!
تواند ابتدا باعث حساس شدن و درد پاها شود، اما بتدریج پاها بی حس شده و هیچ حسی را متوجه نمی شود. مشکلات معده: دیابت همچنین به عصب هایی که وظیفه خالی نمودن شکم، حرکت غذا به آرامی در طول روده ها و هضم را برعهده دارند و در کل به دستگاه گوارش آسیب می رساند. هنگامی که شکم شما در هضم غذا دچار تاخیر شود، شرایطی که به آن تاخیر در تخلیه معده یا فلج ناقص دستگاه گوارش گفته می شود، رخ می دهد و شما ...
کدام غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند؟
کم می شود. در این هنگام مصرف غذاهای چرب التهاب بدن را بالا می برد. _ آب نبات های بدون قند: این نوع آب نبات حاوی سوربیتول است که می تواند مشکلات گوارشی را تشدید کند. سوربیتول قابل هضم نیست و می تواند باعث اسهال و ناراحتی معده شود. اسهال در سرماخوردگی خطرناک است چون باعث کاهش آب بدن می شود. _ کافئین: نوشیدنی های کافئین دار بدن را کم آب می کنند. این نوشیدنی ها اگر همراه قند باشند ...
توصیه های پاییزی طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا
، باید با چاشنی های گرم اصلاح شود. خداپرست گفت: در فصل پاییز به دلیل اختلاف دمایی که در زمان های مختلف روز و شب وجود دارد، تعادل در بدن کمتر می شود. در نتیجه، یک سری بیماری ها مانند آنفولانزا، سرماخوردگی و آلرژی ها بیشتر مشاهده می شوند.، در این فصل توصیه می شود صبح ها و شب ها که هوا سردتر است، حتماً از کلاه استفاده کنند و لباس مناسب با فصل بپوشند. باید مصرف گوشت گاو و غذا های تند و تیز را در ...
مصرف آبغوره باعث کاهش چربی و فشارخون می شود؟
. این چاشنی خاصیت کاهش حرارت بدن و رفع عطش را هم دارد، که بدین جهت در موارد تب و سل ریوی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن موادغذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. مصرف آبغوره در خانم ها می تواند در باز شدن قاعدگی موثر باشد. به علاوه این چاشنی در درمان اسهال ساده نیز نقش دارد. ...
8 راهکار سریع برای از بین بردن حالت تهوع
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : همشهری آنلاین : حالت تهوع علامت شرایطی مانند بارداری اولیه، ضربه مغزی و آنفلوانزای معده است؛ با این حال ممکن است درهم خوری هم مشکل ساز شود. مصرف نوشیدنی های سرد و خوردن غذاهای سبک و ملایم می تواند کمک کنند اما نکات مهم دیگری هم هست که برای از بین بردن حالت تهوع کاربرد دارد. تحریک گوارشی یا به سبب درهم خوری است یا استرس، یا ...
سازگاری با مزاج فصل خزان
شور و مانده و کشک، خلط سودا تولید می کنند. راه دفع سودا چیست؟ اشخاص سوداوی (سرد و خشک) یا با غلبه سودا، باید از غذا های با طبع گرم و تر بیشتر استفاده کنند و به تدریج عادات غلط غذایی خود را اصلاح کنند. دکتر میرغضنفری توضیح می دهد: غذا هایی مانند آبگوشت، کباب، گوشت گوسفندی، گوشت شتر، کبک و بلدرچین، دل، تخم مرغ آبپز یا گاهی نیمرو، گندم و بلغور گندم، آش و حلیم، نخود و لوبیا، نان ...
فواید سلامتی سنجد
بسیار مناسب است و افرادی که رژیم های لاغری دارند، می توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند. سنجد منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و استخوان های افراد را محکم می کند. سنجد دارای ترکیباتی مانند فیتکمیکال ها است که آنتی اکسیدان خوبی است. پودر هسته سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می ...
خواص زنجبیل برای درمان رفلاکس معده
زنجبیل در طب سنتی چینی به دلیل خواص ضد التهابی قوی که دارد، برای درمان اختلالات گوارشی استفاده می شود. فراموش نکنید که زیاده روی در مصرف زنجبیل می تواند باعث سوزش سردل شود. خواص زنجبیل برای درمان رفلاکس معده زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فنولی است که به تسکین معده درد کمک کرده و انقباضات معده را کاهش می دهند و این به معنی آن است که زنجبیل احتمال بازگشت اسید از معده ...
از بین بردن حالت تهوع با این کارهای ساده | حالت تهوع در خودرو و طول سفر را چطور برطرف کنیم؟
... 1- خوب بجوید. 2- آرام بخورید. 3- هر سه ساعت چیزی بخورید. 4- همراه غذا ریحان، جعفری، نعنا و زیتون میل کنید. 5- همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 6- آب سرد ننوشید. 7- غذاهای غلیظ مثل ماکارونی ، لازانیا، کله پاچه، دیزی و هلیم را در رژیم غذایی تان به حداقل ممکن برسانید. 8- پیاده روی داشته باشید (حتی در منزل). ...
چگونه درد معده پس از مصرف غذا را تسکین دهیم؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، متخصصان به منظور رفع ناراحتی بعد از صرف یک معده غذایی سنگین، نکاتی را ارائه کرده اند که به بهتر شدن هضم غذا کمک شایانی می کند. برای نمونه، پیاده روی سبک پس از هر وعده غذایی توصیه می شود، کافی است برای مدتی در اطراف قدم بزنید، این کار باعث کم شدن فشار بر معده می شود و فرآیند هضم غذا را نیز تسریع می کند. آب یا دتاکس واتر نیز می تواند به هضم و دفع سدیم اضافی ...
افرادی که به هیچ وجه نباید خاکشیر بخورند
افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری های روماتیسم و آرتروز رنج می برند، باید شربت خاکشیر را عسل و عرق نعناع مصرف کنند. اغلب مردم با خاصیت خنک کنندگی، ضدعطش و صفرابر خاکشیر آشنا هستند و به همین دلیل آن را در فصل تابستان در برنامه های غذایی خود می گنجانند یا در روز های گرم تابستان از شربت خاکشیر و ترکیب آن با عرق های گیاهی مثل شاه تره برای پذیرایی از مهمانان شان استفاده می کنند، اما ...
20 روش خانگی برای لاغری سریع شکم در 20 روز
پیاده روی کنید. از پشت میز کارتان ، از جا بلند شوید تا کمی فعالیت کنید. فعالیت های لذت بخش مانند پیاده روی در طبیعت، رقص و بازی با فرزندتان را انجام دهید . فیبر بیشتری بخورید مصرف غذاهایی که فیبر بیشتری دارند ، موجب خواهند شد که برای طولانی مدت احساس سیری داشته باشیم . این مواد غذایی سبب پاکسازی بدن ، پایین آمدن سطح کلسترون خون می شود. آهسته غذا بخورید ...
عوارض خوردن پیتزا و خطرات جدی آن برای سلامت بدن
قارچ حساسیت دارند و با خوردن قارچ دچار واکنش های حساسیتی می شوند. قارچ منبع پروتئینی خوبی است اما برای افرادی که اسید اوریک بالا دارند، مضر است. مصرف پیتزا به دلیل استفاده از فلفل در آن برای افراد مبتلا به زخم معده، ورم معده، ریفلاکس و انواع مشکلات گوارشی مضر است و مصرف فلفل در آنها موجب بروز علائم حساسیت مانند کهیر و عوارض حساسیت زا می شود. ترکیبات موجود در پیاز ...
مواد غذایی مفید و مضر در فصل پاییز کدامند؟
...> وی افزود: مصرف غذا هایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های ...
مبتلایان به آنفلوآنزا باید چه بخورند؟
های گیاهی خواص درمانی خاص دارند. به عنوان مثال جوشانده نعنا یا پونه یا عصاره رزماری عوارض تنفسی بویژه سرفه را کاهش می دهد و جوشانده گل گاوزبان در کاهش تب موثر است. چای زنجبیل به علت طبع گرم و خاصیت ضدمیکروبی آن تاثیر بسیار مطلوبی در درمان سرماخوردگی وآنفلوآنزا دارد. غذا هایی که باید از آن ها دوری کنیم غذا های فراوری شده: این غذا ها دارای نمک زیادی هستند که آب بدن و قند را می گیرند و همین موضوع باعث افزایش التهاب می شود. لبنیات: لاکتوز موجود در لبنیات، هضم سختی دارد که اگر فرد حالت تهوع شدیدی داشته باشد و با مصرف لبنیات، خلط بیشتری تولید کند، نباید آن را مصرف کند. ...
خوردن ترشی برای این افراد ضرر دارد
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، با فرا رسیدن فصول سرد سال، سوال این است که آیا ترشی و شور بخوریم یا خیر؟. پاسخ این سوال به شرایط بدنی شما بستگی دارد. برای مثال افرادی که دچار بیماری هایی مثل زخم معده، ریفلاکس، بیماری های کلیوی یا قلبی و فشار خون هستند، بهتر است از ترشی و شور به میزان کمتری استفاده کنند، اما سایر افراد که بیماری خاصی ندارند می توانند از این ماده غذایی در کنار غذا به میزان ...
بررسی تاثیرات کره بادام زمینی برای زخم معده
؟ فیبر موجود در بادام زمینی سبب هضم سریع ترغذا شده و با بهبود هضم غذا به درمان معده درد کمک می کند. مصرف آن رطوبت معده را از بین می برد و سلامت دستگاه گوارش را به همراه دارد. وجود فیبر بالا در بادام زمینی به بهبود حرکات روده و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. اما در نظر داشته باشید؛ بادام زمینی از جمله مغزهایی است که گاهی می تواند واکنش های آلرژیک را در افراد مستعد ایجاد نماید. ...
این میوه محرک گوارش و ضد یبوست است!
به عنوان محرک گوارش و ضد یبوست استفاده می شود. برای درمان سرفه های خشک ،آرامش اعصاب، بی خوابی و شک عصبی مفید است و در طب سنتی چین عقیده بر این است که مصرف میوه پرتقال موجب تحریک انرژی راکد در بدن می شود. پوست میوه به شکل تازه و خشک شده استفاده دارویی داشته و برای تقویت سیستم گوارشی و دستگاه تنفسی و خلط آور مفید است. خواص دمکره پوست پرتقال دمکرده پوست پرتقال را می ...
12 ماده غذایی مفید برای سلامت کبد
فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند، در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو جزو آن دسته از میوه هایی است که منبع ...
گذر از آنفلوآنزا با نسخه طبیعت
به خصوص افراد مبتلا به آنفلوآنزا بر این عقیده اند که برای التیام سریع تر بیماری باید از غذا های حجیم و پرکالری به عنوان منبعی مغذی استفاده کنند. دکتر پارسا می گوید: این باور قطعا نادرست است. افراد در دوران بیماری و در زمان نقاهت، سیستم گوارشی ضعیفی دارند و باید مصرف غذا های پرکالری که نیاز به هضم سنگینی دارد را به تدریج شروع کنند. در دوران بیماری و نقاهت باید به کیفیت غذا ها توجه و از کمیت و حجم ...
مواد غذایی نامناسب در فصل پاییز
غذاهایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. مواد غذایی نامناسب در فصل پاییز این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر ...
