خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خشکی مغز و راه های درمان آن
است به صورت روزانه مورد استفاده قرار بگیرد. متخصص طب سنتی ایرانی اسلامی بیان کرد: یبوست که یکی از عوامل موثر در خشکی مغز محسوب می شود را می توان با مصرف خاکشیر، خیسانده شده انجیر و روغن زیتون درمان کرد. با توجه به این موضوع که لبنیات دارای طبع سرد و تر هستند، بنابراین نمی توان برای همه افراد و درمان خشکی مغز تجویز کرد. اگر شیر با خرما، عسل و یا زعفران مورد استفاده قرار بگیرد، در درمان ...
چه نوع تغذیه ای برای مبتلایان به آنفلوانزا توصیه می شود؟
دوران از مصرف الکل و نوشیدنی ها ی حاوی کافئین مثل قهوه و نسکافه و نوشابه پرهیز کنید. این نوع نوشیدنی ها دیورتیک بوده و منجر به کم ابی بدن شما شده و می تواند شرایط شما را بدتر کند و دوره نقاهت بیماری را افزایش دهند. خوردن صبحانه و مصرف پروتئین به دلیل تضعیف سیستم ایمنی باید مواد پروتئینی به منظور تقویت سیستم ایمنی مصرف کنید. تخم مرغ آبپز، عدسی و پنیر با مغزیجاتی مثل بادام ...
خواص فوق العاده گل کلم!
به گزارش هاناخبر ، گل کلم در تهیه غذا های متنوعی کاربرد دارد و در کاهش وزن نیز مؤثر است. در ادامه این مطلب قصد داریم به معرفی 8 مورد از خواص گل کلم بپردازیم. 1. مواد مغذی فراوان گل کلم سرشار از مواد مغذی است و علی رغم ویتامین بالا کالری خیلی کمی دارد. به عبارتی، گل کلم تقریبا دارای تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است. مواد مغذی موجود در 1 پیمانه یا 128 گرم گل کلم ...
فاصله زمانی تزریق واکسن آنفلوآنزا و کرونا چقدر است؟
...؛ بنابراین در این دوران مایعات همچون آب ولرم، دمنوش زنجبیل و آویشن، آب ولرم با عسل و لیموترش و آبمیوه ها طبیعی همچون آب سیب، آب پرتقال و لیمو شیرین و آب هویج مصرف کنید. البته توجه کنید اگر دچار پرفشاری خون هستید از دمنوش زنجبیل خودداری کنید. بهترین غذا ها در این شرایط سوپ به خصوص سوپ مرغ و گوشت است. سوپ مرغ به طور سنتی به عنوان یک غذای مناسب در هنگام بیماری در نظر گرفته می شود. آب سوپ ...
این غذا ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
نیزچربی های غیراشباع مانند روغن زیتون تأکید می شود و همچنین بر محدودیت مصرف انواع گوشت قرمز، تخم مرغ و شیرینی ها توصیه می شود. اجزاء تشکیل دهنده رژیم غذایی MIND: این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد:رژیم غذایی MIND بر مصرف غذا های گیاهی مرتبط با پیشگیری از زوال عقل تمرکز دارد و افراد را به خوردن مقدار مناسب مواد غذایی سالم از تمام گروه های غذایی با رعایت اصول تنوع و تعادل، تشویق می ...
سازگاری با مزاج فصل خزان
...: با توجه به این که فصل پاییز سرد و خشک است، باید از مصرف غذا هایی که سردی و خشکی زیاد دارند و افزایش دهنده خلط سودا هستند، پرهیز کرد. ماهیت خلط سودا سرد و خشک است و افزایش آن در بدن به خصوص در فصل پاییز می تواند سبب بروز مشکلاتی در افراد شود؛ بنابراین برعکس فصل تابستان باید در پاییز از غذا هایی استفاده کرد که رو به گرمی و تری داشته و به اصطلاح خون ساز باشند تا سردی و خشکی هوا را جبران کنند ...
خواص معجزه آسای سنجد
به باور درمانگران طب سنتی و شیوه های طبیعی درمانی سنجد بیشترین تاثیرگذاری را بر سلول های مغزی دارد و موجب تقویت آنها می شود. به گفته درمانگران طب سنتی استفاده از ترکیب برابر پودر سنجد با سویای بوداده و مخلوط کردن یک قاشق از آن با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بهترین دارو برای درمان نرمی و پوکی استخوان است. سردرد و مصرف سنجد برای درمان سردردهایی که علامت مشخصی ندارند ...
با کمترین دارو بیشترین مقابله را با آنفولانزا و سرماخوردگی داشته باشید
کاهش داده و بیمار را تسکین دهد با این حال در بسیاری از موارد درمان های خانگی ساده برای رهایی شما از علائم آنفلوانزای خفیف مفیدند. 1- نوشیدن مایعات: آنفولانزا می تواند بدن شما را با کم آبی مواجه کند، به خصوص اگر بیماری همراه استفراغ یا اسهال باشد. بنابراین مطمئن شوید که مایعات به اندازه کافی مصرف می کنید. آب خوب است, همچنین آب میوه، شربت ها و سرم های خوراکی نیز مفیدند. اما باید ...
آشنایی با علائم هشدار بیماری گاستروانتریت برای کودکان
یا آب آلوده است، گفت: بیماران مبتلا به گاستروانتریت از مصرف غذا و آب آلوده جلوگیری کنند و مدام دست های خود را با آب و صابون بشویند. رحمانی با اشاره به بروز سه روزه علائم بیماری گاستروانتریت، اظهار کرد: اگر در بزرگسالان استفراغ بیش از دو روز ادامه پیدا کرد یا به صورت خونی بود یا علائمی چون تشنگی بیش از حد، خشکی دهان، ادرار زرد و ضعف شدید، سردرد یا سرگیجه و تب بالای 40 درجه مشاهده شد ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا چه تفاوت هایی با هم دارند؟/ استفاده از ماسک بهترین راهکار مقابله با ویروس ها
، ماساژ سینه به سمت بالا با روغن بادام شیرین یا بنفشه به خروج خلط از ریه و نرم شدن قفسه سینه کمک و سرفه را نیز کمت می کند. فیروزکوهی ادامه داد: برای کاهش بدن درد، تعریق بهترین کار است که در این راستا استفاده از بخور پیشنهاد می شود، در صورت نداشتن تب نیز ماساژ کل بدن موثر است؛ اگر چه برای کاهش تب باید از دمنوش بنفشه و عناب، پاشویه و نوشیدن مایعات پیشنهاد می شود. وی اظهار کرد ...
راهکارهایی ساده برای تقویت معده
تولید اخلاط می شود؛ بنابراین برای تولید خلط خوب باید غذای مناسب یا ترکیب متعادل خورده شود تا کیلوس معدی طبیعی ایجاد شود و به دنبال آن اخلاط صالح در بدن تولید شود. این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: کسانی در معده شان رطوب زیاد وجود دارد هضم غذا در معده به خوبی صورت نمی گیرد و به این افراد توصیه می کنیم که غذاهای لطیف و زودهضم مصرف کنند همچنین ابتدا و انتهای غذا کمی نمک بچشند. علوی ...
خواص کدو تنبل برای سلامتی و زیبایی | آشنایی با خواص فوق العاده کدو تنبل + اینفوگراف
حلوایی در درمان یا بهبود بیماریها : جوشانده گل کدو برای سینه بسیار مفید است. قرقره آب کدوی پخته در درمان گلو درد موثر است. کمپوت کدو و سیب ملین است و رفع یبوست می کند. کمک به پیشگیری و دفع کرمهای روده خصوصا کرم آسکاریس و کرم کدو از دیگر خواص درمانی کدو تنبل در طب سنتی است. جالب است بدانید از خواص کدو تنبل برای مردان کاهش ریسک بزرگ شدن پروستات ...
کلاس آموزشی بیماری های مشترک ویژه پرسنل شبکه بهداشت
تولید شیر و از دست رفتن ارزش اقتصادی دارای اهمیت بوده و علاوه بر بعد اقتصادی از لحاظ مشترک بودن این بیماری بین انسان و دام، از اهمیت ویژه ای برخوردار است . وی تاکید کرد عدم مصرف شیر و لبنیات غیرپاستوریزه، مصرف نکردن گوشت فاقد مهر و لیبل بهداشتی دامپزشکی، استفاده از تجهیزات حفاظتی همچون دستکش و ماسک در ارتباط با دام و گوشت دام ذبح شده از جمله اقدامات مهم در پیشگیری از بروز بیماری تب مالت است که ...
با طب سنتی کبد چرب را درمان کنید
.... ترکیب چهار بذر مرادی با اشاره به استفاده از ترکیب چهار بذر برای درمان کبد چرب در طب سنتی، بیان کرد: تخم های کاسنی، خرفه، خربزه و خیار را با هم نیمکوب کرده و کمی از آن را از شب در عرق کاسنی و شاه تره خیسانده و صاف کنید و صبح آن را مصرف کنید، بعد از ظهر نیز از این مخلوط چهار بذر دوباره در عرق کاسنی و شاه تره خیسانده و مصرف کنید، بهتر است که مصرف این دارو با غذا فاصله ...
مواد غذایی مفید و مضر در فصل پاییز کدامند؟
...> وی افزود: مصرف غذا هایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های ...
چند پیشنهاد خوشمزه و سالم برای صبحانه دانش آموزان
.... برای جذب چربی های مفید بدن نیاز به خوراکی های شیرین دارد. نان و حلوا ارده نان و حلوا ارده یکی از پر انرژی ترین صبحانه ها برای دانش آموزان است. استفاده از محصولات کنجدی همچون حلوا شکری و حلوا ارده، با تامین املاح بدن، انرژی لازم را در طول روز فراهم می سازند. ارده و شیره نان وارد شیره برای دانش آموزان صبحانه مفیدی می باشد، مصرف شیره انگور میتواند ...
لیست بهترین غذاها برای افزایش وزن
توانید با شیر یا ماست ترکیب کنید و به این ترتیب، پروتئین غذا را نیز افزایش دهید. همچنین می توانید در این ترکیب از آجیل، میوه خشک، توت های تازه، دانه های چیا با خواص بسیار زیاد و گرانولای خانگی نیز استفاده کنید. درنهایت، راز افزایش وزن این است که به صورت مداوم بیشتر از کالری ای که در اثر فعالیت می سوزانید، کالری مصرف کنید. بدنسازی نیز فعالیتی مهم است زیرا به شما کمک می کند که با مصرف غذاهای پرکالری، عضله بدن و نه چربی بدن را افزایش دهید. غذاهایی که در این مقاله مطرح شد را در رژیم غذایی خود در نظر بگیرید تا بتوانید به صورت سریع و سالم، وزن خود را افزایش دهید. نویسنده: رپورتاژ ...
روش بی برو برگرد طب سنتی برای مقابله با تب کودکان
خواهیم همراه با دکتر حمیدرضا آزادی فر پزشک عمومی و کارشناس طب سنتی، راهکارهای چگونگی مواجهه با تب کودکان را بررسی کنیم. دکتر حمیدرضا آزادی فر پزشک عمومی و کارشناس طب سنتی چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟ پزشکان معتقدند که تب همیشه بیانگر وجود عفونت در بدن نیست و گاهی از یک ویروس نشأت می گیرد که در این صورت اصلا نیازی به مصرف آنتی بیوتیک ها و حتی مراجعه به پزشک نیست. تب ...
چند دمنوش معجزه گر برای بهبود سریع بیماری
آزار دهد، به همان اندازه هم می تواند به جنگ سموم بدن برود. این گیاه خاصیت پاکسازی دارد و در درمان سرماخوردگی و بیماری های مربوط به دستگاه تنفسی مثل آبریزش بینی و چشم و حتی کاهش تب اثرگذار است، پس از دمنوش آن غافل نشوید. یک قاشق غذاخوری گزنه را با یک لیوان آب جوش ترکیب کرده و 5 تا 10 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد. البته ترکیب گزنه با چای کوهی، پوست لیمو یا نعناع و مقداری عسل بسیار مطبوع است. منبع: فارس ...
تدابیر طب سنتی برای پیشگیری از ابتلا به "آنفلوآنزا"
ادامه داد: بادکش درمانی یکی از نکات برجسته در طب سنتی برای بیماری های ریوی است؛ از بادکش هم برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا و هم برای درمان این بیماری استفاده می شود؛ بادکش درمانی قبل از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا برای تقویت سیستم ایمنی بدن و تقویت ریه ها، بسیار مفید است؛ افراد مبتلا به آنفلوآنزا نیز می توانند برای تقویت ریه از بادکش گرم روی کتف هایشان استفاده کنند. مسعودی گفت ...
این موخوره های چندشاخه
، قارچ و بادمجان سبب خشکی بدن و سر و مو می شود. کاهو، تخم مرغ عسلی، شیر، ماءالشعیر طبی و کدو می توانند با تامین رطوبت کل بدن از خشکی مو بکاهند. برای رفع موخوره به صورت موضعی روغن بادام شیرین، روغن کدو، خیار، روغن بنفشه یا مصرف خوراکی و موضعی آب پنیر، می تواند رطوبت خوبی برای موها ایجاد کند. روش تهیه آب پنیر به این صورت است که دو لیوان شیر را جوشانده و دو قاشق سرکه به آن ...
پسردار شدن با روش های طب سنتی
ادامه گفت: همچنین افراد می توانند در وعده شام خوراک هایی مثل خوراک میگو، خوراک مرغ، کوفته قلقلی که ترکیبی از گوشت چرخ کرده و پیاز و سیب زمینی و ادویه هایی مثل نعناع و پونه و آویشن است، استفاده کنند. همچنین توصیه به مصرف فلافل در دوران رژیم طب سنتی می شود. سوپ پیاز یا اسفناج پخته شده با ادویه جاتی که طبع گرم دارند یا سیب زمینی تنوری هم غذاهای مفیدی است که افراد می توانند در وعده شام مصرف کنند. ...
بخور نخورها دوره نقاهت بعد از عمل بینی
تغذیه مناسب بعد از عمل بینی غذاهای مناسب بلافاصله بعد از عمل غذاهای نرم: ممنوعیت در مصرف غذاهای جویدنی: ممنوعیت در مصرف الکل و کافئین: استفاده از نمک: توجه به دمای غذا: ممنوعیت استفاده از نی: عدم مصرف غذاهای تند و اسیدی غذاهای فرآوری شده مواد مغذی مصرفی بعد از عمل جراحی مواد غذایی حاوی فیبر: مواد غذایی ضد التهاب: مواد غذایی کاهنده اضطراب: مواد مغذی برای بهبو ...
آنفلوآنزاهای فصلی نیاز به درمان دارویی ندارد
...، آنفلوانزای فصلی است آنفلوانزاهای فصلی نیاز به درمان دارویی ندارد وی در خصوص اینکه در بسیاری از خانواده ها اقدام به درمان های خانگی می شود آیا این مساله کفایت می کند؟ گفت: درمان آنفولانزا مثل کووید تنها درمان های نگهدارنده است. کسی که به آنفولانزا مبتلا شد تنها باید مایعات مصرف کند و استراحت کند و اگر تب داشت تب بر استفاده کند. اکثریت قریب به اتفاق موارد ابتلا به آنفلوانزا ...
رژیم های غذایی مد روز برای کاهش وزن تا چه حد میتوانند خطرناک باشند؟
که نیازهای کربوهیدرات بدن بواسطه مصرف کربوهیدرات برآورده نشود، ادامه می یابد. رژیم های کتوژنیک برای بهبود کیفیت زندگی، کاهش شدت و تکرار حملات تشنجی در افراد مبتلا به صرع موثر بوده و همچنین عمل محافظتی در بیماری های نورولوژیکی مانند آلزایمر، پارکینسون، آسیب مغزی ایسکمیک، افسردگی و اتیسم دارند. رژیم کتو در کاهش وزن موثر است و میزان کاهش وزن آن نسبت به رژیم های با کربوهیدرات متوسط بیشتر ...
باید و نباید های غذایی در دوران ابتلا به آنفولانزا
کاهش علائم آنفولانزا شما کمک کند. در زمان ابتلا به آنفئلانزا چه بخوریم؟ اگر دچار بیماری آنفولانزا شده اید و اکنون در جال طی مراحل درمانی هستید می توانید با استفاده از مواد غذایی که به شما معرفی می کنیم، روند درمان این بیماری را سریعتر کنید. مصرف مایعات برای کاهش تب در زمان تب، مایعات بدن تان کاهش پیدا می کند، پس در این مدت باید مصرف نوشیدنی و آب را ...
خواص رازیانه/ تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از دیابت و بیماری های قلبی با رازیانه
.... خواص رازیانه در طب سنتی شامل بازکنندگی عروق و انسداد مجاری سینه، رفع کننده مشکل کبد، طحال، کلیه، کلیه، مثانه و برای تسکین دردهای ناشی از سردی مفید است. رازیانه اثر ضدنفخ، هضم کننده، خلط آور، آرامبخش و تسکین بخش، قاعده آور، محرک جنسی و افزایش ترشح شیر دارد. طرز تهیه دمنوش رازیانه تخم رازیانه را بکوبید و مقدار یک قاشق چایخوری از آن را به همراه دو لیوان ...
12 مورد از بهترین ویتامین ها برای سوزاندن چربی و ساختن ماهیچه
دو سر، زرده تخم مرغ، فندق، بادام آهن آهن بخشی از هموگلوبین را تشکیل می دهد، رنگدانه ای که اکسیژن را از ریه ها به عضلات منتقل می کند. همچنین برای حفظ سطح بالای انرژی بسیار ضروری است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. منابع خوب آهن: زردآلوی خشک، ساردین، غلات سبوس دار، اسفناج ویتامین سی این آنتی اکسیدان قدرتمند به سوخت و ساز بدن و کربوهیدرات ...
